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O CANTO
A base para uma boa técnica vocal
by Ana Cascardo
“O cantor deve considerar que há
muito mais na respiração do que
apenas o ar inalado.”
NANCY ZI
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Introdução
SUMÁRIO 01
02 Tipos Respiratórios
03 Modos Respiratórios
04 Respiração Costo
Diafragmática Abdominal
05 Apoio Respiratório
06 Sugestões de Exercícios
07 Referências Bibliográficas
08 Sobre a autora
INTRODUÇÃO
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Nada como começar esse texto
com a velha premissa de que
“respirar é sinônimo de vida.”
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TIPOS
RESPIRATÓRIOS
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Le Huche (1999)
distingue três
tipos respiratórios:
Torácico Superior,
com elevação e
abaixamento
do tórax;
Torácico Inferior,
com o alargamento e
estreitamente da
base do tórax;
E Abdominal, com o
avanço e recuo da
parede abdominal.
Estes tipos
respiratórios
corresponde a três
sistemas musculares
distintos.
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Ainda segundo Le Huche o ato respiratório
se dá de maneira variável de acordo com o
temperamento do sujeito e sua
disposição de movimento.
MODOS
RESPIRATÓRIOS
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Pinho (2001) fala em três modos respiratórios
que equivalem à predominância respiratória
escolhida em situações de repouso vocal:
RESPIRAÇÃO COSTO
DIAFRAGMÁTICA
ABDOMINAL
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A instalação e automatização do padrão
respiratório Costodiafragmatico Abdominal é
recomendada para o condicionamento da
musculatura respiratória, além ser
considerado o melhor para o manejo do sopro
durante as variadas demandas vocais no
canto
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Em minha prática como cantora e
professora tenho com base
respiratória os princípios da escola
italiana, considerada mais fisiológica por
muitos autores.
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“Manter uma boa postura com o
peito aberto, sem rigidez e sem
elevação dos ombros pode facilitar
muito o processo de aprendizado
da respiração indicada para o
canto.”
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APOIO ABDOMINAL
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É preciso ter um certo cuidado com o uso do
apoio abdominal no momento do canto.
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SUGESTÕES DE
EXERCÍCIOS
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Para o trabalho da “Cinta Abdominal” (Apoio):
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Para o trabalho dos intercostais:
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Dicas:
É possível realizar os
mesmos exercícios
sugeridos variando o
uso das fricativas surdas
“f”, “x” e “s”. Só cuide para
que na fricativa “s” o
controle de saída de ar não
sofra interferência da língua
que deve permanecer sem
tensão durante o exercício.
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REFERÊNCIAS
BIBLIOGRÁFICAS
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LE HUCHE, F.; Allali, A. A Voz:
Anatomia e Fisiologia dos Órgãos
da Voz e Fala Vol. I, Artemed,
Porto Alegre, 1999.
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SOBRE A AUTORA
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ANA CASCARDO é
cantora, produtora e
professora de canto
Licenciada em Estudos
graduada em
Musicoterapia pela
Faculdades de Artes do
Sociedade Latino
Americana de Coaching ).
canto no Conservatório
Prático da Voz.
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