Historia del baloncesto

El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de

realizar alguna actividad deportiva durante el invierno, en
la escuela de YMCA en Massachusetts. Al profesor de
la Universidad de Illinois (Massachusetts) James Naismith,
(un profesor de educación física) le fue encargada la
misión, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar
bajo techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la
realización de alguna actividad al aire libre.

Naismith analizó las actividades deportivas que se

practicaban en la época, cuya característica predominante
era la fuerza o el contacto físico, y pensó en algo
suficientemente activo, que requiriese más destreza que fuerza y que no tuviese mucho
contacto físico. El canadiense recordó un antiguo juego de su infancia denominado
"duck on a rock" (El pato sobre una roca), que consistía en intentar alcanzar un objeto
colocado sobre una roca lanzándole una piedra. Naismith pidió al encargado del colegio
unas cajas de 50 cm. de longitud pero lo único que le consiguió fueron unas canastas de
melocotones, que mandó colgar en las barandillas de la galería superior que rodeaba el
gimnasio, a una altura determinada.James Naismith analizó las actividades deportivas
que se practicaban en la época, cuya característica predominante era la fuerza o el
contacto físico, y pensó en algo suficientemente activo, que requiriese
más destreza que fuerza y que no tuviese mucho contacto físico. El canadiense recordó
un antiguo juego de su infancia denominado “duck on a rock” (El pato sobre una roca),
que consistía en intentar alcanzar un objeto colocado sobre una roca lanzándole una
piedra. Naismith pidió al encargado del colegio unas cajas de 50 cm de diámetro pero
lo único que le consiguió fueron unas canastas de melocotones, que mandó colgar en
las barandillas de la galería superior que rodeaba el gimnasio, a una altura
determinada.El baloncesto fue un deporte de exhibición en los Juegos Olímpicos de
1928 y Juegos Olímpicos de 1932, alcanzando la categoría olímpica en los Juegos
Olímpicos de 1936. Aquí Naismith tuvo la oportunidad de ver como su creación era
convertida en categoría olímpica, cuando fue acompañado por Adolf Hitler en el palco
de honor, en Alemania. El baloncesto femenino debió esperar hasta 1976 para su
admisión como deporte olímpico.

El baloncesto en la actualidad cuenta con una gran difusión en diferentes países de

todo el mundo, siendo uno de los deportes con más participantes y competiciones
regulares en distintas zonas y países del mundo. En Estados Unidos, se disputa
la National Basketball Association|NBA, considerada la mejor competición mundial
de baloncesto de clubes.

La línea de tres puntos (triple), se probó en Estados Unidos en 1933. Sin embargo, no
sería adoptada por la ABA hasta el año 1968, llegando a la NBA en la temporada 1979-
80. En el baloncesto FIBA habría que esperar hasta 1984 para que formara parte de su
reglamento.
 Historia del baloncesto en Guatemala

En Guatemala el baloncesto es introducido por extranjeros llegados al país y

guatemaltecos que vuelven a Guatemala, luego de residir en el extranjero.

Particularmente son los Canadienses y Estadounidenses

los que lo juegan en el antiguo Club de Entrenamiento
para militares, entre 1,910 y 1,914. Lugar donde
actualmente funcional el Club Los Arcos, propiedad de la
Universidad de San Carlos de Guatemala, en la Avenida
de Las Américas, zona 13.

Por lo que se cree que esta cancha fue la primera

instalación para baloncesto en Guatemala. Estos
extranjeros, de profesión militares, jugaban en las
primeras canchas donde acudía la gente para observar
este nuevo deporte. La Segunda cancha donde se desarrollaron encuentros entre
civiles fue la llamada Concepción, ubicada en la 6ta. Avenida "A" entre 4ta. Y 5ta. Calle
de la zona 1. Atrás del ahora Palacio Nacional. Esta cancha fue absorbida por los
militares y en su lugar, como compensación, se construyó la cancha de San Sebastián,
en donde funcionaba la Facultad de Farmacia de la Universidad de San Carlos de
Guatemala. 5ta. Avenida v 3ra. Calle zona 1.

