El sistema muscular : Su función principal es conseguir movilidad,

acción que tiene lugar cuando estímulos eléctricos procedentes

del sistema nervioso provocan la contracción de las fibras
musculares. Los músculos que se contraen de forma automática
como el músculo cardíaco o la musculatura lisa no se
consideran habitualmente parte del sistema muscular. El
conjunto de la musculatura esquelética corresponde
aproximadamente al 40% del peso de un hombre adulto. La
suma del sistema muscular más el sistema óseo formado por los
huesos da lugar al aparato locomotor.1

 Excitabilidad eléctrica. El tejido muscular recibe impulsos

eléctricos del sistema nervioso y responde a los mismos
generando movimiento.
 Contractibilidad. Se define como la capacidad de
acortamiento que genera una tensión llamada fuerza de
contracción. Si la tensión producida supera la resistencia, se
produce un movimiento que será diferente dependiendo del
lugar en el que esté situado el músculo.
 Extensibilidad. Es la capacidad del músculo para extenderse
sin sufrir daño alguno. Esta propiedad puede apreciarse
claramente en la capa muscular del estómago que se
distiende considerablemente cuando el estómago se llena
de comida durante el proceso de digestión.
 Elasticidad. Se refiere a la capacidad del tejido muscular
para volver a su longitud original después del proceso de
contracción o tras su estiramiento.
Las células que forman el tejido muscular se llaman miocitos o
fibras musculares debido a su forma alargada. Los miocitos del
músculo estriado son muy largos, tienen forma cilíndrica y están
multinucleados, es decir cada célula contiene varios núcleos.
Las fibras musculares individuales se agrupan formando
fascículos. Cada fibra está rodeada por una capa de tejido
conjuntivo que se llama endomisio, mientras que el fascículo
completo está envuelto en el perimisio. Varios fascículos se
agrupan para formar el musculo integro que está rodeado por
el epimisio.3
Las fibras musculares poseen abundantes filamentos internos
llamados miofibrillas, que se ubican paralelamente a lo largo del
eje mayor de la célula y ocupan casi toda la masa celular. Las
miofibrillas de las fibras musculares lisas son aparentemente
homogéneas, pero las del músculo estriado presentan zonas de
distinta refringencia, debido a la distribución de los
componentes principales de las miofibrillas, las proteínas miosina
y actina.
La membrana que rodea la célula muscular se
denomina sarcolema, mientras que el citoplasma se
El concepto de tono muscular describe una tensión ligera y
constante en el músculo que se manifiesta como resistencia
cuando se intenta movilizar de forma pasiva una articulación.
Tiene una función primordial en el mantenimiento de la postura,
por ejemplo para permanecer de pie o sentado en un banco
sin respaldo. El exceso de tono muscular se llama hipertonía,
mientras que su descenso es la hipotonía. 7
Tipos de fibras musculares[editar]
Las fibras de los músculos estriados pueden clasificarse en varias
categorías: tipo I, tipo II y tipo IIa. 8

 Tipo I. También llamada fibras de contracción lenta o rojas,

son de diámetro pequeño, están irrigadas por gran cantidad
de vasos sanguíneos y poseen en su interior
numerosas mitocondrias pero muy poco glucógeno.
Funcionan principalmente para actividades que precisan
contracciones de poca intensidad pero muy prolongadas en
el tiempo, por ejemplo el mantenimiento de la postura
corporal.8
 Tipo II. También llamadas de contracción rápida o blancas.
Tienen características opuestas a las fibras de tipo I, el
diámetro es mayor, están poco vascularizadas, contienen
pocas mitocondrias y mucho glucógeno. El organismo las
utiliza principalmente para ejercicios poco duraderos en el
tiempo, pero de intensidad alta. Son muy sensibles a la
fatiga.8
 Tipo IIa. Tienen características intermedias entre las de tipo I y
tipo II. Dependiendo del tipo de entrenamiento que realice
una persona, pueden transformarse en fibras de tipo I, si
predominan los ejercicios de fuerza prolongados, o en fibras
de tipo II si en el entrenamiento predominan ejercicios que
precisen actividad muscular intensa pero de corta duración,
entre 30 segundos y 2 minutos.8


 Existen tres tipos de músculo: musculo esquelético, músculo

liso y músculo cardiaco. En la mayor parte de los textos se
considera que el sistema muscular está formado
únicamente por los músculos esqueléticos que son los que
hacen posible los movimientos voluntarios.1 Sin embargo en
ocasiones se incluye el músculo liso y el músculo
cardiaco en este sistema, aunque sus funciones son muy
diferentes como se reseña a continuación