LEST: LABORATOIRE DE ÉCONOMIE ET

SOCIOLOGIE DU TRAVAIL.
El llamado Método LEST fue formulado,
originalmente, por un centro de
investigación francés -el Laboratorio de
Economía y Sociología del Trabajo del
CNRS, 1978- sin relación directa con las
"partes" interesadas en la cuestión de la
salud obrera, o sea, los trabajadores y los
patrones. Sus autores lo ofrecen a modo
de intermediario, científico y objetivo, en
el conflicto entre las partes, como
"herramienta y reglas del juego
aceptables para todos".
Así, resalta como su idea central la
conciliación entre los distintos intereses a
través de un "lenguaje común" basado en
"datos tan objetivos como sea posible" .

A fin de construir este lenguaje común se

parte en el Método LEST de la definición
de las condiciones de trabajo como el
"contenido del trabajo y las repercusiones
que puede tener sobre la salud y la vida
personal de los asalariados".
El método LEST consiste básicamente en
una guía de observación de uso
relativamente simple y rápido, que
permite recoger algunos datos de manera
tan objetiva como sea posible sobre los
diversos elementos de las condiciones de
un puesto de trabajo, para establecer un
diagnóstico.
Los objetivos del método LEST son los
siguientes:
 Describir las condiciones de trabajo de
manera tan objetiva como sea posible
para tener una visión de conjunto del
puesto de trabajo.
 Servir de base a la discusión entre
directivos de empresa, representantes de
los trabajadores y técnicos, para definir un
programa de mejora de las condiciones de
trabajo.
Por condiciones de trabajo se entiende
el contenido de trabajo y las
repercusiones que pueden tener en la
salud y sobre la vida personal y social
de los asalariados. Se excluye el nivel
de remuneración, los beneficios sociales
y la seguridad en el empleo, ya que
responden a otros campos de estudio.
En función de esta definición el LEST
desarrolla cinco dimensiones por
estudiar, a saber, el Ambiente Físico, la
Carga Física, la Carga Mental, el
Aspecto Psicosociológico y el Tiempo
de Trabajo.
Quedan excluidos todos los otros elementos
de la vida laboral como son el salario
directo e indirecto, las condiciones de
contratación, la organización sindical,
etcétera. Una vez establecido este punto de
partida, se fija como objeto de estudio el
puesto de trabajo del cual se pretende
hacer una descripción objetiva en términos
de cada una de las dimensiones arriba
enumeradas.
El instrumento que lo permite es una guía
de observación que ordena la recolección
de información y la cuantifica por medio de
una serie de escalas. De esta manera, el
resultado final del estudio de cada puesto
de trabajo es un histograma en el cual 16
elementos tienen un puntaje de 0
(satisfactorio) a 10 (nocivo).
Los elementos incluidos en el Ambiente
Físico son el ambiente térmico, el ruido, la
iluminación y las vibraciones; para la Carga
Física son la carga estática y el gasto
energético; para la Carga Mental la
exigencia de tiempo, la complejidad de la
tarea versus la rapidez de su ejecución, la
atención y la minuciosidad; para el
Aspecto Psicosociológico la iniciativa, el
status social, la comunicación, la
cooperación y la identificación del producto;
finalmente, para el Tiempo de Trabajo se
resumen las horas trabajadas y la
organización de los turnos.
Al histograma resultante se anexa,
además, una lista de las sustancias
químicas presentes en el puesto
representado.
La cuantificación y la traducción en valores
de las escalas se hace de modo distinto
según el grupo de elementos de que se
trata. Así, los elementos del Ambiente
Físico se cuantifican con base en la
medición con el aparato correspondiente
(termómetro, sonómetro, etcétera) y las
escalas están basadas en las normas
establecidas, o sea, los valores máximos
permisibles.
La cuantificación de las Cargas Físicas, de
la misma manera, se hace a través de
equivalencias obtenidas en tablas que
permiten calcular la carga estática y el
gasto calórico de los trabajos realizados.
Las escalas se construyen, también en este
caso, con base en las normas existentes.
Para la Carga Mental, el Aspecto
Psicosociológico y el Tiempo de Trabajo el
procedimiento es distinto, ya que no
existen técnicas de medición aceptadas
como objetivas ni normas establecidas.
Guía de Observación
El método LEST se desarrolla en tres
pasos:
1. Descripción de la Tarea
2. Preguntas en referencia a las 16
variables agrupadas en 5 bloques de
información
3. Breve cuestionario de empresa. La
evaluación se realiza por puntuación
obtenido luego de realizado el paso 2 y
el 1 y 3 facilitan el análisis y discusión
resultados.
DESCIPCION DE LA TAREA.
Trata de reflejar una descripción tan precisa como sea
posible de la tarea efectuada por el operario en su puesto de
trabajo, antes de abordar pormenorizadamente cada uno de
los elementos de sus condiciones de trabajo.

