SESION: “NUESTRA ALIMENTACIÓN SALUDABLE”

I. JUSTIFICACION

La alimentación y estilos de vida saludable se han visto deteriorados en los últimos

años y el principal problemas de esta es la malnutrición la cual tiene muchas formas:
deficiencias de micronutrientes, retraso del crecimiento, emaciación, sobrepeso y
obesidad.
Siendo uno de los mayores afectados la población infantil ya que se encuentra en un
proceso de desarrollo y crecimiento constante

Un hecho preocupante es la prevalencia creciente de la obesidad infantil. Un estudio

de ILSI en 2007 concluye que el 27.4% de la población de niños de edad pre-puberal
presenta sobrepeso esto debido a que actualmente se consumen en mayor cantidad
alimentos "chatarra", por factores como lo son la economía, accesibilidad a poder
encontrarlos fácilmente , etc. y se ha relegado a los alimentos que nutren al organismo

II. OBJETIVOS EDUCACIONALES

Que los niños y las niñas de cinco años del colegio identifiquen y logren diferenciar la
comida saludable de la no saludable

III. CONTENIDO

DEFINICION: Una alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes
esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana.
La alimentación es un elemento importante en la buena salud, influye la calidad de los
alimentos, la cantidad de comida y los hábitos alimentarios para un bienestar del ser
humano, con lo cual se obtiene una nutrición equilibrada.

Las frutas y los vegetales contienen vitaminas, minerales, carbohidratos y fibra. Estas
sustancias son necesarias para mantener el funcionamiento del organismo

BENEFICIOS
o Desarrollarse plenamente
o Vivir con salud
o Aprender y trabajar mejor
IV. METODOLOGIA

1. ENSEÑANZA

o Técnicas didácticas: elaboración DE cuadros comparativos, preguntas

hacia los niños
o Recursos didácticos: participación de los niños para la explicación.

2. EVALUACION
o Técnicas e Instrumentos:
 Plumones
 Imágenes de los alimentos saludables y no saludables
 Cinta masking tape
 Afiches sobre alimentación saludable y vida sana

V. ORGANIZACIÓN

La sesión se llevó acabo en la institución educativa GERARDO IQUIRA

PIZARRO-MIRAFLORES con previo acuerdo con la directora de la institución y
profesora del salón de 5años con una duración de 20 minutos y la participación de
22 alumnos

VI. PROCEDIMIENTO

1. Saludar a los niños y niñas manifestándole nuestro agrado por compartir la

sesión con ellos , presentándonos y explicándoles el motivo de nuestra visita
2. Se inicia la sesión promoviéndola participación de los estudiantes haciendo las
siguientes preguntas
o ¿Qué piensan que es la alimentación saludable?, ¿Quiénes se alimentan
saludablemente?
3. El facilitador explicara que es la alimentación saludable y hará énfasis en su
importancia
4. El facilitador con la participación de los niños elaborara un cuadro comparativo
éntrelos alimentes saludables y no saludables pidiéndoles seguir las siguientes
indicaciones:

o Aproximarse hacia la pizarra ,tomar una imagen de un alimento , mostrarlo

al salón e identificar en conjunto de que clase de alimento se trata y
finalmente pegarlo en la fila que le corresponda

5. Después de la elaboración del cuadro con la ayuda de dos niños se

identificara que niños son y no son saludables
6. Al finalizar la participación de los niños los facilitadores recalcaran ideas
importantes acerca de la importancia de una alimentación y estilo saludable
haciendo énfasis en el consumo de frutas verduras y la realización de
ejercicios
 7. Al término de la sesión se les otorgara a todos los niños del salón recibieron un
incentivo por parte de los facilitadores por su activa participación

VII. EVALUACION :
De los 22 niños y niñas del salón de cinco años casi la totalidad estuvo atenta y
participativa en la sesión. Al termino dela sesión los niños lograron cumplir con el
objetivo planteado.
Los 18 niños participes de la actividad responden las preguntas.
 SESIÓN: “INCENTIVANDO LA RESPONSABILIDAD EN LOS NIÑOS”

