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CRISTÓBAL DE HUAMANGA
TABAJO MONOGRÁFICO
1
A los docentes de la especialidad por
impartirnos los conocimientos necesarios
para nuestra formación profesional, y a
nuestros padres por el apoyo moral y
económico.
2
PRESENTACIÓN
LOS AUTORES
3
ÍNDICE
INTRODUCCIÓN………………………………………………………………….1
Antecedentes de la investigación……………………………………………8
Percepción……..……………………………………………………………...9
Tipos de percepción……………………………………………….…10
Sensación……………………………………………………………..11
La visión……………………………………………………………...11
La audición…………………………………………………………..13
El olfato………………………………………………………………14
El gusto……………………………………………………………...15
El tacto……………………………………………………………….15
El gesto……………………………………………………………………23
La postura……………………………………………………………..…23
La mirada………………………………………………………………...24
4
El mimo……………….…………………………………………………………....…24
La danza……….…………………………………………………………………......24
La expresión dramática……………………………………………………….…….25
Aproximaciones conceptuales……………………………………………….….27
Niveles de autoestima……………………………………………………….…..28
Autoestima baja…………………………………………………………….…... 28
Autoestima alta……………………………………………………………….….31
La autoestima en el desarrollo…………………….………………….……….32
Autoconcepto………………………………………………………………..…..33
Resultados de la encuesta…………………………………………….………...…39
CONCLUSIONES……………………………………………………………………40
BIBLIOGRÁFÍA………………………………………………………………………41
5
INTRODUCCIÓN
6
encuesta. Las técnicas empleadas fueron análisis documental y la encuesta
dirigida a los estudiantes y profesionales.
Para terminar; expresamos nuestra gratitud a todas aquellas personas que con
su valiosa colaboración contribuyeron a la exitosa realización del presente
trabajo de investigación.
7
CAPÍTULO I
Reasoner (1984), “la buena autoestima de los niños ", la clave para desarrollar la
autoestima en los niños está en cómo se sienten los profesores con respecto a sí
8
mismos. Supuesto que es confirmado por los mismos docentes al afirmar uno de ellos
que: “la buena autoestima de los niños“, requiere de adultos que también tengan una
alta autoestima: profesores y padres.
1.2 PERCEPCIÓN
Han llegado a nuestro cerebro las señales o estímulos y ahora hay que formar una
imagen de la sensación lo que tenemos en la mente de cada una de las sensaciones
(visuales, auditivas. táctiles, etc.).
Los cognitivistas plantean que sólo hay una etapa (las cosas las vemos de golpe sin que
haya sub. etapas).
Etapa la extracción de la forma cuando llegan las sensaciones las analiza el sujeto en
elementos y globalmente e intenta clasificar esos elementos así como el objeto en
completo cuando ya está clasificado lo compara con patrones que hay en la memoria
cuando concuerda ese objeto con lo que hay en nuestra memoria acaba la percepción
del objeto.
La constancia del tamaño y del brillo, tienen que ver la constancia del tamaño del objeto
en nuestra retina en función de la distancia a la que estamos del objeto en nuestra retina
se ve el objeto más o menos grande pero psicológicamente lo vemos como una
constancia en el tamaño. La constancia del brillo a luz viene a ráfagas pero
psicológicamente vemos siempre una luz homogénea pero el estímulo físico sale a
ráfagas o por trozos (fotones).
La tridimensionalidad los objetos tienen tres dimensiones pero lo que llega a nuestra
retina llega como en una pantalla de cine es plana pero a pesar de esto lo vemos en
tres dimensiones hay una especie de traducción del estímulo físico hay algo psicológico
que pasa en el proceso no se sabe cómo ni porque.
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El proceso de distinción de los colores o formamos los colores. Dentro del oído se
investigan como se crean los tonos a partir de las Frecuencias (recordar el ejemplo del
tema de la sensación con los estímulos de sonidos distintos), podemos percibir distintas
frecuencias con los mismos tonos. Nosotros cuando estamos oyendo hacemos un mapa
cognitivo sonoro de lo que nos rodea alguien nos habla sabemos más o menos capaces
aunque no lo veamos de dónde proviene la fuente sonora sabemos localizarla.
SENSACIÓN
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1.3.1 LA VISIÓN
Sensación consciente producida por la luz, que permite apreciar los objetos y sus
cualidades. Se distinguen dos tipos de visión, de acuerdo a las condiciones de
luminosidad: escotópica, la que se percibe cuando el ojo está acostumbrado a la
oscuridad; fotópica, la que se percibe cuando el ojo está acostumbrado a la luz.
