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Tiamina pirofosfato Descarboxilacion B1 tiamina Metabolismo de germen de trigo, arroz. Beriberi, enfermedad
hidratos de carbono de la piel
FAD, FMN Oxido reducción B2 riboflavina Es importante para el Fatiga, enfermedad
crecimiento del Leche. de piel boca y lengua
cuerpo y la
Queso.
producción de
glóbulos rojos. Clara de huevo.
Carne.