Professional Documents
Culture Documents
html
VÍDEOS
O índice de massa corporal, mais conhecido pela sigla IMC, é um índice adotado pela OMS
(Organização Mundial de Saúde), que é usado para o diagnóstico do sobrepeso e da obesidade. O IMC
pode ser facilmente calculado a partir de dois simples dados: peso e altura.
O índice de massa corporal é um relevante indicador de saúde, amparado por vários estudos, que
comprovam que, em geral, quanto maior for o IMC de um indivíduo, mais elevado é o risco de morte
precoce, principalmente por doenças cardiovasculares.
O IMC é um índice válido para identificar o excesso ou a carência de peso em qualquer pessoa a partir
dos 2 anos de idade. Seus resultados são bastante confiáveis, mas a sua principal falha é o fato dele
poder superestimar a quantidade de gordura em pessoas que tenham muito peso devido a uma grande
1 de 11 24/04/2018 19:20
COMO CALCULAR O IMC - Índice de Massa Corporal » MD.Saúde https://www.mdsaude.com/2014/10/imc-indice-de-massa-corporal.html
É importante destacar também que os resultados do IMC não têm validade nas mulheres grávidas, já
que estas, além do peso do bebê, também apresentam grande retenção de líquido.
Neste artigo nós vamos explicar como é o cálculo do índice de massa corporal e quais são os valores
ideais em cada um dos seguintes grupos: crianças, adolescentes, adultos e idosos.
Se você quiser ler sobre o peso ideal, acesse o seguinte link: CALCULE O SEU PESO IDEAL
Se você quiser ler mais sobre obesidade e perda de peso, acesse o nosso arquivo de textos sobre o
assunto através do seguinte link: lista de arquivos sobre obesidade.
CALCULADORA DE IMC
Preencha os campos abaixo
Peso em quilos
RESULTADO DO IMC
Todavia, se você não quiser usar uma calculadora de IMC, é muito fácil calcular o índice de massa
corporal. Basta seguir a seguinte fórmula:
Por exemplo, vamos calcular o IMC de uma pessoa de 80 kg, que meça 1,60 m
IMC = 80 ÷ 1,6²
IMC = 80 ÷ 2,56
IMC = 31,25 kg/m²
2 de 11 24/04/2018 19:20
COMO CALCULAR O IMC - Índice de Massa Corporal » MD.Saúde https://www.mdsaude.com/2014/10/imc-indice-de-massa-corporal.html
O objetivo, obviamente, é ter o índice de massa corporal na faixa normal, entre 18,50 e 24,99 kg/m².
Valores acima ou abaixo desta faixa estão associados a um maior risco de doenças. Quanto mais
afastado da faixa de IMC ideal você estiver, seja para mais ou para menos, maior é o risco de você
desenvolver problemas de saúde.
Os valores de IMC fornecidos acima são para a população adulta, entre 20 e 65 anos. O cálculo do IMC
para idosos, crianças e adolescentes será explicado mais abaixo.
TABELA DE IMC
Além da calculadora e do cálculo feito á mão com a formula, uma outra maneira de se calcular o índice
de massa corporal é através das tabelas de IMC.
3 de 11 24/04/2018 19:20
COMO CALCULAR O IMC - Índice de Massa Corporal » MD.Saúde https://www.mdsaude.com/2014/10/imc-indice-de-massa-corporal.html
A tabela fornecida abaixo é um dos vários exemplos disponíveis. Procure o a linha que corresponde ao
seu peso e altura e veja qual é a sua classificação de acordo com o IMC.
