Diabetes Melitus?? Apa Itu??

Apa saja Tanda dan Gejala dari DM ?? Gejala Kronis Diabetes Melitus
Diabetes mellitus sering juga disebut
penyakit kencing manis. Penyakit ini  Impoten / Disfungsi Ereksi &
menyebabkan tubuh penderitanya tidak bisa Kesemutan di Kaki.
mengendalikan tingkat gula (glukosa) dalam  Kerusakan ginjal
darahnya.  Gangren (infeksi berat pada kaki
hingga membusuk)
 Kebutaan
 Serangan Stroke
 Serangan Jantung Koroner
Bagaimana bisa terkena  Kematian Mendadak
Diabetes ??
Jika disadari sejak awal, penyakit diabetes
Gangguan metabolisme distribusi gula didalam tubuh melitus tidak akan menakutkan. Gejala-gejala
sehingga pankreas tidak dapat memproduksi insulin tersebut jika dibiarkan saja, maka akan
dalam jumlah yang cukup atau tidak mempu MARI SAMA-SAMA
menyebabkan komplikasi yangKITA
lebih fatal.
menggunakan insulin secara cukup. PERANGI HIV/AIDS..

Eits, HATI-HATI !! Diabetes mellitus beresiko

tinggi diturunkan pada keturunan kita..
Jangan khawatir!!
Ada cara untuk mencegah Diabetes Melitus!!
Ada berapa jenis diabetes siy??  Memperbanyak aktifitas fisik
 Mengkonsumsi serat yang banyak
 Diabetes Tipe 1 atau biasa disebut Diabetes  Mengurangi berat badan berlebih
Basah.  Menghindari diet yang asal-asalan dan
 Diabetes tipe 2 atau biasa disebut Diabetes
membuat pilihan yang sehat.
Kering
Cara mengontrol diabetes mellitus
 Diabetes gestasional yang sering terjadi pada
masa kehamilan
 Buatlah pilihan yang bijaksana untuk
makanan yang akan dikonsumsi. Pilih buah-
buahan, sayur-sayuran, beras, ikan, daging
yang tidak berlemak, dan produk yang
rendah lemak lainnya.
 Buat fisik menjadi aktif, setiap hari 30-60
menit.
 Capai dan pertahankan berat badan
menjadi normal.
 Minumlah obat sesuai resep dokter, dan
tetaplah mengkonsumsi sekalipun gula
darah telah mencapai target.
 Tanyakan dokter apabila harus
mengkonsumsi obat untuk mencegah
serangan jantung atau stroke.
 Jika anda merekok, segera hentikan!

For more information contact us

Universitas Kristen Indonesia Maluku
Fakultas Kesehatan 085243408002 (Richenly) Richenly Tutupary
2013 Sources : http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/type2_ES/index.aspx
SAYANGI TUBUH ANDA!!

Kebiasaan yang baik membawa perubahan baik!!