b) Barremos todos los días nuestras casas, antes de ENFERMEDADES LIGADAS A LA HIGIENE

barrer regamos el piso con agua.

 LA DIARREA
 LA COLERA
 PARASITOS O GUSANERA

HABITOS RASCA RASCA

¿PORQUE ENFERMAMOS?

DE c) Todos los días sacudimos y tendemos nuestras

camas y soleamos nuestras frazadas y cueros por
lo menos una vez a la semana.

HIGIENE
Comer verduras o Tomar agua
HIGIENE DE LOS ALIMENTOS. frutas sin lavar. contaminada

A) En nuestras casa tenemos y cuidamos nuestros

huertos de hortalizas y verduras y los
utilizamos en nuestra alimentación.

B) Lavamos las verduras a chorro antes de

prepararlas o comerlas.

C) Mantenemos limpios y protegidos nuestros

platos, jarros y cucharas.
*El aseo de las uñas evita la presencia de gérmenes.
La limpieza y corte de las uñas de manos y pies,
evita la adquisición de gérmenes y bacterias así como
infecciones.
*La higiene de la boca: El mal aliento así como los
malos olores, es en una de las principales de rechazo
a las personas. La mejor forma de prevenirlo es
haciendo un adecuado y periódico lavado de los
dientes.
*La higiene de los oídos facilita la buena escucha.
*El cuidado de los ojos previene enfermedades e
infecciones. Los ojos son órganos muy delicados.
Por lo tanto no deben tocarse con las manos sucias ni
con pañuelos u otros objetos.
Higiene de la Vivienda
a) Nuestras casas están siempre limpias y ordenadas
3° Una persona con alta autoestima, que se quiere a
si misma, promueve el desarrollo de su familia y
comunidad, porque quiere que ellos también se
valoren y se quieran.
LA HIGIENE SE DIVIDE EN:
La higiene corporal: Se refiere al cuidado y aseo del
cuerpo.
La higiene mental: Se refiere al conjunto de valores
y hábitos que nos ayudan a relacionarnos de mejor
forma con los demás.
La higiene de las manos: Es la mejor barrera para
evitar muchas enfermedades.
*
La higiene de los pies: Al estar poco ventilados se
acumula en ellos el sudor que favorece la aparición
de infecciones y mal olor.
Qué es la autoestima
 Parte de reconocernos como personas humanas.
Somos lo más importante que existe en la
naturaleza.
 Significa, querernos, valorarnos, respetarnos y
también cuidarnos, es decir cuidar nuestra salud.
 Cada uno de nosotros varones y mujeres tenemos
muchas cosas buenas, pero también tenemos algo
para mejorar y corregir.
QUE ES LA HIGIENE
La higiene es el conjunto de prácticas y
comportamientos orientados a mantener las
condiciones de limpieza y aseo que favorezcan la
salud de las personas.
Cómo reconocemos a una persona que se quiere,
se valora, es decir que se autoestiman
Practicando la higiene cuidamos nuestra salud
1° Cuando promueve en su vida comportamientos
saludables que protegen su salud y su imagen frente
a su familia y su comunidad.
2° Cuando practica la higiene. Es una persona que
siempre está aseada y con ropa aunque sencilla pero
limpia.