I. JUSTIFICACIÓN:
La deserción escolar es un problema de actualidad que afecta a los niños y jóvenes,
uno de los principales motivos por lo que nuestros escolares abandonan sus colegios
es la falta de interés en los estudios. Catorce de cada cien estudiantes del periodo
escolar abandonan sus centros de estudio por motivos económicos, familiares,
desinterés y casos de embarazo en adolescentes, entre otros. Repetir el año y dejar
las aulas le cuestan al sistema educativo cerca de 1,150 millones de soles al año. El
Ministerio de Economía y Finanzas informó que en el 2010 el gasto anual por alumno
era de 1,580 soles en primaria y que actualmente se elevó a 2,600 soles. El caso es
similar en secundaria donde se aumentó la inversión; sin embargo, aun así, Chile
gasta cinco veces más que Perú en ello.
Las proyecciones apuntan a la construcción de más centros educativos públicos y
aumentar las jornadas de aprendizaje en escolares. Cabe resaltar que a nivel de
Latinoamérica estamos en los últimos lugares en educación y podría ser la falta de
una buena práctica pedagógica el principal motivo de la deserción escolar. Es así que
como grupo vimos la necesidad de sembrar e incentivar el valor de la responsabilidad
en los niños que son la base de nuestro futuro.
II. OBJETIVOS EDUCACIONALES:
o Desarrollar en los niños conocimientos sobre cómo actúan las personas
responsables.
o Que los niños sepan analizar críticamente algunas conductas
irresponsables.
o Lograr que los niños se sientan estimulados a actuar de manera
responsable.
o Desarrollar en los niños responsabilidad ante tareas asignadas por su
familia.
III. CONTENIDO:
La responsabilidad es importante porque es la capacidad de decidir razonadamente y
asumir las consecuencias de los actos, se trata de buscar el bien de los demás por
encima de los propios gustos, permite organizar y seguir un plan de vida y de trabajo,
hace consciente a la persona de la necesidad de cuidarse y de cuidar del entorno,
facilita la convivencia social cuando se cumplen las normas y horarios, facilita la
atención y el interés para ejecutar las órdenes y tareas, consigue personas ordenadas
y cumplidoras de sus obligaciones, facilita la vida en familia, colegio y relaciones
personales. La educación social y la educación moral constituyen un elemento
fundamental del proceso educativo, que ha de permitir a los alumnos actuar con
comportamientos responsables dentro de la sociedad actual y del futuro.
 IV. METODOLOGÍA:
1. ENSEÑANZA:
Técnicas didácticas: Narración de un cuento, dramatización acerca de las conductas
responsables versus las conductas irresponsables.
Recursos didácticos: Láminas del cuento narrado y figuras en cartulina de los
personajes del cuento.
2. EVALUACIÓN:
Técnicas e instrumentos: Pequeña encuesta verbal acerca de la moraleja del cuento y
reconocimiento de las conductas responsables.

V. ORGANIZACIÓN:
Grupos de 2 personas por salón asignado, con un total de 2 charlas por salón en días
distintos.
VI. PROCEDIMIENTO:

"LA MONA QUE QUERÍA SER

REINA"

Desarrollo de la actividad:
1ª Parte
El educador realiza la narración del cuento, para lo cual tiene a su lado las
láminas con que apoyar su relato.
“La Mona Reina” (Adaptación del libro “Las más bellas fábulas de animales”).
Había una vez una selva, donde los animales se habían quedado sin rey.
Reunidos en una asamblea, decidieron elegir un nuevo rey. Entre los
candidatos se presentó también una mona irresponsable y medio loca.
La mona comenzó a jugar, a saltar y bailar con una corona en la cabeza.; los
animales, divertidos y encantados de aquellas monerías, se convencieron que
ella era la mejor candidata: ¡Y que sólo a ella correspondía portar la corona!
La zorra era la única en no estar de acuerdo, rápidamente inventó un plan para
convencer a los animales de la selva de su error.
“¨¡Majestad! , para demostrarnos que usted será para nosotros una gran reina,
preste mucha atención para que pueda cumplir con responsabilidad esta tarea
que le damos. Venga conmigo y le mostraré qué debe hacer.”
La mona tonta siguió a la zorra quien le explicó cual era la tarea a cumplir, pero
como ella era tan irresponsable, no le prestó mucha atención a la zorra y se le
olvidaron parte de las indicaciones que esta le dio, entonces la mona se puso a
jugar mientras los animales esperaban por ella para coronarla.
Al ver que la mona se demoraba, la zorra fue a buscarla y la encontró haciendo
mil monerías y sin cumplir la tarea encomendada, la zorra entonces la agarró
de la mano y la llevó frente a todos los animales.
“Miren: la mona es una irresponsable no cumplió la tarea que le
encomendamos, y se puso a jugar, así pretende cuidar y mandar a todos los
animales de la selva”.
Y a la mona le quitaron para siempre la corona”.
2ª Parte
El educador conversa con los niños y hace estas preguntas:
¿Les gustó el cuento?
¿Qué fue lo que más les gustó?
¿Qué les enseñó el cuento?
¿Por qué la mona no pudo llegar a ser reina?
El educador conversará con los niños sobre el cuento narrado, enfatizando en
la actitud irresponsable de la mona, por lo cual no pudo llegar a ser reina.
3ª Parte
Posteriormente los niños y el educador, realizarán el teatro de mesa.

