UNIVERSIDAD NACIONAL FEDERICO

VILLARREAL
Facultad de Psicología
UNIVERSIDAD NACIONAL FEDERICO
VILLARREAL

Estrés
Segunda Especialidad :Problemas de
Aprendizaje

Escolar
Expositora
Emma Soria Chávez
2009
 EDUCACIÓN

CONTEXTO FAMILIAR EL COLEGIO

FACTOR DE CAMBIO, INTRODUCTOR EN

ESTABILIDAD MOVILIDAD O EL MUNDO
SOCIAL

SOCIAL , INDIVIDUAL
MADURATIVO

Estrés.
Definición
(Del ingl. stress).
1. m. Med. Tensión provocada por situaciones agobiantes que originan
reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves.
(Real Academia Española)
Estrés
“El estrés es la respuesta fisiológica y sociológica del cuerpo
ante un estimulo (estresor) que puede ser un evento, objeto o
persona”. Hans Selye

Es una respuesta a cualquier situación o factor que crea un

cambio emocional, físico negativo o positivo, se trata de una
exigencia de rendimiento mayor a la normal para una persona,
es una sensación de incomodidad que es experimentada de
manera distinta por los niños, adultos y por cada individuo en
particular.

En conclusión, el estrés es “El desajuste entre lo esperado y lo

logrado”.
Vulnerabilidades

Individuo
Escuela
Familia
Cultura y Sociedad
 Estrés escolar
Dentro del contexto escolar:
ü ser ridiculizado o molestado por los más grandes,
ü recibir una queja o nota del profesor por que no ha realizado
los deberes propuestos,
ü por no haberse portado bien o perder o coger útiles ajenos,
etc.
Frente a la demanda los menores responden de acuerdo a la intensidad
de la misma, si es desmedida, la respuesta es desorganizada y
disminuye el rendimiento.

n La posibilidad de
resolver el desafío es
limitada y surgen
sentimientos de angustia
y frustración.
El sistema como estresor
Los estudiantes están inmersos en presiones propias por superarse en el colegio

También por cumplir con obligaciones familiares

Y de responder a las expectativas de padres y profesores

Los cuadros depresivos se asocian con problemas académicos o bajo rendimiento

En un estudio prospectivo, un bajo rendimiento escolar a los 8 años, se mostró

asociado con depresión a los 10.
 Problemas escolares
frecuentes
Problemas de Aprendizaje en un 10% de los niños en
edad escolar
Problemas específicos del desarrollo V/S globales
Problemas de Conducta 10% de prevalencia en PG
Dificultades en la relación con pares
Timidez extrema, pobres habilidades sociales
Baja autoestima
Alta autoexigencia
EE y síntomas
somáticos
Los niños y adolescentes no suelen estar en condiciones de simbolizar sus conflictos a través
del lenguaje, por lo que utilizan el lenguaje somático para manifestar sus reclamos

Los niños "somatizadores" suelen ser concienzudos, sensibles, inseguros, obsesivos,

ansiosos y suelen tener dificultades en la relación con otros niños .

Las dificultades escolares se han nombrado por lo habitual como desencadenantes de

sintomatología somática en niños con procesos funcionales, aunque se cree que derivan de
los problemas emocionales y sociales de estos niños.

La aparición de este trastorno en época escolar, confirma la hipótesis causal establecida.

 Síntomas
Emocionales Físicos
o de
Conducta
Ansiedad
• •
Dolor de cabeza
•
Molestia estomacal:0 -25% de
•
Preocupaciones los niños y adolescentes en edad
de 9 años y disminuye
•
Incapacidad para relajarse progresivamente a partir de los
17 años. Mas en mujeres y en la
•
Miedos nuevos o recurrentes
edad escolar y afectaban a sus
•
Comportamiento agresivo actividades escolares en un 21%
del total.
•
Incapacidad para controlar sus •Problemas para conciliar el
emociones sueño
 Estrés y Cortisol
Como parte de una reacción fisiológica al estrés, los niveles de epinefrina y cortisol estimulan
el alerta y preparan al individuo para los cambios del medio .

