FICHA DE REGISTRO DE SESION DE RELAJACION

MINUTO PRIMERA SEGUNDA TERCERA CUARTA

SESION SESION SESION SESION

0’ 72 74 73 72
5’ PULSO 71 74 73 72

10’ 71 74 73 72

5’ 69 73 73 70
10’ 69 73 72 70

15’ 68 73 72 69
20’ PULSO 68 73 71 60

25’ 68 72 70 68
30’ 67 71 69 67

0’ 67 71 69 66
PULSO
5’ 67 71 68 66
10’ 67 71 68 66
 FICHA DE REGISTRO DE SESION DE RELAJACION

MINUTO PRIMERA SEGUNDA TERCERA CUARTA

SESION SESION SESION SESION

0’ 69 68 68 68
5’ PULSO 69 68 68 68

10’ 68 67 67 67

5’ 68 67 67 67
10’ 67 67 66 67

15’ 67 67 66 67
20’ PULSO 67 66 65 66

25’ 66 66 65 64
30’ 66 65 64 64

0’ 65 65 64 63
PULSO
5’ 65 64 64 63
10’ 65 64 64 63