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4 apps para promover la atención,

evitar la distracción y fomentar la Suscríbete

creatividad Email Enviar

Mantener la atención en el mundo actual es una tarea difícil;
afortunadamente los programadores también toman en cuenta las
necesidades espirituales para promover algunas soluciones que nos Notas Relacionadas
ayuden a concentrarnos mejor.
¿No te gusta
Ecoosfera || Jul 8, 2013 || Visitas : 7838 13
514 meditar? Quizá no
has encontrado el
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 CrowdMed, la app
que te permite
obtener un
diagnóstico ...

6 claras señales de
que estás estresado

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4 apps para promover la atención,

Una nueva oleada de apps está llegando a los teléfonos móviles para
evitar la distracción y fomentar la
echar abajo el mito del multitasking y promover la concentración y la
creatividad
atención consciente sobre una sola tarea. No se trata de apps
solamente basadas en la productividad, sino que echan mano de Nueva epidemia de dermatitis
técnicas de meditación trascendental y las “traducen” a formas
causada por un químico presente
prácticas para la agitada vida moderna.
en la mayoría de los ...
No importa si nos dedicamos a la contabilidad o a la escritura Sembradores de trigo en Estados
creativa: todos necesitamos ser creativos, de una u otra manera,
Unidos demandan a Monsanto
para resolver todos los pequeños asuntos de nuestra vida cotidiana.
Lo que estas apps promueven son ejercicios que pueden ayudarnos Impacto del narcotráfico en el
a hacernos conscientes de la dirección de nuestra atención, de modo medio ambiente y en el activismo
que podamos colocar la misma en las actividades donde la ecológico
requerimos. Realizar una sola tarea en lugar de hacer malabarismos
con 10 de ellas es lo que generaría a la larga una mejor producción y Los niños entienden la importancia
desempeño en lo que sea que hagamos. de alimentarse sanamente si se
les explica por qué
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 les explica por qué
OmmWriter

Video

Oh dear!
This video can’t be played with your current setup.
Please switch to a browser that provides native H.264 support
This video can’t b
Please switch to a browser that provid

OmmWriter es un programa para escritores, guionistas y otros

trabajadores de la palabra que permite procesar texto en una
interfaz limpia y sin distracciones. Tanto los procesadores de texto
clásicos como las interfaces de blog suelen estar plagadas de
distractores, por lo que OmmWriter apela a la simplicidad, con
algunos sonidos de máquina de escribir para que la atención se
Ecoosfera en Twitter
centre completamente en la escritura.
- Ciclistas desnudos en la Ciudad de
No encontraremos en este programa muchas opciones de edición,
México, una manera peculiar de
pero la idea es más bien que puedas concentrarte en escribir lo que
crear conciencia -
necesites y luego editarlo en otra parte. Al conectar los audífonos
http://t.co/VoIXTrD9at
puedes estar inmerso en una especie de simulacro de “máquina de
open in browser PRO version Are you a developer? Try out the HTML to PDF API pdfcrowd.com
 puedes estar inmerso en una especie de simulacro de “máquina de
escribir”, con sólo tu texto y el sonido de las teclas (aunque también RT @pijamasurf: El hombre de los
ofrece una pequeña selección de sonidos relajantes para acompañar 120 perros, 8 gatos y 2 guacamayas
el trabajo. necesita tu ayuda | Pijamasurf
http://t.co/wstawmzWtU
ReWire
RT @eco_activate: ¿Qué podrías
ReWire es una app hacer con miles de vasos de plástico?
que ofrece una conoce esta expo --*
sencilla interfaz de http://t.co/ccFx6Wk8QN
meditación aplicando
RT @_mamanatural: Haz tu propia
técnicas de yoga y un
bebida de electrolitos con
poco de neurología
ingredientes naturales
portátil.
http://t.co/ma4bh0w2TS
http://t.co/srJC1ptQg3
Se basa en la técnica
de observar Más de 20 activistas ambientales
transiciones: cargas mexicano han muerto en seis años
algunas canciones http://t.co/cxhm0InRFH
desde tu biblioteca de
iTunes o utilizas
algunos sonidos de la misma app y presionas un botón cuando el
sonido se interrumpe. Funciona un poco como un juego de video Ecoosfera en Facebook
donde la app promedia tu atención contando tu velocidad de

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 donde la app promedia tu atención contando tu velocidad de
respuesta. Find us on Facebook

Se recomienda utilizar ReWire antes de tener una junta o de Ecoosfera

ponerse a trabajar, de modo que la atención esté mucho más Like
afinada y lista para responder a las cambiantes situaciones a las que
nos enfrentamos todos los días, promoviendo una sensación de 40,857 people like Ecoosfera.
claridad y atención consciente después de cada sesión.

Buddhify

Al igual que
Fac ebook s oc ial plugin
ReWire,

Buddhify toma recursos de formas tradicionales de meditación y

compone pequeñas sesiones de atención consciente en diferentes
ambientes (con alternativas predeterminadas para mantener y
ejercitar la atención durante una caminata, en el gimnasio, de viaje o
en la propia casa.)

Buddhify presenta cuatro tareas u opciones a

elegir: claridad, conexión, estabilidad y atención en el cuerpo. Cada una

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 elegir: claridad, conexión, estabilidad y atención en el cuerpo. Cada una
te presenta una sencilla tarea que deberás seguir a través de
instrucciones sencillas y una interfaz agradable.

Sus desarrolladores están conscientes de que los mejores resultados

de la meditación se dan en ambientes sin distracciones, pero la idea
detrás de Buddhify es que te sea posible entrar en una dinámica de
meditación en cualquier espacio o tiempo libre que tengas, con lo
que la práctica se volverá más constante y fluida a medida que se
vuelva un hábito cotidiano.

Coffivity

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 Todos hemos escuchado historias (incluso contadas por nosotros
mismos) de que las cafeterías o lugares con gente y ruido pueden
ser benéficos para la atención, pues de alguna forma el murmullo de
fondo y el sonido de la loza crean un sonido constante, una especie
de lienzo sobre el cual podemos acceder a nuestra creatividad de
manera más sencilla.

Basados en esta premisa, los creadores de Coffitivity te permiten

reproducir los sonidos propios de una cafetería y mezclarlos con tu
propia música, para tener los beneficios del sonido circundante en
el silencio de tu propio lugar de trabajo. Probablemente esta sea la
app más extraña de las que presentamos, pues se trata de un hack
psicológico para hacer que nuestra mente se active del modo en que
lo hace cuando estamos en un lugar con mucha gente, pero sin
tener que lidiar con todos los distractores externos.

[MNN]

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