El estrés;Afecta los niveles diarios de cortisol y afecta el ritmo cardiaco.En situaciones de

estrés este aumento es mucho mayor.

El cortisol tiene una importante función en la memoria, una experiencia emocional positiva
puede mejorar la función y memoria de lo que está siendo ejecutado.

En las últimas décadas se ha investigado el impacto de las hormonas del estrés sobre la
memoria y el aprendizaje.El bajo nivel de cortisol inhibe la memoria de trabajo verbal hasta
cierto grado.

Los estudiantes que perciben el estrés durante las pruebas escolares no rinden tan bien como
los que no se perciben estresados .Una razón para esto es que la memoria de trabajo está
ocupada por pensamientos irrelevantes, preocupaciones respecto de su rendimiento y/o
eventuales errores
EE y desarrollo depresivo
Entre un 4%-6% de los niños ha desarrollado algún grado de depresión y el 25% niños de los
países latinoamericanos han presentado algún tipo de Trastorno.
El 13,4% de los escolares ha tenido Depresión y un 15,7% Crisis de Angustia.
Cole’s et al. Refiere que en China los niños con dificultades académicas son frecuentemente
humillados y ofendidos, tanto en público como en privado por padres, profesores y pares. Esta
exposición negativa en forma repetida, causa una percepción negativa sobre sus capacidades y
competencias cognitivas, inhibiendo el desarrollo de una autoestima sana orientándolo hacia la
depresión.
El Perfeccionismo y distintas formas de Ansiedad Anticipatoria han sido descritos como factores de
riesgo para la ideación suicida, ambos síntomas serían predictores independientes de suicidio
sobretodo en mujeres adolescentes.
Los problemas escolares están presentes en 11% de los adolescentes que hacen intentos de
suicidio en Singapore
 Trabajo descriptivo
1583 ingresos hospitalarios son de
adolescentes entre 12-18 años a causa de
conductas autolesivas entre los años ‘90 y
’00(Universidad de Oxford)

Resultados
El N° de casos evaluados en el hospital es mucho menor que el que
presenta la conducta.
Mayor número de casos en mujeres .
El estrés escolar tiene menos episodios en períodos de vacaciones y
descanso escolar y mayor en el período final de clases.
Un mayor número de episodios asociados al inicio de semana también
puede relacionarse con el estrés causado por la demanda escolar (no
se observa el patrón en meses de vacaciones).
Alta prevalencia de problemas escolares relatados.
 Agresividad infantil y
Matonería
Primer gran estudio en EUA (Nansel y cols. 2000) 15000 encuestados entre 6° y 10° grado encuentra una
prevalencia de Bullying en adolescentes y púberes de 30%

Existe asociación entre Bullying y pobre auto-percepción de logro académico y otras medidas de mal
ajuste social.

La agresividad infantil se ha convertido en un problema cotidiano en las salas de clases, en los patios de
recreo y en la vida diaria de los niños.

Según un estudio realizado por Paz Ciudadana (2003), durante el 2007 el 6,2% de los escolares en Chile
había atacado a alguien con la idea de causarle daño. Más del 70% de las agresiones físicas y psicológicas
fueron cometidas por amigos, compañeros de colegio u otros niños conocidos.
 Normalidad v/s
Patología Ansiedad inherente al desarrollo normal
Se manifiesta el conflicto entre las necesidades del niño y las exigencias del medio.

