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Educación
Prof. Abel Ramos Gonzáles
Física
PROGRAMACIÓN CURRICULAR
PARA EDUCACION PRIMARIA: QUINTO GRADO
ÁREAS COMPETENCIAS CAPACIDADES Y ACTITUDES
PERCEPTIVO MOTRIZ 1.1. Coordina sus movimientos con los de sus compañeros, al com-
Controla y ajusta la acción de su cuerpo en pás de secuencias rítmicas y controla su espacio de acción.
relación con el espacio y el tiempo. Valora el 1.2. Mantiene en acción el equilibrio, regula su control tónico-
desarrollo y estructuración de su esquema postural y recupera la postura correcta después de acciones
corporal. que ponen en riesgo su equilibrio postural al realizar activi-
dades deportivas.
III. JUSTIFICACIÓN:
La presente unidad de aprendizaje tiene por finalidad que los niños y niñas tomen conciencia sobre cuán importante es
el saber valorar y cuidar su cuerpo y, a la vez, que conozcan y vivencien sus potencialidades a través de actividades
motrices y predeportivas.
VI. EVALUACIÓN:
Inicial : A través del diálogo para recuperar los saberes previos sobre los derechos y deberes.
De Proceso : A través de la autocrítica de cada niño (a) sobre sus alcances y necesidades de aprendizaje.
Aplicar la coevaluación sobre el desempeño de sus compañeros.
Valoración del profesor sobre los logros obtenidos por los niños y niñas.
Instrumentos : Ficha integral, participación, registro de observación, etc.
QUINTO GRADO
COMPETENCIA CAPACIDADES Y ACTITUDES INDICADORES
(PERCEPTIVO MOTRIZ)
Controla y ajusta la acción de - Coordina sus movimientos con los de sus - Ubica su cuerpo en el espacio, en el
su cuerpo en relación con el compañeros, al compás de secuencias sitio y desplazamiento, coordinando su
espacio y el tiempo. Valora el rítmicas y controla su espacio de acción. ejecución.
desarrollo y estructuración de
su esquema corporal.
(ORGÁNICO MOTRIZ)
Regula su esfuerzo de acuerdo - Demuestra su condición física realizando - Ejecuta variados ejercicios de lubrica-
a sus posibilidades, valorando actividades deportivas, según sus pro- ción, musculación y coordinación, pre-
la actividad física sistemática pias posibilidades, con el menor gasto parándolo para trabajos más intensos.
como un medio para mejorar energético, retardando la aparición de la
su calidad de vida. fatiga y evitando aquellos movimientos
que puedan ocasionarles lesiones.
- Regula su respiración en situaciones que - Adapta su organismo al trabajo intenso,
impliquen movimiento prolongado, regular e aplicando técnicas básicas de inspiración
intermitente; realiza prácticas de relajación y espiración como medio de relajación.
global en diferentes situaciones y posiciones.
- Aplica los conocimientos de higiene, nutri- - Optimiza la higiene personal y mental
ción, hidratación y postura antes, durante antes, durante y después de las activi-
y después de las prácticas lúdicas, depor- dades físicas.
tivas y recreativas.
Elaboramos - Se dialoga con los niños y niñas sobre la necesidad de elaborar democrá- Campo de-
normas para ticamente las normas para el trabajo del presente año, a fin de favorecer la portivo,
el trabajo y igualdad entre ellos, su integridad física, psicológica y salud integral. pelotas,
conos,
valoramos - Deciden democráticamente las normas para la convivencia, mientras se pelotitas,
nuestro toma los apuntes en la pizarra. silbato,
cuerpo. - Se redactan las normas, se corrigen errores y la versión definitiva se coloca tizas.
en un lugar visible del aula.
- Se realiza la pregunta ¿De qué manera o forma podemos cuidar nuestro
cuerpo y salud?
- Se emite opiniones, luego socializan.
- Se realiza ejercicios de coordinación utilizando los brazos y piernas de 4 - 5
tiempos
- Participa en juegos de persecución y de reacción motora.
