PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN

Tema: El estrés en el ámbito escolar: un problema más allá de lo físico.

Planteamiento: El estrés en el ámbito escolar de la Kid´s School & Cambridge
Academy con los estudiantes de duodécimo grado.
Objetivos:
 Objetivo General.

1. Examinar e Identificar los principales factores generadores de estrés en los

estudiantes de 17 a 18 años del Colegio Kid’s School & Cambridge Academy.

 Objetivos Específicos.

1. Indagar sobre las posibles causas que dan origen al estrés escolar.
2. Detectar los antecedentes presentes del problema del estrés.
3. Determinar los niveles de estrés en los estudiantes.
4. Identificar los síntomas que caracterizan el estrés escolar que viven los
alumnos del grupo de duodécimo grado.
5. Conocer las consecuencias del estrés escolar.

Posibles causas del estrés en el ámbito escolar

 Horario apretado
 Uso excesivo de dispositivos electrónicos
 Presión familiar
 Mal aprovechamiento del tiempo
 Presión de grupo
 Mala comunicación con los facilitadores (profesores)
 Competitividad entre compañeros
 Pensamientos negativos
Estas causas se relacionan con el conflicto (el estrés) ya que las causas antes
mencionadas provocan problemas mentales, que no permiten el buen
funcionamiento de todas nuestras capacidades intelectuales como estudiantes, lo
cual provoca la condición de estrés.

Justificación
El estrés es un importante trastorno presente en el periodo de aprendizaje de una
persona, con índices más alto en las sociedades del siglo XXI. Las instituciones
escolares pueden resultar detonantes y causales del estrés académico, cuando
incorporan exceso de alumnado, falta de control y defectos en la atención de las
necesidades particulares, de dictan demasiadas norma y prohibiciones, se maneja
una política autoritaria y con escasa participación de los alumnos, el contenido
excesivo de programas y dar clases sin pausa para el reposo y la recuperación de
la fatiga.
El presente trabajo tiene como propósito fundamental identificar los niveles de
estrés y las causas que afectan a los estudiantes (del grupo de duodécimo grado),
lo cual puede llevarlos a refugiarse en diferentes factores infecciosos de la sociedad
(alcohol, drogas, etc.) que a su vez se ven reflejados en conflictos familiares.

Viabilidad
La investigación es viable, pues dispone de los recursos necesarios para llevarla a
cabo, se cuenta con la experiencia necesaria, el apoyo de la institución, así como
las facilidades de la disposición de los alumnos, donde se recolectaran los datos.
Con lo anterior, la investigación demuestra su factibilidad, ya que se cuenta con los
recursos financieros, materiales y humanos.
 MARCO TEORICO

A. Concepciones teóricas del estrés

“El estrés ha sido definido desde varias disciplinas con orientaciones teóricas
diferentes. Así por ejemplo, los enfoques fisiológicos y bioquímicos acentuaron la
importancia de la respuesta orgánica en el origen del estrés. Las orientaciones
psicológicas y sociales, han puesto énfasis en el estímulo y en la situación que
genera el estrés, centrándose en factores externos. En cambio, desde otro punto de
vista se ha procurado definir el estrés de forma interactiva, argumentando que el
estrés se origina en la evaluación cognitiva que hace el sujeto al intermediar entre
los componentes internos y los que provienen del entorno (Oblitas 2004, Citado en
Martínez Díaz, Esther, 2007). Esta es la orientación más apropiada si queremos
abordar el concepto de estrés desde la mirada psicopedagógica.
Existen tres concepciones teóricas sobre las cuales se sustenta el concepto: estrés
como estímulo, como respuesta y como interacción entre ambas.
El estrés como estímulo hace referencia, según Francisco Fernández Baena
(2007) a aquellas situaciones o acontecimientos desencadenantes de malestar,
capaces de alterar el funcionamiento del organismo y/o el bienestar e integridad de
la persona, sin tener en cuenta la interpretación cognitiva o valoración subjetiva que
el sujeto hace del acontecimiento. El estímulo, interno o externo que provoque una
respuesta o reacción en un sujeto suele ser denominado estresor.
M. Victoria Trianes, catedrática de psicología de la educación de la Universidad de
Málaga, organiza los distintos tipos de estímulos estresores en tres categorías
básicas:
 Los acontecimientos vitales que implican cambio en las actividades habituales
de los individuos.
 Los acontecimientos mayores implican grandes catástrofes y acontecimientos
excepcionales, que ponen en riesgo la propia integridad física o psicológica y
significan cambios importantes en la vida de la persona.
 Acontecimientos menores que hacen referencia a situaciones diarias o de alta
frecuencia, irritantes y/o frustrantes (2000:16).
“La investigación indica que estos acontecimientos menores pueden tener más
relevancia para la salud que los mayores. La acumulación de esas contrariedades
cotidianas puede producir problemas psicológicos con mayor facilidad.“(Trianes, M.
Victoria, 2000:16)”1

