¿Qué es la cognición?

La palabra cognición viene del latín "cognoscere", que significa

conocer. Por lo tanto, cuando hablamos de lo cognitivo normalmente nos estamos refiriendo a
todo aquello que pertenece o que está relacionado con el conocimiento, es decir, el cúmulo
de información que hemos adquirido gracias al aprendizaje o la experiencia.
La definición más aceptada de cognición es la capacidad que tenemos los seres
vivos de procesar la información a partir de la percepción (estímulos que nos llegan del
mundo exterior a través de los sentidos), el conocimiento adquirido con la experiencia y
nuestras características subjetivas que nos permiten integrar toda esta información para
valorar e interpretar el mundo. Es decir, la cognición es la habilidad que tenemos para asimilar
y procesar los datos que nos llegan de diferentes vías (percepción, experiencia, creencias…)
para convertirlos en conocimiento. La cognición engloba diferentes procesos cognitivos como
el aprendizaje, la atención, la memoria, el lenguaje, el razonamiento, la toma de decisiones,
etc… que forman parte del desarrollo intelectual y de la experiencia.
Distintas disciplinas han abordado el estudio de la cognición, la neurología, la psicología, la
antropología, la filosofía e incluso las ciencias de la información. Pero fue la psicología
cognitiva la que empezó a estudiar cómo el procesamiento de la información influía en
la conducta y qué relación tenían los diferentes procesos mentales en la
adquisición del conocimiento. La psicología cognitiva surgió a finales de los años 50 como
contraposición al conductismo imperante de la época. Autores como Piaget y Vigotsky
revolucionaron el panorama científico gracias a sus teorías sobre el desarrollo y aprendizaje
cognitivo, que aún hoy siguen vigentes. A partir de la década de los 60, el interés por la
cognición y las capacidades cognitivas aumentó exponencialmente, y el número de
investigaciones que se generaron permitió incrementar el conocimiento que tenemos sobre
estos procesos.
Actualmente, los avances en neuroimagen nos permiten añadir un conocimiento fisiológico y
neuroanatómico muy importante para la comprensión de los procesos mentales y cómo estos
influyen en nuestras conductas y emociones.

