Instituto Tecnológico de Orizaba

Unidad. - 2

Herramientas de la comunicación oral y escrita

en la investigación documental

Actividad 2

Monografía sobre “Los 7 Hábitos de los

adolescentes altamente efectivos”

Alumno

David Medel Martínez

Vo.Bo:

Fecha: 16-10-17
1
Índice

Índice
Introducción .................................................................................................................................. 3
Adquirir el hábito ......................................................................................................................... 4
La victoria Privada ......................................................................................................................... 7
Hábito 1: ser proactivo ........................................................................................................... 7
Hábito 2: comenzar con el fin en la mente ......................................................................... 9
Hábito 3: poner lo primero................................................................................................... 12
La victoria pública ..................................................................................................................... 13
Hábito 4: pensar ganar-ganar............................................................................................. 14
Hábito 5: Busca primero entender, luego ser entendido ................................................ 15
Hábito 6: Sinergizar .............................................................................................................. 16
Renovación ................................................................................................................................ 17
Hábito 7: afilar la sierra ........................................................................................................ 18
Una nota personal (Sean Covey) ................................................................................................. 21
Conclusión. .................................................................................................................................. 22
Referencias ............................................................................................................................... 23

2
Introducción

La adolescencia es una tapa muy importante en la vida del ser humano, pues es
la época en donde se desarrolla en su totalidad, y en esta misma encuentra
nuevas atracciones en su vida como son: vicios, amor y actividades culturales y
deportivas.

Es la etapa mas inquieta y dinámica de la vida, pues en esta vamos forjando

nuestra personalidad.

En la adolescencia se toman las decisiones más importantes, sobre que estudiar

o con quien pasar el resto de su vida si uno así lo desea.

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Adquirir el hábito
Muchos jóvenes durante la adolescencia tienen muchas luchas, la mayoría son
las mismas dentro de ellos, como se muestra a continuación:

 Hay mucho por hacer, y nunca hay tiempo suficiente. Tengo la escuela, la
tarea, un trabajo, amigos, fiestas y encima de toda una familia. Siempre
estoy en tensión ¡Auxilio!
 ¿Y cómo puedo sentirme bien conmigo mismo si no me adapto? En todas
partes se me recuerda que hay otro que es más listo, o más guapo, o más
popular. No puedo evitar el pensar; “Si tuviera su cabello, su ropa, su
personalidad, su novia(o), entonces sería feliz”
 “Siento como si mi vida estuviera fuera de control”
 “No me está yendo muy bien en la escuela. Si no obtengo buenas
calificaciones, nunca pondré entrar a la universidad”

Todos estos problemas son reales, y no podemos escapar de la vida real y no

hay que tratar de evadirlos, lo mejor es afrontarlos.

Existen 7 características o 7 hábitos que tienen los jóvenes felices y exitosos de

todo el mundo.

Los 7 hábitos son los siguientes:

Hábito 1: ser proactivo

Hábito 2: comenzar con el fin en

la mente

Hábito 3: poner lo primero

Hábito 4: pensar ganar-ganar

Hábito 5: Busca primero

entender, luego ser entendido

Hábito 6: Sineprgizar

Hábito 7: afilar la sierra

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Como se muestra en el diagrama, los hábitos se forman uno sobre el otro. Los
hábitos 1, 2 y 3 se refieren hacer dueños de nosotros mismos. Los llamamos
“victoria privada”. Los hábitos 4,5 y 6 se refieren a relaciones y a trabajar en
equipo.

Se tiene que estar preparado a nivel personal antes de trabajar bien en equipo.

Por ello la victoria privada es antes que la victoria pública. El último hábito, el 7,
es el hábito de la renovación. Nutre a los 6 anteriores.

Una gran manera de comprender lo que son los 7 hábitos es comprender qué no
son.

Los 7 hábitos de los adolescentes altamente inefectivos:

Hábito 1: Reacciona

-Si tienes ganas de hacer algo que sabes que está mal, entonces hazlo.

Hábito 2: Comenzar sin un fin en la mente

-No tengas planes. Evita las metas a toda costa. Y nunca pienses a futuro.

Hábito 3: Primero lo último

-Que las cosas menos importantes siempre sean primero que las importantes.

Hábito 4: Pensar ganar-perder

-Si te da la impresión de que estás a punto de perder, entonces asegúrate de

arrastrar a los demás contigo.