La forma redonda del globo ocular se mantiene por la presión de líquidos internos sobre
la membrana externa blanca, denominada esclerótica. En la parte anterior del globo
ocular se encuentra la córnea, membrana transparente que se une con la esclerótica y
protuye ligeramente. La luz que proviene del exterior debe enfocare en la superficie
posterior del globo ocular, y la córnea inicia este proceso.
Las células de la córnea reciben sus nutrientes y el oxígeno del humor acuoso. Este
líquido llena la cámara anterior, que se encuentra inmediatamente detrás de la córnea.
La entrada de luz al ojo es regulada por un anillo de músculos pigmentados llamado iris.
La pupila es una abertura en el centro del iris por la que pasa la información luminosa.
El iris tiene dos clases de músculos, unos que lo contraen, cierran y otros que lo dilatan,
abren. Cuando la luz es brillante, el iris se cierra y viceversa. En los humanos, la pupila
es redonda, aunque en algunos otros animales puede ser como una línea vertical en la
mayoría de casos.
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estado el cristalino está estirado a su forma más plana, así que su refracción de la luz
que entra al globo ocular se desviará menos. Cuando se observa un objeto cercano, el
músculo ciliar se contrae, lo cual permite que el cristalino regrese a su forma natural.
Entre el cristalino y la retina se encuentra un compartimento llamado cámara posterior.
La retina es la capa de receptores para la luz, o fotorreceptores, y de células nerviosas,
que se localiza en la parte posterior del ojo. Los fotorreceptores llamados conos y
bastones que absorben rayos luminosos y los transforman en información que puede
ser transmitida por las neuronas. La fóvea es la porción más delgada de la retina que
produce la visión más clara. En el disco óptico, el nervio óptico abandona el ojo. El nervio
óptico representa el haz de neuronas que lleva la información que se origina en la retina.
El disco óptico carece de fotorreceptores y en consecuencia crea un punto ciego que se
puede detectar a través de un sencillo experimento.
1.3.2 LA AUDICIÓN
El oído consta de tres regiones anatómicas: oído externo, oído medio y oído interno. La
parte más visible del oído externo es el pabellón auricular; son importantes debido a que
incrementan ligeramente la amplitud del sonido e intervienen en cierta medida con la
detección de la posición de la fuente sonora. Le sigue el conducto auditivo externo, que
se dirige hacia adentro a partir del pabellón auricular y funciona como una caja de
resonancia, amplificando sonidos muy débiles. El sonido llega al tímpano, o membrana
timpánica, una membrana que vibra en respuesta a las ondas sonoras. El oído medio
es el área que se encuentra después del tímpano. Consta de tres huesecillos u
oscículos, que son los más pequeños del cuerpo humano: martillo, yunque y estribo.
Estos huesillos aumentan la eficiencia con la cual el sonido es transmitido al oído
interno: La fuerza de las partículas en el aire que golpean la membrana timpánica, es
transmitida a una región mucho más pequeña, donde el estribo llega a la ventana oval
de la cóclea. Los tres huesecillos funcionan como una palanca, lo que ofrece una
pequeña pero importante ventaja mecánica. El tímpano tiene una forma parecida a un
cono, la cual hace que responda más eficazmente. Cada oído medio contiene una
trompa de Eustaquio, que conecta al oído con la garganta. Las trompas de Eustaquio
ayudan a igualar la presión del aire en el sistema auditivo. El oído interno no existe como
estructura individual, es sólo el área donde no hay hueso. La cóclea o caracol, llena de
líquido, contiene receptores para los estímulos auditivos. El estribo está adosado
directamente a la ventana oval, membrana que cubre una abertura de la cóclea. Cuando
el estribo vibra, la ventana oval también lo hace, y produce cambios de presión en el
líquido que se encuentra dentro de la cóclea. El conducto coclear es el más pequeño de
los tres canales de la cóclea, alberga a los receptores auditivos y contiene un líquido
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llamado endolinfa. Cuando el estribo hace que la ventana oval vibre, la vibración es
transmitida a la membrana basilar, sobre la cual descansan los receptores auditivos.
Esta vibración, a su vez, estimula los receptores auditivos.
1.3.3. EL OLFATO
El estímulo potencial para el sistema olfativo tiene que ser una sustancia volátil aunque
esta no es una condición indispensable o fácilmente vaporizable. Por tanto, los sólidos
y los líquidos deben pasar a un estado gaseoso. Las sustancias potencialmente olorosas
tienen que ser potencialmente solubles en el agua y en la grasa (lípidos), a fin de
penetrar en la película acuosa y en la capa lipoide que cubre a los receptores olfatorios.