Los procesos cognitivos

¿Qué son los procesos cognitivos? Podemos entender los procesos cognitivos como los
procedimientos que utilizamos para incorporar nuevos conocimientos y tomar decisiones al
respecto. En dichos procesos intervienen varias funciones cognitivas: la percepción, la
atención, la memoria, el razonamiento… Todas estas funciones cognitivas trabajan
conjuntamente para integrar el conocimiento y crear una interpretación del mundo que nos
rodea.
 LA PERCEPCIÓN COMO PROCESO COGNITIVO: La percepción cognitiva nos permite
organizar y comprender el mundo a través de los estímulos que recibimos con los sentidos.
Podemos recibir información de los cinco los sentidos clásicos como la vista, el oído, el
gusto, el olfato y el tacto, pero también de otros no tan conocidos como la propiocepción
(es el sentido que informa sobre la posición corporal, el que nos permite que tengamos un
 esquema corporal y sepamos qué posición ocupamos en el espacio) o la interocepción
(que es la percepción de cómo están los órganos de nuestro cuerpo, y es el que nos
permite saber cuándo tenemos sed o hambre). Una vez recibidos, nuestro cerebro integra
toda esta información, creando un nuevo conocimiento.
 LA ATENCIÓN COMO PROCESO COGNITIVO: La atención es un proceso cognitivo
que nos permite concentrarnos en un estímulo o una actividad, para luego poderlo procesar
más profundamente en la conciencia. La atención es una función cognitiva fundamental
para el desarrollo de la vida diaria y se utiliza en la mayoría de tareas que llevamos a cabo.
De hecho, también se la considera como el mecanismo que controla y regula el resto de
procesos cognitivos: desde la percepción (necesitamos la atención para atender a los
estímulos que nos llegan de los sentidos) hasta el aprendizaje o el razonamiento complejo.
 LA MEMORIA COMO PROCESO COGNITIVO: La memoria es la función cognitiva que
permite codificar, almacenar y recuperar la información del pasado. La memoria es un
proceso básico para el aprendizaje y es la que nos permite crearnos un sentido de
identidad. Hay muchos tipos y clasificaciones de memoria, podemos hablar de la memoria a
corto plazo, que es capacidad de mantener temporalmente la información en la mente
(recordar un número de teléfono en la mente hasta que conseguimos apuntarlo en un
papel), y de memoria a largo plazo que son todos aquellos recuerdos o conocimientos que
guardamos durante mucho más tiempo. Esta a su vez puede dividirse en memoria
declarativa, que incluye tanto conocimientos adquiridos mediante el lenguaje y la educación
(por ejemplo, saber que la guerra civil acabó en 1939) como los adquiridos a través de
experiencias personales y vivencias (recordar lo que me cocinaba mi abuela en el pueblo);
o memoria procedimental, que se refiere al aprendizaje de rutinas (por ejemplo, aprender a
conducir o ir en bici), memoria auditiva, memoria contextual, denominación, reconocimiento.
 EL PENSAMIENTO COMO PROCESO COGNITIVO: El pensamiento es fundamental en
todo proceso cognitivo. Permite integrar toda la información recibida y establecer relaciones
entre los datos que la componen. Para ello se vale del razonamiento, la síntesis y la
resolución de problemas, es decir, de las funciones ejecutivas.
 EL LENGUAJE COMO PROCESO COGNITIVO: El lenguaje es la capacidad que
tenemos para expresar pensamientos y sentimientos a través de la palabra. Es la
herramienta que usamos para comunicarnos y para organizar y transmitir la información
que tenemos sobre nosotros y sobre el mundo. El lenguaje y el pensamiento se desarrollan
de forma paralela y están íntimamente relacionados, influyéndose recíprocamente.
 EL APRENDIZAJE COMO PROCESO COGNITIVO: Es el proceso cognitivo a través del
cual incorporamos nueva información a nuestro conocimiento previo. En el aprendizaje
incluimos cosas tan dispares como el aprendizaje de conductas o hábitos como lavarnos
los dientes o aprender a caminar, como todos los conocimientos que vamos adquiriendo
con la socialización y la escuela. Piaget y otros autores hablaban del aprendizaje cognitivo
como el proceso en el que la información entra en el sistema cognitivo y lo cambia.
 Actividades

Llamamos proceso cognitivo o mental al proceso por el cual nuestro cerebro

realiza un sinfín de tareas para procesar la información que recibimos del
mundo que nos rodea.

La percepción, la atención, la memoria, el pensamiento y el lenguaje constituyen

algunos de los procesos cognitivos que desempeñan un papel fundamental en la
vida cotidiana. El ser humano, en todo momento, está percibiendo, atendiendo,
pensando y utilizando la memoria y el lenguaje, para conocer y entender el
mundo.

La cognición o conocimiento es un proceso gradual de transformación que se da

desde que nacemos hasta la edad adulta. En la etapa de la infancia por ejemplo,
permite ir desarrollando habilidades a través de la adquisición de experiencias y
el aprendizaje, para su adaptación al entorno. Soledad Jáuregui Salas, psicóloga y
especialista de Corefo nos brinda algunos consejos y actividades para estimular
los procesos cognitivos del niño en esta etapa preescolar:

1. El juego es una estrategia importante para conducir al niño al mundo

del conocimiento. A través de ella se expresan, se entretienen y aprenden
a relacionarse con los objetos y con las personas. Es importante brindar
suficientes oportunidades y materiales para
jugar.
2. El uso de libros y cuentos. Los cuentos narrados o historias
leídas,fomenta capacidades tales como observar e interpretar imágenes,
concentrarse en el argumento de la historia, mantener la atención o
enriquecer el vocabulario. Los libros con ilustraciones claras, simples,
coloridas, de gran tamaño son ideales para los niños
pequeños.

3. La música es un estímulo que aumenta la capacidad perceptiva de

reconocer y discriminar estímulos auditivos. Permite potenciar el uso
del lenguaje. Y favorece en la atención y la concentración, mejorando así
su capacidad de aprendizaje. Para los niños preescolares se recomienda
canciones de letras sencillas y repetitivas para su fácil comprensión y
 memorización.