Hábito 5: Primero hablar, y luego fingir que se escucha

-Naciste con una boca, así que úsala.

Hábito 6: No cooperar

-Puesto que tú eres el que siempre tiene las mejores ideas, te irá mejor si haces
todo solo.

Hábito 7.- Desgastarse

-Ocúpate de tu vida, de todo modo que nunca tengas tiempo para renovarte o
superarte.

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Estos hábitos son lo que nos llevan a un total desastre en la vida, en la escuela
etc. Sin embargo, a muchos de nosotros nos complacen.

Entonces exactamente ¿qué son los hábitos?

Los hábitos son cosas que hacemos repetidamente. Pero la mayor parte del
tiempo no estamos conscientes de que los tenemos.

Algunos hábitos son buenos como:

-Estudiar todos los días

-Demostrar respeto hacia los demás

Algunos son malos como:

-Pensar negativamente

-Culpar a los demás

Y hay hábitos que no son muy importantes como:

-Bañarse por las noches.

- Comer yogurt con tenedor

Nuestros hábitos pueden hacernos o deshacernos. Nos convertimos en aquello

que hacemos repetidamente.

Como dijo el escritor Samuel smiles:

Siembra un pensamiento, y cosecharás un acto;

Siembra un acto y cosecharás un hábito;

Siembra un hábito, y cosecharás una personalidad;

Siembra una personalidad, y cosecharás un destino. (Smiles)

Los 7 hábitos pueden ayudar a:

-Ejercer control sobre la vida.

-Mejorar relaciones con amigos.

-Tomar decisiones más prudentes.

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-Llevarse bien con los padres.

- Sobre ponerse a adicciones.

-Definir valores y lo que es más importante.

-Hacer más cosas en menos tiempo.

-Aumentar la seguridad

-Hallar un equilibrio entre, la escuela, el trabajo, los amigos y todo lo demás.

(Covey, 2006)

La victoria Privada
Las metas personales que seguir en el futuro, en el corto y largo plazo. Muy
importante en este apartado es la definición de la misión personal, para lo cual
proveeremos ejemplos y herramientas de trabajo.

Hábito 1: La proactividad otorga la libertad para poder escoger nuestra respuesta

a los estímulos del medio ambiente. Nos faculta para responder de acuerdo con
nuestros principios y valores. Ésta es la cualidad esencial que nos distingue de
los demás miembros del reino animal. En esencia, es lo que nos hace humanos
y nos permite afirmar que somos los arquitectos de nuestro propio destino

Hábito 2: Comenzar con un fin en mente hace posible que nuestra vida tenga
razón de ser, pues la creación de una visión de lo que queremos lograr permite
que nuestras acciones estén dirigidas a lo que verdaderamente significativo en
nuestras vidas. Después de todo, para un velero sin puerto cualquier viento es
bueno

Hábito 3: Primero lo primero. Se sugieren herramientas y métodos de priorización

además incluye un cuadro en el cual muestra las cosas urgentes y las
importantes, haciendo referencia a las personas que no priorizar tareas su vida
se mantienen constantes actividades urgentes y continuaban haciendo de este
una persona reactiva.

Hábito 1: ser proactivo

Ser proactivo, es la clave para desarrollar los demás hábitos, y por eso es el
primero. El hábito 1 dice: “Yo soy la fuerza, yo soy el capitán de mi vida. Puedo

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elegir mi actitud. Soy responsable de mi propia felicidad, o infelicidad. Yo estoy
en el asiento del conductor de mi destino y no sólo un pasajero”

Ser proactivo es el primer paso hacía lograr la victoria privad, es como tratar de
hacer algebra antes de aprender a sumar y restar, nunca sucederá.

Cada día que pasa se tiene alrededor de 100 oportunidades de elegir si ser
productivos o reactivos.

El lenguaje reactivo por lo general suena así:

Nuestro lenguaje, es un indicador muy fiel del grado en que nos vemos como
personas proactivas. El lenguaje de las personas reactivas las absuelve de
responsabilidad:

Ése soy yo. Yo soy así, eso es todo. Lo que significa: "Estoy determinado. No
puedo hacer nada al respecto".

¡Me vuelvo loco! Cuando en realidad quiere decir: No soy responsable. Mi vida
emocional es gobernada por algo que está fuera de mi control.

