Método Ogino-Knaus

El método Ogino-Knauss funciona para mujeres con un ciclo regular

de entre 26 y 32 días. Evitar tener relaciones sexuales durante los
días etiquetados 'fértiles' da como resultado una media de
embarazos al año del 5%. También se puede usar este método
para conseguir un embarazo.
También conocido como el método del ritmo o el método del
calendario, el método Ogino-Knaus es un método natural de control
de natalidad. Fue desarrollado en 1924 por
el ginecólogo japonés Kyusaku Ogino, y perfeccionado por el
médico austríaco Hermann Knaus en 1928. Consiste en contar los
días del ciclo menstrual y elegir los días apropiados de
las relaciones sexuales de la mujer para lograr o evitar quedar
embarazada.

Descripción
Se trata de contar la cantidad de días en la fase infértil pre-
ovulatoria, se debe registrar durante 6 meses la duración de los
ciclos menstruales, y se procede al cálculo matemático: Como el día
de ovulación es el decimocuarto antes del primer día de
menstruación y se dan "4 días de gracia", se resta 18 al número de
días del ciclo más corto. Para encontrar el inicio de la fase infértil
que inicia luego de que haya ovulado, se dan 3 "días de gracia", por
lo tanto se resta 11 al número de días del ciclo más largo. Ese
rango es el periodo fértil y no se puede tener relaciones en estos
días. Se basa en no tener relaciones sexuales durante el período de
ovulación.
Para una mujer cuyo ciclo menstrual se extiende entre 25 y 32 días,
se estima que es infértil los primeros 7 días de su ciclo (25 - 18 = 7),
es fértil entre los días 8 y 20, y vuelve a ser infértil el día 21 (32 - 11
= 21). Cuando se trata de evitar el embarazo, usándose
perfectamente, este método tiene un nivel de efectividad de en
torno al 80% (tasa de error del 20-25% según los estudios).