UNIVERSIDAD POLITECNICA SALESIANA

SEDE GUAYAQUIL

TALLER N.- 2

Carrera: Ingeniería Eléctrica

Materia: Administración de Proyectos

Tema: El feliz secreto para trabajar mejor

Alumno: Marlon Omar Poveda Alvarez

Docente: Ing. Cristiam Marcelo Rueda Martínez

Grupo: 3860

Fecha de entrega: 18 de Mayo del 2017

Realizar el resumen del video: el feliz secreto para trabajar mejor.

Shawn Achor, es un psicólogo positivo, nos cuenta que cuando tenía 7 años, su hermana
Amy de 5 años cayó de la litera mientras jugaban. Shawn tenía un pánico grande por lo que
le había pasado a su hermana, ya que por ser el hermano mayor le echarían la culpa. Shawn
logró que su hermana no llorara explicándole que en la manera que ella había caído (en
cuatro) tenía un significado, era un unicornio. Ella impresionada, se olvidó de los dolores,
con una sonrisa en su rostro siguió jugando. Shawn sin imaginarse, se había encontrado
con la práctica de la psicología positiva.

No es la realidad que nos debe transformar, sino el lente con el que vemos el mundo
transforma nuestra realidad. Hay que cambiar el lente para cambiar el grado de felicidad,
esto provocará que cambien los resultados educativos y empresariales. El 25% del éxito es
predecible por el coeficiente de inteligencia, el 75% se puede predecir por los niveles de
optimismo, apoyo social y por percibir la presión como reto en vez de amenaza.

La mayoría de los países en medio de la depresión económica aplican esta fórmula: “Si
trabajo más duro tendré más éxito, si tengo más éxito seré más feliz”. Pero científicamente
está mal, si la felicidad viene después nunca la vas a alcanzar. Lo que hemos hecho es
empujar la felicidad más allá del horizonte cognitivo. Pensamos que hay que tener éxito y
luego ser felices.

Hay que aprender a invertir la fórmula de la felicidad y del éxito para ver lo que el cerebro
es capaz. La dopamina tiene dos funciones cuando somos positivos. No solo te hace más
feliz, sino que también activa los centros de aprendizaje permitiéndote adaptarte al mundo
de manera diferente.

Shawn dice que al anotar una experiencia positiva del día anterior le das fuerzas al cerebro,
no solo se crean olas de positivismo, sino que se genera una verdadera revolución.

En fin, siendo optimista incluso antes de alcanzar los objetivos confiere la ventaja de la
felicidad. Cuando se es positivo, es más creativo, inteligente, tiene más energía y es un
31% más productivo.
Bibliografía

Shawn Achor [TED]. (2012, Febrero 1). El feliz secreto para trabajar mejor [Archivo de
video]. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=fLJsdqxnZb0