Es raro encontrar un libro sobre el análisis del comportamiento que incorpora con éxito la teoría y la utilidad clínica.

El
ABC de la conducta humana no, de hecho, tener éxito. Ramnero y Törneke proporcionan al lector una descripción
concisa de las ideas que se remontan a Skinner, así como los tratamientos más recientes de temas tan complejos como
la comprensión de la cognición. Este libro atractivo proporcionará información académica y práctica que es una lectura
obligada para los médicos y estudiantes de todos los orígenes teóricos.

- Christopher R. Martell, Ph.D., ABPP, profesor clínico asociado de psiquiatría y ciencias del
comportamiento y la psicología de la Universidad de Washington y autor de La depresión en
Contexto

Junto con la explosión del interés en las nuevas psicoterapias como ACT, la activación conductual, DBT, FAP, y la
atención / aceptación / intervenciones basadas en la meditación, muchos médicos que no fueron entrenados
extensivamente en el conductismo quieren una comprensión más profunda de los procesos fundamentales de conducta y
la teoría de que las que subyacen a estos tratamientos. Hasta ahora, esta información básica fue enterrado y se dispersa
en una matriz de libros de texto, tratados filosóficos y teóricos, y una extensa literatura experimental basada en el
laboratorio. Ramnero y Törneke han destilado los elementos esenciales de este (a menudo) la literatura esotérica en un
libro escrito con claridad, integral, hasta a la fecha en la que se ilustra con frecuencia los principios abstractos con
aplicaciones clínicas. El condicionamiento operante, condicionamiento respondiente, exteroceptivo acondicionado, control
de estímulos, operación de establecimiento, el análisis funcional, framing relacional, negativo frente refuerzo positivo, hay
sólo unos pocos ejemplos de los conceptos que se Demystified, hecho comprensible, y clínicamente relevante. El libro es
un texto básico ideal para estudiantes graduados de aprendizaje acerca de la psicoterapia conductual (el nombre del autor
de los nuevos tratamientos mencionados anteriormente) y cumplirán con las necesidades del clínico experimentado que
quiere una comprensión más profunda de estas terapias.

- Robert J. Kohlenberg, profesor de psicología en la Universidad de Washington

Los autores combinan negociaciones avanzadas sobre la teoría del aprendizaje y análisis de comportamiento con
ejemplos sencillos e informativos. El libro también analiza los desarrollos teóricos más recientes en los campos del
lenguaje humano y la cognición. Tanto los principiantes como los terapeutas experimentados encontrarán mucho que
aprender de la lectura de este libro.

- Lennart Melin, Ph.D., profesor de psicología clínica en la Universidad de Uppsala en Uppsala, Suecia
 Nota del editor
Se ha tenido cuidado para confirmar la exactitud de la información presentada y describir las prácticas generalmente aceptadas. Sin embargo, el autor, los
editores, y el editor no es responsable de los errores u omisiones o por las consecuencias de la aplicación de la información contenida en este libro y no hacen
ninguna garantía, expresa o implícita, con respecto al contenido de la publicación.

Distribuido en Canadá por Raincoast Books

Copyright © 2008 por Jonas Ramnero y Niklas Törneke

New Harbinger Publications, Inc. 5674

Shattuck Avenue Oakland, CA 94609

www.newharbinger.com

Todos los derechos reservados

Adquirida por Catharine Sutker; Diseño de la cubierta por Amy Shoup; Editado por

Jean Blomquist; diseño del texto de Tracy Carlson Epub ISBN: 9781608824366

La Biblioteca del Congreso ha catalogado la versión impresa como: Ramnero,

Jonas.

El ABC de la conducta humana: una introducción a la psicología del comportamiento / Jonas Ramnero y Niklas Törneke.

pag. ; cm.

Incluye referencias bibliográficas e indice. ISBN-13:

978-1-57224-538-9 (tapa dura:. Alk papel) ISBN-10:

1-57224-538-7 (tapa dura:. Alk papel)

1. La psicología clínica. 2. Medicina y psicología. 3. El condicionamiento operante. I. Törneke, Niklas. II. Título.

[DNLM: 1. Psicología, Clínica - métodos. 2. Comportamiento Terapia - métodos. 3. Condicionamiento Operante. 4. Aprendizaje. WM 105 R174a 2008] RC467.R35 2008

616.89 - DC22

2007047459
 Contenido
Prólogo

Agradecimiento

Introducción

Sobre la base de conductismo: Cognitive / terapias conductuales, psicoterapia conductual y funcional Contextualismo

PARTE 1: DESCRIPCIÓN DE COMPORTAMIENTO

CAPÍTULO 1
Aspectos topográficas del Comportamiento

CAPITULO 2
Observar el comportamiento: ¿Cuándo, dónde y en qué medida?

CAPÍTULO 3
Conocer sus ABC

PARTE 2: EXPLICACIÓN DE COMPORTAMIENTO

CAPÍTULO 4
El aprendizaje por asociación: el condicionamiento respondiente

CAPÍTULO 5
Aprender a través de Consecuencias: Condicionamiento operante

CAPÍTULO 6
Condicionamiento operante: control de estímulos

CAPÍTULO 7
Aprender relacional de apoyo: Lenguaje y Cognición

CAPÍTULO 8
Aplicando los ABC

PARTE 3: cambio de comportamiento

CAPÍTULO 9
El conocimiento funcional

CAPÍTULO 10
El diálogo hacia el cambio

CAPÍTULO 11
Principios y Prácticas

CAPÍTULO 12
Principios de tratamiento: Uno

CAPÍTULO 13
Principios de tratamiento: Dos
epílogo
Lectura sugerida
Referencias
 Prefacio
El conductismo tiene una mala reputación en muchos círculos. Cuando la gente se pregunta por qué, citan una serie de dogmas que han alcanzado
el estatus de “verdad” a pesar de que no se ven tan “verdadera” cuando uno mira detenidamente fuentes académicas originales. Dos de los
conceptos erróneos más populares son, en primer lugar, que el conductismo niega el pensamiento y el sentimiento. La segunda es la noción de que
el conductismo busca romper el comportamiento en sus átomos más fundamentales y, al hacerlo, amenaza con convertir a los humanos en
autómatas de una máquina. Si estas caricaturas son verdaderas en cualquier parte conductismo, no son verdaderas en el conductismo de BF
Skinner, y ciertamente no en la cuenta del comportamiento del contexto contemporáneo describen en este libro.

Todos nosotros tenemos una fracción del mundo a la que sólo tenemos acceso directo. Otros pueden ver lo
que hacemos con nuestras manos y los pies muy directa. Ellos no tienen ese acceso directo a lo que pensamos,
sentimos, imaginar, y el deseo. Cualquier psicología que no se ocupa de estos asuntos es probable que sea, y
probablemente debe ser, rechazada de plano. A mediados del siglo pasado, la psicología empírica estaba huyendo
de preguntas acerca de este mundo dentro de la búsqueda de la piel en una llamada psicología objetiva. En fuerte
contraste, BF Skinner dijo en broma que el famoso historiador de la psicología experimental EG Boring que “Si bien
aburrido debe limitarse a una cuenta de mi conducta externa, sigo interesado en lo que podría llamarse Boring
desde adentro” (Skinner, 1945 , p. 277). Sin embargo, Skinner era sólo una voz en el conductismo. Y,

Durante la década de los años sesenta y principios de los setenta, los enfoques conductuales dominados psicología clínica empírica.
La falta de atención a la cognición deja una abertura, y que la apertura se llenó rápidamente por la creciente ola de la psicología cognitiva.
Los años setenta, después de los años ochenta, y noventa vieron la fuerte emergencia de la psicología cognitiva en tanto básica como
aplicada reinos. En las organizaciones, como la Asociación para el Avance de la Terapia de Conducta (ATSA), vimos la inclusión de las
intervenciones cognitivo conductual en
tratamientos, así como el surgimiento de enfoques totalmente cognitivas. Esta
transformación fue lo suficientemente completa que AABT finalmente cambió su nombre a la Asociación para las terapias
conductuales y cognitivos.

Hubo otro cambio notable durante el mismo período de tiempo. Los departamentos académicos que se entrenaron los psicólogos empezaron a
contratar a un número creciente de psicólogos-tanto cognitivos básicos y aplicados. Mientras que durante los años sesenta y principios de los setenta
las conversaciones en los departamentos de psicología fueron dominados por las voces de comportamiento, esto se convirtió en cada vez menos el
caso durante el auge de la psicología cognitiva. Esta tendencia en la academia era tan penetrante que algunos programas de doctorado clínicos de
orientación empírica-dejó de enseñar la psicología del comportamiento, excepto en la forma más superficial.

generaciones intelectuales en la academia se mueven muy rápidamente. Un individuo recibe su Ph.D. y un trabajo como profesor asistente. Tal

vez cinco años más tarde, se producen las primeras de su propia doctorado. En muchos ámbitos académicos, estamos contratando a las personas que

son tres o cuatro generaciones de distancia de profesores que tenían a sí mismos muy fuerte formación en análisis básico de comportamiento. Esto es,

por supuesto, menos cierto en algunos dominios. problemas de retraso y mentales del comportamiento del niño, por ejemplo, a menudo se han

mantenido bastiones de la formación del comportamiento. Sin embargo, la corriente principal psicología clínica empírica ha recorrido una buena

distancia larga desde sus raíces del comportamiento.

 Algo de esto puede haber sido una reacción a los excesos: las posiciones que se mantuvieron demasiado estridente o versiones de la
psicología del comportamiento que realmente no se toman en serio la cognición humana. Por la razón que sea, el hecho es que ahora nos
encontramos en un punto en el tiempo donde muchas personas que prestan atención de la salud mental no estaban bien entrenados en análisis
de conducta. Esto podría no ser un problema tan importante, excepto que las nuevas terapias de comportamiento tercera ola, especialmente la
psicoterapia analítica funcional, la terapia conductual dialéctica, la activación conductual y terapia de aceptación y compromiso, todos hacen
conceptualizaciones de casos desde una perspectiva conductual. Si los terapeutas están interesados ​en estos tratamientos emergentes, una
comprensión del análisis de la conducta es un activo crítico.

Hay algunas aproximaciones a la formación del comportamiento. Algunos son muy técnicos y proporcionan descripciones muy refinados
que son críticos para el trabajo básico de laboratorio. Algunas distinciones que son importantes en preparaciones experimentales
estrechamente controladas pueden ser menos tan fuera del laboratorio. Es poco probable que el concepto de un retardo de conmutación en
un concurrente VI-2' / VI-2' programa de reforzamiento será de mucha importancia práctica para un clínico. Lo que los médicos necesitan una
comprensión de la esencia de la conducta análisis una comprensión de la relación funcional entre el comportamiento y los contextos - en el
que se produce.

Ramnero y Törneke han escrito un libro que servirá varios grupos importantes. Los individuos cuya formación del comportamiento
que pasó hace mucho tiempo o era débil o no está bien integrado con el trabajo clínico, así como aquellos que no tienen la formación del
comportamiento en absoluto, se encuentra un punto de entrada suave, no técnico en una comprensión contextual funcional de la
conducta. El libro está lleno de ejemplos de casos que traen las sensibilidades de comportamiento a la vida en contextos clínicos
fácilmente reconocibles. Para los estudiantes interesados ​en terapias de comportamiento tercera ola, este libro será un excelente punto
de partida en el cultivo de una - la comprensión del análisis del comportamiento. El libro también proporcionará una base teórica para
bajo de pie el impacto de muchas de nuestras prácticas cognitivas y conductuales más tradicionales. En mi propia capacidad como
profesor en un programa de doctorado clínico,

Con un cordial saludo, Kelly G.

Wilson, Ph.D.
 nuestra Gracias

Escribir este libro llega al final de una larga sucesión de acontecimientos. Con los años, muchas personas han hecho
contribuciones a lo que finalmente se convirtió en este libro. La formación científica se documenta en la lista de referencias
Queremos aprovechar la oportunidad para agradecer a una larga lista de maestros, colegas y estudiantes que desde hace
muchos años, o por períodos más cortos, han estado en diálogo con nosotros con respecto a la cuestión de qué es la
psicoterapia y la forma en que se lleva a cabo mejor. Un agradecimiento especial a Sandra Bates, Ata Ghaderi y Gardar
Viborg para sus atinados comentarios sobre el primer borrador del manuscrito sueca. Gracias a Steve Hayes para tomar
el libro en el extranjero; Haz liza y Sandra Bates para contribuir al proceso de traducción; y Jean M. Blomquist para su
edición del texto. Para todos en Contexto presionado New Harbinger Publications, gracias por todo su trabajo en llevar
este libro a la existencia. Por último, pero no menos importante, queremos agradecer a nuestros clientes, antiguos y
actuales,
Introducción. Sobre la base de conductismo: Cognitive / terapias conductuales,
Psicoterapia conductual y funcional Contextualismo
A pesar de que este libro se basa específicamente en la teoría del aprendizaje y tiene conductismo como punto de referencia, creemos que
hay una necesidad de comenzar relacionando su contenido al resto del mundo de las dos terapias conductuales y cognitivas. Volvamos a
ese tema ahora.
 Cognitiva / conductual Terapias
Las terapias cognitivas y conductuales han experimentado un importante desarrollo en los últimos veinte años. El apoyo científico ha
crecido junto con el interés de la sociedad en general. Las terapias se practican en diferentes maneras, pero terapeutas suelen utilizar una
mezcla de técnicas de ambos puntos de vista, la mayor parte del tiempo bajo el encabezamiento de la TCC (terapia cognitivo conductual).
Sin embargo, hay una tensión inherente en esta mezcla. Mientras que la terapia de comportamiento tradicional es una aplicación clínica de
la teoría del aprendizaje, la terapia cognitiva se basa en un modelo de procesamiento de la información. De los dos, el modelo cognitivo ha
dominado, al menos desde la década de 1980, el aspecto teórico de la TCC. Una razón probable de esto es que el dominio de varios
modelos de tratamiento exitosos han desarrollado desde una perspectiva cognitiva. Otro podría ser el hecho de que la teoría del
aprendizaje clásico ha tenido problemas relacionados con algunos fenómenos típicamente humanas, tales como el poder y la función del
pensamiento. A pesar de que el conductismo y bien investigados principios del aprendizaje están implícitos en la tradición TCC, la vista
epistemológicamente más crítica de la ciencia en la tradición del conductismo a menudo ha sido empujado a un segundo plano.

En los últimos años, el interés en la teoría del aprendizaje clásico ha aumentado. Varios modelos de tratamiento nuevos, basados
​explícitamente en la filosofía del comportamiento, han desarrollado. El más conocido es probablemente la TDC (terapia conductual dialéctica).
Al mismo tiempo, ha habido un creciente debate sobre el fundamento científico de la TCC. Un argumento sugiere que los modelos actuales
carecen de una base sólida en la ciencia experimental básico. Si es así, esto sería contradictorio con la idea de que la terapia debe ser una
aplicación de los principios de aprendizaje que se conocen de, y probado en, la investigación empírica. Sin este vínculo con la investigación, la
teoría se convierte fácilmente en una elaboración más de la psicología popular en lugar de ser parte de un movimiento científico progresiva
(O'Donohue, 1998).

La crítica de la psicología del procesamiento de la información a menudo se ha planteado desde una perspectiva conductual. Para
nosotros, la esencia del conductismo es su tradición de fomentar una vista epistemológico fundamental de la ciencia. Esta línea de
pensamiento ha surgido de funcionalismo, donde la función del comportamiento del organismo en relación con su contexto es el foco
central. Esto es por lo que si nos centramos en la supervivencia de la especie o de estudio el aprendizaje de un organismo individual. El
conductismo también está anclado en una tradición pragmática en la que el valor del conocimiento es determinada en última instancia por
su utilidad. El conductismo, entonces, no es principalmente una psicología. Más bien vemos conductismo como una filosofía y una
tradición de la epistemología que sirve como base para la psicología. Desde este punto de vista, la visión crítica del conocimiento
inherente a la tradición se hace evidente. Una perspectiva conductual redefine lo que el objeto de estudio de la psicología es. Desde esta
perspectiva, uno se pregunta si la psicología debe ser el estudio de las estructuras hipotéticas en la “mente”. Más importante aún, también
se cuestiona si las descripciones de estas construcciones hipotéticas puede conducir a un conocimiento significativo sobre lo que rige el
comportamiento humano y si tienen alguna utilidad en ayudar a cambiar el comportamiento.

La muerte del conductismo ha sido proclamado muchas veces, y el anuncio ha llegado cada vez, pensamos, un poco demasiado
pronto. La tradición de ser crítico de una vista del sentido común del conocimiento sigue siendo en gran medida una cuestión relevante,
particularmente en el área de la psicoterapia. En los Estados Unidos, la tendencia del comportamiento en la psicoterapia, comúnmente
conocida como análisis del comportamiento clínico, es evidente. Se caracteriza por un retorno a la tradición y la innovación. Hay un fuerte
énfasis en la
clásica teoría de aprendizaje-respondedor y condicionamiento operante, como la base para el cambio psicológico. Al mismo tiempo, hay un
enfoque en hacer frente a las áreas que han sido poco desarrollada en la terapia conductual tradicional, como la relación terapéutica.
Recientes investigaciones básicas sobre el lenguaje y la cognición también está siendo utilizado para desarrollar nuevas técnicas de
intervención, lo que resulta en nuevas áreas en la mira.
 Conductual Psicoterapia y Psicología Conductual
Una vez dicho esto, debería quedar claro que este libro se basa en la misma tradición que la terapia de
comportamiento clásico. Al mismo tiempo, será difícil escapar al lector que nosotros, como autores están
influenciados por los modelos algo diferentes de la terapia de conducta que se han desarrollado en los últimos
quince a veinte años. Ya hemos mencionado DBT. Otros son ACT (terapia de aceptación y compromiso), BA
(activación conductual), y FAP (psicoterapia analítica funcional). Aunque existen modelos separados, queremos
poner nuestro enfoque en la tradición del comportamiento y la comprensión funcional de la conducta humana en
general. Nuestro objetivo, por lo tanto, no es presentar un conjunto de diferentes modelos de psicoterapia.
Queremos presentar una perspectiva particular, se aplica a una situación en la situación específica por lo general
llamada psicoterapia. Esta perspectiva,

Sólo para asegurarse de que no estamos mal entendido en este punto, seamos claros: no estamos sugiriendo una nueva forma de terapia
llamando a este “psicoterapia conductual” (BPT?). En realidad, una de las peculiaridades de la tradición de comportamiento parece ser que
cada extensión viene con un nuevo nombre y las siglas. Sin embargo, para nosotros, la psicoterapia conductual es simplemente un término
descriptivo significativa que puede ser usado como sinónimo de Terapia de comportamiento. El primer término tiene un significado teórico más
claro, pero Terapia de comportamiento es precisamente esto: la psicoterapia desde una perspectiva conductual. terapeutas de la conducta han
disgustado tradicionalmente la palabra “psique”. Y de hecho es extraño hablar de la terapia para un “psique”, al mismo tiempo que este
concepto es considerado como una base para la ciencia sin fruto. Históricamente, el término “terapia de comportamiento” se ha creado como
una reacción a la “terapia psico.” Al mismo tiempo, hay un sonido tradición del comportamiento de la utilización de los actos que trabajan, y esto
incluye el uso de palabras que funcionan. Se describe algo que se hace, un tipo particular de comportamiento. Este tipo de comportamiento se
suele llamar la psicoterapia. La palabra “psicoterapia” se ha convertido en sinónimo de tratamiento psicológico. ¿Por qué no usar el término más
apropiado: la psicoterapia conductual ?!

En el uso de este término, no queremos tomar una posición extrema que excluiría a muchas otras. Por el contrario, vemos
conductismo como base vibrante y fructífero para la práctica de la psicoterapia. Esta práctica incluye fácilmente utilizando técnicas que no
tienen su origen en la teoría del aprendizaje. Esto significa que un lector que se utiliza para otro modelo de la psicoterapia es probable
que esté familiarizado con algunos de lo que escribimos en este libro.
 Nuestro viaje a escribir este libro, o ¿Cómo terminamos aquí arriba?

Los dos empezamos nuestro viaje, independientes entre sí, a través del paisaje de la psicoterapia psicodinámica usando un mapa. Leemos
libros de Kohut, Kernberg, y otros, y tratamos de practicar lo que leemos. Uno de nosotros estaba entrenando para ser un psicólogo (Jonas),
y el otro a un psiquiatra (Niklas). Esto fue en la década de 1980 cuando el mapa cognitivo estaba creciendo en el uso general. Nos atrajo
tanto a su promesa de incrementar el impacto de la investigación empírica en el trabajo psicoterapéutico. Hicimos nuestra formación
separada en la psicoterapia, la lectura de Beck, Clark y otros, y continuó trabajando con los clientes. En este punto, todavía estábamos
independientes entre sí. Nuestro interés continuo en la base empírica de la psicoterapia a los dos condujo a un interés en la profundización de
la contribución del comportamiento, y de repente nos encontramos en la planta fructífera un poco de baja densidad de población puede ser,
pero lleno de vida, tanto antiguos como nuevos. Allí nos encontramos, y en nuestra conversación acerca de lo que hemos encontrado, nació
la idea de este libro.

Nuestra intención

Este libro es un intento de responder a algunas de las preguntas que nos hemos encontrado mientras que la enseñanza en diferentes
contextos y en el intento de clarificar nuestras propias posiciones. Una de las preguntas más comunes ha sido la siguiente: ¿dónde se puede
leer más sobre esto? Ha sido difícil dar una buena recomendación. La literatura más antigua es a menudo complicada y está bien centrado
en la investigación experimental o tiene áreas de aplicación distinta de la psicoterapia. libros más recientes son, ya sea en la investigación
solamente, o se centran en un modelo específico de terapia conductual. Hasta donde puede leer acerca de la perspectiva básica de la
psicoterapia conductual? Con suerte, ahora podemos decir: “Aquí!”

Cuando comenzamos nuestra escritura, queríamos llenar varios huecos. Queríamos escribir un libro de introducción bastante
fácilmente accesible en el análisis del comportamiento clínico / psicoterapia conductual, un libro que presenta los retos que contiene esta
perspectiva. Queríamos escribir un libro básico sobre cómo la teoría del aprendizaje puede funcionar como base para la
conceptualización / análisis clínicos. Quisimos hacer hincapié en la posición de análisis: la comprensión teórica del comportamiento
humano y de lo práctico técnicas clínicas se pueden derivar de la teoría.

Elecciones que hemos hecho

En nuestra presentación de la psicología del comportamiento, hemos tenido que tomar varias decisiones. Uno de ellos, y esto
ha sido dolorosa, es abstenerse de presentar la base experimental para las teorías y conceptos utilizados y hacemos esto al tiempo
que presenta una perspectiva en la que se señala expresamente que es la razón de ser de la posición que 've tomado! La
alternativa, sin embargo, habría resultado ser un libro diferente a la que queríamos escribir, el que está ahora en sus manos.

Otras opciones son sobre cómo las palabras en particular se debe utilizar. Esto es así porque la psicología del comportamiento en un
sentido no es una psicología, sino muchos. Las palabras se usan de diferentes maneras, y su uso incluso a veces refleja posiciones opuestas.
Las decisiones que hemos tomado significan que es posible encontrar los mismos términos que se utilizan en otras formas en otros textos. Esto
es inevitable en una amplia tradición como el conductismo. Si quieres un nombre para la posición específica que tomamos, el nombre más
común es el conductismo radical, la misma posición que, más adelante en esta introducción, se describe por el más moderno y
término específico “contextualismo funcional”.
 ¿Qué comportamiento es

Todo en este libro es acerca de la conducta. Debido a que la palabra se puede utilizar de diferentes maneras, sería prudente para explicar
nuestro uso de ella desde el principio. De acuerdo con la tradición de comportamiento radical,
comportamiento significa todo lo que un organismo hace. El comportamiento es no sólo lo que fácilmente podemos ver otra persona que
realiza, como levantar un brazo o hablar con alguien, pero también las cosas que hacemos en el interior, como cuando pensamos, sentimos,
o recordar. Esto difiere de cómo se usa esta palabra en el lenguaje cotidiano. La razón por la que usamos la palabra de esta manera es
porque queremos mantener estos fenómenos juntos, y porque creemos que se entiende mejor e influyó en el uso de los mismos principios.
No vamos a tomar tiempo en este punto a discutir con más detalle por nuestra definición. Esperemos que nuestro uso de la palabra
“comportamiento” se aclarará a medida que trabaja a través del libro. Sólo queremos que nuestro uso del término “comportamiento” clara por
lo que no entiende lo que sigue.

El conductismo se interesa por algo hecho, una acción. Nuestro libro también debe leerse desde esta perspectiva. Queremos compartir
algo que hacemos: observar el comportamiento de los clientes y el uso de un análisis funcional de la conducta que como una parte integrada del
trabajo clínico. También queremos dar a conocer el conductismo como una forma de tomar una postura epistemológica crítica. Esto no es por sí
misma, sin embargo. Creemos que esto sirve para el propósito de producir un sonido, la psicología científica. En la terapia, esto también
funciona como una invitación a reflexionar sobre nuestro propio comportamiento como terapeutas a medida que hacemos estas preguntas:
¿Qué estoy haciendo? Lo que puedo observar, y lo que puedo influir?

Estas preguntas, o, más exactamente, nuestras respuestas a ellas, ponen de relieve la importancia de contextualismo funcional
en la psicoterapia conductual. Veamos ahora más de cerca en este punto de vista y su papel en la terapia.
 Una perspectiva funcional: Nuestro punto de partida clínica

Seis casos clínicos se tejen a través del libro. Ilustran ambos conceptos teóricos, así como estrategias de tratamiento. Se hará hincapié
en diferentes aspectos de cada caso con fines educativos. Los casos no son reales, pero reflejan situaciones generales que la mayoría
de los psicoterapeutas probablemente reconocen como auténtico. El objetivo es a la vez de usar ejemplos cotidianos para la ilustración
de los principios y para mostrar cómo la comprensión y el cambio están estrechamente conectados en una psicoterapia basada en la
teoría del aprendizaje.

Vamos a empezar nuestra exploración de la conducta humana y contextualismo funcional con algunas viñetas clínicas basadas en estos
seis casos:

Es viernes por la tarde en la Sala 11, una unidad de atención de emergencia en la clínica psiquiátrica. El personal Jenny
descubre que ha desaparecido de la sala a pesar de que ella no se le permite salir por su cuenta. Se cortó las muñecas tres
veces la semana pasada, por lo que el personal es extremadamente problemático que ella se ha ido.

Anna está empezando a ver su relación con Pedro como cada vez más desesperada. Casi no hablan el uno al otro más. Los
fines de semana, cuando Peter ha estado bebiendo, por lo general terminan los combates. Anna no quiere que su hijo de
cuatro años de edad, hija a pasar por esto nunca más. Marie describe cómo fue incómodo cuando ella es el foco de
atención. Ella constantemente lucha con pensamientos de que otros se dan cuenta de lo nerviosa e insegura que realmente
es. A veces, se siente como si se enfrenta a su propia ejecución.

Mirza dice que se despertó de nuevo ayer por la noche con la misma pesadilla. Realmente no sabe cuánto tiempo
puede soportar los recuerdos y las pesadillas: las imágenes de la noche a la milicia llegó a su pueblo, la última vez
que vio a su hermano.
Alice no conseguir hecho mucho en el trabajo hoy. Su corazón latía irregularmente, y ella está preocupada de que podría
haber algo seriamente mal. Ella se siente así a pesar del hecho de que su médico le dijo que su salud está bien. Y ahora,
porque no conseguir hecho mucho hoy en día, ella está también la preocupación de todo el trabajo que tiene que recuperar.

Leonard no empezó a funcionar de nuevo hoy. Ha estado de baja, debido a la depresión, desde hace mucho tiempo. A pesar
de que había aceptado trabajar a tiempo parcial, él simplemente no puede motivarse para seguir adelante.

Si trabajamos en el ámbito clínico, todos reconocemos ejemplos como estos. Podríamos tener otros elegidos. Lo fundamental, por el
momento no es el contenido de estos ejemplos. Lo fundamental, en este momento, es lo que estamos haciendo: estamos observando y
describiendo la gente, las personas que se comportan. Nos preguntamos, “¿Por qué están haciendo esto?”, O dicho de otro modo, se
observa el comportamiento y tratamos de explicarlo. Esto significa que estamos tomando una perspectiva. Todos los intentos de crear
conocimiento acerca de las personas implican tomar una perspectiva, a priori. La perspectiva tomamos aquí podría ser llamado una
perspectiva funcional, es decir, una perspectiva que se centra en la función de un comportamiento particular tal como aparece en una
situación particular.
 Contextualismo funcional
Por un momento, vamos a salir de la clínica y se mueven hacia fuera en la vida cotidiana. Observamos un hombre, el Sr. Smith. Cada
mañana a las 7:30, él sale de su casa y conduce su coche para trabajar. Cuando se aleja de la puerta de entrada a su garaje, que pasa
por la ventana de su vecino, donde el señor Brown se sienta mirando a cabo teniendo su café de la mañana. El Sr. Brown, que ha sido
retirado por un par de años, le gusta tomar su tiempo de desayunar y leer el periódico. olas Sr. Smith la mano discretamente mientras
asentía con la cabeza al mismo tiempo y haciendo un ligero movimiento con la boca sin producir ningún sonido. El Sr. Brown responde
elevando la mejilla y la formación de la boca en una sonrisa. Esta es una secuencia de comportamiento que se repite con un alto grado
de previsibilidad, día tras día. Ahora, ¿por qué es el Sr. Smith haciendo esto? ¿Cuál es el propósito de este comportamiento? Estamos
tratando de averiguar la función de la conducta.

El comportamiento saludo emitida por el Sr. Smith se responde por el Sr. Brown. El comportamiento es seguido por una consecuencia.
Aquí hemos identificado una secuencia de comportamiento elemental en su contexto. Es una secuencia de comportamiento que tiene una
función en el mantenimiento de una relación cotidiana entre los dos vecinos. Fácilmente podríamos suponer que si el Sr. Smith no le gustaba
la consecuencia, que dejara de saludo; Esto supone, por supuesto, que no hay otras consecuencias que mantienen el comportamiento que
tendríamos que tener en cuenta. De hecho, es el hecho de que el Sr. Smith le resulta bastante incómodo si se mira hacia otro lado o de otro
modo ignora su vecino cuando pasa por su ventana. Cuando esto ha sucedido en el pasado, se ha evocado una sensación incómoda. Tiene
miedo de que podría herir los sentimientos del Sr. Brown de alguna manera. Por lo saludo cada mañana, el Sr. Smith evita eficazmente este
caso ligeramente aversivo. Probablemente podríamos encontrar un número de otras funciones para este comportamiento. Por el momento,
sin embargo, vamos a decir simplemente que un solo acto de comportamiento puede tener múltiples funciones.

El Sr. Smith podría sustituir a su agitando con un arco discreta, la elevación de su brazo para levantar su sombrero, o pronunciando las
palabras “Hola allí” sin poner en peligro la relación mutua entre los dos vecinos. Así que aquí nos encontramos con otros comportamientos que
fácilmente podrían adquirir las mismas funciones. Decimos que estos comportamientos son funcionalmente equivalente, o que pertenecen a la
misma clase funcional. Esta es una distinción importante. Comportamientos que se ven diferentes pueden ser funcionalmente iguales, es decir,
pueden tener el mismo o un propósito similar.

Por otro lado, las conductas que parecen iguales pueden tener diferentes funciones en diferentes situaciones. Tenga en cuenta la
situación en la que el señor y la señora Smith van de compras. Dado que el Sr. Smith se encuentra el departamento de mujeres bastante
aburrido, por lo general espera fuera de la tienda. Para pasar el tiempo, él mira las mujeres más jóvenes y las ondas de su mano y al mismo
tiempo moviendo la cabeza y haciendo un ligero movimiento con la boca sin producir ningún sonido. Cuando la señora Smith ve esto desde el
interior de la tienda, ella probablemente no aceptar la excusa de que este es el mismo comportamiento Sr. Smith emite fuera de la casa de su
vecino cada mañana. En un sentido, el Sr. Smith sería correcto al afirmar que es el mismo comportamiento. Su comportamiento fuera de la
tienda se ve idéntica a su comportamiento con el Sr. Brown. Tiene la misma forma. Diríamos que topográficamente es el mismo
comportamiento. Sin embargo, es razonable suponer que la señora Smith argumentará que, en esta situación, el mismo comportamiento tiene
un significado diferente. Estamos de acuerdo con ella. Dicho de otra manera, un comportamiento sólo se puede entender cuando se considera
las circunstancias ambientales específicas dentro de la cual se produce. Topográficamente comportamientos idénticos pueden ser diferentes
comportamientos desde una perspectiva funcional.
 Hemos elegido la palabra “contexto” para describir estas circunstancias ambientales. Es en el contexto en el que la búsqueda de las
causas de la conducta, o, más específicamente, en el contexto en el que el comportamiento se produce ahora y el contexto en el que tal o
comportamientos similares han ocurrido en el pasado. Por lo tanto, dos cosas son fundamentales para la tarea de describir, entender, y que
influyen en el comportamiento: la función de un comportamiento particular y el contexto en el que ocurre. La comprensión de la función es la de
entender el propósito de un comportamiento, es decir, sus consecuencias. Y las consecuencias se producen en el contexto. Esta es una
perspectiva que se llama contextualismo funcional ( Hayes, 1993).

Cuando el Sr. Smith vuelve del trabajo, a menudo se ve al señor Brown en su jardín. El Sr. Brown es normalmente ocupado recortar los setos,
rastrillar su camino de grava, o de otra manera que tiende a su pequeño jardín limpio. Brown deja lo que está haciendo y pronuncia frases como
“Buenas tardes” o “¿Cómo estás?” Dado que el Sr. Smith, al igual que muchos otros organismos vivos, está equipado con la capacidad de
discriminar entre diferentes situaciones que requieren diferentes comportamientos , que no emitirá el comportamiento que lleva a cabo en la
mañana. Tiene la sensación de que no iba a ser una experiencia bastante gratificante para el señor Brown, y el Sr. Smith probablemente sentirá
mala educación. En cambio, a partir de un amplio repertorio de comportamientos posibles, opta por responder con declaraciones verbales como
“Estoy bien, gracias” o “Simplemente genial! ”A veces estos comportamientos se complementan con unas pocas palabras sobre la climatología o
alentadores comentarios acerca de los pensamientos del señor Brown. Es el mismo suburbios, la misma gente, la misma distancia de la puerta de
entrada y garaje, sin embargo, un contexto diferente.
 Diferentes perspectivas, diferentes preguntas, respuestas diferentes

Hemos elegido una cierta perspectiva con el fin de estudiar el comportamiento. Podríamos elegir otras perspectivas para estudiar los
mismos fenómenos. El neurofisiólogo joven y ambicioso podría elegir para equipar el Sr. Smith con un móvil PET-scan de nuevo diseño que
le permitiría medir el flujo sanguíneo en diferentes partes del cerebro del Sr. Smith durante sus horas de vigilia. Supongamos que encuentra
un aumento de la actividad en ciertas partes del cerebro del Sr. Smith cuando pasa por la ventana del señor Brown. El investigador puede
sacar la conclusión de que hay sitios específicos en el cerebro que participan en la coordinación de los movimientos musculares discretos
en situaciones sociales que tienen un bajo nivel de novedad. El comportamiento emitida es así causada por la actividad identificada en el
cerebro. Esta es también una explicación del comportamiento del Sr. Smith, pero es una explicación diferente a la sugerida por el punto de
vista funcional. Desde nuestro punto de vista, el hecho de que el Sr. Smith utiliza una parte de su cerebro cuando se saluda a su vecino no
es extraño que el hecho de que él usa su brazo. Desde un punto de vista funcional, el neurofisiólogo ha descrito cómo el organismo
conocido como el Sr. Smith se comporta en lugar de por qué.

Supongamos que el Sr. Smith es también objeto de estudio por un investigador de la personalidad que le hace
completar un gran número de cuestionarios. El investigador concluye que el Sr. Smith tiende a puntuar alto en
dimensiones como la “sociabilidad”, “atención interpersonal” y “conveniencia social.” El investigador concluye que el
Sr. Smith tiene una personalidad de orientación social. por lo tanto su comportamiento saludo persistente se explica
por esta personalidad. Una vez más vemos una explicación, pero esta vez no se trata desde un punto de vista
neurofisiológico. Aquí la explicación se centra en algo que el Sr. Smith posee: una personalidad. El investigador de la
personalidad está interesada en los aspectos más estables y constantes del comportamiento del Sr. Smith.
Razonablemente hablando, una personalidad específica es algo que tiene todo el tiempo. Nuestro interés por
comprender el Sr.

Diferentes perspectivas plantean diferentes preguntas, y lo hacen con diferentes propósitos. Si un médico se encuentra con un paciente
que se queja de que su garganta duele cuando habla, el médico probablemente no va a hacer preguntas como las siguientes: “¿Cuándo usted
habla? ¿Quién está presente cuando se está hablando? ¿Qué dices? ¿Como lo dices? ¿Qué reacciones se puede conseguir de los demás?”En
cambio, el médico probablemente dirá:‘¿Y cuánto tiempo ha tenido este dolor cuando se habla?’Entonces, probablemente se verá en la
garganta del paciente. Esto le dará a la información relevante para el médico de su tarea. Sin embargo, si la queja del paciente es “no parecen
personas de entenderme!”, El posabas previamente preguntas- “Cuando hablas?” Etc.- parece repentinamente relevante.

Formulamos nuestras preguntas de una manera que puede ser considerado adecuado para la recopilación
de información en lo que se refiere a una tarea determinada. Nuestra neurofisiólogo podría haber formulado sus
preguntas con un objetivo más amplio en mente. Supongamos que él está interesado en la búsqueda de la
neurobiología del rendimiento del motor social. Él desea comprender los patrones de transmisión de impulsos en
el cerebro y quiere ser capaz de reunir información útil para el desarrollo de agentes farmacológicos que podrían
dirigirse eficazmente estos procesos en trastornos en los que las perturbaciones en el rendimiento del
motor-comunicativa son importantes. Que específicamente está estudiando el Sr. Smith saludo Sr. Brown no es
de importancia crucial. Del mismo modo, el investigador personalidad formula sus preguntas para poder separar
el Sr.
 Una serie de investigadores de todo tipo de perspectivas podría ser recogida en el barrio del Sr. Smith. El sociólogo encuentra la
secuencia de saludo como un ejemplo de la fragmentación de la cortesía en la interacción humana posmoderna, el psicoanalista ve en
el comportamiento del Sr. Smith deseo del niño para la aprobación de una figura paterna distante, y muchos más que no tenemos el
tiempo para describir aquí. todo lo que piden a sus preguntas y obtener sus respuestas. Y todos ellos están involucrados en un intenso
debate sobre quién tiene razón y quién está en posesión de una verdadera explicación causal, un debate llevado a cabo a menudo con
frases que comienzan con “En esencia, esto es ...” o “Básicamente, esto es ...” Ellos todos tienden a hablar de la causa como si fuera
algo independiente de la persona que está observando e inferir.

Pero de todas estas perspectivas, que se acerca más a “la verdadera causa” del evento real del comportamiento? Bueno, para
responder a esta pregunta tenemos que aclarar lo que entendemos por “causa”. Si buscamos en la filosofía de la ciencia, nos encontraremos
diferentes y competitivos afirmaciones de lo que constituye una explicación causal. Esto en sí mismo debe invocar una actitud humilde hacia la
afirmación de la existencia de “verdaderas causas”, a diferencia de otros tipos de causas.

La elección de un punto de vista es un punto de partida que, finalmente, dirige las preguntas que nos planteamos y por lo tanto las
respuestas que obtenemos. Incluso los científicos pueden entenderse como organismos intencionales. Así que la “verdad”, entonces no es una
cualidad de algo en el mundo que podemos afirmar que han descubierto. Más bien, la verdad podría ser considerada como una respuesta o
respuestas que nos llevan más lejos en la búsqueda de nuestras preguntas e intenciones. Esta es la base de una criterio de verdad pragmática, u
base de contextualismo funcional. De acuerdo con este criterio, una declaración se considera verdadera en la medida en que cumple un
propósito práctico. En el presente caso, que el propósito principal es predecir e influir en el comportamiento humano. Una perspectiva se elige a
priori. Al igual que otras decisiones, estas opciones preceden al proceso científico y clínico, y estas decisiones no pueden justificarse. En
esencia, son opciones.

En cierto modo, este proceso parece a la que vas a través de la compra de entradas para un partido de fútbol. Lo asientos debe elegir? Tal vez

usted debe elegir asientos en el lado este del estadio. A partir de ahí, se puede ver todo el campo y también podrá llegar a sentarse en el sol. Por otro

lado, puede ser bastante irritante tener el sol en los ojos. ¿Qué hay del lado oeste? Es también un buen lugar para ver todo el juego, pero puede ser un

poco frío en secciones sombreadas. En ambos casos, los asientos son bastante lejos de los objetivos, en los que la mayor parte de la acción tiene

lugar. Tal vez usted debe sentarse en el lado sur, detrás de la portería del equipo contrario. Eso le dará un gran lugar para ver a su equipo tomar tiros a

la meta. Pero también se puede optar por el lado norte del estadio para coger una buena vista de la defensa del equipo local. Una alternativa sería

tomar en cuenta el precio de los billetes. U otra alternativa es sentarse donde sus amigos suelen sentarse. En última instancia esto es en lo que quiere

del juego. Sería muy difícil afirmar que cualquier perspectiva da una mejor vista en un sentido absoluto. Es en última instancia sobre el propósito que

tiene al reservar el billete. Si hay un propósito definido (como ver la defensa de su equipo local), se podría argumentar la superioridad de determinados

asientos. Pero eso sería una elección, y diferentes espectadores pueden elegir de manera diferente. Es en última instancia sobre el propósito que tiene

al reservar el billete. Si hay un propósito definido (como ver la defensa de su equipo local), se podría argumentar la superioridad de determinados

asientos. Pero eso sería una elección, y diferentes espectadores pueden elegir de manera diferente. Es en última instancia sobre el propósito que tiene

al reservar el billete. Si hay un propósito definido (como ver la defensa de su equipo local), se podría argumentar la superioridad de determinados

asientos. Pero eso sería una elección, y diferentes espectadores pueden elegir de manera diferente.

Así que la pregunta central de “mejor perspectiva” es una cuestión de carácter filosófico, una cuestión de utilidad, o una cuestión de
preferencias. No es una cuestión que puede ser objeto de una prueba empírica directa. Sin embargo, dada una cierta perspectiva, hay
cuestiones esenciales tales como “tratamiento de Will con la droga X, que afecta a ciertas partes del cerebro, es eficaz?” O “¿Las personas
con una Y-personalidad especialmente adecuado para ciertos tipos de trabajos?” Esta es donde la prueba empírica es crítico para la
reclamación de
eficacia una vez que las preguntas han sido formuladas. Nuestro propósito es entender e influenciar el comportamiento. Lo que nos
llevará allí? De nuevo tenemos una pregunta que puede ser significativa y empíricamente a prueba en una gran variedad de casos.
 Influir en el comportamiento

El Sr. Smith es realmente muy satisfecho con la formalidad de sus conversaciones con su vecino. Él tiene muy pocos amigos y,
basándose en sus interacciones limitadas, él cree que el señor Brown parece un buen tipo. A él le gustaría llegar a conocerlo un
poco mejor. Pero el Sr. Smith está preocupado de que podría asumir la responsabilidad de su vecino de edad avanzada que vive por
sí mismo. Será capaz de cumplir con esta responsabilidad? Y más allá de eso, piensa que podría parecer un poco incómodo si de
repente aparece más interesados ​en conocer a Mr. Brown. Después de todo, han sido vecinos desde hace muchos años.

Brown, por el contrario, ha vivido gran parte de su vida en el que los demás dependían. Está acostumbrado a ser importante para
otras personas. Él realmente extraña que en estos días. Su vida es bastante vacío ahora que sus hijos son mayores y su esposa
pasaron. A menudo se le tenía la idea de que podía arreglar el jardín del señor Smith. Sería bueno hacer algo que importaba para otra
persona. Pero, a lo largo de su vida, el Sr. Brown se ha acostumbrado a la gente que le piden hacer cosas. Siempre ha sido así.

Ahora, si nos gustaría hacer un cambio en la relación entre estos dos vecinos, supongo que todos podemos llegar a sugerencias. El
Sr. Smith podría dejar a un lado sus preocupaciones y hacer el Sr. Brown para venir a tomar una taza de café. El Sr. Brown podría ser más
activos en ofrecer sus servicios en lugar de esperar que se le pregunte. O podría comprar algunos pensamientos adicionales y pregunte si
los Smith estarían interesados ​en su plantación de ellos en su jardín. O el Sr. Smith podría ...

Fácilmente podríamos llegar a una larga lista. El denominador común en estas sugerencias, probablemente sería que en última instancia que
describen un cambio de comportamiento con el fin de ponerse en contacto con nuevas consecuencias en las circunstancias ambientales en las que
existen estas dos personas. Estas sugerencias no serán formulados en términos de cambiar un proceso que se esconde en una misteriosa parte
profunda, de estas personas.

Ahora, para ser honesto, las sugerencias que hemos llegado con apenas puede decirse que requiere entrenamiento formal en un análisis

exhaustivo de la conducta humana. Sin embargo, hasta el momento, nuestro objetivo ha sido sólo para establecer la base de la perspectiva que

elegimos para tomar: una perspectiva funcional, una perspectiva que tiene una gran relevancia para el trabajo con los seres humanos.
 El propósito de nuestra perspectiva

El propósito de nuestro punto de vista, como demostraremos en los capítulos siguientes, es entender e influir en el comportamiento humano.
La base de esto radica en el análisis del comportamiento dentro de las circunstancias, o en el contexto, donde se produce. De especial
interés es la comprensión de las consecuencias de ciertos comportamientos, es decir, la función de esos comportamientos. Esto no significa,
por supuesto, excluye la posibilidad de otras perspectivas. Como seres humanos, actuamos a propósito, es decir, para lograr ciertas
consecuencias. En última instancia, nuestro propósito es elegido para servir mejor a las personas que buscan nuestra ayuda. Nuestros
clientes piden ayuda porque quieren cambiar en sus vidas. Lo que mejor sirve a este propósito se considera que es verdad en este proceso.
Este es un criterio de verdad pragmática.

Así, equipado con esta perspectiva, volvemos a la vida ordinaria de la práctica clínica: a Jenny que está cortando sus
muñecas; a la relación entre Ana y Peter; al miedo social de Marie; a Mirza y ​sus recuerdos; a Alice y su preocupación; y
Leonard, que no hacen que funcione. Parece poco probable que la simple consejo sería hacer una diferencia sustancial en sus
vidas. El hecho de que un simple consejo no funcionaría podría ser considerada como parte de la definición de una condición
clínica (Öhman, 1994). Pero es en estas circunstancias cuando hacemos la pregunta “¿Por qué se comportan como lo son?”
Eso es lo que vamos a explorar en los capítulos que siguen.
 Lo que viene en este libro
Tres secciones principales siguen. La primera, Comportamiento describir, se ocupa de lo que se observa cuando los seres humanos actúan y cómo

nosotros, como terapeutas deben resolver lo que vemos y lo que la gente nos diga ( los capítulos 1

y 2 ). se presenta a continuación, El modelo básico de análisis funcional ( Capítulo 3 ). En la segunda parte del libro, la explicación del
comportamiento, se presentan los principios básicos del aprendizaje. Esto es en parte una revisión de los principios del condicionamiento
respondiente bien establecida y de uso frecuente-( Capítulo 4 ), condicionamiento operante ( capítulos 5 y 6 ) -y en parte una presentación de
los hallazgos más recientes sobre el lenguaje humano y la cognición ( Capítulo 7 ). Parte 2 termina con nuestra presentación de un análisis
funcional mejorada incluyendo estos hallazgos más recientes ( Capítulo 8 ). La tercera parte, Cambio de Comportamiento, se centra en la
práctica clínica. Tres capítulos contienen estrategias generales de la psicoterapia ( capítulos 9 , 10 y 11 ) Y los dos últimos estrategias y
técnicas más específicas presentes ( los capítulos 12 y 13 ). No es nuestra intención que este libro es un manual de tratamiento, pero todavía
queremos dar algunas directrices prácticas que surgen de la perspectiva funcional. Al final, esto es lo que nuestra vida profesional son todos
acerca de: lo que podemos aportar a nuestro trabajo con nuestros clientes.
 PAG ART 1

re ESCRIBING segundo EHAVIOR

 Capítulo 1. Aspectos topográficos de Comportamiento

La tarea de análisis de comportamiento clínico es formular el problema de una manera que aumenta la posibilidad para el cambio.
Las personas que buscan nuestra ayuda por lo general aparecen con su propia idea o conceptualización del problema, por ejemplo:

Marie quiere ayudar a superar su “falta de confianza en sí mismo.”

El personal encuentra Jenny molesto porque ella es tan “auto-destructiva y manipuladora.” Peter y Anna quieren
asesoramiento para su “matrimonio sin esperanza.” Leonard se refiere a un terapeuta para el tratamiento de su
“depresión persistente.”
 La formulación del problema

Todas las declaraciones contienen por encima de un problema de formulación de los tipos de formulaciones que utilizamos en el lenguaje
cotidiano. lenguaje profesional es a menudo bastante similar a este, incluso si se utilizan diferentes palabras. Vamos a empezar por mirar a Marie.
¿Qué está describiendo cuando se utiliza la expresión “falta de confianza en sí mismo”?

Creo que nunca he sido uno de los que aman a hablar frente a un grupo. Pero se ha conseguido mucho
peor en los últimos años. Ahora me cuesta sentarse y tomar una taza de café con un colega. Es aún más
difícil salir si sé que estoy a punto de ver a alguien. Lo peor de todo es que nunca sé lo que están
pensando. Deben pensar que soy un poco extraño o algo por el estilo.

Marie describe una serie de comportamientos:

Ella evita situaciones en las que tiene que hablar en público. Ella evita tener una taza

de café con los colegas. Ella piensa dos veces antes de salir si ella va a conocer

gente. Ella se preocupa más de lo que otras personas podrían pensar en ella. Ella

piensa que otros puedan encontrar su extraña.

Para la descripción de Marie, también podríamos añadir las observaciones hechas por el terapeuta: mientras habla, Marie rara vez se
hace contacto con los ojos y ella tiende a sentarse un poco alejado del terapeuta. Ahora hemos comenzado a formular sus problemas en
términos de comportamiento observable. Cabe señalar que la mayoría de estas observaciones no son hechas por el terapeuta. Están
hechas por la propia Marie. El terapeuta nunca ha visto a evitar hablar en público o tener una taza de café. Ni ella ha visto Marie dudar en
salir. Pero podríamos suponer que si el terapeuta estaban presentes en estas situaciones cotidianas, estos serían los comportamientos
observables por el terapeuta. Marie, por el contrario, ha hecho observaciones directas. Es su comportamiento. Para llamar a algo comportami
observable significa que alguien realmente puede observar el comportamiento en cuestión. En un contexto terapéutico, esto a alguien por lo
regular está el cliente. Esto pone de relieve la noción de la terapia como una tarea de colaboración, donde el terapeuta depende en gran
medida en las observaciones de su propio comportamiento de los clientes.

Sin embargo, no es el caso de que Marie trata de la terapia con una lista de comportamientos observables que ella considera el problema. Su
definición del problema es que carece de confianza en sí mismo. Cuando se le preguntó sobre su estilo de vida retirada y de evitación, explica,
“seguramente debe ser que me falta confianza en sí mismo en algún lugar profundo en el interior.” Para ella, la falta de confianza en sí mismo se
convierte en una causa de su comportamiento.

Vamos a considerar cómo podemos detectar este problema con la auto-confianza. ¿Cómo podríamos observarlo? Podemos observar la evitación

de Marie, su indecisión, su comportamiento en situaciones sociales. Cuanto más se observa, los comportamientos más vamos a detectar. Pero vamos

a ver en realidad nunca ninguna “confianza en sí mismo.”

 Nos fácilmente terminar en un razonamiento circular cuando la falta de confianza en sí mismo es tratado como causa de su comportamiento.

¿Cómo podemos concluir que carece de confianza en sí mismo? La única cosa que podemos hacer es volver a lo que podemos observar: su

comportamiento!

Pero ¿qué pasa con la propia Marie? Puede observar que su falta de confianza en sí mismo? La respuesta es la misma: ella sólo puede
observar su comportamiento. Probablemente será capaz de observar algunos de los eventos accesibles para un observador externo: que baja
la vista, que evita conocer a otras personas, y así sucesivamente. Pero también será capaz de observar los acontecimientos que son
inaccesibles para un observador externo: que ella está pensando en las cosas, que es recordar cosas, que ella está sintiendo algo en una
situación determinada. Pero aún en esos casos, es lo que está haciendo que se está observando.

El “autoconfianza” que tan a menudo se refieren a en el lenguaje cotidiano no está ahí para ser observado como una cosa en sí misma, y ​mucho

menos una cosa que uno podría tener muy poco o tener demasiado de. En cambio, nos estamos refiriendo a una etiqueta que puede ser

convenientemente resumir una serie de eventos conductuales. Es como un nombre. Este nombre funciona en aproximadamente la misma forma que

cuando usamos la palabra “ramo” para denotar un ramo de flores que se ponen juntos en un arreglo. Si eliminamos las flores, el ramo ya no existe. El

ramo había nada en sí mismo, sino simplemente un término conveniente para resumir lo que pudimos observar. Es importante señalar, sin embargo,

que el argumento de que el ramo no existe como una cosa no es lo mismo que decir la palabra “bouquet” no tiene sentido. De lo contrario, etiquetas o

palabras como “bouquet” nos permiten hablar de modo conveniente de estas flores sin hacer referencia a todos y cada uno de ellos como objetos

separados. Por lo tanto, esta forma de hablar hace que la comunicación sea más fácil. Sin embargo, al igual que un ramo sí no se reúnen una serie de

flores, una falta de confianza en sí mismo no poner en marcha una serie de conductas observables. Este tipo de razonamiento, donde aplicamos

explicaciones ilusorias por fenómenos simplemente de nombres, se produce con frecuencia en el lenguaje cotidiano. Cabe señalar, sin embargo, que

también es un lugar común en los sistemas conceptuales psicológicos y psiquiátricos. Ahora vamos a echar un vistazo a la situación de Leonard: una

falta de confianza en sí mismo no se pone en marcha una serie de conductas observables. Este tipo de razonamiento, donde aplicamos explicaciones

ilusorias por fenómenos simplemente de nombres, se produce con frecuencia en el lenguaje cotidiano. Cabe señalar, sin embargo, que también es un

lugar común en los sistemas conceptuales psicológicos y psiquiátricos. Ahora vamos a echar un vistazo a la situación de Leonard: una falta de

confianza en sí mismo no se pone en marcha una serie de conductas observables. Este tipo de razonamiento, donde aplicamos explicaciones ilusorias p

Leonard no ha sido fuera de su apartamento durante los últimos dos días. Pasa la mayor parte del tiempo en el sofá
delante de la televisión, alternando entre los programas de la tarde. Él va a la tienda sólo después de quedarse sin
alimentos o cigarrillos. Pero no ha sido una buena alimentación para las últimas semanas. Pasa la mayor parte del
tiempo rumiando su divorcio, pensando en lo que salió tan mal entre él y Tina. Le dijo a su hermano que la vida se siente
tan sin sentido. Si no fuera por sus hijos, que había probablemente sólo mata a sí mismo.

De nuevo tenemos una descripción de una serie de eventos conductuales. En este caso, estos comportamientos son característicos de la vida de

Leonard en el momento:

Rara vez sale del apartamento.

Se pasa el tiempo en el sofá delante de la televisión. Come de

forma irregular. Él rumia.

Él experimenta falta de significado en su vida.

Él piensa en el suicidio y, al mismo tiempo acerca de sus hijos.
 Por lo tanto, nos preguntamos, ¿por qué se comporta de esta manera? Debido a que está deprimido. Pero, ¿cómo sabemos que está
deprimido? Porque es ... Y de nuevo volvemos a las descripciones del comportamiento. Básicamente esto sigue la misma lógica que la falta de
confianza en sí mismo de Marie. Atribuimos una etiqueta a una serie de eventos conductuales y luego llegamos a ver la etiqueta como la causa
de estos eventos.
 Nomenclatura es no explicar

¿Esto significa que una perspectiva funcional es incompatible con el uso de los diagnósticos en las conceptualizaciones de casos clínicos?
Absolutamente no. Como se dijo anteriormente, estas etiquetas son términos convenientes y pueden ser útiles como tales. Se simplifica la
comunicación si etiquetamos a las dificultades de Marie como “fobia social” y como “depresión” de Leonard en lugar de utilizar una lista
detallada de las conductas observables cuando describirlos. Esto, por supuesto, asume que compartimos una comprensión mutua de estos
conceptos con el oyente. De la misma manera, es más fácil para Marie para explicar a un amigo que le falta confianza en sí mismo en vez de
indicar todos los eventos conductuales Este término se refiere a. El problema que se esconde entre estas abstracciones es cuando adquieren
un carácter como si fueran algo que Marie es o tiene, como si no hubiera una propiedad o cosa en su interior que podría ser entendido como
una entidad separada de su comportamiento. Se vuelve aún más problemático cuando esta entidad hipotética es tratado como un agente que
es capaz de gobernar el comportamiento del individuo. Etiquetas como éstas convenientemente resumen, pero no son explicaciones.

Las etiquetas o conceptos como estos son útiles porque pueden influir en nuestro comportamiento de una manera general. Si se nos dice
que la persona que nos encontraremos “sufre de depresión” o “carece de confianza en sí mismo,” esto probablemente influirá en nuestra forma
de actuar hacia esa persona cuando nos encontramos con él o ella. Aunque estos conceptos generales pueden acelerar la comunicación, lo
hacen a expensas de la individualidad y descripción detallada. La palabra “bouquet” correctamente se puede aplicar a un ramo de rosas rojas
deliciosas o un exiguo puñado de dientes de león y medio-desvanecido. Si quieres un ramo de expresar su aprecio a alguien querido, sería poco
aconsejable para elegir este último a pesar de que usted podría, por una lógica indiscutible, argumentar que el beneficiario es el mismo concepto
general que las rosas: un ramo de flores. El problema con las etiquetas es que pueden contribuir a la acción menos eficaz.

En la configuración psicoterapéuticos, en términos generales, está lejos de ser evidente que estas etiquetas nos llevan a intervenciones
eficaces. No sabemos donde se encuentra la confianza en sí mismo, y menos aún cómo solucionarlo cuando hay una “falta” de ella. Esto nos
pone muy en la misma posición que Marie. Su confianza en sí mismo se convierte en una entidad misteriosa interior que necesita ser reparado.
Pero si nos fijamos en lugar de la lista de conductas observables, se hace más fácil de identificar estrategias para el cambio.
 Encubierta o abierta: ¿Es sólo el comportamiento?

Es común pensar que se centra en el comportamiento significa que los eventos privados, tales como pensamientos y sentimientos, se
vuelven poco importante. Esto definitivamente no es el caso, y que le gustaría ampliar un poco más en esto. En las observaciones que
hemos recogido de Marie y Leonard, mencionamos comportamientos como preocupante, pensar y sentir. Estos son fenómenos que
se encuentran dentro de la piel de estos individuos. Desde una perspectiva funcional, estos fenómenos no son especiales, es decir,
que no son únicamente diferentes de otros tipos de comportamiento. Son, al igual que las otras observaciones, algo que estos
individuos. Son ejemplos de conducta encubierta.

La diferencia es que estos eventos privados no se prestan a la observación directa por un observador independiente. Ellos son sólo
accesibles a la observación directa de la persona que está haciendo el comportarse. Para el resto de nosotros, los eventos privados sólo pueden
llegar a ser indirectamente accesible cuando la persona nos dice acerca de ellos o de alguna otra manera expresa lo que está pasando debajo de
la piel. Esto no hace que estas observaciones menos importante. La diferencia radica en la facilidad con que se pueden verificar. La mayor parte
del tiempo, es fácil ponerse de acuerdo sobre si una persona llora o no, o si una persona grita. Pero ¿cómo podemos estar de acuerdo sobre si esa
persona está de luto o sentir dolor? Todavía nos estamos refiriendo a algo que la persona que está haciendo, pero esto “hacer” no es accesible a
verificación por un observador externo de la misma manera como la persona de conducta manifiesta. Si nosotros, como observadores externos,
estamos para ganar acceso significativo a estas observaciones internas, que deben compartir el mismo “código” verbal como el observador directo.
Por ejemplo, cuando me siento ansiedad, no me refiero a la misma sensación interior como lo hace cuando usted dice que se siente la ansiedad? Y
¿cómo sé que tengo hambre de la misma manera como usted?

Ahora se pegue a las conductas observables solo puede sentir incompleta. Es como si le pasa algo verdaderamente humano que es inherente
a la expresión “confianza en sí mismo” o la gravedad de “depresión”. Y, de hecho, los fenómenos que nos estamos refiriendo no se expresan
fácilmente en unas pocas palabras que describen el comportamiento de la persona . Podemos estar seguros de que cuanto más se presta atención,
escuchar y hablar con nuestro cliente, más vamos a ser capaces de observar; una imagen más rica y compleja que evoluciona. Sin embargo, no es
una imagen de algún otro tipo de material. Es un comportamiento justo, pero es más comportamiento!
 El modelo médico
Vamos a considerar el médico que ha conocido a un paciente que se queja de su dolor de garganta cuando habla.
Según nuestra definición, la observación de “experimentar dolor mientras se habla” calificaría como un evento de
comportamiento. En este escenario, el médico probablemente se verá en la garganta del paciente para ver que es lo
que parece. En psicología clínica, nos hemos acostumbrado a una práctica similar en un sentido metafórico. Los
problemas humanos han de entenderse mirando en el individuo en la búsqueda de un elemento patológico subyacente.
Pero cuando hacemos esto en psicología, que tienden simplemente a formular hipotéticas construcciones
construcciones que no contienen ninguna otra observación de lo que la persona está haciendo o en qué circunstancias.
El modelo médico (ver fig. 1.1) se apoya en una lógica más sencilla,

El médico hace sus observaciones fijándose en los síntomas (que bien puede ser datos de comportamiento). El paciente le dice acerca
de su dolor de garganta, y esto podría complementarse mediante la confirmación de enrojecimiento y una piel blanquecina en el paladar
(síntomas). Se supone que esto podría ser un caso de amigdalitis, ya que todos los síntomas parecen apuntar en esa dirección. Entonces
sería razonable concluir que la causa de esto es la presencia de estreptococos (etiología). Esto podría ser fácilmente verificada mediante la
adopción de un cultivo de garganta. Esta información adicional es, sin embargo, los datos no conductuales. Lo que se ha identificado es en
cambio algo que podría ser considerado como circunstancias en las que es probable que se produzca el problema. La conclusión es que,
para curar la infección, el tratamiento con antibióticos sería una intervención adecuada. El modelo médico trabaja de manera impecable en
este caso. Pero lo que si Marie nos habla de sus sentimientos de inseguridad en la presencia de otros, cómo ella le resulta difícil expresarse
cuando se pone nerviosa, y cómo ella no se atreve a acercarse a sus colegas durante el almuerzo (síntomas). Si nos vamos a obtener más
información acerca de sus miedos y de evitación, que sería capaz de llegar a la conclusión de que ella sufre de fobia social (diagnóstico).
Pero ¿qué podemos decir acerca de la etiología? Nuestro conocimiento actual podría apuntar en la dirección de la herencia o de aprendizaje
factores, es decir, su historia personal o circunstancias especiales en que la historia. Pero no existe un indicador objetivo o prueba especial
para confirmar que era su falta de confianza en sí mismo o que tenía una imagen de sí mismo en algún lugar dentro desordenada. Durante la
búsqueda de esto, somos, a lo sumo, sólo observar un comportamiento más. En el peor, sólo estamos inventando nuevas palabras.