Ansiedad patológica
Cuando es persistente e intensa ,incapacita al niño para enfrentarse a ella o a la
situación que supuestamente la desencadena y no le permite adaptarse a su etapa de
desarrollo Ej:
Se presenta en edad escolar ;existe la percepción de diferencia con los demás,
(aislamiento, evitación) inhibe su autonomía y coarta su libertad y la del entorno.
Rechazo o desagrado a ir al colegio por temor a la separación, pataletas o malestar
exagerado frente a la separación de una persona significativa.
Dificultad para separarse en la noche; Temor inadecuado a estar solo
Duración mínima de un mes
Fobia Criterios Fobia
escolar diagnósticos social
Niños o adolescentes que sin•Rechazo categórico a ir alTemor a hablar o
motivo y en formacolegio y justifican su
categórica rechazo.
comer en
rechazan asistir al colegio•Crisis de ansiedad y miedospúblico, a
muestran reaccionesde tipo específicos. relacionarse con
intensas de ansiedad, incluso•Algias gástricas, vómitos,
crisis de pánico cuando sepérdida de apetito,
las personas del
les obliga con solo un 1% sinpalpitaciones, disnea, doloresotro sexo.
comorbilidad. precordiales ,fatiga,
•
Mas frecuente en hombres . sentimientos depresivos,
•
Debe diferenciarse de lainsomnio,etc.
Ansiedad de Separación •
Inestabilidad timidez
•
No hay síntomas si no existe
presión para asistir al colegio
 ¿Qué hacer?
§ Detección precoz

§ Abordaje multimodal
-Familia
-Colegio
-Especialistas

Tratamiento
Mayor funcionalidad en los roles Parentales

Multimodal y
Alianza, coherencia, complementaridad
Relación interpersonal mas positiva

Sistémico
En lo individual: más autonomía, habilidades sociocognitivas, apoyo del sist.
escolar
 Sistema familiar
Evaluar expectativas de acuerdo a los recursos y necesidades del niño
Evaluar métodos de crianza
Promover valores de respeto y tolerencia al interior de la familia
Evitar reforzar unicamene aspectos académicos

Equilibrar áreas de interés y desarrollo familiar

Evitar fomentar la competencia
Evitar estigmatizar
Valorar logros y compromisos
Reforzar valores de solidaridad y respeto por los demás, tolerando la diferencia
Detectar al niño que se aisla o que está en conflicto

Sistema escolar
 Individuo
Abordar y tratar el problema existente.

Coordinar el caso con el colegio, familia y

profesionales tratantes

Respecto del niño y/o adolescente potenciar

fortalezas, abordar distorsiones cognitivas y
mitos respecto de sus dificultades.
Incorporar a la familia en el tratamiento.
 Estrés
Escolar

Caso:
Tarquis A,A,Es un niño de 11 años que
estudia en la IE Secundaria, él es un
 Reg istr o de Obs erv ac ión y Eva lua ció n
DAT OS GE NER AL ES :

N o mb re: Ar man d o T arq u is

Ed ad :1 1 añ o s 8 mes es

I.E : “R icard o P alm a “U rb Jo rg e C h áv e z - Call ao

G rad o : 1 er Grad o

Tu rn o : M añ a n a

F ech a: 1 0 - 0 4 - 0 9 al 1 7 -0 4 -0 9

D o cen te: Em ma S o ri a Ch .

CA RA CTE RIS TIC AS GE NER ALE S :

-S o n ríe an t e sit u ac io n es d e ag r esió n o b r o ma s p e sad as en tre s u s co m p añ ero s.

-S e to rn a seri o e irrit ab le cu a n d o se le r eco m ien d a s en t arse o cu an d o se le r ecu erd a h ace r o p id e en treg ar la s tar eas.

- Tien e m o m en to s d e to t al in acti v id ad ,ap a rece c o mo can sad o .

-F o b ia a la p resen tació n e n p u b lico ex p o sic io n es.

-P ro mu ev e el d eso rd en a l ju g ar c o n su s co m p añ ero s .

-Ti en e e stilo d e ap ren d izaj e man ip u lan d o o b jeto s o v ien d o d em o st racio n es.

-M a d re mu y ex ig en te .

RE S U LT ADO S :

Ti en e s u n alt o n i v el d e e stré s p r o v e n ien te d e su esc u ela y h o g ar su s re su l tad o s fl u ctú an e n am b a s are as d e Co leg io 8 5 y f amil ia 7 8 , l a má x im a d e 1 9 3 d en tro d el to t al d e 3 1 2 ;e n lo so cial es m ín im a:3 0 .

