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Taller de autocuidado
Participantes:
5to año:
o Nicolás Orique
o Bryan Camaiti
o Michel González
o Nahuel Vázquez
o Michel Reyes
o Carla Correa
6to año:
o Jennifer Antúnez
o Claudio Hernández
o Axel Rivero
o Leandro Escobar
o Rodrigo Cabrera
o Pamela Umpierrez
o Anabella Gómez
En esta primera instancia nos reuniremos con los participantes y las maestras para
generar una lluvia de ideas de conceptos importantes para ellos sobre el autocuidado y
lo que esto significa.
Objetivos:
Observaciones:
Ducharse
Cuidado del pelo
Cuidado de las uñas
Cepillado de dientes
Perfume, desodorante
Cambiarse de ropa
Zapatos
Prolijidad
Lavarse la cara
Maquillarse
Cambiarse la ropa antes de dormir
Lavado de manos
Lavado de cubiertos, vasos, platos, etc.
En esta instancia surgen conceptos de género que están muy arraigados en ellos, por
ejemplo el hecho de que las mujeres tienen que ir con ropa linda y perfumada.
Desde las maestras surge la inquietud de trabajar en los hábitos y rutinas en higiene
personal ya que no todos los tienen incorporados.
Se plantea hablar con las maestras para poder generar un trabajo en conjunto en el
taller. Consideramos importante toda la información que nos puedan brindar con
respecto a los participantes, además de su visión como maestras del tema.
Observaciones:
La maestra de 6to nos plantea el hecho de trabajar sobre todo en higiene personal
(baño, cuidado de pelo y uñas y cepillado de dientes).
La maestra de 5to coincide con la maestra de 6to y a su vez agrega la vestimenta, el
cambiarse la ropa de dormir antes de ir a la escuela y el uso del desodorante. Está
dispuesta a formar parte del taller y ayudarnos con el planteo que hagamos en el
mismo.
Viernes 20 de mayo:
Objetivo:
o Generar hábitos y rutina en el cepillado de dientes Commented [U2]: Objetivo muy ambicioso para el taller, se
sugiere favorecer o aproximar.
Metodología:
Presentamos el tema comenzando con preguntas sobre qué era el cuidado personal, a
lo que respondieron:
Comenzamos mostrando imágenes sobre las diferentes partes de la boca que debemos
cepillar para lograr la realización de la actividad de manera funcional.
Cuando me despierto
Antes de irme a la escuela
Después de cada comida
Después de desayunar
Al final del taller se le entregó a cada alumno un folleto que hace referencia a la
temática planteada en el taller, para que lo leyeran con sus familias (ver en anexos).
Viernes 27:
Objetivos:
Generar el hábito del cuidado del cuerpo. Commented [U3]: Favorecer, explorar, fomentar.
Metodología:
Presentación de tema a través de un video “El porquetón, por qué hay que bañarse?
Pakapaka. Luego de presentar el video formularemos las siguientes preguntas:
Se les entregó un folleto con diferentes actividades de arreglo personal que deberían
realizarse antes de ir a la escuela (ver en anexos).
Objetivos:
Metodología:
Luego de la charla mostraremos como en cada taller diferentes ayudas técnicas con las
que me puedo vestir, arreglar el pelo, y todo lo relacionadas con la temática.
Para finalizar les solicitaremos a cada alumno que se autorretrate brindándoles todos
los materiales necesarios. Se pueden incluir espejos como herramienta para facilitar la
actividad. Tendremos a disposición dibujos de siluetas de diferentes rostros y varias
opciones de bocas, ojos, pelo, nariz, orejas para que ellos utilicen en caso de ser
necesario.
Imagen corporal: refiere a como nos vemos físicamente, si te sientes que eres atractivo
y si a los demás les agrada tu aspecto físico.
Esta definición está muy vinculada a la autoestima que es la capacidad que tiene una
persona para valorarse, respetarse y aceptarse a si misma tal como es.
Cuando somos jóvenes pasamos por muchos cambios, no solo físicos sino también
emocionales. Estos cambios se combinan con nuestro deseo de sentirnos aceptados
por nuestros amigos, implican que sea tentador compararnos con los demás.
Tener esta actitud te permite explorar otros aspectos del proceso de crecimiento
como por ejemplo cultivar buenas amistades y desafiarte física y mentalmente. Y
también ayuda a desarrollar nuestra autoestima.
Algunas personas piensan que deben cambiar su aspecto para sentirse bien consigo
mismas. Sin embargo, todo lo que tienes que hacer es cambiar la forma en que piensas
sobre vos mismo.
Observaciones:
Al pensar objetivos para un futuro, les recomendamos que los pensaran y que
intentaran cada día superarse para alcanzarlos, algunos de los objetivos fueron: ¨me
gusta mucho el taller de cocina, en un futuro me gustaría poder seguir aprendiendo
cocina¨, ¨me gusta el área de computación, al salir de la escuela me gustaría seguir
aprendiendo eso¨.
Con respecto al estilo de vida saludable nos enfocamos en dos temas, el ejercicio físico
y la alimentación sana. Con respecto al ejercicio físico intentamos fomentar los juegos
que involucran la actividad física en si y el movimiento. Planificando para más adelante
alguna actividad deportiva en el patio exterior de la escuela. Como lo es el basquetball.
Objetivos:
Metodología:
El taller se realizará de manera lúdica con diferentes estaciones en las que habrá
juegos que se relacionen con la temática a trabajar.
