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CLAVES PSICOLOGICAS E ENTRENAMINETO DEPORTIVO Y COMPETENCIA

DE ALTO RENDIMINETO.

Las fases permanentes del entrenamiento deportivo y sus claves mentales

Actividad 1: Interrogación didáctica.

Alumno: Gauna, Ariana

1- Teniendo en cuanta que el entrenamiento deportivo implica “ampliar los

recursos físicos, técnicos, tácticos y mentales de los deportistas, en relación al
video de los deportistas chinos se puede visualizar como aspecto positivo que se
cumple el objetivo planteado del entrenamiento deportivo de contar con más
recursos al momento de la finalización el proceso de entrenamiento anual, ya
que entrenan todo el día, desde muy chicos y con planes a los cuales se rigen, y
digo se rigen porque (y aquí se expone lo negativo) deja de ser una planificación
ajustable y adaptable a diferentes patrones, dejando de lao lo posible para
trabajar desde el ideal, dejando quizá variables como la edad, el momento del
desarrollo, la escolaridad, la familia, no planificando sobre el tiempo real
disponible del deportista, sino a la inversa, manejando los tiempos de los
deportistas de forma de un ideal, sin atender a los cambios del entorno o al
mismo deportista y sin detenerse en las consecuencias físicas y psicológicas del
deportista.
En cuanto al refuerzo de los diferentes aspectos, tanto en el entrenamiento como
en la competencia, no reforzaría nada de lo que sucede en el entrenamiento
chino presentado en el video, implementaría seria la palabra adecuada,
implementaría una planificación en función del respeto humano por el
deportista, de actividades complementarias, respetando sus ciclos vitales, sus
tiempos de estudio, de compartir con sus seres queridos, respetando procesos de
duelo que puedan acontecer en el transcurso de la vida del deportista
asistiéndolo y acompañándolo ya que el objetivo del entrenamiento deportivo
reside en ampliar recursos de los deportistas, y estos son los recursos físicos,
técnicos, tácticos y mentales que no podemos ver por separado. Para el
entrenamiento chino las etapas que para nosotros son transitorias para ellos son
permanentes.
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2- Las actividades complementarias en cuanto al entrenamiento propuesto en el

video toman principal relevancia convirtiéndose en permanentes; en la
preparación del deportista no se tiene en cuenta en la planificación (si es que la
hay) la asistencia psicológica, la nutricional, los tiempos de descanso, los ciclos
vitales y la falta total de adaptación del plan de trabajo, se gestiona lo ideal y no
lo posible por la falta de flexibilidad del trabajo con los deportistas.
3- Se puede evidenciar en el video propuesto errores de contenido de planificación
como errores de concepción de panificación. Hay errores de planificación
porque no hay una delimitación del contenido del entrenamiento, no hay una
valoración del tiempo disponible del deportista, eso para el sistema chino no
tiene valor, solo se le exige al deportista y se lo prepara para un resultado ideal.
Es muy importante la valoración de prioridades de los deportistas, y en el video
presentado no estaría sucediendo con los atletas chinos. Los objetivos están
orientados solamente a los resultaos que es obtener la medalla dorada, dejando
de lado el realización con sus variables fundamentales sobre todo con los
deportistas más jóvenes, como lo son los exámenes, las actividades
extracurriculares, las distancias, las actividades con la familia, la planificación
es ideal y no real.
4- Los aspectos a valorar del entrenamiento deportivo según Buceta (1998) son:
Permanentes:
 La planificación del entrenamiento
 La adherencia a las sesiones de entrenamiento y otras medidas
complementarias.
 La evaluación del entrenamiento.

Transitorias:

 El aprendizaje de habilidades y conductas relevantes

 El ensayo repetitivo de habilidades y conductas relevantes.
 La exposición y ensayo en las condiciones de competición.
 La preparación específica de la competencia.

Encuentro exaltadas en el entrenamiento chino las transitorias.

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En cuanto a los aspectos excluidos y/o empobrecidos encuentro a los

permanentes, por la falta de planificación de los entrenamientos, la falta total de
medidas complementarias y por lo tanto la respectiva evaluación. No hay
adaptación de planificación ante variables sumamente importante para todo
deportista en su calidad de ser humano. No hay recolección de datos, como por
ejemplo la opinión del deportista, que al no haber una planificación no puede
haber una evaluación de los mismos.

5- Ya que la adherencia es la asistencia tanto cuantitativa como cualitativa tanto

para el entrenamiento como para las sesiones complementarias que el entrenados
considere necesarias, y en el video y en las frases textuales extraídas del mismo,
la predominancia de los métodos cuantitativos, dejando de lado la partes
cualitativa de la adherencia, porque la planificación es rígida y esta únicamente
orientada a resultados, no hay una colaboración interdisciplinaria necesaria y no
hay una adaptación de los planes de entrenamiento. Hay una puesta del
deportista en su total extremo. Los más relevante que estaco en el video es la
alimentación inapropiada, la falta de descanso, falta de autor riesgos relevantes y
en consecuencia no hay cuidado personal. Solo hay imposición por parte de los
entrenadores.
6- Haciendo foco en el arquetipo de atleta/deportista evidenciado en el video creo
que:
 Las conductas a eliminar serian aquellas que atentan contra la integridad
de las personas, como por ejemplo que un entrenador obligue al
entrenado a reducir su alimentación para que “esté liviana y no salpique
al entrar al agua”, llegando a estar por debajo del peso normal saludable;
el entrenamiento sin descanso.
 Las conductas a generar estaría en consonancia con la implementación de
un a planificación saludable y acorde al atleta/deportista, teniendo en
cuenta todas las variable mencionadas como los tiempos de descanso, la
escucha, la valoración del tiempo de estudio, de compartir con sus
familias, de la alimentación saludable y de respeto por la integridad
física y mental de los deportistas chinos.
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 Dejo pendientes las conductas a consolidar y a mantener, ya que creo que

en este video no se muestran las mismas. No hayo argumentos
ejemplificadores acordes a la petición completa de la pregunta.