Adiós a los pañales!

Cuando los niños empiezan a dar los primeros pasos

vemos cómo caminan, exploran y se hacen autónomos!
Caminar es una señal de independencia, y de una etapa
en la que continuamente quieren hacerlo todo sin
ayuda.

Los adultos que estamos cerca pasamos casi todo el

tiempo apoyándolos para que puedan lograr comer
solos, vestirse solos, peinarse solos…

Cuando quitamos los pañales estamos promoviendo su autonomía, y si lo hacemos con

seguridad y amor, evitamos que dude de si mismo y de nuestro afecto.

Señales que podemos observar para saber si está preparado

 Se siente seguro al subir escaleras,  Se siente incómodo cuando el pañal

aunque todavía necesite ayuda. está sucio y lo hace saber.

 Es capaz de decir que va a hacer  Cuando ve a un hermano mayor o a

“pis” o “caca” o que ya lo ha hecho.
 Se da cuenta de lo que sucede en su
cuerpo: evacuaciones, mocos, etc.
 Es capaz de quitarse el pantalón y de
ayudar a vestirse.
 Mantiene el pañal seco durante tres
horas o más.
sus padres en el váter siente
curiosidad de saber qué hacen.
 Cuando juega a hacer pis es capaz de
pasar un par de minutos sentado.
 Cuando se le propone dejar de usar
pañal se muestra interesado, curioso
y motivado.

¿cuándo empezar?

Entre los dos y los tres años, es decir:

entre los 24 y los 48 meses es buen
momento. Siempre estos datos son una
referencia, ni más ni menos que eso.

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Antes de empezar – algunos tips útiles para preparar al niño
 Recuerde que los niños necesitan explicaciones, con palabras adecuadas para su edad,
sobre lo que van a hacer. Explíquele lo que espera de él, de lo contrario será una
situación confusa para el niño y muy frustrante para Ud.

 Anímele a ser mayor, y asócielo con ir al baño solo, tener ropa interior y dejar los
pañales.

 Permítale que le vea en el baño (a Ud. o a su hermano/a mayor) y que vea cuando
baja el váter, para que observe el proceso completo, y sin prisa.

 Inmediatamente después lávese las manos y que vea que ahora “está limpio”

 Déjelo un rato sin pañal, antes del baño por ejemplo, para que pruebe esa sensación
que es nueva para el niño.

Antes de empezar – algunos tips útiles para preparar a la familia

• Todos los adultos de la casa deben estar de acuerdo en la forma y el momento, en

caso contrario espere para comenzar hasta que todos se sientan “listos”.

• Hágase la vida fácil: tenga a mano mudas de ropa sencilla, quite la alfombra…

• Evite que coincida con cambios importantes o con momentos en los que algún
miembro de la familia esté pasando por un momento estresante (en el trabajo, en la
escuela…)

• El pañal en esta etapa es muy cómodo… vienen días de incomodidad, pero una vez
logrado será aun más cómodo que antes!

• Avise con naturalidad a personas cercanas que suele ver con frecuencia: abuelos, tíos
para que animen al niño sin forzarlo y para que sean comprensivos ante cualquier
escape.

• Acuerde previamente con los adultos significativos la reacción inmediata ante los
“escapes”: sobre todo evite avergonzarlo con frases como “otra vez!, yo pensaba que
lo pillarías más rápido”, “tu hermano se tardó menos”, “Pedrito con 14 meses ya lo
hacía solito”… los niños no comprenden cada palabra pero entienden su sentido. La
vergüenza es un sentimiento complejo y genera ansiedad y duda.

• Comparta con otros padres su experiencia en esta etapa… se sorprenderá de las

anécdotas que pueden tener todas las familias, al final todos hemos dejado los
pañales!

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Quitar los pañales cuando sentimos que el niño está preparado tiene la gran ventaja de ser
un proceso natural, y que favorece su gran búsqueda de autonomía. Le brinda la seguridad
de saberse capaz de lograr lo que los mayores esperamos de él y le da la bienvenida a un
mundo de niños en la que ya no es el “bebé”.