Los olores y el comportamiento humano. Los investigadores están especialmente
interesados en unas sustancias llamadas feromonas, las cuales actúan como señales
químicas en la comunicación con otros miembros de la misma especie; son excretadas
por la orina y diversas glándulas sudoríparas. Aún no está claro si las feromonas existen
en los humanos; se sabe que la sensibilidad a los olores en los hombres es inferior a la
de las mujeres y que las feromonas pueden estar relacionadas con los ciclos
menstruales de éstas. Barón (1988), Los efectos de diversas esencias sobre el
comportamiento humano pueden no ser tan directos como los encontrados en animales
inferiores, pero algunas investigaciones recientes sugieren que las esencias pueden
tener cierto impacto sobre la percepción de la gente en situaciones sociales.
1.3.4. EL GUSTO
“El gusto se refiere sólo a las percepciones que resultan del contacto de sustancias con
los receptores especiales en la boca. En psicología, el gusto se refiere a una porción
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muy, limitada de las percepciones involucradas en el uso cotidiano de la palabra gusto”4.
El receptor primario para los estímulos del gusto recibe el nombre de corpúsculo
gustativo. Se localizan por toda la boca, mejillas, paladar y garganta, principalmente en
la lengua. Los corpúsculos gustativos se localizan en forma de pequeñas protuberancias
sobre la lengua y son consideradas como papilas. Las puntas de los receptores llegan
hasta el orificio de apertura y pueden tocar cualquier molécula de gusto que se
encuentre en la saliva que fluye dentro de la fosa. Las puntas de los receptores del gusto
son micro vellosidades, y la apertura del corpúsculo gustativo es el poro gustativo. El
promedio de vida de las células de los corpúsculos gustativos es de sólo unos diez días.
Las investigaciones no han sido contundentes al identificar las diferencias y
características quimiosensitivas de las células receptoras porque se ha descubierto que
algunas papilas responden a dos, tres e incluso cuatro sabores, sin que pueda
argumentarse que existe una especialización marcada.
1.3.5. EL TACTO
Es el equipo sensorial más grande que tiene el ser humano. Los sentidos de la piel
informan si un objeto sofocante cubre la cara, protegen del daño cuando se siente dolor;
además, defienden de bajas. Otros sentidos relacionados como son el cinestésico y el
vestibular, indican si se está de pie erguido o inclinado, en dónde se encuentran las
partes del cuerpo y en qué relación. El tipo de piel delgada, es la que cubre gran parte
del cuerpo y contiene pelos, notables o invisibles. Otra clase, llamada piel gruesa, se
encuentra en las plantas de los pies, las palmas de las manos, y en las superficies lisas
de los dedos; carece de folículos pilosos. La piel gruesa es parecida a la delgada, salvo
que su superficie es más gruesa y tiene una mezcla de receptores, complejidad que
probablemente se relaciona con la destinación exploratoria de las partes donde está
presente. La piel se divide en tres partes: la epidermis, o capa externa, que tiene muchas
capas de células de la piel que se descaman y mueren; la dermis, que es la capa que
reemplaza con células nuevas a las que se descaman. Estas células nuevas se mueven
hacia la superficie y toman el lugar de las células epidérmicas conforme estas se
eliminan. Bajo la dermis se encuentra el tejido subcutáneo, que contiene tejido conectivo
y grasa. La piel también contiene una gran cantidad de venas, arterias, glándulas
sudoríparas, folículos pilosos y receptores. Nuestro sentido del tacto surge de la
estimulación de diferentes tipos de receptores: Meissner: responsable del tacto como
tal, caricias y toques suaves; Paccini: sensación de presión; Krausse: sensación de frío;
Ruffini: sensación de calor; Terminales libres: información de dolor.
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CAPÍTULO II
EXPRESIÓN CORPORAL
Según Gardoqui y Sierra (1994), planta que “la expresión corporal estará referida por lo
tanto a los mensajes o signos que transmite nuestro cuerpo en todas sus
manifestaciones, por su única presencia física o acompañando ésta de movimiento y de
la utilización que de estos dos factores podemos realizar como medio de transmitir de
forma involuntaria o consciente”
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3.2 IMPORTANCIA DE LA EXPRESIÓN CORPORAL
En la medida en que los niños conozcan y afirmen hábitos que favorezcan una correcta
utilización de su cuerpo, podrán tener unas conductas más saludables que beneficien
su desarrollo. La expresión corporal tiene un doble enfoque; por un lado, mejorar la
competencia motriz (que el movimiento sea más creativo y expresivo), y por otro,
enriquecer la capacidad de valoración estética del movimiento.
