Carreras de media distancia

Las carreras de media distancia o de

semi fondo son un tipo de pruebas de
atletismo, que consisten en correr a pie
distancias que van desde los 800 metros
hasta los 3000 metros, siendo
únicamente oficiales en los Juegos
Olímpicos las de 800 y 1500 metros.

El tipo de esfuerzo requerido en las

carreras de media distancia, que
combina velocidad y mitad resistencia, hace muy duras estas pruebas,
especialmente la de 800 m, que es una carrera muy rápida, pero con un punto
de táctica y aguante, que deja poco para la táctica de carrera. Las velocidades
que hay que mantener suponen una gran dificultad para el corredor amateur en
su inicio en estas pruebas

Carrera de larga distancia

Las carreras de larga distancia o

de fondo son un tipo de prueba de
atletismo que incluye a las carreras a
pie de mayor distancia: van desde los
5000 m hasta los 42 km que se
disputan en la prueba de la maratón.
En los Juegos Olímpicos hay sólo
tres pruebas, los 5000 m, los
10 000 m y la maratón, aunque a
nivel popular se corren distancias tan
variadas como las dos leguas (unos
12 000 m aprox.), los quince kilómetros, el medio maratón (21 097 m), o los
30 km. Una carrera a pie cuya duración supera los 42 km se denomina
ultramaratón.

Carreras de vallas

100 m vallas en los Juegos Olímpicos de Atlanta.

Las carreras de vallas son carreras de

velocidad en las que los competidores deben
superar una serie de barreras de madera y
metal (o plástico y vidrio) llamadas vallas.1 Las
distancias de las carreras de vallas, así como
las alturas de las propias vallas, varían según
la distancia de la prueba, el sexo y la edad de
los atletas. Estas son las medidas
actualmente vigentes en Juegos Olímpicos y Campeonatos Mundiales.2
Carreras con obstáculos

Las carreras con obstáculos (en

inglés: steeplechase) son carreras a pie
del actual atletismo, en la cual los
competidores deben completar los
obstáculos en el menor tiempo posible.
La versión más importante del evento es
la de 3000 metros con obstáculos. Los
2000 metros es la siguiente distancia
más común.

El evento tuvo sus orígenes en Gran Bretaña.[cita requerida] Los competidores

debían correr de un pueblo a otro, tomando como referencia los pináculos de las
iglesias (llamados en inglés steeple, y chase carrera, persecución, de ahí el
nombre en esa lengua: steeplechase) debido a su fácil localización en largas
distancias. En estas competencias, era inevitable sortear toda clase de
obstáculos en el trayecto, como setos o ríos.

CARRERA DE MILLA
La Carrera de la Milla es una modalidad de carrera a
pie proveniente de Inglaterra, cuya distancia a recorrer
concuerda con esta unidad de medida itineraria,
1609,344 metros. Fue muy popular durante las décadas
de 1950 y 1960, pero 1976 la IAAF decidió oficializar
todas las carreras con el sistema métrico internacional y
fue relevada por los 1500 metros. Quedando la milla
como una prueba a realizar ocasionalmente debido a su
gran peso histórico en el medio fondo.

CARRERAS DE RELEVOS

Una carrera de relevos es una

carrera en la que los miembros de un
equipo deben turnarse para realizar
una misma actividad. En el caso de
las carreras a pie, es común que los
competidores de cada equipo deban
pasar un testigo. En deportes de
relevo las cuales son: correr,
orientación, natación, esquí de fondo,
biatlón, patinaje sobre hielo por
partes de un circuito o realizar una determinada acción. Las carreras de relevo
toman su forma de carreras profesionales y juveniles. En los Juegos Olímpicos
hay, varios tipos de carreras de relevo que forman parte de la categoría de
Atletismo.