- Se realiza la toma de datos bioantropométricos (peso, talla).
- El profesor aplica la evaluación de entrada.
- Práctica de higiene personal.
Nos despla-
zamos uti- - Se motiva la clase con un juego recreativo.
lizando los - El profesor realiza la siguiente interrogante: ¿Qué utilidad le puedes dar a Campo de-
segmentos los segmentos de tu cuerpo? ¿Puedes desplazarte utilizando los segmentos portivo,
de tu cuerpo? pelotas,
del cuerpo. conos,
- Los niños y niñas emiten sus opiniones, luego el profesor las socializa y pelotitas,
emite una explicación referente al tema. silbato,
- Realizan el calentamiento del esquema corporal mediante la aplicación de tizas.
ejercicios de activación fisiológica, etc.
- Realizan las siguientes actividades motrices:
- Caminar en línea recta y realizar una flexión profunda de piernas.
- Trotar libremente en distintas direcciones, hacia delante, atrás, lateralmente
(izquierda-derecha), etc.
- Galopar y pedalear libremente por el campo.
- Desplazarse saltando, alternando las piernas.
- Trasladarte en posiciones de cuadrupedia.
- Desplazarte a velocidad partiendo de diferentes posiciones.
- Ejecutan juegos de iniciación a la carrera.
- Enseñanza de la técnica de la partida y sus clases, fases, voces.
- Práctica de partida baja.
- Control de carrera de velocidad (50 mts.).
Coordi- - Práctica de higiene personal.
nemos
utilizando - Se motiva a la clase con la aplicación de un juego recreativo.
pequeños - El profesor realiza la siguiente interrogante: ¿Qué es coordinar?, ¿Puedes Campo de-
materiales coordinar tus movimientos?, ¿Puedes dominar la pelota?, ¿Cómo?. portivo,
- Los niños y niñas emiten sus opiniones, luego el profesor consolida el tema pelotas,
conos,
mediante una explicación. pelotitas,
- Realizan las siguientes actividades motrices: silbato,
- Rodar la pelota a cierta distancia alternando las manos. tizas.
- Rodar la pelota, correr y cogerla.
- Dar un bote fuerte a la pelota y cogerla en el aire.
- Lanzar la pelota al aire, dar una palmada y cogerla.
- Lanzar la pelota al aire, tocar el piso y cogerla.
- Conducir la pelota con pequeños rebotes y a diferentes niveles.
- Rebotar la pelota alternando manos.
- Conducir la pelota en línea recta y en zig-zag.
- Aplicación de drilles.
- Lanzar la pelota hacia un compañero, a pie firme y en movimiento.
- Realizan juegos de iniciación al Mini Basket
Coordi- - Práctica de higiene personal.
nemos
utilizando - Caminando en línea recta, realizar flexión profunda de piernas.
pequeños - ¿Puedes dominar la pelota? Rodarla a cierta distancia alternando las manos. Campo de-
materiales - Rodar la pelota, correr y cogerla. Dar un bote fuerte a la pelota y cogerla en portivo,
el aire. pelotas,
conos,
- Conducir la pelota alternando manos. pelotitas,
- Conducir la pelota en línea recta y en zig-zag. silbato,
- Aplicación de drilles. tizas.
- Lanzar la pelota hacia un compañero, a pie firme y en movimiento.
- Practican el aseo personal.
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V°B° Profesor (a) de aula V°B° Director (a)
II. NOMBRE DE LA UNIDAD: “Descubrimos nuestras habilidades para correr, saltar y lanzar”.
III. JUSTIFICACIÓN:
La presente unidad de aprendizaje tiene por finalidad que el niño y niña descubra sus posibilidades de movimientos,
habilidades motrices y la práctica de juegos predeportivos aplicados al atletismo.
VI. EVALUACIÓN:
Inicial : Del Docente: Orientar a los alumnos(as) para que agarren confianza al área de motricidad y, a la
vez, decirles que es muy bueno para nuestra salud.
