Investigación Formativa

1) Indaga 3 Definiciones de la Terapia Cognitivo Conductual y redacta tres citas

textuales:

Es un procedimiento activo, directo, estructurado y de tiempo limitado que se

utiliza para tratar distintas alteraciones psiquiátricas (por ejemplo, la depresión, la
ansiedad, las fobias, problemas relacionados con el dolor). Se basa en el supuesto
teórico de que los afectos y la conducta de un individuo están determinados en
gran medida por el modo que tiene dicho individuo de estructurar el mundo. (Beck,
1967,1976, p.18).

La Terapia Cognitivo Conductual (TCC) es un enfoque de terapia de tiempo

limitado, orientado a que el propio paciente sea el agente de cambio. La relación
entre el paciente y el terapeuta es cercana: el terapeuta orienta a sus pacientes en
el entrenamiento de nuevas habilidades sociales, logrado al promover nuevas
formas de abordar y experimentar las situaciones que le producen ansiedad: «Se
centra en cambiar los sistemas disfuncionales de creencias y los patrones de
evitación conductual» (Luterek, Eng y Heimberg, 2003, p. 565).

De acuerdo a J.L. González, la Terapia Cognitivo Conductual persigue la

comprensión de los procesos cognitivos mediacionales que ocurren en el individuo
dentro del curso de cambio conductual. Las actitudes, creencias, expectativas,
atribuciones, constructos y esquemas cognitivos son tratados como formas de
conducta sujetas a las leyes de aprendizaje. En algunos casos, estas cogniciones
son consideradas como respuestas a reforzar, mientras que en otros se
consideran determinantes causales de reacciones autonómicas y
comportamentales. (Gonzales, 2010).

En nuestros días se entiende a la terapia Cognitivo-Conductual como una

psicoterapia estructurada, con límite de tiempo, orientada hacia el problema y
dirigida a modificar las actividades defectuosas del procesamiento de la
información evidentes en los trastornos psicológicos como la depresión, donde el
terapeuta y el paciente colaboran en identificar cogniciones distorsionadas que se
derivan de los supuestos o las creencias desadaptativas. Estas cogniciones y
creencias están sujetas al análisis lógico y la comprobación empírica de hipótesis,
lo que conduce a los individuos a realinear su pensamiento con la realidad y a
modificar mediantes técnicas sustentadas en la terapia su conducta (Clark, 1995,
citado por Caro, 2002).
La psicoterapia Cognitivo-Conductual consiste en una serie de terapias que
incorporan, en su filosofía de salud mental e intervenciones, procedimientos tanto
conductuales como cognitivos; los primeros pretendiendo modificar la conducta
mediante intervenciones directas, y los segundos intentando modificar esa
conducta y las emociones correspondientes por medio de la modificación de la
evaluación y de las pautas automáticas del pensamiento. Se basa en el principio
de aprendizaje; esto es, que un aprendizaje anterior ha llevado a una conducta
determinada, siendo ésta desadaptativa para el momento y la cuestión que se vive
o para el contexto en el cual se encuentra la persona. Así, se le enseña al sujeto a
reaprender nuevas formas de respuesta ante la situación apremiante o a disminuir
el malestar o la conducta no deseada, guiándolo hacia la adquisición de conductas
más adaptativas (Hernández, 2007).

La TREC, al igual que las otras tendencias cognositivistas, propone rebatir y

modificar los pensamientos disfuncionales, pero su propuesta alega que va hacia
un cambio filosófico que implica potencialmente un cambio duradero. Considera
que las otras propuestas cognitivas pueden incluir opcionalmente este cambio de
filosofía, pero su propuesta incluye tal cambio como uno de los objetivos
principales (Ellis, 1990, p. 7).

Referencias Bibliográficas:

 Slideshare. (2011). Definición de la Terapia Cognitiva. Recuperado de:

https://es.slideshare.net/Hagia/tcc-aaron-t-beck

 Luterek, J,; Eng, W. y Heimberg, R. (2003). «Tratamiento cognitivo conductual del

trastorno de ansiedad social: teoría y práctica». Psicología Conductual, 11(3), pp.
563-581.

 Webquery. (2010).Gonzales J. Definición sobre Terapia Cognitivo Conductual.

Recuperado de:
http://webquery.ujmd.edu.sv/siab/bvirtual/Fulltext/ADFA0000974/C1.pdf

 Ellis. (1990). Terapia Cognitiva Conductual. Recuperado de:

file:///F:/CICLO%20IX/TERAPIA%20COGNITIVACONDUCTUAL/explicacion
%20de20tcc%20(1).pdf
 Hernández, N & Sánchez, J. (2007). Manual de psicoterapia cognitivo conductual
para trastornos de la salud. México: Libros en Red.

 Caro, I. (2002). Manual de Psicoterapias Cognitivas. España: Paidós. Recuperado

de: file:///C:/Users/Administrador/Downloads/4f722c7d0b931%20(1).pdf