¿qué usamos?, ¿adaptadores al váter de los adultos?,

¿orinales tradicionales?
Lo que utilicemos da igual, lo importante es que el niño se familiarice con él, que sepa para
qué se usa, cuándo y cómo se usa. El protagonista del proceso es el niño y no el recipiente.

Durante el proceso
 Elógielo sinceramente, por sus logro y por cómo está creciendo
 Una vez logrados los primeros aciertos es muy importante recordarle que
debe ir al baño, es muy normal que lo olvide por estar entretenido jugando
o que no desee detener el juego para ir al baño. Si observa que no logra
llegar a tiempo por no parar de jugar explíquele la situación: “ahora no
podrás seguir jugando porque hay que limpiarlo todo y cambiarte,
detenerse a hacer pis un momento es más rápido…”
 Recuerde que en esta etapa nos enfrentamos a lo sucio… cuide su reacción
emocional frente a los escapes: trate de mantenerse firme, no lo
avergüence, ni le quite importancia. Simplemente haga lo que hay que
hacer en ese caso: limpiarle, recordarle dónde debe hacerlo con firmeza y
dándole ánimos.
 Es muy importante mantener comunicación permanente con las personas
que cuiden al niño (familiares y/o guardería) para mantener una estrategia
similar en cada sitio que le brinde seguridad al niño.

Las noches:
El control de esfínteres comienza siendo diurno, y el nocturno tarda un poco más. Es
normal que muchos niños continúen usando pañal de noche sobre todo si suelen
dormir muchas horas, muy profundamente. Si ve que durante tres o más días el niño
se despierta con el pañal seco podría ser buen momento de quitarlo. Para ello es
importante avisarle antes de dormir que no tiene pañal, y que si siente ganas de hacer
pis, puede llamar a mamá o papá. Recordemos que todo este proceso se trata de ser
consciente del cuerpo y poder controlarlo, para ello necesitan ser informados de lo
que les pasa.

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¿Qué pasa cuando apresuramos este proceso?
Todos estamos programados para no usar pañal, lo hemos conseguido todos y nuestro
hijo no será la excepción. Cuando empezamos este proceso antes de tiempo
exponemos al niño a un fracaso continuo y a aciertos debidos al azar, creando
situaciones que le provocan dudas sobre si mismo, y a la vez vergüenza y confusión
por hacer algo que no entiende por qué ahora es incorrecto.

Por otra parte genera mucha frustración en los padres que comienzan con toda la
buena voluntad de tener paciencia y se agotan en un camino largo que se inició antes
de tiempo. La consecuencia es clara: padres que empiezan amorosos ante los escapes,
y después de muchos fracasos tienen reacciones emocionales duras que el niño no
alcanza a comprender y sin embargo sabe que es por algo que “hizo mal”

Sin duda cada niño tiene su tiempo, si comenzó este proceso lo lógico es tener
paciencia y perseverancia hasta que logre controlar del todo sus esfínteres, pero si
observa que el niño después de muchos intentos no entiende lo que se espera de él o
que ha entrado en una lucha de poder con su hijo , es momento de conversar con los
adultos cercanos (padre, pediatra, guardería.) si es mejor suspender el proceso

¿Y si esperamos “demasiado”?
Cuando por el contrario esperamos demasiado para dejar los pañales, estamos
limitando las posibilidades de autonomía de nuestros hijos. Somos los padres los
responsables de darles a nuestros hijos la posibilidad de ser mayores, y podríamos
exponer a nuestro hijo a situaciones con otros niños y/o adultos en la que es tratado
como “bebé” cuando él se siente capaz como los otros de ser “mayor”. Es oportuno
revisar qué nos impide comenzar a dejar los pañales, ¿comodidad?, ¿inseguridad
sobre si el momento adecuado ha llegado?, ¿temor a no hacerlo “bien?. Recordemos
que todas estas preguntas y dudas son nuestras y es importante resolverlas nosotros
sin impedir el desarrollo de nuestros hijos