El cuerpo representa un medio de expresión para el niño, por lo que se debe potenciar
esta capacidad de expresión corporal en cualquier respuesta motriz dirigida al
conocimiento y utilización del propio cuerpo.
La expresión es una capacidad global del alumno, y para ello utiliza los códigos que
mejor conoce. La fuerte insistencia del código verbal y escrito en la escuela, 18
diversifique sus posibilidades va a limitar en el futuro la capacidad de valoración y
utilización de otras formas de expresión. Por eso es importante que las situaciones de
enseñanza y aprendizaje en primaria deban contemplar contenidos propios de la
expresión corporal, que en estas edades se dan muy relacionados con los contenidos
de habilidades perceptivas y esquema corporal.
Según Camacho, “se pretende que el individuo aprenda a conocer su cuerpo y utilizar
sus posibilidades de movimiento de una forma responsable, ayudándole a adquirir los
conocimientos, destrezas, actitudes y hábitos que le permitan mejorar sus condiciones
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de calidad de vida y de salud, así como disfrutar y valorar las posibilidades del ámbito
de lo motriz como medio de enriquecimiento personal y de relación social e interpersonal
consciente”.
Sierra (1997), la expresión corporal aparece por primera vez en el marco legal como
contenido del Área denominada entonces Expresión Dinámica en la Ley del 70, para los
distintos niveles de Preescolar .
17
en los cursos 2º y 4º de la ESO. En Bachillerato la expresión corporal es desarrollada
en el Real Decreto ya citado, 1390/1995 el 4 de agosto, en la que encontramos que uno
de los tres bloques de contenidos es denominado Expresión y Comunicación,
modificado igualmente por el R.D. de 2001. En Educación Secundaria, tanto en la
E.S.O., como en Bachillerato, existe también la expresión corporal como materia
optativa.
Para la confección del filtro pensamos en basarnos en los pilares o elementos sobre los
que se configura la expresión corporal, como son el Cuerpo, el Movimiento, el Espacio
y el Tiempo, resultando estos demasiado amplios, además de existir contenidos acerca
de los que es muy difícil decidir en qué elemento se centra pues los utiliza todos a la
vez y en igual de importancia, como es el caso de la representación. Por lo que hemos
subdividido estos elementos y añadido apartados independientes. Aunque siempre
existirán contenidos que se incluyan en un apartado o en otro de forma difusa, por lo
artificial que siempre supone el parcelar la motricidad. Los bloques que proponemos
están fundamentados y basados parcialmente en la estructuración de contenidos que
realizan los siguientes autores: Schinca (1992), proponen como contenidos en la
Asignatura Optativa para Educación Secundaria, los siguientes: 1.-Bases Físicas del
movimiento 2.-Bases expresivas del movimiento 3.-El espacio 4.-El tiempo Sierra (1997:
154), en su propuesta de estructuración de contenidos distingue los siguientes bloques:
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18
1.-Investigación. 2.-Expresión y Comunicación 3.-Creatividad Ortiz (2002: 151),
estructura los contenidos de expresión corporal en tres bloques: 1.-Ritmo y Danza
(Ritmo, sonidos y Música). 2.-Danza y Baile Representación – dramatización. 3.-
Lenguaje corporal. Schinca (1992: 13), la expresión corporal, como materia educativa,
profundiza en el conocimiento del cuerpo y lo utiliza como un significativo vehículo de
expresión y comunicación a través del lenguaje corporal. Así, el conocimiento de las
bases físicas y expresivas del cuerpo y del movimiento será el objetivo fundamental de
esta materia, todo en orden a la manifestación de los aspectos expresivos y
comunicativos de la conducta motriz. A través de la expresión corporal podremos
potenciar la interacción del cuerpo con el medio que le rodea, a través del estudio y
utilización intencionada de los gestos, miradas y posturas corporales. El cuerpo, sus
posibilidades expresivas y el espacio y el tiempo en los que actúa, constituyen los
canales básicos para conferir significado a las acciones humanas. De esta forma,
podemos afirmar que hay numerosos contenidos de la educación física que podemos
desarrollar utilizando la expresión corporal como medio; tal y como pondremos de
manifiesto a través de algunos ejemplos prácticos, que citaremos al final del presente
artículo. Así, estaremos aportando importantes ventajas en la formación de nuestros
alumnos y contribuiremos a su formación integral. 2.5. MANIFESTACIONES
EXPRESIVAS ASOCIADAS AL MOVIMIENTO
CORPORAL
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“Las manifestaciones expresivas se dan principalmente en el campo de la expresión
corporal y son resultado de la percepción reflexiva y del movimiento expresivo. Gracias
al desarrollo evolutivo, el niño logra la conciencia de su propio cuerpo, lo que posibilita