Empezaremos jugando todos juntos con una tela a modo de paracaídas. Allí se
desarrollaran diferentes consignas para trabajar en equipo.
Somos diferentes.
A todas las chicas no les crece el pecho a la misma edad. A algunas les crece entre los
diez y los doce años y a otras después. Las mujeres y los hombres somos distintos y
también lo éramos de pequeños. Aunque esto se nota más cuando se es mayor. Por
ejemplo, los hombres tienen más pelos en la cara y las espaldas más grandes. Las
mujeres tienen las caderas más anchas y los pechos abultados.
Lo cierto es que niños, niñas y adolescentes pueden jugar a lo que prefieran y elegir los
trabajos que más les gusten cuando sean mayores.
Los roles de género son transmitidos por la sociedad y forman parte de la vida diaria
desde que el niño nace. Por ejemplo, en algunas familias se da un trato diferente para
el niño o la niña, tanto en la manera de vestirlos como en la forma de tratarlos,
acariciarlos, hablarles. Se enseña por ejemplo que “los hombres no lloran” o que
realizar determinadas tareas como cocinar o coser, “es de niñas”.
A través de todo esto, la vida cotidiana genera una manera de comprender y actuar los
roles de género. A través de la imitación y el juego, los niños reproducen las
costumbres que han visto en su familia como si fueran una regla permanente y no una
simple costumbre de cada época y cada cultura.
Cuando los roles de género son rígidos o estereotipados, limitan mucho las
posibilidades de desarrollo de las personas y coartan su libertad. Los adultos debemos
tratar de romper esos estereotipos y promover que el niño acceda al más amplio
espectro posible de oportunidades, aprendizajes, actividades y proyectos personales.
Observaciones:
Observamos que la realización del taller de manera lúdica fue más efectiva en cuanto
al disfrute y participación de los adolescentes.
Con el juego del paracaídas se logró crear un clima desestructurado, pudiendo seguir
las diferentes consignas trabajando de manera conjunta para lograr los diferentes
objetivos.
La actividad los exponía a situaciones a las que nunca se habían enfrentado, como por
ejemplo el hecho de reconocer a un compañero con los ojos tapados mediante el
tacto. A pesar de que es un grupo ya conformado y se conocen entre ellos, la actividad
generaba cierta timidez tanto a la persona que tocaba como la que era tocada ya que
implicaba traspasar los límites del espacio personal.
En el juego del puzle les resultó sencillo encontrar las diferencias entre los personajes
que allí aparecen, sin embargo les fue más difícil encontrar las similitudes que éstos
tenían, sólo se identificó el hecho de que eran todos adolescentes.
Se habló de los cambios que empezaban a surgir en esta etapa, no sólo los físicos, sino
también los emocionales, los nuevos roles y las nuevas responsabilidades que se
asumen. Algunos de los participantes refirieron no estar conformes con estos nuevos
roles adquiridos, aunque pudieron identificar cosas positivas como por ejemplo el
hecho de ser más autónomo y más independientes.
Partiendo de la pregunta “¿hay juegos, trabajos, deportes que sean de mujer y otros
que sean de varones?” se debatió los roles que asumen las mujeres y los hombres. Por
ejemplo uno de los participantes refirió que las mujeres no pueden jugar al futbol
porque es ridículo y no es nada femenino, por lo que se le dio un ejemplo que
“actividades de mujeres” en los que también participan los hombres (este adolescente
participa del taller de cocina y a partir de esto se debate el por qué él puede realizar
actividades asociadas al rol de la mujer y una mujer no puede realizar actividades
asociadas al rol del hombre). Se hizo mucho hincapié en la importancia de la equidad
entre hombres y mujeres, reconociendo y valorando las diferencias que existen y
haciendo ver que las oportunidades, las obligaciones y las responsabilidades no
deberían depender del sexo de la persona. Para ello pusimos ejemplos relacionados
con el trabajo, el deporte y el estudio, entre otros.
Viernes 24 de junio
Objetivos:
Metodología:
Luego se muestran diferentes maneras de realizar actividad física a través del juego. Se
hacen tres bases con juegos con la idea de que puedan pasar por cada una de ellas y
explorar las diferentes posibilidades. Una base con el juego de los bolos, otra con tiro
al blanco y la última con el juego “embocar el aro”.
Observaciones:
Con respecto a la actividad física, notamos que para ellos es importante pero en
general no la practican. Pudimos demostrar que la misma no se practica sólo a través
del deporte, sino que también lo hacemos desde el juego.
Respetar turnos
Tolerar las diferentes maneras de jugar del resto.
El pasar del “No puedo” al “puedo”
No dejar de jugar ante la dificultad.
Juego cooperativo.
Anexos
Viernes 20 de mayo
Adaptaciones:
Folleto para el cuaderno:
Viernes 27 de mayo
Adaptaciones:
Encuesta:
Familias, Ni@os, como saben cada viernes realizamos el Taller de Cuidados Personales, en el que
hemos trabajado el cuidado de nuestro cuerpo y la importancia del cepillado de dientes. En el
próximo taller pensaremos entre todos el cuidado de nuestra imagen: que cosa hacemos para
vernos más lindos y sentirnos mejor. Por ello dejamos este pequeño deber que podrán realizar con
la ayuda de un adulto en casa:
¿Uso férulas?
Viernes 3 de junio
Adaptaciones: