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Para su éxito,
Caitlin Pyle
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¿Qué APRENDERÁ
1. Cómo superar el miedo de encontrar clientes como un freelancer (páginas 4-18)
2. Los 3 pilares del éxito en la vida (páginas 9 a 28)
3. Eres 100% responsable (páginas 29-37)
4. Conócete a ti mismo... y ser cool con quién es (páginas 38 a 48)
5. Usted necesita dejar de quejarse (páginas 54-64)
6. Abordar la manera en que nuestro pasado afecta a nuestro presente (páginas 59-
69)
7. Identificar y curar el Síndrome del impostor (páginas 70-73)
Una de las preguntas clave que se me plantea en el curso es "Qué está de pie en
su manera de hacer que suceda y crear la vida freelance que deseas para
ti?" Nueve de cada diez veces, las respuestas son algo como esto:
"El éxito proviene de la perspectiva. Si usted cree que será un éxito, usted será.
Si creen en lo que hacen y cómo lo hacen, puede ofrecer ese servicio a
cualquier persona."
Las personas que tienen miedo de no encontrar clientes son saltar antes de
que siquiera saben lo que están haciendo. Aún no se dieron cuenta de que sus
temores se
disipan dramáticamente 9 tan pronto como ellos dominar su habilidad. El dominio no
puede
sino generar confianza.
Mi punto aquí es mostrar que el antídoto para el miedo es la maestría. Una vez allí
, tendrás toda la confianza del mundo para ir a buscar a sus clientes.
Lectura de bonificación: cómo obtener resultados más rápidos, haciendo caso omiso
de casi
todos los
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Esta es la sensación que obtienes cuando estás no sólo va a intentar algo nuevo,
algo grande, pero cuando estás a punto de convertirse en algo nuevo. Si eres un
recién llegado al mundo freelancing y aprender acerca de las diferentes maneras en
que usted
puede hacer el trabajo, usted puede pensar que es tan simple como estudiar y
hacerlo…
pero eso no es siempre el caso.
A veces estas emociones humanas difíciles pop up, cosas que hemos pasado años
reprimiendo, y pueden hacernos salir antes incluso de empezar! El miedo es una de
las emociones. Temen atentados nuestra confianza y nos sostiene. El miedo no es un
amigo. No le dan un lugar en su mesa.
Ya sabes que lleva esfuerzo para superar sus miedos y crear la vida
que quieres. Luchando contra nuestros instintos no es natural. Pero es posible. Y a
veces
es necesario.
Aquí están algunas ideas más de los estudiantes en los distintos levantamientos de
nerviosismo y miedo que me he enfrentado, tanto antes como después de la decisión
de
continuar la vida como corrector de pruebas:
Kimmie dice:
Megan contribuye:
"Creo que para mí, esta corrección tratar hace el feo perfeccionismo salen en mí.
Que provoca temor e inquietud."
Alicia añade:
"a pesar de que quiero que mi vida cambie, puede ser realmente aterrador pensar en
mover desde
un lugar seguro (aunque aburrido) carrera a algo mucho menos estructurado."
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Alicia hace un buen punto. Puede que queramos nuestras vidas para cambiar taaaan
mal, pero
el miedo puede salir y morder a contarnos… hasta el punto de que nos retiramos a
nuestro
pequeño rincón seguro y nunca averiguar lo que podría haber sido. El miedo a lo
desconocido es masiva, y dirigirá su vida si lo dejas.
Poner en el trabajo.
¿El tiempo.
No basta con ser bueno en lo que hace; ser excelente en lo que haces.
Nope.
Mis cursos te enseñan ambos lados - dominar el arte y conseguir clientes - pero
siempre estoy muy claro acerca de lo que es más importante. (Sugerencia: rima
con "enyesar el inicio."
Sé que puede activar los potenciales estudiantes a aprender que realmente tienes
que
saber cómo hacer algo antes de que usted pueda llegar a los clientes pagar por él
pero, si yo
no estuviera delante, me gustaría conseguir incesante correos electrónicos de
personas me pidiendo para
ayudarles a encontrar trabajo… Trabajo ni siquiera saben cómo hacerlo todavía.
