SESIÓN DE APRENDIZAJE DE PFRH

TITULO: “autoconcepto y sus componentes”

DURACIÓN: 2 horas pedagógicas
FECHA: 30-5-18
GRADO: 2°
DOCENTE: Luis Pinedo
COMPETENCIA, CAPACIDAD DESEMPEÑO, EVIDENCIA
Afirma su  Se valora así Define sus características personales en base al Elabora su registro de
identidad mismo conocimiento sobre sí mismo y los cambios que ideas en su cuadernos de
 Autorregula sus experimenta en su vida familiar, escolar y cultural. experiencias personales
emociones y Reconoce que cada persona construye su propio
comportamiento camino de vida al tomar conciencia de sí mismo.

TEMA TRANSVERSAL
Educación para la gestión de riesgos y conciencia ambiental

MOMENTOS ACTIVIDADES TIEMPO

SECUENCIA DIDÁCTICA PROCESOS

PEDAGÓGICOS
INICIO EXPLOREMOS SABERES PREVIOS Proponer a los estudiantes las siguientes 15
(Conocimientos con los preguntas:
que el estudiante llega al ¿Qué es la autoestima?
aula) ¿Qué es el autoconocimiento?
¿Cómo es la autoestima en la adolescencia?
PROBLEMATIZACIÓN A partir de las respuestas de los estudiantes
(Conflicto cognitivo) se genera el dialogo.
PROPÓSITO DE LA Exponer los propósitos de la sesión y los
SESIÓN (Explicar el resultados esperados
porqué de la sesión)
PROCESO COMPRENDEMOS CONSTRUCCIÓN DEL Exponer Temas: 60
CONOCIMIENTO Autoestima y Autoconocimiento
(Elemento conceptual Soy único
que ayuda al estudiante a Autoestima en la Pubertad
fortalecer sus Diferencia entre baja autoestima y alta
conocimientos previos o autoestima.
generar nuevos) La personalidad en los 13 años
Buenas prácticas de la autoestima
APLICAMOS A LA (Elemento procedimental Actividad 1:
VIDA en el que, con ayuda de ¿Qué es la autoestima?
los contenidos revisados, ¿Cuáles son las características de una
el estudiante produce su autoestima alta?
nuevo conocimiento) ¿Cómo se da la autoestima en la
adolescencia?
¿Cuáles son las características de una
autoestima baja?
Actividad 2:
Investiga
¿Cómo está tu autoestima?
Realiza una lista con todas las cualidades
que posees
¿Cuáles son las cualidades y defectos de tus
amigos?
CIERRE SOMOS HÁBILES EVALUACIÓN 15
(Momento en el que los Desarrollar evaluación: Preguntas de
estudiantes demuestran, alternativa múltiple sobre el tema
brevemente, sus logros) desarrollado.
PARA CONOCER (Espacio que colabora a Se sugiere observar los siguientes videos:
MÁS manera de consolidación Aprender a ser Feliz.
de lo trabajado, se acerca
 a los indicadores de
evaluación – datos
curiosos y trascendentes)
PÁGINAS PARA (Página o enlaces que Se sugiere revisar las lecturas propuestas en
APRENDER promueven la Páginas para aprender y responder las
profundización de la preguntas en su cuaderno
temática planteada)

EL AUTOCONCEPTO.
DEFINICION. El autoconcepto es básicamente la imagen que tenemos de nosotros mismos. Esta imagen se forma a partir de
un buen número de variables, pero es particularmente influenciado por nuestras interacciones con las personas importantes en
nuestras vidas.

COMPONENTES: Para el Psicólogo humanista Carl Rogers el concepto de sí mismo se compone de tres factores
diferenciados:
 La imagen de ti mismo, o cómo te ves. Es importante darse cuenta de que la auto-imagen no coincide necesariamente
con la realidad. La gente puede tener una auto-imagen inflada y creer que son mejores las cosas de lo que realmente
son. Por el contrario, las personas también son propensas a tener auto-imagen negativa y percibir o exagerar los
defectos o debilidades.
 La autoestima, o cuánto te valoras. Una serie de factores puede afectar a la autoestima, incluso cómo nos
comparamos con los demás y cómo responden los demás ante nosotros. Cuando la gente responde positivamente a
nuestra conducta, somos más propensos a desarrollar una autoestima positiva.
 El Yo ideal, o cómo te gustaría ser. En muchos casos, la forma en que nos vemos y cómo nos gustaría vernos a
nosotros mismos no coincide.
LA POSIBILIDAD DE ALCANZAR METAS
La autoimagen define los límites para lograr cualquier meta que nos propongamos, define el “área de lo posible”.
El concepto que tenemos sobre nosotros mismos se convierte entonces en una llave maestra para vivir mejor. Existen dos
descubrimientos importantes en torno a la autoimagen:
Primer descubrimiento: Todas tus acciones, sentimientos, comportamientos, relaciones y habilidades son consistentes con
esta autoimagen
Esto quiere decir, que tú vas a actuar tal y como te concibes a ti mismo. Literalmente no puedes actuar de otra forma, porque la
autoimagen son los cimientos sobre los cuales se construye tu personalidad y tu comportamiento.
Una persona que se considera a sí mismo como “fracasado” encontrara siempre una manera de fracasar a pesar de todas las buenas
intenciones y su buena voluntad; o una persona que se considera a sí mismo como una “víctima de la injusticia” encontrarán
invariablemente las circunstancias para corroborar sus opiniones. En cambio una persona que se considera como “exitoso”,
encontrará cada pequeño logro como una reafirmación de sí mismo.
Por ejemplo un estudiante que reprueba constantemente la asignatura de matemáticas, se ve a sí mismo como “alguien a quien
simplemente no le entran los números en la cabeza”, y usará esta imagen para excusarse cada vez que vuelva a reprobar
matemáticas cerrando el ciclo y volviéndolo a iniciar una y otra vez.
Segundo descubrimiento: La autoimagen puede ser cambiada
Nunca se es demasiado viejo o demasiado joven para cambiar esta imagen. La mayoría de las personas confunde el cambio de
imagen con el pensamiento positivo. Es verdad que los pensamientos positivos tienen una gran influencia en nuestras acciones e
impactan nuestra productividad, sin embargo, el cambio de la autoimagen es completamente diferente, y es la base para lograr un
pensamiento positivo REAL.
Por ejemplo, el problema con el estudiante, no es una falta de aptitud ante las matemáticas, el problema es una errónea imagen
personal: “no tengo cerebro para los números, soy un mal estudiante”, este pensamiento obliga al estudiante a identificarse con su
error, tomándolo como base para su personalidad.
En cambio si este estudiante cambiara su percepción de sí mismo: “soy un buen estudiante”, buscaría cualquier oportunidad
(aprobar matemáticas) para corroborar su concepción de autoimagen y así cerrar nuevamente este ciclo del que hablamos.
TRABAJO PERSONAL: desarrolla estas actividades en tu cuaderno.
 Descubre el mensaje que está oculto en este recuadro. Luego responde
¿Qué relación tiene este mensaje con tu autoconcepto?
 Marca con un(x) el puntaje que le des a cada pregunta, según tus experiencias personales.
Luego analiza en que puedes mejorar.

 Elabora un collage con imágenes o fotos tuyas

De cómo te ves frente a los demás
TRABAJO EN GRUPOS:
 Elaboren una frase
motivadora acerca de lo valioso
Que somos
TRANSFERENCIA: lee y analiza la
siguiente historia y responde
¿Cómo la podemos relacionar con el
autoconcepto?
¿Alguna has vez actuado como la urraca?

La urraca, viendo con envidia lo bien tratadas que eran las palomas domésticas.
Fue, pues, al molino y, en un descuido del molinero, se cubrió del molinero, se
cubrió de harina, y de un vuelo se presentó en el palomar. Las palomas, creyéndola
de su especie, la recibieron sin recelo. Se sentía feliz. Pero de pronto olvidó su
papel y exhaló un graznido. Las palomas consternadas con aquel grito, tan poco
semejante a un arrullo (el ruidito que hacen las palomas) , se lanzaron en grupo
contra ella y la echaron de allí a picotazos.
Un tanto corrida, volvió entonces al lado de los suyos. Pero éstos, al verla
enharinada, se horrorizaron. Que extraño bicho es ese? Fuera de aquí!!! Con un
furioso coro de graznidos la expulsaron también.