Uno de los primeros encuentros de los que se tiene información al momento, es el que
se publica en el diario El Imparcial, el 16 de agosto de 1922. En el cual se invita a los
aficionados al baloncesto a presenciar el encuentro a celebrarse en el dia en la cancha
de San Sebastián entre las Facultades de Medicina y la de Derecho de la Universidad
de San Carlos a las 17:00hrs. El dia 17 de agosto aparece la noticia en el mismo diario,
informando del triunfo de los estudiantes de Derecho sobre los de Medicina luego de
una lucha bastante reñida.

La Irca (Empresa Norteamericana de Ferrocarriles) lo

alquilaba para juegos en 1,927. Más tarde se construyen
las canchas del Club Hércules en la 13 calle y 12 avenida
de la zona 1 en 1,932. En ese mismo año funciona la
cancha de la Escuela Nacional de Varones República de
Costa Rica entre 9na. y 10ma. calle zona 1. La cancha del
Instituto Nacional Central de Varones (que años más
tarde seria cuna de grandes figuras del baloncesto
nacional) en la 9na.avenida y 9 calle zona 1, el Gimnasio
de la universidad Popular, 10ma avenida zona 1, en
donde en la década de los 40's y 50's toma un gran auge
el baloncesto.

El Gimnasio de la ciudad de los deportes más tarde llamado Teodoro Palacios Flores
(en honor al gran saltador de altura Y posteriormente jugador de baloncesto) es
inaugurado en 1.950 con motivo de los VI juegos Centroamericanos y del Caribe,
convirtiéndose desde esa fecha en el escenario de mayor importancia del país para la
practica del baloncesto.

El deporte como fenómeno sociocultural y componente de profundas dimensiones de

la Cultura Física, surge en civilizaciones tan antiguas como la China, Egipto, Etc.

Fueron los griegos en el año 776 AC. con los Juegos Olímpicos antiguos que
organizaban una espectacular y mística concepción del deporte como medio estético,
social, religioso y atlético. Sociedades como Roma, en la decadencia del esclavismo,
Europa Central en la etapa del feudalismo, manifiestan una serie de expresiones
físicas de carácter ritual y de élite, vinculadas al ejercicio inspirado en el combate.

ANTECEDENTES EN GUATEMALA
El período preclásico en la Sociedad Maya (Siglo III-II a.c.) ya había evidencias de un
juego de pelota, llamado POK-TA-POK, el cual de acuerdo al POPOL VUH (libro
sagrado de los Quiches) y otro documentos prehispánicos y de cronistas de los
conquistadores, se jugaba en un patio rectangular con diferentes implementos y una
bola de caucho que debía atravesar (impulsada por la cadera y los antebrazos) una aro
de piedra colocado en forma vertical sobre un muro generalmente perpendicular.

Este juego fué prohibido por los conquistadores españoles en el siglo XVI (mediados
de 1500) debido a que se le considera pagano, de acuerdo a las nuevas ideas de un
solo dios llegadas del viejo mundo

Durante la época colonial, todo tipo de actividad lúdica (juego) es legislada en función
de su extracción de clase, el origen étnico y geográfico de sus practicantes. En
Guatemala, como producto de la Reforma Liberal en 1871, guatemaltecos residentes
en el extranjero y extranjeros llegados al pais, incorporan paulatinamente a finales del
siglo XIX y principios del XX, una serie de
disciplinas deportivas, entre ellas el
baloncesto, el cual al inicio manifiesta una
marcada tendencia clasista.

Al fundarse los primeros Clubes Deportivos

del país, se crean élites que gozan de ciertas
"diversiones" las cuales representan
estatus. Más tarde, el baloncesto demuestra
su tendencia social y democrática y se llega
a practicar masivamente en el primer
cuarto de siglo pasado.

Hoy el baloncesto se practica en todos los

países del mundo y es parte del programa olímpico, situándose como uno de los
deportes más populares a nivel mundial.
 Las reglas básicas del baloncesto

1. La bola puede lanzarse en cualquier dirección con una o dos manos.

2. La bola puede lanzarse en cualquier dirección utilizando la palma de la mano, nunca

con el puño.

3. Un jugador no puede correr teniendo la bola; el jugador debe pasar o tirar a la canasta
desde el lugar donde la atrapa, salvo si la coge mientras corre pero tiene que detenerse.

4. Debe mantenerse la bola entre las manos, no es necesario nunca utilizar los brazos o
el cuerpo para mantenerla.

5. Está prohibido dar golpes con el hombro, empujar, hacer caer o afectar de algún
modo a un adversario. La primera violación de esta norma implica una falta, la segunda
expulsa al jugador del terreno hasta la próxima cesta.