1
Evelyn Wheeler, Estrés escolar en alumnos, pág 13.
“Es importante aclarar que el estrés no sólo puede ser consecuencia de sucesos
negativos, las situaciones positivas también pueden ser una fuente de estrés para
el individuo.
El estrés como respuesta, por otro lado, hace referencia a la reacción que se
experimenta frente a esas situaciones o acontecimientos que en definitiva, se
traducen en alteraciones del comportamiento, sentimientos, sensaciones
desagradables, (ante estímulos adversos) que en ocasiones adquiere la forma de
verdaderos problemas médicos o psicológicos. (Trianes, M. Victoria, 2000: 15)”2
“Para Francisco Fernández Baena (2007), la reacción del organismo implica un
conjunto complejo de respuestas:
 Fisiológicas, que dependen principalmente de la activación del sistema
nervioso autónomo simpático (cardiovasculares, respiratorias,
gastrointestinales, metabólicas, del sistema inmune y de diversas glándulas).
 Psicológicas, principalmente de tipo cognitivo (distorsiones cognitivas y
pensamientos irracionales), emocional (tensión, desasosiego, ansiedad,
irritabilidad, miedo y depresión), motor (temblores, tics, parálisis, tartamudeo
y desorganización motora) y conductual (aproximación o evitación del
problema).
Selye (Citado en Francisco Fernández Baena, 2007) fue pionero en destacar un
conjunto de respuestas fisiológicas del organismo ante estímulos aversivos, al cual
denominó Síndrome General de Adaptación (SGA). Esta respuesta consiste en un
sistema de reacciones adaptativas, a nivel fisiológico y psicológico, de carácter
generalizado (afecta a todo el organismo) e inespecífica (similar ante diversos
estresores), desarrollada en tres fases: de alarma, de resistencia y de agotamiento.
José Mucio-Ramírez (2007) explica, mediante un artículo publicado en una revista
científica de educación durante el año 2007, cuáles son las fases del SGA. En la
fase de alarma el organismo responde con una compleja reacción fisiológica
desencadenada por la presencia de un estresor, movilizándose las defensas del
organismo para dar respuesta.
En la fase de resistencia, cuando un individuo es sometido en forma prolongada a
la amenaza de agentes lesivos, pueden adaptarse progresivamente a las demandas
o pueden disminuir, las capacidades de respuesta al estrés. Durante esta fase suele
ocurrir un equilibrio dinámico u homeostático entre el medio interno y externo. Si el
organismo no se adapta mediante su sistema de alostasis, pasará a la fase
siguiente.”3

2
Evelyn Wheeler, Estrés escolar en alumnos, pág 13.
3
Evelyn Wheeler, Estrés escolar en alumnos, pág 14.
“Finalmente, ocurre la fase de agotamiento. La disminución progresiva de la
respuesta de un organismo frente a una situación de estrés prolongado conduce a
un estado de gran deterioro, en el cual se pierden sus capacidades fisiológicas.
Posiblemente vuelvan a aparecer los síntomas descritos en la fase de alarma y el
organismo desarrolle una mayor vulnerabilidad a disfunciones orgánicas, ya que se
reducen al mínimo sus capacidades de adaptación al medio.
La concepción más reciente y efectiva para el estudio del estrés es la que lo ve
como una interacción estímulo-respuesta. Lazarus y Folkman (citados en
Francisco Fernández Baena, 2007) completan la visión del fenómeno definiendo el
estrés como “una clase particular de relación estímulo-respuesta, percibida por el
sujeto como amenazante o desbordante de sus recursos y que pone en peligro su
bienestar, excediendo o dañando las capacidades biológicas o psicológicas del
individuo.”
Según esta concepción, entre el estímulo y la respuesta es necesario tener presente
una variable intermedia, la valoración o percepción cognitiva que la persona hace
de la situación y se divide en dos fases.
Primero, se realiza una evaluación centrada en el problema, en la cual se analiza la
situación y las demandas que supone a la persona, así como las posibles
consecuencias, y posteriormente, se realiza un segundo tipo de evaluación
cognitiva, centrada en los recursos y habilidades del sujeto necesarias para hacer
frente a dicha situación.”4