Una nota acerca de grados: El problema con muchos programas universitarios es que
la gente de
shell a cabo decenas o incluso cientos de miles de dólares para encontrar que sólo
recibir los conocimientos necesarios para hacer el trabajo -- a veces ni siquiera
todas las habilidades -- pero en
casi todos los casos, nadie aprende cómo comercializar esas habilidades y conseguir
trabajo.
Creo que debe haber un curso obligatorio para todos los estudiantes universitarios
tanto en
social media marketing y marketing personal. Que es la falta de
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piezas de rompecabezas en la mayoría de los programas universitarios de hoy, que es
la razón por la que tener mucho cuidado en la
construcción de mis cursos para incluir la gama completa: haciendo el trabajo y
conseguir el
trabajo… porque no importa lo bueno que eres si no mercado.
, pero TEN CUIDADO - estoy seguro de que ustedes detectado un tema aquí en este
punto - La inversa
también es cierto! ¿A quién le importa cuántos clientes obtendrá si usted no ha
dominado el
arte? No debemos centrar la atención en cada excelente en qué estamos ofreciendo
dice
clientes antes nos preocupamos por "obtener"? Aquí está la verdad: Conseguir
clientes es
una cosa, pero mantenerlos es una historia diferente. Aquí es donde la excelencia -
dominar el arte - es la clave.
No se puede ocultar una falta de maestría para siempre. Si alguien las razas
mediante la capacitación
sólo para aprender cómo conseguir clientes porque piensan que ya saben todo,
seguro,
pueden ser capaces de acumular unos cuantos clientes y ganar algo de dinero. Pero
para el
largo plazo? No va a trabajar. Se obtendrá una mala reputación rápido, y una
reputación es difícil de recuperar.
Ella ofrece:
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"Entonces, ¿cómo puede ir desde "me chupan en esto", "Hmm, estoy obteniendo buenos
en esto", a otras
personas diciendo "él/ella es un gran corrector'?"
Primero, usted necesita para cuidar lo suficiente para mejorar. Esto no puede ser
exagerada.
En segundo lugar, es necesario invertir tiempo cada día para reforzar sus puntos
débiles.
En tercer lugar, hacer críticas constructivas y comentarios a tu mejor amiga."
Esto puede ser aterrador; algunas personas han perdido la noción de que el éxito no
está
garantizado un parte de la vida. Parecería que muchos de nosotros pensamos que
tienes derecho a una buena vida
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simplemente porque somos humanos. Entraré en más de esto más adelante, pero por
ahora sólo sabemos
que estas personas están equivocadas.
A partir de trabajar con todos los tipos de estudiantes y profundizar con los
muchos que
han logrado, he sido capaz de determinar que los que tienen éxito (y
continúan haciéndolo) poseen tres rasgos específicos.
Los tres. Nunca uno solo. Nunca sólo dos. Siempre los tres.
¿Por qué los tres? Porque estos rasgos actúan como pilares. Es lo que llevamos
manteniendo su
éxito como si se tratase de un edificio. Si sólo tiene dos pilares, estarás
inestable, en el
mejor de los casos. Y si sólo tiene un pilar? Buena suerte para gestionar ese acto
de equilibrio.
Usted debe de tener estas tres pilares para encontrar la verdadera y un éxito
duradero, no
importa lo que hagas en la vida. Esto va para freelance, corrección de pruebas, y
todo lo
demás.
LA FUNDACIÓN: Excelencia
Excelencia - el dominio hemos discutido - es la raíz de todo el éxito duradero. Si
usted apesta a corrección, entonces usted no puede detectar errores… y también
podrás exhibir
un servicio al cliente deficiente. En resumen, usted está intentando construir su
éxito en
arenas movedizas.
tendrá un tiempo difícil convencer a los clientes trabajar con usted si usted no
les muestran que usted sabe lo que está haciendo. Piense en esto: Si usted está
buscando contratar a
alguien y actúan inciertas y un poco demasiado humilde, no importa cuán
bueno sea su comentarios son… no te sentirás seguro de que estás en buenas manos.