la expresión y comunicación de forma intencional y creativa. El valor educativo de las
manifestaciones expresivas radica en la posibilidad de actuación y en la libertad de
expresión, donde la creatividad, la imaginación y la estética han de favorecerse
ilimitadamente”7. Para muchos autores, las manifestaciones expresivas corporales más
significativas son el gesto, la postura, la mirada, el mimo, la danza y la expresión
dramática, las cuales vamos a pasar a comentar a continuación. 2.5.1. EL GESTO El
Gesto es un movimiento expresivo del cuerpo de intensidad variable, significativo,
cargado de sentido, que refleja el sentimiento, el deseo y la emoción de la persona. El
gesto puede ser voluntario o involuntario. En los dos casos proporciona información a
nuestro interlocutor, pero debemos tener en cuenta que los gestos también pueden ser
utilizados para engañar al observador. El gesto evoluciona de forma paralela a la
conciencia, la expresión cambia con la edad y el sistema expresivo del adulto se asienta
sobre los gestos que se dan a lo largo de la infancia. 2.5.2. LA POSTURA Es la
disposición del cuerpo en relación a un sistema de referencia determinado. Es
característica de cada persona y nos proporciona la imagen de la personalidad de cada
individuo. Entre las funciones de la postura destacan:
Comunicar el contenido afectivo del sujeto, Ejemplo: miedo. Darse a conocer a través
de determinadas actitudes. Ofrecer información sobre el estado de salud, el estado de
ánimo, el grado de satisfacción, hábitos de la persona, etc.
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Comunicar factores de tipo cultural y social.
2.5.3. LA MIRADA Contiene gran poder expresivo y es un medio muy eficaz para la
comunicación. Es implicativa, ya que denota el estado emocional y afectivo del sujeto
en ese determinado momento. Con la mirada, se refuerzan los mensajes verbales y se
mantiene activa la conversación. Entre sus funciones principales destacan:
2.5.4. EL MIMO El Mimo es “el arte de saber crear lo invisible a través de lo visible”. Es
el lenguaje del gesto por excelencia. Es el más claro intento de utilizar el lenguaje
corporal, prescindiendo de la palabra. Se realizarán gestos claros, exagerados y muy
precisos, para que sean mejor captados por el espectador. El control y dominio corporal
es imprescindible, puesto que el cuerpo crea imágenes que se suceden y se mantienen
durante un tiempo, con la intervención sucesiva, asociada y disociada de varias partes
del cuerpo, y con la regulación tónica justa en cada movimiento”8. 2.5.5. LA DANZA
García (1997), define la Danza como aquella manifestación corporal en la cual confluyen
todos y cada uno de los factores que configuran el movimiento expresivo. Aunque su
origen no es del todo preciso, todo parece indicar, que la danza ya se utilizaba en los
pueblos primitivos como representación de ciertos simbolismos
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(sexo, guerra, religión,…) que se expresaban a través del ritmo, la mímica y la
coreografía. La danza se ha ido transmitiendo de generación en generación y ha ido
evolucionando con la llegada de las distintas civilizaciones. Ésta explica la necesidad
del hombre de expresarse a través del movimiento, implicando un mensaje significativo
con contenido espiritual y estético. 2.5.6. LA EXPRESIÓN DRAMÁTICA Actividad dentro
de la Educación Física que se presenta de forma compleja como dinámica de grupo,
como actividad creativa y como actividad didáctica. Es evidente, que en estas edades
donde estamos trabajando, el Juego debe ser el elemento básico de la Expresión y
Comunicación Corporal, de ahí que la Expresión Dramática se divida en: a) JUEGO
SIMBÓLICO Cañas (1990), El niño piensa de modo representativo y expresa sus ideas
como
símbolos lúdicos, es decir, crea un símbolo con sus acciones. El Juego Simbólico
alcanza su máxima expresión en la forma de Juego Socio dramático (representación de
roles). El Juego Simbólico va a ser natural y espontáneo, el niño representa objetos y
personajes reales a través de otros que toman el mismo significado (Ej. una escoba
como si fuera un caballo). CARACTERÍSTICAS
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b) JUEGO DRAMÁTICO Cañas (1992), afirma que el Juego Dramático o Dramatización
es la representación de una situación, donde se reúne un grupo de jugadores que
improvisan colectivamente en base al tema elegido de antemano. Podemos decir que el
Juego Dramático es una forma sencilla de iniciarnos en el juego teatral, donde se imita
a la realidad pero la cambiamos en función de las necesidades y donde se comienza a
utilizar el lenguaje oral y corporal. CARACTERÍSTICAS
No necesita tener una secuencia temporal. El ritmo vendrá dado por los miniconflictos
que surgen en el juego. La actitud del profesor será la de ayudar a coordinar y estimular
el juego.