A partir del diagnóstico general, hay una multitud de posibles estrategias terapéuticas. Incluso si podemos dar una recomendación
autorizada sobre el tratamiento de elección para la fobia social, el diagnóstico hace
no nos dicen mucho de lo que el tratamiento se dirige específicamente a en el caso de Marie. Como se puede observar, el
modelo médico no funciona tan bien en este caso. Esto también se ha encontrado para ser el caso de los trastornos de
estilo de vida tales como la hipertensión, la obesidad, la enfermedad cardiovascular, y así sucesivamente (Sturmey, 1996).
A pesar de esto, el modelo médico ha tenido un gran impacto en el campo de los tratamientos psicológicos en una serie de
orientaciones teóricas. Esto es cierto incluso entre los enfoques que comparten algunos otros supuestos comunes. En un
modelo funcional, que no recogen las observaciones conductuales principalmente para los fines de clasificación. Lo
hacemos con el propósito de comprender la naturaleza de la relación entre el individuo y el medio ambiente ya través de
esta comprensión para equipar mejor a nosotros mismos para contribuir a un proceso de cambio.
 Y será tu nombre ...
Tenemos la tendencia a ver el proceso de nombrar, o colocar la etiqueta adecuada a, la miseria humana como un asunto de gran importancia.
Esto puede fácilmente adquirir una propiedad casi mágica de ser capaz de captar la esencia o la verdad que se esconde en su interior. Vemos
evidencia de esto en el caso de Jenny.

En la sala de Jenny, ha habido un argumento de división sobre si su “falta de control de impulsos” es un signo de un
“trastorno límite de la personalidad” o si ella está actuando de una manera “histriónica manipuladora”. Otros insisten
en que sus problemas son realmente un “trastorno de adaptación prolongado con características narcisistas.” Parece
como si no es posible llegar a un acuerdo debido a las diferencias profesionales.

Ya sea Jenny corta sus muñecas, le grita al personal, o recoge las pastillas que son en su armario no se discute. Estos eventos no
sólo son observables, sino que también pueden ser acordados por observadores independientes. Lo que no se oculta a los ojos se acordó
con mayor facilidad sobre. Jenny si en realidad es triste cuando ella lo dice es una pregunta que puede evocar muchas respuestas. El
personal no puede, por supuesto, ver a su “tristeza”. Jenny es el único observador de su sentimiento de tristeza. La tarea descriptiva
esencial en una situación clínica como este no es decidir lo que es o tiene, sino más bien para describir lo que hace.
 La observación y la categorización del Comportamiento Los excesos y déficit

Para continuar con nuestra tarea, necesitamos una manera de organizar las observaciones que hacemos cuando trabajamos en un problema de
formulación viable. Hacemos una distinción básica entre los comportamientos que se producen con demasiada frecuencia (excesos) y los que no
ocurren con suficiente frecuencia (déficit) (Kanfer y Saslow, 1969). Esta distinción ofrece, al menos a primera vista, una forma relativamente fácil de
clasificar el comportamiento.

el exceso de comportamiento puede definirse como un comportamiento o clase de comportamientos que pueden considerarse problemático
debido a un exceso en la frecuencia, intensidad, duración, o para su aparición en situaciones inapropiadas. Aquí hay unos ejemplos:___________

El lavado de manos veinticinco veces al día (frecuencia) El lavado de manos con

lana de acero y detergentes (intensidad) El lavado de manos treinta minutos a

un tramo (duración)
Interrumpir una conversación para ir a lavarse las manos ya que el tema podría ser considerado “sucio” (ocurrencia en

situación inadecuada) Un déficit conductual es una conducta o clase de comportamientos que pueden considerarse problemático

debido a déficits en la frecuencia, intensidad, duración, o su falta de aparición en situaciones en las que sería beneficioso para el

individuo. Aquí hay unos ejemplos:

Lavarse las manos una vez por semana (frecuencia)

Lavarse las manos sucias sin usar jabón o cualquier producto de lavado de limpieza (intensidad) las manos sucias por tan sólo
unos segundos por lo que no será limpio (duración) Sin lavar la suciedad visible de las manos, de sentarse en una cena formal
(falta de ocurrencia cuando se haría ser beneficioso)

Por lo tanto, no es el comportamiento de “lavarse las manos” en sí mismo que es la base para la
clasificación: es lo inapropiado de la conducta en una situación dada. En los ejemplos anteriores, es obvio que es
“demasiado” cuando usamos el término “exceso” y “demasiado poco” cuando usamos el término “déficit”. Pero
¿significa esto que hemos identificado una norma para la parte adaptativa ¿Lavado? ¿Con qué frecuencia las
personas se lavan las manos? Dos veces al día o cinco veces al día? ¿Cuánto tiempo se lavan las manos? Y lo
que debería ser un producto normal de limpieza? En realidad, no sabemos de ningún dato que pudiera, de una
manera objetiva, nos dice lo que debería ser la norma de conducta para todas las personas. Probablemente es
seguro asumir que no habría variación sustancial en lo que se considera “normal.

Un exceso de ¿Qué?

Pero ¿dónde está el punto de corte para un exceso de comportamiento, y dónde comienza un déficit? Puede excesos y déficits ocurrir juntos?

Vamos a considerar algunos ejemplos. Jenny está cortando sus muñecas, lo que puede causar una
seria amenaza para su salud. Este es un evento de comportamiento que es excesivo tan pronto como se produzca. Una vez es suficiente para ser
considerado demasiado. No consideraríamos cortes en las muñecas, en términos de variaciones relativas en la población. No es un acto que, en
principio, se espera que cada persona realice bajo ciertas circunstancias y por lo tanto un problema sólo cuando se supera una cierta frecuencia.
Además, en el ámbito clínico estamos obligados a considerarlo como el exceso de comportamiento debido a su potencial nocividad de la misma
manera que estamos obligados a considerar el abuso de drogas o comportamiento físicamente abusivo como excesos. Las leyes y las normas éticas
que siguen como clínicos nos llevan a definir comportamientos tales como excesos independientemente de las circunstancias.

Volvamos a los problemas de Anna y Peter y tratar de trabajar en una formulación útil del problema. Su propia formulación es que
tienen un “matrimonio sin esperanza.” Aquí nos inmediatamente corremos el riesgo de percibir su matrimonio como si fuera una cosa que
había adquirido una calidad de desesperanza. Probablemente no va a ser muy sorprendido cuando defendemos que una avenida más
viable está considerando qué comportamientos son cada vez más en el camino de ellos viviendo juntos y felices. La tarea principal será
la de observar lo que están haciendo. Las observaciones disponibles provienen de dos perspectivas: Anna y Pedro. Una tercera
perspectiva se puede añadir: observaciones hechas por el terapeuta.

Cuando se anima a esta pareja para definir sus problemas de relación en términos de conductas observables, Peter pone adelante sus
discusiones frecuentes (en exceso) que es seguido por largos periodos de silencio (en este caso se define como el exceso, pero podría
igualmente ser entendida en términos de déficit ). Es triste que Anna no quiere tener relaciones sexuales con él (déficit), y que no cree que
ella le muestra el respeto que se tiene derecho a (déficit). En cambio, ella continuamente hace demandas poco razonables de él (en exceso).

Anna, también, dice que la peor parte es la discusión frecuente (exceso) y el silencio que sigue. Dice que no hay
nada apreciación de Peter por lo que hace (déficit) y que no pasa tiempo con su hija (déficit). Anna describe cómo se tiene
que aguantar con él constantemente trabajan muchas horas (exceso), y últimamente se ha convertido en muy preocupada
por sus hábitos de bebida (exceso).

Ahora hemos dado un paso importante hacia adelante hacia el logro de una formulación más viable al problema de que su
descripción inicial de “matrimonio sin esperanza.” Pero también es una mejora sobre la etiqueta “problema de relación” que podría ser
la etiqueta que prefiere como clínicos .

Otra observación es hecha por el terapeuta. Anna y descripciones de problemas de Peter incluyen comportamientos que la
otra persona, o ambos hacen juntos. Ni identifica comportamientos que hacen solos que podrían estar causando problemas. Es
decir un déficit en ambos de sus repertorios, señalado por el terapeuta.

Cuando se invita a la pareja a comentar sobre la descripción del otro, se nota que están de acuerdo en dos cosas: la discusión
excesiva y el silencio que sigue. Sin embargo, Anna dice, “Simplemente no entiendo por qué tiene que llevar ese tema el sexo cuando
nuestra relación es la forma en que lo es. Claro, yo respeto que su trabajo es importante, pero siempre tiene prioridad sobre nosotros.”Y
Pedro comenta:“Está bien, he estado bebiendo mucho últimamente, pero la presión acaba de ser demasiado para mí estos últimos
meses . Pero ¿cómo puedo pasar más tiempo con nuestra hija? Tan pronto como tengo un día libre, le llevará Lisa e ir a la casa de su
hermana!”

Es evidente que también tendrán observaciones sobre estos comentarios y así sucesivamente. Nosotros, sin embargo, detenerse en este punto

y, al igual que el terapeuta, tenga un exceso de comportamiento para los dos: la búsqueda de argumentos en la forma
comportamiento de la otra causa problemas en su relación.

El tema del consumo de alcohol de Peter También se ha planteado, y que sería difícil hacer caso omiso de esto. Así que por un
momento en que ponemos nuestro análisis de los otros comportamientos problemáticos a un lado y nos centramos en esto. Anna dice,
“Creo que se está convirtiendo en un alcohólico.” Esta es una preocupación profunda por ella, especialmente si se tiene en cuenta Lisa.
Ahora nosotros no estamos interesados ​principalmente en lo que llame a Pedro, sino más bien en lo que hace. En este caso, lo que
hace es beber alcohol. ¿Cómo evaluamos lo que es “demasiado” en este caso? hábitos de consumo de Pedro podrían estar
relacionados con el conocimiento existente sobre los niveles de consumo promedio en la población y en el conocimiento existente sobre
el riesgo de consecuencias adversas de salud a largo plazo debido al consumo excesivo de alcohol. Desde una perspectiva funcional,
otro aspecto se vuelve importante. Tanto Pedro y Anna definen sus peleas como un exceso que es, sin duda no deseado. Estas
disputas tienden a ocurrir más a menudo en asociación con las discusiones relacionadas con el consumo de Peter: ambas discusiones
acerca de la bebida y las discusiones que tienen lugar cuando Pedro se encuentra bajo la influencia del alcohol. Pedro mismo dice que
le gusta “para tomar una copa y relajarse”, pero cuando se examinan las consecuencias reales, verá que esto es raramente el caso.
Las bebidas tienden a seguir luchando con más frecuencia que la relajación. Por lo tanto, podría argumentarse que su comportamiento
no funciona realmente muy bien en lo que respecta a sus efectos deseados. Tampoco funciona bien en lo que se refiere a otros
objetivos importantes en su vida. En este punto, nuestro análisis topográfico nos ha llevado a los aspectos funcionales,

Categorizar EXCESO DE COMPORTAMIENTO

Ahora hemos identificado una serie de motivos para categorizar el comportamiento como un exceso: Se aparta

sustancialmente de un acuerdo general norma. Se asocia con el sufrimiento y deterioro del funcionamiento diario.

Se asocia con riesgos conocidos relacionados con la salud.

Es un comportamiento que se une a ciertos aspectos legales y éticos. Es un comportamiento que es

incompatible con los valores importantes para la persona.

Esto podría dar la impresión de que el trabajo con este tipo de resultados de categorización en juicios fundados y lógicamente
impecables, pero esto no es el caso. Si nos encontramos con una persona que pasa dos horas al ducharse día, esto es un exceso obvia
(teniendo en cuenta que la persona no tiene una explicación muy convincente para esto). Si nosotros, por el contrario, encontramos una
persona que se ducha durante quince minutos cada dos semanas, probablemente de acuerdo en que se trata de un déficit. Pero ¿cuál es la
tasa normal? Bueno, suponemos que la mayoría de la gente diría que una vez al día. ¿Necesitamos hacer esto para nuestra supervivencia y
abstenerse de ser socialmente repulsiva? Lo dudamos! ¿Es esta una tasa que es vital para nuestra salud física? ¡Apenas! Pero aún así,
tendemos a percibir esto como un ritmo normal. Esto vale la pena considerar, ya que tarde o temprano vamos a ejecutar en esta pregunta:
¿Quién decide lo que es un exceso y lo que es una desventaja? Muy a menudo, la respuesta será que lo haga, junto con su grupo social.
Considere lo que es normal en relación con lo siguiente:

La frecuencia de las relaciones con las personas que no sean de uno de los cónyuges
 La cantidad de tiempo que los padres de un niño pasa en el trabajo La
duración de duelo después de una relación rota
La medida en que los temas profundamente personales deben ser discutidos en público

Pero si este tipo de clasificación es en gran medida subjetiva, debemos siquiera hacemos? La respuesta tiene que ser sí,
básicamente porque no es posible evitar la categorización. Como seres humanos, evaluamos, hacemos juicios, y categorizar. Es como
si esta es una parte fundamental del ser humano. Para la práctica clínica, es importante hacer esto de una manera que está abierto para
el debate y la crítica, y de una manera que ayuda a los clientes a aclarar lo que están haciendo y lo que quieren y necesitan cambiar.

Un déficit de qué?

Podemos observar el comportamiento de un individuo y la sensación de que algo está faltando. Tomemos, por ejemplo, la falta de la persona
deprimida de la actividad, respuestas cortas y tranquilas de la persona tímida que hacen que sea difícil escuchar lo que dice, o la persona que no se
presentó a las citas programadas. Al igual que en las categorizaciones descritos anteriormente, podríamos tomar la misma postura en lo que se
refiere a los déficits. El individuo no realiza o demasiado poca frecuencia lleva a cabo comportamientos que serían beneficiosas para la salud o la
adaptación social o que pueda ser funcional al servicio de los valores personales. Pero tendríamos que ser capaces de observar un déficit de
comportamiento? Podría ser difícil, dado que requeriría que poseemos un conocimiento profundo de exactamente lo que debería existir
comportamientos en un repertorio ordinario. Lo que podemos hacer, en colaboración con el cliente, es a los comportamientos estatales que podrían
ser funcional en cuanto a cambios de vida deseables. Lo que se identifican como los déficits de comportamiento en realidad podrían ser vistos como
ideas para el cambio de comportamiento.

Exceso o déficit-¿Qué es?

La distinción entre excesos y déficits puede parecer sencillo y obvio. Como veremos, sin embargo, hacer la
distinción implica varias decisiones. La primera decisión es la elección de una perspectiva. Veamos esto en caso de
Alice.

Alice se encuentra en una de sus “períodos” cuando se evita casi todo. “Ya nada surte efecto,” dice ella. Durante
varios meses, ella ha tenido ningún problema que van a trabajar. Pero entonces, de repente, se siente incapaz de
gestionar estos viajes, y cuando su novio no le da un paseo, se queda en casa. Ella dice que se ha convertido
“antisocial” de nuevo. Por esto, se refiere al hecho de que ella Evita estar rodeado de gente, incluso si estos son los
compañeros de trabajo o amigos. Ella dice que ella no quería tener que explicar a los demás “por qué soy así”.

Volvamos a la tarea de observar. ¿Qué hace Alice? Vamos a centrarnos en dos observaciones: Evita viajar a

trabajar por ella misma.

Ella evita situaciones en las que hay un montón de gente.

 Cuando nos enfrentamos a la tarea de categorización de estos y otros comportamientos, surge la pregunta: ¿Son estos
excesos o déficit? Ella evita demasiado, pero eso implica que ella no hace ciertas cosas suficiente. Esta pregunta es
interesante porque se dirige nuestra atención a la función del análisis descriptivo.

Si, en el repertorio conductual de Alice, identificamos una clase de comportamiento que podrían razonablemente ser etiquetado como
“evasión” y si estos comportamientos se producen con una frecuencia que de alguna manera se asocia con el deterioro, caerán en la categoría de
“exceso”. Nuestro análisis será entonces centrarse en éstos y ponerlos en un contexto teórico en el que podemos explicar la función de estos
comportamientos.

Desde un punto de vista pragmático, sin embargo, en la terapia podría ser razonable para hablar de los mismos fenómenos
como “déficits”. Alice rara vez se viaja solo y rara vez se permite a sí misma como en situaciones sociales. Mediante la definición de
estos como déficits, se entienden indirectamente como comportamientos donde un aumento en la frecuencia podría ser asumida a
ser beneficioso. Por lo tanto, con el fin de facilitar los cambios de la vida, parece más sencillo de hacer más de estos
comportamientos déficit de hacer menos de la más abstracta La categorización de déficit también es intuitivamente más cerca de la
propia definición de Alicia “evitando.”: “Nada funciona más. ”en teoría, sin embargo, vamos a estar interesado en la comprensión de
la clase de‘evasión’. al ver esto como un exceso también guía al clínico hacia la observación de que‘evitar’y‘no se puede hacer’no
necesariamente implica una ausencia de comportamiento.

La relación entre el exceso y el déficit

El comportamiento de Jenny se considera muy preocupante en la sala. Además de cortar las venas con cualquier objeto afilado que
pueda encontrar, ella grita de forma abusiva en el personal y provoca la interrupción solicitando varias veces para salir de la sala por su cuenta.
Sin embargo, cuando estos comportamientos no se están produciendo, el personal de la describe como “bastante invisible.” Ella pasa la mayor
parte del tiempo por sí misma, pero lo hace muy pocas actividades. Ella parece tener dificultades para pedir cosas, si se trata de cosas
comunes, como el desbloqueo de la cocina o hablar con un miembro del personal cuando no se siente bien.

Los excesos de comportamiento son evidentes, ya que constituyen una grave amenaza para su bienestar y son aversivo a las
personas a su alrededor. En estos casos, las intervenciones se dirigen a menudo a los excesos-intervenciones destinadas a hacer su
parada. Pero paralelamente a esto, se pueden observar varios déficits (ver fig. 1.2).
 excesos drásticas son siempre una razón para considerar los déficits en el repertorio conductual. La conexión entre ellos
también proporciona un terreno para levantar hipótesis sobre la función de estos excesos. En el mismo sentido, viendo Alice,
podemos ver la interdependencia entre excesos y déficits (ver fig. 1.3). Cuando una clase de comportamientos aumenta en
frecuencia, que corresponde a la disminución en otro. Esto promueve el análisis proporcionando una base para el
establecimiento de su relación funcional entre sí.
 La observación de las emociones: ¿Qué se siente?

Podría valer la pena tomar un momento para considerar qué hacer con la observación de las emociones. Hemos llegado a conocer a Marie que ha
definido su problema en términos de “falta de confianza en sí mismo.” Ella también nos dice que “se siente mucha ansiedad.” Obviamente, esto
suena como un exceso, aunque una encubierta. Pero, ¿qué es la observación de Marie? Ella siente algo en su interior que su (entorno verbales es
decir, el contexto cultural que utiliza un determinado idioma) le han enseñado a etiquetar “ansiedad”. Cuando se hace esto se convierta en un
“exceso”? Bueno, estamos entrando en una zona con una total falta de datos normativos y directrices explícitas. ¿Cómo se supone que debe
sentir la vida? Podemos estar seguros de que lo que realmente es la ansiedad que siente? La clave aquí es que Marie describe su sufrimiento, y
este sufrimiento representa un obstáculo para la vida que desea vivir. Estos son los tipos de cosas que llevan a la gente a buscar la terapia: la
sensación es demasiado, demasiado poco, o tal vez no existe en absoluto. Nos enfrentamos constantemente las preguntas de lo que es
demasiado poco, demasiado, o si las emociones de los clientes se corresponden con lo que dicen que sienten.

Difícilmente podría ser considerado significativo para tratar de resolver estas cuestiones en un sentido absoluto. El informe del cliente en
principio, podría ser considerada como válida. Tendríamos un tiempo difícil encontrar argumentos para invalidar la misma. Por otro lado,
debemos tener en cuenta el hecho de que lo que hemos denominado la ansiedad no es más que un aspecto del problema, formulación, y que de
ninguna manera debe ser considerado como la parte más central. Y es importante tener en cuenta que cuando la intensidad de estados
emocionales se considera el problema, una solución intuitiva tentadora parece seguir, como vemos en estos ejemplos:

“Si tan sólo pudiera librarme de esta ansiedad, estaría libre de mis problemas.” “Si tan sólo pudiera sentirse

motivados, me gustaría seguir con mi vida.” En realidad, sin embargo, estas soluciones intuitivas pueden ser

una parte de el problema.

 Cuánto detalle se necesita?
El grado de detalle debe ser una descripción adecuada de comportamiento? Hemos dicho que Marie está aislando a sí misma y sugirió que esto
implica varios eventos de comportamiento:

Ella es más miedo de las reuniones informales y la hora del almuerzo en el trabajo. Ella siempre trae su

propia comida para tener una excusa para comer solo.

Ella planea actividades para mantenerse ocupada por lo que tiene excusas para no salir después del trabajo. Ella se mantiene alejado de

situaciones en las que piensa que sus colegas pueden plantear ideas acerca de las actividades sociales.

Ahora tenemos una imagen más detallada de la descripción de “aislar a sí misma.” El aislamiento no es un evento que es observable
en sí mismo, sino más bien es una descripción que se refiere a una consecuencia (quedando aislada) de los comportamientos
anteriormente. Por supuesto, sería posible entrar en más detalles acerca de cómo se prepara y se come el almuerzo que ha traído con ella
y cómo planea sus actividades. Si quisiéramos entrar en detalle extremo, todo puede ser expresado como movimientos musculares. Pero
no habría nada ganado en ese nivel de detalle. Tenemos que ser lo suficientemente detallada sólo para conseguir nuestro trabajo de
análisis, lo que significa la comprensión de lo que sucede de una manera que nos permite influir en él.

Sin embargo, debemos estar alerta a la clase de abstracciones que estamos tan acostumbrados a que tendemos a percibirlos como si
fueran hechos observables: la “actuación”, “cumplimiento de las necesidades,” ¿Sabemos lo que la “formación de apego”. persona está
haciendo cuando usamos estas frases? No podemos enseñar a los clientes a “cumplir” sus “necesidades”. Podemos, sin embargo, les
enseñará una serie de habilidades que aumentaría la probabilidad de conseguir lo que ellos consideran, o lo que se considera, a ser necesario.
Estas habilidades deben especificarse en la medida en que ellas se percibe como unidades funcionales en un nivel en el que se pueden
aprender. Por lo tanto, el nivel de detalle se rige por consideraciones prácticas.
 Las construcciones hipotéticas, o qué pasa con la confianza en sí mismo?

En ninguna parte de nuestro análisis descriptivo nos hemos encontrado que el cliente muestra un déficit en la “confianza en sí mismo” o un
exceso en, usando la lógica y no circular, una “falta” de confianza en sí mismo. Es importante estar alerta a construcciones hipotéticas que no
aportan nuevas observaciones. Que tan fácilmente se dice que la persona pasiva tiene un déficit en la “motivación”, la persona con ansiedad
retirado tiene un déficit en el “valor”, y la persona a comportarse con rabia tiene un exceso de “agresividad”. Pero esta reformulación es sólo
otra versión de “nombrar”, y, como hemos dicho antes, de nombres no está explicando. Una buena regla general es la búsqueda de los
verbos en lugar de sustantivos. Preguntar a los clientes lo que son obra en lugar de lo que

son o tener.
 Funcional para la vida

En el proceso de solución de formulación clínica, estamos pasando de una descripción difusa y el sentido común de los problemas
a una descripción expresada en términos de eventos conductuales observables con el fin de obtener una imagen más clara de lo
que la persona está haciendo. Sin embargo, con el fin de decidir si estos eventos conductuales son problemáticos o no, tenemos
que considerar lo que es beneficioso para la persona. problemas de comportamiento son comportamientos que son disfuncionales
en relación a vivir con coherencia con los propios valores y metas. En última instancia queremos promover comportamientos que
son funcionales en ese sentido. La funcionalidad no es inherente a un evento de comportamiento; sólo existe en relación con algo.
Podríamos suponer que todos los comportamientos son funcionales en relación con algo, o de lo contrario no estaría allí.
Buscamos, sin embargo,

Marie le gustaría ayuda para superar su falta de confianza en sí mismo. Ella piensa que esto le permitiría a buscar un nuevo

trabajo. Y ella es tan cansado de sentirse solo y aislado los fines de semana. El personal es muy preocupados de que Jenny

podría dañar seriamente a sí misma. Que han visto demasiadas chicas jóvenes a desarrollar hábitos de corte y desearían

poder ayudarla. Jenny ella quiere ser dado de alta de la sala.

Alice quiere ser la forma en que fue antes de que ella llegó a ser tan “ansioso”.
Peter y Anna no están realmente seguros de lo que quieren, básicamente porque pensaban que la pregunta del terapeuta “¿Qué
es lo que realmente quieres?” Era un mensaje para llegar a una solución a sus problemas. Ellos están de acuerdo, sin embargo,
que si no se tienen los problemas que tienen, que les gustaría tener una familia.

En este punto, no tenemos objetivos exactos y bien definidos para regir el proceso de cambio. La formulación y acuerdo mutuo sobre
los objetivos para el trabajo terapéutico es una parte posterior del proceso clínico. Lo que sí tenemos son formulaciones poco precisos, de
una dirección en la que vaya a medida que buscamos nuestro análisis. Hay que aclarar estas formulaciones, y aprender más acerca de cómo
hacerlo en Capítulo 10 . Ahora vamos a pasar al tema de cómo las variaciones temporales y circunstanciales pueden ser utilizados en el
proceso de obtener el conocimiento del comportamiento.
 Capítulo 2. Observar el comportamiento: ¿Cuándo, dónde y en qué medida?

Cada acto realizado existe en el espacio y el tiempo. Cuando una persona se describe el comportamiento, siempre hay un “dónde” y “cuándo”.
Con el fin de obtener una comprensión de la función de comportamientos, que necesitan saber cómo los comportamientos “movimiento.”
¿Cuándo se aumentan en frecuencia? ¿Cuándo se disminuyen? La variación del comportamiento en cualquier caso dado nos proporciona pistas
importantes en la búsqueda de los factores que gobiernan el evento.

Pero hay un propósito adicional en la observación y medición de la conducta. Se suministrará un punto de referencia para
examinar el alcance de un problema. También tendremos una base para hacer comparaciones entre los individuos. Una persona que
se aísla en su apartamento de siete días a la semana, en un sentido, tiene un problema mayor de lo que lo hace tres días a la
semana. Y puede que no considere la persona que lo hace una vez por semana como tener un “problema de aislamiento” en
absoluto. Pero nuestro principal interés en la topografía no es la comparación entre individuos. Lo que es más importante es la
variación para un individuo dado. Esto proporcionará información relevante para la tarea de explorar lo que gobierna la conducta y
sus funciones, y si las intervenciones aplicados son apropiados. Si la persona que se aísla en su apartamento de siete días a la
semana reduce esta a cinco días, esto sería una reducción de casi un 30 por ciento. Todavía se aísla a sí mismo, pero esta variación
nos proporciona información importante de un proceso de cambio.

Así que vamos a volver a algunas de las expresiones que nuestros clientes han utilizado para describir su sufrimiento: “peleas

constante”

“Todo parece sin esperanza” “preocuparse

todo el tiempo”
“Totalmente inseguro si soy capaz de ...”

Cuando describimos los problemas, que tienden a utilizar generalizaciones como éstas. Pero esto crea dificultades. Alguien podría
objetar que, en un sentido objetivo, las generalizaciones no son ciertas. Preferimos hacer hincapié en que este tipo de generalizaciones tienen
una capacidad limitada para guiarnos en un proceso de cambio. Las señales que ofrecen para el individuo para comprender cómo funciona su
comportamiento son escasos. Son más como declaraciones diciendo que el comportamiento no funciona.

Si nosotros, por ejemplo, miramos a Peter y Anna, vemos que su peleas no es constante. Dado que ambos trabajan, no ven el uno al otro
durante la mayor parte de sus horas de vigilia (que, como máximo, permite que algunos argumentos de menor importancia por teléfono). ¿Es
entonces el caso de que se pelean tan pronto como se conocieron? Si la respuesta es sí, esto todavía sería una descripción más especifica que la
que comenzamos con. ¿Pero es éste el caso? Probablemente no.

Con el fin de obtener una imagen más clara de su problema, tenemos que hacer dos preguntas muy pertinentes: “¿Con qué frecuencia?” Y
“¿Cuánto?” Nos gustaría ver que la variación en el tiempo y el espacio, de su comportamiento. Este no es un proceso que, de alguna forma
inteligente, tiene como objetivo demostrar que están equivocados acerca de la frecuencia de las peleas cuando dicen “constante”. El problema aquí
es para abrirlos a la posibilidad de la comprensión y el cambio. “Constante” ofrece pocas oportunidades para ello. Sin embargo, esta declaración
tiene una función. A menudo utilizamos este tipo de generalizaciones para comunicar mensajes emocionales. Tal vez cuando Pedro
y Anna decir esto, que refleja su desesperación por todo el tiempo de permanencia en interminables disputas sobre las trivialidades de la
vida cotidiana. Y a pesar de que su declaración puede ser considerada válida en ese sentido, vamos a tratar de explorar aún más la
situación con el fin de captar los matices de la variación en el comportamiento real al que se refiere. Será crucial encontrar maneras de
observar la variación en la discusión Ana de Pedro y de fin de comprenderlo y funcionalmente para obtener una comprensión que abre el
camino a un proceso constructivo de cambio. Pero también se necesitan estas observaciones con el fin de medir el resultado de un
proceso de este tipo.
 Supervisión de comportamiento

En primer lugar, queremos aprender más acerca de la frecuencia e intensidad de las conductas problemáticas en la vida de nuestros clientes. Esto se

conoce como la medición de una base.

Con el fin de hacer esto, el terapeuta da a Peter y Anna la tarea de vigilar sus disputas: cuándo y cómo se producen. Según la
pareja, esto va desde los comentarios irritados a situaciones en las que tanto gritar a otros. Nunca ha habido ningún tipo de violencia
física, pero lo hacen decir cosas, como comentarios sarcásticos, con el fin de hacer daño unos a otros. El terapeuta les da un “diario
de la pelea.” Cada uno de ellos consigue uno, no sólo para evitar discusiones sobre la propia supervisión, sino también porque el
terapeuta piensa que será interesante comparar sus respectivos registros (ver fig. 2.1).

La pareja también ha definido los períodos prolongados cuando permanecen en silencio como un problema. ¿Sería también posible
controlar esto en un diario? Un problema es que esto podría estar tratando de observar una “nonbehavior,” a pesar de que hemos indicado
anteriormente que “no hacer nada” debe ser considerado como una actividad. Tomado al revés: cuándo o cómo podríamos ser capaces de
concluir que hay menos o más cortos periodos de silencio? La respuesta, por supuesto, es la siguiente: cuando están hablando el uno al
otro con mayor frecuencia. Por lo que sería una cosa que puede ser valiosa si podían controlar los comportamientos comunicativos poco
frecuentes pero deseables. Esta es una clase de conductas relacionadas con sus dificultades en la resolución de problemas cotidianos,
como quien va a recoger a su hija, el tiempo lo que Pedro va a llegar a casa del trabajo, y si Anna se llevará a su hija a visitar a la hermana
de Anna en el fin de semana. Peter y Anna han acordado que tienen un déficit definitivo en el manejo constructivo de este tipo de temas.
Por lo que se les pide que registren sus conversaciones acerca de algo que ha ocurrido o los relacionados con las preocupaciones
específicas de la familia.
 Después de la primera semana de seguimiento, la pareja y el terapeuta se sientan y miran sus observaciones hasta el momento.
A partir de los registros, el terapeuta, junto con Anna y Peter, puede seguir las fluctuaciones en la frecuencia y el carácter de las
disputas. Las notas terapeuta que Pedro tiene una mayor estimación del número de peleas que Anna tiene (ver fig. 2.2). La frecuencia
aumenta viernes por la tarde y por la noche, y continúa en un nivel elevado durante el fin de semana. Hasta el momento, el fin de
semana parece ser el período de los argumentos más frecuentes, lo que es tal vez debido al simple hecho de que son más juntos. Al
considerar la frecuencia de la conversación, se dan cuenta que rara vez habla. Anna señala dos conversaciones. Pedro nota uno, y
una de las conversaciones Anna notas, Peter ha etiquetado como una pelea. Sin embargo, ambos están de acuerdo acerca de una
conversación domingo por la noche de que se trate si Pedro pudo recoger a Anna antes de la sesión de terapia. Ahora podemos decir
que tenemos una línea de base de una semana para dos clases de comportamiento, las peleas y las conversaciones constructivas,
que se consideran central en sus problemas de relación. Una inspección más detallada de cómo estos comportamientos “movimiento”
en tiempo y espacio darán información importante para la comprensión de sus relaciones funcionales.

¿Cómo afecta el comportamiento de Monitoreo

Alguien podría preguntarse si no hay riesgo de que la intensidad y la frecuencia de las disputas se reducirá si se espera que tanto
escribir cada ocasión hacia abajo y para discutir las peleas con su terapeuta. Estos son comportamientos socialmente indeseables, por lo
que se podría pensar dos veces antes de emitirlos. Del mismo modo, si usted escribe cada ocasión de la conversación diaria, no la
probabilidad de estos eventos aumentar por el mismo hecho de que usted ha recibido instrucciones para registrarlos? En otras palabras,
puede haber un problema con la reactividad de la medición? El riesgo es obvio! Incluso es muy probable (Heidt y Marx, 2003). Si el
propósito era lograr una estimación de una manera objetiva sin influencia, eso sería un problema. Mediante el estudio de los
acontecimientos de comportamiento, estos eventos son a menudo propensos a ser
influenciado por el hecho de que los estamos estudiando. No tenga en cuenta la cuestión de si sería posible estudiar el comportamiento de
una manera totalmente independiente, libre de la influencia, ya que el propósito primordial aquí es entender e influir. Por encima de todo, el
proceso de control debe estar diseñado para ser útil en esa forma. El proceso de supervisión contendrá una tensión inherente entre el
interés de estudiar los eventos de comportamiento que aparecen en la vida de nuestros clientes con el fin de comprenderlos, y el hecho de
que lo que observamos posiblemente cambiará por el mero hecho de que estamos observando.

Por lo tanto, ¿qué hacemos cuando nos damos Anna y Peter esta tarea de supervisión? La observación de la propia
conducta puede constituir una intervención de gran alcance. Más allá de eso, un nuevo contexto social del que Anna y Peter traer
sus diarios pelea a y discutirlas con su terapeuta se crea en este proceso de observación. Esto es probable que los diarios pelea
y discusión de los mismos una intervención aún más potente.

“¿No es esta manipulación?”, Alguien podría preguntar. Nos inclinamos a aceptar que es. En la ciencia experimental, la palabra “manipulación”

no lleva las connotaciones negativas que tiene en la vida y el lenguaje cotidiano. En la ciencia experimental, simplemente significa “influencia”, es

decir, que atentamente realiza un cambio en ( “manipular”) una variable que de alguna manera está bajo su control con el fin de observar cómo influye

en otras variables. Si aceptamos esta definición de “manipulación”, el proceso de auto-monitoreo puede ser visto como algo que manipula la situación.

El evento conductual (peleas) puede estar influenciado por el hecho de que se solicite una para su seguimiento. Pero, sobre todo, el proceso de

supervisión proporciona información sobre el problema en cuestión (en este caso, las peleas) y cómo podría verse afectada. Para la mayoría de

nosotros, la palabra “manipulación” deja un mal sabor de boca. Es mucho más apetecible o aceptable si tenemos en vez decimos “influencia” y

planteamos nuestras preguntas de esta manera: ¿qué es lo que estamos influyendo y de qué manera estamos influyendo en ella? E incluso si se

persiste en el uso de la palabra “manipulación”, no nos referimos a un proceso de hacer que la gente hace cosas que se oponen a sus propios

objetivos y valores. ¡De lo contrario! Cuando se llega a los procesos centrales, toda interacción humana es la manipulación. No podemos interactuar

sin influirse mutuamente. ”No nos referimos a un proceso de hacer que la gente hace cosas que se oponen a sus propios objetivos y valores. ¡De lo

contrario! Cuando se llega a los procesos centrales, toda interacción humana es la manipulación. No podemos interactuar sin influirse mutuamente.

”No nos referimos a un proceso de hacer que la gente hace cosas que se oponen a sus propios objetivos y valores. ¡De lo contrario! Cuando se llega a

los procesos centrales, toda interacción humana es la manipulación. No podemos interactuar sin influirse mutuamente.

La observación de la conducta encubierta

En el caso de Peter y Anna, hay excesos y déficits tangibles para realizar un seguimiento en el proceso de seguimiento. Pero ¿qué pasa
con el caso de Leonard? Él tiene un estilo de vida pasiva, y la pasividad también caracteriza su relación con el terapeuta. La tarea principal es
encontrar la variabilidad en el comportamiento detrás de expresiones como “mi vida es tan desesperada” En sesión, Leonard tiende a
responder a preguntas sobre la variabilidad de una manera negativa, como vemos en el siguiente intercambio:

Terapeuta: ¿Cómo han sido las cosas desde la semana pasada?

Leonard: No tan bueno, supongo.

Terapeuta: ¿Ha habido algún día que ha sido un poco mejor?

Leonard: No, es prácticamente el mismo.

Terapeuta: No ha hecho nada que se le ha hecho sentirse mejor, o peor para el caso?

Leonard: En realidad no, que ha sido más o menos la misma todo el tiempo. Pero tenía un tiempo difícil venir aquí
 hoy. Las cosas simplemente se sentía sin esperanza.

Podríamos tomar esto como una declaración descriptiva acerca de la vida de Leonard. Las personas deprimidas a menudo
describen sus vidas como si no contienen ninguna variación en absoluto. Y aún así, desde el punto de vista de un observador
independiente, este no es el caso. ¿Esto invalida el contenido de la declaración? Cuando el terapeuta hace Leonard para describir la
última semana, que describe la imagen que recuerda, que es un cuadro general y más bien difusa que carece de detalles e información
específica. La prestación de este tipo de memoria genérica se ha encontrado que es un fenómeno que se asocia con la depresión
(Williams, 1992).

Necesitamos un tipo diferente de información de la que Leonard informa de esta manera difusa. Si Leonard estaba atento a su
vida, hay un montón de cosas que serían importantes para su terapeuta para saber. Por ejemplo: ¿Qué actividades se producen
durante una semana normal y qué emoción les acompaña? Durante la semana, ¿hay algo que se asocia con la satisfacción que
experimenta? ¿Qué eventos son seguidos por estado de ánimo bajo, y cómo se las arregla Leonard con estos eventos? Como
parte de su tratamiento, podría haber una larga lista de observaciones valiosas que podría Leonard monitor (ver fig.

2.3). Y, como antes, hay tres cuestiones básicas siempre volvemos a: ¿Qué hacer Leonard? ¿En qué
circunstancias lo hace? ¿Qué consecuencias siga en su haciéndolo?
Como se puede ver, una de las actividades frecuentes de Leonard es su rumiando sobre diferentes aspectos de sus problemas -en especial
rumiantes en el dolor que podría haber causado a las personas cercanas a él. Esto es lo que dice acerca de que Leonard:

Una y otra vez que vaya por la cuestión de lo que yo he dado a mis hijos. ¿Cómo van a manejar sus vidas? padres de otros niños
no se sientan en casa, sintiéndose miserable como yo. No puedo entender por qué debería sentirse de esta manera. Por
supuesto, las cosas han sido bastante duro en mí desde el divorcio, pero la sensación de este mal ... simplemente no lo entiendo.
Usted sabe, creo que un montón:
 ¿Qué pasa si yo nunca salir de ella? ¿Qué pasa si nunca se recuperen?

En el lenguaje cotidiano, diríamos que Leonard sufre de culpabilidad, y es tan fácil de iniciar el tratamiento de esta
“culpabilidad” como si fuera una cosa en algún lugar dentro de él. Si nos acercamos a esto desde un punto de vista conductual,
queremos saber lo que hace Leonard. ¿Qué hace cuando va más (y otra y otra) los temas de “culpabilidad”, “quién tiene la culpa”,
“por qué” y “cómo saldrán las cosas”? Dos aspectos de contenido y la actividad-son de particular interés. En cuanto al contenido, el
terapeuta de Leonard tiene que hacer esta pregunta: ¿Qué está rumiando? Ese aspecto es tal vez el que más fácilmente accesible,
ya que es por lo general lo que el cliente nos lo dirá. Pero igualmente importante está considerando rumiando como una “actividad”,
es decir, lo que está haciendo Leonard cuando rumia? Cuando se le rumiando? Es lo que hace otras cosas mientras rumia? Lo que
sigue después de rumiar? ¿Qué hace entonces y cómo se siente eso? Estos aspectos por lo general son menos accesibles,
básicamente porque los clientes no asisten a ellos mucho. Esto, a su vez, en parte podría deberse al hecho de que la atención se
centra en el contenido y el sufrimiento asociado con él.

Prueba enfoque conductual

Hasta ahora, hemos supuesto que el análisis puede basarse en que ocurren continuamente eventos conductuales que son relevantes para
la auto-monitorización en eventos que nos permitan evaluar no sólo la magnitud de un problema, sino también en qué medida el problema ha
sido influenciada por el tratamiento. Sin embargo, para muchos problemas que nos encontramos, las observaciones hechas sobre una base
diaria son menos viables y no tan relevante para nuestra preocupación central.

Consideremos, por ejemplo, las dificultades de Alicia en el país para llegar al trabajo, que se deben a la ansiedad asociada con el viaje por
sí misma. ¿Qué debemos observar? Podríamos controlar el número de días que en realidad se pone a trabajar, pero ¿cómo tendríamos que
ser informativo para nuestros propósitos? Como terapeuta, es probable que les gusta tener una imagen más detallada de lo que sucede cuando
se enfrenta a la demanda para viajar por ella misma. Cuando su prometido no está lejos, por lo general le da un ascensor. Si Alicia se siente
preocupado y si él está en la ciudad, a veces se le llama y le pregunta a dar un paseo. También a veces camina por las dos millas a trabajar, si
se puede arreglar con un amigo suyo que vive a medio camino a lo largo de su ruta a su encuentro para que puedan caminar por la última parte
del camino juntos. Tomar el autobús está fuera de la cuestión de la mañana, ya que es tan lleno de gente, y ella no tiene una licencia de
conducir, por lo que no puede conducir a sí misma. Alice también tiene un problema con la predicción de si su modo elegido del transporte
funcionará o no. A veces, dice Alice, caminando o tomar su bicicleta no es ningún problema, pero otras veces parece simplemente imposible
para que se fuera a casa. Ella dice, “Me pongo nervioso justo en la idea de ir por mí mismo.” La gente a su alrededor están confundidos acerca
de lo que Alice puede hacer y lo que no puede hacer debido a su trastorno de ansiedad. Esto es especialmente cierto ya que todos están de
acuerdo que cuando está en el trabajo que se desempeña muy bien. Entonces, ¿qué debemos observar? Un aspecto central de su problema
parece ser su capacidad (o incapacidad) para hacer frente a situaciones que evocan la ansiedad, y sería útil si pudiéramos obtener información
y conocimiento de esto más rápidamente que mediante la observación de su comportamiento emitida espontáneamente. Una forma es usar un
ensayo de aproximación conductual (BAT) en la que el sujeto, en este caso, Alicia se acerca situaciones que teme; las situaciones se presentan
de una manera gradual o jerárquico (aquellos que evocan el menor temor se presentan en primer lugar, y así sucesivamente). En el caso de
Alice, su terapeuta
toma un mapa y marca la ruta de la casa de Alice a su lugar de trabajo. Alice se dio instrucciones a caminar tan lejos como pueda. Se pone
una marca en el mapa en el lugar donde se detiene. Además, ella toma notas sobre las emociones que experimenta y los pensamientos
que tiene en su pie, así como sus motivos para dar marcha atrás. Después se tomó nota de esta información, ella es libre de volver a casa.

Se puede utilizar este tipo de enfoque de la prueba-BAT exhaustiva incluiría varias situaciones que llaman a niveles crecientes de miedo
para cualquier número de situaciones que un cliente evita debido al miedo. El cliente, con la ayuda del terapeuta, clasifica las situaciones de los
más fáciles a los más difíciles. Para Alice, aparte de caminar solo a su trabajo, ella también teme ir en coche a menos que conoce bien el
conductor. Su miedo aumenta si tiene que sentarse en el asiento trasero. Pero, con mucho, el peor de Alice está pasando largas distancias en
autobús, especialmente si el bus está lleno de gente. Estas situaciones constituyen una muestra de situaciones relevantes miedo- para Alice
que podrían estar dispuestos en una jerarquía para servir como una base para una BAT. A continuación, se instruyó a acercarse ya que
muchas de estas situaciones, ya que está preparado para. Esto debe hacerse de manera gradual al tiempo que observa al mismo tiempo sus
reacciones. Esto le proporcionará información importante. En particular, el nivel hasta el que se prepara para abordar las situaciones le dará
una estimación personalmente relevante de su libertad de movimiento. Usted puede regresar a esta estimación para evaluar el tratamiento y
determinar su eficacia mediante la repetición del procedimiento. Volveremos a la creación de una jerarquía de situaciones temidas en capítulo
13 cuando discutimos esto como una herramienta útil para la organización de tratamiento de exposición.

Observación por los demás

Ahora vamos a pasar a Jenny y ver lo que podríamos ser capaces de aprender acerca de su situación. comportamiento
autodestructivo de Jenny es un exceso de comportamiento que es potencialmente accesible como datos para la terapia. Las
preguntas sobre qué frecuencia, en qué circunstancias y la gravedad de sus acciones podrían ser formulados de una manera que
permite la monitorización. En última instancia Jenny sería el uno para manejar este control, pero en una situación como la de ella,
es a menudo la gente a su alrededor que informan sobre el problema. En un entorno institucional como Jenny, una importante
tarea del personal es controlar con el objeto de captar o entender un comportamiento al que llaman “auto-destructiva.” El personal
debe hacerse las siguientes preguntas: ¿Qué es Jenny hace? ¿Cuándo se lo hace (es decir, ¿cuál es la situación precipitante o lo
que ocurrió antes de su acción)? ¿Qué ocurre después de que ella lo hace? Ver figura 2.

comportamientos autodestructivos son a menudo tan drástico que otras personas en el mismo entorno social simplemente no pueden
ignorarlos. Pero, al mismo tiempo, hay que recordar que es igualmente importante recopilar observaciones más amplias, especialmente de los
comportamientos, que no son tan dramática, que serían útiles para aumentar. En el caso de Jenny, estaríamos más interesados ​en los
comportamientos comunicativos que no representan una amenaza a su bienestar.
 Desde una perspectiva más amplia en nuestra observación en lugar de centrarse exclusivamente o principalmente en los excesos de

comportamiento más conspicuos es vital cuando tratamos con personas que vienen a nosotros para el tratamiento debido a actos poco frecuentes pero

socialmente indeseables como el exhibicionismo o crímenes violentos. Estos son dos ejemplos clásicos de los comportamientos de los que es difícil

calcular una línea de base. Un comportamiento poco frecuente podría requerir un período excesivamente largo de la observación para reunir

información relativa a cuándo y dónde se produce el comportamiento, y hacer una estimación fiable de los cambios en el tiempo. En este caso, puede

ser mucho más informativo para observar déficits. ¿Qué comportamiento normal de enfoque de la exhibicionista al sexo opuesto parezca, y cuando se

produce? En cuanto a la violencia, podríamos buscar comportamientos tales como la participación en actividades relacionadas con las drogas o pasar

tiempo en situaciones de alto riesgo que preparó el escenario para actos violentos. Hacemos un seguimiento de la conducta con el fin de entender la

persona que actúa. Sus acciones obtendrán comprensibilidad si tenemos en cuenta la variación que muestran. Al monitorear el comportamiento y la

observación de las circunstancias que conducen a variaciones en el comportamiento, vamos a acceder más fácilmente la función de ese

comportamiento. Esto a su vez no sólo nos ayudará a influir en el comportamiento sino que también nos ayude a evaluar el grado en que este intento

de influencia ha tenido éxito. Al monitorear el comportamiento y la observación de las circunstancias que conducen a variaciones en el

comportamiento, vamos a acceder más fácilmente la función de ese comportamiento. Esto a su vez no sólo nos ayudará a influir en el comportamiento

sino que también nos ayude a evaluar el grado en que este intento de influencia ha tenido éxito. Al monitorear el comportamiento y la observación de

las circunstancias que conducen a variaciones en el comportamiento, vamos a acceder más fácilmente la función de ese comportamiento. Esto a su vez
 Las escalas de evaluación para la evaluación del comportamiento

En el trabajo clínico, una de las formas más comunes para recopilar información adecuada para la evaluación es el uso de escalas de
calificación. Estos pueden consistir en formas en que una persona distinta del cliente tasas dificultades del cliente en un formato determinado.
Sin embargo, más común es el uso de diferentes auto-evaluación. Sólo tocaremos este tema brevemente, como una presentación más a fondo
se encuentra fuera del alcance de este libro.

Vamos a considerar un escenario en el que realice el tratamiento. Antes de que se inicie el proceso de tratamiento, le pide
al cliente, “¿Cómo se siente?” Usted procede con su intervención, y después de preguntar, “¿Y cómo te sientes ahora?” Ahora
se podría comparar la respuesta de la primera ocasión con la de la segunda. Pero hay un problema: las preguntas no son
idénticos. Podría darse el caso de que la adición de “y” y “ahora” afecta a la respuesta de una manera predecible.

Una escala de calificación proporciona una manera de evitar este problema potencial por hacer las mismas preguntas de la misma
manera y en el mismo formato. Observe que la lógica aquí es similar a la lógica de la prueba de enfoque conductual hemos descrito
anteriormente. Se estudia el comportamiento en relación a los estímulos uniformes antes y después del tratamiento. Una diferencia, sin
embargo, es que el evento-conductual en este caso, respondiendo a las preguntas en escalas de clasificación es poco probable que
suponga-ninguna parte central de los problemas que llevaron a la persona a la terapia. Aquí es interesante ver si las respuestas de la persona
a las preguntas de escala ponderada se corresponden con otras clases de comportamiento en otras circunstancias. Si, por ejemplo, las
calificaciones de Alice en la escala de evitación fóbica “P” corresponden a su conducta de evitación en situaciones cotidianas, como cuando se
trata de ir a trabajar, capturamos algo relevante;

Una ventaja con el uso de escalas de calificación es que nos permiten hacer comparaciones con otras
personas o incluso a toda una población. Somos capaces de recoger datos normativos que aumentará la
interpretación de las puntuaciones individuales. Podemos comparar la puntuación de Leonard en el índice de la
depresión “D”, con lo que la gente en respuesta general, o con las decenas de personas que han sido
diagnosticados como depresivos, porque poseemos estos datos. Utilizando escalas de evaluación nos permite
relacionar las respuestas a una norma y hacer comparaciones con otros tipos de tratamientos. Las escalas de
evaluación pueden ser útiles en un tratamiento individual también porque lo hacen esencialmente lo que hacen
los médicos: hacen preguntas.

Al mismo tiempo, nos gustaría llamar su atención sobre el hecho de que la psicometría, la medición del comportamiento y habilidades
psicológicas, a menudo toma un punto de vista diferente en comparación con el punto de vista funcional que estamos describiendo aquí. La
lógica detrás de psychometrics a menudo se basa en la suposición de que el comportamiento observable se considera un indicador de un
constructo subyacente o entidad interior. Por ejemplo, no serán principalmente se considerarán los resultados de una serie de subpruebas
que una persona se completa con el fin de evaluar la “inteligencia” interesante debido al comportamiento observable en la situación en la
que se toma la prueba. Es la hipotética construcción subyacente de la “inteligencia” o la capacidad intelectual que se busca. En la misma
vena, las puntuaciones en el índice de la depresión “D” pueden ser asumidos para representar una depresión subyacente y la evitación
fóbica escala “P” puede ser tratado como un índice del trastorno fóbico subyacente. En una perspectiva funcional, entidades hipotéticas
subyacentes no se utilizan para fines explicativos. Pero aún así, las escalas de evaluación son una forma útil y práctica para
utilizar una conducta (es decir, responder a las preguntas en un formato de calificación) para hacer una declaración sobre el comportamiento probable

en otras situaciones.
 Evaluación de los problemas clínicos

En la tarea de analizar los problemas clínicos, ahora hemos dado dos pasos. En primer lugar, definimos el problema en términos de conducta
observable. En segundo lugar, a través del monitoreo, que calcula una línea de base de la apariencia de que la conducta o conductas. Pero más allá
de tener la información recopilada que es un requisito previo necesario para la comprensión de los problemas que se presentan, también hemos
sentado las bases para el desarrollo de un diseño que puede ayudar a evaluar nuestro tratamiento.

Si ahora comparamos la A con la línea de base y si B indica nuestra introducción de la intervención que hemos elegido con el fin de influir en un
comportamiento particular, entonces tenemos dos condiciones para comparar: una condición de control (línea de base) y una condición de
intervención (ver fig . 2.5).

Aquí vemos una curva hipotética que nos invita a hacer una interpretación obvia. El comportamiento en cuestión se produce en
un nivel estable durante la línea base, y cuando se introduce la intervención, la frecuencia aumenta a un nivel superior. La
contingencia temporal apoya la afirmación de causalidad entre la intervención y el cambio. Ahora una curva de este tipo, que ofrece
tanta facilidad de interpretación, no puede ser el patrón más común en un entorno terapéutico. Hemos, por ejemplo, ya se ha
discutido la posibilidad de supervisión que tiene una influencia en el comportamiento, que se ilustra en la figura 2.6 a continuación.
Volvamos ahora a esa situación (ver fig. 2.6).
 En este caso, no es tan obvio lo que sucede cuando se introduce la intervención, pero cuando se mira en la pendiente de
la curva, se convierte en razonable concluir que la intervención ha tenido un efecto más allá de la establecida por la simple
observación. Pero ¿qué hay de la siguiente? Ver figura
2.7.

En este caso, se correría claramente en dificultades al afirmar que se trata de la intervención B que influye en el
comportamiento en estudio. Sin embargo, cabe señalar que si sólo habíamos hecho singular
mediciones antes de (1) y después (2) de tratamiento, veríamos una diferencia significativa que podría estar inclinado a atribuir a nuestro
método de tratamiento. Sin embargo, un análisis más cuidadoso proporcionaría ninguna base para concluir que la intervención era
responsable del efecto. Hay un riesgo sustancial de que aceptaríamos sin crítica la interpretación más favorable. Esta es una situación
bastante típica en una gran cantidad de evaluaciones de tratamiento. Observamos un efecto positivo que se produce durante el tratamiento y
después se atribuyen este efecto a nuestro método específico sin ninguna evidencia firme para ello.

Si ahora añadimos otro período de observación, después de la intervención, vamos a tener más conclusiones posibles para dibujar sobre
los efectos. Véase la figura 2.8.

Aquí vemos una curva que puede transmitir información importante acerca de la intervención. Cuando se introduce la intervención, se
observa un aumento en el comportamiento a la mano, pero cuando se invierte el comportamiento vuelve a la línea de base. Esto aumenta nuestra
convicción de que hemos identificado un factor de influencia. En el ejemplo de abajo (fig. 2.9), podemos ver cómo el comportamiento en cuestión
se mantiene en el mismo nivel, incluso después de la reversión de la intervención. Esto indica el tipo de proceso de aprendizaje que nos
esforzamos en psicoterapia, un proceso de aprendizaje que se mantiene estable después de que hemos retirado nuestra parte activa en ella.
Ahora tenemos una opción de volver a introducir la intervención, lo que resulta en un diseño ABAB. Véase la figura 2.10.

Este diseño aumenta la probabilidad de que lo que realmente es la intervención que ha tenido el efecto de la
comportamiento, si el efecto se repite. Indicaría que somos capaces de controlar un importante factor de
gobernar. En un estudio de pacientes seniles en un entorno residencial (anecdóticamente transporta a uno de los
autores), un cambio en la forma en que se haya entregado la residencia parecía beneficiar a las interacciones
sociales de los pacientes. Sin embargo, el diseño del tratamiento exigió que la intervención a la nueva forma de
mobiliario-invertirse. Este cambio molesto familiares de los residentes de edad avanzada, ya que también habían
notado los efectos beneficiosos de la nueva forma de presentación y el consecuente perjuicio cuando se invirtió
la intervención. Pero cuando se volvió a introducir la nueva forma de mobiliario (la intervención), los familiares se
mostraron satisfechos.

Las estrategias de evaluación descritos anteriormente se han utilizado principalmente en entornos con un alto grado de control sobre las
circunstancias ambientales. Sin embargo, su utilidad debe ser reconocido a través de una amplia gama de entornos de tratamiento que ofrecen
oportunidades para un enfoque experimental para la evaluación. Terapias menudo por naturaleza contienen pausas, interrupciones o cambios en
las intervenciones que invitan a estudiar cómo repertorios de comportamiento de los clientes evolucionan en diferentes circunstancias (Hayes,
1981).

Lo que hemos descrito aquí es la base de un diseño experimental que podría ser utilizado con los sujetos individuales (Hersen y
Barlow, 1976). Este enfoque experimental ha sido una parte integral en la formulación de la psicología del aprendizaje. Pero también es
una metodología que tiene un gran potencial para la investigación de cuestiones vitales en la psicoterapia, mucho más allá de las áreas
de terapia de comportamiento y análisis aplicado del comportamiento que han sido clásicamente sus dominios (Hayes, 1981). Proporciona
una metodología que, en combinación con escalas bien validados de medición, permite la descripción del tratamiento en términos
científicos a pesar de que tratar a los clientes singulares. Esto hará espacio para la evaluación científica de la labor cotidiana de diversas
terapias, y esta evaluación ya no se limita a los estudios de grupo a gran escala que pocos de nosotros va a realizar (Kazdin, 1981).

Al pasar por algunos de los principios y herramientas prácticas de la observación y el registro de la conducta, hemos aclarado algo de terreno
para lo que es el núcleo de la perspectiva funcional: la comprensión del comportamiento en el contexto donde se produce. Así que ahí es donde
pasaremos a continuación.
 Capítulo 3. Conocer el abecedario

Cualquier evento de comportamiento se produce en un contexto, y es ahí vamos a observarlo. No podemos entender el comportamiento
humano como hablar, caminar, o cantar un aria si las consideramos estrictamente fuera de contexto. Serían acontecimientos incomprensibles.
Esto es, por supuesto, también el caso de comportamientos clínicos. No podemos entender “Evita”, “argumenta,” o “auto-mutila” si no
consideramos el contexto en que se producen estos comportamientos.

Es importante tener en cuenta que el análisis topográfico se limita a describir diferentes eventos de comportamiento, pero no
tiene ningún propósito explicativo. No tiene la capacidad de explicación. En ello radica el peligro en la percepción de sumas
topográficas (como diagnósticos) como la explicación de las mismas descripciones que resuman. La crítica a veces se les acerca el
conductismo, que es “superficial”, sería correcto si nuestra historia fuera a terminar aquí, y sólo estaban interesados ​en la descripción
topográfica de comportamiento. En ese caso, podríamos terminar nuestro análisis con listas de eventos de comportamiento que
llevarían sin conexión con el mundo en el que existen. Este tipo de análisis sería una lista de una gran cantidad de actos, pero estos
actos sería incomprensible. Es en el contexto en el que ocurren de que seremos capaces de formar una comprensión de conductas
particulares. Pero también necesitamos saber este contexto para poder asumir los objetivos científicos de predicción y control. Es el
contexto que añade profundidad a las observaciones de comportamiento que hacemos.

Debido a esto, necesitaremos más información con el fin de describir el contexto. Esto nos lleva a lo que se llama
contingencia o análisis secuencial. Para el resto de este libro, nos referiremos a esto como “análisis ABC.”
 Análisis ABC: antecedente, conducta y consecuencia

Todos hemos aprendido la importancia de conocer nuestro ABC, y creemos que esta regla vale la pena establecer en nuestro trabajo clínico
también. El enfoque hasta ahora ha estado en lo que se encuentra bajo “B” en esa secuencia: el comportamiento observable. “A” indica un
antecedente, es decir, un evento que ocurre antes del comportamiento a la mano, y “C” indica una consecuencia de que sigue el
comportamiento.

Por lo tanto, el análisis ABC tiene tres partes, y la función de esas partes es ayudar al terapeuta en la exploración de las
circunstancias que rigen el comportamiento en cuestión. Son ayudas a responder a las preguntas del terapeuta en relación con el mundo
de la conducta humana.

COMPORTAMIENTO: ¿Qué está haciendo a la persona?

Puesto que es el acto, el comportamiento, queremos explicar, nuestra primera pregunta es “¿Qué está haciendo la persona?” Con el fin de
pasar a la pregunta “¿Por qué él o ella lo está haciendo?”, Necesitaremos algunas observaciones adicionales antes de que podamos llegar a una
respuesta razonable a esa pregunta.

ANTECEDENTE: ¿CUANDO LA PERSONA hacerlo?

Por lo tanto, después de la primera pregunta, que nos dio B (el comportamiento, o lo que la persona está haciendo), la siguiente pregunta es

“¿Cuándo es que la persona que lo haga?” O “¿En qué situación no la persona que lo haga?” Somos pidiendo a, el antecedente.

Ahora, la redacción de estas preguntas podría dar la impresión de que nos conformarse con un cierto punto del tiempo o el lugar con
el fin de obtener una comprensión adecuada de los eventos antecedentes. Pero lo que realmente estamos buscando en la categoría de
“antecedente” es un amplio espectro de estímulos externos e internos. La pregunta podría ser mejor lo expresó así: “En la presencia de lo
que la persona lo haga?”

