UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO

CENTRO DE CULTURA FÍSICA

CATEDRA DE EDUCACIÓN FÍSICA

Docente:
Lic. Washinton Jordán

Tema:
Definiciones de los principios del deporte y el conocimiento de
leyes que aplican a distintas disciplinas deportivas

Paralelo:
Colectivas – Miércoles de 2 a 4 pm

Fecha de Entrega
Ambato 30/01/2018

Ambato – Ecuador
PRINCIPIOS GENERALES DE
ENTRENAMIENTO
DEPORTIVO
Principios del marmamiensa
Vamos a definir una serie de instrucciones jerárquicamente superiores para la actividad
del entrenamiento deportivo.
Se trata pues más bien de una base general de orientación y menos de una línea concreta
de actividad estos principios de la acción de entrenadores y deportistas alabora de
elaboración de los esquemas de la actividad. Así, se hablan menos a operaciones que a
rasgos básicos de tipos de actividad sCHNABEL MULLER, l988.97) De acuerdo con el
esquema de dirección y regulación que aquí nos sirve de base, los principios del
entrenamiento pueden referirse a las distintas categorías de la actividad esto es, la
planificación, la realización, los controles y la evaluación de la entrenacion y englobar
tambien la exhibicion de rendimientos para la actividad de su conjunto, campos de
actividad concreta, como por ejemplo el entrenamiento nil, o distintos tipos de
entrenamiento, como por la técnica, pueden tener buenos parámetros para los distintos
grupos de personas que toman parte en el mundo.

Los indicadores para la actividad pueden ser separados de la norma, que se hacen eco de
coeventos y compromisos sociales, como por gema. plo el "principio de mantenimiento
y conservación de la salud" También puede haber variado de la realidad a partir de las
características científicas o de las esperiencias pricticas cas del entrenamiento. Las
normas se aplican a los principios que se aplican a la medida de lo que se aplica a la
colectividad. Los resultados de las pruebas no pueden ser verdaderos sino que son más
eficaces. de su grado de eficacia en la praxis del entrenamiento. Elemento de principio
para distinguir el derecho de autor. Dos instrucciones para la actividad bien
SCHNABEL / MOLLER (19ssz entre others, indican que en metodologia se usa a veces
en la unicidad necesaria autores, daremos por sentado, en lo sucesivo, los principios de
que tienen los principios. En un esquema de actividad tienen básicamente la función de
un conductor conductor para decisiones concretas, que atacan a la comida del
entrenamiento. capítulos, que tratan el entrenamiento técnico táctico y de la condición
fisica, seguido de las formulaciones de las reglas de entrenamiento acredi.: trenamiento

En los siguientes términos, el tratamiento técnico para el entrenamiento técnico, la

relación de la condición física, seguidos de las formas de prueba de trenamiento
acreditado. tadas como indicadores de actuación, sobre la base de conocimientos
científicos y periencias prácticas. Existen y algunas recopilaciones de principios del
entrenamiento, como lineas directrices para deducir y fundamentar esquemas de
entrenamiento. Se po- drian mencionar, por ejemplo, los trabajos de DESCHKA (1961),
HARRE (1971) destacan los de SCHNABEL! MOLLER (1988) MOLLER (988a y
1988b), que expresa detalladamente los problemas de la definición de los principios del
entrenamento Hasta ahora no se ha conseguido elaborar un esquema de los principios
generales del entrenamiento aceptado por la mayoría de los especialistas. Esto también
se debe a las diferentes concepciones sobre la importancia del entrenamiento deportivo
en la vida social como a un estado de los conocimientos aún incompleto acerca del
propio sistema del entrenamiento. En lo sucesivo se ha intentado enumerar
esquematicamente los principios generales importantes.

Nos hemos mantenido muy fieles a los autores arriba citados; no obstante, hemos
completado los principios que ellos mencionan con las cuantas instrucciones.