6. Golpear la bola con el puño constituyen una falta, de conformidad con lo dispuesto
en los artículos 3 y 4, y tal como eso se describe en el artículo 5.

7. Si un equipo comete 3 faltas consecutivas (sin que el otro equipo cometa alguna), se
contará una cesta para los adversarios.

8. Se llama canasta a una bola enviada hacia la cesta desde la cancha. Si la bola
permanece en equilibrio sobre el borde de la cesta y los defensores mueven la cesta, se
le otorgan puntos al atacante.

9. Cuando la bola salga fuera de los límites de la cancha, debe volverse a poner en juego.
El jugador encargado de realizar el saque dispone de 5 segundos; si supera el plazo
asignado, la bola será para el equipo contrario. Si los dos equipos juegan con el reloj,
retrasando el partido, el árbitro señalara falta para los jugadores culpables.

10. El segundo árbitro, contará las faltas e indicará al árbitro principal las tres faltas
consecutivas. Estará habilitado para descalificar jugadores según el artículo 5.

11. El árbitro principal es el juez de la bola, tiene la responsabilidad de llevar el control

de los puntos y del tiempo. También deberá decidir a quién pertenece la bola, cuando
esta salga fuera de la cancha.

12. El partido se jugara en dos partes, separadas cada una por un descanso de 5
minutos. La duración de una parte será de 2 cuartos de 15 minutos.

13. El equipo que convierta mas canastas se señalara como ganador. en caso de que el
partido termine empatado, hay prolongación hasta que haya un quipo ganador.
 Posiciones de un equipo de baloncesto

Dentro del juego de baloncesto, se poseen las siguientes posiciones para situar a los
jugadores:

 "Base": También llamado "playmaker" (Creador de juego, literalmente).

Normalmente el jugador más bajo del equipo. En ataque sube la pelota hasta el
campo contrario y dirige el juego de ataque de su equipo, mandando el sistema de
juego. Sus características recomendables son un buen manejo de balón, visión de
juego, capacidad de dar buenos pases, buena velocidad y un acertado tiro exterior.
En los bases son apreciadas las asistencias como los puntos conseguidos, aunque un
buen jugador debe conseguir ambas cosas. En defensa han de dificultar la subida
del balón del base contrario, tapar las líneas de pase y estar atento a recoger los
rebotes largos. "Escolta": Jugador normalmente más bajo, rápido y ágil que el resto,
exceptuando a veces el base. Debe aportar puntos al equipo, con un buen tiro
incluyendo el tiro de tres puntos, un buen dominio del balón y una gran capacidad
de entrar a canasta. Conocidos como 2 en la terminología empleada por los
entrenadores.

 "Alero": Es generalmente una altura intermedia entre los jugadores interiores y los
exteriores. Su juego está equilibrado entre la fuerza y el tiro. Es un puesto
importante, por su capacidad de combinar altura con velocidad. En ataque debe ser
buen tirador de tres puntos y saber culminar una entrada hasta debajo del tablero
contrario, son piezas básicas en lanzar el contraataque y suelen culminar la mayoría
de ellos. Conocidos como 3 en la terminología empleada por los entrenadores.

 "Ala-Pívot": Es un rol más físico que el del alero, en muchos casos con un juego muy
similar al pívot. Mantiene la mayoría de los puntos en el poste bajo, aunque algunos
pueden llegar a convertirse en tiradores muy efectivos. Sirven de ayuda al pívot
para impedir el juego interior del equipo contrario, y cierran el rebote. Conocidos
como 4 en la terminología empleada por los entrenadores.

 "Pívot": Suelen ser los jugadores de mayor altura del equipo, y los más fuertes
muscularmente. Normalmente, el pívot debe usar su altura y su potencia jugando
cerca del aro. Un pívot que conjunte fuerza con agilidad es una pieza fundamental
para su equipo. Son los jugadores que más sorprenden a los aficionados noveles,
por su gran altura. En Europa el pívot medio ha evolucionado más y es capaz de
abrirse hacia afuera para tirar. En defensa buscan recoger el rebote corto, impedir
el juego interior del equipo contrario y taponar las entradas de jugadores
exteriores. Conocidos como 5 en la terminología empleada por los entrenadores.

