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Ciertas técnicas de gestión del tiempo permiten Ciertas técnicas de gestión del tiempo permiten Ciertas técnicas de gestión del tiempo permiten
luchar contra la procrastinación: luchar contra la procrastinación: luchar contra la procrastinación:
1. Elaborar listas de tareas que hay que 1. Elaborar listas de tareas que hay que 1. Elaborar listas de tareas que hay que
efectuar, con una estimación del efectuar, con una estimación del efectuar, con una estimación del
tiempo necesario para terminarlos. tiempo necesario para terminarlos. tiempo necesario para terminarlos.
2. Identificar las prioridades. 2. Identificar las prioridades. 2. Identificar las prioridades.
3. Reservar tiempo para los 3. Reservar tiempo para los 3. Reservar tiempo para los
imprevistos. imprevistos. imprevistos.
4. Optar por un entorno de trabajo sin 4. Optar por un entorno de trabajo sin 4. Optar por un entorno de trabajo sin
distracción y planificar horarios distracción y planificar horarios distracción y planificar horarios
propicios a la productividad. propicios a la productividad. propicios a la productividad.
CONSULTORIO DE PSICOLOGÍA. ESAPIM 2017 CONSULTORIO DE PSICOLOGÍA. ESAPIM 2017 CONSULTORIO DE PSICOLOGÍA. ESAPIM 2017