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05 MartesNOV 2013
Publicado por addais1 en Autora: ADDAIS, Mandalas, Terapias
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Etiquetas
@ADDAIS, activacion,colorear, ejercicio,mandala, prosperidad
El procedimiento es el siguiente:
2.- Ten a la mano lápices de colores, lo que sean de tu agrado. Esta vez
escogerás los colores a utilizar. Recréate en la gama extensa de colores.
3.- Coloca en el sitio donde harás el ejercicio una vela color verde y si
tienes a la mano un incienso de canela, no es indispensable.
4.- Comienza de adentro hacia afuera. Cada figura la colorearas de un color
queno se puede repetir en las figuras que lo rodean. Quedara totalmente
colorido. Es decir, si utilizas el color azul en una figura, las figuras que la
circundan se colorearan de otro color que contraste con el azul. Así
seguirás de tal forma hasta llegar a la parte externa.
5.- Mientras vas coloreando, dirás para tus adentros: “Hay solamente
un poder perfecto que es abundancia y satisfacción y yo soy una
manifestación de este poder. Este poder trabaja para mí y dentro de
mí. Él me provee de toda la abundancia que es mi derecho natural.”
6.- Al finalizar de colorear, tomarás el dibujo y lo observarás sin pensar en
nada, durante 10 minutos. Mantente alerta a todo mensaje que te llega en
ese momento, cualquier frase, sentimiento, manifestación corpórea y
anótala en un cuaderno, pasado los 10 minutos.
8.- El día siguiente harás el mismo procedimiento solo que ahora escogerás
que colores utilizaras para cada una de las formas, tu decidirás y después
sigues haciendo el ejercicio, como se ha pautado.
9.- Luego de observar el dibujo durante 10 minutos y escribir el mensaje
que te ha llegado, lo colocaras a la izquierda del anterior y así cada día,
hasta completar 7 dibujos.
10.- Pasado los siete días, harás un ejercicio mayor, comparando cada
dibujo y lo que escribiste en esa semana. Lee, analizando cada sentimiento
y palabra descrita, sentirás que algo dentro de ti cambió, se movió y algo
en tu exterior también cambió.