Cómo se juega
 Duración de un partido: En la FIBA, según su reglamento el partido está
compuesto por cuatro períodos de 10 minutos cada uno. En la NBA la duración de
cada período es de 12 minutos, y en NCAA se juegan dos períodos de 20 minutos
cada uno. Si el partido finaliza con empate entre los dos
equipos, deberá jugarse una prórroga de 5 minutos
más. Y así sucesivamente hasta que un equipo gane el
partido.
 Jugadores: El equipo presentado al partido está
formado por 12 jugadores como máximo. 5 formarán
el quinteto inicial y los otros 7 serán los suplentes. El
entrenador podrá cambiar a los jugadores tantas veces
como desee aprovechando interrupciones en el juego,
salvo en las categorías escolares hasta infantiles (edad
de 13 a 14 años) que todos los jugadores del equipo deben jugar como mínimo un
periodo durante los tres primeros, pudiendo en el último hacer sustituciones.
 Inicio del partido: Debe colocarse un jugador de cada equipo dentro del círculo
central con un pie cerca de la línea que divide el terreno de juego en dos mitades,
situado cada uno de ellos en su campo. Los demás jugadores deben estar fuera del
círculo. El árbitro lanza la pelota hacia arriba desde el centro del círculo y los dos
jugadores saltan verticalmente para intentar desviarla, sin cogerla, hacia algún
compañero de su equipo.
 Árbitros: Para la mayoría de competiciones suelen ser dos árbitros los encargados
de dirigir el encuentro (aunque para muchas ligas profesionales existan tres y para
otras con muy bajo presupuesto uno).
 Mesa de anotadores: La mesa de anotadores (anotador, ayudante de anotador,
cronometrador, operador de la regla de 24 s y, si lo hubiera, comisario) controla
todas las incidencias del partido (tanteo, tiempos muertos, tiempo de juego, faltas,
cambios, etc.) y elabora el acta del partido.

VIOLACIONES EN EL BALONCESTO

Las siguientes violaciones resultan en un cambio de posesión del balón:

Violación de los 24 Segundos - Los equipos de la NBA deben intentar un lanzamiento
antes de los 24 segundos (indicado en el reloj de los 24-segundos).
Tres Segundos - Un jugador ofensivo no puede estar en la zona pintada por más de tres
segundos seguidos cada vez.
Doble Pique - Una violación en donde un jugador pica el balón, para, y vuelve a picarlo
otra vez.
Falta Ofensiva - Una violación en donde un jugador ofensivo choca contra un defensa
que no se está moviendo.
Caminar - Una violación en donde un jugador toma muchos pasos sin botar (picar) el
balón.
Violación de los 10-Segundos - Después de una canasta, el equipo que está en la
ofensiva tiene diez segundos para que el balón pase la mitad del campo de juego.
Bloqueo Ilegal - Cuando un jugador defensivo interfiere ilegalmente un lanzamiento
que está arriba del aro o que está descendiendo en camino a la canasta; la anotación es
asumida y el equipo en la ofensiva recibe la canasta.

Faltas: Las siguientes faltas pueden resultar en un cambio de posesión o en

lanzamientos libres

Falta Técnica ( o Técnico) - Un castigo por una violación de conducta, como un

lenguaje abusivo o una pelea. Cada falta técnica premia un lanzamiento libre para el
equipo rival. Dos faltas técnicas en un juego significan una expulsión automática para
el respectivo jugador o entrenador.

Defensa Ilegal - En la NBA, las defensas en zona son ilegales. Una defensa en zona es
defender un área específica del campo en vez de defender a un jugador específico.

Falta Ofensiva - Se cobra cuando el jugador ofensivo con el balón choca contra un
defensa que no se está moviendo.
Falta en Defensa - Se cobra ante cualquier contacto ilegal o innecesario cerca o lejos
del balón.

Tipos de faltas

1.- Falta común, que es un contacto físico moderado (golpe al antebrazo, empujón,
etc). Esta se castiga con perder la posesión, un saque de un costado o tiros libres si se
está en posición de disparo o hay faltas acomuladas. Estos se van acomulando como
"faltas personales", al cometer seis faltas personales se expulsa al jugador (o
jugadora). En reglas FIBA (que no sea NBA) el límite de faltas por jugador es de 5.