A. ENTORNO FISICO
1.Ambiente térmico:
• Temperatura del puesto de trabajo.
• Nivel de esfuerzo del trabajador en la realización de una tarea
• Tiempo de exposición a la temperatura del puesto.
• Variaciones de temperatura si el trabajador se desplaza.
• Manipulación de materiales calientes o fríos y uso de medios de
protección.

2.Ruido.
• Nivel sonoro global.
• Nivel sonoro por bandas de impacto.
• Ruidos de impacto.
DESCIPCION DE LA TAREA.
Trata de reflejar una descripción tan precisa como sea
posible de la tarea efectuada por el operario en su puesto de
trabajo, antes de abordar pormenorizadamente cada uno de
los elementos de sus condiciones de trabajo.

A. ENTORNO FISICO

3.Iluminación.
• Nivel de iluminación del puesto de trabajo.
• Nivel de iluminación general.
• Grado de contraste entre objeto a observar y el fondo.
• Deslumbramientos.
• Tipo de iluminación (natural, artificial)

4.Vibraciones.
• Frecuencia, amplitud y duración de las mismas.
DESCIPCION DE LA TAREA.
Trata de reflejar una descripción tan precisa como sea
posible de la tarea efectuada por el operario en su puesto de
trabajo, antes de abordar pormenorizadamente cada uno de
los elementos de sus condiciones de trabajo.

B. CARGA FÍSICA.

5.Carga estática:
• Posturas y duración de las mismas en el desarrollo de la tarea.

6. Carga dinámica.
• Gasto en Kcal/día
• Sexo.
DESCIPCION DE LA TAREA.
Trata de reflejar una descripción tan precisa como sea
posible de la tarea efectuada por el operario en su puesto de
trabajo, antes de abordar pormenorizadamente cada uno de
los elementos de sus condiciones de trabajo
C. CARGA MENTAL.
7. Apremio de tiempo:(Trabajos repetitivos).
• Modo de remuneración(salario fijo, a prima, Etc.)
• Trabajo en cadena o no.
• Número de pausas durante la jornada de trabajo. Obligación de
recuperar o no los retrasos.

7. Apremio de tiempo.(Trabajos no repetitivos)Además de lo

referente a trabajos repetitivos.
• Posibilidad de ausentarse del puesto de trabajo.
• Posibilidad de detener la máquina.

8.Complejidad-rapidez.
• Duración media de cada operación.
• Duración de cada ciclo.
• Nº de elecciones por ciclo.
DESCIPCION DE LA TAREA.
Trata de reflejar una descripción tan precisa como sea
posible de la tarea efectuada por el operario en su puesto de
trabajo, antes de abordar pormenorizadamente cada uno de
los elementos de sus condiciones de trabajo.

C. CARGA MENTAL.
9. Atención.(Trabajos repetitivos).
• Nivel de atención requerido.
• Duración y continuidad de la atención.
• Riesgos de accidentes, gravedad y frecuencia delos mismos.
• Posibilidad del rechazo del producto.
• Posibilidad de hablar con los compañeros.
• Posibilidad de distraer la vista y durante cuanto tiempo.
• Riesgo de deterioro del material.
• Valor de las piezas o del producto.
• Características físicas del material utilizado.
DESCIPCION DE LA TAREA.
Trata de reflejar una descripción tan precisa como sea
posible de la tarea efectuada por el operario en su puesto de
trabajo, antes de abordar pormenorizadamente cada uno de
los elementos de sus condiciones de trabajo.

C. CARGA MENTAL.

9. Atención.(Trabajos no repetitivos)Además de lo anterior.

• Nº de máquinas a vigilar.
• Nº medio de señales por máquina.
• Duración de las intervenciones.
• Nº de intervenciones.

10. Minuciosidad.
• Nivel de percepción de los detalles.
• Dimensión de los objetos.
DESCIPCION DE LA TAREA.
Trata de reflejar una descripción tan precisa como sea
posible de la tarea efectuada por el operario en su puesto de
trabajo, antes de abordar pormenorizadamente cada uno de
los elementos de sus condiciones de trabajo

D. ASPECTOS PSICOSOCIALES.

11. Iniciativa.
• Posibilidad de organizar el operario su trabajo.
• Posibilidad de controlar el ritmo.
• Posibilidad de retocar piezas.
• Posibilidad de regular la máquina.
• Posibilidad de intervenir en caso de incidente

12. Estatus social.

• Duración del aprendizaje.
• Nivel de formación requerido para el puesto.
DESCIPCION DE LA TAREA.
Trata de reflejar una descripción tan precisa como sea
posible de la tarea efectuada por el operario en su puesto de
trabajo, antes de abordar pormenorizadamente cada uno de
los elementos de sus condiciones de trabajo

D. ASPECTOS PSICOSOCIALES.
13. Comunicaciones.
• Posibilidad de hablar con los compañeros.
• Posibilidad de desplazarse.
• Número de personas cercanas.

14. Cooperación.
• Tipos de relaciones de trabajo (cooperativas, funcionales,
jerárquicas).
• Frecuencia de las relaciones.

15. Identificación con el producto.

• Situación del trabajador en el proceso productivo.
• Importancia en la transformación efectuada en la pieza o producto.
DESCIPCION DE LA TAREA.
Trata de reflejar una descripción tan precisa como sea
posible de la tarea efectuada por el operario en su puesto de
trabajo, antes de abordar pormenorizadamente cada uno de
los elementos de sus condiciones de trabajo

E. TIEMPO DE TRABAJO.

16. Tiempo de trabajo.

• Tipo de horario (fijo, a turnos, etc.).
• Duración semanal del trabajo

CUESTIONARIO DE EMPRESA.
Información general sobre la empresa, respecto a la fecha de
construcción delos locales, equipos sanitarios, equipos sociales,
organización de horarios y mantenimiento (limpieza) de diversas
partes de la empresa.
Valoración de Respuestas
 Del 0 al 10 estableciendo niveles
de gravedad

SISTEMA DE PUNTUACIÓN
0, 1, 2 Situación Satisfactoria
3, 4, 5 Débiles molestias. Algunas mejoras
podrían aportar más comodidad al
trabajador.
6,7 Molestias medias. Existe riesgo de
fatiga.
8,9 Molestias fuertes. Fatiga
10 Nocividad.
Aparatos de Medición

Anemómetro Psicómetro Sonómetro Cronómetro Cinta Métrica

Análisis Gráficos
Susceptible de ser plasmados histogramas
para obtener una visión rápida para un
primer diagnóstico
Ante esta ausencia los autores proceden a
construir índices compuestos utilizando
aquellos aspectos considerados importantes
en la literatura psicológica y sociológica. Es
decir, en este caso más que seguir una
norma establecida se hace una propuesta
de normatización con base en determinadas
técnicas de medición.
Ya se había mencionado que la unidad de
observación es el puesto de trabajo, lo
que significa que sólo se puede tener una
descripción de la fábrica como suma de
los puestos presentes en ella. Se propone,
de esta manera, que el modo de dar una
idea del conjunto de las condiciones de
trabajo en un centro laboral sea a través
de otro tipo de histograma donde se hace
la gráfica del porcentaje de puestos que
tienen un determinado puntaje en cada
una de las escalas.
Otra limitación del Método LEST, señalada
por sus autores, es que únicamente es
aplicable a puestos de trabajo obrero
industrial poco o nada calificado con un
ciclo de trabajo bien definido. Quedan, por
ejemplo, excluidos los trabajos de
mantenimiento, de vigilancia y de control
de calidad y los realizados, por ejemplo,
en la construcción y el transporte.
Habría que añadir que la guía de observación
cuenta con dos apartados “Descripción de la
tarea” y “Datos de la empresa”- que no se
expresan en los histogramas. Están incluidos
como una suerte de complemento cualitativo
que permite contextualizar los histogramas-
diagnósticos, ya que hay un reconocimiento de
que los puestos de trabajo no se pueden aislar
del conjunto de la fábrica ni de la organización
de la empresa.
Finalmente conviene hacer explícitas las
ventajas que tiene el Método LEST según sus
autores. Ellos enfatizan especialmente que
permite la difusión de los conocimientos
necesarios para estudiar las condiciones de
trabajo a partir de la guía de observación. Es así,
porque ésta viene acompañada de una
recopilación del conocimiento básico en este
campo como explicación de las preguntas y
como base para la fijación de los puntajes.
Añaden los autores que, al socializar el
conocimiento y establecer un sistema común de
referencia, crea un terreno objetivo de discusión
donde pueden participar las "partes" -
empresarios y asalariados- junto con los
técnicos; cuestión que significa la
desespecialización del estudio del puesto de
trabajo. El establecimiento de indicadores del
conjunto de las condiciones de trabajo en la
empresa es, finalmente, para los autores, el
punto de partida para la modificación del puesto
de trabajo bajo una forma que permite prever las
implicaciones de los posibles cambios.
En resumen el método de evaluación
ergonómica LEST, presenta las siguientes
características:
 En cuanto a las persona e instrumentos
de recolección de datos lo realiza un
técnico experto con los instrumentos:
luxómetro, anemómetro, sonómetro,
cronómetro, cinta métrica…
 El tiempo aproximado de observación
es de 3 a 4 horas.
 En la valoración (puntuaciones altas
corresponden a peores condiciones de
trabajo), se valoran los aspectos de 0 a 10
puntos, que se recategorizan en 5 niveles
de gravedad.
Las aplicaciones que ofrece este método
es preferentemente para puestos fijos del
sector industrial, poco o nada
cualificados.
En cuanto a la participación de los
trabajadores, éstos intervienen en la
discusión de resultados.
Para obtener el listado de los factores se
debe realizar el siguiente procedimiento:
 Descripción de la tarea
A. Entorno físico ambiente térmico
ruido iluminación vibraciones
B. Carga física carga estática carga
dinámica
 C. Carga mental apremio de tiempo
complejidad-rapidez atención
minuciosidad
D. Aspectos psicosociales iniciativa,
status social comunicaciones
cooperación identificación con el
producto
E. Tiempo de trabajo tiempo de
trabajo

 Cuestionario de empresa
Comentarios:

 Sirve de referencia básica para los otros

métodos.

 Justifica teóricamente los elementos

evaluados en el método.

 Es una herramienta de mejora de las

condiciones de trabajo.

 No incluye factores de salario, o seguridad

en el empleo.
Esta NTP pretende ilustrar de una forma
didáctica la aplicación práctica del
método LEST a tres puestos de trabajo
no cualificados de una empresa cuya
actividad es el empaquetado de
golosinas en tamaños comerciales. Para
una mayor comprensión ylo ampliación
de conocimientos sobre el método LEST
se recomienda la consulta de las NTP
175 (Evaluación de las Condiciones de
Trabajo: el método LEST) y NTP 451
(Evaluación de las condiciones de
trabajo: métodos generales).
 Descripción de la Empresa
Emplazamiento
La empresa X está en un polígono industrial a las
afueras de una gran ciudad compuesto de naves
adosadas de tamaño medio y pequeñas que, en su
mayoría, están ocupadas por empresas de tipo
familiar o con plantillas pequeñas que trabajan a dos
turnos, mañana y tarde. Por la noche, el polígono no
tiene actividad industrial y hay contratado un servicio
de vigilancia externa. Específicamente, la empresa X
está en una nave con puertas y ventanales en las
fachadas norte y sur y con paredes compartidas en el
oeste con la empresa Y dedicada al envasado de lejía
para uso doméstico en envases de 1 litro y en el este
con la empresa Z dedicada al envasado en tamaños
pequeños de pigmentos y colorantes. En las fachadas
oeste y este no hay ventanas ni puertas de
comunicación con las otras empresas.
 Descripción de la Empresa
Emplazamiento

Por otra parte, las fachadas norte y sur comunican

con vías de circulación internas del polígono de
doble circulación o sentido y que permiten un
acceso fácil tanto a los vehículos que descargan las
materias primas como a los vehículos que cargan
los productos manufacturados de las empresas del
polígono industrial.
 Descripción de la Empresa
Actividad

La actividad de la empresa X es el empaquetado de

golosinas en cajas pequeñas de 200 gramos y el
posterior almacenamiento en palets para su
expedición a comercios y puestos de distribución
determinados. Las golosinas son compradas a
granel en palets de 30 bolsas de 5 Kg. cada una de
ellas y estas golosinas las empaqueta en cajas de
200 g cada una que, a su vez, son colocadas en
cajas de cartón con una capacidad de 50 cajas de
200 g cada una. Estas cajas con las golosinas
empaquetadas son colocadas en palets de 12 cajas
que son retractilados y expedidos a puntos de
distribución concertados.
 Descripción de la Empresa
Descripción del Local

El local donde se desarrolla la actividad es una nave

de planta rectangular con las siguientes áreas
definidas: fachada norte, fachada este, fachada
oeste, fachada sur y zona central. El techo del local
es metálico con ventanales transparentes que dejan
entrar la luz natural y tiene una chimenea de
ventilación en la cumbrera del techo.
 Descripción de la Empresa
Plantilla

La empresa trabaja a dos turnos, mañana y tarde.

Además, existe una persona que trabaja a turno
partido de 8 a 17 h con una hora para la comida en
su domicilio particular.
La plantilla es de siete trabajadores, tres por turno
más el que trabaja a turno partido. Las funciones de
las trabajadoras a turno son, en cada turno, como
sigue:

1 trabajadora que es la responsable del

empaquetado y pesada inicial de las golosinas

1 trabajadora que es la responsable del

empaquetado final de las golosinas.
 Descripción de la Empresa
Plantilla
1 trabajadora que es la responsable de:

Carga y descarga de palets de sus respectivos

camiones con cajas y palets con bolsas de golosinas
y material de embalaje respectivamente.
Suministro de golosinas a granel y envases
(cajas) vacíos a las dos trabajadoras del
empaquetado.
Efectuar la operación de retractilado de los palets
con las cajas llenas.
Almacenamiento de los palets retractilados en su
área correspondiente en el local en espera de su
expedición.
El trabajador que realiza el turno partido es el
responsable de la actividad de la empresa ante la
propiedad de la empresa.
 Descripción de la Empresa
Sistema de Remuneración

El sistema de remuneración escogido para la

plantilla es de salario por rendimiento y con prima
individual.
Descripción del Proceso de Empaquetado
El proceso productivo puede considerarse
dividido en las siguientes fases principales:

A. Recepción de materias primas, material de

envasado (empaquetado) y acabado
(etiquetas adhesivas, plástico para
retractilar).

B. Almacenamiento de estas materias primas

en sus correspondientes estanterías.
Descripción del Proceso de Empaquetado
C. Suministro, en base continua para no
perder producción, de materias primas a las
trabajadoras de empaquetado. Es decir,
golosinas a granel y cajas pequeñas a la
trabajadora del área de empaquetado 1 y de
cajas grandes, rollo con etiquetas adhesivas y
palets a la trabajadora del área de
empaquetado 2.

D. Empaquetado físico y control de calidad y

peso de las cajas hecho por las dos
trabajadoras encargadas al efecto.
Descripción del Proceso de Empaquetado
E. Colocación de las cajas pequeñas de 200
gramos en cajas mayores con capacidad de 50
cajas pequeñas.

F. Retirada de los palets con las cajas que

contienen 50 cajas llenas de 200 gramos cada
una.

G. Retractilado de los palets con cajas de 50

cajas pequeñas de 200 gramos.

H. Almacenamiento de los palets retractilados

en sus estanterías correspondientes.

I. Expedición de los palets con cajas

empaquetadas de golosinas.
 Condiciones Ambientales del Local

Ambiente Térmico
La temperatura interior del local está muy
influenciada por la temperatura exterior ya
que el local no tiene equipos de climatización
centralizada. La ventilación en el local es
natural y se basa en abrir y cerrar las
ventanas de las fachadas norte ó sur. De esta
manera se establecen corrientes de aire no
regulables

Las temperaturas dentro del local en

diversos periodos del año son:
 Condiciones Ambientales del Local

Ambiente Térmico
Enero a marzo (5 - 16 ºC)
Abril a junio (10 - 25 ºC)
Julio a septiembre (18 - 28 ºC)
Octubre a diciembre (7 - 22 ºC)

Las humedades relativas existentes en el

local oscilan entre 40 y 67 % a lo largo del
año.
 Condiciones Ambientales del Local

Ambiente Térmico
La velocidad del aire es muy variable y está
influenciada por las aperturas no
controlables y aleatorias y en función de la
persona que los abre o cierra, además de los
ventiladores y calefactores que la empresa
proporciona a las trabajadoras para combatir
de una forma localizada el calor y el frío.
 Condiciones Ambientales del Local
Ruido
La operación de empaquetado no es una
operación ruidosa. El nivel de ruido
equivalente en el local es de 70 a 75 dB (A).

