Encuentro 16.

Explorándonos…

Como cristianos debemos pasar revisión de nuestras formas de actuar, de nuestros

sentimientos y pensamientos, muy frecuentemente, las batallas que luchamos en la fe son
constantes y debemos conocer bien cómo estamos para hacerles frente. Esto requiere
observarnos en todas nuestras dimensiones. Por eso, para iniciar este viaje a nuestro interior
comenzaremos, aunque parezca contradictorio por lo más externo. Nuestra condición física.

Tema: Un Viaje al centro de nosotros mismos...

Objetivos:

 Examinar el cuidado que le damos a nuestro cuerpo.

Recursos: Biblia, ropa cómoda, juegos para moverse, un

espacio amplio.

1) Nos Sintonizamos:

Para sintonizarnos en esta ocasión con el tema vamos a realizarnos las siguientes preguntas:

¿Qué tipo de ejercicio físico me gusta hacer?

¿Cada cuánto tiempo lo realizo?

¿Hace cuánto no me ejercito?

¿Me ayuda el ejercicio físico con mi espiritualidad? ¿cómo?

2) Nos Sinceramos:

Para corroborar nuestra condición física destinaremos un espacio de esta reunión para realizar
algún tipo de ejercicio.

Podemos jugar: quedó, carreras de carretillo, carreras de relevo, colocho, bailar, (o más
tecnológicos podemos jugar con alguna consola de video algún juego que requiere moverse)

Luego de habernos divertido nos podemos preguntar:

¿Cómo me siento? ¿Qué emociones experimento?

¿Qué pienso en relación al ejercicio físico y mi ejercicio espiritual?

¿Puedo organizar mi tiempo para ejercitarme?

3) Nos dejamos iluminar

En grupo leemos el siguiente texto

Gn 2, 21-25
Preguntas iluminadoras:
21
Entonces el Señor Dios hizo caer sobre el hombre un ¿qué nos dice el texto sobre el
profundo sueño, y cuando este se durmió, tomó una de
cuerpo?
sus costillas y cerró con carne el lugar vacío. 22 Luego,
con la costilla que había sacado del hombre, el Señor ¿Qué nos dice la Iglesia al respecto?
Dios formó una mujer y se la presentó al hombre. 23 El
hombre exclamó: ¿Qué hacemos con el templo del
“¡Esta sí que es hueso de mis huesos Espíritu Santo?
y carne de mi carne!
Se llamará Mujer, ¿Cuándo lo descuidamos?
porque ha sido sacada del hombre”.
24
Por eso el hombre deja a su padre y a su madre y se ¿Cómo nos ayuda tener conciencia
une a su mujer, y los dos llegan a ser una sola carne. de nuestro cuerpo en nuestra
25
Los dos, el hombre y la mujer, estaban desnudos, pero camino de Santidad?
no sentían vergüenza.
4) Nos comprometemos:

Luego de haber reflexionado entorno a nuestro cuerpo ¿Qué podemos concluir sobre el cuidado
que le damos?

¿A qué nos comprometemos con nuestro físico?

¿Cómo puedo llevar a cabo este compromiso?

¿A partir de cuándo?

Recuerden Mente Sana en Cuerpo Sano.

Se despide, Osva...

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