De proceso : Del Alumno: Participación de los alumnos en forma grupal realizando trabajos coordinados.
Instrumentos : Participación, registro de observación.
QUINTO GRADO
COMPETENCIA CAPACIDADES Y ACTITUDES INDICADORES
(PERCEPTIVO MOTRIZ)
Controla y ajusta la acción de - Coordina sus movimientos con los de sus - Ubica su cuerpo en el espacio, en el sitio
su cuerpo en relación con el compañeros, al compás de secuencias y en desplazamientos, coordinando su
espacio y el tiempo. Valora el rítmicas y controla su espacio de acción. ejecución.
desarrollo y estructuración de
su esquema corporal.
(ORGÁNICO MOTRIZ)
Regula su esfuerzo de acuerdo - Demuestra su condición física realizando - Ejecuta variados ejercicios de lubrica-
a sus posibilidades, valorando actividades deportivas, según sus pro- ción, musculación y coordinación, pre-
la actividad física sistemática pias posibilidades, con el menor gasto parándose para trabajos más intensos.
como un medio para mejorar energético, retardando la aparición de la
su calidad de vida. fatiga y evitando aquellos movimientos
que puedan ocasionarle lesiones.
- Regula su respiración en situaciones que - Adapta su organismo al trabajo intenso,
impliquen movimiento prolongado, regular e aplicando técnicas básicas de inspiración
intermitente; realiza prácticas de relajación y espiración como medio de relajación.
global en diferentes situaciones y posiciones.
- Aplica los conocimientos de higiene, nutri- - Optimiza la higiene personal y mental
ción, hidratación y postura antes, durante antes, durante y después de las activi-
y después de las prácticas lúdicas, depor- dades físicas.
tivas y recreativas.
Participo * Realizan calentamiento en el patio. Enlazan el caminar, saltar, solos o en Campo de-
con parejas, haciendo círculos, zig-zag en diferentes direcciones. portivo,
mi equipo. - Trotarán libremente por el campo: a la voz de «uno» en cuclillas; «dos» pelotas,
arrojan las dos piernas atrás; «tres» en cuclillas; «cuatro» salto arriba con conos,
palmada y seguir trotando. pelotitas,
* Practican la dinámica: «La carrera de los números». silbato,
- En columna de 04, se enumera a los alumnos. A la voz, saldrán los alumnos tizas.
cuyo número se menciona y hasta la distancia indicada. Regresarán a su
misma ubicación. Se anota punto a la columna cuyo alumno llegue primero.
- Practican la dinámica: «Quien carga a la momia».
- Cada uno busca su pareja y la carga hasta una distancia.
- Luego la momia se sienta y tendrá que ser trasladada de regreso.
* Trotan libremente por el campo; a la voz del profesor, adoptan diversas
posiciones básicas.
- Trotarán en parejas o tríos tomados de las manos.
* Practican la dinámica: «La carrera de chasquis con brazalete».
- En columna de 04, a los primeros se les ata el pañuelo en el brazo dere-
cho. A la voz, salen corriendo hasta donde se encuentra su compañero,
le ata el pañuelo y este sale corriendo para hacer el mismo trabajo. Gana
la columna que termine primero.
¿Puedes indicar variante?
- Realizan su aseo e higiene personal.
¡Juguemos * Realizan calentamiento con desplazamientos por todo el campo y adoptando Campo de-
a correr! las posiciones que indique el profesor. portivo,
* Realizan calentamiento en el patio. Enlazan el caminar, correr, saltar, solos pelotas,
o en parejas, haciendo círculos, curvas, zig-zag y en diferentes direcciones. conos,
* Juegos predeportivos de introducción al atletismo: Voces de partida. pelotitas,
* Practican la dinámica: «La carrera en cadena». silbato,
- Están de pie formando columnas. A la voz, el primero saldrá corriendo hasta tizas.
una distancia y, al regresar, cogerá al siguiente compañero y recorrerá la
misma distancia.
El juego termina cuando todos los que integran el grupo recorren la dis-
tancia sin soltarse de las manos.