Vibraciones
Las únicas vibraciones que se producen de
una forma localizada proceden de la
carretilla elevadora y son poco importantes.
 Condiciones Ambientales del Local
Iluminación
El local tiene luz natural debido a los
ventanales de las fachadas norte y sur y del
tejado, aunque el nivel no es suficiente para
desarrollar el trabajo y se complementa con
iluminación artificial consistente en tubos
fluorescentes colocados de dos en dos, en
hileras paralelas a las trabajadoras y a una
distancia de 95 cm. respecto de ellas. Esta no
es uniforme (se halla entre 150 y 250 lux) y
provoca deslumbramientos.
 Análisis de la Tarea
Los puestos de trabajo a analizar son tres:

Trabajadora nº 1: empaqueta golosinas en la

primera fase.

Trabajadora nº 2: finaliza el empaquetado

de las golosinas en cajas pequeñas y el
posterior empaquetado de 50 cajas
pequeñas en cajas grandes.
 Análisis de la Tarea

Trabajadora nº 3: se encarga del suministro

de golosinas y cajas pequeñas a la
trabajadora nº 1 y de cajas grandes, rollo de
etiquetas adhesivas, suministro de palets
vacíos y retirada de palets llenos para el
posterior retractilado y almacenamiento.
Además retira palets con cajas llenas,
retractila palets, almacena palets de
materias primas y cajas de golosinas
empaquetadas así como carga y descarga de
palets de proveedores y clientes.
DISCUSIÓN DE LOS RESULTADOS OBTENIDOS
En la tabla 1 se resumen los resultados obtenidos
por trabajadora y factores de disconfort.

Ambiente físico: ambiente térmico

DISCUSIÓN DE LOS RESULTADOS OBTENIDOS
En la tabla 1 se resumen los resultados obtenidos
por trabajadora y factores de disconfort.

Ambiente físico: ruido

DISCUSIÓN DE LOS RESULTADOS OBTENIDOS
En la tabla 1 se resumen los resultados obtenidos
por trabajadora y factores de disconfort.

Ambiente físico: Vibraciones

DISCUSIÓN DE LOS RESULTADOS OBTENIDOS
Ambiente físico: Iluminación
DISCUSIÓN DE LOS RESULTADOS OBTENIDOS
Carga física: carga estática
DISCUSIÓN DE LOS RESULTADOS OBTENIDOS

Carga física: carga dinámica

DISCUSIÓN DE LOS RESULTADOS OBTENIDOS
Carga mental: exigencias de tiempo
DISCUSIÓN DE LOS RESULTADOS OBTENIDOS

Carga mental: complejidad - rapidez

DISCUSIÓN DE LOS RESULTADOS OBTENIDOS

Carga mental: minuciosidad

Carga mental: atención
DISCUSIÓN DE LOS RESULTADOS OBTENIDOS
Aspectos psicosociológicos: estatus social
DISCUSIÓN DE LOS RESULTADOS OBTENIDOS
Aspectos psicosociológicos: iniciativa
DISCUSIÓN DE LOS RESULTADOS OBTENIDOS
Aspectos psicosociológicos: estatus social
DISCUSIÓN DE LOS RESULTADOS OBTENIDOS

Aspectos psicosociológicos: comunicaciones

DISCUSIÓN DE LOS RESULTADOS OBTENIDOS

Aspectos psicosociológicos: cooperación

DISCUSIÓN DE LOS RESULTADOS OBTENIDOS

Aspectos psicosociológicos: identificación del producto

DISCUSIÓN DE LOS RESULTADOS OBTENIDOS

Tiempo de trabajo: tiempo de trabajo

 Conclusiones
Análisis de las causas y soluciones
Analizando los resultados obtenidos tras la
aplicación del método LEST a los tres puestos de
trabajo y enfocándonos en las condiciones de trabajo
a mejorar, porque pueden originar desde riesgo de
fatiga hasta ser peligrosos para las trabajadoras, se
encuentran los siguientes factores de disconfort en
los que se han de analizar las causas de su
valoración final y proponer soluciones para bajar la
misma. Se incluyen causas y soluciones.
Conclusiones
Conclusiones
Conclusiones
 Conclusiones
Iluminación
La causa principal para los puestos de
trabajo 1 y 2 es la existencia de
deslumbramientos.

