Vide: https://youtu.

be/TLPc1pM9458

https://youtu.be/VPDTdIctV9M

 Definisi:A groin strain is a tear or rupture to any one of the adductor muscles resulting pain
in the inner thigh. Strain pangkal paha adalah air mata atau pecah ke salah satu otot
adduktor yang menyebabkan rasa sakit di paha bagian dalam.
 Klasifiksi:
Grade 1: Mild or partial stretch or a tear of a few muscle fibers
Grade 2: Moderate stretch, or tearing of a greater percentage of the muscle fibers.
Grade 3: Severe tear of the muscle fibers, sometimes a complete muscle tear.

Grade 1: Mild or partial stretch or a tear of a few muscle fibers. The muscle is tender and
painful but maintains its normal strength. Use of the leg is not impaired, and walking is
normal.
Grade 2: Moderate stretch, or tearing of a greater percentage of the muscle fibers. There is
more tenderness and pain, noticeable loss of strength, and sometimes bruising. Use of the
leg is noticeably impaired, and limping when walking is common.
Grade 3: Severe tear of the muscle fibers, sometimes a complete muscle tear. A “popping”
sound may be heard or felt when the injury occurs. Bruising is apparent, and sometimes a
“dent” in the muscle may be seen under the skin at the site of the tear. Use of the leg is
severely difficult, and putting weight on the leg is very painful.
 Signs and Symptoms

Pain and spasms in the groin area

Swelling in the groin area

Bruising in the groin area

Tightness in the groin area

Weakness in the leg when trying to walk, climb stairs, or move the leg

Limping when walking

Difficulty performing daily activities that require standing and walking

Tonjolan pangkal paha adalah luka pada unit tendon otot yang menghasilkan rasa sakit pada
palpasi tendon adduktor atau sisipannya pada tulang kemaluan dengan atau tanpa rasa sakit
selama penggantian yang melawan. [1]

Strain otot Groin ditemui lebih sering di hoki es dan sepak bola daripada olahraga lainnya.
Olahraga ini membutuhkan kontraksi eksentrik yang kuat pada otot adduktor selama
kompetisi dan latihan. [2]

Cedera yang mendasari paling sering adalah ketegangan otot atau tendon pada penyisipan
tendon otot adduktor ke tulang. [3]

Perbedaan antara tendinopati pangkal paha dan regangan adalah:

- Pertama-tama strain akut dan tendinosis bersifat kronis. Tendinosis adalah ketegangan
berulang.

- Perbedaan kedua adalah bahwa luka akut lebih sering terlokalisasi di persimpangan
myotendon dan luka kronis dilokalisasi pada insersi tendinus pada tulang kemaluan.

Strain Groin umum terjadi di antara atlet yang berkompetisi dalam olahraga yang melibatkan
putaran berulang, berputar, berlari dan menendang. [5]

Strain cedera pada selangkangan adalah salah satu cedera pangkal paha yang paling umum
pada pemain sepak bola pria dewasa. Regangan Groin menyumbang 11% sampai 16% dari
semua cedera sepak bola. [6]

Strain Groin juga dikenal dari olahraga lain seperti hoki es, lari, tenis, rugby, sepak bola
Amerika, bola basket dan lain-lain. [7]