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Test de Drogas
Test Ciberadicción
Test de Alcoholismo
Test de Codependecia
1. ¿Te sentís impulsado a ayudar a otras personas a resolver sus problemas, aún cuando ellos
no te hayan pedido ayuda?
0 = Nunca o rara vez
1 = Ocasionalmente
2 = Frecuentemente
2. ¿Sueles encontrarte a vos mismo diciendo sí, cuando en realidad querías decir no, haciendo
cosas que realmente no deseas hacer, más de lo que se consideraría una repartición justa del
trabajo o cosas para otras personas que ellos pueden hacer por ellos mismos?
0 = Nunca o rara vez
1 = Ocasionalmente
2 = Frecuentemente
3. ¿Te sentís aburrido, vacío y sin valor si no existe una crisis en tu vida, un problema que
resolver, o alguien a quien ayudar?
0 = Nunca o rara vez
1 = Ocasionalmente
2 = Frecuentemente
4. ¿Crees o sentís que sos responsable por otras personas, por sus sentimientos,
pensamientos, acciones, decisiones, deseos, necesidades, bienestar o malestar, incluso por lo
que les ocurra en el futuro?
0 = Nunca o rara vez
1 = Ocasionalmente
2 = Frecuentemente
9. ¿Te preocupas por una persona hasta el punto donde perdés el sueño y no podés relajarte y
disfrutar de la vida?
0 = Nunca o rara vez
1 = Ocasionalmente
2 = Frecuentemente
10. ¿Pensás acerca de otra persona y acerca de tus problemas más de tres veces por día?
0 = Nunca o rara vez
1 = Ocasionalmente
2 = Frecuentemente
11. ¿Estás tan preocupado/a por alguien que te deprimiste y/o enfermaste físicamente?
0 = Nunca o rara vez
1 = Ocasionalmente
2 = Frecuentemente
12. ¿Estás tan preocupado por alguien que tomás sedantes, o alcohol para poder manejar la
ansiedad resultante?
0 = Nunca o rara vez
1 = Ocasionalmente
2 = Frecuentemente
13. ¿Creés que no podés ser feliz hasta que otra persona - padre, hijo, amigo, amante o pareja
- cambie su conducta? ¿Estás esperando que otra persona cambie para poder ser feliz?
0 = Nunca o rara vez
1 = Ocasionalmente
2 = Frecuentemente
14. ¿Abandonás tu rutina abruptamente y dejás de vivir tu vida, porque estás muy molesto con
alguien?
0 = Nunca o rara vez
1 = Ocasionalmente
2 = Frecuentemente
15. ¿Te sentís confundido, desamparado, o pensás algunas veces que te volverás loco, a
causa de la forma que te has involucrado en la vida de otra persona?
0 = Nunca o rara vez
1 = Ocasionalmente
2 = Frecuentemente
16. ¿Tratás de controlar los eventos y a las personas, a través de retirar el afecto, producir
sentimientos de culpa, coaccionar, amenazar, dar consejos no solicitados, ejercer
manipulación, o dominación?
0 = Nunca o rara vez
1 = Ocasionalmente
2 = Frecuentemente
19. ¿Te sentís atacado y defensivo cuando otras personas hablan de vos?
0 = Nunca o rara vez
1 = Ocasionalmente
2 = Frecuentemente
20. ¿Sentís que tenés que ponerte furioso y gritar para que te oigan?
0 = Nunca o rara vez
1 = Ocasionalmente
2 = Frecuentemente
22. ¿Tratás de probar que sos suficientemente bueno para otras personas, pero te olvidas de
preguntarte si esas personas son suficientemente buenas para vos?
0 = Nunca o rara vez
1 = Ocasionalmente
2 = Frecuentemente
30. ¿Te hirieron tan profundamente que estuviste pensando en hacer, y haciendo cosas para
castigar y vengarte de esa persona?
0 = Nunca o rara vez
1 = Ocasionalmente
2 = Frecuentemente
32. ¿Está la ira de alguien controlando tus acciones? Por ejemplo, ¿Invertís mucho tiempo y
energía pensando y escogiendo la conducta que será la que menos provocará la ira de esa
persona?
0 = Nunca o rara vez
1 = Ocasionalmente
2 = Frecuentemente
34. ¿Te sentís estancado, atrapado y desesperanzado, pero te decís a vos mismo que tu
problema no es tan serio como para necesitar ayuda? 0 = Nunca o rara vez
1 = Ocasionalmente
2 = Frecuentemente
35. ¿Por el problema de otra persona te paso que te separaste y te aislaste de las cosas y las
personas que vos disfrutas? 0 = Nunca o rara vez
1 = Ocasionalmente
2 = Frecuentemente
36. ¿Pensaste en el suicidio o deseaste la muerte como un escape a una relación intolerable?
0 = Nunca o rara vez
1 = Ocasionalmente
2 = Frecuentemente
Un resultado de 0 a 10: La conducta está dentro del área segura. Sería beneficioso para usted
que obtenga más información sobre la codependencia y la adicción.