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CAPÍTULO III
AUTOESTIMA
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mantiene comúnmente sobre sí mismo, se expresa a través de sus actitudes de
aprobación y desaprobación, indicando el grado en que cada persona se considere
capaz, significativa, competente y exitosa. Añade además que no está sujeta a cambios
transitorios, si no más bien es estable al tiempo aceptando que en determinados
momentos se dan ciertos cambios, expresado en las actitudes que toma sobre sí mismo.
Sheeman (2000), Afirma, que un adecuado nivel de auto estima es la base de la salud
mental y física del organismo. El concepto que tenemos de nuestras capacidades y
nuestro potencial no se basa sólo en nuestra forma de ser, sino también en nuestras
experiencias a 10 largo de la vida, Lo que nos ha pasado, las relaciones que hemos
tenido con los demás (familia, amigos, maestros), las sensaciones que hemos
experimentado, todo influye en nuestro carácter y por tanto en la imagen que tenemos
de nosotros mismos. Llort (2000), refiere que es la percepción valorativa del ser, de mi
manera de ser, de quien soy yo, del conjunto de rasgos corporales, mentales y
espirituales que configuran mi personalidad. La autoestima se aprende, fluctúa y la
podemos mejorar. Es a partir de los 5-6 años cuando empezamos a formamos un
concepto de cómo nos ven nuestros padres, maestros, compañeros y las experiencias
que vamos adquiriendo. Alcántara (1993), define a la autoestima como una actitud
básica hacia uno mismo, es la forma habitual de pensar, amar y comportarse consigo.
Es la disposición formalmente según la cual nos enfrentamos con nosotros mismos,
sistema fundamental por el cual ordenamos nuestras experiencias refiriéndoles a
nuestro "yo personal".
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defensa propia. Se observa también debilidad para hacer frente y vencer las
deficiencias. En situaciones grupales el individuo se siente temeroso a provocar el
enfado de los demás, mostrándose pasivo y sensible a la crítica. Además se observa
sentimientos de inferioridad e inseguridad, creando envidia y celos por 10 que otros
poseen manifestando en actitudes de rechazo a los demás, en defensa, renuncia,
depresión o agresividad. Sheeman (2000), sostiene que una persona con baja
autoestima suele ser alguien inseguro, que desconfía de las propias facultades y no
quiere tomar decisiones por miedo a equivocarse. Además necesita de la aprobación de
los demás pues tiene muchos complejos. Suele tener una Imagen distorsionada de si
mismo, tanto a 10 que se refiere a rasgos físicos como de su valía personal o carácter.
Todo esto le produce un sentimiento de inferioridad y timidez a la hora de relacionarse
con otras personas. Le cuesta hacer amigos nuevos y está pendiente de qué dirán o
pensarán sobre él, pues tiene un medio excesivo al rechazo, a ser juzgado mal a ser
abandonado. La dependencia afectiva que posee es resultado de su necesidad de
aprobación, ya que no se quiere 10 suficiente como para valorarse positivamente. Otro
problema que ocasiona el tenemos infravalorados es la inhibición de la expresión de los
sentimientos por miedo a no ser correspondidos. Si algo funciona mal en una relación
de pareja o de amistad, la persona con falta de autoestima creerá que la culpa de esto
es suya, malinterpretando en muchas ocasiones los hechos y la comunicación entre
ambos. Se siente deprimido ante cualquier frustración, se hunde cuando fracasa en sus
empeños y por eso evita hacer proyectos o los abandona a la primera dificultad
importante o pequeño fracaso. CAUSAS DE AUTOESTIMA BAJA Existen algunas
prácticas que deberían ser evitadas por parte de los padres y educadores para no
contribuir a incrementar los sentimientos de desvalorización de hijos y alumnos:
Diccionario Larousse (2002), define obesidad como aumento patológico de la grasa del
cuerpo, que determina un peso superior al normal.