No puedo hacerlo. No tengo tiempo. Significa: Me controla algo que está fuera
de mí: el tiempo limitado.

Tengo que hacerlo. Las circunstancias u otras personas refuerzan a hacer lo que
hago. No tengo la libertad de elegir mis propias acciones.

El lenguaje reactivo nos quita el poder y se lo da a alguien o algo.

John Btheway explica: “Que cuando eres reactivo es como dar a otra
persona el control remoto de tu vida y decirle: Toma, cambia mi estado de
ánimo cada vez que quieras”. (Btheway)

El lenguaje proactivo nos devuelve el control para elegir lo que queramos.

Las personas proactivas: Se mueven por valores cuidadosamente meditados y

seleccionados: pueden pasar muchas cosas a su alrededor, pero son dueñas de

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cómo quieren reaccionar ante esos estímulos. Centran sus esfuerzos en el
círculo de influencia: se dedican a aquellas cosas con respecto a las cuales
pueden hacer algo. Su energía es positiva, con lo cual amplían su círculo de
influencia.

La proactividad no tiene nada que ver con el activismo o la hiperactividad. Ser

proactivo no significa actuar de prisa, de forma caótica y desorganizada,
dejándose llevar por los impulsos del momento. Las personas que tienen el
hábito de la proactivad no son agresivas, arrogantes o insensibles, sino todo lo
contrario: se mueven por valores, saben lo que necesitan y actúan en
consecuencia

Las personas proactivas tienen una conducta que se basa precisamente en

valores, y no es producto de las condiciones ni está fundada en el sentimiento.
La capacidad para subordinar los impulsos a los valores es la esencia de la
personalidad proactiva.

Muchas personas esperan que suceda algo o que alguien se haga cargo de ellas.
Los proactivos son soluciones para los problemas, y no problemas ellos mismos,
toman la iniciativa de hacer siempre lo que resulte necesario, congruentes con
principios correctos, y finalmente realizan la tarea.

Es bueno menudo definir una palabra o una intención utilizando como contraste
lo opuesto, en este caso podemos utilizar la personalidad Reactiva como
evidencia de lo opuesto.

Hábito 2: comenzar con el fin en la mente

Empezar con un fin en mente significa comenzar con una clara comprensión
de su destino. Significa saber adónde se está yendo, de modo que se pueda
comprender mejor dónde se está, para dar siempre los pasos adecuados en la
dirección correcta.

 Imagínese asistiendo al funeral de un ser querido.

 Imagínese conduciendo su coche al velatorio o a la capilla, aparcando y
saliendo. Mientras camina dentro del edificio advierte las flores, la suave
música de órgano.

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  Ve los rostros de amigos y parientes. Siente la pena compartida de la
pérdida y la alegría de haber conocido al difunto que irradia de las personas
que se encuentran allí.
 Cuando llega al ataúd y mira adentro, de pronto queda cara a cara consigo
mismo. Ése es su propio funeral, que tendrá lugar dentro de tres años.
Todas esas personas han ido a rendirle un último homenaje, a expresar
sentimientos de amor y aprecio por su persona.
 Cuando toma asiento y espera a que comience el servicio religioso, mira el
programa que tiene en la mano. Habrá cuatro oradores. El primero
pertenece a su familia (la familia inmediata y la extensa: hijos, hermanos y
hermanas, sobrinos y sobrinas, tíos y tías, primos y abuelos, que han
viajado desde distintos puntos del país). El segundo orador es uno de sus
amigos, alguien que puede hablar de lo que usted era como persona. El
tercer orador es un colega o compañero de trabajo. Y el cuarto proviene de
su iglesia o de alguna organización comunitaria en la que usted ha servido.
 Ahora, piense profundamente.
 ¿Qué es lo que le gustaría que a uno de esos oradores dijera sobre
usted y su vida?
 ¿Qué tipo de esposo o esposa, padre o madre, le gustaría que
reflejaran sus palabras?
 ¿Qué clase de hijo, hija o primo? ¿Qué clase de amigo? ¿Qué clase
de compañero de trabajo?
 ¿Qué carácter le gustaría que ellos hubieran visto en usted?
 ¿Qué aportaciones, qué logros quiere que ellos recuerden?
 Mire con cuidado a la gente que lo rodea. ¿Cómo le gustaría haber
influido en sus vidas?
Antes de seguir leyendo, tómese unos minutos para examinar sus impresiones.
Esto aumentará en mucho su comprensión personal del segundo hábito.

