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Dinámica de autoanálisis
Parte I
1
LA IRA: ENTENDERLA Y CÓMO TRANSFORMARLA
TEMA 1: Punto de partida: nuestra naturaleza es bondadosa
Parte II
2
LA IRA: ENTENDERLA Y CÓMO TRANSFORMARLA
TEMA 1: Punto de partida: nuestra naturaleza es bondadosa
Parte III
1. En las enseñanzas se dice que los estados mentales positivos están en armonía con la
realidad tal como es, y que los estados perturbados son velos que oscurecen
temporalmente la claridad de la mente.
¿En qué forma crees que puede ser útil este planteamiento en los momentos de enojo,
resentimiento o ira?