llamado "síndrome del trabajador quemado") es un tipo de estrés laboral conocido como crónico.
Este síndrome suele darse con mayor
frecuencia en aquellos puestos de trabajo relacionados con atención a terceros, como docentes, personal sanitario o personas que trabajan en ¿CUALES SON LOS SINTOMAS DEL atención al cliente y puede llegar a ser BURNOUT? motivo de baja laboral. Síntomas a nivel emocional:
Cambios en el estado de ánimo
Desmotivación: ORIGEN DEL
Agotamiento mental TERMINO Falta de energía y menor rendimiento Esta patología, fue descrita por primera SINDROME Síntomas a nivel físico: vez en 1969 por H.B. Bradley y al principio se denominó "staff burnout", DEL Afecciones del sistema locomotor para referirse al extraño comportamiento que presentaban BURNOUT Otras alteraciones algunos oficiales de policía que psicosomáticas trabajaban con delincuentes juveniles.
Karol acosta – Angie guevara
CONSECUENCIAS DEL SINDROME TRATAMIENTO DEL SÍNDROME DE DE BURNOUT BURNOUT Algunos ejemplos de conductas asertivas: La clave para un tratamiento eficaz del Síndrome de Burnout es detectarlo en sus 1. Tratarse a uno mismo y a los Aumento del riesgo de primeras fases, suelen implementar técnicas demás con respeto. alcoholismo o consumo de como: 2. Ser educado, pero firme. drogas. 3. Ser directo y honesto con los Alteraciones del sueño 1. En primer lugar, las técnicas de demás. Bajada de las defensas relajación como la meditación o la 4. Saber expresar aquello que nos preocupa o desagrada frente a escucha de música los demás con educación. CAUSAS DEL SINDROME DE relajante han demostrado ampliamente BURNOUT 5. Saber hablar y escuchar sin su eficacia para reducir la ansiedad enojarse. 2. En segundo lugar, no debemos olvidar la Puestos relacionados con parte física del problema. Burnout pasivo: El Burnout Pasivo, por atención al público, clientes o 3. la práctica habitual de algún deporte el contrario, se caracteriza por usuarios. 4. la terapia psicológica, ya sea individual una actitud derrotista, marcada por la Acoso laboral. o grupal apatía y la retirada del esfuerzo por Elevado nivel de cambiar la situación. responsabilidad. 5. llevar un estilo de vida saludable, Jornadas laborales o "turnos" evitando el tabaco y el alcohol o dormir demasiado largos. Algunos ejemplos de conductas no las horas suficientes. Trabajos muy monótonos asertivas:
1. Reprimir las emociones.
PROFESIONES PROPENSAS A SUFRIR 2. Enojarse fácilmente. TIPOS DE BURNOUT BURNOUT 3. Preferir ignorar e problema o Burnout activo: el empleado alejarse de él antes que buscar presenta comportamientos de 1. Síndrome de Burnout en enfermería y una solución. resistencia activa frente al Burnout y su medicina 4. No ser capaz de expresar nuestros sentimientos o conducta es asertiva, es decir, con 2. Síndrome de Burnout en docentes - El reclamar nuestros derechos. iniciativa para el cambio a través de "Síndrome del profesor quemado" 5. Dar demasiada importancia a lo estrategias de afrontamiento. que puedan decir los demás de nosotros.