Así que sabemos que eres una estrella de rock. Saber que tienes este. Está bien
creer en
ti mismo. Y cuando tienes confianza en sus habilidades, sus clientes también.
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Lo siento, pero es la verdad. Entrar en "esta corrección cosa" pensando que alguien
más va
a hacer el trabajo por usted o que simplemente pagar su matrícula mágicamente va a
convertirte en un fantástico corrector de pruebas no es la mejor forma de
optimismo.
¿Qué pasa si usted tenía los dos primeros pilares en la bolsa… pero nunca tuvo
ninguna acción?
y por encima de todo, debe dominar su habilidad. Claro, usted puede ser que pueda
conseguir clientes
si estás seguro, optimista y persistente. Pero con el tiempo? Los clientes no
aprecian su mala calidad, y no contratar a usted de nuevo. Usted puede recibir
malas
críticas. Su negocio se resentirá.
He mencionado antes que todo el mundo parece pensar que ellos merecen una
increíble vida sólo por el simple hecho de ser. De alguna manera debemos meternos
en la cabeza
que otras personas se encargan de hacernos felices, dándonos un gran trabajo,
construir una familia increíble para nosotros, y hacer que las relaciones que vale
la pena… simplemente
porque existimos.
Y los resultados que obtiene - cómo buena tus relaciones, cómo encaja usted, cuánto
dinero gana, cuánto estás en deuda, ¿cómo te sientes cada día - todo
es su responsabilidad, 100%.
No importa qué, vamos a encontrar otro lugar para echar la culpa. Nunca nos parecen
querer
mirar en el espejo, pero el espejo normalmente es donde está el problema verdadero.
Dicho de otra manera, usted es la única persona que puede crear la vida que quieres
llevar. Si usted realmente quiere tener éxito en la vida, si quieres hacer cosas
que son muy importantes para usted, entonces usted tiene que tomar el 100% de la
responsabilidad de hacer lo que sea necesario para llegar allí.
Y usted tiene que renunciar a todas las excusas que le impiden hacerlo.
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No más esperas en la promoción a través de venir, o la actitud del cónyuge para el
cambio, o el tiempo de calentamiento. No más esperas en el exterior, período.
La espera es para personas que nunca van a ninguna parte. Eres mejor que eso.
Deseche cada último uno de esos cuentos y excusas. Son sólo la celebración de
vuelta.
Como Glinda dijo a Dorothy: Usted siempre han tenido el poder. Es verdad!
Siempre has tenido la capacidad y la fuerza para crear la vida que desea, hacer lo
correcto, para obtener los resultados que buscas. Su capacidad para elegir es tu
par de
zapatillas de rubí. Y lo que usted elija decide dónde te llevan… home o de
lo contrario.
Cuando te das cuenta de esto, también hay que admitir que, mientras usted tenía que
alimentar todos
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junto, usted optó por no utilizarla por alguna razón… si era por
ignorancia, miedo, pereza, o cualquier otra cosa. Usted podría incluso no saber por
qué.
Pero eso no importa. El punto es este: usted decide no usar el poder que
tenía para obtener los resultados deseados.
Ahora usted puede hacer una nueva elección. Puede decidir que, desde este punto en
adelante,
va a ejercer el verdadero poder que usted tiene sobre su propia vida,
y va a hacer lo que desee.
Lo que quizá no sepa es que todo lo que ocurre hoy ocurre como resultado
de una elección que hizo ayer o la semana pasada, o el año anterior.
Diga usted gana $1,000 en un billete de lotería. Congrats! Ese es un resultado que
ocurrió como resultado del billete de lotería que compró hace dos días. Ahora
tienes
un par de cosas diferentes que usted podría hacer con las ganancias.
Tal vez usted responder por salir y gastarlo todo en ropa en el mall. El
resultado de esa decisión es que usted termina con ningún dinero. A continuación,
tal vez
usted se queja de que estás rompió nuevamente, que las cosas son demasiado caros, y
que la
jubilación está tan lejos. Pero al menos usted tiene alguna ropa bonita.