2.- Foul flagrante. es cuando se comete una falta con violencia excesiva. Esta es
común cuando algún jugador va a retacar la pelota con mucha fuerza y es golpeado en
el aire, este cae de forma poco ortodoxa. Esta se castiga con el lanzamiento de dos
tiros libres y la posesión del balón. Dependiendo de la gravedad, puede ameritar una
expulsión.

3.- Foul técnico. Hay dos formas de cobrar esta falta: (a) por agresión verbal, exceso
de reclamos a un oficial y (b) al cometer una defensa ilegal, esto es cuando un jugador
se coloca marcando zona y no a un jugador específico. Recuerda que en la NBA la
marca es siempre personal. Al cometer esta infracción se castiga con un tiro libre y la
posesión del balón para el equipo contrario.
Una de estas faltas es como una "amonestación" en el futbol, una segunda falta técnica
equivale a expulsión.

FALTAS DE EQUIPO:

Se producen cuando , en una parte del partido , los jugadores de un equipo totalizan 4
faltas personales.Todas las faltas que se cometan a partir de ese momento serán
sancionadas con dos tiros libres.

FALTAS ANTIDEPORTIVAS:

Son agresiones a un contrario,o faltas personales realizadas intencionadamente.Se

cuentan como una falta personal al jugador que la ha cometido.Además , se sancionan
con dos tiros libres y la posesión de la pelota para eeel equipo que ha recibido la falta.

Medidas de campo de juego de baloncesto

Cancha

 Una pista de baloncesto tiene que ser una superficie dura, plana, rectangular y libre
de obstáculos, con 15 m de ancho y 28 m de longitud.
 El perímetro de la pista debe estar libre de obstáculos a dos metros de distancia.
 La altura del primer obstáculo que se encuentre verticalmente sobre la pista debe
de estar como mínimo a 7 m de altura.
 El campo está dividido en dos mitades iguales separados por la línea denominada
de medio campo y con un círculo que parte del centro de la pista, el círculo central
mide 3,6 m diámetro. Para cada equipo, el medio campo que contiene la canasta que
se defiende se denomina medio campo defensivo y el medio campo que contiene la
canasta en la que se pretende anotar se denomina medio campo ofensivo.
 En los lados menores se sitúan los aros que están a 3,05 m de altura y se introducen
1,20 m dentro del rectángulo y tienen que estar provistos de basculantes
homologados.
 Paralela a la línea de fondo encontramos la línea de tiros libres, que se encuentra a
5,80 m de la línea de fondo y a 4,60 m de la canasta. El círculo donde se encuentra
la línea de tiros libres tiene un diámetro de 3,6 m. Todas las líneas miden 5 cm. de
ancho.
 La línea de tres puntos se encuentra situada a 6,75 m (FIBA) y a 7,24 m (NBA) de
distancia de la canasta.
El balón
El balón de baloncesto debe ser, evidentemente, esférico, de cuero o piel rugosa,
o material sintético, que facilite el agarre de los jugadores aún con las manos sudadas
(los balones tienen una superficie con 9.366 puntos). Tradicionalmente es de color
naranja, con líneas negras, pero hay muchas variantes. Las pelotas de indoor(pabellón
cubierto) y de outdoor (exterior) difieren en el material del cual están recubiertas.

Puntuación

1. Los tiros libres valen un punto.

2. Los tiros dentro de la zona o dentro de la línea de triple valen dos puntos.
3. Los tiros a partir de la línea de triple (a 6,75 m del centro del aro, o 7,24 en
la NBA) valen tres puntos.
Si el jugador está tirando un tiro libre y pisa la línea el tiro quedará invalidado, en caso
de que el jugador esté tirando desde la línea de 3 puntos si pisa la línea de 6,75 metros
(NBA 7,24) el tiro será valorado como un tiro de campo (2 puntos). Sin embargo si un
jugador, que se encuentra atrás de la distancia de triple, inicia el tiro con un salto sin
pisar la línea, soltando el balón mientras se encuentra en el aire, y cae encima o
sobrepasándola, en ese caso el tiro se consideraría de 3 puntos.
La puntuación se lleva mediante dos sistemas, el primero es la planilla donde el
anotador marca todas las canastas que se han convertido en un cuadro numerado que
contiene los números del tanteador y el segundo sistema es el tablero electrónico,
donde además se señala el cronómetro, el conteo de faltas de cada jugador y de cada
equipo y el cuarto que se está jugando (si el acta y el marcador van en discordancia, lo
válido es lo que refleja el acta; el marcador no es obligatorio y sirve únicamente al
espectáculo así que no hay normativas sobre su contenido).