- ¿Qué descubriste? ¿Qué sientes ser parte de tu equipo?
- Practican aseo e higiene personal
II. NOMBRE DE LA UNIDAD: “Descubrimos nuestras habilidades para correr, saltar y lanzar”.
III. JUSTIFICACIÓN:
La presente unidad de aprendizaje tiene por finalidad que el niño y niña descubran sus posibilidades de movimientos,
habilidades motrices y la práctica de juegos recreativos aplicados al atletismo.
QUINTO GRADO
COMPETENCIA CAPACIDADES Y ACTITUDES INDICADORES
(PERCEPTIVO MOTRIZ)
Controla y ajusta la acción de - Coordina sus movimientos con los de sus - Adopta diversas posturas al ejecutar
su cuerpo en relación con el compañeros, al compás de secuencias actividades de equilibrio y desequilibrio.
espacio y el tiempo. Valora el rítmicas y controla su espacio de acción.
desarrollo y estructuración de
su esquema corporal.
(ORGÁNICO MOTRIZ)
Regula su esfuerzo de acuerdo - Demuestra su condición física realizando - Discrimina ejercicios que perjudiquen su
a sus posibilidades, valorando actividades deportivas, según sus pro- salud.
la actividad física sistemática pias posibilidades, con el menor gasto
como un medio para mejorar energético, retardando la aparición de la
su calidad de vida. fatiga y evitando aquellos movimientos
que puedan ocasionarle lesiones.
- Regula su respiración en situaciones que - Adapta su organismo al trabajo intenso,
impliquen movimiento prolongado, regular aplicando técnicas básicas de inspiración
e intermitente; realiza prácticas de rela- y espiración como medio de relajación.
jación global en diferentes situaciones y
posiciones.
Integro mi * Realizan el calentamiento desplazándose libremente por el campo. A la voz Campo de-
equipo. del profesor, realizan flexiones de piernas, troncos, desplazamiento lateral portivo,
alternado, etc. pelotas,
- Seguir trotando libremente, realizan desplazamientos laterales, piques cortos, conos,
movimientos articulares, etc. pelotitas,
* El juego: «La grulla». silbato,
- Forman pequeñas columnas, sentados y apoyados en los tobillos de sus tizas.
compañeros de atrás.
A la voz, elevan las caderas y desplazarán las piernas hacia delante y
avanzarán hasta la distancia señalada. El juego termina cuando una de
las columnas transponga la línea final.
¿Qué otra variante puedes crear en este juego?
¡Juega la variante!
* El juego: “El túnel”
- Formar columnas con las piernas separadas.
Los primeros tienen la pelota y la pasarán entre las piernas, uno a uno, hasta
llegar al último que corre hasta el inicio de la columna y realizará el mismo
trabajo.
¿Puedes realizar otra variante?
- Practican en el aseo personal.
Juguemos a * Realzan calentamiento con desplazamiento por todo el campo, adoptando Campo de-
correr. las posiciones que indique el profesor. portivo,
- Seguiremos con ejercicios de calentamiento muscular conocidos: pelotas,
A continuación, realizamos, en pareja, los ejercicios de fuerza para los brazos: conos,
- Empujar con las manos al compañero(a).
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V°B° Profesor (a) de aula V°B° Director (a)
III. JUSTIFICACIÓN:
La presente unidad de aprendizaje tiene por finalidad desarrollar habilidades motrices en el niño(a) mediante el apren-
dizaje de los principales fundamentos del minibasket.
QUINTO GRADO
COMPETENCIA CAPACIDADES Y ACTITUDES INDICADORES
(PERCEPTIVO MOTRIZ)
Controla y ajusta la acción de - Coordina sus movimientos con los de sus - Ubica su cuerpo en el espacio, en el
su cuerpo en relación con el compañeros, al compás de secuencias sitio y desplazamiento, coordinando su
espacio y el tiempo. Valora el rítmicas y controla su espacio de acción. ejecución.
desarrollo y estructuración de
su esquema corporal.