La solución estriba en una relocalización de

los tubos fluorescentes en los puestos de
trabajo 1 y 2 de tal manera que manteniendo
su nivel de iluminación se eliminen los
deslumbramientos en ambos puestos. Si se
realiza lo anterior la valoración final de
ambos puestos de trabajo nos indicaría una
situación satisfactoria para ambas
trabajadoras.
 Conclusiones
La causa principal para el puesto de trabajo
3 es el bajo nivel de iluminación existente en
áreas concretas, tales como el
almacenamiento de las estanterías metálicas,
etc., que afectan al correcto desarrollo de las
actividades a la trabajadora número 3.

La solución estriba en un incremento del nivel

de iluminación en estas áreas. Si se realiza lo
anterior, la valoración final del puesto de
trabajo 3 nos indicaría una situación
satisfactoria para la trabajadora 3.
Resumen de resultados obtenidos
 Conclusiones
Ambiente térmico
La causa principal para los puestos de trabajo
1, 2 y 3 es la existencia de una temperatura
interna dentro del local muy oscilante y
dependiente de la temperatura exterior.

La solución estriba en proceder a una

climatización centralizada del local que
mantenga siempre las temperaturas de
confort en los puestos de trabajo. Además, y
específicamente para el puesto de trabajo 3 se
deben de evitar las superficies calientes y, en
su caso, proceder al aislamiento de ellas
 Conclusiones
Si se realiza lo anterior la valoración final de ambos
puestos de trabajo nos indicaría una situación de
molestias débiles para las trabajadoras en el caso
de que no pudiéramos cambiar el nivel de esfuerzo
físico de las trabajadoras a un valor más bajo. Si
bajamos el nivel de esfuerzo físico de las
trabajadores, entonces, con la climatización
centralizada del local podríamos llegar a una
situación satisfactoria para las tres trabajadoras.
 Conclusiones
En la tabla siguiente, se presentan, para cada
uno de los puestos de trabajo, las conclusiones
basadas en los criterios de valoración del
Método LEST citados anteriormente y
analizando los resultados obtenidos.
Conclusiones (Condiciones de trabajo de las trabajadoras vs
valoraciones finales)
 Conclusiones

Cooperación
La causa principal para los puestos de trabajo 1, 2
y 3 es la existencia de relaciones jerárquicas entre
las trabajadoras y el representante de la empresa
que es la persona que viene a turno partido.

En este caso sería recomendable hacer un estudio

más detallado, por ejemplo a través de una
entrevista, que facilitara información de la calidad
de dichas relaciones y de la posibilidad de
participación de las trabajadoras sobre aspectos
relacionados con el trabajo.
 Conclusiones
Carga dinámica
La causa principal para los puestos de trabajo 1, 2
y 3 con un valor de este factor de disconfort que
nos indica su peligrosidad es que el coste
energético que requiere el trabajo de todas las
trabajadoras relacionado con su sexo es muy alto.
Si el puesto fuera ocupado por hombres, pero sin
cambiar el coste energético que requiere el
trabajo también tendríamos una situación de
elevada fatiga.
 Conclusiones
Carga dinámica
La solución estriba en un rediseño de los puestos
de trabajo estudiando las posibilidades de rotación
y mecanización y posible ampliación de la plantilla
a fin de reducir el coste energético que requiere
cada puesto de trabajo.
 Conclusiones
Carga estática

La causa principal para los puestos de trabajo 1,

2 y especialmente el puesto de trabajo 3 es la
existencia de posturas no demasiado
ergonómicas durante tiempos apreciables que,
en consecuencia, aumentan la valoración final de
cada puesto de trabajo.

La solución estriba en un rediseño de los puestos

de trabajo.
 Conclusiones

Identificación del producto

La causa principal para el puesto de trabajo 3 es

la situación más restrictiva del trabajador en el
proceso de empaquetado (almacenaje).

La solución necesita un estudio más profundo.