Los fundamentos técnicos del Baloncesto

Cuando hablamos de fundamentos nos referimos al conjunto de habilidades técnicas

que debemos poseer como jugadores a nivel individual para poder practicar este
deporte. Son los elementos básicos y son cuatro: el pase, el dribling, el tiro y los
movimientos defensivos. Sobre estos cuatro aspectos se va a construir el juego
colectivo y también van a derivar el resto de acciones que necesitamos para completar
el juego, como por ejemplo el rebote, el corte hacia canasta, los diferentes bloqueos…
Estas cuatro técnicas se deben enseñar desde la etapa de benjamín, dándoles la
importancia que se merecen y sin descuidarlos en las siguientes categorías. Son los
cimientos por los que se debe comenzar para logar tener buenos jugadores, si esto lo
aprenden, lo practican y lo aplican en su juego, el resto de aspectos baloncestisticos
irán rodados, tendrán facilidad para aprenderlos y no tendremos que dedicarlos
excesivo tiempo porque la base estaría establecida.
Vamos a pasar a explicar cada uno de estos cuatro elementos para entenderlos con
mayor claridad.

 Pase: Es la combinación del balón con el resto de compañeros del mismo

equipo. El pase sirve para lograr obtener la mejor opción de tiro. Existen
diferentes tipos de pases: Pase de pecho (que es el más habitual), pase picado,
pase de béisbol (por encima de la cabeza) y todos aquellos que podamos
imaginar.
 Tiro a canasta: Es el lanzamiento a canasta y se trata de conseguir que entre
por el aro para lograr nuestro objetivo que es sumar uno, dos o tres puntos y
que estos suban al marcador. Al finalizar el partido el que más puntos haya
sumado será el ganador. Los tipos de tiro existentes son; en suspensión; tiro
libre; tiro en forma de gancho y mate.
 Bote: Es el control del balón haciendo que golpee contra el suelo y que vuelva
de nuevo a la mano, evitando que se nos escape. El bote nos sirve para avanzar
por la cancha dejando atrás a las personas que nos están defendiendo. El
manejo de las dos manos en el bote va a ser fundamental para poder cambiar
de mano o en función de nuestra dirección utilizar una u otra. Existe el bote de
control; de protección y en velocidad.
  Defensa: La utilizamos para evitar que avancen las personas que tienen que
lograr canasta. Cuando defendemos no podemos tocar en exceso al contrario,
debemos respetar su espacio porque sino nos pitarán falta. La posición
defensiva es entre el aro y el jugador. Salvo excepciones siempre se defenderá
dando la espaldad a la canasta. Los objetivos de una buena defensa son: evitar
el avance del contrario, conseguir robar el balón, cortar un pase y taponar un
tiro. Si conseguimos realizar una buena defensa durante el partido tendremos
muchas opciones de obtener una victoria, ya que el equipo contrario habrá
metido pocas canastas. Los tipos de defensa son: la individual; en zona, mixta y
presionando todo el campo.
Bueno, y esta es la idea grosso modo, así que, si quieres, continua leyendo para
ampliar la información de estos fundamentos técnicos del Baloncesto.
Calma. Por rimbombante que pueda sonar, eso de “fundamentos técnicos del
baloncesto” no requiere un grado superior de formación profesional ni nada parecido.
Esta expresión se refiere al conjunto de habilidades técnicas que se requieren para
jugar al baloncesto.
Como ya hemos visto. vamos a dividir estas habilidades o fundamentos técnicos en
varios tipos: pase, tiro, bote y defensa como los cuatro más importantes, a los que
podemos sumar otros como el amago (o fake), rebote, corte hacia canasta, bloqueos…
Todos ellos derivados de los cuatro principales.

LOS TIPOS DE PASES BÁSICOS EN BALONCESTO.

A continuación os muestro los pases más básicos para aprender en baloncesto.

Pase de pecho: constituye la base de todos los pases. Hay que coger el balon a la
altura del pecho con ambas manos, poner los codos ligeramente separados del cuerpo,
los dedos pulgares mirandose. Desde esta posicion se lanza la pelota orientando
nuestro cuerpo hacia donde queramos que vaya el pase, a la vez que lanzamos damos
un paso hacia adelante
Pase por encima de la cabeza : Con las dos manos se sujeta el balón por encima de la
cabeza, y se lanza hacia delante con las dos manos a la vez que se da un paso.

