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MAHAKASHA
Mahakasha se describe como “brillante como el medio del sol, el cual ningún ojo puede ver”. Usted no
puede ver la brillantez del sol al ir en medio de el. Este estado de Shunya esta evolucionando.
Inicialmente había total oscuridad con solo un punto de luz y esto represento la conciencia. El
reconocimiento de este punto de luz es drashta, observando la conciencia. Pero aquí la fusión de drashta
con esta conciencia toma lugar tal que la personalidad completa es engullida por la conciencia total. La
completa identidad individual tiene que disolverse en la luminosidad, nada sino luz. Es como estar en el
centro del sol, rodeado por brillo y luz. Esto es conocido como maha, lo grande.
Técnica
Etapa 1: Akashi mudra
Siéntese en una postura de meditación con las manos sobre las rodillas. Doble la lengua hacia atrás en
khechari mudra, tal que la superficie inferior presione contra el paladar superior. Practique Ujjayi
pranayama y Shambhavi mudra. Doble su cabeza hacia atrás, pero no a su mas completa extensión. La
nuca de la cabeza no debe estar inclinada sobre los hombros. Mantenga sus brazos estirados por
bloquear sus codos y presionar las rodillas con las manos. Respire lentamente y profundamente en
Ujjayi.
Al principio usted puede sentir irritación en la garganta mientras respira en esta posición inclinada.
Pero llegara a ser mas confortable con la practica. Mientras ejecuta esta técnica, sea consciente del
espacio interior. Experimente su conciencia en la forma de espacio. Mantenga la posición final por
tanto como sea posible. Luego regrese a la posición de inicio, descanse por uno o dos minutos, y repita
la practica.