Definición de estrés académico

“Orlandini (1999), siguiendo la tradición que concibe el estrés como una tensión
excesiva, señala que ''desde los grados preescolares hasta la educación
universitaria de postgrado, cuando una persona está en (...) período de aprendizaje
experimenta tensión.
A ésta se le denomina estrés académico, y ocurre tanto en el estudio individual
como en el aula escolar'', (citado en Barraza, 2004, p. 143).
En esta misma línea, Caldera, Pulido y Martínez (2007) definen el estrés académico
como aquél que se genera por las demandas que impone el ámbito educativo.
En consecuencia, tanto alumnos como docentes, pueden verse afectados por este
problema. Sin embargo, nos vamos a focalizar en el estrés académico de los
estudiantes universitarios.”5

4
Evelyn Wheeler, Estrés escolar en alumnos, pág 15.
5
Nathaly Berrío García, Estrés Académico, pág 77.
“Por otra parte, hay un enfoque psicosocial del estrés académico, que enfatiza los
factores psicosociales que pueden originarlo, y que lo concibe como:
“El malestar que el estudiante presenta debido a factores físicos, emocionales, ya
sea de carácter interrelacional o intrarrelacional, o ambientales que pueden ejercer
una presión significativa en la competencia individual para afrontar el contexto
escolar en rendimiento académico, habilidad metacognitiva para resolver
problemas, pérdida de un ser querido, presentación de exámenes, relación con los
compañeros y educadores, búsqueda de reconocimiento e identidad, habilidad para
relacionar el componente teórico con la realidad específica abordada (Martínez y
Díaz, 2007, p. 14).”
Finalmente, se enuncia la definición de estrés académico, que desde el modelo
sistémico cognoscitivista, hace Barraza (2006), uno de los autores latinoamericanos
que más ha aportado datos investigativos y conceptuales sobre el tópico que nos
ocupa:
“El estrés académico es un proceso sistémico, de carácter adaptativo y
esencialmente psicológico, que se presenta a) cuando el alumno se ve sometido,
en contextos escolares, a una serie de demandas que, bajo la valoración del propio
alumno son considerados estresores (input); b) cuando estos estresores provocan
un desequilibrio sistémico (situación estresante) que se manifiesta en una serie de
síntomas (indicadores del desequilibrio); y c) cuando este desequilibrio obliga al
alumno a realizar acciones de afrontamiento (output) para restaurar el equilibrio
sistémico (p. 10).” 6

Afrontamiento del estrés

“El afrontamiento ''es el proceso a través del cual el individuo maneja las demandas
de la relación individuo-ambiente que evalúa como estresantes y las emociones que
ello genera'' (Lazarus y Folkman, 1986, p. 44). Además, el afrontamiento se
relaciona estrechamente con la evaluación cognitiva de las situaciones estresantes.
Este concepto se puede comprender como un estilo personal para afrontar el estrés,
o como un proceso. Los estilos de afrontamiento son disposiciones personales
estables, que permiten hacer frente a las diferentes situaciones estresantes.
Entendido como proceso, el afrontamiento se define como los ''esfuerzos cognitivos
y conductuales constantemente cambiantes (...) para manejar las demandas
específicas externas y/o internas que son evaluadas como excedentes o
desbordantes de los recursos del individuo'' (Lazarus y Folkman, 1986, p. 164).”7

6
Nathaly Berrío García, Estrés Académico, pág 78.
7
Nathaly Berrío García, Estrés Académico, pág 77.
“Este término se utiliza independientemente de que el proceso sea adaptativo o no.
Además, hay estrategias de afrontamiento más estables o consistentes que otras,
de acuerdo con la situación estresante, puesto que el afrontamiento depende del
contexto. Lazarus y Folkman (1988, citado en Sandín, 1995) formularon ocho
estrategias de afrontamiento: confrontación, distanciamiento, autocontrol, búsqueda
de apoyo social, aceptación de la responsabilidad, escape-evitación, planificación
de solución de problemas y reevaluación positiva. Estas dos últimas se han
asociado con resultados positivos.
Los recursos emocionales (apoyo), instrumentales (ayuda material) e informativos
(consejo), que aportan otras personas al afrontamiento, se denominan apoyo social.
''El apoyo social constituye los recursos sociales para el afrontamiento'' (Sandín,
1995, p. 33).”8

8
Nathaly Berrío García, Estrés Académico, pág 77.