ANÁLISIS DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO Y DEL SISTEMA DE

ENTRENAMIENTO

Tanto específicos como generales. y no solo dirigidas al ámbito del entrenamiento

deportivo. Los principios generales pedagógicos generales, que, aparte del
entrenamiento, tienen validez en diferentes procesos de la actividad pedagógica.
Principios de la estructuración y de la organización del entrenamiento. Principios de la
configuración metodológica y de los contenidos del entrenamiento. Principios
pedagógicos del entrenamiento o Principio de condicionamiento socialdeias decisiones
sobre la actividad. En este tipo de decisiones habia que tener en cuenta el marco de
condiciones vigentes para el conjunto de la sociedad O2 Principio de la primacía de la
evolución personal sabre la evolución del rendimiento deportivo. Las consideraciones
sobre la actividad deportiva deben ser enmarcadas con los objetivos del desarrollo
equilibrado de la personalidad 3 Principio de la racionalidad de la actividad de
entrenamiento. La actividad y sus condicionamientos contextuales deben mantenerse
siempre en el plano de

MANUAL DE METODOLOGIA DEL ENTRENAMIENTO DEFORTIVO

 Principios para la organización y planificación del entrenamiento o

Principio de la mutua sintonía de las decisiones sobre el entrenamiento.

Por lo general, las decisiones necesitan una armonización entre las distintas tareas, que
en parte divergen unas de otras; estas discrepancias resultan, sobre todo, de exigencias
de rendimiento específicas, de particularidades del desarrollo y de necesidades
individuales.

 Principio de la eficacia.

La actividad deportiva ha de conseguir siempre el mayor grado de eficacia posible con

vistas a los objetivos de rendimiento planteados.

 Principio dela planificación.

Los procesos a largo plazo, como por ejemplo los que diseñan para los deportistas de
elite, se deben subdividir en etapas de varios ano relativamente independientes unas de
otras; para cada una de éstas hay que plantear objetivos específicos y puntos relevantes
en los planos metodológicos y de contenía dos.

 Principio de la especificidad.

Los procesos del entrenamiento han de dirigirse siempre a objetivos con algún atractivo,
que se puedan alcanzar en periodos de tiempo abarcables

 Principio de la armonización entre la evolución del rendimiento general y el

especifico.

En todas las etapas evolutivas se ha de mantener una relación armónica entre los medios
de entrenamiento generales y los propios de cada modalidad deportiva, de acuerdo con
los objetivos de cada momento. De esta forma se asegura la continuidad evolutiva, ósea,
el mantenimiento de la capacidad de rendimiento tanto ge neral como propia de la
modalidad (BAUERSFELDISCHROTER.1979, 38)
  Principio del incremento progresiva de la carga de entrenamiento.

Para aprovechar plenamente el potencial de rendimiento genético de un atleta, con

vistas a las exigencias propias de su modalidad deportiva, y para alcanzar un estado de
rendimiento óptimo, se hace necesaria una especialización creciente en los contenidos y
en los métodos de entrenamiento, sobre la base de una formación deportiva básica y
general.

 Principio de la individualización.

Para conseguir los mayores rendimientos indivi- duales posibles, la actividad física,
orientada según normas y regularidades generales, ha de referirse cada vez más a los
supuestos y a las formas de comportamiento individuales a medida que avanza el
proceso de entrenamiento, y ha de dirigirse ca- da vez mas a trabajar los puntos fuertes
del individuo (BAUERSFELD/SCHRO TER, 1979, 35; y MULLER, 1988,106)

 Principio de la direccion y reguiacion permanentes del entrenamiento.

Para conseguir un objetivo de rendimiento deseado en el plazo de tiempo previsto, las

decisiones tomadas se tienen que adecuar continuamente a las tareas comprometidas a
largo plazo, sobre la base de unas comparaciones constantes (diagnóstico del
rendimiento) entre el estado de rendimiento planificado con antelación y el conseguido
realmente.

Bibliografía:

Klaus, M; Klaus, C; Klaus, L. (2001) “Manual de metodología del entrenamiento

Deportivo” Primera Edición. Editorial Paidotribo. Disponible en línea:
https://books.google.es/books?hl=es&lr=&id=_ehXzkJzpQIC&oi=fnd&pg=PT14&dq=
El+conocimiento+de+leyes+que+aplican+a+distintas+disciplinas+deportivas&ots=1M
Dm3CmoC6&sig=l8aSDfsxjEC1neWQhYDLsQ1X-
7Y#v=onepage&q=Conocimiento%20de%20leyes%20&f=false