CONSECUENCIAS: ¿Qué ocurre después que la persona lo hace?

La tercera pregunta es “¿Qué ocurre después de que la persona lo hace?” O, más correctamente, “¿Qué acontecimientos siguen a
hacerlo?” Buscamos C, las consecuencias de la conducta.

Desde una perspectiva funcional, la cuestión de las consecuencias es vital. Si vamos a explicar el comportamiento, hay que detectar
su función. ¿Para qué sirve el comportamiento? Esta cuestión es idéntica a lo que piden las consecuencias de un comportamiento son.
Esto es crucial porque la conducta se rige por las consecuencias del comportamiento similar anterior. Vamos a echar un vistazo más de
cerca a estas relaciones funcionales en Capítulo 5 , Pero incluso antes de que tenemos que buscar posibles eventos consecuentes que
pudieran obstaculizar una relación con el comportamiento real.

Estamos en busca de consecuencias (C), porque ahí está la respuesta a la pregunta “¿Por qué la persona haciendo esto?” Es
importante entender que todas las consecuencias no tienen la misma función de control o influir en una conducta determinada. Está
lejos de ser evidente por sí mismo qué consecuencias son el control y cuáles no lo son. Esto implica que en un análisis empezamos
por la búsqueda de posibles consecuencias con una pregunta amplia: “¿Qué acontecimientos siguen el comportamiento?” Esto
significa que a partir de una investigación abierta de varias posibilidades. Pero al final, las consecuencias que nos interesan son los
que tienen funciones de control reales. Esta es la esencia de una perspectiva funcional.

La regla básica es simple: ¿Dónde encontramos B? En su contexto, entre A y C!

Observación de Antecedentes (A) y consecuencias (C)

En presencia de A, B conduce a C. Si tuviéramos que hacer ninguna declaración más contundente sobre la validez de la
aplicación de esta fórmula, tendríamos que realizar experimentos controlados que permiten manipular activamente el antecedente y
eventos consecuentes. En una situación clínica, que rara vez tienen la oportunidad de hacer una investigación a fondo de una
norma científica para establecer la validez de la presunta contingencia. Pero lo que estamos haciendo cuando formulamos una
comprensión del comportamiento del cliente y diseñar posibles vías de cambio está siguiendo un modelo que parte de la idea
experimental.

Tenemos tres áreas básicas para explorar-A, B, y C-en el proceso de análisis. Volvamos por un momento a la situación de Alice para
ver cómo podemos comenzar nuestro análisis:

Cuando Alice se siente seguro de si ella será capaz de ir a trabajar por ella misma, ella llama a su novio y le pide un ascensor.
Por lo general, se pone uno.

Fuera de una serie de comportamientos potencialmente relacionadas con el miedo, nos hemos centrado en el acto particular de llamar a su

prometido y pide un paseo que se produce en presencia de su sensación de incertidumbre antes de ir a trabajar por su cuenta. El evento que sigue

como la consecuencia de este acto es simplemente que ella consigue un paseo.

 Cuando Marie se enfrenta a la situación en la que tendrá que asistir a una reunión, ella se pone muy nervioso. Ella
normalmente tomará medidas para conseguir ocupado con otra cosa que le impide ir a esa reunión. Esto reduce
momentáneamente sus sentimientos de nerviosismo.

Nótese en este ejemplo particular, cómo A tiene dos lados a la misma. Es un evento externo, que está constituido por la reunión y
todos sus componentes, y al mismo tiempo contiene un evento interno: sentimientos de nerviosismo de Marie. Por lo que el acontecimiento
anterior (A) completa alberga eventos públicos como la situación observable (la reunión), así como eventos privados que son observables
únicamente por Marie (sus sentimientos).

Veamos otro ejemplo y especialmente en cuenta las consecuencias:

Cuando Alice se pone demasiado lejos de su casa, se pone muy nervioso (A). Luego se vuelve hacia atrás (B), que
momentáneamente le hace menos nervioso (C).

Como podemos ver aquí, la consecuencia es algo que está disminuida, a saber, el nerviosismo de Alice.
Pero eso no es la única consecuencia: Alice también se vuelve decepcionado con sí misma que no hizo que
funcione. Con el tiempo se vuelve más preocupados por la posible reacción de sus colegas en el trabajo y cada
vez más preocupada sobre cómo se las arreglará para ir a trabajar en el futuro. Todas estas son consecuencias
que ella no desea tener. Pero, por el momento, estas consecuencias no son los críticos cuando se trata de la
conducta que nos ocupa: vuelta atrás. En este caso, es la primera reacción de Alice que es crítica: una sensación
de alivio cuando el nerviosismo disminuye. Cualquier evento de comportamiento puede tener varias
consecuencias. Sin embargo, todas las consecuencias posibles que se pueden identificar no tiene una función de
control de la conducta en cuestión.

En cualquier comportamiento humano, A, B, y C, respectivamente, están lejos de ser evidente. No podemos identificarlos de forma
predeterminada. En cambio, el comportamiento humano es como un tejido de donde los hilos de diferentes acciones de manera continua y
continuamente se entrelazan entre sí. Lo que suele hacer es extraer secuencias de una manera que permite el análisis. Un ejemplo de
esto es nuestro intento de entender lo que sucede cuando Peter y Anna discutir cómo gastar su fin de semana y terminan en una pelea
(ver fig.
3.4).
 Tenga en cuenta que el evento consecuentes que el comportamiento siguiente (comenzando una discusión) es otro evento
conductual (peleas). Esto conduce además a otra secuencia.

Alejándose de otra persona puede ser entendida tanto en términos de poner fin a la disputa, así como la disminución de la rabia que
se experimenta en presencia de esa persona. Pero ahora Peter y Anna se han puesto en una situación nueva. Comienzan el fin de
semana con evitar el uno al otro, que en sí mismo es un antecedente para todavía otros comportamientos. Podemos estar bastante
seguros, por ejemplo, que este antecedente no es probable que conduzca a un aumento de las conductas de planificación constructivas.
Esto a su vez es un evento antecedente ... Y la vida sigue!

el comportamiento de Peter y Anna también proporciona una ilustración de diferentes tipos de consecuencias, es decir, a corto
plazo frente a largo plazo. A corto plazo (cuando la pareja se distancia el uno del otro después de comenzar la pelea), el
comportamiento es seguido por algo que se esfuerzan por: una disminución de la desagradable experiencia de peleas. Años de
investigaciones experimentales han demostrado que las consecuencias que se producen en estrecha colaboración con el
comportamiento adquieren fácilmente funciones de control fuertes. Pero, al mismo tiempo, las consecuencias a largo plazo de este
comportamiento plomo Anna y Peter más lejos de lo que realmente quieren. Evitar sí podría disminuir algo de tensión inmediata, pero
no es un comportamiento que en sí mismo es funcional si se esfuerzan para una relación mejor y más cerca. Es por eso que están
buscando ayuda. Ellos reconocerán fácilmente comportamientos que los separan,

Esta es la esencia del análisis ABC: Empezamos con algo que se hace, una acción (B). Buscamos para los eventos en la presencia
de las cuales tiene lugar la acción (A) y las consecuencias (C) que siguen. Puesto que el propósito de analizar el comportamiento va más
allá de la mera descripción (topografía) y, finalmente, un análisis de la función, estamos especialmente interesados ​en la identificación de
las consecuencias que tienen
un control, o influir, función. ¿Cómo identificamos estas consecuencias de una manera creíble? Con el fin de hacer eso, necesitamos
tener una mejor comprensión de cómo funcionan estas relaciones funcionales. Volveremos a este tema en Capítulo 5 en el aprendizaje
operante o condicionamiento.

Consecuencias: una manera de influir

El punto central que estamos haciendo hincapié aquí es que al tratar de entender el comportamiento, siempre hay que tener en cuenta el
contexto en el que se emite. En un entorno de tratamiento, nunca seremos capaces de situarnos fuera de este contexto. En los ejemplos
anteriores, hemos descrito los análisis ABC de lo que los clientes nos dijeron sobre lo que estaba pasando en sus vidas. Pero también somos,
junto con el cliente (o clientes), que participan en una secuencia de eventos que pueden ser analizados de la misma manera. Nosotros, al igual
que el cliente, se comportan (B) cuando nos encontramos. Decimos lo que decimos y lo que hacemos en la presencia de ciertas circunstancias o
antecedentes (A). ¿Y cuáles son las consecuencias de nuestro comportamiento en el entorno de tratamiento (C)?

A veces el valor ético de una práctica que trata de influir en el comportamiento humano mediante la adición de una deliberada o
sustracción de las consecuencias es cuestionado. Sin embargo, ya que nuestra mera presencia en una sala de terapia o en una sala afecta (y
efectos) consecuencias, esto no es una pregunta razonable. En su lugar, estas preguntas deben plantearse: ¿qué consecuencias son el
resultado de nuestra interacción? ¿Cómo estas consecuencias afectan a comportamientos específicos y bajo qué circunstancias? No somos
capaces de salir de este contexto! Si tratamos de hacerlo, nos limitamos a facilitar otros antecedentes y consecuencias. En sí misma, la vida
significa que estamos en contacto constante con las consecuencias de nuestro propio comportamiento. En pocas palabras: “El que vive se
llega a C.”

Consecuencias a largo plazo

Como hemos visto en los ejemplos anteriores, cualquier caso de comportamiento es seguido por varias consecuencias. Los inmediatos
adquieren más fácilmente el control de propiedades que los de largo plazo. Cuando Alicia regresa a su casa, por ejemplo, esto disminuye su
ansiedad. Esta consecuencia ha adquirido una propiedad mayoritaria en el establecimiento de una conducta de evitación, a pesar de que en
el largo plazo esta evasión aumenta su ansiedad respecto a la forma de gestionar su trabajo y su vida. Cuando Peter y Anna alejarse el uno
del otro en medio de una pelea, esto disminuye el efecto negativo momentáneamente, a pesar de las consecuencias a largo plazo de las
dificultades cada vez mayores en un número de áreas y una creciente sensación de desesperanza en su relación.

Como ya hemos dicho, una característica de las consecuencias a largo plazo es que tienden a tener propiedades débiles de control.
Las consecuencias inmediatas, por el contrario, tienden a dominar. Pero Alice, Peter, Anna y todas las consecuencias negativas a largo
plazo de notificación y los comparamos con los más deseables. Alice le gustaría que preocuparse menos y gestionar su trabajo con mayor
eficacia sobre una base regular. Anna y Peter le gustaría ser capaz de resolver constructivamente sus problemas de pareja y tener una
relación estrecha y significativa. La importancia de estas consecuencias deseadas en el trabajo terapéutico es obvia. Es en su búsqueda
para alcanzar los resultados deseados que las personas vienen para el tratamiento.

Desde un punto de vista teórico, sin embargo, utilizando consecuencias deseadas como una explicación de la conducta es difícil.
Consecuencias que se controlan las propiedades son consecuencias que tienen
seguido en el comportamiento anterior. Y una consecuencia deseada puede ser un evento que aún no ha experimentado. ¿Puede tal evento
adquirir el control de propiedades de comportamiento, o esto es imposible por definición? Para responder a estas preguntas, debemos volver al
campo del lenguaje humano y la cognición, y para el funcionamiento de estos procesos. Es a través de la adquisición de las habilidades
verbales que el comportamiento puede ser gobernado por las circunstancias que nunca se han experimentado. Volveremos a este tema en Capí
7
si tenemos en cuenta el “pensamiento para bien o para mal.”
 El establecimiento de operaciones: un factor adicional en Análisis de Comportamiento

Uno de los autores asistieron a una presentación sobre las diferentes aplicaciones de los procedimientos psicológicos en la atención geriátrica. Un
orador (cuyo nombre, por desgracia, se olvida lo que no podemos darle el crédito merecido) presentó un estudio en el que las características del
comportamiento de las enfermeras afectadas la inclinación de los ancianos a presionar innecesariamente el botón de alarma. Se compararon dos
condiciones diferentes. La primera fue la siguiente:

Luego cambiaron a otra condición:

Como probablemente ya has descubierto, la primera condición se asocia con sustancialmente mayor inclinación a presionar
el botón de alarma. La conclusión fue que el botón de presión excesiva estaba bajo control social. Otro presentador era bastante
molesto con este estudio y afirmó que en realidad sólo demuestra la superficialidad del análisis de la conducta, ya que descarta
una variable tan fundamental de la condición humana como la soledad. Sin tomar en cuenta esta variable, no se podía entender
el comportamiento. ¿Quién tenía razón?

Se puede decir que ambos tenían razón desde un punto de vista analítico comportamiento. El botón de presión estaba bajo control de las
consecuencias sociales, como lo demuestra el primer presentador. Sin embargo, no sabemos si esta contingencia sería válido en un grupo de
ancianos socialmente estimulados y no tan solitarios. El segundo presentador había demostrado que afectan a esta variable fue una manera de
disminuir el exceso de comportamiento también.
 Aquí se trata de un factor adicional en el análisis del comportamiento conocido como el establecimiento de la operación ( EO) (Michael,
1993). Véase la figura 3.8. Una operación de establecimiento es un factor que afecta a lo que normalmente se llama motivación. Es algo en
el contexto de un comportamiento específico que afecta a la función de control de una cierta importancia en ese contexto. En el ejemplo
anterior, la experiencia de la soledad, o el contexto de privación de contacto con otros seres humanos, cambia la experiencia gratificante
alguien que da vuelta a medida que presiona el botón de alarma. Esto funciona como un campo para el evento de comportamiento. Es una
parte de las circunstancias antecedentes, pero por razones prácticas, puede considerarse por separado de A, B y C. Sin embargo, es un
factor importante que influye en la contingencia. Como otros factores en el contexto de un determinado comportamiento, una operación de
establecimiento es un factor que potencialmente puede ser manipulado con el fin de cambiar una secuencia de comportamiento.
Consideremos el siguiente ejemplo para entender cuál es la función que establecen un Cumple operación (véase la figura 3.9.):

Esta situación sería completamente diferente si yo venía de una gran cena o si me estaba muriendo de hambre. Si tenemos en cuenta el
hambre como una operación de establecimiento, esto afectará a las tres áreas en la contingencia: Esto hará que el puesto de hamburguesas más
sobresalientes en el campo de la atención (A). Los aromas que salen de él tendrán funciones apetitivo más fuertes. Va a afectar mi comportamiento
pedido-de-el-menú y, posiblemente, también la intensidad en el comportamiento verbal utilizado para transmitir mi pedido en el mostrador (B). Por
último, pero no menos importante, que afectará a mi experiencia subjetiva (C) al tomar un bocado de la hamburguesa jugosa. Tenga en cuenta
cómo la misma secuencia podría ser alterado si yo había venido directamente al puesto de hamburguesas de una gran cena. Cabe señalar que EO
podría considerarse como un requisito de motivación, pero no excluye
A ni C cuando están tratando de explicar un evento de comportamiento. El evento se sigue produciendo en una situación dada y es seguido por
consecuencias dadas.

Podemos considerar a menudo procesos fisiológicos básicos -tales como la saciedad, el hambre y la fatiga, como el
establecimiento de operaciones. Pero no podemos limitar este aspecto importante, pero quizás algo circunscrito de análisis del
comportamiento de los procesos fisiológicos solos. ¿Qué pasa si la persona que pasa por el puesto de hamburguesas es un
vegetariano? Esto también afectará a las tres áreas: la relevancia del puesto de hamburguesas en el campo de estímulo (A), el
comportamiento (B), y la experiencia de morder la hamburguesa jugosa (C). Los valores pueden tener implicaciones
importantes para las contingencias en el que el comportamiento humano es para ser entendido. Un vegano de hambre muy
bien podría abstenerse de ordenar un grande, jugosa hamburguesa porque él o ella no le gusta los principios de la industria
cárnica moderna. Al darse cuenta de que los valores, y lo que se denominan generalmente supuestos, Capítulo 7 .

Al ejecutar ensayos de laboratorio de psicología experimental en el que el comportamiento de diferentes animales se estudió con el refuerzo de
agentes de alimentos, que se vería a lo que los animales no están saciados en el juicio. Si lo fueran, no estarían interesados ​en tareas que hacen que
los alimentos disponibles. De la misma manera, los pacientes geriátricos socialmente estimulados podrían estar menos interesados ​en empujar un
botón de alarma que hace que una enfermera disponibles para pedir lo que quieren. (En cuanto a los geriátricos botón de los pacientes empujar, no
creemos que nadie lo recomendaría seriamente abordar el problema mediante la formación del personal de enfermería a ser menos agradable para
los pacientes.) Vamos a volver a la forma en que establecen estas operaciones puede ser central en la planificación de tratamiento para clientes , por
ejemplo, en Capítulo 8 .
 Hablando de comportamiento en su contexto

Hacer este tipo de análisis ABC no es una actividad exclusiva situada en el mundo de los eventos privados en el interior de los
terapeutas. Es algo que es una herramienta muy viable en el diálogo terapéutico. El objetivo, entonces, es hacer análisis ABC útil para la
comprensión de los clientes de su propio comportamiento. Así es como podría suceder que en una sesión con Marie:

Terapeuta: Por lo que salió de la oficina ayer?

Marie: Sí, yo no podía tomar más la situación.

Terapeuta: ¿Que pasó?

Marie: Tengo este correo electrónico que dice todo el mundo debe informar al grupo sobre el estado de sus proyectos
luego esa tarde. Me dio la sensación de que sería imposible hablar delante de toda esa gente.

Terapeuta: Así que lo que sucedió cuando se lee que el correo electrónico?

Marie: Me quedé helado al instante. Es sólo que no quiero que vean lo nerviosa que consigo.

Terapeuta: Así se obtiene el mensaje, se congela, y luego empezar a preocuparse por que se den cuenta de que se
ponerse nervioso en este tipo de situación.

Marie: Sí.

Terapeuta: ¿Entonces que hiciste?

Marie: Pensé por un momento que yo podría decir que aún no estaba listo o que dejase temprano y decir que
Debo haber perdido ese correo electrónico.

Terapeuta: Pero no se hace eso?

Marie: No, dije que no me sentía bien, y que tenía que volver a casa e ir a la cama.

Terapeuta: ¿Que paso despues?

Marie: ¿Qué quieres decir? ¡Yo fuí!

Terapeuta: Lo que sucedió dentro de ti?

Marie: En primer lugar, cuando llegué fuera de la oficina, se sentía como si un enorme peso había caído de los hombros.
Pero, ya sabes, ni siquiera llegar a la playa de estacionamiento antes de empezar a preocuparse.

Terapeuta: ¿Preocupante?

Marie: Sí, esto tiene que ser presentado al grupo. ¿Qué debo hacer la próxima vez? No puedo decir que estoy enferma
Cada vez que hay una reunión informativa. Que pronto va a ser bastante sospechoso. Y además de eso, me siento tan rematadamente

decepcionado conmigo mismo cuando acabo no hago este tipo de cosas, cuando yo simplemente no hacen lo que se espera de mí.

Aquí, el terapeuta puede proporcionar un análisis de la secuencia de comportamiento que nos ocupa:
Terapeuta: Así que si he entendido bien, esto parece ser acerca de usted conseguir este correo electrónico que hace realmente
ansioso. Y cuando salga de la situación, esto disminuye su ansiedad, al menos temporalmente. Podría ser visto como
una especie de escape. ¿Es esto algo que reconoces de otras situaciones en su vida?

Marie: Bueno, se podría decir que es lo que acerca de mi vida: escapar. Dejé mi último trabajo sólo porque no lo hice
atrevería a tomar en la tarea de dirigir las reuniones del grupo. Y ahora me estoy moviendo en la misma dirección en este nuevo
trabajo.

La consecuencia de la disminución de la ansiedad no sería tan problemático si fuera la única consecuencia. Aquí se puede
ver la importancia de rastrear la diferencia entre las consecuencias a corto plazo y largo plazo. Y de nuevo, como vemos en esta
conversación entre Marie y su terapeuta, nos encontramos con las consecuencias inmediatas para tener el control:

Terapeuta: Por lo que esta primera experiencia de “un gran peso” caída “de sus hombros” no parece estar
la única consecuencia.

Marie: No, al final, acabo de hacer un lío de ella y que causa tanta preocupación. Pero simplemente no puedo
obligarme a hacerlo. Ves, esto me hace bastante desesperado!

Terapeuta: Podemos concluir que lo que se gana en deshacerse de la ansiedad que se gana a expensas de
mucho en la vida.

Marie: Sí, eso es un eufemismo.

Un análisis ABC se convierte en una parte intrínseca del trabajo clínico y una fuente importante de penetración. Sin embargo, dado que
el proceso está dirigido a la comprensión de las acciones de la persona en el contexto en que se producen, que podría ser más razonable
llamarlo “outsight” que “visión”. Dicho en términos teóricos, nos referimos a este proceso como discriminación, es decir, la discriminación de
las acciones, así como las circunstancias que las controlan. (Discutiremos el término “discriminación” más a fondo en 4 capítulos y 6 .)
Estudiamos los seres humanos que se sienten, actúan, dispuesto y buscan significado. Eso es lo que nuestra psicología se trata. Las teorías
proporcionan principios para explorar y evaluar esto en el trabajo clínico diario. Esto nos lleva al estudio de las teorías del aprendizaje, que,
como ya dijimos, se necesita con el fin de hacer un análisis ABC de una manera significativa. Así que ese es el tema al que nos dirigimos
ahora con el fin de acceder a estas teorías como instrumentos para nosotros y nuestros clientes.
 PAG ART 2

mi XPLAINING segundo EHAVIOR

 Capítulo 4. El aprendizaje por asociación: el condicionamiento respondiente

¿El Pavlov conocido suena una campana? Ivan Pavlov fue un fisiólogo ruso que trabajó a finales del siglo XIX. Él
fue el primero en describir y analizar el tipo de aprendizaje que se llama
condicionamiento respondiente, el aprendizaje basado en la asociación (Rachlin, 1991). El mismo principio de aprendizaje a veces se llama
condicionamiento clásico o pavloviano. Para el día de hoy, los experimentos de Pavlov con perros son probablemente los experimentos
psicológicos más conocidos, al menos para el público en general. Inicialmente quería examinar el cambio de la secreción en las bocas y
estómagos de los perros, ya que fueron alimentados. Durante los experimentos, Pavlov observó una complicación: los perros en su
laboratorio, sin ningún tipo de alimento que se está presentado, la saliva secretada y el jugo gástrico cuando entró en la habitación. Esto
llamó su interés, y comenzó los experimentos que terminaron convirtiéndose en una de las personas más famosas de la psicología.

Los perros tienen una reacción natural cuando la comida se les presenta. Ellos salivar. Ellos no necesitan aprender esto; que es
una de las reacciones que se dan biológicamente. Los famosos experimentos de Pavlov consistieron en sus intentos de examinar
sistemáticamente las reacciones que en un principio había notado por casualidad. Justo antes del plato de comida fue presentada a los
perros en su laboratorio, sonó una campana o llegó a un tenedor de sintonía. Cuando esto se repitió varias veces, Pavlov observó que
los perros empezaron a salivar al oír la campana, sin tener en cuenta el hecho de que ningún alimento se presentó. Un estímulo que era
neutral desde el principio (el sonido de la campana), es decir, una estímulo neutro ( NS), había obtenido una función que era muy similar
a la función natural de la comida. La reacción de los perros se acondicionó para que el sonido de la campana se convirtió en una Estimulo
condicionado ( CS). La reacción aprendido que provocó se le llama respuesta condicionada ( CR). La contingencia natural de un estímulo
y una reacción que se provoca sin aprendizaje, en este ejemplo la relación entre la alimentación y la salivación, es la contingencia de
una estímulo incondicionado ( UCS) y una respuesta incondicionada ( UCR). La palabra

estímulo se refiere a un evento que precede a la reacción estudiamos (ver fig. 4.1).

Otro ejemplo que se cita a menudo como un prototipo para el condicionamiento respondiente es el parpadeo de origen natural. Si
dirigimos una bocanada de aire hacia el ojo de un ser humano, el individuo responde con un parpadeo. Que esto es una respuesta innata
apenas se cuestionó. El soplo de aire es un simple estímulo que provoca la respuesta. Si el soplo de aire está precedida por un tono de forma
fiable, el tono adquirirá algunas de las funciones de estímulo de la bocanada de aire. En consecuencia, el tono provocará un parpadeo, incluso
cuando está
ya no seguido por un soplo de aire. Un estímulo, que al principio es neutral en este sentido, adquiere las funciones de otro estímulo, o
al menos parte de dichas funciones. Una vez más hemos descrito un estímulo condicionado y una respuesta condicionada. Esto está
en contraste con el soplo de aire, que es un estímulo no condicionado, y el parpadeo que siguió, que es una respuesta
incondicionada. Si una bocanada de aire se dirige hacia nuestro ojo, que parpadeará. No tenemos que aprender de eso. El parpadeo
tiene una función-it biológica protege el ojo (ver fig. 4.2).
 La relación entre las respuestas condicionadas y no condicionadas
¿Cuál es entonces la relación entre lo condicionado y la respuesta no condicionada? ¿Son lo mismo? Al principio, podría parecer como
si lo son, por ejemplo, en el experimento de Pavlov. En ambos casos, el perro salivated. Pavlov interpretarse de esa manera; la misma
respuesta se obtuvo en ambos casos. Pronto se hizo evidente, sin embargo, que la respuesta condicionada a menudo es más débil que
lo incondicionado. Más tarde, la investigación también ha dejado claro que no se trata de reacciones idénticas (Rachlin, 1991; Rescorla,

1988). Si nosotros, por ejemplo, mirada más cercana a los componentes químicos de la saliva en las respuestas condicionadas y no
condicionadas del perro, veremos que hay diferencias. Parece como si el perro tiene una mejor discriminación de lo que podríamos
suponer. La respuesta condicionada es más como “la comida pronto estará aquí.” El perro no confunde la campana para la comida; que
reacciona a la relación real entre la campana y la comida, que, hasta ahora, ha llegado justo después de que el sonido de la campana. Ni
el incondicionado ni la respuesta condicionada se limita a la simple salivación. La salivación es solamente un aspecto de una reacción
compleja en la que el cuerpo del perro está siendo preparado para recibir el alimento.

Una forma de resumir la función del proceso descrito es decir que el condicionamiento respondiente da algo en el contexto o el entorno del

organismo una función biológica que no tenía hasta ese momento. Algo que, hasta ese momento, tenía una función (o ninguno en absoluto) adquiere

ahora una nueva. Es fácil de reconocer que este es un proceso esencial para cualquier especie. El condicionamiento respondiente crea una

oportunidad para cambiar el comportamiento del organismo y por lo tanto contribuye a la adaptación y la supervivencia. Un niño pequeño puede correr

hacia la calle sin la experiencia de este ser conectada con el peligro. El niño tiene un sistema biológico que reacciona a ciertos estímulos

incondicionados (gritos repentinos, el comportamiento agresivo de un padre) con el miedo (respuesta incondicionada), pero el sistema del niño no

reacciona al movimiento en la calle como un estímulo para responder con miedo. Si un padre reacciona con un grito o mostrando un comportamiento

agresivo en esta situación, la calle (y / u otros estímulos relevantes) se convertirá en un estímulo condicionado que a partir de ese momento puede

provocar miedo (respuesta condicionada). Esto cambiará el comportamiento del niño en relación con la calle. Otro ejemplo es el de un joven que es

agredido a altas horas de la noche en un restaurante del centro. Unas semanas más tarde cuando regresa al mismo lugar, experimenta náuseas, su

corazón late más rápido, y él empieza a sudar. A través del proceso de condicionamiento respondiente, un entorno que utiliza para conectarse a los

sentimientos y recuerdos agradables ahora evoca completamente diferentes reacciones. Si un padre reacciona con un grito o mostrando un

comportamiento agresivo en esta situación, la calle (y / u otros estímulos relevantes) se convertirá en un estímulo condicionado que a partir de ese

momento puede provocar miedo (respuesta condicionada). Esto cambiará el comportamiento del niño en relación con la calle. Otro ejemplo es el de un

joven que es agredido a altas horas de la noche en un restaurante del centro. Unas semanas más tarde cuando regresa al mismo lugar, experimenta

náuseas, su corazón late más rápido, y él empieza a sudar. A través del proceso de condicionamiento respondiente, un entorno que utiliza para conecta
 La Relación de básico afecta a condicionadas y no condicionadas
respuestas

Nuestra discusión anterior forma parte del conocimiento psicológico elemental. Tenemos una amplia gama de
respuestas hereditarias, y las circunstancias en que se suscitaron dependemos de nuestra historia particular de
aprendizaje. Salivación y eyeblinking, sin embargo, rara vez son una parte del trabajo psicoterapéutico. Pero
¿qué pasa con otras reacciones similares a las emociones-que literalmente puede ocurrir en un abrir y cerrar de
ojos. Cuando un ser humano adulto es feliz, enojado o asustado, esta reacción se compone de varios factores.
En su conjunto, la reacción (o la emoción) no es hereditaria, pero en gran medida se forma por la experiencia de
este individuo en particular. Al mismo tiempo, sabemos que partes de estas reacciones afectivas son comunes
para todos los seres humanos y se puede demostrar que existe independientemente de su origen cultural y
étnico.

Ya en la década de 1870, Charles Darwin sostenía que los seres humanos, al igual que otros animales, están equipadas con una serie de

reacciones emocionales básicas que sirven de supervivencia (Darwin, 1872). Los investigadores modernos no están de acuerdo sobre el número

exacto de estos básicos afecta o que las reacciones pertenece a ellos, pero hay una buena cantidad de consenso acerca de los siguientes cinco

(Potencia y Dalgleish, 1997):

Miedo

La tristeza

la alegría

El asco
ira

El que mejor estudiado es el miedo, que es de importancia evidente para muchos de los problemas de las personas traen a la
psicoterapia.

¿Qué constituye afecta básico?

Cada básica afectar tiene una expresión visible en particular (más fácilmente visto en la cara). Los efectos también se pueden separar
por diferentes variables fisiológicas. Tienen el potencial para determinados tipos de acciones o las predisposiciones para ciertos tipos de
comportamiento. Por ejemplo, cuando tenemos miedo, nuestro corazón late más rápido, ciertos músculos se activan, y hay ciertos cambios
típicos en el flujo sanguíneo (Ekman, 1992). Esto parece ser una parte integral de la experiencia del miedo. Cuando nos damos cuenta de
que tenemos miedo, nuestras respuestas fisiológicas ya han sido activados y que están preparados para ciertos comportamientos, como la
evasión o fuga (LeDoux, 1996). Nuestra biología está a la cabeza aquí; básica afecta no necesitan nuestra contemplación consciente para
ser provocada por estímulos. Nuestro afecto básico del miedo nos prepara para la acción inmediata. Del mismo modo, la experiencia de
disgusto implica la preparación del cuerpo para el distanciamiento, y la ira se prepara para el ataque. Cuando nos damos cuenta de nuestra
propia ira, ya estamos listos para atacar.
Reacciones Emocionales basan en las respuestas incondicionado

Esto significa que las reacciones emocionales se basan en las respuestas condicionadas, formados por la evolución.
¿Qué sabemos acerca de las circunstancias que provocan estas respuestas, o, dicho de otro modo, ¿qué sabemos acerca
de estímulo no condicionado? Nuestro conocimiento de esto es limitada. La mayoría de la investigación se realiza en los
adultos, es decir, los individuos con un historial de aprendizaje largo. En relación con el miedo, hay datos que sugieren varios
factores desencadenantes que no se aprenden. Ejemplos de ello son objetos que se aproximan rápidamente, ruidos fuertes,
y ciertas expresiones faciales de otras personas (Öhman, 2002). Desde un punto de vista evolutivo, no es razonable suponer
que un solo tipo de estímulos provocaría, por ejemplo, el miedo o disgusto. Si la reacción debe servir de supervivencia, que
tendría que ser activado en más de un contexto,

Podemos usar el conocimiento de condicionamiento respondiente a entender cómo se forma nuestra experiencia emocional del mundo
temprano en la vida. Por ejemplo, independientemente de lo que provoca la ira de un individuo en un principio, con el tiempo esa persona
hará que otras asociaciones que adquirirán partes de las funciones del estímulo no condicionado, que luego a su vez provocarán la ira. De
esta manera, los fenómenos se asocian con ambos estímulos externos (acciones de otros individuos, olores, objetos específicos) y estímulos
internos, tales como otros efectos. Imagine un niño pequeño que, como ella se siente triste, se enfrenta en varias ocasiones por un padre que
actúa de una manera que provoca el miedo en el niño. A través de condicionamiento respondiente, la acción de los padres causa del niño
afecta de tristeza a cambiar en un estímulo que por miedo, o en un lenguaje sencillo, el niño aprende a tener miedo de sus reacciones
emocionales. Como un posible ejemplo, esto es algo que fue observado por la tía de Marie:

La tía de Marie le ha dicho que cree que los padres de Marie eran excesivamente preocupados cuando Marie era un
niño. La tía Marie recuerda que cuando hubo más de un año de edad, que era una niña muy activa, arrastrándose
rápidamente por todo el apartamento donde vivía. Parecía interesado en todo, felices para explorar su entorno. La tía
recuerda que pensó que era triste ver cómo los esfuerzos de Marie para explorar el mundo fueron interrumpidos por
sus padres de una manera que parecía asustar a Marie. Cuando María oyó esto, pensaba que sus experiencias de la
infancia podrían haber afectado a cómo reacciona hoy en día en situaciones que, para la mayoría de la gente,
evocan interés y la curiosidad en lugar del miedo que experimenta.

Es difícil saber si esta experiencia es realmente la causa de los problemas de Marie. Una cosa está clara, sin embargo: el condicionamiento

respondiente forma nuestras reacciones temprano en la vida y afectará nuestra relación básica para nuestro medio ambiente a lo largo de nuestras

vidas.

Estímulos externos e internos

Que los estados de afecto pueden ser obtenidas a través de condicionamiento respondiente fue reconocida temprano en el desarrollo de la
ciencia del comportamiento. John Watson, el hombre que proclamó “conductismo” en 1913, adoptado con anticipación las conclusiones de la
investigación de Pavlov y los utilizó para explicar el origen del miedo en
los seres humanos. Para ser asustado en presencia de un estímulo (por ejemplo, la oscuridad) hará que este estímulo capaz de provocar miedo.
Podemos ver que este tipo de reacciones aprendidas son fundamentales para la comprensión, por ejemplo, cómo las personas traumatizadas
reaccionan a ciertos estímulos (como el sonido de un helicóptero, el olor a humo, o uniformes militares). Tradicionalmente, en la terapia de
comportamiento ha habido un enfoque en los estímulos externos como estos.

Más recientemente, la discusión sobre los estímulos internos ha aumentado. estímulos interior puede ser afecta, sensaciones corporales, o

recuerdos, por ejemplo. El término usado para el acondicionamiento por tales estímulos internos es

interoceptivo acondicionado. Una vez más, los fisiólogos rusos mostraron no sólo la posibilidad de este sino también que este tipo de
aprendizaje fue especialmente resistentes a la extinción, es decir, era difícil para debilitar o extinguir la asociación, una vez aprendido (Razran,
1961). Esta forma de aprendizaje se ha convertido en el centro de nuestros esfuerzos para entender ciertos trastornos de ansiedad (Bouton,
Mineka, y Barlow, 2001).

Learning biológicamente Preparado

Nacemos con ciertas respuestas dadas a los estímulos incondicionados, pero nuestras respuestas son más complicadas que eso. Lo que hemos

llamado estímulos “neutros” no siempre son tan neutro. No todos los estímulos tienen la misma capacidad para el acondicionamiento y no todas las

respuestas son tan fácilmente provocadas por estímulos neutros anteriormente. En el ejemplo de la parpadeo anteriormente, para conseguir el tono de

provocar un parpadeo, la asociación del tono (estímulo condicionado) y el soplo de aire (estímulo no condicionado) tiene que ser hecho varias veces.

Sin embargo, para obtener un olor neutro previamente para provocar asco y náuseas, a menudo es necesario experimentar sólo una ocasión en la que

el olor se asocia con vómitos. Fenómenos similares están descritas en afectan investigación. Parece como si el organismo es biológicamente

preparados para ciertos tipos de aprendizaje (Öhman y Mineka, 2003). Es mucho más fácil conseguir un ser humano a ser miedo de las serpientes,

alturas y la oscuridad, por ejemplo, que para una gama de otros estímulos. Pero esto es probablemente no sólo es cierto para los estímulos que

asociamos con fobias específicas; Lo mismo parece ser cierto acerca de situaciones en las que se examinan por otros, somos abandonados, o

experimentamos sensaciones inusuales en nuestros propios cuerpos. Si alguien ha sufrido un ataque de pánico acompañado de dolor en el pecho,

mientras atrapado en un atasco de tráfico, se puede esperar que la persona va a sentir miedo, una vez más, si él o ella experimenta dolor en la región

del pecho o se queda atascado en el tráfico. Sin embargo, es probable que no espere panel de instrumentos del coche o incluso el propio vehículo

para evocar el miedo o el pánico, a pesar de que estos estímulos eran muy presente en el momento del ataque de pánico. por ejemplo, que para una

gama de otros estímulos. Pero esto es probablemente no sólo es cierto para los estímulos que asociamos con fobias específicas; Lo mismo parece ser

cierto acerca de situaciones en las que se examinan por otros, somos abandonados, o experimentamos sensaciones inusuales en nuestros propios

cuerpos. Si alguien ha sufrido un ataque de pánico acompañado de dolor en el pecho, mientras atrapado en un atasco de tráfico, se puede esperar que

la persona va a sentir miedo, una vez más, si él o ella experimenta dolor en la región del pecho o se queda atascado en el tráfico. Sin embargo, es proba

Aprendizaje por asociación (acondicionado demandado) es, pues, una combinación de factores hereditarios y la experiencia de cada individuo.
¿Qué sabemos acerca de los factores que gobiernan la experiencia de aprendizaje como tal en condicionamiento respondiente? Vamos a explorar
esa pregunta ahora.
 Facilitación de condicionamiento respondiente

Acondicionado implica aprender a reaccionar a la relación entre los estímulos no condicionados y otros estímulos que eran
previamente neutral o irrelevante en un contexto dado. Por lo tanto, el carácter de la relación real es de una importancia decisiva.

Factores facilitadores

Si nos fijamos en la relación entre estímulo no condicionado y otros estímulos, previamente neutros, debemos hacer esta
pregunta: ¿qué factores facilitan el condicionamiento respondiente? Los siguientes son cruciales para la facilitación de
condicionamiento respondiente:

Si se aumenta el número de veces que un estímulo condicionado (CS) se produce junto con un estímulo no condicionado
(UCS), la probabilidad de que el estímulo condicionado provocará una respuesta condicionada aumentará. Un ejemplo
es la eyeblinking descrito anteriormente. Cuanto más el tono se produce junto con el soplo de aire, mayor es la
probabilidad de que el tono provocará parpadear.

Si el estímulo condicionado (CS) siempre se produce cuando se produce el estímulo no condicionado (UCS), la tendencia de la
CS para provocar una respuesta condicionada (RC) será mayor que si el UCS también se produce sin el CS. Por ejemplo, si la
campana siempre suena cuando se alimenta el perro, la probabilidad de que la campana provocará salivación aumentará; esto
es a diferencia de la situación en la que la campana suena solamente en ciertos momentos en los que se presenta la comida.
O, si una persona en una pareja amorosa utiliza un perfume particular, sólo en relación con la interacción sexual, la probabilidad
de que se incrementará el olor de este perfume será despertar sexual de la pareja. El estímulo condicionado (CS) debe
preceder al estímulo no condicionado (UCS), y no al revés. Si quieres enseñar a un perro a reaccionar a la palabra “galleta,
”Debe decir la palabra justo antes o como se le da al perro una galleta. Si primero dar al perro una galleta y luego decir “cookie”
después de que el perro se ha comido la galleta, el perro nunca aprenderá la relación entre la palabra “cookie” y la cookie real,
independientemente del número de veces que se repite el procedimiento. acondicionado demandado requiere un cierto orden
fijo en el que se presentan los estímulos. La CS debe preceder a la UCS.

Otro factor es el intervalo de tiempo entre el estímulo condicionado (CS) y el estímulo no condicionado (UCS). Si se
aumenta el intervalo, la probabilidad de que el CS provocará una respuesta condicionada disminuirá. Si usted dice
“cookie” mucho tiempo antes de que el perro recibe su galleta, el proceso de aprendizaje no funcionará.

Observe que la relación real no es el único factor que gobierna. Un fuerte predisposición biológica puede cambiar esto. La náusea es
quizás el ejemplo más claro. Esta es una reacción que está condicionado fácilmente. Digamos que usted ha tenido una deliciosa comida y
más tarde esa noche se enferma. Las sensaciones del gusto y el olfato, que eran una parte de la comida puede convertirse en un estímulo
condicionado (CS) para una respuesta condicionada (RC) de náuseas a pesar de que han pasado varias horas entre el olor / sabor de la
comida y el correspondiente condicionado estímulo (UCS) y respuesta incondicionada (UCR). Estas sensaciones de
olfato y el gusto ahora pueden evocar asco y náuseas.

Además acondicionado: Segunda Orden acondicionado, Generalización y Discriminación

Un estímulo condicionado (CS) que resulta en una respuesta condicionada (CR) puede resultar en un mayor acondicionado. Si un niño
se asustó en la oscuridad, y la oscuridad se ha convertido en un estímulo condicionado que provoca miedo, otro estímulo que existe en el
contexto de la oscuridad (ciertos sonidos, por ejemplo) también puede funcionar como el CS y provocar miedo, a pesar de que estos sonidos
eran no está presente en la situación original donde el niño estaba asustado por primera vez en la oscuridad. Esto a veces se llama condicionam
de segundo orden. El ejemplo de la oscuridad, por cierto, es otro uno en el que las predisposiciones biológicas desempeñan un papel. La
oscuridad no es “neutral” para los humanos, pero es otro estímulo que más fácilmente aprender a temer que algunos otros estímulos.

Otro factor muy importante que contribuye al aprendizaje por condicionamiento respondiente es
generalización, la tendencia de condicionamiento respondiente se propague a estímulos similares. Volvamos a los perros de Pavlov. Supongamos que
un perro ha sido condicionado para reaccionar ante el sonido de una campana para que se babea cuando suena el timbre a pesar de que ningún

alimento está presente. Vamos a intercambiar la campana que hemos utilizado hasta ahora para una campana con un sonido algo diferente. ¿Cómo

puede ser diferente para el perro sigue a la boca agua? La respuesta exacta puede variar dependiendo de varios factores, pero el sonido no tiene que

ser exactamente idénticos. Simplemente tiene que ser “bastante similar”.

Un niño pequeño que es derribado por un perro y el dolor no sólo tendrá miedo al ver que el perro en particular, sino también a
otros perros que son lo suficientemente similares. Si el niño fue atropellado por un pastor alemán y el tamaño del perro es fundamental
como estímulo condicionado (EC), no podemos estar seguros de que el niño tenga miedo de un perro salchicha. Si el sonido del perro
(ladridos) es central para el niño, en este caso particular un perro salchicha, los ladridos servirá como el CS y evocar el miedo, la
respuesta condicionada (RC).

Generalización significa que la reacción se extienda de tal manera que otros estímulos que comparten algunas características formales
con el estímulo condicionado original (CS) también pueden provocar la respuesta condicionada (RC). Un ejemplo típico es la persona con una
fobia a las serpientes que se siente incómodo al ver la manguera de jardín tendido en el césped.

El proceso opuesto a la generalización es discriminación, la capacidad de reaccionar a las diferencias entre los estímulos. También
podemos estudiar este proceso en un experimento pavloviano clásico. Si los perros inicialmente generalizan de manera que la boca agua
cuando los sonidos se presenta una serie de campana, se puede, sólo por presentar la comida con un sonido particular, pero no con otros
(muy similar) suena, reciben los perros para aumentar su discriminación, de manera que sólo salivar cuando se presenta una gama más
limitada de sonidos.

Es fácil ver que la generalización, la discriminación, y el equilibrio entre los dos son importantes para el organismo en aprender a
adaptarse y sobrevivir. A veces es muy importante contar con un alto grado de discriminación y sólo reaccionan a un estímulo muy
específico. Un ejemplo sería una criatura que tiene que evaluar hielo cubierto de nieve, donde una diferencia en el tono de blanco indica
la seguridad o peligro de caminar sobre el hielo relativa. En otra situación, la generalización es de mayor importancia, como es el caso
de un animal que vive con un alto riesgo de convertirse en el almuerzo de un depredador. A continuación, podría ser prudente para
reaccionar a cualquier cosa que se mueva.
Acondicionado para siempre, o es la extinción posible?

Como ha quedado claro en nuestra presentación de condicionamiento de segundo orden, la generalización y la discriminación, condicionamiento

respondiente es un proceso dinámico. De esto se deduce que las reacciones que se han acondicionado también puede debilitarse y desaparecer, lo

que, como hemos mencionado anteriormente, se conoce como extinción- la respuesta es “puso hacia fuera” en su sentido más básico, la extinción

puede ser considerada teóricamente simple: poner fin a la relación entre el acondicionado y el estímulo no condicionado. Volvamos a los perros de

Pavlov. Si seguimos el timbre varias veces, pero no hay comida jamás presentado en relación con el sonido, el sonido de la campana con el tiempo no

funciona como un estímulo condicionado (CS). Esto significa que su capacidad para producir la respuesta condicionada -salivation (CR), en este

ejemplo-terminará. Si un niño pequeño que se ha asustado en la oscuridad pasa repetidamente vez en la oscuridad sin nada alarmante teniendo lugar,

aumenta la probabilidad de que la oscuridad ya no provocará temor-es decir, la función de la oscuridad como el CS va a terminar y no va a provocar el

CR (miedo). Pero el hecho de que la extinción ha tenido lugar no implica que el organismo es nuevo en el punto. Una reacción que está condicionado

primero y luego extingue es fácil de reacondicionar. Pavlov también mostró esto. Dio dos perros, uno que estaba condicionada primero a salivar y en

los que esa reacción fue entonces apagada y el otro perro que nunca había aprendido el significado de la campana. Expuso los perros a una situación

en la que el sonido de la campana fue una vez más ligada a la adquisición de alimentos. El primer perro aprendió a reaccionar a la relación entre el

sonido y la comida mucho más rápido que el segundo. Dio dos perros, uno que estaba condicionada primero a salivar y en los que esa reacción fue

entonces apagada y el otro perro que nunca había aprendido el significado de la campana. Expuso los perros a una situación en la que el sonido de la

campana fue una vez más ligada a la adquisición de alimentos. El primer perro aprendió a reaccionar a la relación entre el sonido y la comida mucho

más rápido que el segundo. Dio dos perros, uno que estaba condicionada primero a salivar y en los que esa reacción fue entonces apagada y el otro

perro que nunca había aprendido el significado de la campana. Expuso los perros a una situación en la que el sonido de la campana fue una vez más lig

He aquí otro ejemplo. Digamos que tienes miedo a las alturas, pero aún así decide pasar una semana poner un nuevo techo en su
casa. Si nada de miedo que te sucede durante el material para techos, el miedo condicionado probablemente disminuirá durante la
semana. Su experiencia de la distancia desde el techo hasta el suelo pierde parte de su función como un estímulo condicionado (CS) y
ya no evoca el miedo, la respuesta condicionada (RC), o al menos no tanto como antes. Si, después de terminar sus reparaciones del
techo, que no se suba a su techo hasta el verano siguiente, es probable que se sienta más miedo de lo que hizo hacia el final de la
semana que pasó trabajando en el techo del año anterior. Sin embargo, probablemente no será tan malo como cuando comenzó a
trabajar en el techo del año anterior, y es probable que tome menos tiempo en el techo de este año por su miedo a disminuir de nuevo.

Encuestado acondicionado y Psicopatología

Es fácil de entender que el tipo de aprendizaje que hemos estado discutiendo tiene relevancia para muchos de los problemas que causan las
personas a buscar ayuda profesional. Podemos, por ejemplo, tener un cliente que viene a nosotros porque ella está profundamente miedo de ir al
dentista. Después de muchas experiencias dolorosas en el consultorio del dentista, ciertos olores, sonidos (el taladro, objetos metálicos), y las
posiciones del cuerpo (reclinables en la silla del dentista) evocan respuestas condicionadas desagradables para ella. O podemos tener un cliente
que viene a nosotros a causa del estrés postraumático. Mientras que vivía en una zona de guerra, experimentó una serie de eventos en los que se
provocaron reacciones dolorosas. A pesar de que ya no vive en la zona de guerra, esos estímulos y respuestas no condicionadas anteriores están
relacionados con muchos fenómenos que funcionan como estímulos condicionados y luego provocar reacciones (CR) que son similares a las
reacciones evocadas en la situación de guerra (UCR). Veamos la situación de este cliente en particular un poco más de cerca:

Durante mucho tiempo, Mirza y ​su familia vivieron con el aumento de acoso por parte de las personas
 alrededor de ellos en Bosnia. Con el tiempo se convirtió en el terror regular. La guerra llegó a la ciudad donde vivía Mirza, y vio a la
gente de ser agredido e incluso asesinados. Su hermano mayor fue quitado, y para el día de hoy no se ha encontrado. Mirza asume
que está muerto. Desde hace varios años, vivió con una amenaza diaria de la violencia, el maltrato y la muerte. Tanto él como sus
padres fueron humillados sin ser capaz de defenderse a sí mismos de una manera razonable. Ahora Mirza y ​sus padres viven en
Suecia. A pesar de que las circunstancias actuales son buenas, vive con las consecuencias de sus experiencias pasadas.
eventos-ordinarios diferentes tipos de sonidos, gente de uniforme, humo y fuego fácilmente evocan el dolor y el sufrimiento. Algunas de
estas reacciones parecen fáciles de entender desde un punto sencillo, de sentido común de vista. Que Mirza, por ejemplo, reacciona a
las escenas de guerra en el televisor parece razonable para la mayoría. Otras reacciones siguen una ruta menos obvio. Por ejemplo, el
caso de encontrarse con la policía sueca fuera de su casa puede evocar sentimientos fuertes. Él sabe que no suponen una amenaza
objetiva a él, pero todavía no puede ayudar a reaccionar con miedo intenso. Incluso se trata de asegurarse a sí mismo: “La policía en
Suecia no tienen nada que ver con la guerra, ¿verdad?” El propio Mirza llega a considerar sus reacciones como antinatural y difícil de
entender. “Sé que ellos no están aquí para acosarme. ¿Por qué reacciono de esta manera?” Incluso se trata de asegurarse a sí mismo:
“La policía en Suecia no tienen nada que ver con la guerra, ¿verdad?” El propio Mirza llega a considerar sus reacciones como
antinatural y difícil de entender. “Sé que ellos no están aquí para acosarme. ¿Por qué reacciono de esta manera?” Incluso se trata de
asegurarse a sí mismo: “La policía en Suecia no tienen nada que ver con la guerra, ¿verdad?” El propio Mirza llega a considerar sus
reacciones como antinatural y difícil de entender. “Sé que ellos no están aquí para acosarme. ¿Por qué reacciono de esta manera?”

Para Mirza, existe una inconsistencia lógica en sus respuestas. Él reacciona con miedo, pero desde una perspectiva lógica que
puede ver nada que temer. Para el sistema nervioso de Mirza, sin embargo, no hay ninguna incompatibilidad. Sus reacciones se basan
en condicionamiento respondiente. No son “lógica” y “pensamiento lógico” no se puede acabar con o gobernar sus reacciones. Si
queremos entender las reacciones de Mirza, debemos tener en cuenta sus experiencias de grave amenaza para sí mismo y de sus
familiares. Sus reacciones son formados por estas experiencias, a pesar de que los estímulos que les evocan hoy no constituyen una
amenaza real (ver fig. 4.3). Sin embargo, los presentes acondicionado estímulos tienen una similitud formal con los estímulos en su
experiencia histórica, y en su presencia su cuerpo moviliza a la acción, ya sea lucha o huida.

Problemas con un fondo menos dramática, en un sentido objetivo, también pueden ser entendidos de la misma manera. Es no sólo con los
sobrevivientes de la guerra y las tragedias similares que vemos los muchos problemas y dificultades causadas por condicionamiento
respondiente. Alice es un ejemplo de esto:
 Mucho ha sucedido en la vida de Alice. Durante mucho tiempo, ha trabajado demasiado. El hecho de que ella no lo
sabía, de un día para el otro, en el que el departamento que se suponía que no la hacía situación de trabajo más
fácil. Y luego estaba esta cosa con su prometido, Bob, y los problemas con su madre, que tiene un problema con la
bebida y llama casi todos los días. Pero ese miércoles en particular, Alice estaba muy cansado y molesto. Se dio
cuenta de que su cuerpo estaba tenso y sintió “extraño”. Por la noche, justo después de que ella se había ido a la
cama, todo empeoró. Se sentía muy mareado y su corazón se aceleró. Ella sintió la presión en el pecho, y se sentía
como si ella apenas podía respirar.

Alice tenía lo que llamamos un “ataque de pánico”. En sí mismo, el pánico es una reacción normal que puede ser evocado en cualquier persona

que se encuentra en una situación de amenaza inmediata. Tenemos esta preparación dentro de la gama de nuestro sistema afectará básica. En el

caso de Alice, su ataque de pánico fue el resultado de un largo período de estrés. Podemos ver esto como una especie de falsa alarma en un sistema

de respuesta que fue desarrollado para situaciones que amenazan la vida (Bouton, Mineka, y Barlow, 2001). El ataque de pánico tiene, a pesar de que

es una experiencia pasada, la capacidad de establecer el condicionamiento respondiente, al igual que lo hacen las amenazas reales. Lo que se

convierte en el estímulo condicionado (CS), entonces? Por lo general, algunos de los estímulos más relevantes de la situación

- como sensaciones corporales fuertes. Esto también podría reflejar lo que escribimos anteriormente acerca de la preparación biológica para

reaccionar a los cambios en la experiencia de nuestro propio cuerpo. Vamos a echar un vistazo más a fondo en la situación de Alice:

En los días siguientes a su ataque de pánico, Alice sigue a sentirse tenso y cansado. Ella todavía tiene tanto que ver. A pesar de
que no experimenta otro ataque, todavía se siente una sensación de pesadez en el pecho. Pero por fin se calma, y ​después de
un fin de semana relajado, el cansancio, la tensión y pesadez en el pecho son más o menos desaparecido. Una noche, unas
semanas más tarde, Alice se queda hasta tarde celebrando con un amigo y, como resultado, se hace mucho menos sueño de lo
habitual. Mientras se prepara para ir a trabajar a la mañana siguiente, ella se siente cansado y siente algunas molestias
corporales vaga. De repente, mientras camina por el pasillo, ella se siente mareado, la sensación de pesadez en el pecho es
hacia atrás, sus carreras de corazón, y el pánico golpea una vez más.

¿Cómo debemos entender la experiencia de Alice? En el momento de este segundo ataque de pánico, ella no se había agotado la forma
en que había sido anteriormente. Estaba cansada, pero el cansancio se debió a la falta de sueño. Alice pensó que podía manejar una noche
con menos horas de sueño; que había sido corto el sueño muchas veces antes y nunca fue un problema. Pero parte de lo que Alice
experiencias “en el interior”, como el cansancio y sensaciones somáticas relacionadas con el cansancio puede funcionar como un estímulo
condicionado (CS) y evocan una respuesta condicionada (RC) en forma de, por ejemplo, ritmo cardíaco acelerado y / o pesadez en el pecho,
independientemente de las interpretaciones particulares que hace de estos fenómenos. El acondicionamiento interoceptivo se convierte en una
parte central en el círculo vicioso en evolución (véase la figura 4.4.):
 Otro ejemplo de cómo el condicionamiento respondiente puede influir en la psicopatología es fenómenos
obsesivo-compulsivos. He aquí otro ejemplo de la vida de Alice:

Alice ha notado recientemente que se está convirtiendo cada vez más miedo de olvidar las cosas. Un ejemplo es
con la estufa. Al salir del apartamento, que a menudo se detiene en la puerta y se pregunta: “¿He apagar la estufa?”
Ella regresa a la cocina, hace que la estufa está apagada, y luego se dirige a la puerta. Una vez que está en la
puerta de nuevo, el pensamiento se vuelve: “Vamos a ver ahora, ¿realmente apagarlo?” A menudo se vuelve una o
dos veces más para comprobar.

Dejando de lado la cuestión de cómo se inició el comportamiento obsesivo-compulsivo de Alice, es fácil ver cómo el control de la estufa y otra vez

puede resultar en condicionamiento respondiente. La puerta de entrada y / o el acto de acercarse a ella puede convertirse fácilmente en un estímulo

condicionado (CS) que evoca la ansiedad. Esto, entonces, es un ejemplo de cómo el condicionamiento respondiente puede convertirse en una parte

de la psicopatología. No sólo proporciona una explicación de cómo ciertos síntomas comenzado sino también cómo el mismo proceso de

comportamiento puede llegar a ser una parte de o aumentar los problemas existentes, independientemente de cómo empezaron.

Evitación y Escape

Hemos descrito cómo las respuestas condicionadas disminuyen o desaparecen cuando la relación entre los estímulos
condicionado e incondicionado termina. Cuando subo al tejado y expongo a “la experiencia de la altura” sin nada perjudicial toma
lugar, me parece que la capacidad “de la experiencia de la altura” para evocar el miedo disminuirá. La extinción se lleva a cabo. Este
proceso natural de extinción se evita si dejo el techo cuando comienzo a sentir miedo o si, recordando mi experiencia anterior, no me
subo en absoluto. Para tratar de evitar la experiencia desagradable o aversivo ya que se produce por lo general se llama escapar y
para no acercarse a las situaciones que se asocian con este tipo de experiencias que se llama

evitación. A menudo el término “evitación” se utiliza para ambos comportamientos.

Para evitar o tratar de escapar de las experiencias dolorosas es un tipo muy natural de la conducta. Es natural que aprender a evitar las
cosas que pueden ser perjudiciales. Si hemos comido algo venenoso o sido atacados por una
animal peligroso, es útil para evitar estas cosas en el futuro.
Aún así, se puede ver cómo este proceso puede llegar a ser problemática con el comportamiento que resulta en un efecto que es
contraria a la deseada. No subir el techo porque provoca que suben temer tiene el beneficio a corto plazo de mí aliviar algo de miedo
ahora. Si para ganar a otros posibles ventajas en el largo plazo por la escalada en el techo, pierdo esas posibilidades cuando me
abstengo de hacerlo. Además, no se lleva a cabo la extinción, y si en el futuro, una vez más me encuentro en un techo (u otro lugar
alto similar), con toda probabilidad, voy a cumplir una vez más mi miedo.

Muchos de los que buscan ayuda profesional pagan un costo mucho más alto en su vida que simplemente no ser capaz de subir al techo. Por

ejemplo, si yo he experimentado el trauma de vivir en una zona de guerra, no puedo evitar todo lo que puede, posiblemente, funcionan como un

estímulo condicionado por las reacciones a mis experiencias de la guerra infernal. Dondequiera que voy, las respuestas condicionadas son evocados.

Si la ansiedad es fuerte, es fácil comprender que una persona trata de evitar esa experiencia. Irónicamente, sin embargo, a la larga, este mismo

comportamiento mantiene las respuestas de ansiedad como el proceso de extinción natural no tiene lugar. ¿Cómo, por ejemplo, puede Alice evitar su

puerta? Por supuesto que es posible hacer eso, pero va a tener consecuencias extrañas. Los que han trabajado con clientes con graves problemas

obsesivo-compulsivos saben que la gente de hecho hacer muchas cosas extrañas cuando se enfrentan a este tipo de dilema. A pesar de que la

experiencia de la suciedad, por ejemplo, puede ser muy provocar ansiedad si usted tiene este problema, las personas que se lavan las manos

compulsivamente pueden abstenerse totalmente de lavado en un esfuerzo por escapar de quedarse atascado en los rituales de lavado de manos. Que

algunas personas con ataques de pánico se vuelven muy pasiva (quedarse en casa, caminando lentamente) es consistente una vez que entienda el

círculo vicioso de estímulos condicionados, las respuestas condicionadas, la evitación, la generalización, la falta de extinción, y así sucesivamente. las

personas que se lavan las manos compulsivamente puede abstenerse totalmente de lavado en un esfuerzo por escapar de quedarse atascado en los

rituales de lavado de manos. Que algunas personas con ataques de pánico se vuelven muy pasiva (quedarse en casa, caminando lentamente) es

consistente una vez que entienda el círculo vicioso de estímulos condicionados, las respuestas condicionadas, la evitación, la generalización, la falta de

En estos ejemplos, otros procesos también están involucrados, procesos que se entienden mejor como resultado del aprendizaje por
consecuencias (condicionamiento operante). Volveremos a este juego de entrevistado y el condicionamiento operante tanto en Capítulo 8 y
en la última sección del libro, cambiar el comportamiento. En este punto, queremos hacer hincapié en que la desesperanza en la conducta
de evitación se debe al hecho de que las cosas que la persona evita en gran medida son el resultado de condicionamiento respondiente.
Estas respuestas no están bajo control voluntario y el camino hacia la extinción es bloqueado por evitación.

Encuestado acondicionado y Pensamientos

Pensamientos que tenemos, al igual que los sentimientos, recuerdos y sensaciones corporales, son fenómenos internos que pueden convertirse

en una parte de condicionamiento respondiente. Un pensamiento puede ser una respuesta condicionada (CR), siendo así provocada por un estímulo

condicionado (CS). Si decimos “11 de septiembre” sin duda se ve ciertas imágenes mentales en su ojo interior. Esto no va a ser tan claro para la

mayoría de los lectores, si decimos, por ejemplo, “7 de octubre” Pero los pensamientos también puede funcionar como un CS y ser la fuente de un CR.

Si viven en las imágenes evocadas, algunos de los sentimientos que tenía ese día vendrá de nuevo a usted.

Esto es de gran relevancia para los problemas clínicos. Suponga que tiene oído un juicio ( “no es normal”) en relación a las
experiencias aversivas (respuesta incondicionada, UCR). Si, una vez más experimenta este juicio (o una situación que evoca tal
pensamiento de su preferencia), el pensamiento puede provocar una respuesta afectiva (respuesta condicionada, CR) similar a la
original. Un ejemplo de cómo los pensamientos pueden ser una CR es una persona con un problema de larga data del insomnio. Ir a la
cama y despierto con su cabeza sobre la almohada a menudo se ha visto acompañado por pensamientos de no ser capaz de
dormir. Con el tiempo, la almohada (o toda la cama) puede funcionar como un estímulo condicionado (CS) para los pensamientos de no
ser capaz de dormir, y será imposible ir a la cama sin tales pensamientos (CR) a aparecer. La cama es ahora un CS para las reacciones
que despiertan en lugar de poner a dormir, que es el resultado deseado en esta situación.