Ahora vamos a probar otra opción. Si usted toma que 1.000 dólares e invertir en el
mercado de valores, o en la construcción de un negocio, o en la formación para
llegar al siguiente nivel, entonces su
resultado 35 será totalmente diferente. No se rompió. No le molesta que
no tienes ningún dinero. Su respuesta para el boleto ganador fue más inteligente,
de modo que
el resultado resulta mejor. Por este tiempo el año próximo su valor neto será, o
tendrás una nueva habilidad para aprovechar para obtener más dinero en el trabajo.
De cualquier manera, has
invertido ese dinero en lugar de derrochar.
Tal vez usted está interesado en aprender nuevas habilidades, por lo que puede
cambiar su vida para
mejor. Quizás desea despedir a su jefe, ganar más dinero en menos tiempo, o
simplemente no desea establecer una alarma nunca más. No importa por qué.
Estoy seguro que has oído el viejo adagio, "si siempre hace lo que usted ha
hecho siempre, siempre obtendrá lo que siempre has conseguido." Asimismo, se dice
que
la definición de locura es seguir haciendo lo mismo y esperar
resultados diferentes. ¿Cómo se esta jugando en tu propia vida?
Si lo que estás haciendo en tu vida ahora mismo es lo que se necesitó para mejorar
tu vida
o para obtener lo que desea, entonces esas cosas ya habría
manifestado, ¿verdad? Pero si no han manifestado todavía,
entonces lo que estás haciendo en tu vida ahora mismo no es lo que se necesita para
llegar a donde
quieres ir. Esto significa que el cambio es necesario para llegar allí. Si quieres
algo diferente a lo que ya tiene, entonces usted tiene que hacer
algo diferente para obtenerlo.
Recuerde: fue usted quien hizo la elección, no la cosa, pensaba que el pensamiento,
y/o actuado en la emoción que dio usted a donde estás ahora.
Eres el único que crea tu realidad… y que son absolutamente 100% capaz
de crear uno nuevo.
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vamos a ir aún más profundo, y'all, Para heads up. Ir a través de este material
puede
doler un poco para algunas personas.
Dolió mucho para mí. Pero lo que me dolió inicialmente acabé cambiando mi vida
drásticamente en el largo plazo. Era como tener un conjunto dislocado reparado -
duele
como Dickens, pero es necesario, ¿verdad?
Yo, por ejemplo, solía ser la familia "daredevil". Me encantó todo tipo de montañas
rusas
y thrill rides - algo que parecía loco, tuve que probarlo. Ahora? Bueno… Yo odio
incluso volando en un avión. Estoy enfriar una vez que estamos en el aire, pero el
despegue y el
aterrizaje siempre me hacen una ansiosa lío! Esto sólo se ha desarrollado en los
últimos
años y, honestamente, ni siquiera estoy seguro de cómo ocurrió.
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El punto es este: Las cosas pueden cambiar dentro de nosotros sin saber o
entender, y puede ocurrir tanto en grandes como pequeñas escamas.
Esto sorprende siempre nuevos amigos porque soy muy enérgico y "ahí afuera"
cuando estoy en una fiesta. Durante años me consideré un extrovertido debido a
esto.
Pero más tarde en la
vida, empecé a darme cuenta de cómo me sentiría agotada después de una fiesta o
reunión.
Es muy posible que yo solía ser un verdadero extrovertido, pero me han evolucionado
notablemente a
saborear mi tiempo a solas en el sofá con una copa de vino y un libro, e incluso
emocionarse cuando mi marido (quien también trabaja desde casa) me dice que él es
salir
por la noche.
Pasaron los meses antes de que yo era capaz de traducir estos pensamientos y darse
cuenta de lo que estaba
diciendo realmente a mí mismo, y que las cosas me dije no fueron
hechos en realidad - eran las creencias limitadoras.
Usted puede tener una creencia limitadora sobre cualquier cosa: sus derechos
personales, sus deberes/
papel en el trabajo o en casa, tus habilidades, la aceptabilidad de las cosas que
usted
desea hacer: nada. Creer en estas cosas nos empobrece. Degrada a nuestra
calidad de vida.