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¿Deciden los niños el momento en que están “preparados” o
somos los adultos los que decidimos el momento?
Tradicionalmente estamos habituados a escuchar que “le quitamos” el pañal al niño aunque
cada vez más se dice que es el niño el que ha “dejado el pañal”. El niño acabará sin pañal,
porque estamos biológicamente diseñados para ello, y el procedimiento para lograr este hito
del desarrollo requiere de la intervención de los padres. Sin embargo el “cómo” y el “cuándo”
lo hagamos puede ser más o menos sencillo y respetuoso en función de cómo identifiquemos
las señales claras que nuestro hijo nos da. Si somos capaces de ser empáticos con nuestros
niños podremos identificar el momento, y ayudarle en este proceso. Podremos también
reconocer si nos hemos apresurado y no forzar una situación frustrante sólo porque nosotros
decimos que es “ahora” cuando está listo o cuando es más cómodo. La clave está en escuchar
y observar al niño y no sólo a las presiones externas que nos empujan a hacer lo que siempre
se ha hecho, cuando siempre se ha hecho.

¿Cuándo buscar ayuda?

 Si observamos que después del primer intento de dejar los
pañales el niño sigue sin comprender qué es lo que
intentamos que haga.
¿Tienes dudas?
 Si vemos que al intentar dejar los pañales el
niño ha cambiado su conducta ante el juego Puedes solicitar tu cita de
o los otros niños mostrándose ansioso o Escuela de Padres Blossom
temeroso, o empieza a retroceder en otras
áreas (dormir toda la noche, comer solo, Estamos disponibles previa
desvestirse, etc.). cita!

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 Si vemos que los “escapes” del niño nos
producen reacciones desproporcionadas de info@psicologiaparacrer.com
frustración, rabia o vergüenza a nosotros como
padres o al propio niño.

 Cuando nuestro hijo habiendo logrado exitosamente el

proceso, empieza a tener dificultades para controlar esfínteres relacionadas
con situaciones estresantes.

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 Mi experiencia como mamá.
Victoria dejó de usar pañal el 29 de marzo de 2012.

Se despertó con el pañal seco y le pregunté:

- ¿quieres hacer pis en el váter?
- si!
Y corrió al baño, yo corrí detrás de ella a colocar el adaptador que
tenía meses llevando polvo esperando este momento, y Victoria hizo
pis en el váter, muy contenta. Yo canté, la cargué, hice mimos y ella
corrió a su cuarto a vestirse y ponerse unas “braguitas de princesa”,
que también estaban en el cajón esperando este día. Yo insistí en
ponerle pañal, al fin y al cabo me parecía todo muy rápido. Pataleó,
gritó y se lo arrancó.
- Vas a decirle a mami cuando quieras a hacer pis?
- Si
Le creí, y así fue.
Pero eso fue el segundo intento, el del éxito, con poquísimos escapes,
contenta, segura y muy consciente de su cuerpo. El primero fue
mucho más frustrante. Os contaré cómo fue...

Es noviembre, y ya hace frío. Victoria, mi
pequeña de dos años y medio ha decidido que
la psicología de mamá no es suficiente para
convencerla de dejar el pañal, y que ella de
bebé está muy bien. Ha dicho muy claramente
que “Vitoya no quere se mayor”. Dicho así
parece una broma, pero no lo es. Os cuento
cómo comenzó todo
Fui muy clara en que a los niños no se les
puede presionar, ni obligar. Debe ser un
proceso natural y sobretodo requiere de
paciencia y de evitar reacciones emocionales
negativas. Todo esto lo mantengo, y es por
eso que meses más tarde seguí respetando la
decisión de mi hija que me dijo con claridad
que aun no estaba preparada.