4. Experimentar con el entorno, favorece en comprender los fenómenos

que le rodean. Promueve el desarrollo del pensamiento científico. Se
puede hacer muchos experimentos sencillos con materiales caseros. Por
ejemplo, experimentos con el gusto para conocer los diferentes sabores:
dulce, salado, ácido y picante.

Actividad
Denominación:
este es mi sonido

Objetivo:
estimular el proceso de memorización, activando la recordación, memoria fotográfica y
relación con sonidos.

Desarrollo:
Se realizan dibujos de animales en cartulinas, se pegan a la pared explicándole a los
niños/as como se llama y que ruido hace cada animal, luego la docente imita el ruido de uno
de esos animales y pide a el niño que lo señale, cuando él lo haga se la pregunta cómo se
llama el animal que señalo. Esta actividad se puede variar con diferentes dibujos y sonidos.

Actividad
Denominación
: “Pollo pía “
Objetivo:
Como distensión y elemento para introducir energía, motivación al grupo.
Desarrollo:
Los participantes se ponen en un círculo, sentados en sillas; a una persona le tapamos los
ojos. Ésta se tiene que sentar encima de alguien y decir: “pía pollo”, el que está debajo tiene
que piar y la persona que está sentada encima tiene que adivinar quién es. También le palpa.
Si acierta quien es el que ha piado, se coloca en su sitio y el que ha piado pasa al centro; y
así sucesivamente.
Material:
Sillas y pañuelo.
Observaciones
: En vez de piar puede cantar una canción, recitar un poema, hacer el ruido de otro animal,
etc.… De esta técnica el resto de participantes se encuentran distendidos al ver lo que
realiza el compañero.

Actividad
Denominación
: Que rima con?
Objetivo:
estimular la inteligencia mediante el lenguaje. Son ideales los juegos con rimas, palabras y
cuentos inventados.
Desarrollo:
Un juego consiste en que todos los participantes se sienten en círculo. En una bolsa de
papel se introducen varios papelillos con diferentes imágenes, cada uno tomo una imagen
de papel y la observa, muestra a sus compañeros y dice una palabra que rime con ese
dibujo. Todos los participantes (uno por uno hasta dar vuelta la ronda) tienen que decir
alguna palabra que rime, así hasta terminar lo que hay en la bolsa. Otra versión del juego es
escribir una frase en cada imagen e inventar una historia a partir de las ocurrencias que les
disparen esas imágenes.
Material
Imágenes, bolsa de papel.
Observaciones:
Estos juegos logran estimular de manera divertida la inteligencia de los niños, además de
tener bajos costos y ser muy sencillos.

Actividad
Denominación:
Debajo de la manta

Objetivo:
desarrollar la capacidad de concentración.

Desarrollo
: coloca unos diez objetos encima de la mesa. Pídele
que los memorice durante 1 minuto y cúbrelos. Tiene que citarlos
equivocándose lo mínimo posible.
Esta actividad puede variar pidiéndole al niño que sierre los ojos
y diga las palabras mágicas mientras el adulto esconde uno de los
objetos, luego de que el niño abra los ojos le preguntas que objeto
hace falta.
Material:
Diferentes objetos ,Manta

Actividad
Denominación
: los objetos del tren

Objetivo:
Desarrollar el tiempo de atención en una misma actividad.
Desarrollo: Construir con los niños un tren de juguetes y juegue a decir el nombre de cada
uno variando su orden y la rapidez de nombramiento.
Materiales:
Diferentes juguetes,lana
Observaciones:
este juego tiene una variación si se utilizan diferentes juguetes como utensilios de cocina,
medios de transporte etc.

Actividad
Denominación:
Que es lo que suena

Objetivo:
Desarrollar la percepción de diferentes sonidos
Desarrollo:
introduzca varios objetos dentro de una caja muéstreselos y hágalos sonar para que él los
identifique, luego sin que el mire el docente hace sonar uno de esos objetos, el debe
adivinar sin ver cuál es el objeto que suena adentro (campana, cascabel, sonajero etc.,
permita que escoja que objeto escucho y nuevamente lo haga sonar.
Materiales.
Diferentes instrumentos, caja de cartón.

ACTIVIDAD
Memoria
CORPORACIÓN UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS