Bahagian B

i) Padankan waktu makan dengan masa yang sesuai.

1.

2.

3.

4.

4
ii) Padankan fungsi khasiat makanan di bawah.

1,
karbohidrat Membina tubuh
manusia

2. protein Menyihatkan
tubuh badan

3. Membekalkan
vitamin sumber tenaga

Tenaga
4. Garam simpanan
galian

5.
lemak Menguatkan
tulang dan gigi

5
 iii) Isi tempat kosong dengan jawapan yang betul.

membunuh kematian mabuk

alkohol kerosakan jenayah

Pengambilan ______________ membawa kesan buruk kepada

masyarakat. Pengambilan alkohol yang berlebihan boleh
menyebabkan seseorang itu _____________. Jika orang yang mabuk
itu memandu kenderaan atau mengendalikan mesin, mereka boleh
mengakibatkan kemalangan. Kemalangan ini juga boleh
menyebabkan ________________.

Mereka juga boleh melakukan salah laku _____________

seperti laku musnah dan ______________. Pengambilan alkohol
secara berlebihan juga boleh menyebabkan _________________
organ dalaman seperti jantung, otak dan buah pinggang.

6
iv) Senaraikan lima contoh aktiviti yang memerlukan daya tahan
kardiovaskular (kesihatan jantung) yang baik.

berlari tidur melompat bergalop

berenang makan skip

1. __________________________ 4.____________________________

2. ___________________________ 5. ___________________________

3. ___________________________

5
v) Kelaskan aktiviti yang melibatkan LOKOMOTOR dan BUKAN
LOKOMOTOR.

Berjalan Berlari Melompat Merangkak

Berguling Dirian Bangau Duduk

Bangkit Tubi Tekan Tubi Skip Setempat

Aktiviti Lokomotor Aktiviti Bukan Lokomotor

1._______________________ 1.______________________

2._______________________ 2.______________________

3._______________________ 3.______________________

4._______________________ 4.______________________

5._______________________ 5.______________________

10

- SOALAN TAMAT -

Disediakan oleh, Disemak oleh, Disahkan oleh,

(QAMARUL AQRAMIN ROSLI) (JUHAIZAN BIN MOHD YUSOF) ( )

GuruPendidikan Jasmani Tahun 3, Ketua Panitia Pendidikan Jasmani,
SK Sungai Udang, SK Sungai Udang,
Melaka. Melaka.