(ORGÁNICO MOTRIZ)
Regula su esfuerzo de acuerdo - Demuestra su condición física realizando - Participa en actividades deportivas va-
a sus posibilidades, valorando actividades deportivas, según sus pro- riadas.
la actividad física sistemática pias posibilidades, con el menor gasto
como un medio para mejorar energético, retardando la aparición de la
su calidad de vida. fatiga y evitando aquellos movimientos
que puedan ocasionarle lesiones.
- Regula su respiración en situaciones que - Adapta su organismo al trabajo intenso,
impliquen movimiento prolongado, regular aplicando técnicas básicas de inspiración
e intermitente; realiza prácticas de rela- y espiración como medio de relajación.
jación global en diferentes situaciones y
posiciones.
- Aplica los conocimientos de higiene, nutri- - Optimiza la higiene personal y mental
ción, hidratación y postura antes, durante antes, durante y después de las activi-
y después de las prácticas lúdicas, depor- dades físicas.
tivas y recreativas.
(SOCIOMOTRIZ)
Resuelve problemas que exi- - Regula sus movimientos en distintos me- - Motiva a sus compañeros(as) a la prác-
gen el dominio de habilidades dios y ante estímulos diversos, mejorando tica de actividades deportivas y rechaza
y destrezas motrices, adop- sus respuestas motrices en la práctica de las actividades nocivas para la salud.
tan decisiones individuales juegos deportivos, individuales y colecti-
y grupales de acuerdo a las vos, actividades recreativas y ecoturísti-
actividades lúdicas, deportivas cas.
y recreativas que realiza, res- - Crea juegos y adecua reglas deportivas, - Juega y se integra con facilidad al trabajo
petando el juego limpio. los realiza con autonomía e iniciativa; en pareja o grupal, respetando reglas.
acepta el papel que le corresponde des-
empeñar como miembro de un equipo,
apreciando su trabajo y el de sus compa-
ñeros.
Juguemos a * Alrededor del campo, ejecutan movimientos simples de brazos, piernas, Campo de-
dar diferen- desplazamientos laterales (derecha e izquierda), flexibilidad, elasticidad, portivo,
tes pases. movilidad articular, respiración, etc. pelotas,
* Caminan libremente, realizan inspiración y espiración. conos,
* Juguemos a dar pases: pelotitas,
Formación en 04 columnas. Se ubica un alumno(a) frente a cada una. Los silbato,
primeros de las columnas tendrán el balón, quienes, a la voz, darán pase tizas.
de pecho a su compañero(a) y se desplazarán al final de su columna.
Variantes.- El mismo ejercicio, pero con desplazamiento hacia adelante.
«Dar pase con bote»:
Dar el pase con la mano derecha, luego con la izquierda.
¿Puedes crear otra variante? Explícala y demuéstrala a tus amigos (as).
* Marca y quita el balón:
- Formación, en círculo (3) con un alumno (a) al centro. Uno del círculo ten-
drá la pelota que, a la voz, dará el pase a su compañero(a). El del centro
evitará que lo haga. Si lo consigue, ocupará el lugar del que falló.
¿Puedes indicar otra variante?. Explícala y demuéstrala a tus amigos(as).
- Practican aseo e higiene personal.
Juguemos
todos * Realizan el calentamiento ejecutando movimientos simples de brazos, pier- Campo de-
nas, flexibilidad, elasticidad, movilidad articular, respiración, etc. portivo,
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V°B° Profesor (a) de aula V°B° Director (a)
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II. NOMBRE DE LA UNIDAD: “Desarrollemos nuestras habilidades motrices al manipular y trasladar pequeños
objetos e iniciemos la carrera”.
III. JUSTIFICACIÓN:
La presente unidad de aprendizaje tiene por finalidad que el niño(a) refuerce los principios básicos sobre la coordinación
motora con y sin desplazamiento y la adquisición de los principios de iniciación a la carrera.