DI AG NOS TIC O:

M u estra q u e su s r esp u esta s an te si tu ac ió n d ad as en l a esc u ela (e x ig en cia d e ren d imi en t o m ay o r a la n o rmal )y / o su h o g ar y a s ea p o r la p o ca fu n cio n ali d ad en lo s ro le s p a ren t ales ,le crea camb io s emo cio n al es co n c ierta sen saci ó n d e a n sie d ad e in co mo d id ad q u e es ex p res ad a en fo rma d e ag re sio n h acia l o s o tro s co mp añ er o s d e au la y mae stro s.

S e le reco mie n d a la in terv en c ió n p r o n ta al m en o r d e ac u erd o a su s carac teri stic as p erso n ales y es tilo s d e ap ren d izaj e.

AN EX OS :

-IE IA(i n v e n tari o d e e strés in f an ti l – ad o l esce n te)

Instrumento
El Inventario de Estrés Infantil-adolescente
(IEIA) consta de 63 ítems, divididos en tres
áreas: 20 para el área familiar, 22 para el área
escolar y 21 para el área social. Las opciones
de respuesta fueron:
muy contento =1
poco contento =2
nada
contento =3
,nada nervioso=4
poco nervioso =5
muy
nervioso= 6
Se calificó de uno a seis puntos, otorgando un
punto a muy contento y seis a muy nervioso,
exceptuando los ítems 3, 33 y 60 en los cuales
se invirtió la puntuación. La puntuación mínima
por obtener fue de 63 y máxima 378; a mayor
puntuación mayor estrés. Los ítems por área se
presentan a continuación con el número que les
correspondió en el inventario:
Área familiar
1 Tu mamá te regaña por tus calificaciones, te sientes.
4 Tus papás no hablan contigo, te sientes
7 Tus papás discuten, te sientes.
10 Si tu mamá te regaña por algo que no hiciste, te sientes
13 Tu hermano pelea contigo, te sientes.
16 Tu mamá trabaja todo el día, te sientes.
19 Si tus abuelos no juegan contigo, te sientes.
22 Tus primos no juegan contigo, te sientes.
25 Si tus papás te dicen que tienes que darle ganas a lo que
haces, te sientes.
28 Cuando se enferma alguno de tus papás, te sientes.
31 Si tu papá o mamá se van por mucho tiempo, te sientes.
34 Si tu papá llega tarde de trabajar, te sientes.
37 Tus padres no están en casa y tu hermano está llorando,
te sientes.
40 Te dicen que tuvo un accidente un familiar, te sientes.
43 Te enteras que un familiar murió, te sientes.
46 Tenías que haber lavado los trastes de la comida y no lo
hiciste, te sientes.
49 Te sacaste 20 en un trabajo y tus papás no te felicitaron, te
sientes.
52 Te sucedió algo desagradable en la escuela e intentaste
decirle a tus papás, pero estaban ocupados, te sientes.
55 Cuando te pega tu mamá o papá, te sientes.
58 Te cambiaste de casa, te sientes.
 Área social
3. Si sales de vacaciones, te sientes.
Área escolar
