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Abducción
Abrasión
Adaptación
Aducción
Adulto joven
Adulto mayor
Afebril
Sin fiebre.
Aflicción
Agentes
Elementos del modelo de salud y enfermedad agente-huésped-medio ambiente;
factores biológicos, químicos, físicos o mecánicos o psicosociales cuya presencia o
ausencia puede conducir a enfermedad.
Agresión
Aislamiento
Amplitud de movimiento
Anorexia
Antropometría
Apnea
Articulaciones
Asepsia
Asepsia médica
Procedimientos utilizados para reducir el número de microorganismos y prevenir su
diseminación.
Asepsia quirúrgica
Atelectasia
Auscultación
Autoconcepto
Autonomía
Bienestar
Estado dinámico de salud en el que un sujeto evoluciona hacia un nivel más alto de
funcionamiento, alcanzando un equilibrio óptimo entre los medios interno y externo.
Bolo
Bradicardia
Caída de la frecuencia cardíaca por debajo de los valores normales
Bradipnea
Caloría
Capa subcutánea
Capa continua de tejido conjuntivo que cubre toda la superficie corporal, entre la piel
y la fascia profunda.
Características definitorias
Caries dental
Cianosis
Clasificación de datos
Análisis y organización de los grupos de datos procedentes de la valoración con la
finalidad de identificar los problemas del paciente y de formular un diagnóstico de
enfermería.
Climaterio
Colaboración
Comportamientos observables
Comunicación
Comunicación interpersonal
Comunicación intrapersonal
Comunicación que tiene lugar en el interior de un sujeto, por ejemplo, cuando "habla
consigo mismo" en silencio o construye una idea mental.
Comunicación no verbal
Comunicación terapéutica
Proceso mediante el cual la enfermera influye de forma consciente sobre el paciente
o le ayuda a conseguir una mayor comprensión a través de la comunicación verbal
y/o no verbal.
Comunicación verbal
Consentimiento informado
Consulta
Crecimiento
Creencia moral
Convicción personal de que algo está absolutamente bien o mal en todas las
situaciones.
Creencia de salud
Crepitaciones
Ruidos burbujeantes finos percibidos durante la auscultación pulmonar; se
producen al entrar el aire en las vías aéreas distales y en los alvéolos, cuando estos
contienen secreciones serosas.
Cultura
Datos objetivos
Datos subjetivos
Decibelio
Defecación
Paso de las heces desde el aparato digestivo al exterior a través del recto.
Dermis
Capa vascular y sensible de la piel situada justo por debajo de la epidermis; está
formada por tejidos conjuntivos fibrosos colágenos y elásticos que confieren a la
dermis resistencia y elasticidad.
Desarrollo
Informe sobre un problema de salud real o potencial que la enfermera puede tratar
legalmente y de forma independiente. Segunda fase del procedimiento de
enfermería, durante la cual se determinan las respuestas anómalas del paciente,
actuales o potenciales, a una enfermedad o a un estado.
Diástole
Diplopía
Visión doble causada por una anomalía de los músculos extraoculares o de los
nervios correspondientes.
Distancia personal
Distancia social
Documentación
Dolor
E
Edema
Ejecución
Electrocardiograma
Electrolito
Empatía
Encías
Mucosa -gingival- de la boca, con tejido fibroso de apoyo que cubre las coronas de
los dientes no brotados y circunda el cuello de las piezas ya irrumpidas.
Endorfinas
Endoscopio
Enfermedad
Enfermedad crónica
Proceso que persiste durante largo tiempo y afecta la vida emocional, social,
intelectual y espiritual del paciente.
Enfermedad de Alzheimer
Enfermedad transmisible
Toda enfermedad que pueda transmitirse de una persona o animal a otro por
contacto directo o indirecto, o a través de vectores.
Entrevista
Enuresis
Enuresis nocturna
Epidermis
Estrato más externo de la piel formado por varias capas finas de piel en diferentes
estadios de maduración; recubre y protege los tejidos subyacentes de la pérdida de
agua, de lesiones mecánicas o químicas y de la penetración de microorganismos
patógenos.
Equimosis
Cambio de coloración de la piel o cardenal producido por la extravasación de sangre
al tejido subcutáneo como consecuencia de un traumatismo de los vasos
subyacentes.
Escala de Apgar
Escalofrío
Escara
Esfigmomanómetro
Dispositivo para medir la presión arterial, que consiste en un manguito para brazo o
pierna con una cámara hinchable, un tubo y una pera para bombear aire en la
cámara y un manómetro que indica la cantidad de presión de aire ejercida sobre la
arteria.
Espiritual
Espiritualidad
Estado de atención
Estimulación cutánea
Estrabismo
Estrato córneo
Capa más externa de la piel, de naturaleza córnea y compuesta por células muertas
que se transforman en queratina y se desprenden continuamente.
Estrés
Tipos de dietas
Dieta vegetariana
Las dietas vegetarianas son aquellas que las realizan las personas que solo quieren
consumir productos de origen vegetal. Es decir, excluyen de su dieta los alimentos
de origen animal. Sin embargo, como hemos señalado al principio, hay ocasiones
que más que una dieta es un estilo de vida. Generalmente, estas personas no solo
no comen alimentos de origen animal, sino que excluyen de sus vidas cualquier
producto que venga de ellos.
Una dieta vegetariana, por tanto, será aquella basada principalmente en legumbres,
frutas, verduras, hortalizas, semillas, granos, soja... Sin embargo, podemos
encontrar varios tipos de dieta vegetariana, que son más restrictivas, como la
vegana.
Dieta vegana
Cada día hay más personas que se suman a esta dieta vegana y, es que, los
supermercados también incluyen cada vez más estos alimentos en sus
instalaciones. Entre estos productos se encuentran el tofu, frutos secos, la soja...
Dieta mediterránea
Esta dieta coge su nombre del Mar Mediterráneo. Consiste en consumir alimentos
propios de países con el clima Mediterráneo, como es España o Italia. En ella se
rebaja la cantidad que se consume de carne e hidratos de carbono y se basa
principalmente en pescados, vegetales, frutas y en general, grasas
monoinsaturadas.
Además, otro de los productos estrella de esta dieta es el aceite de oliva. Son
muchas las propiedades y beneficios que tiene este alimento. Por ejemplo, tiene
ácido oleico y a sus grasas de origen vegetal, lo que disminuye el riesgo de padecer
obstrucciones en las arterias. Por tanto, esta dieta promueve sustituir otros aceites,
como puede ser el de girasol, o alimentos grasos como la mantequilla por el aceite
de oliva, que contiene además carotenos y vitamina E.
Esta dieta tiene grandes beneficios para la salud, por eso es muy famosa y
practicada en la población española e, incluso, fuera de nuestro país. Sin embargo,
esos beneficios son más significativos si se combina la dieta con el ejercicio físico.
Es decir, sería una parte más de la dieta. No hace falta que sea algo extremo, vale
con practicar 30 minutos al día y puede ser caminar, correr, montar en bici...
Combinar la alimentación con el ejercicio no solo ayuda a nuestro físico y a tener un
peso adecuado. Esto resulta beneficioso para nuestro organismo. Nuestro corazón
nos lo agradecerá y estará más sano, así como los riñones.
Sin embargo, como en todo, hay ciertas desventajas. Hay especialistas que señalan
que seguir esta dieta puede provocar que los niveles de hierro y calcio se reduzcan,
ya que en la dieta se consumen menos alimentos cárnicos y lácteos.
Dieta orgánica
Como su nombre indica, esta dieta consiste básicamente en ingerir alimentos que
son orgánicos. Esto quiere decir que las personas excluyen de su alimentación los
productos procesados, los químicos, aditivos, pesticidas, fertilizantes, hormonas,
transgénicos...
Por tanto, al llevara cabo esta dieta se rechazan todos los compuestos tóxicos y
agresivos que contaminan la tierra y el producto que da esta, porque lo consideran
perjudicial para la salud. Esto en un principio puede sonar bien, pero las personas
no son conscientes de que estos alimentos están por todas partes.
Dieta hipercalórica
Este tipo de dieta la siguen aquellas personas que les cuesta mucho trabajo
mantener un peso ideal, es decir, acorde con tu altura y edad. Son personas que
tienen bajo peso y que necesitan engordar. Sin embargo, esta dieta la tiene que
ordenar un especialista, para que la persona ingiera los alimentos adecuados y no
piense que comer grasas y azúcar es sinónimo de engordar.
La dieta en general tiene que ser rica en nutrientes, es decir, tanto de macro como
de micro (hidratos de carbono, proteínas, vitaminas y minerales). Es mejor realizar
varias comidas al día, alrededor de 5 o 6, que menos tomas y más cantidad.
Además, las comidas deben contener niveles elevados de calorías, como el aceite
de oliva, los frutos secos, pescados, carnes... además, en contra de lo que se puede
pensar, es muy recomendable combinar la dieta con el ejercicio físico. Aunque
deben ser de musculación, no ejercicios que activen el metabolismo y quemen
grasas.
Dieta hipocalórica
Al contrario, esta dieta está destinada a bajar de peso. Para ello, hay que reducir y
controlar el número de calorías que se consumen. Es una dieta que no excluye a
los alimentos con grasas, azúcar, etc, pero sí reduce su consumo. En cambio, se
amplían los alimentos vegetales y frutas.
Hojas de oficio
Los signos vitales reflejan funciones esenciales del cuerpo, incluso el ritmo cardíaco, la
frecuencia respiratoria, la temperatura y la presión arterial. Su proveedor de atención
médica puede observar, medir y vigilar sus signos vitales para evaluar su nivel de
funcionamiento físico.
Los signos vitales normales cambian con la edad, el sexo, el peso, la capacidad para
ejercitarse y la salud general.
Los rangos normales de los signos vitales para un adulto sano promedio mientras está en
reposo son: