El objetivo principal de mi proyecto es

fomentar planes de acción destinados a

mejorar los hábitos alimenticios al igual
que la realización de días en específico para
realizar la actividad deportiva

Actividad para
construcción del
proyecto
Fase 7. Análisis de mi
proyecto

Pedro Pablo Castillo Pech

¿Qué producto entregarás?
Un documento en el que llevarás a cabo un proceso de revisión y análisis sobre el trabajo
que has realizado para el diseño de tu proyecto, además de que reflexionarás sobre aquellos
cambios que has elaborado o pretendes elaborar y cuál es la propuesta para mejorarlo.

¿Qué hacer?
1. Recopila las actividades que has realizado a lo largo del módulo 22. Realiza una
lectura general de cada una de ellas para que recuerdes los planteamientos que has hecho y
sea el preámbulo de la reflexión.

2. Realiza el análisis y la reflexión sobre los principales puntos. En un documento,

elabora una tabla como la que se muestra a continuación, analiza y reflexiona sobre tu
trabajo y complétala. En la columna del planteamiento inicial, retoma aquella información
que planteaste en tus actividades. En la columna de análisis de viabilidad, apóyate de las
preguntas que se realizan, quizá esa primera idea que tenías era muy general y con el
trabajo que has realizado se ha ido afinando. En la columna de replanteamiento, escribe
los ajustes que realizarías al componente del proyecto y redacta cómo quedaría.

Componentes del Planteamiento Análisis de Replanteamiento

proyecto. inicial. viabilidad en del componente
función del del proyecto
tiempo, dinero,
personas
involucradas.
¿Con que recursos
cuento para
llevarlo a cabo?
¿Que necesito?
¿Qué me hace
falta? ¿En cuánto
tiempo lo llevare a
cabo?
Idea general Problemas de una Combatir la Que las
mala alimentación obesidad en mi instituciones
comunidad. gubernamentales y
el círculo familiar
apoyen
directamente a la
problemática sobre
el tema de una
mala alimentación
y la obesidad.
Problema que Podemos darnos ¿Qué me hace Tenemos que
existe negocio, cuenta de la falta? Dirigirme empezar a llevar
transformar o situación de con las una cultura de
mejorar algo que obesidad que instituciones cambio desde
existe padecen las personas correspondientes nuestros hijos para
de mi comunidad, para solicitar que las futuras
son por la falta de espacios para generaciones
cultura de una buena fomentar los tengan una cultura
alimentación y el diferentes deportes de una buena
ejercicio. a realizar con el alimentación y que
grupo de personas el ejercicio sea
que padecen esta parte de su vida.
enfermedad.
Público al que va Está dirigido a las Toda la comunidad, Familia, comunidad
dirigido. personas de mi escuelas e y municipio.
comunidad. instituciones
gubernamentales.
Causas  No beber suficiente  Llevar una Tenemos que
agua durante el día. alimentación involucrar a las
 No llevar una balanceada y instituciones
alimentación realizar actividades gubernamentales
balanceada. deportivas por lo del municipio para
 Consumir productos menos 45 minutos poder sobre salir en
chatarra con grandes diariamente. este tema de gran
cantidades de grasas importancia sobre
saturadas. la salud y mejorar
estrategias para su
beneficio.
Efectos  Obesidad, Diabetes, ¿Qué me hace No sufriremos de
problemas falta? Implementar diabetes u otras
cardiovasculares, la cultura de una enfermedades
Cansancio y fatiga. vida sana por relacionadas con la
medio de una obesidad.
alimentación
saludable y
fomentar una
actividad deportiva.
Objetivo general Mejorar la calidad de ¿Qué necesito? Identificar a las
vida de las personas Fomentar las personas de mi
por medio de una actividades comunidad con
alimentación deportivas y la mayor
balaceada y la alimentación vulnerabilidad y
actividad deportiva, saludable, con la apoyarlas tanto
esto con apoyo de las finalidad de llevar física como
instituciones una cultura de una sicológicamente
gubernamentales vida sana para para ir mejorando
para hacer más beneficio de mi su calidad de vida.
 sustentable el comunidad.
proyecto que
beneficiara a mi
comunidad.
Objetivos Fomentar la ¿Con que recursos Podemos buscar a
específicos implementación de cuento para llevarlo personas
una cultura del a cabo? Con el especializadas en
deporte. apoyo de las tema como los son
personas que los nutriólogos y
desean cambiar de las personas que se
hábitos su vida y encargan del
mejorar su calidad acondicionamiento
de vida. físico en
actividades
deportivas
Metas  Fomentar el ejercicio ¿En cuánto tiempo  Realmente el
por lo menos 45 lo llevare a cabo? beneficio que se
minutos al día de Creo que este quiere obtener es
lunes a viernes. proyecto puede que las personas
 Reforzar el consumo llevarse a cabo con tengan una cultura
de frutas y verduras.  un una expectativa de una vida sana y
de mejoramiento de así evitar las
cada persona lo enfermedades que
cual puede ser un trae consigo la
poco lento y otros obesidad.
casos pueden ser
más acelerado, pero
el beneficio es el
mejoramiento en la
salud.

Estrategia de Una de las ¿Qué me hace Llevar una

solución. estrategias son una falta? La alimentación
alimentación disposición de las balanceada con
balanceada y el personas para poder apoyo de
habitó de la actividad llevar a cabo este nutriólogos y
deportiva. proyecto que fomentar el deporte
beneficiara a la con apoyo de las
propia comunidad. personas
capacitadas para la
realización de
actividades
deportivas.
3. Elabora una conclusión. A partir del llenado de la tabla, elabora una conclusión en la que
respondas a las siguientes preguntas:

¿Realicé algún cambio al proyecto? Realmente no se realizaron muchos cambios en el

proyecto inicial, pero si hubo sus modificaciones de mejora con el proyecto a implementar
lo cual de antemano mejoro áreas de oportunidad en el proyecto.
¿Por qué realicé el cambio? Esto me sirvió para profundizar sobre el tema de la obesidad
y así poder mejorar ciertas cosas que en lo particular pensaba que no se podían.
¿Es un cambio muy drástico? No lo son ya que las similitudes en el proyecto lo
refuerzan.
¿En qué beneficia este cambio al proyecto? En que se especificó más sobre el tema y su
finalidad que tiene como propósito inicial lo cual es llevar una buena alimentación y
fomenta el deporte como medio al beneficio a la salud.