“Lo que está delante de nosotros y lo que está detrás

es poco importante comparado con lo que reside en nuestro interior”.
OLIVER WENDELL HOLMES

Lo que significa “empezar con un fin en mente”

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Empezar con un fin en mente significa comenzar con una clara comprensión de
su destino u objetivo a alcanzar. Significa saber adónde se está yendo, de modo
que se pueda comprender mejor dónde se está, para dar siempre los pasos
adecuados en la dirección correcta. (Leer más sobre “empezar con un fin en
mente”.

Todas las cosas se crean dos veces

Siempre hay primero una creación mental, por ejemplo ¿cómo quiero que sea
mi casa?, y después una creación física, por ejemplo, es la ejecución de la obra
con un proyecto de construcción o compra de la casa. Esto significa que todas
las cosas se crean dos veces. En la medida en que no operemos en armonía
con este principio y nos hagamos cargo de la primera creación, reduciremos ese
círculo.

Por designio u omisión, hacerse responsable.

Todas las cosas se crean dos veces, pero no todas las primeras creaciones
responden a designios conscientes y planificados, para que lo sean debemos
hacernos responsables de esas primeras creaciones para evitar que otras
personas y las circunstancias que están fuera del círculo de influencia den forma
a gran parte de nuestra vida.

Los “guiones” que provienen de personas, no de principios producen

vulnerabilidades en nuestro comportamiento, generando una profunda
dependencia respecto de los demás, debido a nuestras necesidades de
aceptación y amor, de pertenencia, del sentido de nuestra propia valía, de la
sensación de que importamos.

Las capacidades exclusivamente humanas de la autoconciencia, la imaginación

y la conciencia moral nos permiten examinar las primeras creaciones y hacernos
cargo (responsabilizarnos) de nuestra primera creación, escribir nuestro propio
guion. Dicho de otro modo, el primer hábito dice “Tú eres el creador”. El segundo
hábito es la primera creación.

Liderazgo y administración: las dos creaciones

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Administrar es hacer las cosas bien; liderar es hacer las cosas correctas. La
administración busca la eficiencia en el ascenso por la escalera del éxito ¿cómo
puedo hacer mejor ciertas cosas? el liderazgo determina si la escalera está o no
apoyada en el lugar correcto ¿cuáles son las cosas que quiero realizar?

Y en nuestras vidas personales tenemos una carencia aún mayor de liderazgo.

Pretendemos administrar con eficiencia, estableciendo y alcanzando metas,
antes de haber clarificado nuestros valores.

Hábito 3: poner lo primero

Hacer prioridades y administrar el tiempo para hacer lo más importante lo
primero. Es más que administrarse el tiempo. Es superar temores, sentirse fuerte
ante la dificultad. Es hacer que las metas y misiones sean lo primero en la vida:
eres el conductor, decides a dónde ir y vas a llegar, no te dejas detener por
obstáculos. Hay que hacer una matriz con dos variables: lo importante y no
importante, lo urgente y no urgente, para así poder priorizar. Lo urgente no nos
puede hacer olvidar lo importante. El adolescente que se marca prioridades tiene
en cuenta lo que es importante y no llega a sentirse en situaciones de urgencia,
porque planifica y fija sus metas, realiza las tareas antes del límite, hace ejercicio,
se relaciona bien y sabe descansar. Es donde debemos enseñarles a manejar
sus tareas: siempre se planifica antes lo importante y así se evitan las urgencias
en todo lo posible. Tiene su trabajo y sus planes bajo control, los revisa, los
realiza de manera ordenada. Y deja tiempo para descansar y recuperarse.
Controla su vida, está equilibrado y consigue sus metas. Los adolescentes que
no manejan bien sus prioridades tienen que aprender a hacer primero lo
importante, a no distraerse con lo superfluo y a saber decir no a lo que no tiene
tiempo de hacer, y a no descansar cuando tiene obligaciones.

El autor recomienda tener una agenda y planificar cada semana los siete días
que tiene por delante: qué es lo importante que tengo que hacer, son las grandes
tareas, cuanto tiempo debo dedicarles, y luego programarse todo lo demás. Este
hábito además supone superar temores y presiones de los
demás: es tener carácter, ser valiente, honesto ante lo que uno quiere lograr.

