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Autoconhecimento • Ho'oponopono

1º Dia – Mude sua vida em 21 dias:
Reprogramação Mental
por Raquel Koury

Escrito por Raquel Koury
Olá amados,

Este é o nosso 1º dia do CICLO DE CURA FÍSICA, MENTAL e ESPIRITUAL DE 21
DIAS. SE VOCÊ ESTIVER LENDO ESTA PÁGINA NA QUINTA, ELA DEVE SER
CUMPRIDA NA SEXTA. Se abriu na sexta, está no dia certo de começarmos. Agora, se
quiser começar em qualquer dia, o resultado também será ótimo. Procure ao menos
acompanhar algumas ações, como “reiki a distância”, nos dias certos. Iremos postar com
antecedência, data e hora marcados. Isso dará mais força ao processo, pois seremos muitos
fazendo a mesma coisa e com o mesmo objetivo.

Para  facilitar para vocês, no final de cada página teremos o links, desde o dia zero até o 21º,
lembrando que no primeiro ciclo cada link funcionará no dia referente.

Mas, por que 21 dias? Há diversas teorias sobre a razão de se fazer uma “dieta mental” ou
“ciclo de limpeza espiritual” por 21 dias. Como não gosto de entrar em questões religiosas ou
filosóficas devido as polêmicas que geram, posso resumir dizendo que estudos e pesquisas
comprovaram a eficácia de se disciplinar durante 21 dias consecutivos, pois seguindo
fielmente os 21 dias, a ação se tornará um hábito em sua vida.

Um exemplo: Quando queremos fazer uma dieta, academia ou caminhada, costumamos
sempre deixar para a famosa segunda­feira. Este será nosso primeiro paradigma a ser
quebrado. “A TOMADA DE DECISÃO”, INICIANDO o ciclo EM PLENA SEXTA­FEIRA.
Os primeiros dias podem até ser “chatos”, mas vejam, não temos uma varinha de condão para
lhes ajudar em seu problema sem que haja um esforço de cada um de vocês. Assim,
OBRIGUE­SE a seguir estes 21 dias à risca.

E se eu esquecer ou pular um dia? Ora, ora… Tudo bem! Você só deverá começar tudo
novamente…  Ah, mas e se eu desistir? Sem problemas, só nunca mais reclame do seu
“cachorro preto” (do seu problema), ok?

Da mesma forma como funciona nosso corpo, funciona nossa mente. Ouvimos e assistimos
diariamente a violência aumentando no mundo, as drogas, os homicídios e suicídios, enfim…
Assistir ou ler noticiários hoje se tornou algo que só alimenta nossa mente com coisas
negativas. Mas, mesmo o “mundão lá fora” estando como está, não é possível nos
colocarmos numa redoma de vidro. Podemos então fazer uma REPROGRAMAÇÃO
MENTAL através de diversas técnicas por 21 dias, limpando nossa mente e alma de tantos
absurdos mundanos que vemos e convivemos no dia a dia e que, sem dúvidas, colaboram
com nosso atual “problema” e alimentam nosso “cachorro preto”.

Ok, Raquel, mas e depois dos 21 dias? Bem, conforme estudos, após estes 21 dias já
estaremos habituados a praticar naturalmente muitas das técnicas que faremos juntos aqui, e
como vamos estar “limpos” de toda programação mental negativa, bastará continuarmos com
o hábito da reprogramação mental positiva para que ela neutralize as energias ruins que
recebemos todos os dias. Tornando isso uma rotina não seremos mais tão afetados pela
maldade e negativismo coletivo. Poderemos assistir, saber, presenciar coisas ruins, mas já
saberemos naturalmente como neutralizar isso, como colocarmos mentalmente uma “redoma
energética” sobre nós, de forma que todo o negativismo não nos atinja e ainda se transmute
em algo bom, que também ajudará este “inconsciente coletivo”, ou seja, o mundo todo! Aí
entra nossa compreensão sobre a Técnica de Cura do Ho’oponopono e a verdadeira história
de como centenas de assassinos presos num manicômio judicial foram curados. Assim, uma
das tarefas de hoje será entendermos como ela funciona e como estamos todos conectados.

Antes da programação de hoje compartilho com vocês um pequeno vídeo sobre esta conexão.
A introdução mostra algumas imagens do lançamento de um de meus livros logo após a
minha primeira cura, em 2010… Eu me acho linda nele… (RISOS). E ficarei de novo! Sabe
quando?

Em 21 DIAS!

Raquel Koury: ESTAMOS TODOS CONECTADOS!

1º DIA CICLO: REPROGRAMAÇÃO MENTAL
 Hoje, só por hoje EU prometo cumprir as tarefas do dia:

1º Passo
Recorte pequenos pedaços de papel (ou outra forma que achar melhor) e escreva vários
bilhetinhos. Cole­os em alguns lugares onde possa ver várias vezes ao dia, com a seguinte
frase: “SÓ POR HOJE NÃO JULGAREI NADA E NINGUÉM”. Coloque um na porta da
geladeira, outro no espelho do banheiro e um próximo ao volante do carro.

2º Passo
Reprogramação Mental em nível Beta: Se na postagem do dia ZERO você não teve tempo
ou a curiosidade de ler o que significa a técnica de CURA do Ho’oponopono, hoje este será
um passo que terá que dar. Mesmo que já conheça a técnica, junto comigo e centenas de
leitores, vamos ler com a alma CLICANDO AQUI.

3º Passo
Reprogramação Mental em nível mental Alfa: Após ler e compreender como funciona
esta técnica, pratique­a ainda hoje e pelos próximos 7 dias. Para facilitar, durante estes dias
sempre postarei a meditação.