Entre 11 y 25: La conducta esta en la zona amarilla o de precaución. Seria de utilidad que
obtuvieras más información acerca de la codependencia, la adicción; así como comenzar a
trabajar en estas conductas. También seria de utilidad la asistencia a grupos como también
solicitar asesoramiento profesional.
Test de Drogas
Advertir los síntomas del uso de drogas y alcohol requiere estar muy alertas. A veces resulta
difícil establecer la diferencia entre el comportamiento normal de los jóvenes y el
comportamiento causado por las drogas. Prejuicios acerca de los hábitos de las nuevas
generaciones pueden llevar a los padres a hacer evaluaciones equivocadas. Por eso, para
saber si un joven se droga proponemos un Test cuyo resultado es objetivo, es decir, no
depende de sospechas o impresiones que pueden ser infundadas.
Cuestionario: (Flash)
Esté alerta a indicios de uso de drogas y a la presencia de los artefactos utilizados para
ingerirlas como papeles para armar cigarrillos, balanzas, biromes sin tapita y sin tanque,
cucharitas, jeringas, tubitos que puedan servir de inhalador, tarjetas o billetes con un sabor
amargo y anestesiante, espejos. Estos elementos pueden ser indicios del uso de drogas y
cuanto antes detecte el problema, más fácil será ayudar a su hijo.
No enfrente a un joven que se halle bajo los efectos del alcohol o de las drogas. Espere a que
esté sobrio para hablar con él. Entonces explíquele sus sospechas con calma y objetividad, y
busque la ayuda de otros miembros de la familia para respaldar sus observaciones.
Generalmente, los jóvenes que se drogan no son honestos y niegan la adicción. Si usted cree
que su hijo no está diciendo la verdad, y las pruebas de que padece una adicción son
evidentes, hágalo evaluar por un profesional especializado. Muchas veces el adicto termina
aceptando que se droga y para conformar a los padres promete no volver a hacerlo. Pero en un
altísimo porcentaje de jóvenes adictos esta promesa sólo queda en el intento y la persona
continúa drogándose solapadamente.
Si su hijo está tomando drogas, no se eche culpas ni pierda tiempo esperando que el problema
se solucione por sí solo. Lleve de inmediato a su hijo a una consulta con profesionales
especializados y en caso de que él se niegue, concurra usted y pida asesoramiento.
0 = Nunca
1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Cada vez que tomo
5. ¿Te sucedió alguna vez que usaste mas drogas de lo que tenias planeado?
0 = Nunca
1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
9. Luego de estar usando drogas ¿te sentís culpable o arrepentido de lo que hiciste?
0 = Nunca
1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
10. ¿Fuiste acusado, detenido por cualquier situación, o has tenido algún accidente
relacionado con tu uso de drogas?
0 = Nunca
1 = Una vez
2 = Dos veces
3 = Tres veces
4 = Cuatro veces
5 = Mas de cuatro veces
11. ¿Te prometiste a vos mismo o a otros que vas a dejar de usar drogas, y luego
descubrís que no lo podes cumplir?
0 = Nunca
1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
13. ¿Que tan seguido fuiste atendido médicamente por razones que están ligadas a tu
uso de drogas (intoxicación, taquicardia, ataques de pánico, alucinaciones, etc.)?
0 = Nunca me ha pasado
1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Cada vez que tomo
15-25: Presentas un cierto grado de dependencia a drogas. Con seguridad estas abusando del
consumo y esto te esta trayendo problemas, que pueden empeorar, sobretodo si tenés
antecedentes de adicción en tu familia. Sería importante que obtengas información sobre la
dependencia a sustancias toxicas; como también buscar ayuda profesional para prevenir un
mal mayor.
26-40: Basados en tus respuestas parece que tenés un uso y abuso de sustancias. Tu
dependencia esta en fase inicial a media, y experimentas problemas ocasionales o frecuentes
relacionados con esta adicción. Sería imprescindible que obtengas más información sobre la
dependencia química y comenzar a trabajar en tu recuperación. Acercate a Fundación
Manantiales -o algún otro centro con trayectoria en el tratamiento de esta problemática- para
que te demos tanto información como orientación.
40-60: Presentas un grado importante de dependencia a drogas. Estas en una etapa de abuso,
experimentando problemas frecuentes relacionados a tu adicción. Sugerimos buscar más
información sobre la dependencia química y comenzar a trabajar en forma inmediata en tu
recuperación. La consulta con un profesional sería de utilidad en determinar la severidad y
extensión del problema. Acercate a Fundación Manantiales -o algún otro centro con trayectoria
en el tratamiento de esta problemática- y solicita una entrevista de admisión para comenzar a
trabajar cuanto antes en tu problema.
60-75: Tu patrón de respuestas señala una etapa de dependencia a drogas avanzada, que
causa problemas serios en tu vida. Te beneficiarias de buscar ayuda en los recursos
apropiados. Sugerimos buscar información sobre la dependencia química y comenzar a
trabajar en forma inmediata en tu recuperación. La consulta con un profesional sería de utilidad
en determinar la severidad y extensión del problema. Acercate a Fundación Manantiales -o
algún otro centro con trayectoria en el tratamiento de esta problemática- y solicita una
entrevista de admisión para comenzar a trabajar con urgencia sobre tu adicción