VALORACIÓN CRITERIAL

Conducta observada SI NO Comentarios

Supieron analizar críticamente la conducta

irresponsable del personaje del cuento.

Necesitaron ayuda para analizar

críticamente la conducta irresponsable del
personaje del cuento.

Criticaron también la conducta solapada de

la zorra.
 Plantearon no ser como la mona.

Expresaron criterios positivos acerca de ser

responsables.

VII. EVALUACION
Salón del quinto de primaria: El programa educativo fue realizado a 21 alumnos los
niños demostraron saber del tema ampliamente, sin embargo, después de la encuesta
realizada se pudo ver que no todos cumplían con lo que es la responsabilidad.
La mayoría de los niños pudo definir que era un derecho y un deber mas no lo
relacionaron con la responsabilidad en su totalidad, con el programa pudimos obtener
que los niños comprendan que la responsabilidad esta relacionada con estos además
de poder distinguir correctamente entre conductas responsable e irresponsables,
influimos a que sus acciones sean responsables tanto en la escuela como en sus
hogares.

Salón de sexto de primaria: El mismo programa fue realizado para alumnos de sexto
de primaria de la misma institución, notamos una diferencia entre las edades los niños
tienen un conocimiento más concreto de la responsabilidad. Al aplicar el programa los
niños se mostraron interesados en el tema luego de realizar el cuento y tras la
valoración criterial los niños tuvieron respuestas acertadas logrando así que ellos
puedan distinguir las conductas responsables de las irresponsables asimismo se les
pido que hagan un resumen de todo lo explicado a lo que respondieron con gran
facilidad siendo este nuestro determinante de que ellos aprendieron lo que es la
responsabilidad y que podrán aplicarla en todas sus acciones que realicen.
 SESIÓN: “ENFRENTANDO LA PRESIÓN DE GRUPO”
I. JUSTIFICACIÓN
Un tema de importancia para los estudiantes que pasan al nivel secundario es la
presión del grupo, es decir, la influencia que su grupo social y aquel donde se
encuentre, puede ejercer en la toma de sus decisiones y en la realización de sus
actos, y cuáles son los beneficios y los perjuicios que esta presión puede ocasionar en
el menor.
El concepto de presión del grupo hace referencia a la fuerza, negativa o positiva, que
ejerce un determinado grupo hacia una persona, en el caso que nos atañe, en los
niños preadolescentes. Esta misma presión va a producir en muchas ocasiones
durante la etapa de la adolescencia, que el menor adopte o lleve a cabo conductas
con las que no siempre estará completamente de acuerdo.
La presión del grupo es un hecho de importante influencia en sus conductas y
decisiones, ya que están en una etapa en la que la identificación con su grupo social
es un factor que determinará en gran medida su propio desarrollo y maduración. De
ahí, que la fuerza que puede ejercer el grupo sobre el menor sea importante. Sin
embargo, estas influencias pueden ser negativas como positivas, dependiendo del
grupo escogido por el menor parea servirlo como modelo y/o las conductas e
ideologías que tenga dicho grupo.
II. OBJETIVO EDUCACIONAL
Que los niños aprendan a decir NO ante la presión negativa de grupo
III. CONTENIDO
Las personas pueden sentir presión para ceder a las costumbres de otros, ser
aceptados y evitar sentirse incomodos o extraños. Cuando las personas no están
seguras de lo que tienen que hacer ante una situación, ellos naturalmente buscan en
otras personas señales de lo que es aceptable o no.
Las personas que tienen baja confianza son más fácilmente influenciables, siguen al
grupo en vez de liderar, pueden ser más propensas a buscar la aprobación de sus
compañeros cediendo ante retos o sugerencias arriesgadas. Las personas que no
están seguras de sí mismas, nuevas en un grupo, o que no tienen experiencia con la
presión de grupo pueden ser propensas a ser influenciadas.
IV. METODOLOGÍA
1. ENSEÑANZA
o Técnicas didácticas: Preguntas sobre cómo resolver algunas situaciones
o Recursos didácticos: participación de los niños para la explicación,
participación activa.
2. EVALUACION
o Técnicas e Instrumentos:
  Plumones
 paleógrafos
 Afiches
 pizarra
V. ORGANIZACIÓN
La sesión se llevó acabo en la institución educativa GERARDO IQUIRA PIZARRO-
MIRAFLORES con previo acuerdo con la directora de la institución y profesora del
salón de 6to y 5to de primaria con una duración de 25 minutos y la participación de 23
y 36 alumnos respectivamente.
VI. PROCEDIMIENTO
Saludar a los niños manifestándole el agrado y satisfacción de trabajar estas sesiones
con ellos.
Leer la siguiente historia:
“Juan, camino al colegio se encuentra con compañeros de clase: de pronto uno de
ellos propone ir a jugar un partido de futbol. Juan se queda pensando que tendría que
faltar a clases y que su padre se molestara. Los amigos insisten, le dicen: “sino vas
eres una gallina”, “todos faltan alguna vez”, “no seas lento, vamos”. Finalmente juan
decide ir a jugar.
Luego del partido juan les reclama a sus compañeros porque lo llevaron a jugar, ha
perdido clase del curso en el que tiene notas desaprobatorias. Sus amigos le dicen
que él ha ido porque así lo quiso: que nadie lo ha obligado.
El facilitador realizo las siguientes preguntas (3 niños distintos por pregunta):