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Se trata de lograr el hábito de la valentía y evitar quedarse en la “zona de
comodidad”. Cualquier tarea importante requiere superar dificultades,
aferrándose a las metas que se quieren lograr y a los valores. Es incómodo en
algunos momentos por que conlleva incertidumbre, presión, cambio, posibilidad
del fracaso. Pero es donde encontramos oportunidades. Administrarse el tiempo
requiere mucha disciplina, también superar temores. La característica de las
personas que logran sus metas es que la fortaleza con que mantienen sus
propósitos es superior al esfuerzo o el aburrimiento de algunas tareas. Son
personas capaces de hacer lo que no les divierte, porque saben que alcanzarán
sus metas, tienen fuerza de voluntad.

La victoria pública
Cómo mejorar las relaciones más importantes de una persona. Lo más
importante en una relación es lo que uno es, ese el éxito privado, y ahora se trata
de que sea público, o social. Hay que tener independencia para poder decir: soy
responsable de mí mismo y puedo cambiar mi destino. Esto es un gran logro, no
se tiene, sino que se consigue. Lo siguiente, en cuanto a los hábitos 4, 5 y 6, es
aprender la interdependencia, a trabajar y cooperar con los demás, jugar en
equipo, influir y tener poder en las relaciones con los demás. Es la habilidad para
convivir, que determinará en muchos sentidos la vida de una persona. Del mismo
modo puede haber una cuenta de banco de las relaciones: la confianza y
seguridad que tienes en cada una de tus relaciones. Las buenas relaciones no
se consiguen de manera rápida, sino que hay que hacer muchos aportes: buena
relación familiar, elogios de los amigos, compañeros o jefes, celebraciones del
éxito, sentimiento de orgullo, admiración, perdón y olvido de los errores, animar
a emprender más cosas, confiar en la capacidad, ánimos, cuidado de los
sentimientos, compartir actividades, pequeños detalles, buenas amistades que
motivan y dan confianza, el modo alegre de hablar, sinceridad, reconocimiento.
Son comportamientos que mejoran las relaciones sociales. Se pueden
concentrar en seis formas de fortalecer las relaciones: cumplir promesas, tener
pequeños gestos de generosidad, mostrar lealtad, saber escuchar, disculparse
y tener expectativas claras. El autor propone como desafío recomponer una
relación dañada, haciendo pequeños “depósitos” en la misma, poco a poco hasta
mejorarla.

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Hábito 4: pensar ganar-ganar
Es una actitud ante la vida: puedo ganar y los demás también, y es básico para
convivir bien. Se basa en creer que somos todos iguales. En las relaciones con
los demás no se trata de ganarles, sino de ganar en la relación. El autor asemeja
el impulso por vencer a los demás a un tótem, a una medida, en la que solo
importa tener la mayor parte, de lo que sea. Aunque nos han educado para
pensar en términos de competición (sobre todo en países occidentales), se
deben evitar estos comportamientos:

- Utilizar a otras personas para lograr los propios propósitos de manera egoísta
- Intentar avanzar a su costa

-Difundir rumores sobre otra persona

- Insistir en salirse con la suya, sin tener en cuenta lo que sienten los demás

- Tener celos o envidia cuando a alguien le sucede algo bueno

La actitud contraria a ganar-perder, sería perder-ganar: es sentirse siempre

pisado por los demás, verse con bajas expectativas y renunciar a las propias
normas vitales. Es una actitud de dejarse avasallar, ocultar lo que uno siente, no
alguna vez, sino como manera de afrontar la vida. La espiral descendente llega
cuando adoptas la actitud de perder-perder: cuando dos personas quieren ganar
a cualquier precio, suelen perder las dos, porque se ocupan sólo de que el otro
fracase. Puede suceder también así en las relaciones amorosas, pasando de
ganar-ganar a perder-perder, debido a la dependencia emocional, que termina
en una lucha por que el otro pierda el poder acumulado sobre uno mismo. La
actitud de ganar y ganar es la que nos permite avanzar: es más agradable, pero
no es fácil, es preocuparse por los demás, por uno mismo, y permite mayores
logros, es compartir. Es una actitud que crea más posibilidades. ¿Cómo pensar
de ese modo? Primero el autor considera necesaria la victoria privada, superar
la inseguridad o desconfianza en uno mismo. Hay dos malos hábitos que lo
impiden: la competitividad y la comparación excesivas.