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Bolívar (2003: 10), "La autoestima se construye constantemente y a lo largo de toda la
vida (…) los demás se convierten en elementos fundamentales del proceso de
construcción de la autoestima, haciendo las veces de evaluadores externos a la
persona”. Papalia y Olds (1998), señalan que "Los niños se ven afectados tanto por lo
que sus padres hacen como por lo que piensan", es decir por las actitudes y creencias
de los mismos, según este autor señala que "Podemos definir una actitud como una
predisposición para responder a un estímulo en particular de una manera particular.
Manheim (1983), Una actitud representa una mayor probabilidad de que una persona
reaccione frente a una experiencia o comunicación dadas de una forma en particular en
vez de hacerlo en otra forma. Morales (1994), tiene tres componentes y son los que
siguen:
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Menciona que las creencias son observaciones de hechos o realidades, no son lo mismo
que la realidad sino que representan la forma en que el individuo mira la realidad, la
descripción de sí mismo, de su medio ambiente físico y social, la forma en que percibe
su contexto, el medio dentro del cual vive y acerca del cual se forma juicios y valores.
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3.2.2. AUTOESTlMA ALTA Coopersmith (1981), refiere que las personas con alta auto
estima mantienen imágenes constantes de sus capacidades y/o habilidades,
desempeñan un rol más activos en sus grupos sociales, expresan sus puntos de vista
con frecuencia y afectividad. Tienen un gran sentido de amor propio, cometen errores
pero están inclinados a aprender de ellos. Sheeman (2000), una persona con un auto
estima óptima, en cambio, tiene las siguientes cualidades: Posee una visión de sí
mismo y de sus capacidades, es realista y positiva. No necesita de la aprobación de
los demás, no se cree ni mejor ni peor que nadie. Muestra sus sentimientos y
emociones con libertad.
Afronta los nuevos retos con optimismo, intentando superar el miedo y asumiendo
responsabilidades. Se comunica con facilidad y le satisfacen las relaciones sociales,
valora la amistad y tiene iniciativa para dirigirse hacia la gente. Sabe aceptar las
frustraciones, aprende de los fracasos, es creativo e innovador, le gusta desarrollar los
proyectos y persevera en sus metas. Mayor aceptación de ti mismo y de los demás.
Menos tensiones y mejor posición para dominar el estrés. Una visión más positiva
y optimista respecto a la vida. Buena aceptación de las responsabilidades y sensación
de poseer un mejor control de las cosas. Mayor independencia. Mejor capacidad
de escuchar a los demás. Mayor equilibrio emocional. 31
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3.3. LA AUTOESTIMA EN EL DESARROLLO
Cuando una persona no logra ser “auténtica” y positiva puede convertirse en terreno
abonado para toda suerte de trastornos psicológicos más o menos graves como la
depresión y la neurosis, o bien, ciertos rasgos de personalidad que pueden no llegar a
ser patológicos pero que sí crean una serie de insatisfacciones y situaciones de dolor:
timidez incontrolable, sentido del ridículo excesivo, miedos, fobias y trastornos
psicosomáticos.
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Las personas se desvalorizan de manera muy especial cuando son comparadas
negativamente con respecto a las demás. Se debe ser muy escrupuloso en la aplicación
de comparaciones de esta clase, que podrían ser convenientes cuando se realizaran en
el momento y lugar debido, pero absolutamente inconvenientes cuando se procede a
ellas sin control alguno y de forma indiscriminada. Sienten entonces que no llegan a los
niveles de rendimiento que otros alcanzan; creen que su existencia no tiene una
finalidad, un sentido y se consideran incapaces de otorgárselo. No llegan a comprender
que todas las personas son diferentes, únicas e irrepetibles, por lo que se consideran
menos que los demás y, peor todavía, menos de lo que son.
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Gordon (1979), Refiere que los valores interpersonales constituyen aquellos medios que
determinan lo que las personas hacen y cómo lo hace y que éstas son influidas
conscientes o inconscientemente por el sistema de valores que ellos adopten. Asimismo
los valores interpersonales constituyen la
3.4. AUTOCONCEPTO Harter (1999: 201), define el auto concepto como una
construcción cognitiva, además de una construcción social que se desarrolla a lo largo
de la vida de la persona. Elespuru y Garma (1999: 89), define el auto concepto como la
percepción que cada alumno posee de sí mismo. Según este autor éste se forma a partir
de las experiencias y las relaciones con el entorno. Las personas significativas
desempeñan un papel importante. Santos y Martins (2005: 194), el auto concepto se
construye mediante el proceso de socialización y posee una gran importancia en el
proceso educativo, ya que existe una estrecha relación con los aspectos motivacionales
dirigidos hacia el aprendizaje escolar. Ambos autores lo consideran como un mediador
de la conducta y un indicador del bienestar psicológico, debido a que favorece la
adquisición de metas como los logros sociales, el rendimiento académico, las conductas
saludables y la satisfacción plena. Machargo (1991: 79), las personas construyen su
auto concepto a partir de sus propias experiencias y de las valoraciones que reciben de
las personas significantes de su entorno social, tales como los padres, compañeros y
profesores. La autoestima forma parte integrante del mismo, teniendo esta su origen en
la imagen que tiene el alumno de su apariencia, habilidades y destrezas físicas.