Há cada vez mais estudos que mostram que os valores de peso ideal sugeridos pelo IMC não se
adéquam à população idosa. Por isso, foi proposta uma nova tabela de índice de massa corporal,
concebida especialmente para a população com mais de 65 anos. A forma de calcular o IMC é
exatamente igual, porém, os resultados devem ser interpretados da seguinte forma:
O processo deve ser feito da seguinte forma: primeiro você deve calcular o IMC através da fórmula
tradicional (ou pela calculadora de IMC), depois, com a tabela de idade e sexo fornecida abaixo, veja
em que percentil o valor encontrado de índice de massa corporal se encaixa. Os resultados devem ser
interpretados da seguinte forma:
4 de 11 24/04/2018 19:20
COMO CALCULAR O IMC - Índice de Massa Corporal » MD.Saúde https://www.mdsaude.com/2014/10/imc-indice-de-massa-corporal.html
5 de 11 24/04/2018 19:20
COMO CALCULAR O IMC - Índice de Massa Corporal » MD.Saúde https://www.mdsaude.com/2014/10/imc-indice-de-massa-corporal.html
Publicidade - Publicidad
TEXTOS SIMILARES
O QUE SÃO A OBESIDADE E A CALCULE O SEU PESO IDEAL 60 DICAS PARA EMAGRECER COMO EMAGRECER DE
SÍNDROME METABÓLICA E IMC – PERDER PESO FORMA SAUDÁVEL
TIPOS DE DIETA PARA CÓMO CALCULAR EL IMC – CALCULA TU PESO IDEAL Y TERMOGÊNICOS – RISCOS E
EMAGRECER ÍNDICE DE MASA CORPORAL IMC – ÍNDICE DE MASA EFEITOS COLATERAIS
CORPORAL
REMÉDIOS PARA 20 DICAS PARA PERDER SÍNDROME METABÓLICA – O CIRURGIA PLÁSTICA APÓS
EMAGRECER BARRIGA QUE É, CAUSAS E PERDA DE PESO
TRATAMENTO
6 de 11 24/04/2018 19:20
COMO CALCULAR O IMC - Índice de Massa Corporal » MD.Saúde https://www.mdsaude.com/2014/10/imc-indice-de-massa-corporal.html
DEIXE UM COMENTÁRIO
Luiz
Eu tenho 14 anos e 1,70 m e pesso 58 kg o meu im é de 20,07, a pouco tempo atrás eu pesava 67 kg então eu
desenvolvi ginecomastia, me disseram que se eu emagrecesse ela desapareceria mas até agora nada, alguém pode me
ajudar por favor..?
A ginecomastia nem sempre está relacionada ao sobrepeso. Se for algo pequeno, ela pode amenizar se
você fizer exercícios para aumentar sua massa muscular. Outra opção é procurar pela opinião de um
cirurgião plástico.
Ana
Uma adolescente de altura equivalente a 1,75m e peso de 48,50kg está abaixo do peso?
Sim, está.
Jéssica Santana
Bem observado!
7 de 11 24/04/2018 19:20
COMO CALCULAR O IMC - Índice de Massa Corporal » MD.Saúde https://www.mdsaude.com/2014/10/imc-indice-de-massa-corporal.html
gaviaodafiel@aol.com
muito bom
Matheus
IMC acima de 24,99 kg/m² para uma pessoa de 1,80m, por exemplo, ainda assim é arriscado?; mesmo se ela tiver uma
porcentagem de gordura baixa, na faixa dos 8%?
Se a pessoa tem um peso elevado, porém com baixa taxa de gordura e uma grande massa muscular, O
IMC perde um pouco o valor.
Claudia de Assis
PESQUISA
AUTOR
8 de 11 24/04/2018 19:20
COMO CALCULAR O IMC - Índice de Massa Corporal » MD.Saúde https://www.mdsaude.com/2014/10/imc-indice-de-massa-corporal.html
CATEGORIAS
Categorias
Selecionar categoria
VÍDEOS
VÍDEO:CISTITEPÓS-COITO
VÍDEO:MASTITEDAAMAMENTAÇÃO
VÍDEO:AANESTESIAGERAL ÉPERIGOSA?
TOP 10
EXAMEBETAHCG – DIAGNÓSTICO DE
GRAVIDEZ
9 de 11 24/04/2018 19:20
COMO CALCULAR O IMC - Índice de Massa Corporal » MD.Saúde https://www.mdsaude.com/2014/10/imc-indice-de-massa-corporal.html
10 de 11 24/04/2018 19:20
COMO CALCULAR O IMC - Índice de Massa Corporal » MD.Saúde https://www.mdsaude.com/2014/10/imc-indice-de-massa-corporal.html
LINKS CONTATOS
DIREITOS AUTORAIS
Homepage » Endocrinologia » Obesidade - Perder peso » COMO CALCULAR O IMC – Índice de Massa Corporal
11 de 11 24/04/2018 19:20