Yo solía ser una persona que, en el fondo, nadie cree realmente que me gustaba, que
nadie valora lo que tenía que decir, y que, si he intentado hacer lo que yo
realmente quería,
alguien podría venir junto y squash conmigo.
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En el principio, yo no era consciente de que estas eran las creencias limitadoras -
He examinado los
hechos de la vida. Muchas veces nos encontramos con estas falsedades en nuestras
cabezas,
haciéndose pasar como verdades. Son cosas que hemos creído durante mucho tiempo, y
estamos
convencidos de que todo el mundo piensa del mismo modo. El cerebro registra como
hechos, aunque es sólo creencias.
La parte buena es que nunca he hecho ninguna decisión consciente de dejar de creer
las creencias limitadoras. De hecho, no fue hasta mi blog y la
revisión original curso comenzó el despegue que incluso me di cuenta que me había
creencias limitadoras
en absoluto.
Cambiar esas creencias era básicamente como pintar las paredes de mi mente.
Cuando desee cambiar las cosas en la vida, usted puede centrarse en la adopción de
medidas en el
sentido de lograr ese objetivo. ¿Qué puede hacer cuando desee volver a pintar los
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muros en tu casa? No se pierde tiempo en chipping fuera toda la pintura vieja
primero, o lo
que usted acaba de comprar una nueva lata de pintura y pinte las cosas viejas?
Exactamente.
No gasta tiempo centrándose en deshacer lo que usted piensa que está incorrecto con
usted.
Simplemente coge una nueva lata de pintura y tomar acción. Averiguarlo en el
camino. Zig
Ziglar dijo una vez, "Si espera hasta que todas las luces están en verde antes de
salir de casa,
nunca podrá dejar su camino." La
Tenga en cuenta, sin embargo, que todavía hay un montón de valor en la memoria del
"viejo"
-su antigua identidad y la manera en que las cosas solían ser puede servir como un
recordatorio
de donde usted comenzó. De esa manera usted llega a decir, bajando la calle, "Hey!
Mira
cuánto he llegado!"
Pero sé esto:
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Esto puede ser tedioso, pero le dará una valiosa perspectiva. Una vez que empiecen
a
observar las tendencias en los patrones de pensamiento, usted puede comenzar a
identificar sus
creencias limitadoras. Y una vez que haya hecho esto, puede comenzar a reescribir.
Aquí hay dos preguntas que usted puede preguntar acerca de cualquier creencia
limitadora puede venir en
contra, lo que te ayudará a replantear en una luz más realista:
● esta creencia es realmente, realmente, completamente cierto?
● ¿qué sería lo contrario de esta creencia?
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Por ejemplo, si tu creencia limitadora es algo como "Nunca voy a ser un corrector
de pruebas
porque soy demasiado perezoso para hacer los cursos" y, a continuación, tomar esa
creencia subyacente de
"soy perezoso" y examinar más de cerca.
¿Es usted realmente, realmente, realmente perezoso? ¿Qué otras áreas en su vida
sería validar
la idea de que eres perezoso? (Lo más probable es que no hay muchos.)
Ahora gire alrededor de su cabeza; tomar el pensamiento de que eres vago y
convertirla en
algo habilitadora. En lugar de "soy perezoso", intenta "Soy diligente" o "Soy
totalmente
capaz de hacer las cosas" o incluso "soy productivo cuando elijo ser."
Una cosa importante a notar aquí: Mantenga todas sus palabras positivas y
alentadoras. Evitar la palabra "no" porque nuestras mentes no lo reconoce. Por
ejemplo, diciendo "Yo no soy perezoso" no tendrá un efecto tan potente como "Yo soy
un trabajador
". La mente se centra en las palabras descriptivas de manera que encaje en
"perezoso", aún con el "no" delante de él.
Ahora cada vez que sienta que la creencia limitadora de la cosecha, se puede luchar
contra ella con su
nuevo facultar a uno y empezar a hacer algunos progresos reales.
