SATUAN ACARA PENYULUHAN

PENCEGAHAN STROKE

DISUSUN OLEH:
Doni Fitri Firdaus I4B017047
Isdiyanto Chaerul Mubarok I4B017013
Luky Setyaningtyas I4B017010
Sofi Mulyadewi I4B017045
Ayu Febriani I4B017018
Putri Septiana I4B017042
Rizki Indriana Dewi I4B017020
Rani Perdani Hasri I4B017021
Umairoh Azzahra I4B017038

STASE
KEPERAWATAN KOMUNITAS

UNIVERSITAS JENDERAL SOEDIRMAN

FAKULTAS KEDOKTERAN DAN ILMU-ILMU KESEHATAN
PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS
JURUSAN KEPERAWATAN
PURWOKERTO
2018
 SATUAN ACARA PENYULUHAN
PENCEGAHAN STROKE

A. Pokok Bahasan
Kesehatan Lansia

B. Sub Pokok Bahasan

Pencegahan Stroke

C. Sasaran
Lansia RW 02 Desa Kemutug Kidul Kecamatan Baturraden

D. Tujuan Pembelajaran
Setelah mempelajari topik ini diharapkan peserta dapat
1. Tujuan umum:
Setelah dilakukan penyuluhan selama 1x 30 menit diharapkan sasaran penyuluhan
dapat memahami tentang pencegahan stroke.
2. Tujuan khusus
a. Mengetahui pengertian stroke
b. Mengetahui penyebab stroke
c. Mengetahui gejala stroke
d. Mengetahui cara pencegahan stroke

E. Materi
(terlampir)

F. Metode
1. Ceramah
2. Tanya jawab

G. Media
Leaflet
Lembar balik

H. Waktu
Hari/tanggal : Rabu, 23 Mei 2018
Waktu : Pukul 10.00-12.00 WIB
Lama penyajian : 1x30 menit

I. Tempat
Posko RW 02 Stase Komunitas Desa Kemutug Kidul

J. Pengorganisasian kegiatan
1. Ketua : Putri Septiana
 2. Sekretaris : Umairoh Azzahra
3. Bendahara : Luky Styaningtyas
4. Seksi acara : Rizki Indriana Dewi, Rani Perdani Hasri
5. Perlengkapan : Doni Fitri Firdaus
6. Dekdok : Isdiyanto Chaerul M.
7. Humas : Ayu Febriani, Sofi Mulyadewi
8. Konsumsi : Rizki Indriana Dewi

K. Pemateri
Pencegahan Stroke : Putri Septiana

L. Proses Pelaksanaan kegiatan

Kegiatan
No Tahap Waktu
pemteri peserta
1 Pembukaan 5 menit 1. Membuka acara dengan 1. Menjawab salam
mengucapkan salam 2. Memperhatikan penyuluh
kepada lansia 3. Mendengarkan penyuluh
2. Memperkenalkan diri menyampaikan topik dan
kepada lansia tujuan.
3. Menyampaikan topik, 4. Menyetujui kesepakatan
maksud dan tujuan waktu pelaksanaan penkes
penkes kepada lansia
4. Kontrak waktu untuk
kesepakatan pelaksanaan
penkes dengan lansia

2 Penyajian 20 menit 1. .Menggali kemampuan 1. Menyampaikan

lansia tentang materi pengetahuannya tentang
yang akan disampaikan. materi penyuluhan
2. Memberikan penjelasan 2. Mendengarkan penyuluh
tentang materi yang akan menyampaikan materi.
diberikan kepada lansia 3. Bertanya tentang materi
dengan menggunakan yang telah diberikan.
leaflet 4. Menjawab pertanyaan
3. Memberikan kesempatan
kepada lansia untuk
bertanya.
4. Memberikan pertanyaan
kepada sasaran tentang
materi yang sudah
disampaikan penyuluh
3 Penutup 15 menit 1. Menyimpulkan dan 1. Mendengarkan
mengklarifikasi materi 2. Menyepakati
penyuluhan yang telah perencanaan tindak
disampaikan kepada lanjut.
sasaran. 3. Mendengarkan penyuluh
2. Membuat perencanaan menutup acara dan
dari materi yang telah menjawab salam
disampaikan.
3. Menutup acara dan
mengucapkan salam
serta terima kasih kepada
sasaran.