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Se requieren cinco dimensiones para ser una persona con mentalidad de ganar-
ganar, necesario para tener liderazgo interpersonal. Son necesarios el carácter,
tener relaciones, tener ganas de lograr acuerdos y estar alineado con el sistema.

Si no podemos comprometernos y mantener los compromisos con

nosotros mismos y con otros, nuestros compromisos carecerán de
sentido. Nosotros lo sabemos; los otros lo saben, por lo que faltará
integridad y por tanto confianza.

Stephen Covey

Hábito 5: Busca primero entender, luego ser entendido

Entender a los demás y ser entendido es la necesidad más profunda del ser
humano. La clave para la buena comunicación es primero entender y luego ser
entendido. Ver las cosas desde el punto de vista del otro, para comprender. Hay
cinco malos estilos de escuchar a los demás:

- Distraerse

- Fingir que se escucha

- Escuchar sólo una parte de lo que dice

- Escuchar sólo palabras, sin comprender

-Escuchar de manera egocéntrica, pensando solo en uno mismo

Cómo se escucha de verdad: hay que hacer tres cosas. 1) Escuchar con los ojos,
el corazón y los oídos, es tener en cuenta el lenguaje corporal, el tono, el
sentimiento, el significado que ponemos en la expresión verbal, el énfasis en
cada palabra. Escuchar además lo que no dicen, lo que pueden sentir, pero no
se atreven a decir. Esto es importante entre los adolescentes, que a menudo
piden que “escuchemos lo que no dicen”. 2) Ponerse en su lugar, intentar ver el
mundo como lo ven los demás y sentir lo que sienten. Las personas tenemos
cada uno nuestro punto de vista y se puede tener distinta razón sobre algo, sin
que sea una competición por ver quien se lleva la razón. 3) Pensar como en un
espejo, reflejando lo que la otra persona dice, repitiéndolo con tus propias
palabras, no imitando, sino repetir el significado, utilizando palabras distintas y

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con calidez afectiva y atención. Son esas frases que sabemos que facilitan la
comunicación: “me parece que sientes…”, “yo lo veo así…”, “noto que te
sientes…”, “lo que dices es que…”. Sobre todo, cuando es una conversación
importante, hay que dedicarle el tiempo y la atención necesarios. Comunicarse
bien es difícil y se trata de hacerlo con los padres, es todavía más complicado
para el adolescente: tienen que hacer el esfuerzo de intentar escucharlos, como
a sus amigos. El adolescente se queja mucho de que no le comprenden, pero es
que él también tiene que comprender a los adultos. Cuando deciden comprender,
sienten más respeto y consiguen más cosas, pueden encontrar mejores
soluciones y hacer lo que querían hacer con menos problemas. Para esto es
bueno preguntarles mucho, por lo que les pasa a ellos, siendo amable y
pensando desde su punto de vista. Cuando se ha escuchado a los demás,
¿cómo puedo hacerme entender?

Se necesita valor para hablar de lo que uno siente, confianza en que podemos
decir a los demás lo que nos pasa. La mitad del hábito es escuchar, la otra mitad
ser valiente para expresarse. Hay que decirles a los demás cómo los vemos, lo
que aprendemos de ellos. Hay que hablar desde el “yo”, hacia los demás, es
decir, hablar de uno mismo, de lo que a uno le sucede y no tanto de lo que
pensamos que les pasa a los demás. El principal obstáculo para hacerse
entender es no emitir los mensajes adecuados, que deben tener en cuenta lo
que le pasa al otro y centrarse en uno mismo, referirse a uno mismo.

Hábito 6: Sinergizar
A Sinergia es trabajar dos o más personas a la vez para crear una solución mejor
de lo que se puede lograr sólo. Es lograr una forma mejor de hacer algo, entre
dos o más personas. Es una recompensa de los anteriores hábitos, porque
consiste en ir por la vida de manera cooperativa, se llega más lejos y más rápido.
Hay que celebrar las diferencias, trabajar en equipo, tener una mente abierta y
encontrar formas nuevas y mejores de hacer las cosas, así se logran sinergias.
La naturaleza está llena de sinergias, no es nada nuevo, pero sí que tenemos
que conformar el hábito en los adolescentes. Es un proceso, resultado de las
actitudes y habilidades anteriores.