QUINTO GRADO
COMPETENCIA CAPACIDADES Y ACTITUDES INDICADORES
(PERCEPTIVO MOTRIZ)
Controla y ajusta la acción de - Coordina sus movimientos con los de sus - Ubica su cuerpo en el espacio, en el
su cuerpo en relación con el compañeros, al compás de secuencias sitio y desplazamiento, coordinando su
espacio y el tiempo. Valora el rítmicas y controla su espacio de acción. ejecución.
desarrollo y estructuración de
su esquema corporal.
(ORGÁNICO MOTRIZ)
Regula su esfuerzo de acuerdo - Demuestra su condición física realizando - Dosifica y controla sus energías al reali-
a sus posibilidades, valorando actividades deportivas, según sus pro- zar actividades deportivas.
la actividad física sistemática pias posibilidades, con el menor gasto
como un medio para mejorar energético, retardando la aparición de la
su calidad de vida. fatiga y evitando aquellos movimientos
que puedan ocasionarle lesiones.
- Regula su respiración en situaciones que - Adapta su organismo al trabajo intenso,
impliquen movimiento prolongado, regular aplicando técnicas básicas de inspiración
e intermitente; realiza prácticas de rela- y espiración como medio de relajación.
jación global en diferentes situaciones y
posiciones.
- Aplica los conocimientos de higiene, nutri- - Optimiza la higiene personal y mental
ción, hidratación y postura antes, durante antes, durante y después de las activi-
y después de las prácticas lúdicas, depor- dades físicas.
tivas y recreativas.
Soy un buen * Trotan libremente. A la voz, realizan circunducciones de brazos, flexiones de piernas, Campo de-
saltador. desplazamiento lateral, ejercicios de movilidad articular y de oxigenación. portivo,
* Trotar libremente. A la voz del profesor, se agrupan de 2, 3, 4, 5, etc. Hacen pelotas,
desplazamiento lateral, ejercicios de movilidad articular y de oxigenación. conos,
* Vamos a saltar: pelotitas,
- Trotamos y saltamos obstáculos, realizamos saltos, cortos y largos. silbato,
- Realizan saltos alternados de pierna con desplazamientos. tizas.
- ¿Quién puede saltar en parejas, trios, cuartetos, etc.?
- Saltamos y corremos rápido después de cada salto.
* Juguemos a saltar:
- Corremos y saltamos con lo dos pies sobre los conos.
- Salta con un compañero, uno con el pie derecho y el otro con el izquierdo.
- Salta hacia arriba y hacia adelante.
- Salta cabeceando el balón.
- ¿Qué otros tipos de saltos puedes crear?
* Controla mi salto y yo el tuyo:
- Se ubican en parejas: uno de ellos estará en posición de salto sin impulso;
el otro realizará el control del mejor de los tres saltos.
¿Qué descubriste?
- Practican su aseo personal.
Juego por
mi equipo. * Realizan el calentamiento. A la voz del profesor, realizan flexiones de piernas, Campo de-
tronco, desplazamiento lateral alternado, etc. ejercicios de oxigenación. portivo,
* Varones: Fulbito . pelotas,
* Damas: Minibasket. conos,
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V°B° Profesor (a) de aula V°B° Director (a)
III. JUSTIFICACIÓN:
La presente unidad de aprendizaje tiene por finalidad que los niños (as) consoliden el desarrollo de sus cualidades
físicas básicas y la práctica de la recreación como medio integrador y socializador, con lo cual se buscará la integración
total de nuestro alumnado.
QUINTO GRADO
COMPETENCIA CAPACIDADES Y ACTITUDES INDICADORES
(PERCEPTIVO MOTRIZ)
Controla y ajusta la acción de - Coordina sus movimientos con los de sus - Ubica su cuerpo en el espacio, en el
su cuerpo en relación con el compañeros, al compás de secuencias sitio y desplazamiento, coordinando su
espacio y el tiempo. Valora el rítmicas y controla su espacio de acción. ejecución.
desarrollo y estructuración de
su esquema corporal.