Justo en los inicios de verano en 2011, recién
cumplidos los dos añitos y con calor de junio
hicimos el primer intento. Curiosamente, y
para que quede claro que en casa de herrero
cuchillo de palo, coincidió con un taller que
ofrecí a padres sobre el proceso de dejar los
pañales.
De tal manera que un numeroso grupo de
padres y madres, con hijos de edades similares
a la de Victoria, escucharon la información que
como “especialista” pude ofrecer. Un buen
resumen está en el material que entregué a los
padres, está disponible en mi web.
Hecho el taller en junio, me dispuse a
comenzar. Un fin de semana en casa, fregona
a mano, un camión de braguitas y pantalones,
y el kit completo. Para comenzar acertó muy
bien las primeras 4 horas. “Felicidad! Oh! Lo va
a lograr!” Pero mi pequeñita aun no estaba
lista. Lo difícil fue ver que los desaciertos la
iban frustrando al punto de que el lunes,
cuando llegamos a buscarla a la guardería, su
carita de “no puedo” me dio a entender que
me había apresurado. Y quizás, sin querer, la
habíamos presionado demasiado.

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Pasan los meses, los tiempos no son propicios
por la cantidad de cambios en casa. Y
aplazamos todo hasta noviembre, ya tenía dos
años y medio. Hacía frío, pero estamos en
Cádiz y la ropa se seca muy rápido por obra y
gracia del Levante y decimos: “este fin de
semana estamos listos, No compramos más
pañales!” Tenemos toda la semana hablando
sutilmente del tema. Victoria va a ser mayor!
Sábado por la mañana. Victoria admite
quedarse sin pañal con la super braguita de
princesas. Nos complace en un acto generoso
sentándose en el váter, como una hija
complaciente. Espera. Y cuando le parece
conveniente, se levanta, va directo a la
cómoda, saca un pañal y dice: “Vitoya quere
pañal”. Insistimos: “Vas a ser mayor, como
papá, mamá (y un largo etc.)” y ella se planta
“Vitoya quere pañal!”. Seguimos, decimos que
las braguitas son de mayores, que mamá tiene
braguitas y que los pañales son de bebe…
Victoria se queda muy seria: “ete pañal es de
bebé” (nos miramos, estamos a punto de
lograrlo) se queda pensando, coge el pañal y
hace como que lo arruga, lo tira y va a la
cómoda “ete pañal e de mayor!”. Dicho esto, mi
marido y yo nos miramos, la abrazamos, y
entendemos que está muy conectada con sus
necesidades, y que presionarla para hacer lo
que no quiere y no puede va en contra de
nuestro estilo de crianza, respetuosa de sus
ritmos y necesidades.
Aplazamos “hasta nuevo aviso”. Un nuevo
aviso de ella, claro. Entrada la primavera, hace
un par de semanas, le proponemos que en
Semana Santa podemos pasar unos días sin
pañal, y se encienden sus ojitos, le decimos
que pronto podrá ser mayor (nombramos a sus
amiguitos “mayores”) y que ya no tendrá que
ser bebé (y nombramos a los bebés de la
guardería que son mucho mas pequeños y
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usan pañal) esto último la convence, ella no
quiere ser tan pequeña! Ella quiere ser mayor!
Justo antes de esto había pasado un par de
semanas pidiendo que le quitaran al pañal
cada vez que hacía pis y esto también nos dio
pistas sobre su nivel de consciencia de su
proceso y lo incómodo que le resulta jugar con
el pañal.
El primer día necesitó que le recordara
continuamente que debía ir al váter. Un par de
veces se negó a interrumpir el juego, y tuvo un
par de “escapes”, ante esta situación paramos
la actividad, observó que no podía seguir
jugando, la cambié y le pedí que me
acompañara a limpiar antes de seguir,
explicándole que toma más tiempo hacer todo
esto que parar un momento para ir al váter.
Esto también me sirvió a mi para conocer
realmente cada cuanto tiempo necesita hacer
pis, que en su caso es más o menos cada dos
horas, de esta manera me relajé un poco y no
estaba cada momento presionándola para ir al
baño sino entendiendo su ritmo habitual.
Se sintió muy orgullosa cuando sus maestras
reconocieron su logro y la elogiaron con cariño
y la forma en la que ellas estuvieron los
primeros días fue muy coherente con la que
asumimos en casa.
Victoria se levantó un día directo a lograr una
meta que deseaba y para la que se siente lista,
con el apoyo de los adultos que la queremos
(no sólo papá y mamá, sino también sus
maestras), y en conexión con su cuerpo
Rosario Vásquez R.
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