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33
Camerino (2000: 78), para el desarrollo del auto concepto es necesario tener en cuenta
los siguientes aspectos: Favorecer la participación, en entornos favorables y donde
el objetivo sea el esfuerzo y la mejora personal. Proporcionar intrínseca. experiencias
agradables que estimulen la motivación
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34
CAPÍTULO IV.
RESULTADO DE LA ENCUESTA
En el presente capitulo, una vez recolectado los datos a través de la encuesta, sobre
expresión corporal y autoestima, se procedió al análisis e interpretación de datos.
GRÁFICA Nº 01
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el 30.8% poseen mediana y 0% tiene baja. El 76.9% de los estudiante poseen auto
aceptación alta, el 15.4% mediana y 7.5% poseen auto aceptación baja.
Resultados que muestran que el mayor porcentaje de los estudiantes poseen un auto
concepto alto de su persona.
GRÁFICO Nº 02
36
mediana. El 38.5% poseen alta socialización, el 38.5% poseen mediana y 23.1% tiene
baja. El 23.1% de los estudiantes poseen defensa propia alta, el 15.4% mediana y 61.5%
poseen defensa propia baja. El 30.8% demuestran una seguridad alta, el 69.2%
mediana. El 46.2% demuestra una visión alta, el 23.1 mediana y 30.8% demuestra una
visión baja. El 38.5% posee Asertividad alta, el 15.4% mediana y el 46.2% posee
Asertividad baja.
Resultados que muestran que el mayor porcentaje de los estudiantes poseen una
satisfacción alta y mediana en su persona.
GRÁFICO Nº 03
37
A partir de la tabla Nº 03 y gráfico Nº 03, se observa que de los 13 estudiantes
encuestados, el 61.5% demuestran sensación (visuales, auditivas y táctiles) alta y
38.5% demuestran mediana sensación (visuales, auditivas y táctiles). El 38.5% poseen
interpretación alta, el 38.5% demuestra mediana y el 23.1% baja. El 53.8% poseen alta
comparación, el 46.2% poseen mediana y 0% tiene baja. El 46.2% poseen gestos del
cuerpo alto, el 53.8% mediano. El 46.2% demuestran una exteriorización alta, el 38.5%
mediana y el 15.4% demuestra exteriorización baja.
Resultados que muestran que el mayor porcentaje de los estudiantes poseen una
percepción de la expresión corporal alta en su persona.
N % N % N % N %
CONCEPTO CORPORAL
38
GRÁFICO Nº 04
A partir de los datos analizados, tenemos que los alumnos tienen una alta autoestima y
la percepción de la expresión corporal. Por tanto, la percepción de la expresión corporal
juega un papel muy importante sobre la autoestima de las personas. Es decir, la
expresión corporal influye significativamente en la autoestima de los estudiantes.
39
CONCLUSIONES
1) Siempre posee un conocimiento muy profundo de su propio cuerpo, tanto por las
posibilidades de movimiento que favorece como por las posibilidades comunicativas que
favorece.
40
BIBLIOGRAFÍA
41
15. COOPERSMITH, R. (1969). Autoestima. Editorial Editorial Trillas.
México.
16. EDELSTEIN, Gloria (1996). Un capítulo pendiente: el método en el
debate didáctico contemporáneo. En Corrientes didácticas
contemporáneas. Buenos Aires, Paidós
42
31. MADRID, Rico (s.f.). Fundamentos didácticos de las áreas
curriculares.
Madrid, Síntesis, pp.99-151.
43
ANEXO
AUTOESTIMA
Items Alta Mediana Baja
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¿La identificación de la exteriorización de tu estado de
ánimo es?
¿Construcción mental de tu cuerpo es?
¿La sensación interoceptiva de tu cuerpo es?
¿La sensación exteroceptiva de tu cuerpo es?
¿Tu expresión verbal referida a tu cuerpo es?
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