El hecho de que los fenómenos internos, tales como pensamientos, imágenes, sentimientos y sensaciones corporales se asocian entre
sí y con una gama de situaciones externas tiene un gran importancia para el ser humano

marcha. Las reacciones de un ser humano se someten a cambios constantes debido a la incesante proceso de condicionamiento
respondiente que altera constantemente la función del medio ambiente tiene para este individuo en particular. Algo que hasta cierto
punto era ganancias irrelevantes una función importante; algo que tenía una función ahora obtiene otra.

Queremos hacer hincapié en que el condicionamiento respondiente todavía no es suficiente para entender los fenómenos que describimos
como “pensar.” Demandado acondicionado embargo, toma parte en el lenguaje humano y la cognición, pero es fácil demostrar que este principio de
aprendizaje no captura la esencia de eso. La flexibilidad del lenguaje humano y el pensamiento es mucho mayor que este tipo de condicionamiento
puede dar cuenta de, como podemos ver en esta ilustración de la vida de María:

Marie tiene una memoria viva de la primera vez que se encontró claramente el malestar que ahora domina su vida
diaria. Ella asistió a la iglesia regularmente y siempre se sentaba en la última fila. La primera vez que experimentó el
miedo, comenzó de manera bastante inesperada mientras se sentaba allí durante un servicio dominical. Se dio
cuenta de que ella estaba sudando y que su cara enrojecida. Su corazón empezó a correr y se sintió un poco
mareado. Fue muy desagradable. Después de eso, muy a menudo cuando se sentó allí, el mismo malestar regresó.
Ella valora asistir al servicio y siguió yendo, sentada en su lugar habitual, con o sin la incomodidad, pero sobre todo
con ella. Ella no evitar la situación en la que este fue evocado, pero ella dejó de ir a la sagrada comunión. Desde
entonces, sus dificultades se han extendido a la mayor parte de su vida, pero esta es la forma en que comenzó.

Como podemos entender esto? Si nos preguntamos Marie, ella probablemente diría algo así como “la Santa Comunión,
nunca podría manejar eso. ¿Y si el malestar y el corazón acelerado y empeoran cuando vienen. . . ?”Si preguntamos a la gente
en general, su argumento y el comportamiento probablemente parece comprensible. Pero si los pensamientos son
principalmente para ser entendidas como condicionamiento respondiente, el comportamiento de Marie es muy difícil de explicar.
Había, en ese momento, ninguna experiencia de la cosa evitado. Nunca se había sentido este tipo de incomodidad o el corazón
acelerado en relación a la comunión. La incomodidad nunca había sido peor que lo que había experimentado y la situación real
que evocaba la incomodidad no fue evitado. Es como si ella (y nuestros pensamientos) la llevó a un lugar donde nunca había
estado antes y se puso sus funciones a partir de ahí. Capítulo 7 . Por ahora, es suficiente tener en cuenta que lo que suele
llamarse el pensamiento implica algo más que el condicionamiento respondiente.
 Capítulo 5. Aprender Consecuencias: Condicionamiento operante

Imagínese que usted ha instalado un detector de humo nuevo en su casa. Se siente seguro sólo mirar a la pequeña caja blanca en el techo como su
luz indicadora roja parpadea lentamente para decirle que está funcionando correctamente. Unos días más tarde, la alarma se apaga sin previo aviso,
pero no hay fuego! Sólo estabas siguiendo las instrucciones de su nuevo libro de cocina que establece explícitamente las especias deben estar
secos tostados en una sartén precalentada en la estufa. Pero la alarma no está interesado en las instrucciones del libro de cocina; en cambio,
reacciona al humo y envía su intensa señal de 110 decibelios, cuidadosamente diseñado para despertar a las personas de sueño profundo
dondequiera que se encuentren en la casa. Saltas, su corazón late con fuerza, todo su organismo está en estado de alerta, en otras palabras, estás
asustado.

Mientras la alarma continúa su fuerte y chirriante aversivo, agarrar una escalera desde el garaje, subida a la alarma de
humo, y presiona rápidamente el botón. No pasa nada. La alarma continúa a chillar al extraerlo de su soporte y retire la
batería. Por fin, se vuelve tranquila. ¿Cómo podría responder si alguien le pidió que explicara su comportamiento en esta
secuencia?

Otra persona: ¿Por qué saltaste arriba?

Tú: Debido a que la alarma se activó!

Otra persona: ¿Por qué subir la escalera, tirar de la alarma de su soporte, y retire la batería?

Tú: Debido a que la alarma se activó!

La respuesta a cada pregunta es la misma, pero hay dos relaciones diferentes entre la actividad del organismo (usted) y el
estímulo (la señal de alarma). ¿Cual es la diferencia? Su salto y su corazón palpitante se producen automáticamente. Con el fin
de desactivar la alarma, es probable que anote la sartén, tal vez con agua corriente en el fregadero de la cocina. De precipitarse
al garaje donde se coloca la escalera de la última vez que lo utilizó. Se podría, en principio, ir a la nevera y sírvete un vaso de
leche antes de subir la escalera-el proceso de convertir la alarma permite una amplia variedad de acciones. Sin embargo, su
reacción inmediata que saltar y tu corazón comienza a golpear-que no varían mucho de un tiempo a otro. Sin embargo, cuando
se trata en realidad de apagar la alarma, bien podríamos ver una serie de comportamientos funcionales.

Digamos, por ejemplo, la eliminación de la batería no funciona. La alarma continúa a chirriar. ¿Qué harás? Golpear la caja. Retire
la placa posterior entera. Un tirón a la cuerda que se une a su unidad de altavoz. Desgarra los cables de la unidad de fuente de
alimentación. Pero la alarma todavía chilla. Cuando finalmente se cierra de golpe contra el borde de su mesa de comedor, a tener éxito
en silenciar a ella. Y ahí termina la secuencia de comportamiento. Una diferencia entre los dos tipos de respuesta, entonces, es que
uno (el tipo demandado) no muestra una gran variedad mientras que el otro (el operante) lo hace.

Una similitud entre las respuestas descritas es que ambos pueden ser modificados por la experiencia. Digamos que esta tarde tiene
un invitado para la cena que vivió a través de una guerra. En repetidas ocasiones experimentado ser despertado en medio de la noche
por sirenas de alarma, y ​tuvo que reunir rápidamente a su familia y llegar a un refugio. Su reacción ante el repentino chirrido de una
alarma probablemente difieren de los suyos. Lo más probable es que su reacción fisiológica podría ser más intensa y tienen el carácter
de pánico regular. O digamos que usted ha encontrado una manera inteligente para desactivar la alarma, tal vez por
siguiendo las instrucciones en el manual del propietario que le indican que apretar el botón durante diez segundos con el fin de desactivar la alarma. Si
usted supiera que, lo que probablemente utilice esta manera de apagar la alarma.

Ahora vamos a volver a nuestro escenario original donde aplastar la alarma contra la mesa de comedor. Cuando su familia ve lo
que ha sucedido, probablemente se preguntan si era necesario destruir la nueva alarma. De hecho, una pregunta razonable y relevante!
Pero una pregunta en cuanto a si era necesario saltar hacia arriba y dejar que venció a su corazón tan rápidamente en realidad no
parece tan relevante, sobre todo, no a nuestro amigo con experiencias de guerra. En general, estamos menos dispuestos a asumir la
responsabilidad personal de reacciones inmediatas como éstas.

Lo que estamos tratando de hacer aquí es el mapa de la relación entre el estímulo y la respuesta. Los diferentes escenarios anteriores
describen dos relaciones diferentes: el condicionamiento respondiente, es decir, la reacción inmediata a un estímulo aprendido, y el
condicionamiento operante, es decir, el comportamiento aprendido de poner fin a la alarma en seco. El condicionamiento operante es el foco
de nuestra atención en este capítulo.
 ¿Qué es el condicionamiento operante?

Condicionamiento operante puede definirse como el aprendizaje de comportamientos instrumentales, es decir, el comportamiento controlado
por consecuencias. Cuando las personas tratan de escapar de algo (por ejemplo, un detector de humo chirrido), sus esfuerzos por escapar
implican que están actuando con el fin de cambiar las circunstancias, en este caso para poner fin a un estímulo aversivo en forma de un
fuerte, chirriante alarma de humo . En casos como este, es muy importante entender que en situaciones similares ocurridas anteriormente
en determinadas circunstancias, ciertos comportamientos fueron seguidos por ciertas consecuencias. Estas consecuencias hacen probable
que una persona va a realizar comportamientos similares en situaciones similares en circunstancias similares. En nuestra experiencia
histórica, una cierta relación se ha establecido entre nuestra actuación y los que experimentan ciertas consecuencias.

Una manera en que podemos entender la diferencia entre el entrevistado y el aprendizaje operante es que es similar a la distinción que
hacemos en el lenguaje ordinario entre “reaccionar” y “actuar”. Conducta respondiente se clasifican por su relación con los estímulos
desencadenantes que le preceden, es decir, “responde” o “reacciona” a los estímulos que suscitan. La conducta operante, o “actuación”,
implica un comportamiento que es a propósito o instrumental. Por supuesto, el comportamiento operante es también bajo el control de los
estímulos que la preceden, que anteriormente hemos descrito como estando en la presencia de ciertas circunstancias. Pero la conducta
operante es, sobre todo, entendida como tener una relación especial con las circunstancias que se presentan

después el comportamiento se ha realizado, es decir, una relación especial con las consecuencias que siguen el comportamiento.
Por ejemplo, el hecho de que la salivación poco de Liza aumenta cuando su madre le muestra los dulces que acaba de comprar
podría entenderse desde un punto de vista puramente demandado. La respuesta de salivación está reaccionando. Pero el hecho
de que Liza poco después (cuando mamá ha salido de la cocina) abre el armario donde los dulces se suele guardar debe
entenderse en otra forma de aprendizaje, como operante. Esta respuesta es una de la actuación, y es un tipo de actuación que se
ve influenciada por el tipo de consecuencias Liza experimentado antes, cuando se ha abierto el armario (que actuó) y se encontró
que el caramelo (la consecuencia) que su madre pensó que se había escondido tan hábilmente. En resumen, se enteró, cuando su
madre compra de dulces,

En las posibilidades de aprendizaje de mentiras operantes para adaptarse a las circunstancias siempre cambiantes de una
manera que heredó patrones de reacción no permitiría. Si la madre de Liza oculta el caramelo en un nuevo lugar, Liza puede,
por ejemplo, buscarla hasta encontrarla para que ella pueda volver a comer. Ella está aprendiendo por las consecuencias de
sus acciones. Este tipo de aprendizaje abre nuevas posibilidades de adaptación. Nos no podría haber sido preparados
biológicamente para las tarjetas de crédito, sillas de ruedas eléctricas, o teléfonos celulares, sin embargo, son plenamente
capaces de aprender a interactuar de manera significativa con estas cosas. El condicionamiento operante hace posible para
nosotros para ir más allá del lento proceso de la adaptación de las especies realizadas a través de los cambios en nuestra
dotación biológica básica.
 ¿Cómo afectan el comportamiento Consecuencias

Vamos a echar un vistazo más de cerca lo que significa aprender por las consecuencias, es decir, cómo afectan al comportamiento consecuencias.

Vamos a empezar con un simple esquema elaborado a partir de estas posibilidades básicas: Las consecuencias pueden aumentar o disminuir la

probabilidad de que un determinado comportamiento, y las consecuencias de ciertos comportamientos pueden ser añadidos o eliminados. Esto nos

deja con cuatro formas básicas para afectar el comportamiento:

Refuerzo positivo: La adición (o mayor) de una cierta consecuencia aumenta la probabilidad de que un determinado
comportamiento.

Reforzamiento negativo: La eliminación (o reducción) de una cierta consecuencia aumenta la probabilidad de que un determinado

comportamiento.

El castigo positivo: La adición (o mayor) de una cierta consecuencia disminuye la probabilidad de que un determinado
comportamiento.
castigo negativo: La eliminación (o reducción) de una cierta consecuencia disminuye la probabilidad de que un determinado
comportamiento.

Como dado, estos son puramente definiciones funcionales. Definen la forma en que una conducta se rige por sus consecuencias.
No lo hacen, sin embargo, indicar qué tipo de funciones específicas podrían tener consecuencias. Es razonable preguntarse qué tipo de
consecuencias, cuando se experimenta, aumentan la probabilidad de un determinado comportamiento. Por ejemplo, ¿qué tipo de
consecuencias aumentaría la probabilidad de que Liza buscaría el caramelo? Sin embargo, no podemos determinar únicamente por las
características objetivas de un evento, como las propiedades de sabor dulce de caramelo, qué función consecuencia tendrá en el
comportamiento de un individuo.

Se podría, por supuesto, asumir desde el principio que ciertas consecuencias son aversivo a la gente y por lo tanto tendría que
castigar funciones, mientras que otras consecuencias son apetito y por lo tanto probable que tenga funciones gratificantes. Pero la
función no puede ser reducida a una calidad de la propia consecuencia. Función surge en la interacción entre la persona y las
consecuencias. Discutiremos esto un poco más un poco más adelante en este capítulo.

Es importante recordar que las consecuencias, en sí mismas, no son el aspecto más importante de un
análisis funcional. El aspecto más importante es el efecto de las consecuencias sobre el comportamiento. La
expresión “refuerzo” siempre se refiere a una mayor probabilidad de un cierto comportamiento en ciertas
circunstancias, y “castigo” se refiere a una disminución de la probabilidad de un cierto comportamiento en ciertas
circunstancias. Esto está en el corazón de la comprensión del comportamiento. También se dirige a uno de los
malos usos más comunes de estos conceptos como se revela en un comentario como este: “Reforzamos con
todo lo que tenemos, pero no pasa nada con el comportamiento!” Esta declaración nos da todas las razones para
creer que es no una contingencia de refuerzo que se está describiendo, al menos no de los comportamientos que
tienen la intención de reforzar.

UNA PALABRA SOBRE “positivo” y “negativo”

El refuerzo positivo y negativo no puede ser equiparado con los adjetivos “positivos” y
“Negativo” en un sentido que es evaluativa, “positivo” significa bueno y “negativo” significa malo. Este es probablemente el
malentendido más común de refuerzo positivo y negativo. Cuando se utilizan estos términos, es importante recordar que “positivo”
significa la adición (o mayor) de una cierta consecuencia de que tiene un efecto de refuerzo o castigar en el comportamiento cuando
se añade. “Negativo” significa que la eliminación (o disminución) de una cierta consecuencia tiene un efecto de refuerzo o castigar
en el comportamiento.

El refuerzo negativo es tan básico y necesario como positivo. Cuando ponemos en un jersey de punto grueso en invierno para evitar la
congelación fuera, nuestro comportamiento está bajo el refuerzo negativo ya que el comportamiento elimina el evento aversivo de la
congelación. Lo mismo es cierto cuando buscamos consuelo en los demás cuando nos sentimos tristes, y estos sentimientos se reducen por
la presencia de otras personas. Por lo tanto el comportamiento de búsqueda de la comodidad se refuerza negativamente. Y si el reforzador en
el consumo de drogas es la patada que trae, entonces el comportamiento de uso de drogas está en el refuerzo positivo. Si las propiedades de
refuerzo que siguen a atacar y robar a la gente es la emoción y los recursos monetarios adicionales que vienen con el asalto y el robo,
entonces el comportamiento se encuentra bajo el refuerzo positivo ya que las consecuencias de la conducta implican la adición o aumento de
estas cosas para la persona que ataca y roba a la gente. Pero, como se puede ver claramente, no hay nada “positivo” sobre estos
comportamientos.

Esperamos que esto aclare un poco el significado de “positivo” y “negativo” que usamos esos términos en relación con el
condicionamiento operante. Veamos ahora más de cerca a una correcta comprensión de refuerzo y, en particular, el refuerzo
positivo.

Refuerzo positivo: en presencia de Antecedente (A), Comportamiento (B) conduce a Consecuencia (C)

Como hemos dicho anteriormente, refuerzo positivo es la adición (o mayor) de una cierta consecuencia de que aumenta la
probabilidad de un cierto comportamiento. Cuando se piensa en el término “refuerzo positivo”, es posible asociar fácilmente con
situaciones tales como enseñar a un perro a sentarse sobre sus patas traseras. Cuando el perro se sienta sobre sus patas
traseras, a reforzar esta respuesta, dándole una golosina. Para mayor comodidad y eficiencia, sin embargo, es conveniente que
se ponga a enseñar primero al perro a asociar el placer con otro estímulo: “! Buen perro” una palmada o un elogio verbal como
De lo contrario, si se le da al perro demasiadas golosinas, puede llegar a ser saciado y perder interés en aprender a sentarse
sobre sus patas traseras (por no mencionar el riesgo de sobrealimentación del perro si esta rutina se repite de forma regular). En
este ejemplo de formación de un perro a sentarse,
 En esta contingencia, podemos suponer que la probabilidad de que el comportamiento del perro (sentado) aumenta en presencia de
su dando la orden “Siéntate!”, Ya que el comportamiento se ve reforzado por dar al perro un premio. El término “refuerzo positivo” a
veces se equipara con algún tipo de recompensa. Pero esta comprensión es incompleta e ignora un aspecto importante, aunque tal vez
sutil, aspecto de refuerzo positivo. Recordemos que estamos estudiando comportamientos que funcionan en un contexto dado. Digamos
que usted es un carpintero y se le pide que clavar dos tablas juntas. Su comportamiento de “clavar” se refuerza al ver las uñas ser
conducido en la madera y uniendo así las dos placas entre sí. El refuerzo positivo viene con el hecho de que se haya podido hacer la
tarea que se le pidió que hacer, clavando las tablas juntas trabajadas. Esto es igualmente cierto con el perro estuviera enseñando a
sentarse. Desde la perspectiva del perro, sentado sobre sus patas traseras “funciona”, es decir, al sentarse sobre sus patas traseras, se
las arregla para conseguir el humano para darle un tratamiento!

El principio de aprendizaje de refuerzo positivo, sin embargo, no siempre es visto como “positiva” debido a su asociación con el control y
la manipulación. Esta asociación no es en sí misma errónea, sobre todo si usamos estas palabras de acuerdo con su definición científica (y
más neutral). A continuación, el control y la manipulación, simplemente significa que podemos predecir un evento, y cambiando una variable,
podemos lograr un cambio en otra. Por ejemplo, podemos aumentar la cantidad de energía térmica en un recipiente de agua para llevar a
ebullición, y el agua de este modo transformar de líquido a gas. Lo que se ha manipulado es la cantidad de energía. En la misma línea,
manipulamos el contexto que rodea a nuestro perro mediante la imposición de una contingencia, donde sigue un tratamiento de ciertos
comportamientos específicos. De esta manera, el comportamiento del perro se ve afectada. Pero seamos claros en una cosa: el perro que, al
ser humano afecta, de forma simultánea. Si el programa de entrenamiento de perros previsto que acabamos de describir tuviera éxito, esta
experiencia también afectará a la forma en que, el entrenador de perros, comportará en el futuro (por ejemplo, al entrenar a un perro que se
siente sobre sus patas traseras).

los principios del aprendizaje operante no son algo que hacemos a los sujetos. Las hacemos junto con los sujetos. Ser parte de un
entorno social implica influir en el comportamiento de los demás; que es un proceso que puede ser entendido en términos operantes.
Digamos que usted y yo se reúnen para tomar un café y te dice acerca de un problema que me encontré en el trabajo. Quiero hablar con
usted acerca de él porque usted ha manejado situaciones similares. Se siente bien hablar con alguien que entiende este tipo de cosas.
Mientras hablaba, que escuchó. Esto llevó a que escuchar mi historia, que le pone en una posición donde se podía responder a ella. A
continuación, cuando hablaste, he escuchado a la entrada que me diste sobre la situación, que a su vez me puso en una situación nueva
para responder a, y en la conversación va.
 Mi comportamiento en este ejemplo no se provoca como un reflejo de verte. Es más razonable para entender el habla que se rige
por la consecuencia de su escucha a mí. Es una secuencia funcional. Para usted, mi hablar constituye un estímulo para el
comportamiento Funciona “escuchar.”: Me refiero, se escucha. Sin embargo, si no me escuchas, pronto estaría inclinado a dejar de
hablar. Mi comportamiento, por lo tanto, está bajo el control de las consecuencias que le siguen. Pero las consecuencias de este
ejemplo no vienen en forma de caramelos o golosinas para perros. En cambio, las consecuencias que estamos hablando aquí es el
tipo de refuerzos con los que los seres humanos tienen extensas reforzadores de contacto interpersonal.

En el lenguaje cotidiano, se dice que hablo con ustedes porque “quieren”. Yo más probable es que no usaría esa palabra si me refiero a una
respuesta refleja. Por lo tanto, el aprendizaje operante es el estudio del comportamiento voluntario. Pero tenga en cuenta que no existe una
“voluntad” en el sentido de una explicación interna de por qué el comportamiento es emitida. La “voluntad” es más bien una parte del acto o el
comportamiento que nos ocupa, es decir, orientar la respuesta hacia ciertas consecuencias de acuerdo con la relación entre la acción y el
resultado que se ha establecido en mi historia.

La imagen de BF Skinner controlar el comportamiento de las ratas y las palomas se presenta como el símbolo de influencia pasiva. Pero
cuando vemos de esta manera, que se pierda por completo la influencia que estos animales tenían en la vida que es de Skinner, la influencia fue
mutua. El comportamiento de Skinner se vio reforzada por las palomas que picotean en un patrón que pudiera descubrir, al igual que el
comportamiento de las palomas se vio reforzada por el hecho de que de vez en cuando su ley del más fuerte resultó en la caída comida delante de
ellos. La vida de Skinner probablemente no habría tomado el curso que hizo si no fuera por la influencia que estas criaturas tenían en su
comportamiento. Por lo tanto, nuestro comentario anterior merece ser repetido: el aprendizaje operante no es algo que hacemos a los sujetos. Lo
hacemos juntos con ellos!

Los reforzadores condicionados

En el ejemplo anterior, el perro aprende a asociar un estímulo (un regalo) con una palmadita o el elogio “Buen perro!” Después de
esto, los últimos estímulos del tratamiento y la alabanza, es decir se pueden utilizar para reforzar el comportamiento. Todo el mundo que ha
visitado un espectáculo de delfines ha escuchado silbidos que suena una y otra vez. Los delfines se les enseña, a través de la repetición de
pruebas, a asociar el sonido del silbato con la recepción de pescado. Poco a poco, el entrenador podrá confiar cada vez más en el silbato
para influir en el comportamiento de los delfines y aumentar los intervalos entre dar pescado a los delfines. Para el delfín, el sonido del
silbato vendrá a significar algo así como “pronto habrá peces” y esto va a funcionar como una
reforzador. El silbato tiene la ventaja de que no lleva a la saciedad. Sin embargo, para continuar teniendo sus propiedades de
refuerzo, de vez en cuando debe estar emparejado con el pescado real. Podríamos, en cierto modo, considerar el silbato como un
símbolo rudimentario para peces. El delfín reacciona a una relación real entre el sonido del silbato y el pescado que ha ocurrido en la
historia personal de los delfines. Como se dará cuenta, esto describe una relación entre dos estímulos que es similar a la descrita en
el capítulo de condicionamiento respondiente. El estímulo condicionado (el sonido del silbato) se ha experimentado en la proximidad
real al estímulo no condicionado (pescado) y con ello adquiere una función de refuerzo del estímulo no condicionado. Nos referimos a
este tipo de reforzador como reforzador condicionado.

reforzadores GENERALIZADOS

Como seres humanos en una economía monetaria, se aprende a relacionarse con el dinero temprano en nuestras vidas. Aprendemos a ser

satisfechos al recibir dinero y decepcionado cuando lo perdemos. Delfines y perros, por el contrario, tienden a ser muy difícil de influir

mediante-monetarias muy mucho de la misma manera que el arenque y el perro trata primas son bastante impotentes cuando se trata de influir en

nosotros los seres humanos. El dinero, en sí mismo, no cumple ninguna necesidad natural. No es comestible, que no nos protege del frío, no es

agradable sentir en contra de nuestra piel, y no huele bien. Y sin embargo, nos resulta tan muy satisfactorio para tener un bolsillo lleno de dinero en

efectivo! Por experiencia, hemos aprendido a asociar el dinero con el acceso a otros estímulos. Podemos, por ejemplo, comprar pescado con el dinero.

Pero el dinero no está limitado, es decir, que no tiene una asociación restringida en la forma en que el sonido del silbato y los peces lo hacen para el

delfín en el espectáculo de los delfines. El dinero nos da acceso a una variedad de otros estímulos. A lo largo de nuestras vidas, el dinero ha ganado

sus cualidades acondicionado a partir de una variedad de fuentes: la alegría de conseguir nuestra paga semanal, el alivio del fin de recibir un préstamo

de estudiante, el agradecimiento por haber sido bien pagado, y así sucesivamente. El dinero tiene un gran potencial, es decir, es un medio para

nosotros, que influye en los seres humanos. El dinero, por lo tanto, es una El dinero tiene un gran potencial, es decir, es un medio para nosotros, que

influye en los seres humanos. El dinero, por lo tanto, es una El dinero tiene un gran potencial, es decir, es un medio para nosotros, que influye en los

seres humanos. El dinero, por lo tanto, es una reforzador generalizado porque es un medio flexible que denota el acceso a una serie de reforzadores

primarios. Volvamos ahora a los reforzadores primarios y el papel que desempeñan en el condicionamiento operante.

reforzadores primarios

UN reforzador primario es un reforzador condicionado. ¿Cuáles son las características básicas de un reforzador que no está condicionado?
Estos refuerzos satisfacer las necesidades humanas básicas: comida, agua, refugio, intimidad y sexo. Dicho de otra manera, es evolutivamente
ventajoso que los comportamientos relacionados con estas necesidades humanas básicas ser reforzados.

Alguien podría decir, entonces, que lo que necesitamos es una teoría de las necesidades humanas para entender por qué las personas se

comportan como lo hacen. Esto es razonable en el sentido de que si se analiza el comportamiento humano como en última instancia al servicio de la

supervivencia, podríamos considerar a la teoría del aprendizaje como una teoría acerca de las necesidades básicas. Pero lo que hay que tener en

cuenta es que estas “necesidades” no son hechos observables en sí mismos; a menudo tienden a ser una mera reformulación de la actividad. Por

ejemplo, podemos sacar la conclusión de “intensa necesidad de proximidad” de una persona por el hecho de que intensamente se dedica a sí mismo

con los comportamientos que cumplen con el propósito de obtener la proximidad, como estar cerca de una persona de confianza y constantemente

revisar su ubicación. Lo que observamos es esta actividad, o el comportamiento, y en referencia a una “necesidad”, añade ninguna observación más:

se trata de una actualización de la actividad observada. O, alternativamente, podemos llegar a esa conclusión a partir de la conducta humana en

general. El sexo parece ser una necesidad básica, ya que los humanos se inclinan a realizar un esfuerzo importante para acceder a ella. Por otro lado,

las personas a llevar una vida perfectamente sana y saludable sin sexo.
 Es importante tener en cuenta que las necesidades básicas de los seres humanos no se limitan a los mencionados anteriormente, es
decir, hay otras necesidades o acontecimientos humanos que han de refuerzo propiedades que no necesitan ser condicionados. Los
estudios de los recién nacidos son especialmente valiosos para la comprensión de reforzadores primarios en los seres humanos, ya que
podemos suponer que los recién nacidos aún no han establecido reforzadores condicionados a la misma medida que los adultos (Novak,
1996). Lo que se ha encontrado es que la conducta imitativa tiene propiedades de refuerzo en sí mismo, como cuando los niños producen
sonidos similares a los sonidos del habla nativos que son utilizados por las personas que los rodean. Este es también el caso de las
conductas motoras tales como gatear y caminar. Esto implica que no hay necesidad de añadir refuerzos externos para que puedan
desarrollar, ya que las conductas en sí mismas contienen su propio refuerzo. También se ha propuesto que el balbuceo temprana en los
niños pequeños tiene una calidad de auto-refuerzo. El sonido de balbuceo balbuceo refuerza el comportamiento. Es una actividad
rudimentaria que eventualmente entrar en un mundo de control social y ser en forma de lengua. Algunos experimentos también indican que
hay una propiedad de refuerzo para los niños en la exploración y el descubrimiento de la asociación entre su propio comportamiento y
consecuencias en el entorno físico (Bower, 1977). De hecho, esto suena como una idea muy atractiva: que nacemos conductistas (antes de
entrar en el mundo del control social)! Tomado un poco más en serio, estos experimentos insinúan que experimenta el control puede
contener un elemento de refuerzo de estas cualidades básicas. Es fácil, por tanto, para ver cómo estos procesos pueden servir para
propósitos evolutivos útiles.
 Refuerzo en contextos clínicos
En el ámbito clínico, a menudo es fructífera para buscar consecuencias en el contexto social y en términos de la regulación emocional. Podemos
esperar, por ejemplo, para ver los comportamientos que sirven una función para evitar experiencias dolorosas.

Si tomamos conducta autolesiva como ejemplo, estos hechos por lo general conducen a la atención masiva de los que
en el mismo contexto social. Desafortunadamente este tipo de actos son a veces trivializado por expresiones como “ella
sólo lo hace para llamar la atención.” El tratamiento de la conducta autolesiva de esta manera se corre el riesgo de
devaluar gravemente uno de los refuerzos fundamentales para los seres humanos: de ser atendido por otros seres
humanos. Incluso si la atención en sí mismo no cumple con los criterios de ser una necesidad para la supervivencia,
aprendemos como bebés que si vamos a ser alimentado, que estará en la presencia de la atención de otra persona. Si
vamos a ser cálido y seco, y tocado, esto ocurrirá acompañado de la atención de otra persona. Nuestra experiencia de ser
amado por lo general tiene lugar en un contexto de atención de otra persona.

Volvamos a la situación de Jenny por un momento. ¿Cuál es la función de la conducta autolesiva de Jenny? Nuestras observaciones
indican que se produce en presencia del personal de enfermería. Pero lo que siguen los acontecimientos en el comportamiento? Hay una
multitud de posibles eventos consecuentes, pero vamos a empezar con la más obvia (véase la figura 5.3.):

Aquí asumimos que el comportamiento de Jenny está bajo el refuerzo positivo y sirve una función de mantener la atención de ciertas
personas. Podríamos considerar otros reforzadores positivos: su comportamiento proporciona un impulso de adrenalina en un ambiente de
estímulo-privados y proporciona un medio de control social e influencia. Sin embargo, está lejos de ser evidente que el comportamiento de
Jenny es únicamente bajo el refuerzo positivo (ver fig. 5.4).
 En contraste con la suposición de refuerzo positivo anterior, aquí se supone que el comportamiento de Jenny está bajo el refuerzo
negativo. acciones de Jenny proporcionan acceso a otras personas, lo que podría cumplir la función de disminuir la ansiedad. Aquellos de
ustedes que tienen niños pequeños (bueno, tal vez el resto de ustedes también) sabe cómo su comportamiento persistente puede ser
cuando realmente no tiene el tiempo para asistir a ellos. La función de estímulo aversivo que se contiene en el caso cuando una persona
importante no es señal de la accesibilidad parece tener un fuerte impacto, y seres humanos (niños y adultos) actuar para poner fin a este
evento. Nos aproximamos al concepto de seguridad, pero formulada en términos funcionales. Hay buenas razones para suponer que
estamos biológicamente predeterminadas para relacionarse con el mantenimiento y la proximidad a otras personas en que estas
consecuencias sirven como reforzadores primarios. Si las acciones de Jenny proporcionan acceso a la atención del personal, esto a su vez
podría funcionar para disminuir su ansiedad.

Así que la pregunta que nos enfrentamos como terapeutas es si cualquier incremento determinado comportamiento o disminuye la presencia de
estímulos. Esto a menudo puede ser difícil separar en un entorno clínico y se puede asumir que, como en el ejemplo de la conducta autolesiva de
Jenny, el comportamiento puede tanto aumentar como disminuir la presencia de estímulos al mismo tiempo.

El refuerzo negativo: en presencia del antecedente (A), Comportamiento (B), dará lugar a no tener Consecuencia
(C)

Como hemos dicho anteriormente, reforzamiento negativo ocurre con la eliminación (o disminución) de una cierta consecuencia aversivo y
por lo tanto aumenta la probabilidad de un cierto comportamiento. Ahora vamos a ver este fenómeno en situación de Jenny.

conducta autolesiva de Jenny se produce en relación con un contexto externo, social. En el mismo sentido, hemos descrito cómo influir en
eventos privados (como la preocupación y la ansiedad) puede proporcionar una función de la conducta. Vamos a considerar esta pista de la
experiencia interior un poco más lejos. La conducta autolesiva también podría funcionar como un medio para someter a dolorosas experiencias
internas.
 Las consecuencias que mantienen la función conducta autolesiva de Jenny a través del refuerzo negativo. Pero ¿cómo podemos entender que

infligir dolor podría tener propiedades de refuerzo cuando el dolor es algo que los humanos normalmente quieren deshacerse de? Hay al menos dos

alternativas: Jenny puede experimentar el dolor físico como más soportable que el dolor de sus recuerdos, o ella puede “comercial” un dolor

incontrolable (por ejemplo, los recuerdos dolorosos) para el dolor que está bajo su control (herirse) . Esto podría amortiguar la experiencia aversiva de

no tener el control. Tenga en cuenta que incluso cuando describimos actos “disfuncionales” como conducta autolesiva, son funcionales en un sentido.

Es posible ver algún sentido en ellos. Al mismo tiempo, sin embargo, los inconvenientes de este comportamiento son evidentes: es peligroso y podría

resultar en daño físico permanente. Más allá de eso, las consecuencias que gobiernan comportamiento: Jenny ganar la atención de las personas a su

alrededor y humedeciendo su interior dolorosas experiencias sólo funcionan en el corto plazo. La autolesión puede funcionar para hacer que otras

personas asisten a Jenny en una situación de emergencia, pero a la larga, ese mismo comportamiento se corre el riesgo de asustar a la gente. Y como

un medio para regular el afecto, sino que también sólo es eficaz en el corto plazo. No proporciona Jenny con una estrategia duradera para la

regulación emocional. Y como un medio para regular el afecto, sino que también sólo es eficaz en el corto plazo. No proporciona Jenny con una

estrategia duradera para la regulación emocional. Y como un medio para regular el afecto, sino que también sólo es eficaz en el corto plazo. No

proporciona Jenny con una estrategia duradera para la regulación emocional.

Pero la acción de Jenny nos dice dos cosas. En primer lugar, ella tiene un déficit de mejores estrategias de adaptación en su repertorio
conductual. En segundo lugar, nos dice algo acerca de la situación en la que Jenny emite este comportamiento. Recuerde que el aprendizaje
operante no es todo lo que hacemos a los sujetos-lo hacemos juntos con ellos. Por lo tanto, desde un punto de vista contextual, el
razonamiento es erróneo cuando uno explica la conducta autolesiva de una persona diciendo “ella es tan manipuladora.” En su lugar,
tenemos que buscar los refuerzos que se producen en esta situación. ¿Contribuimos a algunos de ellos?

Como se ilustra en el ejemplo anterior, un comportamiento puede tener múltiples refuerzos. Por otra parte, varios comportamientos pueden ser
funcionales en relación con el mismo reforzador, como veremos a continuación.

Las clases funcionales de Comportamiento

UN la clase funcional de la conducta se compone de varios comportamientos que sirven a la misma función en contacto una cierta
reforzador. En el caso de Marie, hemos observado que ella experimenta una intensa ansiedad cuando se enfrentan a diversas situaciones
sociales. A menudo se trata de escapar o evitar por completo las situaciones que exigen la interacción social. De esta manera, se disminuye
su experiencia de la ansiedad (ver fig. 5.6).
 Aquí tenemos dos básica relaciones funcionales ( la relación entre el comportamiento y reforzador): evitación, cuando la función de
un cierto comportamiento es evitar confrontar un estímulo aversivo, y escapar, cuando la función de un determinado comportamiento es
para alejarse de o de alguna otra manera disminuir la influencia de una presente estímulo aversivo. Escapar y comportamientos de
evitación de función en el refuerzo negativo. Al actuar como lo hace cuando se le invita a o cuando en una fiesta, Marie disminuye, al
menos en el corto plazo, las experiencias que ella encuentra desagradable.

Hay muchas maneras de lograr esto disminución (ver fig. 5.7). Podía convertir la invitación hacia abajo, o, en
vez de girar hacia abajo, Marie se trate podría eludir a aparecer. O podría programar otro compromiso al mismo
tiempo y por lo tanto tienen una excusa para no asistir. O ella podría fingir que entendió mal el tiempo. La función
de cualquiera de estos comportamientos es la evitación. Y si Marie asiste a la fiesta y se pone ansioso, tiene
varias opciones disponibles. Podía quedarse, pero mantenerse en la periferia, donde el riesgo de ser notado es
menor; ella podría tener varias bebidas por lo que la intoxicación disminuye su ansiedad; o ella podría colarse en
el baño de mujeres y tomar un tranquilizante. En todos estos casos, ella permanece en la situación social, pero
actúa de manera que sirva al propósito de disminuir el contacto con un estímulo aversivo.

funcionalmente equivalente.
 En conjunto el comportamiento observado anteriormente es una clase funcional de la conducta. A pesar de diferencias topográficas,
consideramos que estos comportamientos como una unidad debido a las propiedades funcionales, es decir, el escape es una unidad funcional y la
evitación es otra. Esta es una característica importante de la conducta operante: una multitud de comportamientos puede servir a un propósito
singular. Las respuestas que se adquieren mediante el condicionamiento respondiente no muestran ese tipo de variabilidad, por ejemplo, la
reacción fisiológica que María experimenta cuando está ansioso puede ser asumido a ser bastante consistentes de un tiempo a otro, de la misma
manera como hemos comentado en el principio de este capítulo en relación con la alarma de incendios.

Extinción operante: en presencia de Antecedente (A), Comportamiento (B) conduce ya no a Consecuencia (C)

No todas las acciones de comportamiento es seguido por las consecuencias que funcionan como reforzadores. En algunos casos,
el comportamiento no funciona y entonces dejará de ser emitida, es decir, que se extinguirá. Esto es análogo al principio de la evolución
de la supervivencia de la especie: las que funcionan con éxito en relación con el medio ambiente que rodea sobrevivirá; los que no son
candidatos probables para la extinción. Debajo extinción operante, la probabilidad de que un determinado comportamiento disminuye
cuando no es seguida por ciertas consecuencias. Volvamos al perro que hemos estado entrenando y decir “Siéntate!” El perro sigue al
mando, pero esta vez no se sale con una golosina (ver fig. 5.8).
 Después de un par de veces, el perro dejará de sentarse en respuesta a la orden. El comportamiento ya no sirve al propósito de
obtener acceso al reforzador que se utiliza para controlar el comportamiento. La contingencia ha cambiado. La extinción se puede formular
como sigue: en presencia de A (antecedente), B (comportamiento) ya no conduce a C (consecuencia).

Ahora vamos a volver a nuestro ejemplo anterior de mi hablar con alguien sobre un problema que tengo en el trabajo. Si la persona que
estoy hablando con ya no me escucha, la probabilidad de que voy a entrar en una disminución de habla (ver fig. 5.9). Este es un ejemplo
ilustrativo porque todo el mundo reconoce lo difícil que puede ser para motivarse a sí mismo para continuar hablando a una persona que,
obviamente, no está escuchando. Ilustra que la esencia de este análisis es describir la forma de lo que hablamos como obras “motivación”. No
funciona como una fuerza interior misteriosa pero a medida que experimentan mis actos en relación con el contexto.

Pero aquí alguien puede objetar: “Pero si la otra persona no escucha, entonces usted va a esforzarse más y levantar la voz!” Exactamente! Si

hablo y la otra persona no va a escuchar, mi comportamiento hablando probablemente no simplemente desaparecen. En lugar probablemente voy a

aumentar mis esfuerzos para hacer que la otra persona escucha, al menos inicialmente. A partir de entonces, si no funciona, probablemente voy a

renunciar. Variamos e intensificar nuestro comportamiento cuando reforzadores que controlan el comportamiento no aparecen en la forma en que se

han hecho anteriormente.

Cuando no me escuchas y de esta manera retirar el reforzador de mi hablar, que puede muy bien ser que si levanto mi voz lo
suficiente, pude acceder a la consecuencia de que haya tenido más: usted va a escuchar a mí! Este fenómeno, llamado estallido de
extinción, se ha demostrado en estudios experimentales de comportamiento.

El estallido de extinción es de relevancia clínica vital. Es un proceso que se puede observar en la escalada de diferentes tipos de
comportamiento. Si un comportamiento amenazante no funciona, entonces podría intentar un poco más difícil. Si este nuevo comportamiento
funciona, corremos el riesgo de que el contingente de refuerzo en el nuevo (y potencialmente más peligrosos) el comportamiento, como vemos en
el caso de Jenny:
 En la sala, el personal se ha acostumbrado a y cansado de Jenny de actuar a cabo cortando superficialmente la piel de sus muñecas.
Ya que no se considera que es gravemente suicida, su comportamiento ya no evoca las mismas reacciones por parte del personal. La
próxima vez que Jenny corta a sí misma, ella se corta lo suficientemente profundo como para golpear un vaso sanguíneo y tiene que
ser llevado a la sala de emergencia para las puntadas. A continuación, el personal discute la necesidad de una estrecha vigilancia de
Jenny.

Escalada de comportamiento es un proceso potencialmente peligroso. La eliminación de reforzar consecuencias para lograr la
extinción es, en realidad, un equilibrio difícil. En el caso de las conductas autodestructivas, tres cosas deben ser equilibrados: las
reglas de responsabilidad legal, la tolerancia de su propia ansiedad por la gente de todo el cliente y el objetivo de cambiar las
contingencias por lo que el establecimiento y el mantenimiento de estos comportamientos se hacen menos probable.
 Sanción: La atenuación de la Conducta
El concepto de castigo a menudo conduce a la confusión puesto que existe en el lenguaje cotidiano y se asocia con la corrección agresiva y la
venganza. Cuando se trata de la teoría del aprendizaje, sin embargo, es importante recordar que estamos hablando de una relación que tiene un
efecto sobre el comportamiento. No estamos utilizando la palabra en un sentido jurídico o moral. Además, es fácil encontrar ejemplos de este
efecto en el comportamiento en nuestra propia vida: Llegamos a ser menos inclinados a realizar un determinado comportamiento cuando se lleva
al dolor, la ansiedad, o cualquier otra cosa que podamos encontrar desagradable. De la misma manera, nos volvemos menos inclinados a
comportarse de maneras que conducen a pérdidas sustanciales de las cosas que valoramos. Desde el punto de vista de la teoría del
aprendizaje, una multa, por ejemplo, Sólo se considera un castigo si tiene el efecto de disminuir el comportamiento no deseado que era la razón
de lo que le da. Esta es una distinción importante que hacer: La teoría del aprendizaje se refiere al castigo como un efecto real en el
comportamiento. El lenguaje cotidiano se refiere al castigo como un evento que se diseñó para corregir el comportamiento (o para ser utilizado
por sí mismo). Así, en el contexto de este libro, castigo es una consecuencia de que disminuye la probabilidad de reaparición de la conducta que
ocurrió antes de que consecuencia.

Castigo positivo: en presencia de Antecedente (A), Comportamiento (B) conduce a Consecuencia aversivo (C)

El castigo positivo se define como el proceso en el que la probabilidad de un comportamiento se disminuye por la adición o el
aumento de una determinada consecuencia. El ejemplo prototípico de castigo positivo es el golpe en los dedos para que un niño obtiene
al alcanzar para el mango de una olla caliente en la estufa. Pero recuerda que funcionalmente el término “castigo” se aplica igualmente
bien a la advertencia severa de los padres o de sus gritos de miedo. Ambas consecuencias pueden debilitar la probabilidad de que el
niño va a tratar de llegar a la olla manejar otra vez. Una vez más, hacemos hincapié en que “positivo” en este contexto sólo significa que
algo se añade-una consecuencia aversiva que disminuye un comportamiento. La otra posibilidad es que el comportamiento es atenuada
por la eliminación de ciertas consecuencias. Este podría ser el caso cuando se trata de una consecuencia del apetito, tales como
dinero, atención, o la seguridad de que se elimina o se reduce. En consecuencia, sería etiquetado como “castigo negativo.” Vamos a
echar un breve vistazo a castigo negativo ahora.

Castigo negativo: en presencia de Antecedente (A), Comportamiento (B) conduce a la eliminación o disminución de la apetitivo
Consecuencia (C)

castigo negativo se define como el proceso en el que la probabilidad de un comportamiento se disminuye mediante la eliminación o
disminución de una determinada consecuencia. En este caso, el ejemplo prototípico es una multa, como una buena biblioteca para un libro
vencido. Dado que el comportamiento no deseado (manteniendo un libro más allá de su fecha de vencimiento) es seguido por la confiscación
de algunos de nuestros activos financieros, se debe disminuir nuestra inclinación a emitir ese comportamiento en particular. Ya sea afinado
sirve a ese propósito es, sin embargo, otra pregunta, y es una cuestión de carácter empírico. Skinner mismo señaló la ineficacia de utilizar el
castigo como medio de cambio de comportamiento (Skinner, 1953).

Un problema con el uso de aprendizaje basado en el castigo es que, mediante la introducción de la punisher, un estímulo que hace
que la evitación funcional se introduce. Esto es evidente en muchos de origen natural
contingencias de castigo. Si me siento un fuerte dolor en la espalda cuando me muevo, esto disminuye la probabilidad de mi móvil
(castigo positivo). Al mismo tiempo, sin embargo, aumenta la probabilidad de mi reposo o siendo todavía con el fin de evitar el
dolor (refuerzo negativo). Si llego a ser abrumado por la ansiedad cuando me acerco a otras personas, mi inclinación a hacerlo
disminuirá (castigo positivo). Inherente a este proceso es el hecho de que la inclinación a evitar que las personas con el fin de
evitar aumentos de ansiedad (refuerzo negativo). Esta estrecha conexión entre la introducción de un castigo y el refuerzo de
evitación tiene la posible implicación de que cuando se utiliza castigo por el cambio de comportamiento, no podría tener los
efectos deseados. Un padre que castiga a un niño que se ha dicho a los padres sobre algo malo que ha hecho (como la rotura de
una bombilla) corre el riesgo evidente de que el niño aprenderá a evitar decir ciertas cosas a sus padres. Contingencias de castigo
a menudo tienen poco control sobre las conductas que se refuerzan a su paso.

A pesar de los efectos secundarios problemáticos, el castigo como una solución parece tener un atractivo intuitivo para nosotros los seres
humanos (Sheldon, 1995). Incluso si nuestra aceptación del castigo corporal como medio de control sobre los comportamientos no deseados ha
disminuido en las últimas décadas, nuestra creencia en la dura amonestación, amenazas verbales, y la confrontación agresiva parece ser
sólido. Por desgracia, este es el caso incluso en muchos entornos clínicos.

La historia humana es una historia de castigo y control aversivo. Nuestra fe en estos medios para corregir el
comportamiento no deseado parece ser muy resistente al reconocimiento de su falta de eficacia. Si nuestros hijos, por ejemplo,
no obedecen cuando les gritamos, gritamos más fuerte. Y si esto no funciona, vamos a probar algo que los amenaza más.
Irónicamente, como seres humanos, no parecen tener la misma fe intuitiva en el refuerzo positivo.
 Castigo en contextos clínicos
Consecuencias que tienen funciones castigar tienen grandes efectos en la vida de las personas. Una condición clínica cuando sea pertinente
es la depresión. Toda una gama de los fenómenos que se pueden observar cuando una persona está deprimida podría entenderse como los
efectos de una situación de la vida que ha castigar funciones (Martell, Addis, y Jacobson, 2001). Leonard es un ejemplo de esto:

Cada vez que Leonard se acerca a sus hijos, se siente intenso sentimiento de culpa por no haber sido el padre que quería ser. Porque
se siente de esta manera, que tiende a hacer menos reclamaciones para que los niños se queden en su lugar. En su lugar, pueden
quedarse en casa de su madre, incluso en momentos en que se acordaron a ser “los fines de semana.”

simplemente hemos identificado una secuencia en la que Leonard está acercando a sus hijos está bajo castigo. La consecuencia
es castigar a la experiencia de culpa que aumenta cuando se acerca a sus hijos, por lo tanto es el castigo positivo.

Y en este ejemplo, como se mencionó anteriormente, vemos la interacción con el refuerzo negativo, donde experimentar las funciones
de culpa como un antecedente para la evitación.

Al evitar la situación que evoca los sentimientos de culpa, la experiencia aversiva disminuye temporalmente. Sin embargo, la
evitación (no ver a sus hijos) no elimina las circunstancias (no tener el contacto regular con sus hijos que desea tener) en el que
se produce esta experiencia de culpa. Por el contrario, la evasión es probable que sirva como motivo de una mayor experiencia de
la culpa ya que el tener menos tiempo con sus hijos no es lo que Leonard considera que es el comportamiento de un buen padre.

Pero la conducta de evitación de Leonard también tendrá la consecuencia de perder el contacto con él
reforzadores importantes. Cuando la interacción diaria con sus hijos disminuye, corre el riesgo de extinción de las
piezas de su repertorio conductual que realmente funcionan en el contacto con sus hijos. (¿Cómo, por ejemplo,
¿se mantiene el repertorio conductual de hablar con los adolescentes sin la práctica regular?) Esto será aún más
el caso a medida que envejecen. La consecuencia global podría estar perdiendo el contacto con aquello que más
valora: sus hijos. Así en la vida de Leonard, vemos la formación de un contexto que contiene un gran número de
experiencias aversivas que tienen efectos potencialmente castigar. Esto a la larga va a atenuar una serie de
comportamientos en su repertorio, incluso en situaciones que no están conectados directamente a sus hijos,
como salir con los amigos (que todos tienen familias),

Cuando las personas están deprimidas, su comportamiento se caracteriza por una marcada disminución en las medidas de adaptación. Se
ponen en una situación que, desde la perspectiva de la teoría del aprendizaje, se verá influido por el castigo y la extinción en un frente amplio. La
inactividad, la frustración, el bajo estado de ánimo, la ansiedad y serán el acompañamiento natural de este contexto (Martell, Addis, y Jacobson,
2001). Esto se refleja en la forma en que las personas deprimidas a menudo describen sus vidas: “Nada está trabajando más y todo se siente tan
duro.”

Para analizar los aspectos funcionales de los comportamientos en un contexto clínico es como seguir los hilos en un tejido. Ganamos
un entendimiento importante de este trabajo de investigación analítica, ya que nos permite identificar mejor las intervenciones viables. En el
caso de Leonard, es importante que los comportamientos distintos a los que se dirigen principalmente a la reducción de la experiencia
aversiva de culpabilidad son reforzados, especialmente aquellos comportamientos que son potencialmente funcionales en el
establecimiento de una relación más duradera y mutuamente beneficiosa con sus hijos. Una de las principales tareas de un terapeuta es
ayudar a Leonard en un proceso en el que pueda soportar las consecuencias a corto plazo castigar (como los sentimientos de culpa que se
evocan al acercarse a sus hijos) con el fin de ponerse en contacto con aquellos que son deseables desde el perspectiva a largo plazo (un
establo,

En este capítulo nos hemos centrado en cómo consecuencias vienen a regir el comportamiento de la persona, pero como hemos dicho en
el comienzo del capítulo, el aprendizaje operante es también un proceso donde el comportamiento viene bajo el control de los estímulos que le
preceden. Vamos a explicar con más detalle que en el siguiente capítulo.
 Capítulo 6. condicionamiento operante: control de estímulos

El condicionamiento operante es aprender asistiendo a las consecuencias. Para comprender los efectos de este tipo de procesos y cómo afectan a
nuestras vidas, no podemos considerar exclusivamente las consecuencias (C). Para aprender de las consecuencias es que poner el comportamiento
bajo el control de antecedentes (A).

El hecho de que un comportamiento dado ha sido reforzada en la historia de una persona no significa que él o ella va a aumentar la
frecuencia de que el comportamiento de una manera aleatoria, en cualquier momento y en cualquier lugar. La experiencia de utilizar con éxito
un martillo y clavos, por ejemplo, no implica que una persona va a empezar a clavar clavos en todo y por todo. Sin embargo, la probabilidad
de repetir este comportamiento aumenta en situaciones que son similares a aquellos en los que el éxito se ha experimentado, como haciendo
trabajos de carpintería o pinturas en las paredes cuelgan.

El hecho de que el comportamiento se ve reforzado implica que se trata bajo el control de ciertos estímulos. Cada vez que ha ocurrido
un evento de comportamiento, se ha producido bajo ciertas circunstancias. El individuo adquiere una experiencia en la que diferentes
estímulos han precedido comportamientos que se han reforzado. El comportamiento que ha sido reforzada en ciertas circunstancias será
más probable que se emite cuando estos o circunstancias similares se producen de nuevo.

Para ilustrar esto, nos gustaría contar una historia de una broma complicada que tuvo lugar en Boston, Massachusetts, que ha
subido al nivel de mito. El área de Boston es el hogar de dos particularmente prestigiosos centros de enseñanza superior: la
Universidad de Harvard y el Massachusetts Institute of Technology (MIT). Estas escuelas tienen una rivalidad de larga data del
estudiante (tanto en lo deportivo como fuera del campo), y es un lugar común para presenciar la rivalidad entre los estudiantes de la
escuela en forma de bromas complicadas y cuidadosamente construidas.

La historia cuenta que un año un grupo de estudiantes del MIT se coló en el estadio de fútbol de Harvard para alimentar a las aves en
varias ocasiones durante el verano. Se tocó un silbato y comenzaron a difundirse alpiste. Día tras día, esto se repitió: a escondidas a la
arena, soplando un silbato, la difusión de la semilla. Pájaros vinieron y banquetes en números cada vez mayores. Luego comenzó la
temporada de fútbol, ​y todo estaba listo para el primer juego. Los espectadores estaban sentados, los jugadores entraron a la cancha, los
jueces de línea tomaron sus lugares, y el árbitro pisaron el campo para dar la señal de que es correcto, soplando un silbato-que el juego
podría comenzar. Suponemos que ya has descubierto lo que sucedió después. El campo de fútbol de repente se cubre de pájaros venir a la
fiesta de la semilla, al igual que habían hecho durante todo el verano. ¿Qué pasa con el juego? Había tantas aves que acuden al campo
que el juego no podía comenzar. No estamos seguros de si esta historia es realmente cierto; Sin embargo, sí representa una aplicación
creativa de la teoría del aprendizaje que ilustra control de estímulos, es decir, la forma en eventos anteriores vienen a influir en la
probabilidad de que un determinado comportamiento.

Los estudiantes del MIT lograron establecer un antecedente (el tono del silbido), que cuando está presente, aumenta la probabilidad de que
la conducta emitida por los pájaros (volando hacia el suelo y picoteando la hierba para encontrar la semilla) permitió el contacto con un reforzador
(la comida) . El tono del silbido se había convertido en lo que en psicología operante se etiqueta una estímulo-discriminativo un estímulo, que
cuando está presente, indica que un determinado comportamiento es probable que sea seguido de refuerzo. 1 En el lenguaje cotidiano, podríamos
decir que las aves realizan este comportamiento con el fin de conseguir comida. a continuación, pasamos por alto el hecho de que esta expresión
contiene una forma problemática de razonamiento desde un punto de vista científico. el presunto
causa de la conducta (alimentación) se encuentra temporalmente después de la conducta que debe explicar. Las aves, como los humanos, son seres
históricos. Es difícil argumentar que un comportamiento actual está bajo el control de los acontecimientos futuros. Cualquiera que haya visto el Terminat
las películas se pueden ver lo difícil que es hacerlo.

No es el hecho de que las aves tendrán semilla que controla su comportamiento en la situación actual. De hecho, no reciben la
semilla en el mismo día del partido. Es el hecho de que han conseguido las semillas en situaciones similares que controlan su
comportamiento. Tienen una experiencia histórica de refuerzo en la presencia de un determinado estímulo. Se podría buscar ejemplos
similares en su propia experiencia. Queremos suponer que estos ejemplos no son acerca de silbatos, semillas, y sobre todo no se trata
de volar hasta el suelo. Pero son probablemente alrededor de una experiencia subjetiva de estar en contacto con los acontecimientos
futuros. Esa experiencia se ha expresado de la siguiente manera poética: “El pasado como el futuro en el presente” (Hayes, 1992).

Pero no los pájaros creen que van a conseguir comida? ¿Es su expectativa que controla su comportamiento, o es su intención? Son aves
capaces de creer, esperar, o la celebración de intenciones? Estamos apenas en condiciones de concluir que, ya que las aves probablemente
nunca será capaz de decirnos acerca de sus eventos privados en una forma que ni siquiera débilmente verificar estos procesos. Podemos, sin
embargo, decir que su comportamiento es intencional. Pero eso es sólo una descripción del hecho de que el comportamiento tiene una
dirección determinada en lugar de una declaración que suministra ninguna explicación de la misma. La descripción de comportamiento en
relación con el contexto en el que se produce tiene la ventaja de que permite una comprensión de variables que están potencialmente
disponibles para influir en el comportamiento. Ambos antecedentes y las consecuencias son variables que, en principio, puede ser manipulado.
El propósito de un análisis funcional consiste en situarnos mejor para influir en el comportamiento de las personas que buscan nuestra ayuda
profesional para ayudarles a hacer un cambio en sus vidas.
 Control de estímulos clínicamente relevantes

Anna sabe que no sirve de nada para contar Peter lo que piensa acerca de su forma de beber cuando ha estado bebiendo.

La misma frase se indica como una contingencia ABC podría ser expresada: en presencia de A (Peter ha sido beber), B
(indicando su opinión de ella) no conduce a C (Peter escuchando a ella). La experiencia de Anna le dice que un comportamiento
que a menudo es útil (indicando la opinión de uno) en estas circunstancias es poco probable que sea seguido de refuerzo.

Pero el control de estímulos, en este caso no puede ser ejecutada por Anna saber qué va a pasar. Eso implicaría que posee
poderes sobrenaturales. Anna sabe lo que ha sucedido cada vez que lo ha hecho en el pasado, sin embargo. En este caso, el
control de estímulos implica una menor probabilidad de que Anna emitirá el comportamiento en esa situación. Indicando su opinión,
se ha extinguido en presencia del antecedente mencionado.

El control de estímulos también podría indicar una situación en la que un determinado comportamiento ha sido previamente seguido de un
castigo. Esto lo podemos ver en la siguiente situación:

Últimamente cuando Pedro ha intentado dar un abrazo Anna, ella ha, un tanto ácidamente, dijo: “¿Qué quieres de mí
cuando se hace eso?” Esto ha hecho daño a Peter tanto que se evita la búsqueda de contacto físico.

Podemos expresar la contingencia por el comportamiento de Pedro de la siguiente manera: en presencia de A (Anna), B (tratando de
acercarse físicamente a ella) conduce a C (comentarios agrios que se experimentan como doloroso). La probabilidad de que lo hiciera
disminuirá debido a que A se ha asociado con un castigo después de su acercándose a ella en el pasado.

Sin embargo, los estímulos que ejercen control de antecedentes (A) no se limitan a eventos que se producen exclusivamente fuera del
individuo. La experiencia de Marie demuestra esto:

Marie participa en la reunión mensual del personal de su empresa. En estas reuniones, se espera que todos
informar al grupo sobre su progreso en sus respectivos proyectos. El miedo es el montaje dentro de ella como
comienza la reunión. Este tipo de situaciones son las peores que sabe: tener que declarar algo que has hecho
delante de un grupo y se hace responsable de ella. A veces esto ha sido una auténtica pesadilla para ella, a
pesar de que sus compañeros apenas comentan sobre su trabajo.

Lo fundamental aquí es no sólo la situación externa en sí. Es la situación externa (la reunión) más el miedo que evoca.
Podríamos suponer que el miedo es una respuesta que se ha asociado con situaciones como la reunión a través de
condicionamiento respondiente. Esta respuesta puede decirse que tiene
establecido por las experiencias que Marie recuerda claramente: cuando en la escuela secundaria, siendo paralizado por el miedo mientras está
de pie delante de sus compañeros de clase y ser incapaz de pronunciar una sola palabra; siendo burlado de cuando, siendo un adolescente, se
ruborizó; y ser criticado por compañeros de trabajo en su último trabajo cuando se echó a llorar. Sin embargo, es no sólo las circunstancias
externas que han estado aversivo durante estas reuniones. experiencias aversivas reales, como si alguien la crítica, son en realidad muy poco
frecuente en su historia. Sin embargo, numerosas son las ocasiones en las que ha tenido la experiencia aversiva de asistir a una reunión con una
intensa sensación de ansiedad, y esta experiencia funciona como una consecuencia de asistir a reuniones.

Dado que se aproxima (B) este tipo de situaciones (reuniones = A) ha sido previamente asociados con consecuencias aversivas
en externa, así como las circunstancias internas (C), la probabilidad de comportamientos que se aproximan disminuye. Marie también
ha tenido la experiencia de que la evitación reduce la cantidad de contacto que tiene con estas consecuencias aversivas, lo que
plantea una contingencia de refuerzo. Se podría decir también que los antecedentes “dicen” a la persona qué relación histórica
existente entre las conductas y sus consecuencias en las situaciones. Es de esta manera que los antecedentes influyen en el
comportamiento.

En un escenario como el descrito, no es muy significativo para trazar una clara distinción entre lo que sucede externa e
internamente cuando estamos tratando de entender el tema de comportarse. Ambas áreas constituyen esencialmente el contexto en
el cual los seres humanos actuar y reaccionar. En el caso de Marie, el contexto es la “reunión temible” (o la reunión que ha
experimentado tan temibles). Este ejemplo también ilustra el hecho de que el demandado y el aprendizaje operante son muy a
menudo entrelazados.

Generalización

La teoría del aprendizaje subraya el papel crucial de la experiencia histórica del individuo en el aprendizaje y el establecimiento de
control de estímulos. Sin embargo, esto no implica que el individuo tendrá que experimentar cada situación particular y las consecuencias
de cada comportamiento con el fin de desarrollar un repertorio de conducta adaptativa. Si esto fuera cierto, entonces el aprendizaje será un
proceso lento irremediablemente. Se recuerda al lector, desde el capítulo sobre acondicionado demandado, del proceso de generalización
del estímulo. El mismo principio es el que en el condicionamiento operante. La probabilidad de que la emisión de un comportamiento que
ha sido reforzada en determinadas circunstancias aumenta también en situaciones similares a la original (ver fig. 6.1).