Pase en picado: Al dar el pase se lanza el balón con la

intención de que rebote antes de ser recibido para que sea más
difícil cortarlo y más sencillo recibirlo.

Pase de espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por

detrás de la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se
encuentra el futuro receptor.

Pase de beisbol: normalmente suele usarse para iniciar

un contrataque. La forma de ejecutarlo es la siguiente, se
sujeta el balón por encima del hombro con las dos manos,
se lanza el balón extendiendo el brazo primero y con un
golpe de muñeca a continuación.

Tiros a canasta en baloncesto

Es el lanzamiento del balón a canasta. Es por tanto el fundamento para el que trabajan
todos los demás, pues el objetivo final del baloncesto es meter el balón en la canasta, y
para éllo hay necesariamente que tirar. Hay que trabajar muy duro en todos los
fundamentos para conseguir un tiro. Merece, por tanto, la pena esforzarse al máximo
en este fundamento, fin último de los demás. En la práctica diaria, el entrenar este
fundamento tiene una ventaja decisiva sobre los demás: a todo el mundo le gusta tirar,
todo el que tiene un balón en las manos se dedica a éllo antes que a otra cosa. Aunque
ésto entraña un riesgo: un excesivo componente autodidáctico que nunca es bueno si
bien, como comentábamos al principio, no debemos olvidar cierta flexibilidad en la
ejecución de los fundamentos, en este caso una cierta "personalización" del tiro. Como
cualquier otro fundamento, para que el tiro resulte positivo para el equipo se hace
preciso que se utilice adecuadamente. Una expresión que de la que se oye hablar con
mucha frecuencia es SELECCIÓN DE TIRO. Por selección de tiro entendemos
simplemente (y no es poco) el saber elegir el momento adecuado para realizar un tiro.
Realmente ésto no tiene que ver con el fundamento del tiro propiamente dicho, viene a
ser una cuestión más táctica que técnica, pero que debemos conocer perfectamente,
porque incidirá muy directamente no sólo en la efectividad sino también en la propia
mecánica del tiro. Influyen multitud de factores: posición del defensor, de los
compañeros, posibilidades de rebote, situación del marcador, momento del partido,
racha de aciertos, etc. Por todo éllo no es una cosa fácil de dominar. Además se hace
necesaria otra precisión: en el baloncesto moderno cada vez tiene más importancia el
tiro desde lejos, toda vez que los sistemas defensivos y las cada vez mejores capacidades
físicas y corpulencia de los jugadores hacen más difícil el lograr buenas posiciones de
tiro en posiciones cercanas al aro. FACTORES COMUNES A TODOS LOS TIROS Mecánica
y ejecución. Conocer la mecánica y poseer buena ejecución técnica. No todos tienen
porque realizar el mismo gesto, debe existir cierta flexibilidad en función de las
características del tirador.
Dominar todos los tipos de tiro. Posición y equilibrio. Como en todos los casos
anteriores, la posición y el equilibrio juegan un importante papel. Concentración. Como
siempre uno de los aspectos más importantes, pues el tiro es un gesto bastante
complejo en el que influyen muchos factores y que es preciso ejecutar correctamente.
Es necesario concentrarse y aislarse de los factores externos que pueden influir
negativamente en el tiro. El autocontrol y la personalidad también son factores
importantes e íntimamente relacionados con el punto anterior, pues el ambiente o
simplemente el momento del partido pueden influir muy negativamente en el
tirador. Confianza. Otro factor primordial. Para que los tiros entren es indispensable
tener confianza en éllo, de lo contrario los porcentajes se reducen
enormemente. Selección de tiro. Su importancia ya ha quedado suficientemente clara.
Rapidez de ejecución. Factor decisivo por cuanto si nuestra mecánica es excelente pero
necesitamos de un tiempo excesivo para realizarla, es evidente que no podríamos
siquiera intentarlo. Recepción. En cualquier tiro que se realice tras un pase es
fundamental una buena recepción, precedida lógicamente por un buen pase. Por
supuesto es de aplicación todo lo citado en otros capítulos dedicados al pase, pero hay
que insistir en que en muchas ocasiones el que un tiro pueda ser efectivo o no, o siquiera
pueda realizarse, depende del pase recibido. Así habrá que insistir mucho en que el pase
debe ir realizado en las mejores condiciones que faciliten al receptor el poder realizar
un tiro rápido en las posiciones adecuadas para hacerlo.