M. Evaluasi
1. Sebutkan penyebab stroke?
2. Sebutkan 2 gejala stroke?
3. Sebutkan 3 cara untuk mencegah stroke?

N. Kunci Materi
1. Penyebab Stroke
a. Kekurangan suplai oksigen yang menuju otak.
b. Pecahnya pembuluh darah di otak karena kerapuhan pembuluh darah otak.
c. Adanya sumbatan bekuan darah di otak.
d. Faktor resiko medis : hipertensi (tekanan darah tinggi), Kolesterol, Gangguan
Jantung, Diabetes, Riwayat stroke dalam keluarga.
e. Faktor resiko perilaku : merokok, makanan tidak sehat, alkohol, kurang olahraga

2. Tanda dan Gejala Stroke

a. Wajah perot
b. Anggota gerak lemah
c. Sensibilitas atau rasa raba terganggu separuh
d. Pelo atau bicara tidak jelas
e. Afasia atau sukar berkomunikasi
f. Disorientasi atau bingung mendadak
g. Apabila ada salah satu gejala diatas segera ke RS

3. Cara Pencegahan Stroke

1. Periksa tekanan darah secara rutin.
2. Hindari pola kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol.
3. Membiasakan diri berolahraga.
4. Menjaga pola makan yang sehat.
5. Kurangi makanan berlemak.
6. Kurangi konsumsi garam.
 7. Perbanyak minum air putih.
8. Kurangi stress

O. Referensi
Junaidi, I, 2011, Stroke Waspadai Ancamannya, Penerbit Andi, Yogyakarta.
Priyoto, 2014, Teori Sikap & Perilaku dalam Kesehatan, Nuha Medika, Yogyakarta.

MATERI PENCEGAHAN STROKE

1. Pengertian Stroke
Stroke adalah penyakit atau gangguan fungsional otak akut fokal maupun
global akibat terhambatnya peredaran darah ke otak. Gangguan peredaran darah otak
berupa tersumbatnya pembuluh darah otak atau pecahnya pembuluh darah di otak,
(Junaidi, 2011).

2. Penyebab Stroke
a. Kekurangan suplai oksigen yang menuju otak.
b. Pecahnya pembuluh darah di otak karena kerapuhan pembuluh darah otak.
c. Adanya sumbatan bekuan darah di otak.
d. Faktor resiko medis : hipertensi (tekanan darah tinggi), Kolesterol, Gangguan
Jantung, Diabetes, Riwayat stroke dalam keluarga.
e. Faktor resiko perilaku : merokok, makanan tidak sehat, alkohol, kurang olahraga

3. Tanda dan Gejala Stroke

a. Pusing, sakit kepala tanpa sebab yang jelas.
b. Kelemahan atau kelesuan pada wajah, lengan, kaki terutama yang sesisi pada tubuh.
c. Kebingungan, gangguan berbicara atau gangguan pemahaman.
d. Gangguan berjalan, pusing atau hilangnya keseimbangan , koordinasi pada gerak.
e. Gangguan penglihatan.
f. Kesulitan menelan.
g. Kesemutan
h. Penurunan konsentrasi, kehilangan memori jangka panjang dan pendek.
i. Kehilangan control diri, emosi labil, depresi.
j. Rasa takut, bermusuhan dan marah.
k. Wajah perot

4. Cara Pencegahan Stroke

1. Periksa tekanan darah secara rutin. Riset menunjukkan, rajin kontrol mengurangi
40 persen risiko stroke.
2. Hindari pola kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol. Kebiasaan merokok dapat
menyebabkan atherosclerosis (pengerasan dinding pembuluh darah) dan membuat
darah menjadi mudah untuk menggumpal dan darah menggumpal akan
 meningkatkan resiko stroke. Sedangkan alkohol dapat menaikkan tekanan darah,
yang merupakan faktor tertinggi penyumbang stroke.
3. Membiasakan diri berolahraga. Riset menunjukkan, mereka yang mulai latihan
pada usia antara 25-40 tahun, risikonya terserang stroke berkurang 57 persen.
Sedangkan yang mulai latihan saat usianya 40-55 tahun, kesempatannya 37
persen lebih baik untuk terhindar dari stroke.
4. Menjaga pola makan yang sehat. Konsumsi makanan yang bergizi.
Untuk makanan yang dianjurkan menurut Priyono (2014) adalah :
a. Biji-bijian : Buncis, kacang polong, dan produk kedelai seperti tahu
b. Ikan (terutama yang kaya Omega-3)
c. Gandum.
d. Kentang dan ubi jalar
e. Labu
f. Sayuran hijau dan kuning, terutama wortel.
5. Kurangi makanan berlemak. Mengurangi makanan berlemak dapat menjaga kadar
kolesterol jahat dalam batas normal, sehingga dapat mempertahankan
keelastisitasan daripada kondisi dinding pembuluh darah.
6. Kurangi konsumsi garam. Mengurangi konsumsi garam dapat menurunkan
tekanan darah sehingga mengurangi risiko stroke.
7. Perbanyak minum air putih.
8. Kurangi stress.