Cuando nosotros, como los niños a aprender cómo interactuar con uno de los padres, el repertorio de comportamiento aprendido tendría
un valor circunscrito si no fuera por su capacidad de generalizar a otras relaciones interpersonales. Aprender a pedir ayuda, por ejemplo, se
generaliza a otras personas que están en una u otra forma lo suficientemente similares como para el padre. La generalización hace que la
experiencia sea más eficaz, pero lo hace a un costo.
aprendizaje discriminación

“No soy tu madre!” Es, posiblemente, uno de los comentarios más comunes en los conflictos relacionales. Este dilema es simplemente un
ejemplo del coste de la generalización del estímulo. Lo contrario de generalización se encuentra en el aprendizaje discriminatorio (ver fig. 6.2).

La mayoría de los comportamientos sólo se van seguidos de refuerzo en determinadas circunstancias. Lo fundamental para el proceso
de aprendizaje es si puedo discriminar, o separar, estas circunstancias. Si no percibo la diferencia entre los diferentes antecedentes, el
comportamiento también puede ser emitida en presencia de todos ellos, incluso aquellos en los que ningún refuerzo está disponible. Este es
ciertamente el caso en situaciones sociales en nuestra capacidad para el aprendizaje discriminatoria es vital. El concepto de tacto, por
ejemplo, se basa en el aprendizaje discriminatorio. Asistir a un funeral exige un cierto repertorio de comportamiento moderado y digno, a
pesar de que las personas que asisten parecen estar vestida para una fiesta. Si nuestro comportamiento está bajo el control de una clase de
estímulo que es demasiado amplia, corremos el riesgo de comportarse de manera socialmente inapropiados.

El concepto de puntos de aprendizaje discriminatorias en la dirección de otro aspecto que es motivo de preocupación central para nosotros.
No somos conscientes de todos los estímulos que influyen en nuestro comportamiento durante las horas de vigilia, y debemos estar agradecidos
por ello. Si el comportamiento de adaptación requiere un control consciente, tendríamos poco tiempo para considerar cualquier otra cosa. Sería
esencialmente no adaptable! Pero esto también significa que voy a comportarse de un modo que puede ser que no le guste, que podría no ser
beneficioso para mí o que yo no entiendo, como cuando obedezco una orden repentina a pesar de que no quiero y tengo ninguna obligación para
hacerlo. Esto hace que el problema de la discriminación de las contingencias que rigen mi comportamiento esencialmente una cuestión de
auto-conocimiento.

Bajo Control de estímulos

El control es una palabra que nosotros, como seres humanos, tenemos un tiempo duro con. No suena muy tentador para identificar
nosotros mismos como “organismos bajo control de estímulos”. La expresión se asocia con autómatas sin mente en movimiento alrededor como
bolas de rebote en el medio ambiente. Tenemos la tendencia a asociar la palabra “control” con algo que sí nos delimita. Esta es una de las
razones por las que es más fácil hablar acerca de ser “influenciados” por estímulos que ser “controlada” por ellos.

Vamos a explicar. Digamos que usted está caminando y tiene que cruzar la calle. Cuando se está esperando en una luz roja en la
intersección, la luz roja sirve como un estímulo que influye en la probabilidad de que emiten diferentes comportamientos. Lo hace mediante la
señalización de acceso a los vehículos que potencialmente podrían afectar a usted o atropellados en movimiento. Usted no está obligado a
permanecer allí y esperar a que de alguna manera absoluta, pero la probabilidad de que al hacerlo se ve afectada. Ahora, usted podría mirar a su
alrededor y encontrar que no hay coches a la vista y cruzar la calle a pesar de la luz roja. Su comportamiento está influenciado por otro estímulo.
Lo que aparece en su campo visual es un estímulo y esto no es así, a usted, señal de que los coches pueden conducir por y atropellado. Así que
empezar a cruzar la calle cuando se oye a una mujer y un niño que habla.
El niño dice, “¿Está bien para ir ahora?” “No”, dice la mujer. “Debe esperar hasta que es de color verde.” Se detiene, porque sabe la
importancia de comportarse de una manera ejemplar frente a la generación más joven. A medida que pasa el tiempo sin que ninguna
de luz verde o coches de conducción por, un sentido creciente de inquietud comienza a crecer dentro de ti. Aquí podemos identificar
otro estímulo que influye y afecta a la probabilidad de que el comportamiento emitida.

La lista de los estímulos puede, en una situación simple como éste, será largo. Estamos bajo el control de
una multitud de estímulos, pero ninguna de ellas nos obliga a comportarse de una determinada manera. Ellos nos
influyen. Podríamos experimentar la espera de la luz para cambiar a medida que nuestro ser obligados a
permanecer allí o que elegimos para hacerlo. Pero ni la declaración “debe estar aquí”, ni la afirmación “Estoy aquí
por la libre voluntad” son explicaciones adecuadas en cuanto a por qué nos comportamos como lo hacemos. Este
ejemplo demuestra cómo los diferentes estímulos pueden competir en su influencia potencial y cómo pueden ser
moderados cuando se coloca en relación el uno al otro: rojo claro en relación con una observación visual del
medio ambiente circundante; en relación a los estímulos auditivos; en relación a la moral; en relación con la
experiencia física de nuestros procesos internos en esa misma situación.

Control remoto: Modelado

Un caso especial de la conducta operante que tiene enormes implicaciones para el proceso de aprendizaje en la vida es que desde
el principio se aprende a copiar el comportamiento de los demás. Hay indicios de que esto es apoyado por programas de comportamiento
heredados. Estamos biológicamente preparados para imitar a nuestros cuidadores primarios en la vida. De esta manera, “imitando” se
refuerza como un comportamiento general. Esta forma temprana de la conducta imitativa evolucionará a través de la vida en la forma de
aprendizaje conocido como modelado ( Bandura, 1977). Al igual que en el caso de la generalización, esta es una manera para nosotros
para evitar la inherentemente lento proceso de aprendizaje de todo en todas las ocasiones por la experiencia directa. En lugar de ello se
aprende mediante la observación de una persona que modela el comportamiento. Este proceso de observación de los demás será, en
una amplia gama de situaciones, nos sobra el tiempo y esfuerzo que la exploración y la experimentación individual requiere. En su lugar,
sólo observamos lo que hace el modelo con el fin de ponerse en contacto con las circunstancias de refuerzo. Desde el principio, podemos
ver niños, por ejemplo, “hacer las cosas como papá.” Esta forma de aprendizaje estará presente a lo largo de nuestras vidas. Una gran
parte de nuestro repertorio de comportamiento social es aprendido por el modelado. Aprendemos a ser social, mediante la observación y
la interacción con los demás. En el proceso de la terapia, nos encontramos con un ejemplo relevante de la modelización,

Por el modelado, accedemos a un acceso directo que aumenta la posibilidad de realizar ciertas conductas, y en el refuerzo de contactos
de giro que sigue a estos comportamientos. Sin embargo, el modelado también establece un tipo especial de refuerzo: se comporta de acuerdo
con un modelo socialmente importantes pueden reforzarse en sí mismo. Por ejemplo, ¿cómo podríamos entender el proceso de aprendizaje
detrás del fenómeno de las estrellas de rock aprender a comportarse como estrellas de rock mucho antes de que las estrellas de rock?

En el desarrollo de conductas de auto-daño, es probable que el modelado tiene una profunda influencia. Veamos esto en
situación de Jenny:
 Cuando Jenny se refirió a la sala, ella no tenía ninguna historia conocida de la autoagresión deliberada y más concretamente
nunca se había cortado deliberadamente a sí misma. En este mismo tiempo, sin embargo, uno de los más experimentados
“auto-harmers” en la clínica estaba recibiendo atención en la sala de Jenny. Con sus antebrazos llenos de cicatrices, ella hizo
una impresión profunda en los pacientes más jóvenes.

En esta secuencia, podríamos asumir la presencia de dos contingencias simultáneas, pero esencialmente diferentes, de refuerzo. Por
un lado, la realización de un comportamiento que lleva similitud con la de los modelos de importancia social se de refuerzo en sí mismo. Por
otra parte, mediante la realización de estas conductas, Jenny se comunicará con el tipo de refuerzos mencionados en un capítulo anterior,
tales como la atención de otras personas.

A través del proceso de modelado, se adquiere una mayor autonomía en el medio ambiente circundante, así
como la capacidad de ejecutar prácticas de comportamiento de transmisión cultural. Ya no necesitamos para
establecer el control de estímulos de todo nuestro repertorio de conducta en nuestra propia experiencia primaria.
Se puede hacer por “control remoto”. Sin embargo, como siempre, al hablar de los procesos de aprendizaje, esto
es un arma de doble filo que también crea la posibilidad de establecer comportamientos que son menos
benignas. La posibilidad de autonomía en relación con el medio ambiente que rodea toma un gran salto hacia
adelante a través de la capacidad verbal del sujeto humano. Consideraremos esto con más detalle en el siguiente
capítulo,
 Conducta gobernada por reglas

Lo que se ha descrito anteriormente en este y en los capítulos anteriores son procesos de aprendizaje que se basan en
la experiencia histórica real de un individuo. A través de estos procesos, se establecen las instancias de control de
estímulos. Podemos entender nuestro comportamiento que se rige por una multitud de estímulos. Cuando nos
acercamos al paso de peatones, nos detenemos y miramos para los coches. Pero ¿cómo sabemos que se trataba de
un comportamiento adecuado? Hemos adquirido la experiencia de caminar en línea recta en la calle, seguido por el
evento aversivo de casi ser atropellado? esto ha precedido una experiencia real de nosotros después de enterarse de
que nuestra casi ser atropellados se podría haber evitado cuidadosamente, deteniendo y en busca de los coches? La
respuesta probable es que no.

Simplemente no se aprende el tipo de repertorios de comportamiento adecuados para cruzar la calle a través de la experiencia directa.
Esto significaría una muerte segura si dejamos que los niños pequeños aprenden a interactuar con los peligros del tráfico pesado con el fin de
desarrollar un conocimiento válido y basado en la experiencia de la forma correcta de cruzar una calle. En lugar de ello les decimos cómo
hacerlo y modelar un comportamiento adecuado en estas situaciones. Y aquí es un componente importante aún tenemos que discutir: damos
reglas como esta manera de influir, que se llama “Parar y mirar a ambos lados antes de cruzar la calle.” la conducta gobernada por reglas, tendr
efectos dramáticos sobre lo que podemos aprender y cómo el comportamiento puede ser gobernado.

Pero vamos a continuar un poco más con el ejemplo e ilustran cómo co-producen el modelado y el establecimiento de conducta gobernada por

reglas. Un evento en el que la infancia es probable común en la experiencia de muchas personas es haber tenido un oficial de policía visitar su escuela

primaria para enseñarles cómo cruzar una carretera en una intersección. En primer lugar, el oficial mostró el comportamiento correcto y todos los

niños, esperando en línea, observó que esta cifra impresionante primera mira con cuidado en ambas direcciones y luego cruzar la carretera. Y todos

los niños, uno a la vez, eran para acercarse a la carretera, detener y repetir esto o una frase similar: “! Mira a la izquierda, a la derecha, y luego otra

vez a la izquierda” A partir de entonces iban a cruzar la la carretera. En el otro lado, el policía esperó y complementa el comportamiento correcto.

Luego debían esperar en línea de nuevo y repita el proceso de vuelta atrás. Y cómo me comporto cuando cruzo una calle hoy en día como un adulto?

Miro hacia la izquierda, hacia la derecha, y luego otra vez a la izquierda de una manera predecible. ¿Estoy en condiciones de argumentar que este

comportamiento ha sido beneficioso para mí o me libró de daños? No, yo soy apenas en condiciones de hacer eso con ninguna base de evidencia

firme. O he, en alguna ocasión, no pudo llevar a cabo esta secuencia de comportamiento de una manera adecuada y casi atropellado como

consecuencia castigar natural en ese comportamiento? No, no puedo recordar ningún tipo de experiencias. Podría haber tenido, pero probablemente

no lo hizo. Y sin embargo, este comportamiento es tan consistente y predecible y se produce con una notable estabilidad. Se requeriría probablemente

una gran cantidad de concentración que cruzar una calle sin llevar a cabo esta secuencia de comportamiento antes de bajarse de la acera. Esta es la

forma en que este tipo de proceso de aprendizaje funciona: Aprendo conducta gobernada por reglas que me permite no volver a tomar contacto con los

peligros que pueden estar asociados con situaciones tales como cruzar una calle. Les enseñamos a nuestros hijos a ser cautos y hacer esto en una

situación segura para que no tengan que ponerse en contacto con el estímulo aversivo de ser atropellado por un coche. Hacemos esto tanto por el

modelado y el establecimiento de conducta gobernada por reglas. Les enseñamos a nuestros hijos a ser cautos y hacer esto en una situación segura

para que no tengan que ponerse en contacto con el estímulo aversivo de ser atropellado por un coche. Hacemos esto tanto por el modelado y el

establecimiento de conducta gobernada por reglas. Les enseñamos a nuestros hijos a ser cautos y hacer esto en una situación segura para que no

tengan que ponerse en contacto con el estímulo aversivo de ser atropellado por un coche. Hacemos esto tanto por el modelado y el establecimiento de

conducta gobernada por reglas.

En el capítulo siguiente, vamos a detalle cómo funciona el aprendizaje gobernadas por reglas. En particular, lo haremos
explorar los principios básicos de comportamiento que hacen de esta forma de aprendizaje posible para los humanos.
 Capítulo 7. Aprender relacional de apoyo: Lenguaje y Cognición
Vamos a parar por un momento y considerar los fenómenos de pensamiento. ¿Cómo podemos entender esto desde una perspectiva de
aprendizaje? Podemos describir cómo funciona y cómo puede ser influenciado? Para una comprensión de esto, tendremos que echar un vistazo
más de cerca el lenguaje humano.
 ¿Cómo nos relacionamos: TRANSLENGUA y Pensamiento

Supongamos que digo a uno de mis vecinos: “El jueves me voy y voy a estar ausente durante tres semanas. Si regar mis
plantas, Voy a cuidar de los suyos cuando vas al extranjero a finales de este verano.”Este diálogo puede tener lugar sin
ningún contacto directo con las plantas. Tal vez hablamos como nos encontramos en el supermercado. Utilizamos una
serie de sonidos que en sí mismas son arbitrarias. Si hubiéramos crecido y vivido en Turquía, los sonidos que usaríamos
en nuestra conversación serían muy diferentes. Es a través de esta serie de sonidos que las funciones de estímulo de mi
casa y mis plantas tienen para mi vecino va a cambiar. La probabilidad aumenta de que este intercambio de sonidos va
a cambiar su comportamiento en las próximas semanas. Su casa y sus plantas también obtendrán una función de
control sobre mi comportamiento,

Estas son las experiencias cotidianas, conocidos por todos. Pero incluso en estos eventos ordinarios procesos muy avanzados se
pueden ocultar. Se requieren sólo unas pocas combinaciones de sonidos más por mi comportamiento con las plantas para precisarlos y
depende de variables externas que pueden estar presentes unos meses más tarde. Tal vez mi vecino dirá: “Si el sol está brillando, tendrá
que regar las plantas con más frecuencia, sobre todo los de la cocina” o “tal vez mi hijo se quedará en mi casa, entonces, en cuyo caso se
tomará cuidado de las plantas “.

Todos estos son lo que, en el capítulo anterior, que se llama “reglas”, y si realmente hacemos regar las plantas de los demás, este es un
ejemplo de gobernado por reglas o comportamiento verbal controlada (Hayes y Hayes,
1989). Las acciones de las plantas de riego de cada uno no son controlados únicamente por contingencias directas de
refuerzo. Los seres humanos tienen la capacidad de dar funciones a los estímulos del entorno, funciones que no tienen
en sí mismas. Hacemos esto con los demás, como en el ejemplo anterior, cuando nos preguntamos unos a otros para
regar las plantas ya que estamos fuera de la ciudad, sino que también nos hacemos con nosotros mismos. La
experiencia de “hablar con nosotros mismos” es tan común para nosotros, ya está hablando el uno al otro; lo llamamos
“pensamiento” cuando se hace internamente. En el interior, estamos continuamente frente a las cosas que están
pasando, las cosas que “han sucedido” y lo que llamamos Hacemos todo esto con la intención de controlar y influir en
los acontecimientos en nuestras vidas “el futuro.”: “No es de esa manera , eso no va a funcionar ... “,‘Si él lo dice,
entonces voy a ...’,‘Ahora recuerda esto ...’, y así sucesivamente.

Los experimentos de laboratorio han demostrado que los seres humanos verbalmente competentes en cierta medida actuar de manera
diferente que los otros animales y que esto es debido a la capacidad descrita anteriormente, lo que llamamos “lenguaje humano” (Hayes,
Brownstein, Zettle, Rosenfarb, y Korn, 1986). En los últimos diez a quince años, los estudios han detallado lo hacen los humanos cuando
“lenguajeo,” si se hace con los demás o sólo con ellos mismos (Hayes, Barnes-Holmes, y Roche, 2001). La capacidad central parece ser que se
aprende a relacionarse estímulos diferentes entre sí, independientemente de sus relaciones reales y / o de sus características formales.
Aprendemos a actuar o reaccionar en un estímulo en términos de otra, en función de una relación arbitraria que se establece entre los dos. Si
alguien nos dice: “Ken no es en absoluto como Bill, ”Estas palabras probablemente afectar a nuestros pensamientos y sentimientos hacia Ken.
Si nos encontramos con Ken, podemos actuar de manera diferente hacia él de lo que tendría si esas palabras no habían sido pronunciadas.
Esto es así a pesar del hecho de que nunca nos hemos conocido antes de Ken. Al mismo tiempo, nuestra respuesta es debido a nuestra actual
la experiencia del proyecto de ley, así como la relación de Bill a Ken, es decir, uno de diferencia o de ser opuestos-que fue
establecido verbalmente.
 Las respuestas relacionales

Vivimos en un mundo de relaciones reales. Una cosa que viene antes o después de otro, un objeto es más
grande o más caliente que el otro. Ese coche es más grande que éste; esta flor es el mismo rojo que que uno;
esta estantería se encuentra por debajo de algo más, y así sucesivamente. En nuestras primeras descripciones
del condicionamiento operante y el demandado, estas relaciones han sido central. Un estímulo condicionado
gana su función de su relación real a un estímulo no condicionado. La conducta operante es controlada por las
relaciones reales entre un determinado comportamiento y sus consecuencias. Sin embargo, a través del
lenguaje, que los seres humanos aprenden a “desviar” este fenómeno. O, más exactamente,

Vivimos en el contexto de estas relaciones reales, junto con todos los otros animales en el planeta. Todos reaccionamos a las
relaciones entre los estímulos de acuerdo con los principios del aprendizaje que hemos descrito. Muchos animales también pueden
aprender a reaccionar a una abstracción de tal relación. Un mono rhesus, por ejemplo, puede aprender a tener siempre “el palo más
largo.” Si usted refuerza este comportamiento, el mono aprenderá a tomar un palo que nunca ha sido reforzada para tomar, a pesar
de que otro palo está disponible y el mono fue reforzada de tomar que se pegan en particular anteriormente en el experimento. El
mono actúa sobre una “relación abstraído” entre los palos: que reacciona a la relación entre los palos, que es que un palo es más
largo que el otro. Los actos de mono, por así decirlo, en “ya como tal.”

Estamos describiendo una respuesta relacional, es decir, una respuesta hecha a la relación. Tenga en cuenta que se trata de una relación real:

un palo es más largo que el otro. Desde el principio, sin embargo, los seres humanos aprenden algo más: para reaccionar a las relaciones que no son

reales. Aprendemos a reaccionar a las relaciones que se establecen de forma arbitraria, y no por las relaciones reales entre estímulos o sus

características formales, sino por el capricho del contexto social. Nos enteramos de que, independientemente de los mismos estímulos, algo más en la

situación controla la relación entre los estímulos. El hecho de que las relaciones son independientes de los estímulos implica que el contexto social

puede crear estas relaciones de manera arbitraria. Cualquier cosa puede estar relacionada con cualquier cosa!

Digamos que @ es dos veces más que #. Hemos establecido una relación entre estos estímulos que es independiente de
cualquier relación real entre los dos. Vamos a suponer que # es de diez mil dólares. Observe que @ adquiere ahora una función de
una nueva función que probablemente afectará a cómo actuaría si se les pidió que elegir entre @ y #. Pero lo que si # es un
puñetazo en la cara? ¿Está todavía como atraídas por @? Aprendemos a reaccionar ante un estímulo en términos de otra, de
acuerdo con la relación establecida arbitrariamente entre los dos.

Tomemos otro ejemplo: “coche” de la palabra escrita El hecho de que, como se mira a la página en blanco en frente de usted, usted
como un lector “comprender” lo que estas líneas curvas -las letras negras auto-media se debe a la hecho de que usted se relaciona estas
líneas a un coche real en su historia. Tenga en cuenta que esta relación de coordinación, es decir, se destaca por el otro, es arbitraria,
establecido por un contexto social (ver fig.
7.1). La relación no se establece por cualquier similitud o naturalmente da relación entre el coche y estas cartas (coche). La
relación es por capricho social y no existe fuera de un contexto específico de personas que hablan (y / o lectura) Inglés.
 Es muy fácil descuidar el hecho de que no se da de forma natural sin relación entre un coche real y el coche cartas, o el “coche” de
sonido debido a su historial incluye, naturalmente, muchos casos de una relación real entre los dos. La palabra “coche” ha estado
presente muchas veces cuando un coche real también ha estado presente, como cuando se ha visto un coche real y usted o alguien
más ha usado la palabra, o se han visto las cartas al mismo tiempo, como ver la coche. Pero tenga en cuenta la flexibilidad del sistema y
cómo el lenguaje humano es principalmente independiente de tales relaciones reales.

Vamos a hacer un experimento. Vamos a darle una nueva palabra para coche: Grado. Imagine un grado e imagínate hacer las
cosas diferentes con él. ¡Tómate un tiempo!

Lo que vino a la mente? La mayoría de ustedes probablemente visualizó una imagen de un coche real y las cosas que puede hacer con
él. Muy pocas (o ninguna) lectores tienen en su historia una relación entre la palabra “grado” y un coche real. El contexto anterior establece
una relación de coordinación entre la palabra “coche” y la palabra “grado” (véase fig. 7.2). Debido a que la palabra “coche” ya estaba en una
relación con un coche real, Grado adquirió parte de las funciones de que el verdadero coche-como, por ejemplo, una imagen de un coche.
Cualquier persona que lea este libro ahora será capaz de discutir las ventajas y las desventajas de ser dueño de un grado. Diferentes grados
se pueden comparar, y es ahora sentido hablar de un accidente de Grado y un estacionamiento Grado.

Como hemos visto en los ejemplos anteriores, se aprende a poner las cosas en relación. Al hacer esto, estamos en condiciones de dar nada
en el campo fenomenológico una función de estímulo que no tiene en sí mismo, y que nunca podría haber tenido antes. Además de hacer esto
con objetos como coches, somos capaces de hacer esto en relación con nosotros mismos, así como en relación con los demás. Los seres
humanos aprendemos a hacerlo sucesivamente; aprendemos que durante un período de tiempo durante nuestros primeros años (Lipkens, Hayes,
y Hayes,
1993). Aprendemos a actuar y reaccionar a los estímulos según las relaciones así establecidas. Una vez más, hemos descrito una respuesta
relacional. Sin embargo, estas respuestas son diferentes de lo que describimos con el mono rhesus. Los seres humanos también pueden
responder de otra manera, con las respuestas que se pueden aplicar de manera arbitraria, es decir, que son independientes de las relaciones
reales entre los estímulos. Cualquier cosa se puede poner en relación con nada, ya través de este proceso, las funciones de los estímulos
implicados también se transforman. Esta forma de relacionarse se llama técnicamente arbitraria relacional aplicable responder

(TRPA), y es el proceso básico del lenguaje humano y el pensamiento (cognición).

 El enmarcar relacional

Otra, menos técnico, forma de describir los fenómenos que acabamos de tratar es decir que nos enmarcar relacional. Del mismo modo que una
imagen se puede poner en muchos marcos diferentes, ponemos diferentes estímulos en diferentes marcos relacionales. Un “marco” básico es
la coordinación (coche = Grado), otra es la oposición (coche no se vrut), y una tercera es la comparación (más grande que, más pequeño que,
y así sucesivamente). Otros marcos importantes son temporales (antes / después), causal (Si ... , entonces ...), y las relaciones que establecen
perspectiva (aquí / allí).

Una característica importante de estas respuestas es que la gran mayoría de ellos no tiene por qué estar directamente entrenado. Ellos
se pueden derivar. Una relación que se establece es mutuamente supuesto, es decir, una relación incluye la otra. Si A es el mismo que B,
derivamos que B es el mismo que A (o, A es el mismo que B implica que B es el mismo que A). Si A es mayor que B, que se derivan de que
B es menor que A. Si Pedro es más antigua que James y James es mayor que David, derivamos que David es más joven que James, que es
más joven que Pedro. Pero también puede derivar que Pedro es mayor que David y David que es más joven que Pedro. Para cada relación
que se formó directamente o aprendido por el demandado y el condicionamiento operante, muchos otros se derivan. Debido a que la relación
en la que se pone un estímulo cambia la función de que el estímulo, grandes cambios pueden tener lugar en el campo de estímulo de un
individuo en particular a través de sólo un nuevo encuadre relacional. Esto puede ocurrir sin ningún cambio “real” en lo que se enfrenta a este
individuo, como cuando las palabras “esto está contaminada” cambiar la forma en que una persona actúa en relación con algo de comida.
Aquí puede ver un ejemplo de cómo la flexibilidad del lenguaje humano y el pensamiento humano se construye a través de estos procesos
básicos.

La utilidad de relacional derivado

Si un organismo que no es verbal competente (por ejemplo, una paloma, un chimpancé o un niño pequeño) se ofrece una elección entre una

recompensa inmediata y una recompensa que se retrasa, el anterior será elegido (Rachlin y Green, 1972) . Dado que los seres humanos que son

verbalmente competentes tienen la capacidad de enmarcar relacional, podemos elegir de manera diferente. Esto no significa, por supuesto, que

siempre lo hacemos! Imagínese, por ejemplo, que hay un pedazo de nuestro pastel de chocolate favorito frente a nosotros, tal vez uno hecho con

chocolate negro, almendras y un poco de crema batida. Podemos tener este pedazo de pastel, así como una recompensa inmediata. El hecho de que

esta contingencia directa puede controlar nuestro comportamiento está claro para la mayoría de nosotros: que tomar la torta, agarrar un tenedor, y

cavar en Pero no tener que hacer esto.. Todavía podemos abstenerse incluso cuando se siente la necesidad de comer el pastel e incluso como

nosotros tenemos la sensación de la boca agua. ¿Como hacemos eso? Podemos poner el pastel de chocolate en relación con una imagen que

aparece a los ojos de nuestra mente: una imagen de nosotros en un traje de baño el próximo verano en la playa. Podemos “ver” la panza, el tamaño de

los muslos, y tal vez incluso a otras personas que nos rodean. Podemos “ver” todo esto a pesar del hecho de que es a mediados de noviembre, está

nevando afuera, y todo el mundo que nos rodea es totalmente y viste ropa de abrigo. A medida que “vemos” esto, ponemos el pastel de chocolate

frente a nosotros en una relación de coordinación con este futuro imaginario. Este “futuro” se construye a través temporal (ahora / posterior) y causal

(si una foto de nosotros en un traje de baño el próximo verano en la playa. Podemos “ver” la panza, el tamaño de los muslos, y tal vez incluso a otras

personas que nos rodean. Podemos “ver” todo esto a pesar del hecho de que es a mediados de noviembre, está nevando afuera, y todo el mundo que

nos rodea es totalmente y viste ropa de abrigo. A medida que “vemos” esto, ponemos el pastel de chocolate frente a nosotros en una relación de

coordinación con este futuro imaginario. Este “futuro” se construye a través temporal (ahora / posterior) y causal (si una foto de nosotros en un traje de

baño el próximo verano en la playa. Podemos “ver” la panza, el tamaño de los muslos, y tal vez incluso a otras personas que nos rodean. Podemos

“ver” todo esto a pesar del hecho de que es a mediados de noviembre, está nevando afuera, y todo el mundo que nos rodea es totalmente y viste ropa d
 Nuestro encuentro con el pastel de chocolate implica que los seres humanos tienen la capacidad de abstenerse de gratificación inmediata.
Podemos manejar eventos “de antemano”, eventos que no tenemos contacto directo con. Que se suele llamar esta capacidad básica “resolución
de problemas” y / o “planificación”. Podemos contactar consecuencias deseadas para lejanos en el tiempo o en el espacio (en buen estado en un
traje de baño al lado de verano), lejos del contexto actual (a noviembre día entre las personas totalmente, con gusto vestidos), y estas
consecuencias verbalmente construidos pueden controlar nuestro comportamiento en el momento presente (que pueden abstenerse de comer el
pastel sin tener en cuenta el hecho de que es inmediatamente gratificante). Usando otro ejemplo, podemos presentar a las experiencias
aversivas (estudio para un examen) y abstenerse de la gratificación que está a la mano ( “Vamos a comer, beber, y ser feliz”) por las
consecuencias que están lejos (un título, una profesión deseada). Nosotros construimos verbalmente consecuencias deseadas y éstas adquieren
entonces una función de controlar nuestro comportamiento.

(A modo de breve un lado, la capacidad de enmarcar relacional, a diferencia de las habilidades para aprender por asociación y consecuencias,

no es un hecho desde el nacimiento, pero se aprendió pronto a través del condicionamiento operante. Para dar una más amplia exposición de las

teorías y datos que apoyan esta es más allá del alcance de este libro. Sin embargo, nos referimos al lector interesado, por ejemplo, Healy,

Barnes-Holmes, y Smeets [2000] para el material adicional sobre este tema.)

Nuestra capacidad para enmarcar cosas relacional significa que podemos “llevar las” funciones de estímulo de hechos y fenómenos
que están muy lejos del contexto actual. Un organismo que no es capaz de este tipo de comportamiento relacional sólo puede actuar bajo
el control de contingencias reales. tal organismo debe, por ejemplo, han tenido contacto real con ciertas consecuencias de su historia a fin
de que estas consecuencias de tener una función de control de la conducta del organismo. Ciertas acciones han dado lugar a ciertas
consecuencias, como se ha descrito en Capítulo 5 en el condicionamiento operante. Los estímulos se han asociado con otros estímulos,
como en el condicionamiento respondiente en el ejemplo de los perros de Pavlov.

Como seres humanos, tenemos la capacidad añadida de actuar o reaccionar de manera arbitraria en las relaciones establecidas entre los
estímulos. Como resultado, las contingencias, que incluyen eventos privados tales como pensamientos y sentimientos, obtener funciones que no
tienen en sí mismas. Estas funciones son “traídos” de eventos (estímulos) que no están presentes y que también pueden carecer de las relaciones
reales (en la historia del individuo) a lo que ocurre ahora, es decir, en el presente contexto. Funciones pueden incluso ser traídos de
acontecimientos que nunca han ocurrido, pero que “existir” en el “futuro”, tal como aparece delgado y en forma en un traje de baño del próximo
verano. Como hemos dicho anteriormente, el “futuro” no existe de ninguna manera real, pero es algo que se crea a través de nuestra capacidad
para enmarcar las cosas en nuestra experiencia relacional. Podemos discriminar
Ahora nuestra experiencia y el marco temporal de esta experiencia: “a continuación,” “ahora” y por esta misma acción, la forma verbal construida
“futuro” viene a la existencia (véase la figura 7.4.).

Con encuadre temporal, la planificación se hace posible. Cuando el futuro real está a la mano, ya no es el futuro; tampoco es idéntica a la
futura construcción a la que reaccionamos originalmente. Que nuestra capacidad de hacer esto nos ayuda a relacionarse con las contingencias
actuales, nos encontramos con ellos es obvia, pero también tiene complicaciones. Por ejemplo, podemos llegar a ser “decepcionados.” Si no
podemos construir verbalmente (marco relacional), no tenemos nada que “comparar” a lo que es realmente presente y por lo tanto se pierde la
posibilidad de decepción. No se puede ser decepcionado con la forma en que realmente se ven en un traje de baño si no puede ponerse en
contacto con cómo se podría haber buscado otra cosa. Este último sólo está disponible para un organismo que es capaz de enmarcar relacional.

Cuando una ardilla recoge comida para el invierno, podemos ver esto como una especie de planificación. De una manera superficial, se ve un

poco como nuestro intento de no aumentar de peso. Pero el comportamiento reunión de ardillas y otros animales acaparamiento se rige por la genética

y es activado por contingencias reales tales como la longitud del día, el cambio de estación, el ascenso y la caída de la temperatura, y otros factores en

el contexto natural del animal (Vander Wall, 1990). Compare esto con la enorme complejidad de los ajustes y al que los seres humanos son capaces

en relación con la adquisición y conservación de alimentos. Basta pensar, por ejemplo, la rapidez con que cambiar en nuestro suministro de alimentos

puede tener lugar mediante el uso del comercio, la refrigeración, la ingeniería genética, o el desarrollo agrícola y la innovación. En cierto modo, por

supuesto, los humanos también son totalmente rigen por contingencias en el momento presente. La diferencia es que estas contingencias, que pueden

ser tanto fuera como dentro de la piel, obtienen sus funciones de eventos que están lejos de estar presente, por ejemplo: “¿Cómo es en Rusia”,

“¿Cómo será en el futuro” “¿Cómo podemos conseguir que las cosas sean de la manera que debería ser.” las posibilidades de encuadre relacional son

inagotables. Los seres humanos somos totalmente capaces de actuar ahora desde el punto de cómo sería si nos trasladamos a China en dos años. O,

lo que puede ser un poco más complicado, pero aún es posible, podemos actuar ahora como reacción a la forma en que deseamos que había estado

en nuestra reunión familiar de Navidad pasada. ”‘¿Cómo podemos conseguir que las cosas sean de la manera que debería ser.’Las posibilidades de

encuadre relacional son inagotables. Los seres humanos somos totalmente capaces de actuar ahora desde el punto de cómo sería si nos trasladamos

a China en dos años. O, lo que puede ser un poco más complicado, pero aún es posible, podemos actuar ahora como reacción a la forma en que

deseamos que había estado en nuestra reunión familiar de Navidad pasada. ”‘¿Cómo podemos conseguir que las cosas sean de la manera que debería

El lado oscuro de enmarcar relacional

La capacidad de enmarcar relacional tiene un lado oscuro. Una parte de ese lado oscuro es que la capacidad de planificar el futuro, se reúnen los

alimentos y garantizar la seguridad para nosotros y para los demás es la misma capacidad, para
ejemplo, se utiliza en la lucha contra las guerras, la capacidad de planificar estrategias de batalla, se reúnen los armamentos, y destruir al enemigo. La

resolución de problemas se puede utilizar para diferentes fines. Pero además de eso, hay un dilema más fundamental y omnipresente que se

construye en sí mismo encuadre relacional.

Vamos a suponer que usted y su perro está caminando al lado de un lago en un día frío de invierno. Por sólo un par de días, el lago ha
sido congelado. El hielo está brillando, casi azul. Salir en el hielo y hay una sensación de libertad mientras se desliza a lo largo. De repente
el hielo se rompe, y usted y su perro caen en el agua helada. El miedo golpea como la barra de una guadaña. Tanto usted como su perro
luchar por sus vidas. En un momento estás bajo el agua, el siguiente momento en el que la superficie el tiempo suficiente para coger un
poco de aire. Después de unos minutos, usted y su perro son rescatados por la gente que pasa. Te llevan de vuelta a casa al calor y la
seguridad.

Si, varias semanas después, usted y su perro tomar otro paseo por el lago, cerca de donde ocurrió el accidente, es razonable esperar que ambos

se sentirán miedo, lo que disminuirá la probabilidad de que tu salida en el hielo de nuevo . Esto es fácil de entender desde la perspectiva de

condicionamiento respondiente, tanto para usted y su perro. Pero para usted, hay una posibilidad adicional: se puede poner “la amenaza externa” en

relación con otras cosas. Por ejemplo, puede decirse a sí mismo: “Las temperaturas han estado rondando alrededor de 5 grados Fahrenheit desde

hace varias semanas. Esto está en contraste con la época en que terminamos en el agua; a continuación, el hielo estaba a sólo dos días de edad.”De

esta manera, el hielo en el lago, que es sólo una señal de peligro para su perro, obtiene otras funciones para usted. Esto abre una flexibilidad de la

conducta de su parte. Puede ponerse por encima de la experiencia del peligro de pensar que no hay peligro ahora. De otra manera, sin embargo, esta

capacidad de los suyos le da un problema que su perro no tiene. Vamos a suponer que unas horas después de que se salvaron del agua, usted y su

perro están sentados en frente de la chimenea en su casa. Usted ha tenido suficiente para comer y beber. ¿Cuál es, entonces, está experimentando su

perro? El agua fría, miedo a que él o alguien que le importa podría terminar en el lago de nuevo? Nada de lo que sabemos acerca de los perros que

apoyaría. Lo que sus experiencias de perros en esta situación es la satisfacción de su condición actual: es seguro, cálido y bien alimentados.

Probablemente no sea tan sencillo para ti, a pesar de que está experimentando el calor y la satisfacción también. Un revoltijo de pensamientos pasen

por su mente: “¿Cómo es eso esta capacidad de los suyos le da un problema que su perro no tiene. Vamos a suponer que unas horas después de que

se salvaron del agua, usted y su perro están sentados en frente de la chimenea en su casa. Usted ha tenido suficiente para comer y beber. ¿Cuál es,

entonces, está experimentando su perro? El agua fría, miedo a que él o alguien que le importa podría terminar en el lago de nuevo? Nada de lo que

sabemos acerca de los perros que apoyaría. Lo que sus experiencias de perros en esta situación es la satisfacción de su condición actual: es seguro,

cálido y bien alimentados. Probablemente no sea tan sencillo para ti, a pesar de que está experimentando el calor y la satisfacción también. Un

revoltijo de pensamientos pasen por su mente: “¿Cómo es eso esta capacidad de los suyos le da un problema que su perro no tiene. Vamos a suponer

que unas horas después de que se salvaron del agua, usted y su perro están sentados en frente de la chimenea en su casa. Usted ha tenido suficiente p

La conducta verbal, es decir, el encuadre relacional, es una bendición para los seres humanos, sino también, como hemos dicho
anteriormente, tiene un lado oscuro. Nos da una interfaz casi inagotable de dolor. Hay dolor en la historia de cada organismo. Para un ser
humano, este dolor es no sólo lo que es “en sí mismo.” Tomemos un ejemplo que está más cerca de nuestra experiencia cotidiana de hacer
psicoterapia. Una persona ha experimentado el contacto con el dolor, como el duelo o un ataque de pánico. Nuestra capacidad para poner
los eventos en las relaciones significa que estas experiencias se ponen fácilmente en relaciones temporales. Se enmarcan como antes /
después, ahora / después. También se ponen fácilmente en marcos comparativos, por ejemplo, más / menos. La experiencia de la tristeza
se convierte ahora fácilmente, a través de la elaboración de relación temporal, más de lo que es en sí mismo. Se convierte en “mi
experiencia ahora podría durar para siempre,

Un ataque de pánico puede, en sí misma, ser una experiencia aterradora, pero a través de la elaboración de relación hay
contacto con la posibilidad de un ataque aún peor en el futuro. La formulación de esta posibilidad es el resultado de encuadre tanto
comparativo (más / menos) y temporal (ahora / posterior). Un síntoma experimentado en este ataque, por ejemplo, una sensación de
presión en el pecho puede convertirse
aún más alarmante con la idea de que la próxima vez que podría ser aún peor. Ahora tengo más que temer que lo que realmente
experimentado. Este marco relacional también puede dar cualidades aterradoras a lo que es sólo una pequeña parte del ataque
experimentado. Un síntoma, como sentirse un poco inestable, puede estar relacionado con la pérdida de control por completo a pesar de que
nunca ha sucedido, ni siquiera en el ataque más fuerte que se ha experimentado (ver fig. 7.5).

El predominio de enmarcar relacional

Nuestra capacidad de responder relacional puede tener el efecto de que las funciones de control de contingencias reales han cambiado. Esto ha

sido descrito en una serie de experimentos de laboratorio (Hayes, Zettle, y Rosenfarb, 1989). Tal experimento podría ser algo como esto: Usted da un

grupo de personas es una tarea sencilla como pulsar un botón cuando una lámpara se ilumina de una manera determinada, pero no si está iluminado

de otra manera. Después de dividir el grupo en dos, un grupo es instruido específicamente cuando para empujar el botón ( “para obtener el mejor

resultado, pulse el botón cuando la luz es tal y tal”); el otro grupo se le da un mínimo de instrucción y debe aprender por ensayo y error. Ambos grupos

se les permite practicar empujando el botón durante un tiempo. Ambos grupos tienen éxito en la obtención de puntos pulsando el botón de una manera

que funciona. Después de un tiempo, sin embargo, los experimentadores cambian las contingencias reales, sin saber ninguno de los grupos. Ahora

tienen que apretar el botón de una manera ligeramente diferente para seguir consiguiendo puntos. El grupo que aprendió la tarea siguiendo una regla

verbal ( “empuje de tal y tal manera”) tiene una mayor dificultad en el desplazamiento a lo que realmente está trabajando ahora. La instrucción que

recibieron al comienzo ahora funciona como un obstáculo. El grupo que recibió inicialmente la regla es menos sensible a las nuevas contingencias. Es

como si la instrucción verbal tiene una vida propia y sigue controlando la persona, a pesar de las contingencias reales se especifica han cambiado. El

grupo que aprendió la tarea siguiendo una regla verbal ( “empuje de tal y tal manera”) tiene una mayor dificultad en el desplazamiento a lo que

realmente está trabajando ahora. La instrucción que recibieron al comienzo ahora funciona como un obstáculo. El grupo que recibió inicialmente la

regla es menos sensible a las nuevas contingencias. Es como si la instrucción verbal tiene una vida propia y sigue controlando la persona, a pesar de

las contingencias reales se especifica han cambiado. El grupo que aprendió la tarea siguiendo una regla verbal ( “empuje de tal y tal manera”) tiene una

¿No se parecen un poco a lo que vemos tanto en la vida cotidiana y situaciones clínicas? Continuamos haciendo las cosas que no
funcionan debido a que “se debe trabajar” o nos dijeron que es la forma en que trabajaban. Seguimos argumentar a favor de nuestra
posición, ya que “estamos bien”, a pesar de las consecuencias del argumento no son lo que queremos. Nos esforzamos para olvidar lo que
no podemos olvidar porque “es normal olvidar cosas por el estilo.”

Ejemplos de cómo nuestra capacidad para enmarcar las cosas domina relacional sobre contingencias reales también pueden encontrarse en
situaciones clínicas. He aquí un ejemplo de nuestro cliente Leonard:
 Leonard está en terapia porque él es a menudo deprimidos y ansiosos. Sus problemas comenzaron cuando su
esposa se divorció de él hace tres años. No quería el divorcio. Fue especialmente difícil porque su esposa llevó a
los niños con ella y se trasladó a otra parte del país, por lo que no ve tan a menudo como él quiere. El terapeuta
tiene la impresión de que su relación con Leonard en este punto es bueno. Se ha dicho muchas cosas de su vida,
incluso cosas muy personales. La posición del terapeuta ha sido a la vez aceptar y alentar. Leonard ha dicho a
menudo que “es bueno venir aquí para hablar con alguien que no está involucrado y que entiende. Me ayuda a
sentir como si no estuviera completamente loco.”Por lo tanto, en la terapia de las contingencias reales para contar
su historia han sido gratificante. Hoy en día el terapeuta le pide que le cuente cómo fue la última vez que se
encontró con sus niños, y algo turnos. Ella le pide a Leonard acerca de sus hijos, cómo son, lo que dijeron, lo que
parecen. Todas estas cosas son muy importantes para Leonard, sin embargo, evita responder, dejando que la
diapositiva sujeto de distancia. Parece incómodo y rápidamente comienza a hablar de otra cosa.

Las consecuencias reales de hablar con el terapeuta sobre cosas personales han sido refuerzan en la historia de Leonard hasta
ahora con el terapeuta, como también afirma a sí mismo en el ejemplo anterior. En la sesión de hoy, sin embargo, pierden su función
de control. Leonard reacciona a algo que no sea la contingencia real. Como podemos entender esto? Por Leonard, que puede
enmarcar eventos relacional, contando la historia de sus hijos le puede poner en contacto tanto con el dolor que ha experimentado en
el divorcio y con el dolor de “cómo podría haber sido.” Este dolor controla el comportamiento de evitación ha descrito anteriormente y
altera la función de control de las contingencias reales. enmarcar relacional permite el mismo tipo de contacto con el dolor en la
experiencia general del dolor después de la pérdida de un pariente cercano o un amigo. El dolor puede ser mayor en una situación que
en sí mismo es bueno, como una fiesta de cumpleaños o algún otro tipo de celebración. Por ejemplo, el marido de una mujer murió y
años más tarde su hijo menor se gradúe de la escuela. En este momento de orgullo y alegría, que no puede dejar de pensar: “¿Qué
pasaría si papá podría haber estado aquí para ver ahora?”

Otro ejemplo de este mismo fenómeno se puede ver en las tendencias suicidas. Cuando el dolor es grande, un ser humano puede
relacionarse algo de lo que ella no tiene ninguna experiencia en su propia muerte a abstracciones internas como “paz”, “ausencia de dolor”,
o “va a ser mejor.” Ella puede poner esto en un temporal relación (ahora / después) y, sobre la base de estas construcciones, se mató. Los
seres humanos son la única especie que se suicida.

Los seres humanos ya no viven en un mundo que está únicamente controlado por entrevistado y el condicionamiento operante.
Nuestra capacidad para medios que responden relacionales arbitrarias que se adquieren a través de funciones operante y / o
condicionamiento respondiente puede cambiar a través de la elaboración relacional. Algo que hasta ahora era neutral para un individuo
puede, a través de responder relacional, adquieren de repente una función de refuerzo, o algo de refuerzo puede adquirir funciones
aversivas. Por ejemplo, un gran vaso de cerveza espumosa cambiará rápidamente la función de estímulo, incluso para una persona
sedienta amante de la cerveza, si el compañero de la persona que dice: “El camarero puso una pequeña píldora en su cerveza justo
antes de que te lo dio.” Este cambio de la función de estímulo se produce a pesar de que nuestra amante de la cerveza nunca ha sido
envenenado antes y definitivamente no tiene experiencia con la cerveza envenenada. Sin embargo,
 El hecho de que podamos poner los estímulos en relaciones arbitrarias no implica que, por algún poder interno, podemos hacer lo que
queramos en una situación dada. Lo que se entiende por “arbitraria” es que la relación se establece socialmente; que no es en ningún sentido real.
La relación que se establece es controlada por otros factores en la situación de las propiedades reales de los estímulos que están relacionados. Lo
que controla el comportamiento del amante de la cerveza en el ejemplo anterior no es ningún contacto directo con los cambios en la cerveza. Las
respuestas relacionales están controlados por contexto, en este caso por medio de sonidos arbitrarios de un altavoz ( “el camarero puso una
pequeña píldora ... “).

La preocupación y la falta de confianza en sí mismo

Lo anterior arroja algo de luz sobre Alice y su preocupante. ¿Qué pasa cuando Alice se pone tan preocupada de que ella se abstiene de las

cosas que iba a hacer? ¿Qué pasa cuando ella no irá a trabajar o para ver a los amigos por sí misma? En una situación determinada, como si su novio

le sugiere que ella debe ir a trabajar mañana por ella misma, porque tiene que conducir hacia el norte, momentáneamente ciertas asociaciones e

imágenes aparecen en la mente de Alice. Puede ser que sea un recuerdo, algunos pensamientos, o algún sensaciones corporales o emocionales. Algo

de esto puede entenderse como el condicionamiento respondiente y la generalización de estas respuestas aprendidas. Pero el sistema de alarma de

Alice no sólo es sensible a las cosas que en realidad ha enfrentado en su historia. Las diferentes asociaciones que fueron construidas por

condicionamiento respondiente pueden multiplicarse a través de su capacidad de enmarcar relacional. Las cosas que eran dolorosas pueden llegar a

ser “aún peor.” Alice puede poner su propia prometida en relación con una característica del programa de noticias que acaba de pasar a escuchar en el

que hablan de una explosión en una plataforma petrolera en el Mar del Norte, a pesar de su novio no tiene nada que ver con las plataformas de

petróleo o situaciones similares. Es suficiente con que dicen en las noticias que “nadie esperaba esto; la plataforma se considera muy seguro.”Si eso

no era seguro, lo que es seguro? Los accidentes pueden ocurrir al parecer cuando la espera lo menos! Es suficiente con que dicen en las noticias que

“nadie esperaba esto; la plataforma se considera muy seguro.”Si eso no era seguro, lo que es seguro? Los accidentes pueden ocurrir al parecer

cuando la espera lo menos! Es suficiente con que dicen en las noticias que “nadie esperaba esto; la plataforma se considera muy seguro.”Si eso no

era seguro, lo que es seguro? Los accidentes pueden ocurrir al parecer cuando la espera lo menos!

También vamos a pensar un poco en Marie “falta de confianza en sí mismo.” Ella considera que esto es una cualidad, algo que
“tiene” que es la causa de sus dificultades para obtener las cosas que quiere. Desde esta perspectiva, es fácil entender que ella quiere
deshacerse de su falta de confianza en sí mismo. Pero ¿cómo sabe si esta “cosa” es allí o si ha desaparecido? Probablemente se hace
mediante la toma de conciencia de ciertos sentimientos, como la incertidumbre y disforia, y ciertos pensamientos, tales como “Esto no
funcionará ... ”O‘No puedo hacer esto’, que apareció en ciertas situaciones, como cuando tiene que presentar un informe en el trabajo.
Mientras estos pensamientos y sentimientos a su vez, ella todavía tiene su “falta de confianza en sí mismo.” Pero si Marie tiene tales
pensamientos a menudo y si se experimenta a menudo situaciones que evocan esos sentimientos, ¿cómo puede evitar que esto suceda
de nuevo? Para un organismo que carece de la capacidad de responder relacional (TRPA), es suficiente para no ir a lugares similares a
los lugares donde estas cosas han aparecido antes. Esto, por supuesto, puede ser difícil de por sí. Para Marie, las cosas son aún más
difíciles. Ella también tiene que evitar todo lo que se puede poner en relación con tales pensamientos y sentimientos. Estos pensamientos
y sentimientos son lo que ella ha aprendido a llamar su “falta de confianza en sí mismo.” ¿Cómo se evite esos? Es una tarea casi
imposible.

Al mismo tiempo, parece que Marie, de hecho, se esfuerza por hacer esto “tarea imposible.” Aislar a sí misma en casa y apagar el
teléfono puede ser entendido como un esfuerzo para evitar sus pensamientos y sentimientos difíciles. El lunes por la mañana, cuando se
acuerda de su fin de semana solo, qué sentimientos y pensamiento se dirige hacia arriba? ¿Qué pasa con su “falta de confianza en sí
mismo”? Se ha ido, o es todavía allí? Aún es
ahí. Es, a veces, tan difícil ser un ser humano!
 El lenguaje humano y Psicopatología
El lenguaje humano tiene funciones naturales que contribuyen, al menos de tres maneras, a las condiciones que normalmente se etiquetan
como la psicopatología. Las tres formas son de fusión cognitiva, la dificultad de borrar relaciones establecidas, y la evitación de la experiencia.

Vamos a empezar con el concepto de fusión cognitiva. Cuando experimentamos un evento, a menudo hacemos esto sin discriminar entre
funciones de estímulo de contingencias reales y funciones de estímulo debido a nuestro propio comportamiento relacional. Esto es fácil de ver
con evaluativa y el encuadre comparativo. Si decimos que un evento es “malo”, queremos decir que “malo” es una característica del evento
como tal. Así que si decimos “el coche está oxidado” y “el coche es malo”, que interpretar ambos eventos verbales de la misma manera.
“Oxidada” y “malo” son características del coche. Fácilmente nos extrañamos de que “malo” es una evaluación que hace necesario comparar el
coche a algún tipo de objetivo o estándar. Si todos los seres humanos repente desaparecieron del planeta, el coche todavía sería oxidado. Pero
¿en qué sentido tendría que ser malo? Para el coche no esté oxidado, se debe cambiar. Podríamos arena el óxido o tratar de alguna otra
manera. Pero cuenta de que para cambiar el coche de ser mala, no necesitamos cambiar el coche. En su lugar tenemos que cambiar la
evaluación, es decir, el que evalúa que necesita para evaluar de una manera diferente.

Una persona deprimida que dice “Mi vida no tiene sentido” no experimenta esa afirmación como su propia construcción. Es más
como un descubrimiento, como si la falta de sentido es en algún lugar. Una persona con ataques de pánico puede indicar que su
“ansiedad es insoportable.” Ella ve la insoportabilidad como una característica de la ansiedad, no como el resultado de su propio
comportamiento relacional. Desde esta perspectiva, es necesario adoptar medidas para cambiar la falta de sentido y la insoportabilidad.
Y, sin embargo, ya que la falta de sentido y insoportabilidad no son “no” como objetos, tampoco son disponibles para las medidas de
cambio. Sin embargo, en la creencia de que hay algo por ahí que puede cambiar el sentido y insoportabilidad conduce fácilmente a los
esfuerzos infructuosos para lograr ese cambio. La falta de cambio en última instancia conduce a la renuncia.

Vamos a utilizar esta comprensión del problema de la fusión cognitiva para arrojar alguna luz sobre Marie y sus problemas y su forma
de concebir ellos, o más bien sus “causas”. Cuando se ve a sí misma como teniendo una falta de confianza en sí mismo, que suena como
una déficit y que es “malo”. es como si una parte de ella es mala.

En los ejemplos de encuadre problemática relacional comparativo anterior, lo que se denomina “malo” es un
objeto experimentado por alguien: un coche, la vida como un todo, o ciertas sensaciones dolorosas, por ejemplo.
Dar el paso de “lo que es malo” a “soy malo” es entonces una corta. Lo que se necesita, excepto para enmarcar
comparativa como en los ejemplos anteriores, es la capacidad de experimentarse a sí mismo como un objeto.
Esta capacidad es el resultado de la elaboración de la perspectiva relacional (aquí / allí), algo que cada humano
aprende temprano en la enseñanza de idiomas. Si soy malo, entonces debo cambiar. Si trato de cambiar mi
comportamiento desde el punto de partida de “yo soy malo”, entonces voy a tener que comprobar para ver si lo
he logrado. Soy bueno o malo ahora? Dado que una gran cantidad de lo que luego evaluaré-como lo que pienso,
lo que siento, y lo que ha sucedido a mí, no está bajo control voluntario,

De esta manera, no se discrimina nuestra respuesta relacional como nuestra propia respuesta, sino que actúan en el
base de las funciones asignadas a tal respuesta nos pone en contacto. El término técnico, entonces, para esto es
la fusión cognitiva o literalización: confundir pensamientos con lo que están a punto, para actuar o reaccionar con el proceso de la lengua como si lo
que dice es idéntico al de las cosas a las que se refiere. En otras palabras, tomamos las palabras literalmente, por así decirlo.

En segundo lugar, tenemos la dificultad de borrar las relaciones establecidas. Las redes de relaciones que se establecen por el encuadre

relacional son insensibles a las contingencias reales como hemos visto en el experimento que hemos citado más arriba, donde se les dio dos grupos la

tarea de empujar un botón cuando una lámpara se encendió en una cierta manera. En la vida, podemos suponer que las relaciones, una vez

establecidos, permanecen. Las relaciones cambian a través de la adición de nuevas relaciones, pero no desaparecen. Lo sabemos por experiencia

clínica, de la investigación experimental (Wilson y Hayes, 1996), y también de la experiencia cotidiana. ¿Recuerdas la nueva palabra de un coche que

se utilizó anteriormente en este capítulo? Incluso si no lo hace, no se elimina su función. Si se les dio una elección de las palabras y “Grado”, fue uno

de ellos, es probable que recuerde que cuando lo viste. Ahora, a medida que lee esto, incluso podría ser difícil pensar en la palabra “coche” sin “grado”

también a aparecer. Probarlo, a ver por sí mismo. Vamos a suponer que usted tiene una semana para obtener la palabra “grado” de su mente. La meta

es la siguiente: en el plazo de una semana, si alguien diría “auto”, “grado” ni siquiera debería cruzar su mente. ¿Le éxito? La mayoría estaría de

acuerdo en que esto sería difícil, aunque probablemente no totalmente imposible. Después de todo, esta nueva relación no está muy bien establecido.

Pero incluso si, a través de un poderoso proceso de acondicionamiento, podría hacer otra cosa ¿Le éxito? La mayoría estaría de acuerdo en que esto

sería difícil, aunque probablemente no totalmente imposible. Después de todo, esta nueva relación no está muy bien establecido. Pero incluso si, a

través de un poderoso proceso de acondicionamiento, podría hacer otra cosa ¿Le éxito? La mayoría estaría de acuerdo en que esto sería difícil,

aunque probablemente no totalmente imposible. Después de todo, esta nueva relación no está muy bien establecido. Pero incluso si, a través de un pod

- como una rosa roja-subir en lugar de “grado” como respuesta a “auto”, la relación entre los dos estímulos todavía no desaparece. Esto
podría ser fácilmente demostrada por responder a la pregunta “¿Por qué se piensa de una rosa roja?” O darse cuenta de lo que se les
ocurra la próxima vez que vea un ramo de rosas rojas. Una de las razones para este fenómeno es que una vez que se ha establecido una
red específica de las relaciones, que se compone de muchas relaciones derivadas que apoyan la red en su conjunto. Grado es ahora no
sólo en una relación con otra palabra (coche), sino también con el tubo de escape, carreteras, estaciones de servicio, accidentes, su trabajo
(si conduce un vehículo para llegar allí), el color rojo (si su coche es de color rojo), y muchas otras cosas. Todo esto ocurre en el momento
en que se lee: “En unos pocos segundos, te daremos una nueva palabra para el coche.” Algunas de estas relaciones son descabellada,
pero siguen siendo accesibles a los seres humanos. Y, más importante es que no se piensa “Grado,” cuanto más se asiste a otros
estímulos en la red. Estas son las mismas relaciones que tendrá que tener en cuenta!

Otro factor que apoya estas redes es que vivimos en un contexto lingüístico que refuerza constantemente el mantenimiento de las
redes relacionales como tal. Para que podamos funcionar en este mundo verbalmente construida, se nos enseña que las cosas deben
ser coherentes y “tener sentido.” Hablamos de manera que otros nos puedan entender. Esto implica que el ser coherente o siendo
funciona como un potente reforzador, generalizada “derecho” (que fortalece las redes relacionales). Estas redes pueden dominar
fácilmente sobre contingencias reales. Como resultado, las construcciones verbales disfuncionales siguen teniendo funciones de control
para el individuo incluso si el comportamiento resultante tiene consecuencias aversivas, como cuando Leonard se aísla a pesar del
efecto que esto tiene sobre lo que él considera importante en la vida, su relación con sus hijos.

La tercera forma que el lenguaje humano contribuye a lo que normalmente se etiqueta la psicopatología es
evitación experiencial, que es el intento de un individuo para eliminar o controlar negativa o dolorosa afecta y cualquier sensación
pensamientos, recuerdos o corporales que están relacionados con ellos. Para un ser humano lenguajeo (en otras palabras, alguien
capaz de enmarcar relacional), puede ser difícil hablar
una experiencia dolorosa de su historia. Decirle a alguien acerca de una experiencia puede ser doloroso tanto para el hablante y el
oyente, a pesar de que las circunstancias dolorosas no se están experimentando en este momento o puede que nunca se han
experimentado directamente. También somos capaces de construir un futuro deseable y compararlo con uno indeseable. El resultado es
a menudo la preocupación y la tristeza. El lenguaje humano se compone de redes relacionales extendidos, cuyo resultado es que los
eventos privados tienen funciones de estímulo que están “traídos” de eventos que son muy lejos en nuestro pasado o muy por delante
en un futuro construido (ver fig. 7.6).

Vamos a volver a Mirza para ver qué papel juega la evitación experiencial en su situación actual:

Mirza está visitando algunos nuevos amigos. Se conocieron en un partido de fútbol por lo que están hablando sobre el
partido y el fútbol en general. El ambiente es relajado y tranquilo. Uno de los compañeros se levanta y dice que tiene
que ir. Después de que le queda, Mirza pregunta si él se iba a casa. “No”, dice uno de los otros, “que va a recoger a su
hermano en la estación de tren.” Mirza detecta un nudo en el estómago, que tiene un recuerdo de la última vez que vio
a su propio hermano, y es tan si una sombra se proyecta sobre todos y todo. De repente todo es tan pesado.

Mirza contactos su dolorosa historia incluso en una situación en la que no hay dolor está presente a través de su capacidad para
enmarcar relacional. Los puntos de contacto son literalmente en todas partes, dondequiera que esté. Para un organismo sin lenguaje
humano, sería posible evitar el dolor hasta cierto punto. Esto podría lograrse simplemente no ir a lugares donde el dolor había estado
presente en el pasado. Las funciones del lenguaje hacen que esta muy difícil para los seres humanos, tal como se ejemplifica en la
experiencia de Mirza con sus nuevos amigos. La red establecida a través de encuadre relacional hace que las instancias de contacto con el
dolor innumerable y generalizada. Al mismo tiempo, la mayoría de los seres humanos han tenido éxito en el control del entorno exterior, en
gran medida como resultado del lenguaje mismo. Por ejemplo, si tiene que quitar la nieve de su calzada, puede llamar y pedir que alguien lo
are para usted. Si no te gusta el color de sus paredes, se puede comprar una lata de pintura y cambiarlo. El hecho de que podemos controlar
nuestro entorno a un grado tan alto es probablemente una de las razones por las que los seres humanos ponen mucho esfuerzo en tratar de
controlar y evitar los pensamientos y las emociones dolorosas. Sin embargo, la investigación moderna muestra que este mismo esfuerzo
puede ser una parte crucial del desarrollo y mantenimiento de la psicopatología (Hayes, Wilson, Gifford, Follette, y Strosahl, 1996).
Fusión cognitivas y del lenguaje: las ilusiones de los obstáculos y causas

la fusión cognitiva es muy generalizado entre los seres humanos como resultado de nuestro uso del lenguaje. Una de las consecuencias es
que las experiencias privadas obtienen fácilmente funciones como si fueran obstáculos reales de y / o causas de otros comportamientos. Aquí hay
unos ejemplos:

“Esta mañana me sentía tan mal que no me levanto de la cama.” “Estaba tan

nerviosa que no salía en esa fecha.” “Me enfadé tanto que yo le dije que se

fuera al infierno.”