2 Si sacas bajas calificaciones, te sientes. 6. Tus amigos ya no quieren jugar contigo, te sientes.
5 Si repruebas una materia, te sientes. 9. Si tu mejor amigo te dice que se va a ir a vivir a otro lado, te
8 Cuando hay una materia que te gusta y la repruebas, te sientes. sientes.
12 Al no tener amigos, te sientes.
11 Si te cambiaran de maestra, te sientes. 15 Es domingo y no sales de paseo, te sientes.
14 Si vas a otra escuela, te sientes.
18 Si un niño no te habla, te sientes.
17 Estás jugando en el recreo y pierdes el juego, te sientes.
21 Si te regalan algo que no querías, te sientes
20 Si no hiciste la tarea, te sientes.
23 Si un niño obtiene una calificación más alta que tú, te sientes. 24 Te peleaste con tu mejor amigo y te dejó de hablar, te sientes.
26 Si tienes que hablar enfrente de toda la escuela, te sientes.
27 Todos tus compañeros te hacen burla, te sientes.
29 Si tienes que estudiar para un examen, te sientes.
30 Están jugando unos niños y te acercas con ellos y no te hacen
32 Si tienes que memorizar algo, te sientes. caso, te sientes.
35 Si no tienes el promedio más alto, te sientes.
38 Cuando vas a recibir tu boleta de calificaciones, te sientes. 33 Un amigo te abraza, te sientes.
41 Reprobaste el examen anterior de español y vas a hacer otro de 36 Al llegar a la escuela ves al niño que siempre te molesta, te
la misma materia, te sientes. sientes.
39 Tus compañeros de clase no te quieren decir qué dejó de tarea
44 Si te cambian de grupo, te sientes.
la maestra, te sientes.
47 Al exponer en clase, te sientes.
50 Estás en clase y empieza a temblar, te sientes. 42 Llegaste a la escuela y no está tu amigo con quien te juntas, te
53 Estás haciendo la tarea muy tarde, te sientes. sientes.
56 Te cuesta trabajo entender un problema de matemáticas, te 45 Tu amigo te dice que lo cambiaron de grupo, te sientes.
sientes. 48 Hiciste mal una tarea y tu maestra te regaña frente de todos
59 En tu salón hicieron una travesura y te culparon, te sientes sus compañeros, te sientes.
60 Es tu primer día en una actividad deportiva, te sientes. 51 El maestro pide que formen equipos y tus compañeros no te
61 Es el día de la competencia de la clase de deportes, te sientes. escogen, te sientes.
62 Te enfermaste y es importante que estés en la escuela, te
sientes. 54 En el salón hay niños que te dicen cosas desagradables, te
sientes.
63 El maestro te pegó con una regla, te sientes.
57 Llegas a clase y ves que tus compañeros no quieren hablarte y
te ignoran, te sientes.
 Promoviendo la
Serenidad Escolar
en el Contexto
Educativo
Programa de Intervención

