UNIVERSIDAD CENTRAL DEL ECUADOR
ORGANIZACIÓN DEL APRENDIZAJE
El siguiente es el cuestionario case para
rendir la evaluación individual del libro
Inteligencia Emocional de Daniel
Goleman.
¿PARA QUÉ SIRVEN LAS EMOCIONES?
1. ¿Cuál es el papel preponderante –según
los sociobiólogos- que la evolución ha
asignado a las emociones humanas?
2. ¿Cómo explica Goleman la tragedia
ocurrida en el hogar de los Crabtree?
3. Explique el proceso neuroquímico de dos
emociones humanas.
4. ¿A qué se refiere el autor cuando escribe
que <<todos tenemos dos mentes>>?
5. ¿Cómo se ha desarrollado el cerebro
humano, desde los primeros homínidos
hasta sapiens?
ANATOMÍA DE UN SECUESTRO
EMOCIONAL
1. ¿A qué denomina Goleman secuestro
emocional? Explíquelo con un ejemplo.
2. ¿Cuál es el papel de la amígdala en las
emociones humanas? Explíquelo con un
ejemplo.
3. ¿Por qué se considera a la amígdala un
repetidor neuronal?
4. Explique las razones neuroanatómicas
por las que las respuestas emocionales
son más rápidas y fuertes que otros
procesos humanos.
5. ¿Cómo –neuroanatómicamente
hablando- se podrían armonizar la
emoción y el pensamiento?
CUANDO EL TONTO ES LISTO
1. Explique con un ejemplo la relación que
existe entre la inteligencia académica y la
inteligencia emocional.
2. Reseñe brevemente las bases del
proyecto Spectrum de Howard Gardner.
3. ¿Pueden las emociones llegar a ser
inteligentes? Sustente su respuesta.
4. Explique cada una de las cinco
competencias principales de
inteligencia emocional o personal.
5. ¿Cuán importante es la relación que
existe entre lo cognitivo y lo emocional?
Explíquelo con un ejemplo personal.
CONÓCETE A TI MISMO
1. ¿Qué es la conciencia de uno mismo?
¿Es una habilidad que tú la tienes?
Explícanos tu respuesta.
2. De acuerdo a Mayer, hay varios estilos
de personas en cuanto a la forma de
atender sus emociones, descríbenos
brevemente cada tipo y cuéntanos que
estilo manejas tú.
3. Apasionados e indiferentes, ¿a qué tipo
perteneces tú? Explícanos por qué desde
la perspectiva planteada en el libro.
4. Explica en qué consiste la alexitimia.
5. ¿En qué consisten los niveles
conscientes e inconscientes de la
emoción?
ESCLAVOS DE LA PASIÓN
1. ¿En qué consiste el dominio de uno
mismo?
2. Detalla la anatomía de la rabia.
3. ¿Existe un bálsamo para la rabia, cómo
controlarla? –de acuerdo al libro-.
4. Si la preocupación cumple un papel
importante en nuestra vida emocional,
¿cuál es el riesgo de acuerdo a los
estudios de Borkobek?
5. Explica el ciclo que inicia en la tristeza –
considerada útil- y termina en la
depresión más intensa que puede
llevarnos al suicido.
Gracias,
Carlos Caza.
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