Oímos (y uso) de este tipo de declaraciones con bastante frecuencia. A través de la elaboración de relación, las experiencias de nerviosismo
y la ira, por ejemplo, obtener las funciones que van mucho más allá de lo que estas sensaciones son en sí mismos. Cuando estas funciones
dominan, es decir, cuando se produce la fusión cognitiva, la experiencia parece causal, como vemos en los ejemplos anteriores. Por tanto, estas
funciones se convierten en una explicación de nuestro comportamiento, aunque muy inexacta. Pero tomemos un momento y ver lo que realmente
está pasando. Cada declaración primera indica que la persona que está en un estado emocional aversivo y por lo tanto actúa en consecuencia.
Pero mira estas declaraciones una vez más, que realmente transmiten dos eventos de comportamiento:

Esta mañana me sentí mal y No me levanto de la cama. estaba tan

nervioso y No fui a cabo en esa fecha. Me puse tan loco y Le dije que se

fuera al infierno.

La palabra “y” usada anteriormente hace que las declaraciones más preciso que las versiones dadas anteriormente. Todos tenemos
la tendencia a explicar una conducta como una causa para otro. Sin embargo, que no existe tal conexión causal necesaria como el “pero”
versión implica puede ilustrarse a través de un sencillo experimento intelectual:

¿Y si el “sentirse mal” fue experimentado en el contexto de la habitación, siendo quemados? Sería la causa “sentirse mal”
quedarse en la cama? No.

¿Y si el nerviosismo se vivió en una situación en la que no salir en la fecha sería seguido por una fuerte multa? ¿El
nerviosismo y luego hacer que no se va? No. Lo que si conseguir loca sucedió en presencia del maestro de karate
irascible? Sería “enojarse”, entonces porque mi diciéndole que se vaya al infierno? La mayoría de la gente
probablemente ni siquiera considerar tomar el riesgo de decir una cosa así en esa situación.

Darse cuenta de los sentimientos como las mencionadas, sentirse mal, nervioso, enojado-parece muy razonable y comprensible, pero el
comportamiento a quedarse en la cama, se destacan una fecha, o decirle a alguien a ir al infierno no son acciones que son causadas por esas
sensaciones y el comportamiento no se explica de ninguna manera razonable por estos estados internos. Como se indicó en el capítulo anterior, el
comportamiento real es emitida bajo la influencia de una multitud de factores contextuales. estados internos son una de ellas. Sin embargo, en el
lenguaje cotidiano que los utilizan a menudo como si fueran la explicación exclusiva de un determinado comportamiento. A esto le llamamos
tipo de explicación, en una experiencia interna se considera una de las causas de la conducta, una ilusión causal. Esto puede convertirse fácilmente
en una parte del círculo vicioso en el que los clientes tratan de resolver problemas mediante la eliminación de las causas de su propio
comportamiento, causas que no son causas, sino sólo ilusiones causales. Un ejemplo de esto sería Marie tratar de resolver su problema de no ir a
ciertas reuniones sociales mediante la eliminación de sus sentimientos de nerviosismo.

Framing relacional y Cambio

Que el lenguaje humano tiene una posición central en lo que llamamos la psicopatología implica que trabajar por el cambio también
debe incluir el trabajo con estos procesos de enmarcado relacionales. Podemos ayudar a la gente a cambiar sus formas de enmarcar
relacional? Se puede afectar a las consecuencias negativas de enmarcar relacional? Podemos contrarrestar la fusión cognitiva, los factores
que sustentan las redes relacionales y de ese modo facilitar la liberación del círculo vicioso de la evitación experiencial socavar? Vamos a
abordar estas cuestiones de los capítulos 12 y 13 en la que nos ocupamos de los principios de tratamiento. Después de profundizar en la
comprensión de los principios básicos de comportamiento del encuestado, operante, y el acondicionamiento relacional, procedemos ahora a
una versión mejorada y más profunda de un análisis ABC.
 Capítulo 8. Aplicando los ABC
Después de mirar los tres principios fundamentales del aprendizaje-condicionamiento respondiente, el condicionamiento
operante, y relacional-encuadre volvemos a la base de nuestro trabajo: análisis ABC. ¿Cómo los principios entran en
juego en las distintas partes del análisis? En muchos sentidos, quedará claro que el aprendizaje operante (aprendizaje
por consecuencias) es la base para un análisis. Estos tres análisis pasos- A, B, y C-consecuencias describen cómo
ejercen su influencia: en determinadas condiciones (A), una persona hace algo (B), y se producen ciertas consecuencias
(C). Estas consecuencias aumentan o disminuyen la probabilidad de que la persona en cuestión, en circunstancias
similares, se comportará de una manera similar. Incluso si es posible desenredar los principios separados de
aprendizaje con fines de ilustración,

Podemos ver esta complejidad en el encuentro de un niño con un perro. Si el pequeño John está asustado por un perro, es fácil de
entender, con la ayuda de condicionamiento respondiente, su miedo a los perros similares. Pero si Juan se niega a visitar a la tía Patty
(donde nunca ha visto un perro, y mucho menos asustado por uno) porque alguien dice que su gato es como un perro viejo, entonces
tenemos que utilizar el principio de enmarcar relacional. Este comentario sobre el gato no habría provocado ningún tipo de ansiedad si
Juan no había sido expuesto a condicionamiento respondiente en el primer lugar. Su declaración “No quiero ir a la tía Patty” es el
resultado de su experiencia con una consecuencia antes de expresar sus deseos de esta manera, que afectó a la acción de sus padres
en respuesta a sus deseos.

Volvamos ahora a la práctica clínica y para los casos de Mirza y ​Leonard. Aquí se hará más evidente cómo los
principios del aprendizaje están entretejidos.
 El análisis de las experiencias de Mirza

Mirza se ha acostumbrado a su nueva vida en Suecia. Muchos de los problemas prácticos que dominaron su vida cuando llegó de
Bosnia se han resuelto, pero ahora otros problemas de ponerse al día con él.

Mirza dice que últimamente sus problemas han sido cada vez peor y que no entiende por qué. Hubo muchos
problemas cuando vivía en el centro de refugiados, pero se sentía mejor que a pesar de los problemas. No estaba
seguro de que se le permitiría permanecer en Suecia y la lucha para lograr ese objetivo (que se conceda asilo) tomó
todo su tiempo. Ahora se le ha concedido el permiso para quedarse. Incluso tiene su propio apartamento y ha
empezado a estudiar en la universidad. ¡Piénsalo! Su propio apartamento después de años de incertidumbre! Si uno
de sus compañeros de estudios dice: “OK, vamos a casa,” Mirza inmediatamente siente un nudo en el estómago.
Cuando está solo en su apartamento por la tarde, parece como si todo lo que hace trae recuerdos de la guerra, no
sólo los programas de televisión sobre la guerra o noticias de Bosnia. Mirando por la ventana cuando está oscuro le
hace sentir ansioso. A menudo tiene los tonos tirados abajo durante todo el día. Ni siquiera puede hervir agua para
el té sin recordar lo que parecía en su cocina en Bosnia. ¡Es una locura! Ahora, cuando él es libre de vivir una nueva
vida, es como si la vieja vida multitudes en torno a él, cada vez más cerca. Él prefiere comer en la cafetería de la
escuela en vez de cocinar para sí mismo en casa. En Bosnia, que le gustaba ayudar en la cocina. Se trata de
convencerse de que todo está bien ahora, pero no está convencido. Se ha dado cuenta de que él se siente bien
cuando él está ocupado con algo que le interesa, algo que capta su atención por el momento, como cuando se fue
al partido de fútbol de la otra noche. Pero su ansiedad se encontró con él, incluso allí. Alguien mencionó a su
hermano y que hizo Mirza pensar en su hermano, Samir, y la última vez que lo vio. Es inútil detenerse en él. Nunca
verá a su hermano otra vez. Pero no puede dejar de pensar en Samir, no importa lo mucho que lo intente. Y no
siempre puede estar en la carrera, lejos de su apartamento. Él debe ser capaz de estar en casa. Hoy en día se ha
dado cuenta de que evita estar en casa cada vez que tiene una excusa para estar en otra parte.

¿Qué queremos para analizar? ¿Donde empezamos? La descripción anterior contiene encuestado, operante, y las respuestas de encuadre
relacionales. Mirza está más preocupado con la razón por su ansiedad está empeorando. Los lectores recordarán de los capítulos anteriores que a
menudo es ventajoso para iniciar el análisis de la conducta (B) -lo que la persona que lo hace. Así que, ¿cuáles son los comportamientos centrales
en problemas de Mirza? Vamos a empezar por ahí.

Mirando más de cerca el comportamiento (B)

Ya que sabemos que la prevención juega un papel central en el mantenimiento y aumento de la ansiedad, buscamos acciones
que tienen esta función. Es muy fácil ver que Mirza hace varias cosas que son funcionalmente análogos:
 Se evita ir a casa y evita la cocción.

Se saca los tonos hacia abajo para evitar ver que es oscuro en el exterior. Se trata
de razonar con él. Se trata de no pensar en su hermano.

Lo que es común entre estas acciones? Mirza está tratando de evitar sentimientos de dolor, pensamientos y recuerdos. Esta es una reacción
natural del ser humano a los eventos privados perturbadores, pero también es una fuente de problemas.

Es importante buscar más ejemplos de acciones que tienen esta función de evasión cuando el cliente describe sus problemas en las
fases iniciales del análisis, ya que nos ayuda a localizar a los patrones en su comportamiento. Lo que puede parecer ser acciones
diferentes a primera vista (supresión de pensamientos o tira abajo de una cortina) puede ser muy similar funcionalmente. Pertenecen a la
misma clase funcional. Ellos son topográficamente diferentes pero funcionalmente iguales.

A partir de nuestro análisis con B es una ventaja, ya menudo B tiene el mayor potencial para el cambio. Cuando cambiamos nuestra
forma de actuar, aumentamos nuestras posibilidades de entrar en contacto con otras consecuencias y con lo que el comportamiento bajo
el control de otros estímulos. Sin embargo, a menudo es difícil de iniciar nuestra colaboración con el cliente mediante el examen de B por
la sencilla razón de que el cliente prefiere hablar de otra cosa, que él ve como más importante. Mirza, al igual que muchos otros clientes
con ansiedad, se centra en sus propias experiencias de ansiedad: lo que podría causar y qué se puede hacer para retirarla (véase la
figura 8.1.). Eso es lo que él quiere hablar! Este es otro posible punto de partida para la colaboración, ya que significa que podemos
centrarnos en A.

Mirando más de cerca Antecedentes (A)

¿En qué condiciones se comporta Mirza como se describe más arriba? La forma más sencilla de responder a esta pregunta es para
preguntarle lo que le molesta, cómo su ansiedad se manifiesta, y en qué ocasiones se encuentra presente. Rápidamente se hace evidente que los
problemas de Mirza a su vez en una serie de situaciones:

Cuando ve la noticia de Bosnia

Cuando alguien le pregunta si tiene hermanos o hermanas

 Cuando oye un ruido fuerte e inesperado

Pero su ansiedad también aparece en muchas otras situaciones que no se entienden tan fácilmente, incluso cuando sabemos su historia:

Cuando ve a un coche de policía cuando

se sienta a tomar el té
Cuando ve a la oscuridad de su ventana
Cuando ve a una familia con los niños jugando juntos cuando alguien habla
de una enfermedad grave cuando ve los manzanos en flor

Esta es una lista larga pero de ninguna manera exhaustiva. Aparentemente hay un sinfín de situaciones que pueden llevar sus pensamientos
a otros pensamientos que son más o menos dolorosa.

¿Cómo debemos analizar esta colección de Como? La lista parece interminable. Es importante darse cuenta de que, incluso
cuando examinamos A más de cerca, no es necesario examinar minuciosamente cada condición con el fin de construir un
análisis de utilidad clínica del problema. Es importante, sin embargo, para identificar las condiciones más centrales, que a su vez
hacia arriba otra vez. Las condiciones externas que Mirza describe varían considerablemente. Lo que impide que entren en la
vanguardia es su enfoque sobre la ansiedad y los pensamientos y recuerdos asociados a ella. Podríamos afirmar que el núcleo
del problema no son las situaciones que generan ansiedad. El análisis mostrará que una reacción ansiosa se puede aprender en
respuesta a cualquier número de estímulos. El núcleo del problema es lo que hace Mirza cuando se provoca la ansiedad. Cuando
Mirza experimenta sensaciones, pensamientos y recuerdos,

Aspectos demandada de Antecedentes (A)

Mirza ha estado en una serie de situaciones que han evocado mucho miedo y ansiedad. Su vida ha sido amenazada, que ha sido
asaltado, y perdió su casa y todas sus posesiones mundanas. Todas estas situaciones tienen elementos de condicionamiento
respondiente. estímulos sonidos, olores y lugares de interés han condicionado (CS) que generan respuestas condicionadas (CR) en
forma de miedo y emociones negativas fuertes. Un número de otros estímulos son suficientemente similares a estos CS para generar
reacciones similares a través del proceso de generalización. Un buen ejemplo de esto es la vista de los coches de policía o uniformes.
Mirza ya no se cree que tiene algo que temer de la policía. Sin embargo, la aparición repentina de un oficial de policía en uniforme
fuera de su ventana es suficiente para provocar una reacción de temor a través de los principios de condicionamiento respondiente.
Otros estímulos externos también pueden conducir a una reacción automática más allá de su control volitivo. Otro ejemplo claro es la
oscuridad, que asocia Mirza con recuerdos dolorosos (véase fig. 8.2).
Relational Framing y Antecedentes (A)

Algunas de las señales externas que incitan Mirza recordar eventos dolorosos son más difíciles de explicar por procesos
demandado. Que la visión de una familia feliz en su nuevo país de residencia hace que alguien con el fondo de Mirza a sentir la
angustia no es difícil de entender desde una perspectiva de sentido común, pero es difícil de explicar cómo sus reacciones pueden
ser aprendidas a través del condicionamiento respondiente.

Es más probable que Mirza aprendió sus reacciones a través de otro proceso por el cual incluso las reacciones más inverosímiles
se pueden establecer con la velocidad del rayo. Para una persona competente verbalmente, se establecen las relaciones entre las
cosas, no sólo a causa de alguna conexión histórica o similitud mutua. Cuando el aprendizaje de las habilidades lingüísticas, el contexto
social también establece otros tipos de relaciones: por ejemplo, los opuestos. La felicidad está en una relación (marco relacional) con la
infelicidad, el negro al blanco, la vida a la muerte. Las nuevas relaciones se establecen continuamente. Redes de relaciones surgen en
cuestión de segundos.

Considere la situación cuando un comentario al pasar sobre el hermano de alguien despierta recuerdos traumáticos para Mirza.
Cuando se produjo el trauma, Mirza no sabía una palabra de sueco. El sonido de la palabra sueca bror ( hermano) no tenía ningún
significado para él. Con toda probabilidad, nunca había siquiera oído el sonido / palabra. Pero cuando el sonido de bror entrado en una
relación con palo de golf ( hermano, en el idioma nativo de Mirza), que está en una relación con su hermano, Samir, luego el sonido de bro
se pone en relación con la larga historia de dolor y sufrimiento de Mirza.

Mirza asiste a un curso multimedia y se le ha asignado un trabajo en grupo sobre la documentación de un problema social actual.
Su grupo está considerando el tema de la atención geriátrica. Uno de sus compañeros de clase produce una imagen del periódico que
muestra a una persona anciana en la cama. Mirza se siente de inmediato que él no quiere trabajar en un proyecto tan rápidamente y
sugiere otra cosa.

Mirza explica a su terapeuta que se sentía ansiosa en esa situación aula. El terapeuta toma nota del comportamiento cuando Mirza
rápidamente sugirió otro tema a sus compañeros de clase (B) como otro ejemplo de evitación. Sin embargo, la atención geriátrica tiene
nada que ver con el fondo traumática de Mirza. Él no tiene recuerdos de la guerra con un contenido similar al proyecto de clase propuesta.
El único recuerdo que tiene de que se podría parecer a este tema es de sus abuelos que murieron antes de que estallara la guerra, y él
sólo tiene gratos recuerdos de sus abuelos. Para una persona competente verbalmente, sin embargo, la vejez, la enfermedad y la atención
insuficiente puede conectar fácilmente con la muerte. Y para Mirza, la muerte se asocia con su
recuerdos de la guerra.

El mismo tipo de conexiones se puede hacer entre otros contextos y estímulos. Si la ansiedad de Mirza única surgió a través
de condicionamiento respondiente, entonces sería capaz de salirse de ella en otros contextos. Pero donde se puede ir a escapar
del dolor que viene a ti a través del vehículo de su propia lenguajeo?

Al analizar el comportamiento de los animales no humanos, los años de documento de investigación el hecho de que siempre es bien algo
que el organismo ha sido realmente en contacto o las circunstancias son suficientemente similares como para adquirir su función a través de la
generalización. Este no es el caso para un ser humano lenguajear. La capacidad para enmarcar relacional significa que los estímulos pueden
adquirir la función de un medio de una conexión verbal. Cada uno tiene su propia historia personal de enmarcar relacional. Podemos observar
esto cuando diferentes personas tienen diferentes interpretaciones de un mismo hecho; cada circunstancia tiene un significado particular para
cualquier persona dada. Esto es de gran importancia cuando tratamos de analizar las circunstancias específicas (A) que preceden a lo que
hace Mirza (B). Véase la figura 8.3.

Mirando más de cerca Consecuencias (C)

¿Qué consecuencias controlar el comportamiento de Mirza? ¿Cómo los diversos principios del aprendizaje iluminan este proceso? Cuando
tratamos de examinar las consecuencias que se producen cuando Mirza Evita volver a su apartamento o cuando se tira de los tonos abajo cuando
está oscuro afuera, empezamos simplemente preguntando: “Entonces, ¿qué pasa?” ¿Cuál es el próximo evento? ¿Qué ocurre cuando se cambia
de tema en una conversación cuando se siente ansioso? Lo que sigue sus intentos de hacer a un lado cualquier pensamiento de su hermano?
respuesta inmediata de Mirza es “él [mi ansiedad] sólo se pone peor.” ¿Cómo podemos entender esta cadena de eventos? Las consecuencias de
las acciones de Mirza producen repulsión por él y se da cuenta de que, sin embargo, todavía persiste con el mismo comportamiento. Mirza
encuentra este desconcertante.

No estoy ayudando a las cosas por lo que hago. Lo entiendo. Las cosas se están poniendo peor. Es como si quiero
atormentarme. Es una locura. A veces pienso que no merezco algo mejor.
 forma de pensar de Mirza no es único. De hecho, algunas teorías psicológicas sostienen que los seres humanos en realidad quieren hacer
daño a sí mismos. Preferimos una explicación diferente y volvamos ahora a lo que encontramos a ser una base más fructífera: la discusión de las
consecuencias a corto y largo plazo.

Cuando decimos que las acciones de Mirza sólo hacen cosas peores en el largo plazo, estamos hablando de
consecuencias a largo plazo. ¿Cuáles son las consecuencias a corto plazo de su comportamiento? Cuando está
fuera oscuro y Mirza siente que su creciente ansiedad, que tira hacia abajo la sombra. ¿Qué pasa con su
ansiedad? Se disminuye momentáneamente, y por un tiempo se siente más tranquilo. Cuando un tema de
conversación que le hace sentirse ansioso y Mirza cambia con éxito el tema, lo que sucede a su ansiedad?
Disminuye temporalmente. Cuando los pensamientos de su hermano se acercan y Mirza pueden desviar su
atención por ir a trotar, lo que sucede a su ansiedad? Se vuelve menos intensa por el momento. Trotar no
siempre funciona, pero a menudo funciona lo suficientemente bien como para darle una función de control. Las
acciones de Mirza se rigen por sus consecuencias, o el refuerzo negativo, para ser más precisos.

Una explicación de por qué comportamientos de Mirza persisten, a pesar del hecho de que se llevan a consecuencias aversivas,
es el hecho bien documentado que fue discutido anteriormente: consecuencias a corto plazo tienen la sartén por el mango. Sin
embargo, esto no es una explicación del todo satisfactorios, sobre todo cuando se mira en eventos a lo largo del tiempo. A
continuación, las consecuencias aversivas se vuelven más evidentes. Muchas de las acciones que una vez que alivian la ansiedad
pierden su efecto. Las consecuencias aversivas se hacen más tangibles. Estas consecuencias del aumento de la ansiedad ya no son
a largo plazo, pero se están volviendo a corto plazo. No ayuda a cambiar el tema de conversación. La ansiedad no desaparece
cuando se tira hacia abajo la sombra. Los pensamientos de su hermano aparecen incluso cuando él está fuera de jogging. Sin
embargo, estas consecuencias no terminan la evitación de Mirza. Sus acciones siguen firmemente arraigados en su repertorio.

Relational Framing y consecuencias (C)

Anteriormente hemos descrito el principio de un experimento de laboratorio donde se les dio dos grupos la tarea de empujar un botón
cuando una lámpara se encendió en una cierta manera. Sus respuestas a un cambio en las contingencias diferían en función de si tenían
instrucciones recibidas en empujar el botón o ninguna instrucción. Esto ilustra cómo las construcciones verbales cambian las funciones de
consecuencias. Nuestra capacidad para construir reglas verbales y seguir estas reglas disminuye el impacto de las consecuencias reales.
Recuerda el
ejemplo de la torta de chocolate y los planes para la temporada de verano traje de baño! Esto también ilustra cómo verbalmente consecuencias
establecidas bloquean el efecto de las contingencias directas.

Este tipo de aprendizaje es muy relevante en el análisis de las acciones de Mirza. Tiene un historial de experimentar las
consecuencias directas de la evasión como un medio de evitar la ansiedad (refuerzo negativo), mientras que al mismo tiempo la
adquisición de una historia de las consecuencias de la conducta gobernada por reglas o verbal. Sus acciones en relación con la ansiedad
son dirigidos no sólo por las consecuencias reales que experimenta, sino también por las reglas que se establecieron en el curso de su
historia social. Como se describió anteriormente, antecedentes (A) se pueden establecer a través del aprendizaje verbal, pero esto
también se aplica a las consecuencias (C). Nuestra percepción puede ser que evitar la ansiedad es “lo que tiene que hacer” o que es “la
única manera de sobrevivir.” Esto significa que cuando Mirza se esfuerza no pensar en su hermano o cambia los temas en una
conversación, las consecuencias no son sólo una disminución de la ansiedad (refuerzo negativo), sino también una sensación de hacer lo
“correcto” (refuerzo positivo). Él ha actuado de acuerdo con una regla establecida verbalmente: “Hice lo que tenía que hacer para
sobrevivir” y / o “Mi ansiedad no hay nada peor, por lo que hice” (véase la figura 8.5.).

Estas reglas pueden prevalecer sobre las consecuencias reales; en otras palabras, las normas que les reemplazan con otras funciones a
través de enmarcar relacional. Las consecuencias reales en una situación dada son, quizás, sin cambios o incluso pueden resultar en un
aumento de la ansiedad. Pero la construcción verbal domina a través de “esto es mejor que lo que habría ocurrido si no hubiera actuado en
absoluto.” Esta consecuencia es un reforzador positivo, ya que “hacer lo correcto” es un potente reforzador generalizado para los seres humanos.

El establecimiento de la observación de Operaciones

Un día Mirza se da cuenta de que estar en el apartamento conduce a una mayor ansiedad de lo habitual. ha ocurrido nada preocupante, al
menos no todo lo que tiene que ver con sus dolorosos recuerdos. El lector atento recordará que otros factores pueden influir y modular el
comportamiento en el foco de nuestro análisis. Estos factores pueden ser a menudo los acontecimientos cotidianos o variaciones en las
funciones básicas. El sueño de una noche pobre o preocuparse por un examen que viene puede ser suficiente para provocar cambios. Es como
si la ansiedad es más fácilmente excitada, a pesar de que no tiene nada que ver con los problemas específicos de Mirza. En el
misma forma en que se deja de comer cambia la función de una hamburguesa para un individuo determinado, por lo que puede la falta de sueño

facilitar ciertas reacciones emocionales.

 El análisis de las experiencias de Leonard

estado depresivo de Leonard domina su vida cada vez más. Renuncia a las actividades que solían ser gratificante para él, sus
problemas de sueño aumentan, y se pasa una cantidad cada vez mayor de tiempo a solas y rumia.

Leonard despierta temprano. Lo primero que le viene a la cabeza es la forma en que sus hijos veían cuando se despidió de él desde la
ventana del tren. La noche anterior se les llevó a la estación y ahora están de vuelta con su madre. Se siente un dolor en el estómago.
Un mes entero, hasta la próxima vez que los verá. ¿Cómo podrían las cosas han resultado como éste? Él vuelve en su memoria a uno
de los muchos argumentos que tuvo con Tina- cuando llegó a casa tarde, cuando no logró hacer lo que había prometido. Si tan sólo se
había dado cuenta a tiempo de que su trabajo era su interés por consumir y que ella estaba cansando de todo esto. ¿Cómo se puede
estar cansado de todo esto? ¿No habían prometido mutuamente “para bien, para mal”? Recordaba demasiado bien el día en que ella
entró en la cocina y dijo que se estaba moviendo hacia fuera y llevar a los niños con ella. Que quería el divorcio. Cómo la vida se
convirtió en vacío. -Sentido, ya que todavía no tiene sentido. ¿Qué podría haber hecho? Él puede imaginarse a sí mismo después de
haber actuado de otra manera: El volver a casa por la noche y hacer su parte de las tareas. Ayudar a los niños con sus tareas. Sentado
en la sala de Alexander. Si sólo él tenía que hacer de nuevo! Podía haberlo hecho! Si tan solo ... Después de un tiempo, Leonard mira
el reloj. Ha estado despierto durante más de una hora. El dolor en el estómago es peor. Se siente náuseas. ¿Cómo puede ir a trabajar?
¿Cuál es el punto de? No va a cambiar nada. Nunca va a traer de vuelta a lo que ha perdido. Y todo esto cría. ¿Cuál es el uso de ella?
Sin embargo, él no puede ayudarse a sí mismo. Ha estado medio despierto la noche otra vez ... De vuelta a casa por la noche y hacer
su parte de las tareas. Ayudar a los niños con sus tareas. Sentado en la sala de Alexander. Si sólo él tenía que hacer de nuevo! Podía
haberlo hecho! Si tan solo ... Después de un tiempo, Leonard mira el reloj. Ha estado despierto durante más de una hora. El dolor en el
estómago es peor. Se siente náuseas. ¿Cómo puede ir a trabajar? ¿Cuál es el punto de? No va a cambiar nada. Nunca va a traer de
vuelta a lo que ha perdido. Y todo esto cría. ¿Cuál es el uso de ella? Sin embargo, él no puede ayudarse a sí mismo. Ha estado medio
despierto la noche otra vez ... De vuelta a casa por la noche y hacer su parte de las tareas. Ayudar a los niños con sus tareas. Sentado en la sala

La rumiación es algo que muchos de nosotros hemos experimentado en un momento u otro. Por Leonard, es parte de lo que se suele
llamar la depresión y que consume la mayor parte de sus días. ¿Cómo llevamos a cabo un análisis ABC, si queremos entender su
comportamiento?

Mirando más de cerca el comportamiento (B)

Rumiación es un tipo de comportamiento que sólo es evidente a la persona que lo realiza. Normalmente se produce en el
interior del individuo, aunque esto no es siempre el caso. Uno puede meditar en voz alta, como por ejemplo al conversar con otra
persona. A veces la rumia no es perceptible por los demás, pero la persona que lo hace puede comportarse de otra forma que
indique que está rumiando. Si Leonard camina de un lado a otro por el suelo y retuerce las manos o se sienta en silencio, sin
responder a preguntas directas, estas acciones pueden indicar que se dedica a la rumia. Sin embargo, en este caso aquí descrito,
solamente Leonard sabe realmente lo que está pasando.

Al examinar el contenido de la rumia de Leonard, vemos que es muy similar a lo que llamamos la resolución de
problemas. Recuerda imágenes de las cosas que han sucedido y trata de entender las razones de lo sucedido. Se imagina
escenas alternativas, acciones alternativas en el pasado, y él
trata de imaginar lo que podría suceder en el futuro. Se visualiza a sí mismo en el trabajo y quedarse en casa. Leonard es capaz de
imaginar las cosas de la forma en que se han mirado si hubiera estado allí en realidad. Se puede ver a su hijo sentado en su escritorio,
inclinado sobre un libro. Es muy parecido a lo que vio cuando en realidad estaba sentado en la cama de su hijo, verlo hacer su tarea.

La capacidad de realizar esta operación es un activo extraordinario para nosotros como seres humanos. Podemos realizar una
operación interna en relación a las circunstancias externas sin estar realmente en la situación física. A esto le llamamos
“planificación anticipada” o “pensar bien las cosas.” Por Leonard, sin embargo, esto es problemático, ya que no da lugar a lo que
quiere y que sólo aumenta su sentimiento de desesperanza. ¿Por qué lo hace? ¿En qué circunstancias es lo que hace y qué hace
que conducen a?

Mirando más de cerca Antecedentes (A)

La forma Leonard experimenta espontáneamente rumiación no es algo que decide hacer. No es una actividad que está
precedida de planes sobre la forma de hacerlo. Cuando su terapeuta le pregunta al respecto, se informa que es algo que ocurre
en una serie de situaciones, pero es especialmente común cuando se despierta temprano y no puede volver a dormir. Se puede
comenzar cuando recuerda algo en particular- en este caso, la imagen de partida de sus hijos en la noche anterior. Se despierta
y se siente una sensación de hundimiento inmediato en su estómago, y él comienza a rumiar: “¿Cómo las cosas resultan como
este? ¿Por qué? Y si … ? Hay veces, sin embargo, cuando se despierta sin ningún tipo de pensamientos particulares. Una vez
que está despierto, entonces él comienza a pensar los pensamientos que ha pensado mil veces en la cama, y ​él descubre que
no puede volver a dormir. Los recuerdos vuelven,

Además de poder dormir en la cama, Leonard describe una serie de situaciones que pueden estar asociados con esta forma
de pensar, por ejemplo: si alguien le critica por algo o si él mismo cree que ha fallado en alguna tarea; cuando el fin de semana se
acerca y otros comienzan a hablar de lo que planean hacer junto con sus familias; cuando se lee en el documento cómo los niños
son maltratados (ver fig. 8.6). Su terapeuta trata de encontrar muchos ejemplos para establecer un patrón recurrente. El factor
común para la rumia de Leonard parece haber situaciones que desencadenan recuerdos dolorosos o los propios situaciones
dolorosas. Cuando ocurren estas cosas, hay una fuerte posibilidad de que él deliberadamente mantiene a estas imágenes y
pensamientos en su mente y trata de cambiar de varias maneras. En otras palabras, él reflexiona!
Mirando más de cerca Consecuencias (C)

Leonard es muy consciente del hecho de que su crianza no va a resolver sus problemas. A pesar de que él sabe que, aún así es difícil
dejar de hacerlo.

"Lo hecho, hecho está. Por mucho que me gustaría que las cosas no habían ocurrido o palabras no habían sido dicho, es
demasiado tarde para cambiar las cosas ahora. Escarbar en el pasado no va a llevar a mi familia. Pero es como si mi cerebro no
puede procesar esa “.

Esta es una declaración bastante típico que indica que Leonard reconoce la inutilidad de la rumiación depresiva. Sin embargo, la rumia es un
comportamiento en el que la mayoría de nosotros estamos dispuestos a participar en los momentos de tristeza o el dolor. ¿Cuáles son las
consecuencias que dirigen el mantenimiento de este tipo de comportamiento? Una manera de abordar la respuesta a esta pregunta es otra
pregunta, como se observa terapeuta de Leonard hacerlo en el siguiente intercambio:

Terapeuta: Cuando está despierto en medio de la noche con este tipo de pensamientos y
recuerdos que pasan por su mente, ¿qué crees que pasaría si simplemente dejarlos ser? Dejar que ellos aparecen,
llevando con ellos el dolor y la agonía, y no hacen nada acerca de ellos.

Leonard: ¿Qué quieres decir? Sean es exactamente lo que no puedo hacer. Como puedes hacer eso? Parece
imposible.

Terapeuta: Bueno, hay dos partes de lo que está pasando. En primer lugar, cosas aparecen. Esto no es algo
decide pasar. Es casi como un acto reflejo. Recuerdas lo que pasó ayer: ¿Ha notado que usted se despertó antes de
lo habitual, se sintió un dolor en el estómago. ¿No hay más que esta secuencia cuando se deja deliberadamente sus
pensamientos vagan? Piense en lo que debería haber hecho? Trate de recordar algunos de los detalles nebulosos,
decidir qué decir a Tina próxima vez que hable con ella?

Leonard: Sí, eso es lo que sucede. Nunca he pensado en lo que sucede, pero cuando describes
con esas palabras, puedo ver que es lo que sucede. Algunos pensamientos aparecen de forma automática; otros que se involucren
con y tratar de pensar en ellos.

Terapeuta: ¿Qué pasaría si algunos de estos pensamientos automáticos presentamos y que no intenta
pensar en ellos?

Leonard: (Después de algún tiempo de silencio) Eso sería como renunciar de alguna manera. ¿Cómo puedo seguir adelante con
cosas si no he descubierto qué hacer?

Terapeuta: Está bien, vamos a describir lo que sucede: Algo se convierte en imagen en el interior, algo difícil o
penoso, y el siguiente paso es que intenta averiguar qué hacer al respecto. ¿Recuerdas algo duro que tiene que
ver con Tina y los niños. Así que intenta seguir pensando en lo que pasó, lo que podría hacer, cómo se podría
resolver el problema. Es eso lo que haces?

Leonard: Sí, pero no es sólo eso. También tratar de averiguar cómo podría haber salido tan mal. yo
tratar de entender.
Terapeuta: Así que eso es otra cosa que tratamos de hacer cuando aparecen pensamientos, intenta entender lo
causado los problemas con su familia. ¿Tengo ese derecho?

Leonard: Eso es exactamente lo que sucede. Todo el tiempo que dejo de pensar en círculos alrededor de la pregunta
"¿Por qué?"

¿Qué consecuencias es este comportamiento bajo el control de? Leonard describe lo que ocurre cuando ciertos pensamientos
recurrentes dolorosas aparecen (A). Se trata de pensar las cosas, una y otra vez (B). El no lograr lo que se está esforzando para: llegar
a alguna conclusión razonable. También se ha dado cuenta de que, después de un tiempo, se siente peor que antes de que empezara.
Pero todavía sigue yendo sobre las preguntas, una y otra vez. ¿Cómo es esto posible? ¿Cuáles son las consecuencias (C) que dirigen
sus acciones?

En el diálogo con su terapeuta anterior, podemos ver que la rumia de Leonard tiene una función indirecta para él.
Mientras que él está rumiando, está evitando algo que, a su modo de ver, es peor la sensación de darse por vencido. Si no
guardó pensarlo bien, que iba a quedar atrapado en algo que lo asusta. Por pasarse a estas preguntas, una y otra vez, que
disminuye la sensación desagradable de renunciar. Una vez más tenemos un ejemplo de refuerzo negativo. comportamiento
reflexivo reduce ciertas consecuencias aversivas.

Terapeuta: Así que la pregunta “¿Por qué?” Aparece e intenta encontrar una respuesta a la misma. Qué piensas
Qué pasaría si simplemente notado la pregunta y trató de no responder?

Leonard: Eso sería raro, como renunciar. Eso haría que empeorar las cosas. Por lo menos yo estoy tratando de
hacer algo. Suena tan extraño cuando dices eso. Si yo no trato de responder a todas estas preguntas, entonces se siente
como si todo ha terminado.

Lo que vemos aquí es otro ejemplo de cómo el comportamiento que es gobernado por reglas o verbal puede convertirse en un problema.
Leonard, como todos nosotros, tiene una larga historia de tratar de pensar las cosas, de los problemas que examinan y amenazas y en busca
de diferentes cursos de acción. Este comportamiento ha sido reforzada, una y otra vez, durante la mayor parte de su vida. También podemos
suponer que Leonard ha utilizado con éxito esta estrategia para resolver problemas en el mundo exterior. Esto significa que el comportamiento
que estamos tratando de analizar es un ejemplo de “hacer lo que se hace para resolver problemas.” Esto se siente como el curso de acción
correcto. Así, la forma verbal construida funciones como consecuencia el refuerzo positivo y cambia los efectos de las consecuencias reales
de su comportamiento (sentirse peor, no la solución del problema) y les impide controlar su comportamiento (ver fig. 8.7).
Volver al Comportamiento (B)

Que describen el comportamiento interno es a menudo difícil. Nunca hemos sido capaces de observar el comportamiento interno de otras
personas de la misma manera a menudo podemos ver su comportamiento externo. Podemos ver a la gente que camina todos los días y se puede
observar de forma fiable cómo lo hacen. Sobre la base de nuestras experiencias comunes, también podemos hablar de lo que hemos visto. Pero
¿cuántas veces hemos visto lo que hacen otras personas cuando piensan? Como resultado, no hemos aprendido mucho acerca de cómo hablar
acerca de este comportamiento con los demás o incluso con nosotros mismos. Por lo tanto no podemos describir con cierto grado de detalle la forma
en que otras personas piensan o incluso la forma en que piensan nosotros mismos al participar en este tipo de comportamiento privado. Con el fin
para nosotros ayudar a Leonard expresar algo de lo que ocurre internamente, es útil para discriminar entre A y C. Los pensamientos y recuerdos
momentáneos que a su vez hasta antes de su rumia son dolorosas. Por lo caminando a través de lo que podría suceder si no rumia, es posible
delinear lo que hace, de hecho hacer. Cuando B es vago, como es a menudo el caso con el comportamiento interior, a menudo es útil para obtener
una descripción de A y C con el fin de llegar a una descripción útil de B.

Un comportamiento interno como rumiando conduce a las preguntas de la forma en que persiste. Hemos visto que puede ser reforzado,
lo que aumenta la probabilidad de que ocurra en el futuro. Esto a su vez influye en el repertorio conductual total. En el trabajo clínico, es
común encontrar que preocuparse y rumiar competir con las respuestas más constructivas para influir en el curso de los acontecimientos.
Rumiando en sí mismo tiende a interferir con la caída de las habilidades dormido y más funcionales de resolución de problemas. Rumiando
durante períodos más largos de tiempo es también una actividad tediosa que puede conducir a la fatiga y una mayor emoción negativa.

El establecimiento de la observación de Operaciones

Como hemos visto con Mirza, el comportamiento de Leonard fue influenciado por el establecimiento de operaciones que no tenían relación
directa con el problema que se presenta. Sin embargo, estas condiciones influyen en sus acciones e indirectamente a su problema, que podemos
definir como la depresión. Por ejemplo, cuando Leonard tiene cosas que hacer en el trabajo que están colgando sobre su cabeza y que tomará
algún tiempo para hacer, a continuación, se frustra y se siente inadecuada. Cuando esto sucede, no sólo se despierta temprano en la mañana, pero
también es
más propensos a moverse a través de toda la secuencia de la rumia, a pesar de que sus pensamientos no son difíciles de trabajo
relacionados. De la misma manera, la fatiga aumenta la probabilidad de que va a sucumbir a cambios de humor y que va a ser más
devastado por él, que a su vez le hace perseverar en su búsqueda de “soluciones”.
 ABC en Resumen
En ambos ejemplos, podemos ver cómo se establecen los antecedentes cuando una persona pasa por algo que es doloroso. El problema
no es, sin embargo, que el individuo tiene una historia sino que esta historia establece funciones de estímulo que recuerdan
continuamente la persona del dolor dentro de esa historia. En sí mismo, esto es una característica adaptativa. Debemos aprender de la
experiencia. Parecería conveniente para nosotros recordar donde las experiencias dolorosas y pueden estar al acecho para estar en el
puesto de observación para este peligro, basado en la historia.

Podemos ver cómo ambos Mirza y ​Leonard actúan para reducir la presencia de este dolor. Mirza evita una serie de situaciones; Leonard
tiene una estrategia diferente, que rumia. Puede parecer exagerado para ver la rumia como la evitación ya Leonard es cualquier cosa menos
evitación de sus problemas en sus pensamientos. Como aprendimos en el diálogo, sin embargo, esta actividad puede servir para la función
de no tener que entrar en contacto con algo peor. Rumiando funciona como un intento de mantener estas experiencias más desagradables
en la bahía. Por lo tanto, pertenece a la clase funcional de evitación.

Ahora ha llegado el momento de dirigir nuestra atención a los intentos clínicos más específicos para ayudar a los clientes en el cambio de lo que

quieren cambiar. Así que avanzamos en la parte 3, cambiar el comportamiento.

 PAG ART 3

do COLGANDO segundo EHAVIOR

 Capítulo 9. Conocimiento Funcional

Desde un punto de vista pragmático, el conocimiento psicológico es una forma práctica de los conocimientos. Cuando hemos ganado comprensión
de la forma en que el comportamiento de un individuo varía con los antecedentes y las consecuencias que podemos identificar, esto abre
potencialmente formas de influir en este comportamiento.

En cierto modo, la evolución no ha sido tan ventajosas para nosotros los seres humanos. No somos nadadores brillantes
o adaptado para permanecer bajo el agua. Tampoco podemos, mediante el uso de nuestros meros cuerpos, volar hacia el sur
y escapar de los fríos inviernos del norte. Y como carnívoros, estamos irremediablemente lento y no está equipado con
ningún garras vale la pena mencionar. Pero la evolución nos ha permitido desarrollar otras habilidades para dominar estas
deficiencias. La evolución nos ha permitido desarrollar el lenguaje, ya través del lenguaje abstracto de la resolución de
problemas se hizo posible. Por otra parte, el lenguaje hace posible la ciencia y por lo tanto se abrió un abanico de
posibilidades. Desde un punto de vista evolutivo, el fin último de la ciencia es ayudar a la tarea de la supervivencia. Y es
dentro de este programa de supervivencia que las teorías de aprendizaje caída en su lugar.
 Análisis de Comportamiento: Centrándose en las funciones de comportamiento

Si volvemos al análisis topográfico de la conducta, recordamos que los comportamientos problemáticos pueden ser definidos como excesos o
déficits. Esta lógica se transfiere fácilmente a los cambios de comportamiento. El proceso de cambio puede ser dirigido a disminuir la
frecuencia de ciertas conductas o al aumentar la frecuencia de otros comportamientos. Estas dos formas principales de cambio de
comportamiento se traducen en una amplia gama de diferentes métodos de tratamiento, por lo que sólo darán ejemplos para ilustrar los
principios básicos (véase
los capítulos 12 y 13 donde describimos técnicas de tratamiento).

Una vez más, Destaquemos que siempre es la función que en la forma o la frecuencia de comportamientos singulares que es el foco de
nuestro interés. La identificación de la función es de vital importancia porque se refiere a las consecuencias que los clientes entran en contacto con,
o se indique otra, ¿qué tipo de vida de nuestros clientes viven.

Esto significa que se destacaron diferentes aspectos de la comprensión teórica de los procesos de
aprendizaje en diferentes tratamientos o durante las diferentes fases en el mismo tratamiento. En algunos casos,
la exploración de los antecedentes y de la comprensión del control de estímulos serán el foco primario. En otros
casos, la atención se centrará en ampliar el repertorio conductual o influir en el mantenimiento de las
consecuencias de la conducta problemática. Esto requiere un análisis diferente que en el primer caso. El tipo de
análisis que describimos aquí no se limita a la determinación del contenido de las psicoterapias específicas. El
análisis, y con ella las posibles estrategias para el cambio de comportamiento, podría aplicarse igualmente bien
cuando se trabaja con los factores ambientales que rodean al cliente. Se podría, por ejemplo,

Establecer la duración del análisis de comportamiento

¿Cuánto tiempo debe ser un análisis de la conducta adecuada? Esta pregunta es probablemente una de las más frecuentes de los
estudiantes en formación clínica. Cualquier intento de responder a ella sería esencialmente arbitraria. En principio, todos los análisis solo puede
ser infinita. No hay un punto fijo donde es absolutamente claro que el análisis está fuera de discusión. Los aspectos de la vida de un solo
individuo que podrían incluirse en un análisis de comportamiento son, en principio, como acabamos de decir, infinita. Pero la riqueza de detalles
no es un objetivo en sí mismo. Si usted considera el análisis teórico de comportamiento como un intento de crear una aproximación de la
realidad, entonces el nivel de detalle que se pone una marca ilusoria de calidad. Es como si la mera cantidad de enunciados descriptivos que se
acerca más a la verdad en un sentido absoluto.

Una perspectiva pragmática, sin embargo, hace hincapié en el conocimiento funcional, que no necesariamente aumenta con el nivel de detalle.
Así que la respuesta a la pregunta de cuánto tiempo un análisis de la conducta adecuada debe ser es bastante simple: es suficiente cuando las cosas
que hacemos como médicos funcionan! Un análisis del comportamiento clínico apropiado guía al clínico a acciones efectivas. Por lo tanto, es
“analizando” como el comportamiento y como antecedente para el comportamiento del médico que importa en la práctica clínica en lugar de algún tipo
de conclusiones finales que se declaró con certeza acerca de un cliente determinado.

Esto implica que el comportamiento de los análisis se puede realizar de diferentes maneras, no sólo en función de con quién, es decir,
que el cliente se hace, sino también con quién lo está haciendo, en qué contexto se hace, y cuando se hace. También implica que un análisis
del comportamiento no debe extenderse hacia el infinito. Puede ser largo y “correcta”, es decir, funcional para el clínico, pero también puede
ser corto y correcta.
 Inherente al proceso de análisis de la conducta humana es el entendimiento de que se basa en una selección de observaciones. Como
médicos, tenemos que circunscribir o delimitar el campo de observación. Esto es realmente una cuestión de rutina, pero en el campo de la
psicoterapia es un lugar común para respaldar las declaraciones que sugieren que los seres humanos deben ser evaluados dentro de una
“perspectiva integral.” Estas palabras evocan a menudo asociaciones positivas, pero no necesariamente dicen mucho acerca de la perspectiva
tomado. Más bien, debemos estar agradecidos por el hecho de que la evolución nos ha hecho capaces de responder de manera selectiva con el
medio ambiente que rodea y nos ahorró la carga excesiva de percepciones que está implícito en el concepto de una “perspectiva global”.

La determinación de prioridad clínica

En situaciones clínicas, nos enfrentamos a la cuestión de las prioridades terapéuticas. Vamos a suministrar algunos principios para
este proceso de priorización de abajo, pero nos gustaría hacer hincapié en que estos son sólo principios. Ellos no están fundadas en la
investigación empírica, ni son reglas basadas en ningún acuerdo oficial o general. En cambio, son factores para ayudar a guiar las
decisiones clínicas que-es decir, por las que debemos dar más prioridad a un área y menos a otro. Tenga en cuenta que las prioridades a
continuación no están necesariamente dan en orden de importancia.

Peligro para sí mismo o para otros. Conductas que suponen una amenaza inmediata para la vida y salud del cliente o de otros en proximidad
al cliente por lo general deben ser atendidos primero. Tales comportamientos incluyen, pero ciertamente no se limitan a, las tendencias
suicidas, actos autodestructivos, y la violencia. Como los médicos estamos obligados ética y legalmente para asistir a estos comportamientos;
no se nos permite hacer caso omiso de ellos en el proceso de evaluación clínica. Cabe señalar, sin embargo, que nuestra obligación de asistir
a estos comportamientos drásticas no per se nos informa acerca de las medidas adecuadas que se deben tomar en su tratamiento. Si un
cliente se suicida o un delito grave contra alguien cercano a él o ella, por ejemplo, no podemos afirmar que las circunstancias atenuantes que
otros temas eran el foco de atención en la terapia. Pero tampoco estos motivos de priorización obligan a tener éxito con nuestras
intervenciones o para predecir cada posible caso de comportamiento. Los clientes serán, en muchos casos, continuar con los comportamientos
que son destructivos. Estamos obligados, sin embargo, no hacer caso omiso de estos aspectos del comportamiento de los clientes cuando
razonablemente se deben tomar en consideración en la tarea de evaluación de la conducta.

Centralidad. Comportamientos se les da prioridad, ya que suponen una parte central del cuadro clínico total que el cliente presenta. Estos
comportamientos influyen en una amplia gama de áreas en las vidas de los clientes, y el cambio sustancial no es probable que ocurra sin
cambiar estos comportamientos.

Reproducción. Comportamientos se les da prioridad, ya que como clínicos razonablemente podemos suponer que una intervención en un
área podría reproducirse y dar paso a cambios en otras áreas también.

prerrequisito necesario. El tratamiento de las zonas en las que el cambio es un requisito previo necesario para el cambio en otras áreas es una
prioridad. Las conductas suicidas, por ejemplo, tienden a paralizar el contexto social de un cliente. Por lo tanto, el control de estos comportamientos
puede ser un requisito previo necesario para el establecimiento de un programa de tratamiento significativo. Ser capaz de asistir a las sesiones de
terapia es otro requisito previo necesario
- es tan básica como ser capaz de abrir la boca cuando va al dentista.

Alta probabilidad de éxito. Como clínicos, podemos dar prioridad a una zona porque suponemos que
pueden influir en esta área con los métodos de tratamiento que conocemos. Podríamos, por ejemplo, considerar la posibilidad de
un cambio rápido en un área, algo que en sí mismo podría proporcionar al cliente una experiencia de cambio de comportamiento
exitoso que luego motiva al cliente para intentar el cambio en otros, tal vez más difícil, áreas.

solicitudes explícitas Clientes. Podría parecer extraño que no hemos mencionado solicitudes explícitas de los clientes hasta ahora, pero por
favor recuerde que estos puntos no se presentan en orden de importancia. solicitudes explícitas Clientes sobre las áreas en las que buscan
ayuda son cruciales para la formulación de una agenda de trabajo terapéutico. Estas solicitudes, sin embargo, deberían siempre ser
considerados conjuntamente con todas las otras prioridades terapéuticas.

Sufrimiento. Las áreas que son una fuente de gran sufrimiento para el cliente pueden tener prioridad, aunque no necesariamente pueden
ser considerados la máxima prioridad. Queremos hacer hincapié en que las zonas que causan sufrimiento no deben ser consideradas de
forma automática las áreas más importantes para trabajar en un intento de aliviar el sufrimiento de inmediato. Puede ser más importante
centrarse en lograr cambios a largo plazo en lugar de en lo que duele más por el momento.

El cambio a largo plazo. Damos prioridad a una zona, ya que se supone que es de vital importancia para el cambio a largo plazo en la vida de
los clientes. Esa zona también puede constituir un requisito previo esencial para continuar el cambio del cliente más allá de las limitaciones
temporales de la terapia.

Prevenir el deterioro. Un área puede también ser una prioridad ya que si no es tratada, el bienestar general del paciente se verá
comprometida.
 Análisis de Conducta y Priorización
La lista anterior no es exhaustiva. Podríamos identificar fácilmente otros aspectos de evaluación que podrían servir como base para la asignación
de prioridad clínica. Queremos hacer hincapié, sin embargo, que el proceso de asignación de prioridades es una parte esencial de los análisis de
comportamiento clínico.

Algunas áreas se consideran de mayor interés terapéutico, y otros se consideran más marginal y por lo tanto reciben menos atención.
Esto, sin embargo, no es una característica exclusiva del análisis del comportamiento clínico. Es una característica de cualquier proceso de
evaluación clínica, independientemente de la teoría o ideología. Al centrar nuestra atención en un menor número de áreas, aumentamos el
potencial de aprendizaje cliente. El aprendizaje de nuevas conductas, como todos sabemos por nuestra propia experiencia, toma un
esfuerzo mucho mayor y mucho más tiempo si tratamos de cubrir demasiado a la vez. Priorización, por lo tanto, es esencial para la
intervención terapéutica eficaz y eficiente.
 Capítulo 10. Diálogo hacia el cambio
Como hemos mencionado en el Introducción , Nuestra intención no es suministrar un manual de tratamiento. Todavía queremos, sin embargo, a dar
algunas pautas prácticas que creemos que crecen fuera de la perspectiva en el tratamiento presentado hasta ahora. Así que con esto en mente, una
vez más volvemos a Alice y sus problemas.

Durante una sesión con su terapeuta, Alice describe su inquietud y tendencia a preocuparse:

“No entiendo lo que he conseguido de esta manera. Es cierto que siempre he sido un poco de un worrywart, pero es utilizado
para parecer más normal. En estos días, es totalmente fuera de control. Podría ser a causa del trabajo? Ha sido un poco
agitado últimamente. Pero yo había sido capaz de hacer frente a los que anteriormente sin sentir de esta manera. ¿Que se
supone que haga? Recuerdo que mi madre a menudo se preocupó mucho cuando yo era un niño, especialmente cuando
pensaba que iba a enfermar. Estoy teniendo estos problemas hoy en día debido a lo que era cuando era joven? Pero de
hecho creo que las cosas estaban bastante seguras para mí, entonces, ¿no? Basta pensar en lo que algunas personas pasan
por; sus padres son adictos a las drogas, o que tienen otros tipos de dificultades. Realmente no puedo ver por qué debería
sentirse de esta manera. ¿Que pasa conmigo?"
 A través de la terapia parlante y su dilema
El terapeuta se reúne con Alice, una o tal vez dos veces a la semana durante un período de tiempo limitado. Esto significa que existen mayoría de
las condiciones que rigen y afectan a la vida de Alice en un lugar donde el terapeuta tratante no lo hace. ¿Cómo, entonces, vamos a hacer una
diferencia en una manera que ayuda a Alice?

Se podría decir que toda psicoterapia se realiza en dos escenarios distintos. El primer escenario es el tiempo durante el cual los
terapeutas y los clientes en realidad se encuentran, y el segundo escenario se compone de aquellas situaciones en las vidas ordinarias de los
clientes cuando se enfrentan a las dificultades que les hizo buscar ayuda. Los terapeutas se familiaricen con este último ámbito través de lo
que los clientes se relacionan. Sólo en el primer escenario puede ser un terapeuta presente y tener un impacto, y sin embargo es el segundo
escenario que es importante para los clientes que buscan ayuda. Este es el escenario que conforma su vida fuera del tiempo limitado en la
terapia. Como resultado, hay algunos requisitos importantes para los diálogos que están destinados a llevar a un cambio.

Los problemas deben hacerse presentes. Para que el terapeuta para ser de apoyo, los problemas del cliente
deben ser subidos o “hace presente” de una forma u otra durante las sesiones de terapia. Esto parece ser algo
natural en el caso de Alice. Ella expresa que su problema “por ahí” es que ella se preocupa por las cosas, y lo hace
al mismo tiempo ver el terapeuta también. Esto significa que el terapeuta está presente al mismo tiempo que la
conducta problemática, y sus posibilidades de tener un cierto aumento influencia. Sin embargo, el problema que se
hace presente no siempre es algo que sucede esto, naturalmente. Se puede requerir una estrategia consciente por
parte del terapeuta. Si fuera el caso de que Alice única lucha con malestar cuando se le preguntó a tomar una
posición sobre un tema, entonces este no es probable que durante su tiempo con el terapeuta. Es posible, sin
embargo,

“Ayuda a la autoayuda” es crucial. La terapia tiene que dar tanto “ayuda a la autoayuda” como sea posible. Incluso si los problemas de un
cliente están disponibles en la interacción con el terapeuta, no es suficiente como para ser capaz de resolver los problemas que hay en
presencia del terapeuta. Si el tratamiento es para beneficiar a un cliente, un nuevo comportamiento debe ser realizada o reproducida en “el otro
escenario,” que hay en la vida del cliente. Lo que el cliente aprende en la terapia tiene que generalizarse. La psicoterapia, por lo tanto, siempre
es una colaboración entre el terapeuta y el cliente. Su objetivo es que el cliente de aprender algo que puede ser llevado de vuelta a la vida
“real” y se utiliza allí, fuera de la terapia.
 Socializar el Cliente al modelo de terapia
El primer paso en el diálogo la terapia es el establecimiento de una asociación o colaboración. Desde la psicoterapia consiste en un modelo
destinado a permitir a los clientes a cambiar algo en su vida, este modelo se va a introducir a los clientes. Esto significa hacer que el marco
general conocido por ejemplo, que va a cumplir para las sesiones una vez a la semana durante un cierto período de tiempo, así como
compartir detalles más específicos sobre lo que la terapia consiste en.

Hay dos formas de introducir esto a los clientes. El primer método es simplemente para que usted pueda explicarlo. Se puede
describir “las dos arenas” y cómo el objetivo de las sesiones de terapia es crear una situación de aprendizaje, donde los clientes pueden
lograr algo que va a ser de utilidad que hay en la vida “real”. Con base en esta perspectiva de la terapia, puede explicar que, para
facilitar esto, habrá tareas entre sesiones. Es posible que desee hacer hincapié en que la atención se centrará en las situaciones
actuales donde los problemas de los clientes se hacen evidentes. También puede mencionar al principio de que si surgen problemas
entre el terapeuta y el cliente que traen las dificultades del cliente a un primer plano, pueden servir como oportunidades de oro para
hablar precisamente estas dificultades.

El segundo método de introducción del modelo de terapia es ejemplificando el método. El terapeuta se aferra a algo que el
cliente se refiere acerca de sus dificultades, y, al actuar sobre ella, muestra cómo funciona la terapia. Este tipo de introducción es
especialmente adecuado para el intercambio de cómo llevar a cabo un análisis ABC. Esto es fundamental para la tarea
terapéutica, y es la base para todas las demás tareas que haces. Al ver la psicoterapia, precisamente, como un proyecto de
colaboración y una ocasión para el aprendizaje, este análisis no es sólo algo terapeutas realizan sino más bien lo que la terapia
está destinado a enseñar a los clientes a hacer por sí mismos. Si Alice, por ejemplo, sabe cómo analizar lo que está haciendo (B)
en relación con lo que ella siente que es difícil o dolorosa, si se da cuenta de en qué circunstancias (A) que hace esto, y cuáles
son las consecuencias (C),

Alicia: Usted ve, a menudo me encuentro preocuparse de que algo está mal con mi corazón o algo así.

Terapeuta: Recientemente ha sucedido esto?

Alicia: Sí, casi todas las noches.

Terapeuta: ¿Me puede decir sobre la última vez que se sintió de esta manera?

Alicia: Sí, era sólo la noche anterior. Cuando yo estaba viendo la televisión.

Terapeuta: ¿Cuál fue el primero que se ha notado que usted preocupado? [en busca de un]

Alicia: Sentí que mi corazón latía muy violenta ... y un poco irregular.

Terapeuta: ¿De qué manera se preocupa?

Alicia: ¿A qué te refieres? ¡Me preocupé!

Terapeuta: ¡Exactamente! Pero hay muchas maneras diferentes que podemos preocuparse, y me gustaría saber en qué
way you were worrying yesterday. [looking for B]

Alicia: Bueno, supongo que estoy tratando de averiguar lo que está mal. O que tal vez se pasa por alto algo en
 la oficina del doctor. Entonces trato de decirme a mí sólo me estoy imaginando cosas.

Terapeuta: ¿Funcionó? Qué crees que has encontrado lo que estaba mal? [Buscar C]

Alicia: No, no es así como funciona, ya sabes. Simplemente me hace sentir realmente desesperada que sigo haciendo
esta. Entonces llamé a Bob, pero ya sabes, él es tan cansado de escuchar todo esto. Él trató de consolarme lo mejor que
pueda.

Cuando esto se hace al inicio de la terapia, como parte de la socialización del cliente al modelo de terapia, se quiere evitar
entrar en mucho detalle. Lo principal es encontrar respuestas pertinentes para cada parte, respectivamente, y luego de señalar
que este fue, de hecho, un ejemplo del método.

Terapeuta: Esta es la forma en que pensé que podríamos enfocar las cosas que son dolorosas para usted y tratar de ver lo
está pasando. Una vez que tenemos una mejor comprensión de eso, nuestras posibilidades de encontrar alternativas para que sean

mejores.

De esta manera se introduce un método importante para trabajar por, mientras que al mismo tiempo, nuestro enfoque está claramente
volvió a eventos y episodios específicos. Al hacer esto, ya hemos puesto en marcha un procedimiento terapéutico activo llamado automonito
( Korotitsch y Nelson-Gray, 1999) en el que los clientes observar y controlar su comportamiento, incluyendo lo que lo activa y cuáles son las
consecuencias de la conducta son.

Haciendo preguntas

Al principio, durante la fase de socialización, es claro que hacer preguntas es una herramienta indispensable para el terapeuta,
mientras que en la sesión. La razón es simple: el terapeuta está familiarizado con una serie de cosas en relación con el cliente, y él o ella
tiene que estar informado. El terapeuta sólo tiene acceso inmediato a una parte muy pequeña de la vida del cliente (el primer escenario, que
el terapeuta y el cliente de participación en la sesión) y todo lo demás depende de lo que el cliente dice que él o ella. Este estado de cosas
motiva una actitud humilde por parte del terapeuta. En su mayor parte, el terapeuta los testigos cliente-no de primera mano lo que sucede
fuera de sus sesiones. Esto no sólo significa lo que se lleva a cabo “por ahí” en la vida regular del cliente, sino también lo que se lleva a cabo
“ahí”, es decir, los pensamientos, las sensaciones físicas, recuerdos, y sensaciones que sólo el cliente puede observar. Estos eventos
privados (como las describimos anteriormente) a menudo son cruciales para los problemas que hacen que las personas buscan la
psicoterapia y por lo tanto tienen que ser objeto de reconocimiento.

Al intentar realizar un análisis ABC, dirigimos preguntas a las diferentes partes. La cuestión central es
siempre la siguiente: ¿cuál es la función de la conducta (B)? Inicialmente, sin embargo, cuestiones como éstas se
plantean para recoger datos generales: “¿Cuándo fue eso” “¿Hay algo más temprano que cree que puede haber
tenido un efecto sobre los eventos” “¿Quién estaba presente?” “¿Qué dijo? entonces?”‘¿Cómo te hace sentir
eso?’‘¿Cómo sus pensamientos corren entonces?’‘¿Qué has hecho?’‘¿se fijaron las reacciones
físicas?’‘entonces, ¿qué pasó?’“¿Resultó el camino ? que quería que”In - colaboración con el cliente, intenta
delinear los eventos como una secuencia ABC: antecedente, comportamiento, consecuencias. Al tratar de
encontrar cosas de validez general para el cliente, que pide más ejemplos de situaciones similares:
descrito arriba.
Si bien estas son preguntas abiertas que se construyen en torno al cliente como un testigo de primera mano, no se
plantean sin orden ni concierto. El terapeuta les basa en una comprensión de cómo un proceso de preocuparse por lo
general evoluciona. Hay modelos disponibles para guiar al terapeuta aquí. El conocimiento de que los complejos de
ansiedad a menudo consisten en vanos intentos por obtener el control de eventos privados hace que el terapeuta pide
cosas tales como pensamientos momentáneos, sentimientos o sensaciones físicas, ya que estos son componentes
importantes de A, es decir, las cosas que desencadenan el cliente de comportamiento. B y C están sujetas a las
preguntas de la misma manera para que sea claro si la función es precisamente para evitar eventos personales. Al
cuestionar Alice, su terapeuta puede preguntar: “Al comprobar su pulso, ¿cuál es el punto de eso?” O, la misma pregunta
de una manera ligeramente diferente,

Ejecutar un mayor riesgo de malentendidos al tratar de trazar los fenómenos internos de lo que hacen con los eventos externos. Por
lo tanto, el terapeuta tiene que prestar mucha atención a la cuenta del cliente de los eventos y su expresión. Mientras que el
comportamiento externo podría ser verificada por un observador independiente, eventos privados sólo pueden ser verificadas por el titular
de estos eventos. Es importante resumir la cuenta del cliente como esto: “Déjame ver si entiendo este derecho. Cuando Larry oído decir
esto, se sintió todas vacías y por qué no a ti mismo, 'Él me va a salir.' A continuación, salió de la habitación. He llegado hasta ese
derecho?”