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La diversidad no se debe solo tolerar, ni tampoco evitar, hay que celebrarla,
como un modo de enriquecer la actividad. Lo distinto tienen que percibirlo como
una oportunidad para la creatividad.

En realidad, todos aprendemos de manera distinta, tenemos talentos muy

diversos que podemos aprender a conjugar, vemos el mundo de distintos modos
y tenemos nuestros propios paradigmas, distintos rasgos. Todo esto nos hace
diversos, y hace más complejo lograr esas sinergias. Cada persona tiene unas
capacidades naturales, un modo de aprender idóneo, y esto les hace propensos
a ciertos problemas, y lo que es más importante, para lograr esas sinergias, para
optimizar sus capacidades, necesitamos cada uno una respuesta de los demás.
Hay personas que por ejemplo necesitan que les demos más tiempo para hacer
algo, otras necesitan compartir la responsabilidad, otras que les dé más
flexibilidad, etc. Cuando nos volvemos ignorantes, cuando hacemos grupos
enfrentados, cuando tenemos prejuicios, no podemos aprovechar esa riqueza de
ser diversos. La cooperación creativa es importante, es lograr despegar, desde
los hábitos anteriores, para lograr un resultado mayor que la suma de las partes.
Un plan de acción para lograr sinergias: definir la oportunidad o el problema,
entender primero las ideas de los demás, hacerse entender por los demás, hacer
una tormenta de ideas, hallar la mejor solución.

El trabajo en equipo suele triunfar cuando se da entre personas compatibles, que

pueden ser de los siguientes tipos: esforzado (seguros, constantes, terminan su
trabajo), seguidores (siguen las buenas ideas y dan apoyo), innovador (creativos
y con ideas), armonizador (unen, dan apoyo, estimulan a cooperar, crean
sinergias), lúcidos (hacen el trabajo divertido, pero también más complejo).

Renovación
Recorre algunas de las decisiones y situaciones a las que se enfrenta un
adolescente. Es la capacidad de recuperarse cuando no se están teniendo unos
buenos hábitos: al formar los anteriores 6 hábitos, el adolescente puede ser
capaz de renovarse.

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Primero tiene que comprender que todo dependerá del modo piense en sí mismo
y se sienta consigo mismo, como punto de partida.

A continuación, se podría enfrentar a las decisiones, cambiar si no le van las

cosas del todo bien: qué hacer con la educación, elegir sus mejores actividades,
evitar los comportamientos de riesgo, pero sobre todo decidirse a que sea “su
momento”, el punto de su vida en el que puede ponerse a trabajar de manera
positiva y eficaz. Se tiene que enfrentar con hábitos renovados a las amistades,
a la sexualidad, a sí mismo, a los deportes, a la naturaleza.

Este último hábito es la salida hacia la realidad, de una manera más optimista y
capaz de resolver los problemas que nos plantea. Contiene consejos útiles sobre
cada uno de los temas anteriores.

Hábito 7: afilar la sierra

El séptimo hábito consiste en tomar tiempo para afilar la sierra, es decir, para
parar un momento y pensar en cómo mejorar. Engloba a todos los otros hábitos
del modelo de los siete hábitos porque es el que los hace posibles.

Es la capacidad personal renovar las cuatro dimensiones de la naturaleza

humana: la física, la espiritual, la mental y la social o emocional. El Séptimo
hábito es la capacidad de renovarse a sí mismo.

La teoría de la motivación abarca esas cuatro dimensiones de la motivación:

-Motivación economía (dimensión física): el modo en que la gente es tratada.

-Motivación social (dimensión social): el modo en que la gente es desarrollada y

utilizada.

-Motivación mental (dimensión mental): referente al servicio, al puesto de trabajo,

a la contribución personal en la organización

-Motivación espiritual (ser un santo, dimensión espiritual): “Afilar la sierra” que es

dar expresión a las cuatro motivaciones. Supone ejercer las cuatro dimensiones
de nuestra naturaleza, regular y congruentemente, de manera sabia y
equilibrada.

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La dimensión física. Cuidar nuestro cuerpo.

