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OBJETIVOS
• Peso y salud
• Impacto en la salud
• Tipos de obesidad
• Balance energético
• Predisposición y prevención
Características de nuestra sociedad
Fuente: OMS
Impacto en la salud
Sobrepeso de ligero a moderado. Aumento de peso corporal menor que
no se considera aún como obesidad, pero que causa incomodidad corporal
ligera y molestia leve con la talla de la ropa.
OB abdominal o ANDROIDE
Acumulación grasa abdominal y
visceral.
Alto riesgo cardiovascular y de DM
Más frecuente en hombres
OB periférica o GINOIDE
Acumulación grasa en muslos y cadera.
Relacionada con varices, artrosis en las rodillas
Más frecuente en mujeres
Según la causa
• Balance energético positivo: Cuando la ingesta de energía es mayor que su gasto, se traduce
en un aumento de peso debido al aumento del tejido adiposo.
• Balance energético negativo: Cuando la ingesta de energía es menor que su gasto, se produce
una disminución del peso corporal.
INGESTA CALORICA
DEPOSITO
OBESIDAD
DE GRASA
METABOLISMO
EJERCICIO TERMOGENESIS
BASAL
La falta de equilibrio
EL EJERCICIO LA GASTRONOMÍA
(el sedentarismo) (el placer)
LA DELGADEZ LA OFERTA
(la estética) (el consumo)
Predisposición y prevención