MEDITAÇÃO CONDUZIDA Ho’oponopono: 20 minutos que trazem um
alívio imediato!

Ho'oponopono - Liberando Memórias com Raquel Koury - IPDS

ATENÇÃO AO PLANTÃO MÉDICO E AO DIÁRIO DE RAQUEL
KOURY NO FINAL DE TODAS AS PÁGINAS DO CICLO
 

O médico mandou:

• Caso não tenha o hábito de beber muita água, nas próximas 24 horas OBRIGUE­SE a
beber ao menos 1 litro de água. Se já consome bastante água, passe a tomar de 2 a 3
litros por dia.
• Faça uma caminhada de apenas 15 minutos buscando meditar, entrando em contato
com a natureza e buscando o silêncio mental.
• Se você está acima do peso, que tal iniciar hoje uma dieta alimentar (de sua
preferência)?
• Você consome bebidas alcoólicas, seja em grade quantidade ou socialmente? Você
costuma “enfiar o pé na jaca” quando está alterado? Você fica com alguma depressão,
angústia ou ressaca moral no dia seguinte? ENTÃO NÃO CONSUMA ÁLCOOL NOS
PRÓXIMOS 21 DIAS. Isso é difícil? Então pense: só por hoje não tomarei bebidas
alcoólicas.

Meu diário:

Réu Confesso: Ontem meu dia ZERO foi muito difícil, tendo em vista que meus 4
filhos estão de férias, um deles com pneumonia e eu dividindo meu tempo entre ser
mãe, enfermeira, dona de casa e profissional, tentando na medida do “impossível”,
trabalhar para sustentar os 4 + a cachorra, o papagaio e as contas da casa, rs. Sem
comentários sobre o “meu cachorro preto”, né? Bem, durante um
atendimento emergencial por Skype, eles armaram aquela briga de irmãos homens e eu
tive que interromper a consulta. SURTEI! Mandei os dois grandes para a casa da avó,
para refletirem que já está na hora de ajudarem um pouco ao invés de tanto computador
e brigas por jogos e videogames. Além do mais, não conseguiria iniciar o ciclo junto
com vocês, sem ter ao menos uns 2 dias iniciais um pouco mais calmos. Só não postei
minha foto hoje porque certamente ela queimaria… Assim que dividi minha galerinha
aqui comecei a limpar meu armário do quarto e o armário mental, depois o
ho’oponopono. Aí sim… Dormi como um anjo!
Um beijo na alma de todos vocês e até amanhã, CDS!

Raquel Koury

Sempre iniciar com o Dia Zero
01º Dia   02º Dia   03º Dia
04º Dia   05º Dia   06º Dia
07º Dia   08º ao 14º Dia   15º ao 21º Dia   Resultados: O que fazer agora?
 

Sua opinião é bem­vinda, sempre que colocada com a educação e o respeito que todos
merecem. Os comentários deixados neste artigo são de exclusiva responsabilidade de
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Lucia Brentano Vogt · Universidade Estadual do Oeste do Paraná ­ UNIOESTE
Boa noite Raquel e equipe, com carinho estou repetindo novamente porque foi
maravilhoso o primeiro encontro e quero refazer pois tenho alguns projetos a
caminho e quero que seja da melhor forma. Um grande abraço
Curtir · Responder · 18 h

Marilia Mrc
Boa noite! Olha só que incrível. Achei seu método de cura em 21 dias hj a noite.
Fui fazer um lanche antes de começar a ler. Fui no banheiro e comecei a jogar
meus cremes, perfumes e maquiagens. Fiz o mesmo no quarto. Coloquei td numa
sacolinha e deixei no lixo na lavanderia. Voltei aqui e fui ver o vídeo. E vi que já
tinha feito o primeiro passo do dia zero. Contei 21 dias e...acaba dia 06/08.
Véspera do meu níver dia 07. Onde entrego um ano e início outro. Incrível. Tô
dentro e não poderia deixar de dar esse depoimento. Gratidão Total. Bjs a todos.
Curtir · Responder · 17 de julho de 2016 00:28

Glauber De Paula Guimarães
Estou me sentindo mais live a confiante....de bem com a vida !!!!!!!
Curtir · Responder · 21 de junho de 2016 19:46

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#terapia de casais  #terapia familiar  #terapia sistêmica  #terapia sorocaba

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Ser feliz aqui e agora Exemplo de Sustentabilidade: França
proíbe desperdício de alimentos

Sobre o autor

Raquel Koury
É escritora, parapsicoterapeuta e professora de Filosofia, parapsicologia, Constelações Familiares
e diversos cursos de formação e especialização de terapeutas. Possui mais de 50 cursos de
formação em seu currículo em diversos segmentos Terapêuticos, dentre eles: Parapsicologia,
Reiki Xamânico, Cromoterapia, Psicoterapias, Terapia Sistêmica Individual e em Grupos,
Constelações Familiares, Terapia de Casais, Psicanálise Sistêmica, Psicopedagogia Infantil
Sistêmica, dentre outros. Escritora da série “SENSITIVOS” (Pensamento Cultrix), prefaciado
pelo cineasta e Diretor da Rede Globo, Roberto Farias e “Mãe é Mãe ­ Contos e Crônicas”,
doado a creche especial Maria Claro.

Raquel Koury e sua equipe fazem avaliações e atendimentos virtuais VIA SKYPE e telefone.
Pessoalmente atendem em Sorocaba e Itu.

Site pessoal: www.raquelkoury.com

Facebook: Raquel.Koury.Parapsicologa

E­mail: contato@raquelkoury.com

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