No siempre es fácil de provocar pensamientos que surgen de forma instantánea en una situación determinada. A partir de nuestra
experiencia, la pregunta “¿Cuáles fueron sus pensamientos acerca de eso?” Rara vez es fructífera. La respuesta es a menudo “no estaba
pensando en absoluto.” Aunque esto rara vez es cierto, la pregunta conduce fácilmente a los clientes en la dirección equivocada. La mayoría de
la gente asocia la palabra “pensamiento” con algo que se ha reflexionado y meditado. Una expresión como “¿Qué pasó por la cabeza en ese
momento?” Es más probable que conduzca clientes en la dirección correcta. Es importante formular la pregunta de una manera que hace
hincapié en el carácter espontáneo de pensamientos momentáneos. Es posible utilizar metáforas, por ejemplo: “Si tuviera un teletipo conectado
a todo lo que pasaba por su cabeza en ese mismo momento, ¿cuál sería la impresión de que sea?” Al utilizar metáforas, sin embargo, usted
tiene que asegurarse de que parecen naturales a la persona en la sesión en el momento. No todo el mundo, por ejemplo, está familiarizado con
teletipos. (Vamos a explorar el uso de metáforas, además, un poco más adelante en este capítulo).

Es esencial como terapeuta a tener en cuenta que el propósito de estas preguntas es dar forma a un análisis que
funcionará como una base para un proceso de transformación. El análisis debe ser lo suficientemente detallada que no deja de
lado algo crucial para este proceso. Esto no implica “saber todo lo que hay que saber.” Una comprensión a todo riesgo de un
curso de los acontecimientos no es posible en este contexto, y tampoco es necesario para el cambio tenga lugar.

Un aspecto importante de las preguntas formuladas por el terapeuta es cómo él o ella da forma a las observaciones de ciertas partes del
campo de estímulo, como cosas que el cliente no ha visto antes. Estas observaciones pueden hacer frente a las consecuencias de las
acciones del cliente o las circunstancias en que el cliente se comporta de una manera determinada. Si el terapeuta, a través de estas
preguntas, introduce el cliente a las partes del campo de estímulo disponibles que no eran conocidos o reconocidos previamente (por
ejemplo, qué sentimientos surgen en una situación determinada), pueden ocurrir dos cosas. En primer lugar, un cambio se hace posible para
el cliente en situaciones de este tipo, y, en segundo lugar, el cliente puede adquirir una capacidad general,
como pedir a sí mismo lo que se siente con una función más amplia.

Validación

En una conversación terapéutica, haciendo preguntas que muestran un interés genuino en lo que los clientes están experimentando y
cómo ver lo que sucede por lo general llevar a otro resultado. Esto le da a los clientes una sensación de aceptación y reconocimiento, y por
lo tanto crea una alianza de trabajo. Las necesidades del lector sólo se refieren a su propia experiencia. Cuando alguien le pide su opinión
o sobre sus experiencias internas de una manera que sugiere un interés genuino, ¿cómo te afecta? Y si, además, esta persona se
resumen las cosas que has dicho y le pregunta si era así como que quería decir todo, ¿qué hacer para usted? Para la mayoría de la gente,
esta es una experiencia gratificante. En un contexto terapéutico, el terapeuta utiliza de este modo de validación para un propósito
específico: para reforzar una amplia gama de clases de comportamiento, como venir a la terapia para trabajar en los problemas de uno,
compartir algunas cosas acerca de la vida de uno, y relacionar eventos personales. La conversación terapéutica se convierte en un lugar
en el que este tipo de comportamiento se acompañan de las consecuencias de sentirse comprendido y de sentir la participación de una
persona en las condiciones de la propia vida.

En general, podemos describir a la persona que busca la psicoterapia como una persona con dos problemas. El primero es el problema para el

cual la persona busca la terapia. Esta podría ser la preocupación constante, como en el caso, o la depresión de Alice, como en el caso de Leonard. El

segundo problema es la condición de ser una persona con un problema como este: “¿Qué me pasa cuando estoy en este estado y me parece que no

puede cambiarlo?” Esto último es particularmente evidente con las personas que han luchado con sus dificultades durante mucho tiempo. El punto de

vista del comportamiento asume que todo el comportamiento humano es esencialmente comprensible si se tiene en cuenta la historia de aprendizaje

del ser humano individual y las circunstancias actuales. Las experiencias de un cliente están en línea con los principios que se aplican para otras

experiencias humanas, y no son señales de que algo es “malo” con el cliente. Por el contrario, dan a entender que lo que el cliente está

experimentando es válida cuando se ve a la luz de las experiencias personales en el pasado. Es una misión terapéutica fundamental para comunicar

esto al cliente. Esto toma la picadura de intentos inútiles para “encontrar lo que está mal” y ayuda a los clientes a confiar en su propia experiencia.

Aprender a confiar y explorar las propias experiencias de hecho es una base importante para trabajar en el cambio, y por lo tanto algo que el terapeuta

desea estimular. Veamos un ejemplo de esto como acciones Leonard lo que sucedió la noche anterior: Esto toma la picadura de intentos inútiles para

“encontrar lo que está mal” y ayuda a los clientes a confiar en su propia experiencia. Aprender a confiar y explorar las propias experiencias de hecho

es una base importante para trabajar en el cambio, y por lo tanto algo que el terapeuta desea estimular. Veamos un ejemplo de esto como acciones

Leonard lo que sucedió la noche anterior: Esto toma la picadura de intentos inútiles para “encontrar lo que está mal” y ayuda a los clientes a confiar en

su propia experiencia. Aprender a confiar y explorar las propias experiencias de hecho es una base importante para trabajar en el cambio, y por lo tanto

Leonard: Me iba a salir con mis colegas de trabajo. Fui a través de mi correo y encontré una
folleto de viaje en Creta. Me hizo pensar de cuando yo estaba allí con Tina y los niños. Esos tiempos se han ido. Sentí que no
tenía sentido en salir. El resto tienen sus familias, pero lo que tengo yo? Así que nunca llegó a salir. Sólo se sentó allí, ver la
televisión toda la noche. Seguro que es una locura. ¿Por qué es todo lo que una carga tan pesada? Parece como si voy a
tener miedo de dar un paso fuera de mi puerta pronto.

Terapeuta: Para que llegue a casa y algo que recuerda cosas que traer de vuelta a pensamientos dolorosos y
sentimientos, que no está viviendo con su familia por más tiempo. Y le llama la atención que usted es responsable
de ser recordado aún más esta tarde, ya que sus compañeros de trabajo tienen sus familias en casa y es probable
que hablar de ellos. Puedo ver por qué se sentiría difícil. Es decir, no se puede gobernar lo que se le recuerda de.
Ves un folleto en Creta, y si
 su cerebro está sano, que lleva a cabo su tarea de recordarle su propia historia con Creta. Y eso hace que
recuerde su familia y todo el dolor que hay en vivir por sí mismo. Eso tiene sentido para mí.

Leonard: Bueno, supongo que es una manera de ver las cosas, una vez que lo dice. No he pensado de esa manera.
Pero no puedo seguir así, y solo un apartamento, simplemente viendo la televisión. Eso no es una vida.

Terapeuta: Está bien, así que mientras que es natural para que se sienta lo que se siente cuando te recuerda de difícil
cosas, lo que hace en esta situación no está funcionando muy bien. Eso es lo que parece.

Preguntas como medio de cambio

Durante las sesiones de terapia inicial, hacer preguntas sobre todo para obtener los datos. La búsqueda es describe- en colaboración
con las variables del cliente más importante en el comportamiento del cliente y las circunstancias que preceden y suceden este
comportamiento. También es posible, sin embargo, a hacer preguntas con una intención diferente, es decir, con un propósito más directo
para influir en el comportamiento de su cliente, para activar el cambio. La línea divisoria entre estos dos es apenas precisa, pero es útil, sin
embargo.

Volvamos a Alice y su preocupación constante. Supongamos que el análisis inicial ABC describe la secuencia típica de la siguiente manera: Algo

que sucede evoca ciertos pensamientos desagradables, sentimientos o imágenes por Alice. Lo que este “algo” es variable. Puede ser algo en un

programa de televisión ( “ataques al corazón son cada vez más común en las mujeres”, “estado de las carreteras a lo largo de la costa son

extremadamente peligrosos”), algo que su prometido menciona ( “estoy conduciendo hacia el norte mañana”), algo que ella siente en el pecho (su

corazón late más rápido), o estar de nuevo en un lugar donde no se sentía bien antes. Lo que estas cosas (y un gran número de otras posibles

circunstancias) todos tienen en común es que despiertan pensamientos y / o imágenes internas relacionadas con una “catástrofe” o el tema “peligro”,

así como los componentes afectivos relacionados con ella. Todos estos son ejemplos de A, de acuerdo con nuestro análisis. respuesta típica de Alice

para esto (B) es tratar, de diferentes maneras, para cambiar o controlar estos pensamientos y emociones. Ella trata de “no pensar en ello”, o ella

piensa más sobre esto en un esfuerzo por hacer a sí misma “se dan cuenta de que no es tan grave.” Topográficamente estas acciones son diferentes,

pero funcionalmente son muy similares. El propósito es que “se calme”. En cuanto a las consecuencias (C), Alice se describe cómo a veces se logra lo

que quiere (se siente más tranquilo), pero que muchas veces es justo lo contrario ”Topográficamente estas acciones son diferentes, pero

funcionalmente son muy similares. El propósito es que “se calme”. En cuanto a las consecuencias (C), Alice se describe cómo a veces se logra lo que

quiere (se siente más tranquilo), pero que muchas veces es justo lo contrario ”Topográficamente estas acciones son diferentes, pero funcionalmente

son muy similares. El propósito es que “se calme”. En cuanto a las consecuencias (C), Alice se describe cómo a veces se logra lo que quiere (se siente m

- ella se preocupa aún más. Por otra parte, se puede ver que en el largo plazo su preocupación va en aumento. A pesar de esto, su comentario “si
sólo pudiera tener algo de paz y en algún momento tranquilo” muestra cómo es natural ella encuentra su propio comportamiento. Volvamos a la
sesión de Alicia con su terapeuta:

Terapeuta: ¿Cómo se sintió cuando se enteró de que los ataques al corazón están aumentando en las mujeres?

Alicia: Hay tanto dar vueltas en mi cabeza. No puedo dejar de mí mismo, es simplemente girando ...

Terapeuta: Lo que está girando?

Alicia: Bueno, ya sabes, me veo siendo llevados a la sala de urgencias, con una gran cantidad de tubos y
todo … ( estremecimientos) Terapeuta: ¿Qué hay de las condiciones de

la carretera a lo largo de la costa?

Alicia: Lo mismo allí, supongo. Excepto entonces es una llamada de la sala de emergencia y tengo que ir
allí, y no de Bob. Y todos los tubos de nuevo ...

Terapeuta: ¿Cómo actuar cuando todo esto aparece?

Alicia: Bueno, por supuesto, trato de sacarlo de mi cabeza y me digo que no va a suceder. Tú
saber, trato de convencerme de que las cosas no son tan crítica, que es sólo mis nervios débiles ... Pero eso no es fácil de
hacer.

Terapeuta: No le va bien?

Alicia: A veces me siento, pero es que hay una banda de goma en estos pensamientos. Ellos sólo siguen
regresando. Y es raro de alguna manera. Cuando me las he arreglado para convencer a mí mismo que Bob es un conductor seguro,

entonces la idea de que aparece un conductor borracho podría encontrarse con él o algo así. Al igual que lo que ocurrió la semana

pasada que estaba en el papel. Eso es tan terrible!

Terapeuta: Por lo que no hay nada mejor?

Alicia: No se, es como se pone peor!

Terapeuta: Entonces ¿cuál es la razón para hacer esto? Tratando de conseguir estos pensamientos de la cabeza?

Alicia: Bueno, tengo que calmarme alguna manera. Sólo quiero un poco de paz. Es como esa es mi única manera de
por lo que es, en ese mismo momento. Calmarse …

¿Cómo pueden las preguntas de la ayuda terapeuta para cambiar esta situación? Desde el punto de vista del comportamiento, el cambio
tiene que tener lugar por Alice hacer algo diferente a lo que se ha venido haciendo hasta ahora. Ella por lo tanto se llega a experimentar nuevas
consecuencias. De acuerdo con lo que hemos escrito anteriormente sobre “el lado oscuro de la lengua”, podemos suponer que, en muchos
casos, las consecuencias que podrían controlar mejor el comportamiento de funcionamiento ya están presentes en la experiencia de Alice. Sin
embargo, los mecanismos del lenguaje hacen que pierdan su influencia en el comportamiento de Alice. Al plantear preguntas, el terapeuta trata
de deshacer este efecto de “bloqueo” de la lengua y poner Alicia en contacto con las consecuencias de sus acciones. Las consecuencias no
deseadas están presentes: Alice siente aún más preocupado cuando ella se centra sus acciones en “calmarse. ”Pero esas consecuencias no
deseadas no disminuyen la probabilidad de que su comportamiento preocupante. Esto puede tener que ver con el hecho de que las
consecuencias a corto plazo de “calmar” en realidad, al menos una parte del tiempo, llevar a cabo una cierta sensación temporal de más
compostura. Esta experiencia, entonces funciona como un reforzador. Del mismo modo, esto también puede tener que ver con la construcción
verbal “mi única manera de hacer que” estar en coordinación con el comportamiento de “calmar”. Esto en sí mismo refuerza el acto de
preocuparse.

Estos dos factores de refuerzo negativo y positivo, respectivamente, hacen que sea difícil para el cliente para hacer la conexión
entre sus acciones y las consecuencias dolorosas. Cuando el terapeuta, a través de sus preguntas, señala a este respecto, la
función de estímulo del acto ( “calmar”) puede cambiar de “lo que es mi única manera de hacerlo” a “lo que empeora las cosas.” esto
aumenta la posibilidad de que Alice va a actuar de manera diferente, y que ella será por lo tanto experimentar nuevas
consecuencias. Un lado de esta prometedora es que al igual que Alice tiene “un enemigo” en su proceso verbal, ella tiene “un
amigo” en su propia experiencia. La experiencia de su comportamiento no conseguir donde ella quiere ser (se calme) es algo que el
terapeuta puede ayudar a conseguir en contacto con a través de preguntas,
como podemos ver en este intercambio:

Terapeuta: Por lo que tratar de calmarse? Esa es la única forma en que puede hacerlo, usted dice. Cómo crees que
que está trabajando?

Alicia: No, es que no puedo hacerlo, no cuando se pone ese intenso.

Terapeuta: ¿Y si esa misma experiencia es su amigo, que muestra que esta estrategia “calmar”
conduce a un callejón sin salida?

El propósito principal de preguntas como éstas es aumentar la flexibilidad en el repertorio conductual de Alice. Cuando surge algo que
despierta pensamientos y sentimientos de peligro, repertorio conductual de Alice se reduce a un solo comportamiento: “actuar para convertirse
en calma.” Ella tiene diferentes maneras de hacer esto, pero todos ellos apuntan a una sola cosa: “se pondrá en calma. ”las consecuencias de
esto han sido durante mucho tiempo evidente, y que no es probable que cambiar todo el tiempo que actúa de la misma manera en este tipo de
situaciones. Si el terapeuta, a través de sus preguntas, puede aumentar la flexibilidad en las acciones de Alice, hay una mayor posibilidad de
que ella, de hecho, encontrarse con diferentes consecuencias con el nuevo comportamiento como resultado. Esto puede tener lugar durante la
sesión de terapia cuando el terapeuta le pregunta: “¿Es posible que la ansiedad, por regla general, no disminuye cuando intenta controlarlo, sino
más bien aumenta?”Hablando sobre lo que da lugar a los altavoces que están en contacto con las partes de las funciones de estímulo
conectados a las cosas que hablan. Debido a esto, la pregunta anterior a Alice quiere decir que ella se puso en contacto con las partes de
“ansiedad” y partes de “tratar de controlar.” Ahora bien, supongamos que Alice siente que esto es nuevo para ella

- es decir, la cuestión pone de manifiesto la posibilidad de que “tratar de controlar” es algo que aumenta la ansiedad en lugar de algo
que lo reduce, lo que hasta ahora ha sido una parte integral de sus acciones. Si este es el caso, entonces puede dar lugar a un cambio
en el comportamiento de Alice. Sorprendido y repentinamente atento, se puede decir: “¿Quiere decir que podía manejar esto de alguna
otra manera de tratar de calmarme?” En este momento, durante la sesión, su repertorio conductual ha ampliado. Frente a la ansiedad y
el comportamiento que anteriormente conectada con ella, lo que ella llama el “lo más natural” -se muestra ahora el interés en la
investigación de un comportamiento alternativo.

Esto puede dar lugar a dos nuevos tipos de consecuencias. En primer lugar, una actitud de investigación puede conducir potencialmente a
Alice para descubrir nuevas relaciones entre lo que teme, por un lado, y cómo ella actúa en respuesta a su miedo, por el otro. Dado que, a una
persona competente verbalmente, la experiencia de la coherencia, o “cómo encaja todo,” es gratificante en sí mismo, se forma una nueva forma
de pensar. En cuanto a sentimientos de ansiedad acerca de, por ejemplo, el corazón o el estado de las carreteras peligrosas, Alice puede
encontrarse a sí misma pensando en algo nuevo como “de alguna manera que no es tan peligroso como se siente.” En cuanto a sus intentos de
hacerse con el control, se puede empezar a pensar en los intentos no valen la pena. Si esta experiencia en sí misma es suficiente para Alice para
cambiar sus acciones la próxima vez que se siente preocupado es una pregunta abierta. Puede hacerlo, Si esta forma precisa de pensamiento
tiene una función suficientemente gobernante. Sin embargo, eso no es cierto. Puede ser que los factores que no están bajo el control verbal tienen
más peso. Esto nos lleva a otra posible consecuencia de las sesiones de terapia.

El segundo nuevo tipo de consecuencias puede crecer fuera de la primera. La actitud investigadora fresca discutimos anterior
puede hacer que sea factible acercarse deliberadamente partes no verbales de la ansiedad durante la sesión de terapia y para
desarrollar una forma diferente de manejo de ellos. El nuevo elemento de control de verbal (la nueva forma de pensar) que se ha
establecido como resultado de la terapeuta
preguntas pueden no ser suficientes para que Alice establecer un nuevo comportamiento a los pocos días por su cuenta, pero podría permitir que ella

para probar un nuevo comportamiento en este momento en la sesión. Por ejemplo, el terapeuta puede preguntar a Alice para evocar pensamientos de

ansiedad y preocupantes a propósito, y luego observar cómo su cuerpo reacciona, ¿qué otra cosa emerge, lo que es tentado de hacerlo. El terapeuta

también puede ayudar a Alice se abstengan de “medidas suaves.” Si este enfoque tiene éxito, es decir, si Alice siente ansioso, pero se las arregla para

ampliar su repertorio conductual de manera que las consecuencias son diferentes de lo habitual, entonces es probable aumentar ese nuevo

comportamiento de Alice generalizarse a contextos fuera de la situación terapéutica.

Naturalmente, este ejemplo es limitada, y la cuestión crucial es cómo Alice responderá la próxima vez que experimenta ansiedad
en la vida “real”. ¿Su experiencia en la sesión de terapia ser suficiente para que ella para cambiar su repertorio conductual? ¿El
repertorio vuelto más abierta y flexible, lo que le permitiría funcionar mejor en la cara de su ansiedad? Como hablar de algo que no es
lo mismo que hacer lo que se habla, este es el punto débil de la terapia a través del habla. El meollo de la cuestión, como hemos
dicho anteriormente, es en qué medida el repertorio conductual recién llegado se generaliza a situaciones de la vida del cliente fuera
de las sesiones de terapia. Pero la experiencia de Alice nos muestra cómo el comportamiento de un cliente puede ser influenciado en
la sesión terapéutica, estableciendo así las bases para nuevas perspectivas a tomar forma.
 La elección de una dirección para la terapia

Es bien sabido que el trabajo psicoterapéutico muestra mejores resultados cuando se dirige hacia las metas que se han expresado y
acordado (Tryon y Winograd, 2002) mutuamente. ¿Qué hace que el cliente quiere lograr con la terapia? Hablando de esto desde el
principio también le da al terapeuta una mejor oportunidad de medios para ayudar al cliente a alcanzar este objetivo evaluar.

He aquí algunos puntos a tener en cuenta al establecer objetivos para la terapia:

Haga que el cliente determinar los objetivos. Dado que este es “ayuda a la autoayuda,” es absolutamente esencial que el cliente a

determinar cuáles son los objetivos. ¿Cómo se siente el cliente es importante para lograr? Decidir, como el terapeuta, si estos son

objetivos que desea trabajar hacia y se sienten capaces de ayudar al cliente a alcanzar.

Ayudar al cliente que describa los objetivos en términos de comportamiento deseado, tales como “Me gustaría hacer / marca / acto ... ”

Ayudar al cliente a reformular objetivos, si se ha establecido en términos de falta de síntomas, para especificar el comportamiento deseado.

Por ejemplo, si el cliente quiere “deshacerse de la ansiedad,” pedir lo que iba a hacer a continuación,

- es decir, ¿cuál sería la eliminación de la ansiedad hacen posible para que ella haga? Esto puede requerir un análisis adicional con
el fin de clarificar los objetivos. Cuando atormentado por la ansiedad, es natural que quiera escapar de ella. Sin embargo, hacer una
falta de síntomas (por lo general sinónimo de afecto negativo) un objetivo crea una meta que es difícil apuntar en forma directa. La
gente tiene pobres herramientas para ejercer un control directo sobre las condiciones emocionales, y si esto se convierte en el objetivo
expresado, se termina fácilmente en la especie de círculo vicioso que el cliente ya está atrapado en. El establecimiento de metas que
son totalmente propia, por un lado del cliente , y dentro del alcance del proceso terapéutico, por el otro, es importante para una terapia
exitosa. Esquema de pasos concretos que conducen a los objetivos deseados.

Una de las dificultades en el trabajo hacia metas es a menudo se sienten muy lejano. Esto es especialmente cierto para las personas con

problemas sustanciales y de larga data. Si los clientes a formular objetivos que se sienten urgente e importante, del propio tenor literal puede ser muy

doloroso ya que muestra lo lejos que están de lo que desean. metas lejanas pueden enfatizar las deficiencias y defectos percibidos, lo que provoca

que el cliente quiere decir una vez más, “Hay algo malo en mí.” Una manera de hacer hincapié en las posibilidades de la acción constructiva lugar es la

formulación de objetivos que son inmediatamente accesibles. Pasos hacia estas metas se pueden tomar de inmediato y los clientes pueden

experimentar la recompensa de alcanzar las metas al alcance de la mano. Estos son los objetivos que sean consistentes con los valores propios del

cliente. Lo que es importante en la vida del cliente? Trate de preguntar a sus clientes las siguientes preguntas: “Si pudiera hacerlo a tu manera, lo que

sería la vida todo esto?” “Si se pudiera hacer la elección, lo que le gustaría que sus compañeros de trabajo (sus hijos? Su pareja?) Para recordar

acerca de usted?” Acciones de identificación que están de acuerdo con los valores del cliente es una manera de formular las metas que son

inmediatamente accesibles. Para muchos de los que buscan ayuda, “una solución mutuamente satisfactoria, el matrimonio de trabajo” es una meta

lejana, incluso si están actualmente en una relación. Si, en cambio, quieren ser cónyuges de apoyo a sus socios, acciones que responden a ese

objetivo son a menudo dentro de su alcance. Otro ejemplo podría ser la de contribuir como un colega en su situación de trabajo o para desarrollar su

propia creatividad. La identificación de estas acciones permite a los clientes a moverse en una dirección valiosa con su lo que le gustaría que sus

compañeros de trabajo (sus hijos? su pareja?) para recordar acerca de usted?”La identificación de acciones que están de acuerdo con los valores del

cliente es una manera de formular las metas que son inmediatamente accesibles. Para muchos de los que buscan ayuda, “una solución mutuamente

satisfactoria, el matrimonio de trabajo” es una meta lejana, incluso si están actualmente en una relación. Si, en cambio, quieren ser cónyuges de apoyo a
vive en este momento. He aquí un ejemplo de una sesión con Leonard:

Terapeuta: Algo que a menudo parece surgir cuando las cosas se ponen difíciles para usted es que los pensamientos
girar en torno a su familia. Supongo que nos muestra que hay algo importante aquí, algo que significa mucho
para ti. ¿Qué diría usted que es el más importante?

Leonard: ¿Qué quiere decir, el más importante? Sin duda, la familia es importante.

Terapeuta: Exactamente. Lo que quiero decir es, en un mundo donde la libertad de elegir cómo son las cosas con
usted y su familia, ¿qué elegiría?

Leonard: Que estábamos viviendo juntos. Que las cosas eran como eran antes. Que todas las cosas que
sucedido nunca había sucedido. Pero eso es imposible, lo sé. Lo hecho, hecho está. Simplemente no entiendo
cómo se supone que debo ir desde aquí.

Terapeuta: Es cierto que no podemos revivir o cambiar el pasado. Pero el deseo de estar viviendo juntos, lo
cree usted que es el más importante de eso para usted?

Leonard: Estar con los niños, siendo capaz de darles mi apoyo, para ver cómo lo están haciendo. Yo no
conocimientos sólo tener cuidado de alguien sobre mí. Pero ¿cuál es el uso de hablar de esto? Las cosas nunca serán lo mismo
otra vez.

Terapeuta: Sí, pero esto es lo que pienso: no lo que está diciendo nos muestran que la mayor parte
Lo importante es que no está viviendo exactamente juntos? Incluso si eso es parte de ella, hay otras cuestiones aquí: ser
un padre de apoyo, cuidar el uno del otro, y así sucesivamente. Es decir, si estaban viviendo juntos y sus hijos pensaban
que eran un tirón, y nunca estuvo involucrado con ellos, habría que estar bien?

Leonard: No claro que no. No se trata sólo de vivir bajo el mismo techo. Tiene que haber algo
dentro. ¿Quieres ser algo para sus hijos.

Terapeuta: Exactamente. Y ¿qué hay en el interior que es importante para usted? ¿Qué quieres ser a su
niños?

Leonard: Quiero ser un padre que puede dar apoyo, yo quiero estar involucrado, y yo quiero que tengamos una
relación que funciona bien. No ha habido mucho de eso últimamente.

Terapeuta: Lo que ha impedido estas cosas?

Leonard: Este mal estado en que estoy. No estoy, delante del televisor, mis pensamientos sólo iba en el mismo
cosa una y otra vez. No hay mucho de un padre con exactitud.

Terapeuta: Bueno, por lo que tenemos dos cosas aquí. En primer lugar, las cosas que son importantes para usted en relación
con su familia, cosas como ser un padre que está involucrado y de apoyo a sus hijos. Y en segundo lugar, las cosas
que están en su camino: la forma que está en todos los pensamientos y sentimientos difíciles que las cosas son tan
gravosos para usted.. Hay cosas que quieren ponerse en su camino. Y, al mismo tiempo, hay estas cosas que me está
diciendo acerca de: ¿qué clase de padre que le gustaría ser. ¿Qué opinas-esto es algo que podríamos trabajar hacia
aquí en
 ¿terapia?

Leonard: Si pudiera cambiar en esta área, que sería grande. Pero siento que eso es un largo camino por recorrer.
No estamos viviendo en la misma ciudad más.

Terapeuta: No, es difícil saber exactamente lo que puede lograr, cómo las cosas van a salir en el
futuro. Pero así es como mis pensamientos corren: todo esto por ser padre y que se involucra a quién le importa, eso es
ciertamente algo que usted valora, algo que es importante para usted. ¿Hay cosas que puede hacer en este momento que
trabajan en esa dirección? Se puede hacer algunas cosas aquí y ahora que permitirá mantenerse fieles a lo que considere
importante, aunque no se sabe exactamente lo que el resultado será en el futuro?

Leonard: Bueno, sí, supongo que puedo. Sin embargo, se siente difícil.

Terapeuta: Está bien, ¿cuáles serían? ¿Qué harás entonces?

Un cliente que va a dejar de evitar el dolor y comenzar a hacer algo diferente de lo que él o ella ha hecho hasta ahora necesita
algo que trae propósito de todo. Hacer lo que un cliente valora claras y se centra en esos valores es uno de los factores de motivación
más poderosas que podemos aplicar cuando estamos trabajando en el cambio.
 El uso de metáforas
Las metáforas son el núcleo del lenguaje humano. Muchos están tan bien establecido que no pensamos inmediatamente en ellos como
metáforas reales sino más bien como descripciones adecuadas. Lenguaje que describe las condiciones internas, en particular, es a menudo de
este tipo. Siento “trabajé arriba”, “aburrido”, “run-down”, “vacío”, “alto espíritu” son ejemplos de esto.

Metafóricas transferencias de funciones del lenguaje de un campo experimental a otro. Cualquiera que lea “Mi vecino Evelyn es
una leona” transfiere las funciones de leona a Evelyn. Esta transferencia se basa en ciertas semejanzas entre estas mismas
semejanzas en Evelyn Evelyn y una Leona, y se han mejorado y desarrollado por medio de la metáfora. Una vez que esto se dice, las
acciones del oyente en relación con Evelyn son susceptibles de cambiar en algún aspecto. Pero sólo hay ciertas funciones que se
transfieren de una leona a Evelyn. Ningún lector cree que lo que se pretende decir es que Evelyn tiene una cola, o que ella está en el
hábito de la caza y la incorporación de presas para la cena. El significado metafórico de “mi vecino Evelyn es una leona” suele ser
claro para el lector, que automáticamente también hace distinciones entre “Evelyn” y “leona”.

El punto en el uso de expresiones como estas es que una serie de funciones se transfieren muy rápidamente de un estímulo
verbal a otra, y a los estímulos externos que se ponen en relación con el estímulo, en este caso, la persona real verbal Evelyn. Se
podría decir que cuando se utiliza una metáfora, que enlace (X es como Y) de una red de conexiones con otra red.

Esta manera de hablar tiene esencialmente la misma función en la psicoterapia, ya que tiene en la vida ordinaria. Mediante el uso de
una metáfora, las funciones que pertenecen a una red experimental se transfieren a otro, lo que abre nuevas posibilidades con rapidez,
tanto internos ( “pensar de una manera diferente”) y externa ( “actuar de manera diferente de lo habitual”). Esto puede ser importante por
varias razones en terapia. Es posible que desee llevar al cliente en contacto con algo que es casi imposible de describir en un lenguaje más
hecho de materia-de-. A menudo, los comportamientos privados o interiores son de este tipo. Y aunque es posible describir algo de una
manera más objetiva, se puede trabajar mejor mediante el uso de una metáfora. Piense, por ejemplo, de lo que tendría que decir que con el
fin de retratar a Evelyn de manera que coincida con “leona” si se trató de expresar esto sin usar una metáfora.

La investigación también indica que el uso de metáforas en la psicoterapia se relaciona positivamente con el terapeuta y de la
experiencia del cliente que la terapia en cuestión es beneficiosa (Clarke, 1996). Veamos un ejemplo clínico en un área de importancia
general que puede ayudarnos a ver el beneficio de usar metáforas. Se está trabajando con un cliente que tiene algún tipo de problema
de ansiedad, y el análisis hasta el momento indican que determinados tipos de situaciones desencadenan un efecto negativo (miedo),
malestar físico, y ciertos pensamientos típicos de catástrofes ( “Creo que voy loco “,‘¿Qué pasa si se dan cuenta de que estoy
nervioso?’“no puedo manejar esto ... “). De diferentes maneras, el cliente actúa para retirarse de él o para aclarar alguna manera lejos del
peligro que experimenta en estas situaciones. Dado que estas reacciones son predecibles hasta cierto punto (ciertas situaciones que
sean más probable), se abstiene de clientes realicen ciertas cosas o ir a ciertos lugares. El cliente tiene dos problemas: primero, la
ansiedad surge todavía, y en segundo lugar, la evitación tiene un alto precio. Su vida se estrecha hacia abajo, y hay tanto que no puede
hacer (cosas que le gustaría hacer en estas condiciones). Esto es lo que parece desde su punto de vista. Ahora se quiere describir esto
con el cliente, y lo demuestra por qué las cosas salen como lo hacen, así como presentarle a una actitud alternativa que usted piensa
que podría ser parte de una solución. Esto podría hacerse
como sigue:

Terapeuta: Experimenta cómo surge todo este dolor en ciertas situaciones que usted ha descrito.
Supongamos que (y aquí hay un ejemplo un tanto tonta) que experimento este dolor cada vez que entro en un piso de color
azul. Aparte de esto, las cosas son bastante buenos, pero si me paso en un piso azul, todo esto aparece-pánico, miedo,
sensaciones físicas extrañas que no puedo controlar, y así sucesivamente. ¿Cómo voy a resolver esto? ¿No sería más o
menos lo más natural para mí para resolverlo por no pisar el suelo de color azul? Si tengo razón para creer que no va a
haber un piso de color azul en mi camino, trato de tomar una ruta diferente, y si termino en uno de todos modos, trato de
escapar de allí lo más rápido posible. Eso es natural. Pero puede haber problemas. ¿Qué pasa si hay cosas que quiero que
se colocan sobre un suelo azul? ¿Qué pasa si que renueven mi lugar de trabajo y la nueva planta resulta ser azul? ¿Qué
pasa si mi hija se traslada a una casa con pisos azul? Todavía puedo evitar ir allí, pero hay un precio a pagar. El precio es
alto. Y entonces hay un problema más. No sé de antemano que todos los pisos son de color azul. ¿Qué se supone que
debo hacer cuando algunas personas me invitan a su casa por primera vez? Preguntarles si sus pisos son de color azul?
Pedir a alguien que los conoce si sus pisos son de color azul? El problema es que tengo que estar en guardia por lo que la
mayor parte del tiempo, es decir, tengo que hacer un montón de pensar en los pisos azules. No puedo evitar los pisos
azules sin pensar en ellas. Esto quiere decir que en mi muy intenta mantener los pisos azules lejos de mi vida,
pensamientos de los pisos azules van a ocupar un espacio cada vez más grande. Y puesto que el pensamiento de pisos
azules en cierta medida trae consigo una sensación de pisos azules, mi miedo no va a estar muy lejos, incluso cuando
estoy lejos de esos pisos azules reales.

En este punto, puede ser importante para obtener retroalimentación de la experiencia del cliente. ¿Se reconoce nada como esto en su
propia vida? Si es así, se puede proceder:

Terapeuta: Puedo vivir así, pero el precio es alto. Y todavía no se ha librado de lo que quería
deshacerse de. ¿Qué pasa si la única manera de cambiar esto, para tomar el control de mi vida, es aventurarse en realidad a cabo en

los pisos azules? Si esto se parece a su problema, ¿cuál sería la participación para que usted aventura hacia fuera allí?

A menudo es útil para mantener metáforas de dilemas comunes a la mano y listo para usar. También es importante ser sensible a las
metáforas que usan los clientes, ya que describen sus dificultades. Estos pueden ser usados ​de manera similar en terapia. metáfora de sus
pensamientos que tienen una banda de goma unido de Alice, por ejemplo, podría ser una herramienta valiosa para incorporar en sus sesiones
de terapia.

Antes de pasar más en las aplicaciones prácticas de una perspectiva funcional en el cambio de comportamiento, vamos a echar un
breve vistazo a la interacción entre los diferentes principios de aprendizaje.
 Capítulo 11. Principios y Prácticas
la psicología del comportamiento no es sólo un sistema para entender cómo algo originalmente pudo haber sido aprendido y cómo se sigue
viviendo en la vida del alumno. la psicología del comportamiento también se ocupa de los procesos de cambio, ya que estos también
implican el aprendizaje. Debido a esto, vamos a repasar brevemente los tres principios básicos de condicionamiento respondiente
aprendizaje-, condicionamiento operante, y relacional encuadre y ver cómo interactúan en diferentes intervenciones que surgen de un
análisis teórico de comportamiento.
 El condicionamiento respondiente

El condicionamiento respondiente puede hacer una serie de fenómenos internos (tales como el afecto negativo, reacciones físicas dolorosas,
y escenas retrospectivas) de superficie y convertirse en una parte de los problemas para los que el cliente busca ayuda. Anteriormente en
este libro, se describe un proceso de extinción natural que participa contacto repetido con el estímulo condicionado (alturas) sin la aparición
del estímulo no condicionado (cayendo) que provocó originalmente miedo. Si esto continúa el contacto repetido con el tiempo, la respuesta
condicionada (miedo) disminuirá gradualmente. Este principio básico que hay detrás exposición como estrategia de tratamiento. Es uno de los
principios más esenciales detrás de una serie de métodos de tratamiento conductual. Aunque no se utiliza exclusivamente en el tratamiento
de la fobia, es más fácil de reconocer allí.
 Condicionamiento operante

Este es el principio fundamental de condicionamiento operante: las acciones se rigen por las consecuencias que han
seguido acciones similares tomadas en un momento anterior. Visto desde esta perspectiva, podemos suponer que el
problema de un cliente podría, al menos en parte, ser debido a las acciones que funcionan mal. Estas acciones se
mantienen, sin embargo, debido a las consecuencias que siguen. Cuando decimos que un mal funciones de acción,
que son también decir que hay consecuencias que siguen a la conducta emitida que respecta a los individuales como
indeseable o que el comportamiento emitida es insuficiente para hacer contacto con consecuencias vitales. Nos dijo
anteriormente que las acciones pueden tener consecuencias diferentes -algunos corto plazo, algunos a largo plazo y
las consecuencias que están más cerca en el tiempo para estas acciones suelen tener un efecto más potente de
gobierno. Es esencial,

Todo comportamiento tiene “un punto” o una función. La siguiente guía de prácticas de trabajo hacia el cambio: Trabajar para reforzar

el comportamiento que se define como deseable (donde hay un déficit). Tratar de obstruir refuerzo de las acciones para las que

existen buenas razones para reducir (donde hay un exceso).

Establecer condiciones que aumentan la probabilidad de que el cliente va a entrar en contacto con los refuerzos que ocurre
naturalmente en la vida ordinaria fuera del marco de la terapia. Ayudar al cliente a practicar la capacidad de discriminar las
contingencias que rigen su comportamiento, así como la de los demás.

Trabajar hacia la generalización del comportamiento que existe en el repertorio del cliente, pero que no está ocurriendo en situaciones
en las que podría ser beneficioso.
El trabajo para desarrollar el repertorio conductual donde las habilidades adecuadas faltan en parte o en su totalidad con el fin de aumentar

las posibilidades de contacto con los reforzadores potenciales.

 El enmarcar relacional

Este principio de comportamiento es crucial debido a la rapidez con que puede crear considerables cambios en las funciones de contingencias
específicas. Algo que es neutral per se en la historia personal del cliente al instante puede convertirse en refuerzo o el castigo por medio de
pensamientos o expresiones. Algo que despierta una cierta emoción, basada en la experiencia de hecho, puede rápidamente, a través de una
cadena compleja de las relaciones, suscitar una emoción diferente.

Es desconcertante ver a una persona deprimida retirar en casa, a pesar de las consecuencias muy reales y dolorosas experimentadas a
causa de este comportamiento. Es como si él no “tomar estos en” de una manera que conduce al cambio. La capacidad para enmarcar
relacional está en la raíz de este comportamiento. Como seres humanos, podemos construir consecuencias que nunca hemos estado en
contacto con ( “cómo las cosas podrían haber sido”) y luego relacionarlos con “que está tratando de nada.” Por lo tanto en la parte superior del
dolor que ya está presente, los deprimidos persona lleva el dolor adicional que surge de cómo ve su situación.

Es tan desconcertante ver a la persona ansiosa continuar sin fin que preocuparse. Ella piensa en lo que podría
suceder, qué dirán, donde esto podría llevar en el futuro, y se pregunta cómo podría manejar. Lo hace incluso cuando
sus dudas no están justificadas ya pesar del dolor que el preocupante su causa.

Esta “falta de sensibilidad” a las circunstancias actuales es la maldición, así como la bendición de enmarcar relacional. Los principios
del tratamiento superan esto y toman tanto la bendición y la maldición en cuenta. Por un lado, el terapeuta trabaja para eliminar los
obstáculos formados por las funciones verbales, poniendo de este modo el cliente en contacto con las contingencias reales. Por otra parte,
las mismas funciones verbales se utilizan para formular una dirección para la terapia, nombrar las cosas que son esenciales para el cliente
a lograr. He aquí algunos puntos de orientación:

Cambiar el contenido en la elaboración de relación ( “piensa diferente”).

Cambiar la función de gobierno que los pensamientos y otros fenómenos internos tienen sobre acciones de la persona.

Establecer un mayor control verbal en áreas donde esto parece funcional, como cuando se describe consecuencias
deseables y las acciones que conducen a ellos.
 Interacción

Nos sirve bien a considerar el aprendizaje desde la perspectiva del condicionamiento respondiente, el condicionamiento operante, y el
marco relacional. Cada uno proporciona un punto de vista que es valioso ya que trabajamos con nuestros clientes. Pero estos tres
principios no están solos. En la vida real, todos ellos se superponen y entrelazan. rara vez podemos influir en el comportamiento de una
práctica basada en un principio de aprendizaje a solas, sin influir de forma simultánea comportamiento que se rige por otros principios. Los
métodos que se basan en la teoría operante, por ejemplo, también provocan cambios en cómo algo hace una sensación persona, que es
una función demandado. Y los tratamientos que se originan en la teoría encuestado (por ejemplo, la exposición) cambian el contenido
cognitivo asociado con los trastornos tratados (Arntz, 2002; Ost, de Thulin, y Ramnero, 2004).

La teoría del aprendizaje describe las relaciones entre los eventos que ocurren y que son susceptibles a las influencias de acuerdo
con ciertos patrones predecibles. Un método de tratamiento conectado con un principio en particular, como demandado o
condicionamiento operante o encuadre relacional, se centra en la relación que está destinado principalmente a la influencia. La mayoría
de las veces que el método de tratamiento influye de forma simultánea relaciones basadas en los otros principios también. En la
práctica, los procesos terapéuticos serán diferentes entre sí dependiendo tanto de dónde trabajamos mental centro de salud, clínica
pública, privada práctica y con los que trabajar a un grupo de personas que trabajan juntas, una familia, una pareja o una persona . De
importancia práctica es el grado en el que el terapeuta puede influir en las consecuencias que tienen una función de gobierno en el
comportamiento del cliente.

En los dos capítulos siguientes, vamos a ilustrar cómo estos principios, cuando se pone en práctica, guían nuestro trabajo con las
diferentes personas con las que nos hemos familiarizado en este libro. Vamos a empezar con la descripción de situaciones e intervenciones
en la terapia donde el terapeuta en un grado mayor puede ejercer influencia sobre el ambiente externo de lo que hemos llamado “el
segundo escenario”, es decir, en la vida diaria del paciente. Una gran parte de la investigación realizada sobre la terapia a raíz del análisis
funcional se ha llevado a cabo en este tipo de entorno terapéutico.

Después de esto, vamos a echar un vistazo más de cerca el entorno terapéutico normalmente se conoce como la psicoterapia, donde el
terapeuta interviene en la vida del cliente fuera de la sesión de terapia única en un grado leve (en su caso). Ciertamente, la terapia de este tipo
puede implicar sesiones en lugares distintos de una sala de consulta, como ocurre en ciertos tipos de terapia de exposición. Sin embargo,
incluso en este caso el terapeuta sólo puede afectar a las circunstancias o el contexto que rodean el cliente. Las terapias psicológicas no
proporcionan herramientas para ejercer una influencia directa sobre “el nivel interno.” Todo influencia en el “nivel interno” del cliente se
produce de un modo indirecto, cambiando lo que se lleva a cabo en el entorno externo. Cuando el terapeuta habla, se ve el cliente en el ojo, o
asiente con la cabeza, esto sigue siendo todo lo que tiene lugar en el contexto, como se ve desde la perspectiva del cliente.

La conversación terapéutica privada es una forma trivial pequeña parte de la vida diaria en cuanto al tiempo del cliente. Pero, al igual que todos

los entornos, el ajuste psicoterapéutico hace consecuencias de suministro, y por lo tanto proporciona una plataforma para el aprendizaje experimental

y el cambio.
 Capítulo 12. Principios de tratamiento: Uno

En algunos casos, nosotros como terapeutas tenemos acceso a una serie de contingencias externas que rodean a la
persona o personas con las que trabajamos, y es posible que podamos influir en estas. Esto, obviamente, se aplica en
una institución o en el entorno de trabajo de una persona. Estos son los entornos sociales en que nuestro trabajo implica
algo más que un terapeuta y un cliente. En los casos en que uno o varios terapeutas trabajan con una pareja, una familia
o un grupo de algún tipo, que tiene una situación intermedia. Por un lado, el terapeuta se encuentra en la misma situación
que ella estaría en un entorno terapia individual, es decir, que no está involucrado o una parte de la vida cotidiana del
cliente. Sin embargo, por otro lado, varios de los otros participantes (por ejemplo, en una familia) pueden estar
involucrados en la vida del otro,

Un ajuste de la terapia de este tipo contiene oportunidades, así como las dificultades. Hay una buena probabilidad de que puede tener un
impacto en varios factores que gobiernan. Las dificultades residen en la fabricación de varias personas diferentes trabajan juntos hacia los
objetivos y las medidas que entrañe el tratamiento. Esto requiere un análisis funcional sólida sobre la que funciona la terapia de base, por un lado,
y por el otro, todos los implicados necesidad de ser guiado por que el análisis.
 Proporcionar un entorno
Cuando nos encontramos con Jenny, que es a petición del personal de atención a su alrededor. Ella es bastante reacios a sí misma acerca de
ver a un terapeuta que ella no piensa que es útil hablar. Se hicieron varios intentos anteriores, pero ninguno llevaron a una buena relación de
trabajo. Nos enfrentamos a una cuestión bastante típica prioridad clínica. comportamiento auto-lesionarse de Jenny es potencialmente peligroso,
y no son inmediatos, así como los riesgos a largo plazo. Cuando Jenny perjudica a sí misma, a menudo hay medidas tomadas agudos, y los
cambios repentinos en su plan de atención, así, que a su vez interfieren con los objetivos del tratamiento a largo plazo. Esto significa que
tenemos que intervenir aquí con el fin de dar paso a otros esfuerzos. Al mismo tiempo, esto debe hacerse en colaboración con ella.

Hemos establecido que la conducta de auto-lesionarse de Jenny se produce en dos circunstancias, que nos lleva a dos hipótesis acerca de
lo que la rige por:

Se lleva a cabo en presencia de los adultos con control potencial sobre su vida. En este caso, el comportamiento tiene la función de
dar acceso a los reforzadores como la preocupación, el cuidado y el aumento de influencia.

Se lleva a cabo en presencia de experiencias dolorosas internas, como escenas retrospectivas, en cuyo caso el comportamiento

tiene la función de distraer a ella desde, y dejando a un lado, estas emociones dolorosas. Estas dos circunstancias diferentes

requerirán diferentes caminos hacia el cambio. En particular, nuestro trabajo con la segunda función (evitando experiencias internas

dolorosas) requerirá establecer el tipo de alianza que define el trabajo terapéutico de trabajo. ( “Alianza” se define generalmente como

el grado de mutuo acuerdo sobre objetivos, métodos, y el vínculo emocional entre el terapeuta y el cliente. El acuerdo actual es “para

ver, aprender y hacer terapia” [Gelso y Hayes, 1998].)

Cuando hablamos con Jenny, ella tiene dos deseos con respecto a su situación. Ella quiere ser dado de alta de la sala, y
ella no quiere que todo el mundo sea siempre decidir cosas para y sobre ella. Su familia de acogida es dudoso, sin
embargo, acerca de su deseo de ser dado de alta, debido a los acontecimientos que se han producido últimamente.

Vamos a tener que empezar aquí. Podemos ver que el comportamiento auto-lesionarse de Jenny no beneficia a su primer deseo; Sin embargo,
es probable que tenga una función cuando se trata de su segundo. Perjudicando a sí misma le da algún medio de control de los que la rodean en un
grado. Este será el punto de partida de nuestra estrategia de terapia.

El comportamiento de Jenny se rige por la recepción y las reacciones de los que la rodean. Estos son satisfacer las necesidades humanas
básicas en el medio ambiente se encuentra. Es nuestra responsabilidad a la forma, en la medida de lo posible, el entorno del paciente de una manera
que no tienen este tipo de efectos tóxicos sobre el individuo. El primer objetivo importante es encontrar los refuerzos en el entorno de la atención y
tratar de reducirlos. Esto es fácil de decir, pero a menudo muy difícil de hacer. La segunda cosa que tenemos que hacer es dar forma al entorno de
manera que suministre las mejores condiciones para una alianza de trabajo con Jenny. Vamos a necesitar una alianza con ella con el fin de trabajar
juntos en el desarrollo de un repertorio de habilidades que pueden sustituir a los trabajadores por cuenta
hiriendo a los actos que han estado allí para calmar el dolor que se siente-un repertorio de habilidades que es más apropiado para vivir una vida con

sus experiencias pasadas específicas (ver fig. 12.1).

 La gestión de Contingencias

En teoría se podría pensar que debemos extinguir el comportamiento de Jenny al retener las consecuencias que la rigen. Esto
significa que su comportamiento auto-lesionarse sería respondida en una forma que no incluye la preocupación, la atención y un
mayor influencia en su propia situación. El comportamiento perdería entonces su función básica. La experiencia nos muestra que esto
puede ser extremadamente difícil de lograr. Corremos el riesgo de provocar un estallido de extinción, es decir, el comportamiento se
intensifica inicialmente como se retiran los reforzadores. Además, muchas veces se preocupan salas o entornos ofrecen grandes
oportunidades para la búsqueda de refuerzos sociales para los comportamientos no saludables. Con el fin de contrarrestar esto, se
necesitaría respuestas casi completamente uniformes de todos los implicados. Si esto no se logra, el riesgo es que el comportamiento
se intensifica a la siguiente, y más peligroso y nivelada.

Se dará cuenta de que el comportamiento no se rige por unos refuerzos impares o extraordinarias. La expresión común “sólo para
obtener algo de atención” nos puede inducir a error al pensar que es el caso. Por el contrario, las expectativas de los reforzadores básicos,
como la preocupación y la influencia de Jenny, son legítimas expectativas. Su comportamiento auto-lesionarse, sin embargo, es un curso
drástica y peligrosa para lograr esto. Podemos ver lo mismo cuando se mira en la segunda contingencia. Ser capaz de influir en el propio
dolor es de interés básico a una persona. Una vez más, el comportamiento auto-lesionarse es un curso drástica y peligrosa por el cual
llegar.

Otro problema con la terapia se centra estrictamente en la extinción es que esto no va a ayudar a Jenny descubre el comportamiento
alternativo que podría conducir a las consecuencias que está buscando. Hacemos el supuesto de que su historial de aprendizaje no ha permitido
desarrollar ciertas habilidades sociales adecuadas ni habilidades en el manejo inesperada, súbita afecta. En cuanto a las habilidades sociales,
podemos pensar en una serie de comportamientos alternativos que podrían servir precisamente la misma función, y así la puso en contacto con los
deseados - consecuencias. Tres comportamientos alternativos que Jenny podría hacer son:

Mandando a su alrededor que necesita ayuda.

Compartir su opinión, clara y sencilla.

Expresar deseos en palabras, ya la espera de una respuesta.

Estos son comportamientos donde Jenny muestra una deficiencia en su repertorio. El propósito de entrenamiento en habilidades sociales es
el desarrollo de este tipo de habilidades generales (Lieberman, DeRiel, y MEUSER, 1989; Linehan, 1993).

Jenny ha aceptado formar parte de la sala de rehabilitación “Grupo de las niñas” a modo de prueba. Hay seis niñas
en el grupo de todos diferentes entre sí y con diferentes problemas. Lo que tienen en común, sin embargo, es
dificultad para afianzarse en las relaciones sociales. En el grupo de las chicas, que trabajan a través de secuencias
cortas de juegos de rol. A menudo parten de un ejemplo, algo que un miembro del grupo ha experimentado, o algo
que las personas encuentran difícil en general. El juego de roles les da la oportunidad de probar los
comportamientos alternativos. Se cambian los papeles con el fin de aprender unos de otros.
 A veces trabajan en frente de la cámara de vídeo para que puedan obtener retroalimentación inmediata sobre la forma en que
actúan. Los miembros del grupo reciben asignaciones de tareas entre las sesiones que les animan a practicar sus habilidades
fuera del grupo.

Esta formación se basa en modelos sociales en un alto grado. Observas entre sí y dan diferentes enfoques intentarlo. modelos sociales
se ve facilitada por las similitudes sociales entre el modelado de la persona y la persona observando. El grupo es único en la forma en que
puede ofrecer modelos que son generalmente más fáciles de identificar, en comparación con el personal profesional en el entorno de la
atención. Los estudios también han indicado que el modelado, en lugar de la instrucción, es el elemento más importante en este tipo de
formación (Rosenberg, Hayes, y Linehan, 1989).

Además, la formación de este tipo puede ser importante en el trabajo de la terapia con la segunda circunstancia en la que Jenny se
corta con algo (para controlar retrocesos dolorosos y emociones). Las habilidades Jenny aprende puede hacer que sea más fácil de abordar
estas dificultades sin ella regularmente hacerse daño. Este trabajo terapia individual más clásico va a ser educado y expuso en el capítulo
siguiente.

Pero volvamos a cómo la gente en el entorno acto de Jenny en relación con su comportamiento auto-lesionarse. En los casos de
autolesión, existe el riesgo de que precisamente las medidas drásticas tomadas por los de todo el indivudual puede llegar a ser
reforzadores que a la larga hacen que crezca la situación peor. Por lo tanto, puede ser importante hacer lo menos posible, con excepción
de las medidas médicas que sean necesarias, con el fin de no reforzar el comportamiento.

Entonces, ¿cómo debemos actuar? Estos son algunos de los principios de las medidas que se centran en el comportamiento de las personas en

los alrededores, es decir, lo que llamamos contingencias gestoras ( Boyce y Romano, 2003):

La atención de los del medio ambiente debe ser distribuido de una manera tal que no se expresa demasiado siguiente
comportamiento auto-lesionarse. Autolesiones comportamiento debe ser seguido por las respuestas neutras. Las funciones
vitales deben ser asegurados, pero en otros aspectos el nivel de atención deben mantenerse hacia abajo. En estas ocasiones,
las medidas drásticas y reconsideraciones de los planes de atención deben ser evitados.

Usted debe prestar atención a Jenny de una manera uniformemente distribuida, sin claridad sea consecuencia de un determinado

comportamiento. De esta manera, se pondrá en contacto Jenny preocupación y aliento a intervalos, simplemente por el comportamiento de

su presencia, no por comportarse de manera drástica. Se puede luchar por el reforzamiento diferencial de un determinado comportamiento,

es decir, se define una serie de comportamientos de Jenny que se reforzarán de manera selectiva.
 diferenciando reforzadores
Reforzar los comportamientos es una de las herramientas más esenciales en una situación terapéutica. Cuando Jenny expresa deseos con
respecto a su propia situación en la sala, esto debe ser recibida con interés y respeto, y también por una disposición a hacer cambios. Esos son
los reforzadores naturales en este contexto. Jenny aquellos a su alrededor tienen que estar atentos a cualquier comportamiento que pueden ser
vistos como pasos graduales hacia lo que tiene que aprender. El entorno de la atención entera debe, en lo posible, apoyar la capacitación que
se lleva a cabo. Mal, ya que puede ser desde muchos puntos de vista, no podemos ignorar el hecho de que en algunas obras de autolesión
aspectos. Cuando, por primera vez, Jenny está de pie junto a la oficina del distrito con algo que quiere decir, que no es el momento adecuado
para decir, “Vas a tener que esperar!” Jenny, después de todo, sabe una manera de no tener ¡esperar!

También podemos hacer acuerdos con Jenny que ciertos comportamientos serán seguidas de consecuencias que son deseables para
ella. “Si hace esto, vamos a hacer esto.” Los acuerdos deben ser redactadas de manera positiva. “No huir” o “no dará la lata” son ejemplos de
expresar el comportamiento de una manera negativa y debe ser evitado. Además de esto, “regla del hombre muerto” la aplica. Esta norma
establece que el comportamiento que puede ser ejecutado por el muerto es digno como un objetivo para los vivos. “Quedarse quieto,” “estar
tranquilo”, y “quedarse en su habitación”, son ejemplos de comportamiento que pueden ser ejecutados por una persona muerta.

En su forma más elaborada, llamamos a esto una economía de fichas ( Ghezzi, Wilson, Tarbox, y MacAleese,
2003). Esto significa un sistema de refuerzos que acompañan a comportamientos específicos que sean mutuamente acordados.
comportamientos específicos son compensadas por algún tipo de reforzador simbólico (token) que posteriormente se pueden cambiar por
refuerzos o reforzadores de algún otro tipo, en una palabra, un sistema que se asemeja al sistema de trabajo y los salarios de hormigón.

Esta descripción del trabajo terapéutico a veces causa objeciones del tipo que mencionamos antes. No es esta manipulación? Es una
forma de manipulación, en el sentido de que es influencia. Estamos tratando, en colaboración con el cliente, para influir en la forma en que
actúa. Hacemos esto con un objetivo explícito y bien razonada de la consecución de objetivos que son importantes para el bienestar del
cliente.

El objeto de este tipo de trabajo debe ser siempre para proporcionar un ajuste que no refuerce las conductas destructivas y que
reduce las ya establecidas. El propósito es, por otra parte, para crear una plataforma de habilidades que pueden beneficiar al individuo en
diferentes situaciones, tanto dentro como fuera de la institución de aprendizaje. Es importante reconocer que la esencia de esta no es una
cuestión de asumir la responsabilidad de otras personas por su comportamiento. Es, sobre todo, de asumir la responsabilidad de su propio
comportamiento y las consecuencias que esto podría tener sobre los que nos rodean.
Progresando hacia el cambio al influir en las operaciones de establecimiento de

Pasando a Peter y Anna, nos encontramos con un ejemplo bastante típico de cómo una operación de establecimiento está influyendo en el
problema para el que están buscando ayuda. En su propia definición del problema, que sobre todo apuntan a sus disputas y que no se
comunican entre sí. Nuestro análisis muestra que el alcohol es una de las operaciones que establecen. Cuando Peter ha estado bebiendo,
las condiciones que conducen fácilmente a un aumento argumento tanto en frecuencia e intensidad. Pero una operación de
establecimiento influye en varios niveles, y el alcohol es característico de esta. Se reduce el umbral natural de comportamientos que son
socialmente indeseables. El alcohol también tiene el efecto de aliviar las consecuencias aversivas normalmente después de, por ejemplo,
después de haber dicho algo ofensivo o amenazante. El sentimiento de culpa no se despierta tan pronto como hubiera sido cuando estaba
sobrio. Nótese, sin embargo, que Pedro no termina discutiendo con cualquiera cuando está borracho. Los antecedentes de la conducta
problemática siempre están presentes en relación con Anna.

En este punto, el terapeuta hace que la evaluación que debe ser muy esencial para influir en los hábitos de bebida de Pedro. Esto no
es una forma de decir cuál es el problema “realmente” es. Esto no es una declaración de si se encuentra en su relación, en sus hábitos de
bebida, o en la situación de Pedro en el trabajo (como él ofrece como una razón para su consumo excesivo de alcohol últimamente). La
prioridad se basa en la valoración de que la bebida es un problema que puede hacer que otros problemas empeoran con el tiempo
(centralidad, el cambio a largo plazo) y que mientras este problema persiste, los problemas en la relación, así como cualquier problema
Peter tiene en su trabajo, será considerablemente menos accesibles a las intervenciones (requisito previo necesario).

Teóricamente podemos esperar una serie de efectos, si somos capaces de eliminar esta condición se establece:

A = Si Pedro no vuelve a casa borracho o no se queda alrededor de la casa para beber los fines de semana y por las noches,

esto significa que hay un menor número de ocasiones que provocan molestias. B = mejor dominio del comportamiento y la capacidad

de reflexionar sobre las diferentes alternativas en ese momento. C = más fácil ponerse en contacto con castigos naturales en el

mismo momento, como sentimientos de remordimiento cuando habiendo dicho algo malo, o sentimientos de culpa y vergüenza por

no haber mantenido un acuerdo. La restricción de los efectos del alcohol ha motivado el uso de fármacos bloqueadores en el trabajo

con los adictos al alcohol, precisamente para lograr efectos que podemos entender desde un punto de vista conductual. El objetivo

es establecer un reforzador negativo para mantenerse sobrio y proporcionar las condiciones para un comportamiento alternativo en

presencia de esta sobriedad.

Pedro nos dice que ha sido llamado a una “problemas de salud hablan” en el servicio de salud de la empresa, ya que ha había
repetido las bajas por enfermedad a corto plazo. Estos por lo general se han producido después de fines de semana, y él no ha
logrado mantenerlos dentro del saldo de horario flexible. Él trae esto con el terapeuta, quien le anima para que aparezca su
situación de trabajo, de modo que, conjuntamente con su empleador, pueden mirar por encima de su carga de trabajo fluctuante.
el terapeuta
 También plantea que Pedro debe pensar en compartir que la bebida se ha convertido en un problema
- un problema que se está tratando ahora de tratar. Pedro es muy indeciso, como él está preocupado por lo que va a
decir. Él sabe que lo valoran en el trabajo.

¿Qué pasaría si Pedro declaró que la bebida se ha convertido en un problema que tiene la intención de hacer algo al
respecto? Los que hayan ejercido una cena en uno de los invitados que se ha dicho de antemano que es un “alcohólico
sobrio” saben que esto afecta a la forma de actuar hacia esta persona. Se establece un nuevo contexto en torno a la bebida.
Si usted es el alcohólico sobrio, el número de veces que se ofrecen alcohol es menos. bebidas no alcohólicas se sirven sin
tener que pedir específicamente una alternativa. Las respuestas de los que lo rodean es muy probable que el cambio de
perplejidad o persuadir a los signos de respeto. Si se va a beber, es probable que atraer la atención de una manera negativa.
Probablemente no habrá respuestas alentadoras y positivas a algo como “Bueno, supongo que una línea de contacto no le
haría daño!” Como es común lo contrario.

