Professional Documents
Culture Documents
1.
2. Que duerma lo suficiente mínimo 8 horas diarias sobre todo antes de los
15 años de edad
3. Alimentarse con una dieta estricta rica en omega 3 (pescados y atunes) ,
leguminosas como las lentejas, además de eso tomar mucha agua y evitar
en lo posible el consumo de colorantes y artificiales (jugos de cajita,
gaseosas , pony malta etc. )
4. Evitar desvelarse con dispositivos móviles, o viendo television
5. Realizar anualmente chequeos médicos en vista y oído
6. Tener los útiles escolares completos y en buen estado para que pueda
aprovecharlos
A continuación, las más importantes