 Diseño de un Programa de Mejora
Mejoras inmediatas

Para un plazo no superior a 4 meses se han

acordado soluciones técnicas para los factores de
disconfort siguientes:

Iluminación

Redistribución de los tubos fluorescentes para evitar

deslumbramientos y aumento del nivel de
iluminación en las zonas de almacenamiento.

Ambiente Térmico

Instalación de la climatización centralizada del local.

 Diseño de un Programa de Mejora
Determinación de los aspectos donde se necesita
un estudio más profundo
Se ha fijado un plazo de 6 meses para consultar, con una
empresa externa de rediseño de organizaciones, los
siguientes factores de disconfort que necesitan un estudio
más profundo para identificar la solución idónea.

Carga dinámica

Estudio más profundo del coste energético que requiere cada

puesto de trabajo.

En función del resultado obtenido, la propiedad de la

empresa "X" se compromete a reorganizar la plantilla actual
e incrementarla en el número que le recomiende la empresa
asesora a fin de conseguir una situación satisfactoria en
todos los puestos de trabajo.
 Diseño de un Programa de Mejora
Determinación de los aspectos donde se necesita
un estudio más profundo

Carga estática

La empresa asesora realizará un estudio más

profundo de las posturas necesarias a realizar por
cada trabajador en cada puesto de trabajo a fin de
determinar el mejor diseño de cada puesto de trabajo
que nos lleve a una situación satisfactoria.
 Diseño de un Programa de Mejora
Determinación de los aspectos donde se necesita
un estudio más profundo
Identificación del producto

La empresa asesora realizará un rediseño del puesto de

trabajo 3 a fin de determinar si podemos bajar la
valoración final de este factor de disconfort a niveles
satisfactorios.
 Diseño de un Programa de Mejora
Determinación de los aspectos donde se necesita
un estudio más profundo

Cooperación
La propiedad de la empresa se compromete a hacer un
estudio más detallado, por ejemplo a través de una
entrevista, que facilitara información de la calidad de
dichas relaciones y de la posibilidad de participación de
las trabajadoras sobre aspectos relacionados con el
trabajo.
Aplicación del método LEST a la línea
trim del área de montaje utilizando
ERGONAUTAS.COM
Aplicación del método LEST en el área
de producción en el puesto de
troquelado utilizando Software e-DPI v.3.
 Bibliografía
(1) ALONSO ARENAL, F. et alt. Condiciones de trabajo
en la construcción INSHT, Madrid, 1984

(2) CASTILLO, J.J. et alt. Condiciones de trabajo. Un

enfoque renovador de la sociología del trabajo
C.I.S., Madrid, 1983

(3) SERVICE DE CONDITIONS DE TRAVAIL DES USINES

RENAULT "Les profils de postes" méthode d'analyse
des conditions de travall Sirtes, Paris, 1976

(4) FERNANDEZ DE PINEDO, I. et alt. Condiciones de

Trabajo y Salud INSHT, Barcelona, en prensa

(5) GUELAUD, F. et alt. Pour une analyse des

conditions de travail ouvrier dans I'entreprise
A. Colin, Paris, 1975
 Bibliografía

(6) Keyser, V. De Analyser des

conditions de travail Les condkions
ESF, Entreprise Moderne d'Edition, Paris,
1982.

(7) Wagner, R., Job analysis at

A.R.B.E.D. Ergonomics, 1985, vol. 28,
nº 1,pp. 225-273.

(8) Universidad Politécnica de Valencia

“La ergonomía on-line”,
http://www.ergonautas.upv.es/
02/14/2009.
 Bibliografía

(9) NTP 175: Evaluación de las

condiciones de trabajo: el método
L.E.S.T. Instituto Nacional de Seguridad
e Higiene en el Trabajo. Ministerio de
Trabajo y Asuntos Sociales. España.

(10) NTP 626: Método LEST (I):

aplicación a una empresa de
empaquetado. Instituto Nacional de
Seguridad e Higiene en el Trabajo.
Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales.
España.
 Bibliografía

(11) NTP 627: LEST (II): aplicación a una

empresa de empaquetado. Instituto
Nacional de Seguridad e Higiene en el
Trabajo. Ministerio de Trabajo y Asuntos
Sociales. España.

(12) Chiner, M., Diego, J., Alcalde, J.,

Laboratorio de Ergonomía, México:
Alfaomega Grupo Editor, 2004.