La dimensión física supone cuidar nuestro cuerpo, comer correctamente,

descansar lo suficiente y hacer ejercicio regularmente. Es una de las actividades
más potenciadoras en la persona.

A medida que se aumenta la capacidad del cuerpo para hacer cosas más
exigentes, las actividades normales van resultando más fáciles y agradables.

La dimensión espiritual. Examine sus motivos.

La renovación de la dimensión espiritual proporciona liderazgo a nuestra propia

vida, es el compromiso con nuestro sistema de valores para llegar a tener una
comprensión profunda de mi centro y mi propósito y resolver los conflictos
interiores, experimentar una sensación de paz, de saber lo que se busca.

La dimensión mental.

En su mayor parte, nuestro desarrollo mental y la disciplina para el estudio

provienen de la etapa de formación en la escuela, después de esta etapa muchos
dejamos que, de trabajar nuestras mentes, dejamos la lectura analítica y de
comprensión, de escribir con sentido crítico, y pasamos a ver la televisión.

La dimensión social y emocional.

Las dimensiones social y emocional están ligadas entre sí porque nuestra vida
emocional se desarrolla principalmente a partir de nuestras relaciones con los
otros, y en ellas se manifiesta.

El motivo es la influencia, y no el reconocimiento.

Stephen Covey

Programando a los otros. La valía individual.

Las personas dependen del espejo social con el que se les mira, de la etiqueta
que les ha puesto. Etiquetar a las personasinfluye positiva o negativamente en
ellas.

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Trata a un hombre tal como es, y seguirá siendo lo que es. Trata a un
hombre como puede y debe ser, y se convertirá en lo que puede y debe ser.

Goethe

El equilibrio en la renovación.

La renovación en a nivel personal y a nivel de empresas u organizaciones se

logra con el equilibrio de las cuatro dimensiones de la naturaleza, si una de ellas
falla, hace que el resto se desequilibre alejándonos de los objetivos.

La sinergia en la renovación.

La renovación equilibrada es en sí la sinergia en su grado óptimo, lo que se hace

en una dimensión afecta positivamente a la otra porque están interrelacionadas.
La salud física afecta a la salud mental, así como la fuerza espiritual afecta a la
fuerza social/emocional.

La espiral ascendente

¿Cuál es el proceso para ascender en una espiral de crecimiento y cambio

personal? Nuestra conciencia moral juega un papel importante en esta espiral
de crecimiento.

¡Mantener viva la esperanza!

Asegurarse de que cuando pises, lo hagas con cuidado y mucho tacto y recordar
que la vida es de equilibrio un gran acto.

Hay que mantener la esperanza de que se pueda cambiar, de que se alcanzaran

las metas, de que se hallaran soluciones a los problemas. Si mantiene viva la
esperanza se llegará al destino triunfante.

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Una nota personal (Sean Covey)
Al concluir este libro, me gustaría compartir mi propia convicción personal acerca
de lo que yo creo que es la fuente de los principios correctos. Creo que los
principios correctos son leyes naturales, y que el Creador, Dios, es su fuente, su
encarnación perfecta y su total expresión. Creo que, en la medida en que las
personas vivan siguiendo su conciencia moral educada, crecerán para realizar
sus naturalezas; en la medida en que no lo hagan, no se elevarán por encima
del plano animal. (Covey, 2006)

21
Conclusión.
El libro de los 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos es un libro de
auto ayuda, ya que, si estamos estancados en algún tipo de problema en la
escuela o en cualquier situación de la vida en el transcurso de la adolescencia,
éste libro nos da orientación para ser, si no altamente productivos, si mejorar
nuestra persona.

Sean Covey nos habla de su experiencia en esta etapa de la adolescencia, y

trata de que nosotros adoptemos estos hábitos, poniéndonos de ejemplo lo
contrario a ellos para que intentemos persuadir su mensaje.

Los 7 hábitos son muy importantes para el camino al éxito y nunca estancarse,
y estar siempre en renovación en cualquier etapa de la vida.

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Referencias
Btheway, J. (s.f.). Lo que me hubiera gustado saber en la
preparatoria.

Covey, S. (2006). Los 7 hábitos de los adolescentes altamente

efectivos. New york: Fireside.

Smiles, S. (s.f.). Los 7 Hábitos de los adolescentes. En S. covey.

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