Si Pedro fuera a compartir con sus colegas en el trabajo de sus esfuerzos para hacer frente a su problema con la bebida, sería probable
que influyen en sus reacciones a algunos de sus comportamientos: beber agua mineral en la fiesta de la cerveza después del trabajo del viernes,
que no participa en su vino lotería, y decir “no gracias” cuando se le invita a ir de bar en bar con sus amigos.

Hacer menos o hacer más?

Una relación buena y satisfactoria no puede ser definida como la ausencia de disputas. Si eso fuera cierto, significaría que los
muertos, también, podría tener buenas relaciones. No es probable que sea discutiendo. Por otra parte, la instrucción “Lucha menos”
no realmente a Pedro y Anna mucho acerca de cómo se puede manejar esto. Es probable que sea más fructífera para tratar de
aumentar una baja frecuencia de la conducta, algo que está en línea con lo que esperan alcanzar. Por lo tanto, se les asigna la tarea
de hacer algo juntos el día después de la sesión de terapia. El resultado se discute en la siguiente sesión de terapia:

Terapeuta: Entonces, ¿cómo las cosas funcionan viernes pasado? ¿Qué hiciste?

Peter: Fuimos los bolos! Los tres de nosotros.

Anna: Mmmhmm.

Terapeuta: ¡Esa fue una buena idea! ¿Cómo decidir sobre eso?

Peter: Supongo que era la única cosa que nos pareció de. Solíamos hacer eso a veces antes, antes de que Lisa
nació.

Terapeuta: ¿Entonces, cómo estuvo?

Peter: Bueno, que estaba bien, supongo. Es un poco extraño para hacerlo de esta manera. Es como que es falso.

Anna: Ya sabes, es como estamos mirando el uno al otro un poco. Así que en realidad no es espontánea.

El terapeuta observa una tendencia común en su comportamiento: convertir lo que sucede en un problema. Este es un comportamiento
verbal que disminuye su contacto con gratificantes consecuencias que se producen en el
momento. El terapeuta trata de establecer contacto con los reforzadores naturales en su lugar:

Terapeuta: ¡Dime más! Lo que salió bien esa noche?

Peter: Lisa tenía un montón de diversión; en realidad estaba teniendo una pelota. Y ella todavía habla de todos los días.

Anna: Sí, y eso valía mucho, allí mismo ( comienza a llorar). Ella no ha tenido una gran cantidad de estos tiempos,
cuando los tres de nosotros hacemos algo juntos.

Peter: (Golondrinas, lágrimas en los ojos) No ... no ha habido mucho de eso.

Terapeuta: Debe haber sido genial verla tan feliz.

Peter: Mmmhmm ...

El terapeuta hace que la evaluación que los dos de ellos están en contacto con un refuerzo importante. Ellos son tocados
emocionalmente de una manera positiva por lo que han experimentado juntos. Este es un reforzador esencial que han tenido dificultades para
ponerse en contacto durante mucho tiempo.

Es importante ver este comportamiento tan valioso por derecho propio. Si consideramos que las actividades de Peter y Anna sólo como
una forma de alcanzar objetivos a largo plazo (torneado su relación en uno bueno), podemos perder fácilmente el enfoque en la experiencia
de refuerzo en sí mismo. Para ser siempre determinar si “será mejor si hago esto” es un comportamiento verbal que debilita el contacto con
el reforzador en la experiencia. En lugar queremos que la frecuencia de estos eventos para aumentar, ya que son valiosos en sí mismos.
También definen una buena relación per se.

Es común escuchar a la gente decir que se siente en escena, cuando se trabaja para cambiar las conductas específicas. El cliente, así
como el terapeuta a veces puede que esto significa que no es muy buena. Y, sí, que se pone en escena, en cierto modo, cuando se va a un
terapeuta y discutir qué actividades definir una relación familiar que funcione bien y además de que dan cuenta de las actuaciones de la
semana siguiente. Parece que este es exactamente el tipo de situación en escena que esta pareja necesidades, teniendo en cuenta que
sus soluciones ad hoc no llevan hacia adelante más.

Terapeuta: Parece que sólo querrá pensar en más cosas que hacer juntos.

Anna: Ya hemos hablado de ir a un spa.

Peter: Tienen horas de la familia los fines de semana, eso es lo que oí en el trabajo.

Resolviendo problemas

La mayoría de las personas que buscan ayuda psicológica, lo hacen porque quieren ayuda en la solución de problemas. Desde el punto de
vista del comportamiento, el acto de resolución de problemas es precisamente lo que es esencial (Nezu, Nezu, y Lombardo, 2003). A continuación,
Pedro y Ana se les anima a precisar las cosas que con frecuencia se convierten en problemas en su relación:

Anna: Nunca sé qué hora Peter se va a poner de vuelta del trabajo por las tardes, así que estoy totalmente atado
abajo. El miércoles pasado me perdí mi entrenamiento en el gimnasio porque Pedro no llegó a casa hasta después de las ocho.
Eso pasa todo el tiempo.
Peter: Así es como es; usted tiene que trabajar horas extras de vez en cuando. Es lo mismo para todos. Eso es un
parte de trabajar allí.

Anna: Lo sé, pero hace su trabajo parece mucho más importante de lo que somos.

Peter: ¿Qué quieres decir? ¿Quieres que deje de funcionar? ¿Qué hay de la casa? No podríamos tener
otorgada que si me hubiera quedado en mi último trabajo. Pero casi nunca a los dos veo, porque sólo se toman Lisa junto a la casa de

su hermana, tan pronto como llegue el fin de semana. Y si hemos tenido una pelea, usted está apagado a su lugar en un instante ...

Anna: Sí, no quiero que Lisa tiene que estar alrededor de la atmósfera pésimo entonces. Pero es como si no lo hace
quiero que pase tiempo con mi hermana, al igual que no se supone que estar en contacto ...

Peter: Sí, pero a veces sólo se colgó en algo que digo, y lo siguiente que sé, se le
estar en el pasillo, listo para salir ...

La discusión que se lleva a cabo antes de que el terapeuta es probablemente bastante típico de lo que suena en su relación.
Tiene algunas características: están tratando con varios problemas al mismo tiempo, hablar en términos de problemas generalizados,
y se centran en averiguar quién es la culpa. Por otra parte, no parece que la discusión que conduzca a una solución a cualquiera de
sus problemas cotidianos.

Se empieza por definir cuáles son los problemas. Esto debe hacerse lo más específicamente posible, como vemos aquí:

Terapeuta: Para ser claros sobre cuáles son los problemas que estamos examinando, entiendo que usted, Anna, atarse
abajo porque no se sabe a qué hora Peter va a estar en casa por la noche. Estoy en lo cierto?

Anna: Sí.

Terapeuta: Así que no se trata de si Peter debería estar trabajando dónde está o no?

Anna: No, no si podemos resolverlo.

Terapeuta: Y tú, Pedro, ha planteado el problema de que no ve uno al otro durante el

fines de semana desde Anna va a menudo a visitar a su hermana.

Peter: Sí, ese es el momento de la semana cuando podría pasar más tiempo con Lisa.

Terapeuta: Así que no se trata de si Anna debe estar en contacto con su hermana?

Peter: No, está bien conmigo en que pasan el tiempo entre sí.

Terapeuta: ¡Bueno! Sólo para que todos estamos de acuerdo cuáles son los problemas que estamos discutiendo en este momento.

El terapeuta continúa animando a los dos, respectivamente, para buscar cualquier oportunidades que tienen para cambiar su propio

comportamiento. Intentos de ejercer control sobre el comportamiento de la otra persona evocar la aversión per se. Constituye un estímulo para control

de contracorriente, es decir, comportamientos que se oponen a los intentos de la otra persona para ejercer el control. Estos comportamientos, a su vez,
se convierten fácilmente en un antecedente para la otra persona para tratar de aumentar el control. Esta espiral es a menudo devastador en las

relaciones.
Terapeuta: Está bien, Peter, ¿qué piensa usted podría hacer para que Anna menos atado por las noches?

Peter: Bueno, creo que se puede resolver ahora que vamos a tener esta charla acerca de mi situación en
trabajo.

Terapeuta: Esa es una alternativa a discutir con su gerente. ¿Hay más?

Peter: No puedo dejar de trabajar, ¿verdad?

Terapeuta: En teoría se podría, y que podría resolver este problema también. Pero eso no es probablemente una
buena opción ya que daría lugar a una gran cantidad de otras consecuencias. Pero vamos a poner eso abajo en la lista.

Anna: Al menos podrías llamar y me hizo saber que vas a llegar tarde. Entonces no tendría que hacer
toda esta espera.

Peter: Podría dedicar una noche a la semana para trabajar hasta tarde con el fin de conseguir un cierto trabajo de mis manos cuando
las cosas se están acumulando.

Terapeuta: Estamos empezando a ver diferentes alternativas. ¿Sería capaz de decir sólo lo que tiene que
salir si sabía que Anna tenía algo esa noche?

Peter: No sé lo que dirían, pero en teoría pudiera. Seguro que pude.

Este es otro aspecto de las habilidades de resolución de problemas-: diferentes opciones de producción y no inmediatamente quedarse atascado

en una sugerencia alternativa y no solo criticar constantemente, como sucede a menudo cuando se parecen como los intentos de ejercer el control.

Aquí quiere que sean llevados a la mesa de forma más abierta. El terapeuta puede igualmente producir malas opciones (como el trabajo de dejar de

fumar) con el fin de demostrar que estos también son alternativas que pueden ser evaluados en términos de pros y contras. No hasta que una serie de

alternativas se producen se puede empezar a evaluarlas con el fin de decidir que desea mantener. A continuación, pasar al segundo problema: el

hecho de que Anna se va a la casa de su hermana, Lisa tomar a lo largo. Esto se traduce en dos cosas: en primer lugar, dejando ha comenzado a

funcionar como conducta de escape, y en segundo lugar, se reduce al mínimo el tiempo de Pedro con Lisa.

Tenga en cuenta que aprender a resolver problemas no sólo es importante con el fin de resolver el problema específico del día. Lo que
es importante es ayudar a Anna y Peter para practicar y desarrollar habilidades para resolver problemas mutuos que funcionan bien para este
tipo de problemas en su vida cotidiana. En otras palabras, es el comportamiento que queremos desarrollar. Es por eso que este
procedimiento se repite una y otra vez. Se utiliza en los nuevos problemas durante la sesión de terapia, y al mismo tiempo más de trabajo se
deja poco a poco de la pareja entregaron a hacer por su cuenta.
 El uso de contratos a cambiar el contexto

En el ejemplo de caso de Jenny, hemos descrito cómo en las instituciones puede ser útil para hacer ciertas consecuencias acompañan
a ciertos comportamientos de una manera bien pensada, y que esto debería basarse en un acuerdo mutuo. Lo mismo funciona en
muchos otros entornos terapéuticos. A elaborar un contrato de comportamiento.

Vamos a echar un vistazo más de cerca a los conflictos de Peter y Anna. Peter está decepcionado de que su trabajo siempre se pone en
duda, y cree que merece cierto reconocimiento por darle la seguridad financiera de la familia en lugar de tener que escuchar que él nunca está
en casa a tiempo. tiempo libre de Anna se acorta, y sus noches son candado. Cuando Anna reclama a los tiempos de Pedro, que actúa sobre
esto como un intento de ejercer control sobre su comportamiento en un estímulo aversivo a él. Se puede escapar de esta evitando dar
respuestas directas y por “tomar las cosas como vienen.” El resultado de estos comportamientos es que su relación mutua se debilita.

Anna va a casa de su hermana cuando ha habido una discusión. En consecuencia, esto no sólo tiene la función de mantener
una relación con su hermana. También es un escape de Pedro y una evitación de situaciones que podrían dar lugar a
enfrentamientos. El resultado de estos comportamientos es que su relación mutua se debilita.

Observe cómo Peter y Anna están actuando a partir de un deseo de ver su relación crezca más fuerte. Este es un ejemplo de cuando las
soluciones ad hoc no funcionan. soluciones intuitivas a problemas dentro de las relaciones íntimas a menudo incluyen una condición: en primer
lugar que la otra persona tiene que cambiar y entonces usted estará listo para cambiar su propio comportamiento. Y en intrincados contingencias
de control y-control del contador, la relación sólo se hace más problemática.

UN contrato de comportamiento se basa en cuatro condiciones generales (Houmanfar, Maglieri, y romana,

2003):

1. Contiene un acuerdo claro sobre los objetivos.

2. Se asegura de que todos los participantes pueden acceder y seguir el proceso hacia estos objetivos, así como evaluar el éxito.

3. Describe lo que se requiere de los que son abrazados por ella.

4. Cuando el contrato se establece, tiene que quedar claro que todos los implicados han de ser activos en la forma en que se formula.

Una forma de asegurarse de que todos están participando de manera activa está haciendo un contrato escrito que está firmado por cada uno
de los involucrados. También puede ser acordado verbalmente, pero tiene que ser simple y claro. Un guiño de acuerdo con la sugerencia de
alguien no es suficiente. Cualquier situación como esta es muy susceptible a la venta sin receta de control de control, y que es lo que se quiere
conseguir más allá al establecer responsabilidades mutuas en la forma en que el contrato se establece (ver fig. 12.2).
 Podemos pensar en el contrato como una forma pedagógicamente clara de tratar de cambiar un contexto que es insatisfactoria para los
involucrados y donde las soluciones ad hoc no conducen a ningún cambio. Contiene algunos de los mecanismos básicos que asumimos son
fundamentales para la psicoterapia también. Un estímulo-verbal construida “Nuestra relación como nos gustaría que fuera”, es el punto de
partida para el cambio de comportamiento que tiene como objetivo contactar precisamente estas consecuencias deseables.

Por lo tanto, se va a trabajar? La respuesta a esa pregunta sólo puede ser “No sabemos!” La cuestión crucial es estar listo para probarlo.
Estamos tratando de alcanzar la flexibilidad y la variación en el comportamiento, y así, por ensayo y error, encontramos algo viable. Lo que no
podemos hacer, sin embargo, es prescribir una serie de comportamientos predefinidos con una garantía de la función!

Hemos descrito los principios para dos estrategias hacia el cambio que tienen algo en común: tratamos de cambiar C de una manera
directa, con el fin de influir en un comportamiento que tiene consecuencias indeseables. Tratamos de influir en el repertorio conductual (B)
por lo que se abrirá el contacto con un campo más amplio de las consecuencias. Las medidas adoptadas se han centrado claramente en los
factores que son externos al individuo. En el siguiente capítulo, vamos a seguir ilustrando los principios de aprendizaje aplicados en la
terapia de
el entorno en el que un terapeuta y un solo reúnen cliente para citas programadas en la forma en que asumen la mayoría de la
gente asocia con la palabra “psicoterapia”.
 Capítulo 13. Principios de tratamiento: Dos

Para entender las condiciones de las intervenciones psicoterapéuticas, es vital para volver a lo que hemos dicho anteriormente acerca de “las
dos arenas.” El terapeuta sólo está en contacto con el cliente durante una parte muy pequeña de su vida diaria, y sólo tiene acceso muy
limitado a las contingencias reales que rigen el comportamiento del cliente. Cuarenta y cinco minutos de terapia por semana significa que hay
10.035 minutos de “tiempo restante”! Es en este tiempo que falta que los cambios deben tener lugar, y el trabajo que realizan cliente y el
terapeuta durante las sesiones está destinado a ayudar al cliente a lograr estos cambios. Se trata de ayudar a la auto-ayuda! Como
terapeutas, la única cosa que podemos influir directamente es el contexto, la situación actual, mientras que nosotros y el cliente se reúnen.
 Generalización: El Alfa y Omega de la terapia
El hecho de que el cliente realiza cambios mientras el terapeuta está presente es, evidentemente, no es una meta adecuada para la terapia. La
terapia puede decirse que es exitoso cuando un nuevo comportamiento se generaliza a la vida fuera de las sesiones de terapia en “la otra
arena.” ¿Cómo se produjo? Que sólo puede tener lugar si la vida fuera allí contiene consecuencias que, si el cliente tuviera que ponerse en
contacto con ellos, podría rigen nuevo comportamiento. Esta es la razón por el terapeuta, al ver el cliente, debe reforzar los comportamientos que
ponen al cliente en contacto con origen natural refuerzo si el cliente tuviera que actuar de manera similar en la vida cotidiana. Por supuesto, el
contexto diaria del cliente puede ser diferente en muchos aspectos. Es un requisito previo para la psicoterapia, sin embargo, que el contexto del
cliente hace, de hecho, contiene potenciales reforzadores naturales. Psicoterapia, también, tiene sus límites, y no puede resolver todos los
problemas. El hecho de que la psicoterapia a menudo puede contribuir de manera constructiva a la resolución de problemas nos muestra que en
la mayoría de los casos no son de origen natural reforzadores disponibles. Como nos gusta decir, la realidad es el mejor amigo del terapeuta.

Al mismo tiempo, es precisamente en este proceso de contactar origen natural contingencias de refuerzo que nuestra capacidad para
enmarcar relacional puede causar problemas para nosotros como seres humanos. Vamos a tomar como ejemplo Leonard. Si tuviera que
renunciar a su aislamiento, sería posible que los reforzadores naturales para gobernar las acciones más que funcionen bien. Sin embargo,
su comportamiento verbal podría frustrar este efecto de diferentes maneras. Podía, a pesar de haber tenido estas nuevas experiencias,
mantener su foco principal en “cómo eran las cosas” o “cómo las cosas deberían haber sido.” Existe el riesgo de que, a través de la
elaboración de relación, cambia la función de las consecuencias reales para que se ya no gobernar las acciones que funcionen bien, incluso
si tuviera que salir y ver a otras personas.
 Usando interacción terapéutica

Hay un elemento interpersonal importante presente en muchos casos de personas que buscan ayuda psicológica
para sus problemas. En problemas con las relaciones, por ejemplo, este elemento puede ser claramente definido
como dificultades para establecer intimidad con otras personas o problemas de agresividad. Pero el elemento
interpersonal también a menudo involucrado en los casos en que no sea, al menos al comienzo de la terapia, el
foco de atención. Los clientes que buscan ayuda para otros problemas específicos a menudo se encuentran
también tienen problemas en la forma en que interactúan con la gente. Esto no es sorprendente ya que los seres
humanos son esencialmente seres grupo. Si se trata de una cuestión fundamental, sino que también parece
evidente que estos comportamientos se pueden activar en la relación con el terapeuta. Lo cual también hace que
estén disponibles para el trabajo terapéutico.

Si, por ejemplo, Leonard tiene dificultades para mantener su propia opinión cuando alguien significativa tiene una visión diferente,
entonces es posible que este problema se activará en su diálogo con el terapeuta. La forma de actuar de terapeuta en estas ocasiones
pueden o bien reforzar el comportamiento problemático de Leonard (a caer en silencio, pensar “inútil tratar”), o puede reforzar diferente,
mejor comportamiento de funcionamiento.

Si usted se encuentra en una situación similar y coger algo en la interacción que es relevante para el problema del cliente,
simplemente tratar de realizar un análisis ABC de las acciones del cliente en la materia. Use estas preguntas para guiar su análisis:

¿Cuál es el cliente haciendo (B)? Mirando hacia abajo, convirtiéndose en silencio? El comenzar a hablar de otra cosa de una manera que
interrumpe el diálogo?

¿En qué circunstancias se produce este comportamiento (A)? Cuando aparezca algo en particular? Cuando no está
de acuerdo? Al cambiar de temas?
¿Cuáles son las consecuencias (C)? ¿Te hace más tenaz? ¿Hay una sensación de debilidad de la alianza en el
diálogo?

El primer paso para hacer uso de lo que sucede en el diálogo es discriminar que algo significativo está teniendo lugar. Usted,
el terapeuta, puede hacer esto dentro de sí mismo, pero también es posible invitar al cliente a participar en la toma de un análisis,
como vemos aquí:

Terapeuta: ¿Estás seguro de que esto es lo que quería decir?

Leonard: (Rompiendo el contacto visual, mirando hacia abajo, tomando una respiración profunda) No se ... tal vez no lo hizo. yo
supongo que eso es sólo la forma lo interpreté. Ni siquiera puedo hablar de algo tan simple como eso ... me siguen dando
mal.

Terapeuta: (Que encuentra algo importante está ocurriendo) Mmmhmm ... dime ... sólo ahora, cuando
usted me dijo lo que dijo Tina y yo le pregunte si estaba seguro de que es lo que quería decir, ¿cómo se siente al respecto?

Leonard: (Mira hacia arriba, vacilante) ¿Qué quiere decir eso?

Terapeuta: Bueno, quiero decir, que tipo de desacuerdo con usted de alguna manera, y me preguntaba cómo se hizo
sientes.

En realidad, hay dos tipos de comportamiento que el terapeuta tiene que practicar la observación: en primer lugar, el comportamiento
problemático, y, en segundo lugar, cualquier conducta alternativa que pudiera ocurrir. Aparte de tal vez conduzca a un diálogo sobre cómo
actúa el cliente, en qué condiciones se hace esto, y cuáles son las consecuencias, algo nuevo o diferente se puede poner en el diálogo
mismo. Las acciones del terapeuta ofrecen nuevas consecuencias que, en primer lugar, interrumpir una conducta problemática, y luego, en
segundo lugar, puede hacer que el cliente intente una nueva forma de comportarse, como (en este caso con Leonard) haciendo su dictamen.
Aquí hay dos pautas importantes para el terapeuta:

1. reforzar lo que perciben como una alternativa, un comportamiento deseable del tipo de comportamiento que está en línea con los
objetivos definidos de este trabajo terapéutico. Es importante ofrecer refuerzo de una manera restringida y natural. Para que el
comportamiento a generalizarse a situaciones fuera del entorno de la terapia, es fundamental para dar el tipo de refuerzo que se
puede esperar encontrar en la vida ordinaria. En respuesta a la autoafirmación del cliente diciendo algo como: “Me alegro de que
estés realmente levantar la voz y no estar de acuerdo!” Probablemente no es muy fructífera. Eso no es algo que el cliente va a
saber de sus colegas en el trabajo o de su pareja. El hecho de que el terapeuta realmente escucha y reflexiona sobre lo que está
diciendo es una forma más natural de dar refuerzo. Es de vital importancia para nosotros como terapeutas a practicar y desarrollar
nuestra capacidad para discriminar nuestro propio comportamiento, así como para ver lo que realmente está funcionando como
refuerzo de la conducta deseable en el diálogo. Tenemos que hacer esto en relación con el cliente en cuestión y así hacer uso de
ella en el trabajo con esta persona específica.

2. El comportamiento discrimina por su propia parte que tiene una función de castigar al cliente, y tratar de abstenerse de esto. Es
importante entender que las funciones de castigo no se limitan a situaciones en las que mostramos nuestra insatisfacción,
irritación, o similares. Ellos sólo así podrían implicar, por ejemplo, convirtiendo obstinado, retirar, o cuestionar los motivos del
cliente. Las intervenciones que funcionan como aberturas de entrenamiento de habilidades discriminación para un cliente
puede tener una función castigo para otro. Un análisis debe hacerse siempre por la persona individual, y las intervenciones
orientado a las relaciones nunca debe llevarse a cabo de una manera estereotipada.
 La observación de sí como una habilidad general

En el trabajo hacia el cambio, nosotros, como terapeutas también pueden reforzar las habilidades de importancia general en el marco de las sesiones

de terapia. Uno de tales habilidad importante es la observación de sí.

En el modelo de terapia que hemos esbozado, esto se lleva a cabo de forma automática en parte. El tipo de
tareas de observación nos ocupamos en la hora de estudiar el comportamiento, por ejemplo, pruebas de
comportamiento y de registro no-asignaciones son sólo una forma de recolección de datos. Son posibles métodos
de practicar constantemente la auto-observación. Cuando invitamos a los clientes a participar en la realización de un
análisis ABC, esto presupone que los clientes están observando sus acciones y reacciones durante la terapia, así
como por su propia cuenta entre las sesiones. Nosotros, los terapeutas están tomando continuamente diferentes
acciones para reforzar esto. Nos preguntamos por las observaciones de los clientes y repetidamente hincapié en su
papel como ‘testigo de primera mano.’ El interés de este tipo en lo que los clientes pueden observar, probablemente,
no se corresponde con la vida fuera de las sesiones de terapia.
 Exposición

En este punto, estamos entrando en el interior de la terapia conductual “motivos dorados.” Ningún otro principio de la terapia tiene un apoyo
tan fuerte como la exposición empírica hace (Barlow, 2002). Tampoco se ha encontrado útil en tantas áreas diferentes de cualquier otro
principio terapéutico.

Exposición se describe con mayor facilidad del trabajo con fobias específicas, por ejemplo, fobia a las arañas: Se trata de hacer que el cliente se
acercan poco a poco lo que provoca la ansiedad u otras condiciones de afecto negativo, y permanecer allí el tiempo suficiente para la extinción que

tenga lugar. El cliente de la estrategia hasta este punto ha sido tomar la acción (s) que reducirá o totalmente a él o ella alejarse de la ansiedad cada

vez que se despertó. De esta manera un proceso de extinción natural no puede tener lugar. Nótese cómo el comportamiento que se rige por las

consecuencias (operante) desempeña un papel crucial aquí. La evitación es mantenido por el refuerzo negativo, ya que conduce a reducción de la

ansiedad. La exposición implica la ruptura de la conducta de evitación y acercándose a lo que provoca el efecto negativo (por ejemplo, una araña) de

una manera que permite un proceso de extinción que tenga lugar. Esto hace que sea posible volver a aprender del comportamiento, un proceso que

hace desplomarse ansiedad. Otro ejemplo clásico es el tratamiento de los trastornos obsesivo-compulsivos. En un contexto determinado (como

terminar el lavado de manos después de una visita al cuarto de baño), la ansiedad es provocada y el cliente hace algo que (al menos temporalmente)

la reduce (repite el lavado a mano). En este caso, la exposición significa que el cliente se hace para exponer a sí mismo a este mismo contexto y en

esta ocasión que se abstengan de llevar a cabo la medida de reducción de la ansiedad; se llama la ansiedad es provocada y el cliente hace algo que

(al menos temporalmente) la reduce (repite el lavado a mano). En este caso, la exposición significa que el cliente se hace para exponer a sí mismo a

este mismo contexto y en esta ocasión que se abstengan de llevar a cabo la medida de reducción de la ansiedad; se llama la ansiedad es provocada y

el cliente hace algo que (al menos temporalmente) la reduce (repite el lavado a mano). En este caso, la exposición significa que el cliente se hace para

exponer a sí mismo a este mismo contexto y en esta ocasión que se abstengan de llevar a cabo la medida de reducción de la ansiedad; se llama la expo

Pero la exposición es un principio terapéutico que tiene un área mucho más amplia de la aplicación de estos
ejemplos clásicos. Tomemos, por ejemplo, Alice y su tendencia a preocuparse constantemente. Puede ser
esclarecedor para discernir entre “pensamientos inquietantes” (por ejemplo, pueda pasar algo a su prometido o
hay algo mal con su corazón) y lo que hace para aliviarlos o que “se calme.” Tener el valor de dejar que estos
pensamientos existe (aunque provocan ansiedad) y no ceder al “razonamiento reconfortante”, tales como
asegurar a sí misma que no ha pasado nada a Bob o que su corazón está bien porque el médico así lo dijo,
implica la exposición tanto a los pensamientos de por sí ya la componentes afectivos que despiertan. extensión de
respuesta) en el otro.

El qué y el cómo de la exposición

Toda exposición debe ser precedida por un análisis ABC, donde B es el comportamiento que se ve como la evitación. Usted es
exponer al cliente a los elementos pertinentes de A. Entonces, ¿qué es esto?

En los casos de fobias específicas, la respuesta es bastante a menudo simples. Una fobia araña estará expuesto a arañas, y un acrophobic
a alturas. Al echar un vistazo más de cerca, sin embargo, nos encontramos con que los elementos pertinentes de A son a menudo afecta y otras
condiciones internas. Consideremos una mujer preocupada por los ataques de pánico. Las circunstancias en las que el cliente experimenta el
pánico y recurre a maniobras de desvío por lo general tienen algunas similitudes-multitud, esperando en línea, salas de cine. Pero de vez en
cuando, el mismo cliente también tiene un problema con estar solo. Por supuesto, se podría decir que el cliente debe estar expuesto a todos estos
tipos de situaciones. Sin embargo, esta variedad de situaciones a menudo tienen un elemento en
común, a saber, diferentes fenómenos tales como afectos y sensaciones físicas. La conciencia de que estas son a menudo fundamental
en los contextos a los que el cliente va a ser expuesta ha dado lugar al concepto de exposición interoceptive ( Barlow, 2002). Esto
significa que un cliente podría estar expuesto a los fenómenos físicos que tiene miedo de (por ejemplo, mareos y sensación de
irrealidad) o pensamientos que trata de evitar, ya que la hacen sentir incómoda. En cualquier caso, es esencial ser capaz de dejar en
claro precisamente lo que es relevante para cada persona individualmente, basado en el análisis. A continuación, puede determinar lo
que necesita ser establecida con el fin de llevar a cabo la exposición de la manera más favorable tipo de contexto.

La exposición puede tener lugar como parte de la situación de la vida cotidiana del cliente, como cuando un cliente con ansiedad
social decide compartir algo delante de un grupo de personas en el trabajo. Muchas veces, sin embargo, es necesario disponer de una
situación junto con el terapeuta, como cuando una fobia araña llega a manejar una araña que el terapeuta ha traído a la sesión. Una
buena regla general es hacer que el proceso de exposición gradual, prolongado y repetido. Hay un número de diferentes formas de
hacer esto. Volvamos a la situación de Alice:

Alice y su terapeuta han acordado que la dificultad más común en su vida cotidiana es el miedo y la evitación de
la de hacer las cosas por su cuenta. Esta es una parte de sus dificultades en su conjunto, donde el terapeuta cree
que la terapia tiene una especialmente buena oportunidad de tener éxito.

Para iniciar este proceso, el terapeuta puede utilizar una lista de algunas de las situaciones que evita Alice. Con el fin de hacer una
estrategia para el procedimiento de exposición, éstos están dispuestos progresivamente (con el aporte de Alice), comenzando con las
situaciones relacionadas con el menor miedo y que terminan con las conectadas con la mayoría. Al hacer esto, Alice y su terapeuta han
esbozado una jerarquía miedo y la evitación (ver fig. 13.1).
 La exposición a continuación, puede llevarse a cabo con la ayuda del terapeuta, o por medio de las tareas que Alice es hacer por su
cuenta, o por una combinación de ambos. En cualquier caso, el trabajo a fondo con las tareas en casa es el alfa y omega de la generalización
lograr. Para hacer posible la extinción miedo, varias condiciones se deben cumplir: En primer lugar, debe haber tiempo suficiente para
permanecer en la situación por temor a comenzar a disminuir de forma natural y no como resultado de la fuga. En segundo lugar, el
procedimiento debe repetirse dentro de un corto período de tiempo. En el caso de Alice, ella tendría que practicar esto varias veces por
semana. En tercer lugar, otro aspecto importante es tener la exposición realizada en un número suficiente de diferentes situaciones que son
relevantes para el problema de Alice. Esto se debe a la extinción no necesariamente se generalizó en los diferentes contextos de la misma
manera sencilla que el miedo es cuando se aprenden en un principio; en consecuencia, el proceso de extinción se refiere con frecuencia
como Contexto ( Bouton y Nelson,

1998).

Exposición-Not Just Extinción

La exposición es también un principio terapéutico que muestra cómo los tres principios del aprendizaje conductual trabajan juntos, incluso
en la terapia. En la exposición, se hace uso de la extinción, un proceso natural conectada con el condicionamiento respondiente. Al mismo
tiempo, se trabaja con la exposición está conectado con el condicionamiento operante, ya que está destinado a interrumpir un comportamiento
que se rige por sus consecuencias, es decir, la evitación. Para ilustrar esto, volvamos a Jenny y el hecho de que ella corta sus muñecas.

Es obvio que el corte a sí mismo de esta manera tiene consecuencias negativas. Esto es algo que Jenny experiencias
sobre una base diaria. Las consecuencias de su tormento en diferentes maneras. Ella ve la conexión entre ella misma y
cortar el dolor no deseado, pero, como Jenny dice, “yo no sé qué hacer.” ¿Qué consecuencias son el mantenimiento de
sus actos de corte a sí misma, un comportamiento que persiste a pesar del hecho de que Jenny ve con claridad y
experimenta las consecuencias negativas? Las razones pueden ser de varias naturalezas diferentes, pero vamos a ver una
posibilidad. En ciertas situaciones, Jenny tiene un fuerte sentimiento de desesperanza. Se siente como si “va a
desmoronarse.” Fue entonces cuando se corta a sí misma, lo que le da una distracción en relación a su desesperación.
Esto ocurre a través del refuerzo negativo (la sensación de desesperación se reduce),

Ahora vamos a echar un vistazo a las intervenciones de terapia factibles. Ya hemos observado cómo el personal de atención a su alrededor
debe sintonizar su enfoque de manera que minimiza el refuerzo de la conducta autodestructiva al tiempo que aumenta el refuerzo de
comportamientos alternativos.

La exposición también jugará un papel importante en la terapia individual de Jenny. evitación de “la sensación de desesperación” de Jenny
parece ser fundamental para su problema de cortar a sí misma. Ella corta a sí misma (B) bajo la condición de “Desesperación de la sensación” (A),
y el resultado es menor efecto negativo (C), al menos por el momento.

Si Jenny puede ser persuadido a abstenerse de cortar a sí misma, inevitablemente, se enfrentaría con su afecto negativo y los
pensamientos, sensaciones diferentes, y quizás escenas retrospectivas asociada con él. Si su capacidad para contener el efecto se hace
más fuerte, su corte a sí misma disminuiría, a condición de nuestro análisis es correcto. Si pudiera hacerse al paso más cerca de “sus
sentimientos de desesperación,” muy parecido a alguien cuyo afecto negativo es provocado por la presencia de una araña hace, entonces
una extinción encuestado podría tener lugar. La sensación ya no sería la misma. Tenga en cuenta que si esto llegara a suceder,
Otras cosas que se llevarían a cabo lo que asociamos con el condicionamiento respondiente. Restante con sus sentimientos de desesperación
en lugar de evitarlos cortando a sí misma es una conducta operante, tal como la conocemos. Cuáles serían las consecuencias? Bueno, ellos, al
menos, ser diferentes de los que siguen Si se corta a sí misma. Jenny pondría en contacto con nuevas consecuencias y nuevos
comportamientos emergería. El terapeuta puede entrenar a Jenny en comportamientos alternativos, como darse cuenta de lo que está
sucediendo, mediante acciones desviar alternativos, o tratando de llegar a lo que es importante para ella. Nótese que la exposición en este
caso tiene un lado claramente operante. Lo que estamos tratando de lograr no sólo la extinción a través de la prevención de respuesta, sino
también por la extensión de respuesta, que, como hemos mencionado anteriormente, los nuevos medios de contacto consecuencias que
amplían el repertorio conductual. Jenny se puso en contacto con un nuevo contexto que a su vez gobernaría nuevos comportamientos. Este
sería un nuevo contexto a ella, ya que antes siempre había hecho algo (cortó) que ahora se abstiene de hacerlo.

enmarcar relacional, también, es de gran importancia en este proceso. Los sentimientos de desesperación que Jenny protege a sí misma de
que no son sólo afectará, sensaciones físicas, y flashbacks. Todos estos son allí y juegan un papel importante. Sin embargo, otro elemento
esencial es lo que hace que Jenny de todo esto, reveló en un comentario como: “No puedo hacer frente, me estoy volviendo loco.” La exposición
va a cambiar esto. Tal vez Jenny será capaz de pasar de ver a sus sentimientos de desesperación como “lo que me hace desmoronarse” a “algo
que puedo manejar.”

Procesamiento de trauma

Otro ejemplo de la exposición a eventos personales es el trabajo que hay que hacer junto con Mirza. Un número de ocurrencias-como
ver a un centro de coche de policía, un episodio de TV que muestra a una persona que está herido, o escuchar a alguien hablar de la vida
cotidiana Bosnia y provocar ansiedad, náuseas, recuerdos dolorosos, y el malestar físico. Ha, con el tiempo, acostumbrado a tratar de actuar
de manera que éstas no se despertarán. Durante un tiempo, puede disminuir su dolor de esta manera. Sin embargo, además de no trabajar
muy bien en el largo plazo, el precio que paga es alto. Su vida se restringe en gran medida. Trabajar con la exposición de aquí tiene dos
partes: En primer lugar, se fomenta Mirza para exponer en realidad a sí mismo en su vida diaria a lo que le asusta, y, en segundo lugar, los
usos terapeuta etapas oportunidades de exposición. Este último puede implicar pidiendo Mirza cerrar los ojos e imagina las cosas que ha
estado evitando, tal como un recuerdo específico. Restante en lo que provoca la ansiedad aumenta las posibilidades de extinción, y ampliar
el repertorio conductual aumenta las posibilidades de hacer frente a nuevas consecuencias de Mirza.

Terapeuta: ¿Qué estás imaginando?

Mirza: (angustiado) Veo un coche, y un par de piernas que salen en el lado.

Terapeuta: ¿Podría tomar un par de pasos hacia adelante y ver si se puede ver cualquier otra cosa? Usted puede
un paso adelante lentamente ...

Mirza: (tiempo) Veo al resto del cuerpo ... es terrible ... sólo sangre por todas partes. ¿Cómo pudieron hacer
¿algo como esto? ( llorando) ¿Cómo puede alguien hacer algo como esto ...?

Terapeuta: Sí, es como ... es algo que simplemente no puede captar. Se puede permanecer allí y sólo seguir contemplando
a lo que se ve?
Mirza: Es tan horrible ...

Terapeuta: (Quien está tratando de ampliar el repertorio de Mirza en relación a su experiencia interior) estoy
pidiendo ahora a quedarse donde está, pero por un corto tiempo echar un vistazo alrededor de la imagen que se está viendo. Se
puede ver lo que la ropa de la persona que yace allí está usando? ¿Hay otras personas a su alrededor que se puede ver? Se
puede ver el color del coche?

Mirza: No puedo ver su ropa ... oh, sí ... Puedo ver que él está usando un par de botas marrones. He
Nunca pensado antes. El auto es azul; que es una especie de furgoneta.

Terapeuta: Se puede ver lo que el tiempo que haga?

Mirza: Sí, el sol está brillando. Hace frío. Es extraño que lo recuerdo claramente.

Terapeuta: Ver si se puede tomar otra breve mirada al hombre que yacía en el suelo.

Observe que el diálogo se lleva a cabo en el tiempo presente; el cliente se anima a “estar allí ahora.” Un enfoque diferente es
pedir al cliente que abandone el recuerdo específico y centrarse en sus propias sensaciones físicas en el presente para que pueda
registrarse a sí mismo “en el aquí y ahora”, y luego en diferentes formas le permiten describir los fenómenos físicos desde diferentes
ángulos. Es importante entender que el punto no es para soportar el dolor, pero para ser capaz de observar y manejar los
sentimientos y recuerdos que surgen de una manera más flexible. Es por eso que se recomienda Mirza a echar un vistazo alrededor
en lugar de seguir mirando a lo que le asusta.
 La activación conductual

Si la exposición es la terapia asociada con estados de ansiedad, a continuación, la activación conductual tiene la posición
correspondiente en conexión con la depresión (Martell et al., 2001). La depresión es un estado de retraimiento y pasividad. Esto significa
que muchos mecanismos de refuerzo que normalmente gobiernan la vida de una persona no están funcionando. Por persuadir a un
cliente a ser posibles consecuencias más activos, que sería gratificante para la persona puede recuperar su función.

En muchos sentidos, la activación es el mismo proceso que la exposición. La pasividad no es realmente “no hacer nada”. Ser
pasivo es un comportamiento. Volvamos a Leonard cuando se retira en lugar de salir con sus colegas de trabajo.

Leonard había acordado con sus colegas para reunirse una noche. Justo antes de salir de casa, se le recuerda el hecho de
que ya no vive con el resto de su familia. Él piensa que hablar con sus colegas durante la noche probablemente remover el dolor
que siente alrededor de eso. Por lo general, terminan hablando de lo que los niños han crecido y lo que están haciendo, por lo que
Leonard se queda en casa. El análisis ABC concluye que cuando Leonard piensa en lo que podría suceder durante la tertulia de la
noche (A), opta por prescindir de este contacto social (B). El corto plazo consecuencia es que él no tiene que pensar en “lo que
podría haber hecho sentir mal durante la noche” (C). Este comportamiento tiene otros resultados muy obvio, sin embargo, como el
aumento de soledad y aislamiento.

La activación significa romper este tipo de círculo vicioso. Si lo hace, se basa en la convicción de que la realidad es el mejor amigo del
terapeuta. Si Leonard podría hacer para buscar el contacto social, entonces se pondría en contacto con consecuencias que gobiernan mejor las
acciones de funcionamiento. Estamos hablando de un proceso operante aquí. Pero tenga en cuenta que aquí, también, es un claro elemento de la
exposición. Si Leonard, en una nueva situación similar, podría optar por unirse a la reunión con sus colegas, podrían surgir los mismos tipos de
pensamientos y sentimientos. Su disposición a exponerse a esto es una parte importante de un nuevo comportamiento. Y aquí, también, uno
puede esperar que sus sentimientos de dolor y el abatimiento que cambian a medida que se expone a estos pensamientos y sentimientos.

Es importante no utilizar la activación sin orden ni concierto, pero en lugar de conectarlo con las cosas que son esenciales para el
cliente; esto es similar a lo que hemos dicho anteriormente acerca de la importancia de conectar los objetivos para la terapia a lo que el
cliente valora en la vida. Saliendo de ver a sus compañeros de trabajo sólo porque él “tiene algo que ver” no es en absoluto como positivo
para Leonard como hacerlo porque él disfruta de sus colegas y el gasto de tiempo social con ellos es una parte de la vida que quiere vivir .
 Cambiar el contenido de los pensamientos

Hemos enfatizado a lo largo de nuestra discusión que enmarcar relacional es un principio de comportamiento muy flexible que
rápidamente se puede cambiar la función de lo que encontramos. Por lo tanto, parece razonable que trabajan directamente con este
principio es importante en las terapias psicológicas. Si, además, el modo en que interrelacionar cosas tiene el efecto secundario de hacer
que fácilmente nos insensible a las contingencias reales, entonces hay fuertes razones para trabajar para cambiar esto. Los estudios
muestran, sin embargo, que los intentos de desconectar las relaciones ya establecidas rara vez son fructíferos (Wilson y Hayes, 1996).
respuestas relacionales no cambian por sustracción, sino por adición. La tarea consiste en ayudar al cliente a pensar en nuevas formas,
no es abolir las viejas formas de pensamiento. No podemos borrar experiencia. Lo que podemos hacer, sin embargo, es desarrollar
nuestra forma de pensar,

Un reforzador generalizado de gran importancia en este trabajo está experimentando la coherencia. Por
coherencia, nos estamos refiriendo al hecho de que a una edad temprana se nos enseña que las cosas deben tener sentido y sumar. Es
fácil para ilustrar la importancia de esto: Si primero anuncia que usted es un abstemio y poco después decirle a la gente acerca de un
whisky fino de sabor intentado pasado fin de semana, se le perplejo personas y es probable que decir: “Eso no tiene sentido!”Nosotros, los
humanos queremos coherencia, por lo que debe sumar. Si alguien señala la incoherencia en sus comentarios, hay una gran probabilidad
de que teetotaller-le-un whisky-muestreo decir algo más para que se sume. Intenta explicar que, sólo para este fin de semana pasado,
usted no era abstemio. Pero que todavía no tiene sentido. O puede tratar de explicar que, a excepción de cuando se ofrecen
específicamente un poco de whisky fino, que realmente son un abstemio. Pero eso no sea sumar y lo que debería. Esto no es sólo por el
bien de las apariencias con respecto a lo que pensarán los demás. Si hay algo que no cuadra, tratamos de hacer que se suman, aunque
sólo dentro de nosotros mismos. El reforzador generalizado de experimentar la coherencia se establece desde el principio en nuestra
enseñanza de idiomas.

Nuestra necesidad de coherencia significa que cuestionar las construcciones verbales existentes (pensamientos) y cómo cuadrada
con otras construcciones verbales y otros fenómenos es una poderosa manera de ayudar a la gente piensa en nuevas formas. Volvamos a
Jenny y un diálogo que tiene con su terapeuta acerca de algo que sucedió en relación con Larry, un amigo de ella:

Jenny: Larry se comprometió a estar allí, y luego simplemente no se molestó en venir! ¡Siempre es lo mismo!
A nadie le importa, independientemente. Yo también podría acabar con todo.

Terapeuta: Sí, tiene que ser difícil de ser defraudado de esa manera ... pero ¿es realmente cierto que a nadie le importa?

Jenny: Sí, me dijo que iba a estar allí ...! Terapeuta: Bueno, parece como Larry no le importaba lo suficiente como para estar allí. Pero

estaba pensando, por

ejemplo, de lo que me contaste sobre Lisa llamar ayer. ¿Cómo se suman con decir a nadie le importa?

Jenny: De acuerdo, entiendo lo que estás diciendo. Creo que incluso si Larry no le importa que hay otros que lo hacen.

Los diferentes tipos de componentes educativos en la psicoterapia, también, se basan en este principio terapéutico. La información
sobre lo que ocurre en su cuerpo cuando estás asustado puede, por ejemplo, ser importante cuando se habla con un cliente como Alicia.
Esto puede hacerla pensar de manera diferente acerca de su
palpitaciones, y que a su vez puede ayudar a hacer que dejara de su patrón de comportamiento disfuncional.

Alicia: Es una sensación desagradable zurcido cuando mi corazón late tan difícil e irregular. Me hace miedo de
salir solo. Siento que debe haber algo mal.

Terapeuta: Usted describe cómo se siente de esta manera cuando estás en la mesa del desayuno y preparándose para
salir. ¿Recuerdas lo que dijimos acerca de la ansiedad? ¿Cómo afecta el corazón?

Alicia: Bueno, eso puede hacerlo latir demasiado dura, eso es algo que sabes desde cuando se siente nervioso
... Terapeuta: ¿Qué tal una enfermedad cardíaca: ¿cuándo se nota esto más?

Alicia: Bueno, se supone que debe ser peor cuando se está agotarse. He leído que cuando lo busqué
en un manual médico. El padre de Bob tenía algún tipo de enfermedad del corazón, usted sabe. Actuó cuando él hizo
algo estresante.

Terapeuta: ¿Cómo se siente cuando haces algo que es estresante? ¿Puede haber algo peor?

Alicia: Bueno, por lo general evitar hacer cosas cuando me siento de esa manera, pero a veces los golpes tiene
En realidad conseguido mejor cuando me quito en un paseo y hago caminar bastante rápido, entonces!

Terapeuta: Por lo que su experiencia le dice algunas cosas importantes aquí, en relación con sus pensamientos cuando
que preocuparse de tener un problema con su corazón. Estás preocupado por palpitaciones cuando está inactivo, y se pone
mejor cuando está activo. Eso es a menudo el caso con la ansiedad. En relación con las enfermedades del corazón, por lo
general es al revés.
 Cambio de la función de los pensamientos

En el capítulo de enmarcar relacional, hicimos hincapié en que el poder de los pensamientos depende de estar relacionado con
alguna otra cosa, y un pensamiento obtiene su función de lo que está relacionado. La idea de que estamos dejando para unas
vacaciones en el mar Mediterráneo posee algunas de las funciones de estímulo que realmente conlleva estar en el Mediterráneo,
como ver el mar en frente de nosotros. Esto significa que puede ser muy útil para actuar sobre la base de los pensamientos de uno
con el fin de, por ejemplo, lograr ciertas consecuencias deseables. Pero también significa que fácilmente atrapados en “la ilusión de
la lengua”. Esto significa que no vemos que los pensamientos son lo que son en sí mismos, es decir, un tipo de respuesta- interna,
pero en lugar de eso los llevo a ser “lo que se hacen pasar por” y actúan como si realmente eran que, incluso cuando esto lleva a
consecuencias que no deseamos.

Veamos cómo esto funciona en la vida de María. Desde hace muchos años, Marie ha estado dominada cada vez más por sus
sentimientos de ansiedad y vergüenza. En muchas situaciones diferentes, que se centra en evitar totalmente la atención de otras personas
para que no se dará cuenta de su inquietud. Cuando va sobre una situación sociophobic, Marie nuevamente se describe cómo se siente
acerca de esto, y cómo ella lucha para librarse de estos sentimientos:

Marie: (desesperado) Es tan injusto. No es natural! Se ponga nervioso y girando simplemente rojo llameante
porque alguien te mira. ¿Qué pensará la gente? Es como si yo no puedo pensar en otra cosa. Todo lo que está en mi cabeza
es que tengo que salir, hacer una escapada ... No puedo vivir con esto ...

Si el terapeuta fueron a trabajar para cambiar el contenido en el diálogo interno Marie describe, podría cuestionar partes de ella.
¿Cuánto la gente mira a Marie? ¿La gente realmente pensar mal de ella? Un problema con este enfoque es que solo sirve para fortalecer
aún más el control que tienen las respuestas verbales sobre las acciones de Marie. En cierto modo, este es el programa que ya tiene el
control de los acontecimientos internos, al igual que lo que piensa y siente. Una estrategia diferente sería dejar el contenido de estas
respuestas a un lado, y en lugar de centrarse en la función precisa de estas respuestas tienen, lo que podría ayudar a Marie a actuar con
independencia de ellos. Este enfoque implica la aceptación de las experiencias internas dolorosas (Hayes, Strosahl, y Wilson, 1999). El
primer paso para esto es para discriminar estas respuestas, precisamente como lo que son en sí mismos, es decir, para ver los
pensamientos como pensamientos en lugar de actuar en sus funciones indirectas, es decir, funciones contactadas a través de enmarcar
relacional. Una forma de hacer esto es que el terapeuta punto a cabo precisamente como respuestas, como vemos aquí:

Terapeuta: Así que una cosa es lo que sucede, cuando estás de pie allí, se piensa en lo otro
la gente pensará que usted tiene que salir, que simplemente no se puede mantener para hacer frente a esto.

Marie: Sí, bueno, eso es lo que es!

Terapeuta: De acuerdo, entonces, aquí y ahora usted tiene la idea de que “eso es lo que es.”

Marie: Pero eso es lo que es, no entiendo lo que quiere decir ... ¿Quieres decir que la gente no ve cómo
nervioso soy y cómo me sonrojo? Yo sé que hacen!

Terapeuta: No me refiero a todo lo concerniente a si la idea es correcta o no. Lo que quiero decir es esto: la verdadera
o falsa, lo que realmente tiene y lo que se observa en este momento es-un pensamiento.
 Si Marie se puede hacer para observar sus pensamientos de esta manera (sin ser absorbido por lo que contienen), que será más
fácil de explorar con ella lo que la función de estas respuestas internas suele ser, lo que hace Marie (B) en las condiciones de tal
pensamiento (a), y cuáles son las consecuencias (C) por lo general son.

Terapeuta: Cuando tienes un pensamiento así, ¿qué suele hacer?

Marie: Siempre trato de pensar en qué hacer.

Terapeuta: ¿Qué hacer? ¿Qué hacer acerca de qué?

Marie: Trata de hacer que desaparezca. No quiero pensar y sentir de esa manera!

Terapeuta: En todos estos años, ¿ha averiguado qué hacer al respecto? ¿Qué se supone que hacer en
Para no pensar y sentir de esa manera?

Marie: No, nada funciona. Creo que cada vez se pone peor.

Terapeuta: ¿Y si esta experiencia es exacta, que no funciona para tratar de maniobrar sus sentimientos
y pensamientos en esa situación? Lo que si se acaba de tener ese pensamiento? Tenerlo y que sea?

Marie: ¿A qué te refieres?

Terapeuta: Ya sabes, la idea de que es tan doloroso. La idea de que la gente ve cómo se enciende de color rojo, que se
no se puede vivir con esto, y así sucesivamente. ¿Y si tuviera que sólo tienen ese pensamiento, ya que es en sí mismo. Como

reflexión! Y al mismo tiempo tratar de encontrar su camino a algo que funciona. Aquí el terapeuta está trabajando para establecer un tipo diferente

de contexto verbal que lo que Marie suele estar rodeado de. Al igual que Marie, que están capacitados para actuar sobre los pensamientos en

función de su contenido. Vemos pensamientos y sentimientos como instrucciones para nuestro comportamiento y como algo que debemos seguir.

Se está estableciendo aquí un contexto alternativo, en el que los pensamientos son algo que se puede observar y luego actuar

independientemente. Al ver los pensamientos y emociones para los eventos que ocurren en el lo que son: interno momento, es una forma de

practicar la aceptación de ellos y de enfocar nuestras acciones en otros objetivos. El punto de esto es, precisamente, para de ese modo cortar el

efecto de bloqueo que los comportamientos verbales pueden tener. De esta manera, las contingencias directas ( “lo que funciona”) pueden tomar

el relevo.

Como se puede ver, el dilema de la generalización es una vez más aparente. El tipo de contexto que se establece junto con el terapeuta
es inusual, por decir lo menos. ¿Cómo se puede generalizar? La respuesta es la misma que lo hemos señalado en la descripción de la
auto-observación anterior. Si, de esta manera, el cliente actúa independientemente de algunas de sus respuestas verbales de su vida ahí fuera
ofrecerá refuerzo natural en la forma de un mayor contacto con las cosas que ella ve como deseable. Este es un proceso que tiene como
objetivo hacer que la persona toma el camino que quiere tomar (B), en lugar de evitar los caminos que sus pensamientos y sentimientos (A)
advertirle de. Esto abre oportunidades para que se pusiera en contacto estas nuevas consecuencias (C). Por lo tanto, como hemos dicho antes,
la realidad es el mejor amigo y del terapeuta en última instancia, el cliente es demasiado!
 epílogo
El comportamiento es lo que el organismo está haciendo.

- BF Skinner, 1938

¿Qué ocurre después de leer este libro? Para los organismos verbales como los seres humanos son, un libro puede controlar nuestro comportamiento

en situaciones muy lejos de la situación en la que se lee. Así que escribir un libro es sobre el cambio de comportamiento. Nuestra esperanza, por

supuesto, es que para usted que acaban de leer este libro como parte de (o en preparación para) su trabajo con los clientes, el libro funciona como un

antecedente (A) para el trabajo terapéutico útil (B). Esperamos que lo ha encontrado y seguirá encontrarlo útil en varias formas: útil para comprender lo

que está sucediendo en el “campo de juego” terapéutica; útil en la ampliación de su propio repertorio de conducta cuando se está haciendo la

psicoterapia; y útil en ser de ayuda a las personas como Jenny, Mirza, Anna, Peter, Marie, Alice, y Leonard. Esperamos que esta utilidad, por ejemplo,

significa que alguien como ella misma Jenny deja de cortar, es dado de alta del hospital psiquiátrico, y se involucra en las relaciones que son

significativas para ella; que alguien como Mirza crea de todo corazón una nueva vida en su nuevo país y restablece contactos sanos con su antiguo

país, tanto en su mente como en la realidad; y que alguien como Alice aprende a vivir una vida fuera de lo que quiere y no como respuesta a sus

temores. Para nuestro pensamiento, al menos, estos son objetivos que los clientes como éstas puedan tener. Seguramente el lector, de una manera

similar, se puede imaginar el cambio que sería valioso para las otras personas que hemos seguido a lo largo de este libro. Para facilitar dicho cambio

es una de las consecuencias deseables que nos ha motivado a escribir este libro. y se involucra en las relaciones que son significativas para ella; que

alguien como Mirza crea de todo corazón una nueva vida en su nuevo país y restablece contactos sanos con su antiguo país, tanto en su mente como

en la realidad; y que alguien como Alice aprende a vivir una vida fuera de lo que quiere y no como respuesta a sus temores. Para nuestro

pensamiento, al menos, estos son objetivos que los clientes como éstas puedan tener. Seguramente el lector, de una manera similar, se puede

imaginar el cambio que sería valioso para las otras personas que hemos seguido a lo largo de este libro. Para facilitar dicho cambio es una de las conse

consecuencias deseables, sin embargo, no son necesariamente las mismas que las consecuencias reales. A medida que nos acercamos
este proyecto de escritura a su fin, estamos experimentando la satisfacción del deber cumplido como una consecuencia real. ¿Qué otras
consecuencias reales seguirán a medida que usted y otras personas lean este libro, que no sabemos. Sólo sabemos lo que se ha dicho antes: el
que vive se llega a C.
 Lectura sugerida
Hemos escrito un libro sobre la evaluación clínica y psicoterapia. Incluye guías para el tratamiento
- directrices que se pueden desarrollar y se profundizó en diferentes maneras. Con esto en mente, ofrecemos esta lista de libros, que, en
nuestra opinión, pueden ayudar en el desarrollo y la profundización de la comprensión del campo clínico y terapéutico desde una

perspectiva contextualista funcional. De los muchos libros excelentes de todo el campo de las terapias conductuales y cognitivas, hemos

optado por los que se destacan claramente en la tradición del comportamiento de la que hemos escrito. Para los lectores que quieran

profundizar en el conocimiento de la psicoterapia desde esta perspectiva, creemos que usted encontrará estos libros valiosos. Dougher, M.

(Ed.). (2000). Análisis de Comportamiento clínico. Reno, NV: Contexto Press. Este libro incluye

varios capítulos muy interesantes sobre ambas cuestiones teóricas y prácticas con respecto a la psicoterapia desde el punto de

vista del comportamiento. Uno de ellos es una visión general sobre la historia de las diversas direcciones de la terapia de conducta,

y hay varios capítulos sobre la posición de la conducta verbal. Un capítulo incluye una breve pero muy buena introducción a la teoría

de los marcos relacionales. Hayes, SC, y Strosahl, K. (eds.). (2004). Una Guía Práctica de Aceptación y Compromiso

Terapia. Nueva York: Plenum. Este libro ofrece una introducción general a la ACT (terapia de aceptación y compromiso) y luego se

describe en diferentes capítulos cómo esta forma de trabajo se puede aplicar a diferentes problemas. ACT tiene un especial interés

en la comprensión de una perspectiva del comportamiento de la forma de trabajar con los pensamientos, sentimientos y otros

fenómenos internos. Kohlenberg, RJ, y Tsai, M. (1991). Psicoterapia Analítica Funcional. Nueva York: Plenum. Esta

libro muestra cómo la teoría clásica de aprendizaje se puede aplicar cuando se trabaja en las relaciones terapéuticas intensas.

También se presenta una perspectiva del comportamiento en los fenómenos que en un contexto psicoanalítico normalmente se hace

referencia como “transferencia”. Linehan, M. (1993). Tratamiento Cognitivo-Conductual del trastorno límite de la personalidad. Nuevo

York: Guilford Press. Este libro presenta la terapia dialéctica conductual (TDC), la más conocida de “las nuevas terapias de
comportamiento.” En él se describen las técnicas terapéuticas para una zona de personalidad limítrofe problema particular
trastorno, pero también incluye tanto material general que es útil para una psicoterapia conductual.

Martell, CR, Addis, ME, y Jacobson, NS (2001). La depresión en Contexto. Nueva York: Norton.
Este libro da una presentación muy legible y clara de una perspectiva contextual funcional en tratamiento psicológico.

También incluye directrices prácticas sobre cómo aplicar esto al tratamiento de la depresión. O'Donohue, W. (Ed.). (1998). El

aprendizaje y la terapia de comportamiento. Needham Heights, MA: Allyn y

Tocino. Se trata de una antología muy completa y se recomienda para cualquier persona que tenga un interés serio en la comprensión
de la psicología experimental básico de aprendizaje y su relevancia para el trabajo clínico.
O'Donohue, W., Fisher, JE, y Hayes, SC (Eds.). (2003). La terapia de comportamiento cognitivo: Aplicación
Apoyado empíricamente técnicas en su práctica. Nueva York: Wiley. Se trata de un “libro de cocina” de las técnicas, sesenta

capítulos de largo. Cada capítulo presenta una empíricamente validados técnica terapéutica, así como cuándo y cómo se debe

aplicar. El libro cubre un amplio campo, desde cómo los maestros pueden resolver los problemas en el aula para el tratamiento de los

síndromes psiquiátricos complicados. Rachlin, H. (1991). Introducción a la moderna conductismo. Nueva York: WH Freeman. Esto es

un

algo más fácil libro sobre fundamentos experimentales que la antología editada por O'Donohue. Sin embargo se obtiene una

buena introducción a la parte demandada y el condicionamiento operante y también una introducción a la historia de las ideas que

forma el fondo del conductismo. Skinner, BF (1974). Sobre el conductismo. Nueva York: Knopf. Para cualquier persona que quiera

leer una
texto original por Skinner, esto es una buena primera opción. Se da una especial buena visión general de la posición básica de
Skinner con respecto a la filosofía de la ciencia.
 referencias

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Jonas Ramnero, Ph.D., ha trabajado como psicólogo con licencia desde 1989. Obtuvo su licencia como psicoterapeuta en 1995. En la
actualidad es profesor asistente en el Departamento de Psicología de la Universidad de Estocolmo en Estocolmo, Suecia. Tiene una
amplia experiencia clínica, principalmente en el tratamiento de la ansiedad y los trastornos del estado de ánimo, una experiencia que se
deriva tanto de la psiquiatría general y la práctica privada. Desde 1998 se ha desempeñado como supervisor clínico, tanto para los
estudiantes y psicólogos entrenados, y como conferenciante habitual en psicología clínica en la universidad. Ramnero obtuvo su doctorado
en 2005 con la tesis Los tratamientos conductuales del trastorno de pánico con agorafobia: proceso de tratamiento y factores
determinantes del cambio.

Niklas Törneke, MD, es un psiquiatra y ha trabajado como jefe de psiquiatría en el departamento de psiquiatría general en su ciudad
natal de Kalmar (en el sureste de Suecia) desde 1991 hasta que empezó la práctica privada de 1998. Obtuvo la licencia como
psicoterapeuta en 1996 y se formó originalmente como una terapeuta cognitivo. Desde 1998 ha trabajado principalmente con la
terapia de aceptación y compromiso, tanto en su propia práctica y como profesor y supervisor clínico. Su experiencia clínica oscila
entre los trastornos psiquiátricos, como la esquizofrenia a los trastornos de ansiedad y del estado de ánimo comunes con alta
prevalencia en la población general.
1 estímulo discriminativo es generalmente SD escrito. Un estímulo que está asociado con no reforzamiento se SΔ escrito “S-delta”. Un estímulo
asociado con la probabilidad de un comportamiento a seguir por el castigo se escribe SD. Todas estas funciones de estímulo se incluyen bajo la etiqueta “antecedente”.