Bote o Bote o Drible

Acción que consiste en que el jugador empuje el balón contra el suelo y este retorne a
su mano, los tipos existentes son:

De control:

En una posición sin presión defensiva, mientras el jugador anda, un bote alto y fuerte
a la altura del jugador.

De protección:

Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar protegiendo el balón con el

cuerpo, dando botes bajos para dificultar el llegar a robarlo.

En velocidad:
En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el balón hacia delante para
correr con más velocidad.

Tipos de defensas en baloncesto

En el baloncesto se aplican bastantes y variadas defensas, a petición de un seguidor de

nuestro blog trataré de hacer una clasificación de ellas de forma resumida:

1) Defensas de zonas (se defiende una zona del campo sea cual sea el atacante)

a) Zonas pares: 2-3; 2-1-2; 2-2-1 (en primera línea defensiva nº par de defensas)
b) Zonas impares: 1-2-; 1-3-1; 3-2; 1-1-3 (en primera línea defensiva nº impar de
defensas)

2) Defensas presionantes

a) Individual: (cada defensor se encarga de un atacante)

-A medio campo (con ayudas establecidas, con flotación, con cambios)
-A 1/3 del campo
-A todo el campo

b) Zonapress: (estamos en zona pero presionando el balón desde dónde se indique)

-A medio campo (1-3-1; 2-1-2;2-2-1).
-A todo el campo (1-2-1-1; 1-2-2; 2-2-1;1-3-1)

3) Defensas mixtas (parte de los defensas en zona y parte en hombre)

-Caja y uno (4 en caja y uno en individual)

-Diamante y uno (4 en rombo y uno en individual)
-Triángulo y dos (3 en zona y dos al hombre)
-Tres al hombre y dos en zona

4) Defensas alternativas (se alternan zonas y hombre en función de unas claves o

señales)

-Ejemplo: Trás canasta convertida individual, trás canasta fallada zona 2-3 y trás tiro
libre convertido presión individual a todo el campo.

5) Defensas combinadas (se combinan defensas de zonas y al hombre tratando de

mostrar una cosa y hacer otra diferente, camuflar la defensa, se establecen criterios
para combinar los cambios)

-Ejemplo 1: Al primer o segundo pase cambio de defensa de zonas a hombre o

viceversa.
-Ejemplo 2: Defendemos individual y en saques de banda hacemos cualquier tipo de
zona.
 Introducción

El baloncesto es un deporte reglado, que consiste en el enfrentamiento entre dos

equipos compuestos de diez jugadores cada uno, pero donde sólo juegan cinco
simultáneamente, y tratan de meter el balón en una canasta defendida por el
equipo contrario.
 Conclusión
El baloncesto es un deporte de equipo por cuya finalidad es introducir la pelota en
el aro contrario. En esta disciplina deportiva solo se utilizan las manos y entre
otras técnicas, se trabaja el bote, el pase, el tiro y el rebote (izquierda).Uno de los
rasgos de la evolución del básquetbol como práctica deportiva ha sido el
constante cambio de reglas. La cancha o pista de juego, fabricada con algún
material sólido, es rectangular y presenta unas dimensiones de 24 a 26 m de largo
por 13 y 15 de ancho. Este deporte es un instrumento que nos sirve como puerta a
otro mundo otro significado de las cosas; por ejemplo a un jugador de Baloncesto lo
más importante en su vida sería en un juego hacer la cesta ganadora mientras que
para nosotros es algo sin importancia.
A demás es un medio para unir personas, razas, religiones, sociedades etc., ya que
nos unimos para una misma causa, por decirlo así, disfrutar de un juego de
baloncesto, sin importar nada más.
 Recomendaciones

Llegar en la mejor forma posible. Las primeras sensaciones que los nativos
reciben del visitante suelen marcar bastante.

Ser muy respetuoso con las normas del campus, las leyes y los habitantes
del país en cuestión. Además, agradecer el esfuerzo de otros y manifestar
aprecio sobre lo que se encuentra.
 Colegio Superior de Informática –HIGA-

Maestra: Leydi

Grado: Tercero Normal

Trabajo de: Física

Alumna: Katherine Johana Girón Recinos

Chiquimula, 11 de mayo 2014