 ¿Qué podemos comentar de la situación?

 ¿Has tenido o conoces experiencias similares?

 ¿Qué debió hacer juan?

Luego el facilitador dialoga con los niños sobre el tema:
Tus amigos, tus compañeros y otros niños influyen en tus actitudes, tu forma de vestir
y actuar, así como en las actividades en las que participas.
En general, las personas se dejan influenciar por sus compañeros porque quieren
sentirse que forman parte de un grupo, ser admirados por sus amigos, hacer lo que
otros hacen y tener lo que otros tienen.
Sin embargo es necesario tener presente que así como existen influencias que las
tomas con agrado y no constituyen un mayor riesgo o peligro, también pueden
presionarte para que hagas algo que te hará sentir incomodo como por ejemplo
mentir, llevarte las cosas de tus compañeros o no asistir a clases. Este tipo de presión
puede ser expresada con frases como por ejemplo: ”es solamente una vez y todos lo
hacen”.
Ceder a la presión para vestirse de una forma determinada es una cosa, unirse a los
hábitos de un grupo que se escapa de clases o que coge cosas de sus compañeros
es otra cosa.
Recomendaciones para prevenir la presión de grupo

 Rodeaste de amigos que tengan intereses en común. Escoge a aquellos que

expresen su opinión cuando te haga falta apoyo y actúa con rapidez cuando seas
tu quien tenga que apoyarlos.

 Si una situación se torna peligrosa no dudes en pedir ayuda de un adulto

 No siempre es fácil resistir el tipo de presión de grupo negativa, pero cuando lo

haces, es fácil sentirse bien después.

 Es bueno aprender a rechazar peticiones que no nos conviene, por ejemplo

pueden decir “no quiero”, “no me gusta”, “no voy a hacer lo que ustedes me piden”.

 Si el grupo te presiona para hacer algo incómodo o desagradable, tu puedes

retirarte del lugar o decir que la próxima vez lo harás.
DECIR NO CON FIRMEZA TE AYUDARA A MANEJAR LA SITUACION
El facilitador pregunta si tienen alguna duda, si no la hay propone resolver algunas
situaciones de la vida cotidiana y pide la participación de todos los alumnos.
Las situaciones tratadas fueron las siguientes
1. Tus amigos te presionan para esconder la cartuchera de uno de tus compañeros
de clase.
2. Tus amigos te presionan para que escribas un insulto en la pared.
3. Tus amigos te presionan para probar un cigarrillo por primera vez.
4. En un día de verano, tus compañeros te invitan a salir a jugar futbol.

VII. RESULTADOS
Colegio “GERARDO IQUIRA PIZARRO” del distrito de Miraflores
Alumnos en 5to: 26
Alumnos en 6to: 23

 Se ha brindado información sobre la presión grupal, toma de

decisiones, así como también la resolución de casos problema,
alcanzando finalizar la sesión de una manera exitosa y cumpliendo con
lo programado.

 Se observó gran motivación e interés de la mayoría de estudiantes por

los temas tratados reflejándose esto en su activa participación.