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Toma esfuerzo y un sólido sentido de responsabilidad personal para realizar este
tipo de
cambio… nadie va a hacerlo por usted. Este trabajo es tuyo, pero también lo son las
recompensas.
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El más empezar a prestar atención a estas tendencias, más se dará cuenta de
que cada pensamiento que piensas y cada palabra que sale de su boca tiene
un efecto directo sobre su vida. Es estas pequeñas declaraciones que usted hace,
día a
día, que conforman el panorama de quien eres y que vuelven.
No me creen? Pruebe este pequeño experimento: dejar de quejarse por sólo tres días
y ver qué sucede. (Sugerencia: tu optimismo pilar es, probablemente, va a llegar un
poco más fornido.)
Ver… si nosotros no cree que haya algo mejor, nos gustaría apenas
note que otra cosa la existencia. Pero vamos a crear esta imagen en nuestras mentes
de
algo mejor, sabiendo que nos gustaría que a lo que ya tenemos, y todavía
nos encontramos dispuestos a asumir los riesgos necesarios para lograr esas
cosas… así que nos gimotear y pega en su lugar.
La cosa divertida es, la gente siempre parece que se quejan acerca de cosas que
pudieran
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teóricamente hacer algo al respecto. Nosotros no se quejan de cosas que no tenemos
ningún control sobre, como la gravedad. Pero ¿por qué la gente se queja de la
gravedad? Si no fuera por la gravedad, nadie podría caer por las escaleras, los
aviones
nunca crash, platos podría romper nunca. Pero nadie se queja de la gravedad.
Y es porque la gravedad simplemente existe. Nadie puede hacer nada acerca de su
existencia, por lo que acabamos de aceptar.
En su lugar, usamos la gravedad para nuestra ventaja. Podemos construir cosas como
diapositivas en
parques infantiles para que podamos tener diversión. Utilizamos drenajes en
nuestras duchas para quitarle a
las aguas residuales. Cada deporte jugamos utiliza la gravedad (esquí, salto de
altura, discus
tirar, jugar baloncesto, golf… todos ellos beneficiarse plenamente de la gravedad).
Nada de lo que se quejan es una situación que se puede cambiar, pero hemos
decidido no hacerlo.
Podríamos conseguir un trabajo mejor, encontrar un socio mejor, hacer más dinero,
pasar a una
nueva ciudad, vivir en una casa mejor, comer alimentos saludables. Pero todas estas
cosas requeriría
cambiar, y nos gusta sentirnos cómodos.
Tomar esos riesgos podrían requerir esfuerzo, dinero o tiempo que no desea
gastar. Es casi seguro que sería difícil e incómoda en algún nivel.
No basta con sentarse y quejarse. Hacer algo al respecto. Usted tiene el 100% de la
responsabilidad por su propia vida. Nadie va a cambiar tu vida y
te hacen feliz… tampoco deberían. Tienes que hacerlo por ti mismo.
Esto puede parecer un poco demasiado fácil. Es sencillo, seguro, pero no es fácil.
Se requiere
que sea consciente de lo que está sucediendo, lo que estás pensando, ¿qué acciones
estás
tomar o no, y por qué eres tomar o no esas acciones. También tienes
que estar dispuesto a experimentar y asumir riesgos. Se requiere para enfrentar el
miedo y decide hacer el cambio (y avanzar) de todos modos.
para cuestiones de negocio: debes practicar más? El mercado más? Tener más
capacitación? ¿Necesita refrescar sus conocimientos?
Por cuestiones personales: debe hacer más preguntas? Es el momento para obtener
comentarios de sus compañeros? Debe disminuir los carbohidratos? Comience a hacer
más ejercicio? Vaya en
más fechas? Stop Shopping tanto?
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Es tiempo de dejar de quejarse y comenzar a tomar acción sobre las cosas que no
están
funcionando en tu vida. Lo creas o no, simplemente prestando atención es el
modo más rápido y sencillo para averiguar dónde están los problemas. Sólo tienes
que renunciar a sus
excusas y justificaciones de donde estás ahora y, finalmente, enfrentar el
problema de frente.