Los niveles de estrés se manifiestan a veces a través de conductas

juveniles agresivas que se desarrollan dentro del contexto escolar y
dificultan el funcionamiento general de los estudiantes, en su aprendizaje,
su relación con compañeros y docentes y tienden a generar serias
consecuencias psicológicas, tanto en los agresores como en las víctimas .
Estos antecedentes revelan la necesidad de desarrollar programas de
intervención adecuados para prevenir la futura forma de violencia y
promover el bienestar psicológico de los alumnos que se encuentran en
esta situación. Es por ello que se propone un modelo de acción para
prevenir conductas agresivas en los menores, adolescentes, mediante la
Objetivos
promoción de la serenidad.
-Aplicar un modelo de Intervención basada en la relajación y reducir el
numero de conductas agresivas.
Métodología
Se realizó una aplicación de un pequeño programa de intervención,
en la que participó 1 alumno de 1er grado de Secundaria de una
Institución Educativa cuya población estudiantil pertenece en su
mayoría al Asentamiento Humano “Bocanegra”, Provincia
Constitucional del Callao . El estudiante posee un nivel de nutrición
aceptable de acuerdo con los criterios médicos que fueron analizados
casi al inicio del año escolar luego de una Campaña de Salud
organizado por la Región del Callao.

Diseño y
procedimientos
Métodos de relajación infantil :
•Entrenamiento en técnicas de distracción cognitiva

•Respiración y relajación de diversos grupos musculares

 1.- ACCIÓN INICIAL:
Se explora si frente a una situación estresante, el alumno logra la capacidad de relajarse haciendo uso de
alguna técnica o estrategia adaptativa para reducir la ansiedad o por el contrario, si presentan conductas
precipitadas, mostrando descontrol de sus impulsos y emociones. Se implementa técnicas de relajación para la
disminución de las conductas agresivas y precipitadas.
ENTREVISTA:
El esquema de la entrevista incluyó tres fases:
Esta primera fase , (contextualización) Se averigua si comprendía claramente los conceptos que se utilizarían
en las fases siguientes:
“¿Sabes lo que es estar nervioso?”, “¿Qué es?”, “¿Qué cosas te ponen nervioso?,
“¿Sabes lo que es estar tranquilo?”, “¿Qué es?”, “¿En qué momentos estás tranquilo?”,
“Cuando estás nervioso ¿cómo es tu cara y tu cuerpo?”, “Cuando estás tranquilo ¿está diferente tu cara? ¿Te
sientes mejor?”.
La segunda fase:(relato de un evento). Se les solicitó que relatara y mencionara qué evento/s solía/n
ponerlos nerviosos.
Finalmente, en la tercera fase:(descripción de respuestas frente al estresor).Se les preguntó qué solían
hacer frente a la situación estresante mencionada por ellos mismos.

2.-INTERVENCION:
Las estrategias de acción incluyeron entre otras: modelado, reforzamiento positivo, técnicas de relajación
mental y muscular, entrenamiento respiratorio, ensayo conductual, análisis de costos y beneficios,
búsqueda de soluciones alternativas, técnicas auto-referenciales, narración y juego planificado.
Ejemplo de una sesión:
Se comienza comentando a los menores una situación imaginaria de tensión que se desarrolla en el transcurso
de un día habitual de clases (suele ser un agravio o insulto por parte de un compañero). Se toman
precauciones para facilitar la identificación con el menor agraviado y por lo tanto, la descripción y/o
experimentación de sus emociones negativas.
ØLuego, se les explica que van a practicar un juego que puede ayudarlos a sentirse
mejor en situaciones similares a las del relato.
ØEl juego consiste en contar mentalmente hasta 10 mientras relajan
progresivamente los músculos.
ØSe les pide que se pongan de pie y que expresen corporalmente cómo se sentirían

en la situación hipotética descripta anteriormente y que luego relajen su cuerpo

mientras cuentan hasta 10.
ØNo se les permite tocar a sus compañeros o salirse de su lugar. Se les dice por

ejemplo: " Pueden poner el cuerpo duro, apretar los dientes, cerrar los puños con
fuerza y poner cara de enojados. Mientras permanecen así, yo voy a contar hasta
10 y ustedes van a ir aflojando despacio el cuerpo, soltando los puños, aflojando la
boca y la cara. Cuando yo llegue a 10 todos van a terminar de hacerlo.“
ØSe modela primero y luego se inicia la práctica. La actividad se repite dos

veces.La última vez, los chicos cuentan mentalmente, sin necesidad de oír nuestra
voz.
Se les pregunta cómo se han sentido haciendo la actividad, la conversación se
centra en el contraste de sensaciones de antes y después de relajar el cuerpo.
Todas las sesiones se cerraban con una tarea de generalización, con el objeto de
trasladar lo aprendido a otros contextos significativos (hogar, barrio, etc).
 RESULTADOS
Se utilizó la entrevista estructurada. En la acción inicial se registró reacciones claramente violentas como modo de solucionar los inconvenientes o descargar las
tensiones (“le escupo”, “golpeo la pared”, “le devuelvo el golpe”, etc.), mientras que en la tercera sesión estas respuestas descendieron. El menor al final ,no sólo
aprovechó las técnicas sugeridas , sino que ha adquirido la capacidad de pensar en nuevas formas de relajación, que aplica según sus propias necesidades y
preferencias. Por otra parte, en la acción inicial el menor no mencionó intentos concretos para conseguir la relajación o tranquilizarse antes de responder a un insulto
o agresión, mientras que en la segunda logra reducir sus respuestas ,correspondían a esta categoría (“respiro hondo”, “cuento hasta tres”, etc.)Por último, cabe
destacar que se observó importantes progresos con relación a otras reacciones mencionadas por el mismo, como la paralización o la evitación.
Gracias !