(ORGÁNICO MOTRIZ)
Regula su esfuerzo de acuerdo - Demuestra su condición física realizando - Participa en actividades deportivas va-
a sus posibilidades, valorando actividades deportivas, según sus pro- riadas.
la actividad física sistemática pias posibilidades, con el menor gasto
como un medio para mejorar energético, retardando la aparición de la
su calidad de vida. fatiga y evitando aquellos movimientos
que puedan ocasionarles lesiones.
- Regula su respiración en situaciones que - Adapta su organismo al trabajo intenso,
impliquen movimiento prolongado, regular aplicando técnicas básicas de inspiración
e intermitente; realiza prácticas de rela- y espiración como medio de relajación.
jación global en diferentes situaciones y
posiciones.
Lanzo y * Realizan calentamiento del esquema corporal. A la voz, ejecutan movimientos Campo de-
recibo. simples de brazos y piernas, desplazamientos laterales, respiración, etc. portivo,
* Realizan ejercicios de estiramiento y relajación. pelotas,
* Desplazamiento por el campo, luego en parejas (uno de ellos será «1» y el conos,
otro «2»; a la voz, el número indicado se colocará en cuclillas y el otro de pelotitas,
pie y así sucesivamente. silbato,
- Seguirán en pareja (uno de ellos será el «1» otro «2»), trotarán por el tizas.
campo a la voz de «1» este tratará de coger al «2», luego el «2» al «1».
* Basket: Aplicación de drilles y lanzamiento con doble ritmo.
* Basket: Aplicación de drilles y lanzamiento a pie firme y en movimiento.
- Practican el aseo personal.
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V°B° Profesor (a) de aula V°B° Director (a)
III. JUSTIFICACIÓN:
La presente unidad de aprendizaje tiene por finalidad que los niños (as) tomen conciencia de nuestra cultura y que se
identifiquen con el aniversario de nuestra provincia y que, además, valoren el proceso de desarrollo de sus habilidades
motrices.
QUINTO GRADO
COMPETENCIA CAPACIDADES Y ACTITUDES INDICADORES
(PERCEPTIVO MOTRIZ)
Controla y ajusta la acción de - Coordina sus movimientos con los de sus - Ubica su cuerpo en el espacio, en el sitio
su cuerpo en relación con el compañeros, al compás de secuencias y durante el desplazamiento, coordinan-
espacio y el tiempo. Valora el rítmicas y controla su espacio de acción. do su ejecución.
desarrollo y estructuración de
su esquema corporal.
(ORGÁNICO MOTRIZ)
Regula su esfuerzo de acuerdo - Demuestra su condición física realizando - Dosifica y controla sus energías al reali-
a sus posibilidades, valorando actividades deportivas, según sus pro- zar actividades deportivas.
la actividad física sistemática pias posibilidades, con el menor gasto
como un medio para mejorar energético, retardando la aparición de la
su calidad de vida. fatiga y evitando aquellos movimientos
que puedan ocasionarles lesiones.
- Regula su respiración en situaciones que - Adapta su organismo al trabajo intenso,
impliquen movimiento prolongado, regular aplicando técnicas básicas de inspiración
e intermitente; realiza prácticas de rela- y espiración como medio de relajación.
jación global en diferentes situaciones y
posiciones.
- Aplica los conocimientos de higiene, nutri- - Valora la buena nutrición y la higiene
ción, hidratación y postura antes, durante para el desarrollo personal.
y después de las prácticas lúdicas, depor-
tivas y recreativas.
Mejoremos * Sentados en el campo, dialogan sobre la importancia que tiene la ejecución Campo de-
nuestra de las actividades físicas. portivo,
Unidos * Se ubican al costado del campo, se les indica las normas de participación, Campo de-
formamos etc. portivo,
equipo. * Participan activamente en el minicampeonato en las disciplinas de fulbito y pelotas,
minibasket. conos,
* Ejecutan ejercicios de relajación de vuelta a la calma, etc. pelotitas,
- Practican el aseo personal. silbato,
tizas.
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V°B° Profesor (a) de aula V°B° Director (a)
JUEGO Nº 50 – SEXTO
GRADO