Todas las emociones incómodas vienen vertiendo en y, antes de que nos demos cuenta,
estamos
abrumados por la mera idea de hacer que algo suceda en nuestras vidas.
Otros pueden tener miedo de lo que podría suceder si tenemos éxito. Cómo va a
nuestros amigos y familia reaccionar? Van a ser solidarios? Lo que si intentan
detener
nosotros? Lo que si no estás orgulloso? ¿Y si piensan que no podemos hacerlo?
¿Te has preguntado alguna vez por qué las emociones y dudas a hurtadillas en tan
fácilmente? Cómo
y donde incluso aprender a pensar que vamos a fracasar antes de siquiera
intentarlo?
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¿Cómo aprendemos esa reunión las expectativas de los demás, reales o imaginarias,
importa más que ser fieles a nosotros mismos? Cómo hicimos nunca aprenden a creer
que no estamos lo suficientemente bien?
Para muchos de nosotros -como es sin duda el caso para mí - podría ser una profunda
cuestión derivada de regreso en la escuela primaria.
Recuerdo cómo me dijo que yo había descubierto mis propias creencias limitadoras
que nadie
me gustó, que nadie valora lo que he dicho o hecho a pesar de que se diga lo
contrario, y
que en cualquier momento me paso a probar algo, me gustaría simplemente obtener
aplastado por alguien
?
Pero los niños de esa edad son crueles, y como yo estaba convencido de que yo era
el
candidato ideal, middle school las elecciones suelen ser nada más que un
concurso de popularidad, y siendo el directo un super-nerd que yo era, digamos que
yo no era
exactamente la chica más popular en la escuela.
Avance rápido hasta el tiempo de la elección. Una chica que, hasta este punto, ni
siquiera había participado
en el consejo estudiantil en todos decidió correr contra mí. A pesar de que ella
era
parte de la recta de un super-nerd multitud junto conmigo, su hermana
fue en séptimo grado, y parte de la multitud." "en
Fue humillante.
Desde entonces y hasta el final de 2014 (15 años), me deja que esos sentimientos
impacto mi
vida, y hasta hace poco tiempo ni siquiera estaba consciente de ello. La
corriente subyacente de la vergüenza y la frustración fue enmascarado por los
períodos de tiempo cuando yo
estaba feliz, había grandes amigos y disfruté de mi vida.
Una noche antes de irme, un amigo me sentó abajo en su sofá para decirme que no
creo que deba ir, que yo no estaba listo.
Ni siquiera recuerdo cómo me respondió. Pero una pequeña parte de mí resentidas por
su
todo el tiempo yo estaba en el extranjero. Todavía me encanta este particular amigo
mucho, y
mientras yo he perdonado su por decirlo, nunca olvidaré ese momento y cómo me
hizo sentir.
Por lo tanto, nota lateral lección: la vida es corta - cuando alguien quiere seguir
a un sueño,
no les digo que no lo hagan. Nunca. Incluso si saben que se van a cometer errores.
Justo antes de nuestra boda, mi amigo Lea desde Australia vino a visitar por dos
semanas, y tengo que tomar tres semanas no remunerado fuera de mi trabajo (que les
encantó
a rozar en mi rostro como un enorme privilegio por el que debo estar eternamente
agradecido…
HOMBRE, me encanta trabajar para mí!).
Los cinco últimos meses, sin embargo, fueron el infierno. Yo odiaba ese lugar más y
más
cada día.
Pero he aprendido.
Eso es una cosa extra espero que tome con usted mientras usted lee esta guía: que
tienes
el poder de vivir la vida en sus propios términos. A veces el nuevo conocimiento
es la pieza que falta. La maestría. Y la auto-conciencia.
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Quizás fue a tus padres o a otros miembros de la familia que te hacían sentir como
mierda. Quizás un maestro. No importa.
Me parece, sin embargo, que muchas de nuestras cicatrices ocurre alrededor de los
años de escuela media. Creo que es verdad lo que dicen acerca de que ser muy
impresionables
68
edad… pero cuando estás en la escuela intermedia, usted no piensa conscientemente
como impresionable porque crees que lo sabes todo. Así que
cuando menos divertidas suceden cosas que hacer una impresión duradera en usted,
usted
puede incluso no darse cuenta.
El complejo de inferioridad
mirando atrás, siento que mi mente subconsciente ha difuminado los recuerdos de los
tres años de la escuela intermedia. Tantos extraños, torpe, confuso, e incluso
momentos humillantes. Sé que no estoy sola. Si no fue middle school para usted,
tal vez fue la escuela primaria, o incluso en la escuela secundaria.
Cuando la gente no se lo dará a usted, por cualquier razón, usted comienza a pensar
que
no lo merecen.
Es una lucha muy personal y puede ser perjudicial si usted no sabe cómo
navegar por ella (y la mayoría de nosotros no). Para mí, me dejó con un sentimiento
de inferioridad,
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como yo nunca fue lo suficientemente buena para hacer lo que realmente quería
hacer. Y me cogió
una fuerte paranoia que, si lo intenté, me gustaría encontrarse rápidamente y
apagar.
Esos sentimientos de inferioridad y la paranoia me siguió durante más de 15 años
antes de que finalmente me di cuenta de que tenía un nombre:
síndrome de impostor.
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pasé 28 años completamente en la oscuridad que existía un nombre real de la
forma en que yo sentí durante mucho tiempo, hasta que un día una transcripción
corrección estudiante
me envió por correo electrónico un video de YouTube de Neil Gaiman ofrece un
comienzo inspirador
discurso pronunciado en la Universidad de las artes en la clase de 2012. Ella este
video que me envió en
respuesta a algo que me gustaría compartir abiertamente en nuestro grupo de
Facebook sobre mis miedos
alrededor de comenzar mi próximo proyecto.
Video que fue la primera vez que he oído alguna vez la frase "síndrome del
impostor".
"impostor fenómeno ocurre entre un alto rendimiento escolar que son incapaces de
asimilar y aceptar su éxito. Se suelen atribuir sus
logros a la suerte, en lugar de capacidad, y temen que los demás acabará por
desenmascarar como un fraude."
Si estás pensando: "Bueno, yo no soy un alto grande, que no puedo ser yo" - usted
no está
solo! Ese es un rasgo clave para el impostor síndrome.
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En la cara externa de las toneladas de pruebas de lo contrario, usted no puede
simplemente aceptar el
hecho de que eres un éxito. El éxito puede ser pequeña según los
estándares del mundo... o puede ser medido por el éxito como algo distinto de su
cuenta bancaria, tales como el reconocimiento o reconocimientos profesionales… pero
usted es un
éxito de todos modos. Y en vez de aceptar y revelan, lo niegan.
Es automático.
loco, ¿verdad? Eso es lo malo que era para mí. Mi impostor síndrome fue negar
mi síndrome impostor! Afortunadamente, simplemente tomando conciencia de la
existencia del
síndrome del impostor me ha ayudado inmensamente a superarla.
La conciencia es la respuesta la
conciencia es a menudo curativa. Si estás afligido con el síndrome del impostor,
abrazarla
. Lo reconozca. Sabemos que esos sentimientos no son reales. Eres un
ser humano inteligente con gran capacidad para promulgar cambios en tu vida.
73
Tienes lo que hace falta. Sólo tienes que tomar acción. Un día a la vez, un
paso a la vez.
"Cada vez que fui llamado en clase, yo estaba seguro de que me iba a avergonzar de
mí mismo. Cada vez me tomó una prueba, yo estaba seguro de que había salido mal. Y
cada
vez que yo no avergonzar a mí - o incluso sobresalió - yo creía que me habían
engañado a todos una vez más. Un día antes, el calibre sería."
- Sheryl Sandberg
75
si estás leyendo esta guía como parte de un curso, genial! Espero que este
contenido ha
abierto su mente a la potencia para crear tu vida exactamente como desee
.
Dirígete a corregir cualquier lugar en Facebook y "como" nosotros para más útil,
inspirador (contenido y otras cosas divertidas!) cada día.