LA SALUD

Es un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a nivel

subjetivo (un ser humano asume como aceptable el estado general en el que
se encuentra) o a nivel objetivo (se constata la ausencia de enfermedades o
de factores dañinos en el sujeto en cuestión). El término salud se contrapone
al de enfermedad, y es objeto de especial atención por parte de la medicina y
de las ciencias de la salud.
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, no
solamente la ausencia de enfermedad o dolencia, según la definición
presentada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su
constitución aprobada en 1948.2 Este concepto se amplía a: «La salud es un
estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la
ausencia de afecciones o enfermedades». En la salud, como en la
enfermedad, existen diversos grados de afectación y no debería ser tratada
como una variable dicotómica. Así, se reformularía de la siguiente manera:
«La salud es un estado de bienestar físico, mental y social, con capacidad de
funcionamiento, y no sólo la ausencia de afecciones o enfermedades».
También puede definirse como el nivel de eficacia funcional o metabólica de
un organismo tanto a nivel micro (celular) como a nivel macro (social).3
Dentro del contexto de la promoción de la salud, la salud ha sido
considerada no como un estado abstracto, sino como un medio para llegar
a un fin, como un recurso que permite a las personas llevar una vida
individual, social y económicamente productiva. La salud es un recurso para
la vida diaria, no el objetivo de la vida. Se trata de un concepto positivo que
acentúa los recursos sociales y personales, así como las aptitudes físicas.

ENFERMEDAD
según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es la de “Alteración o
desviación del estado fisiológico en una o varias partes del cuerpo, por
causas en general conocidas, manifestada por síntomas y signos
característicos, y cuya evolución es más o menos previsible”.[cita requerida]
La salud y la enfermedad son parte integral de la vida, del proceso
biológico y de las interacciones medio ambientales y sociales.
Generalmente, se entiende a la enfermedad como la pérdida de la salud,
cuyo efecto negativo es consecuencia de una alteración estructural o
funcional de un órgano a cualquier nivel.
El concepto de enfermedad es una aproximación que orienta sobre el tipo
de problema de salud en cuestión, y ayuda a su entendimiento. Toda
enfermedad tiene unas características concretas que la categoriza, y
proporciona un punto de referencia para identificar qué puede tener en
común o diferenciarse una entidad nosológica de otra.
 SALUD FÍSICA

La salud física consiste en el bienestar del cuerpo y el óptimo

funcionamiento del organismo de los individuos, es decir, es una condición
general de las personas que se encuentran en buen estado físico, mental,
emocional y que no padecen ningún tipo de enfermedad.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como aquel
estado de bienestar que va más allá de no padecer enfermedades y que
incluye también el bienestar físico, mental y social.

Cuando las personas se encuentran en óptimas condiciones de salud físicas

pueden realizar diversas actividades, fomentar el bienestar y seguir
desarrollando o cultivando las habilidades en pro de su salud general.

La salud física también se refiere a los análisis o estudios relacionados con

la alimentación y la nutrición, las enfermedades o afecciones que pueden
preexistir y las que se pueden prevenir, la actividad física a realizar, e
incluso, se refiere a la educación acerca de cómo mantener un estado de
vida saludable.

Cuando un individuo goza de un buen estado de salud física su cuerpo goza

de solidez y carece de enfermedades, por tanto su salud mental y emocional
también se encuentran en buen estado.

SALUD MENTAL
La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social.
Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos
la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos
relacionamos con los demás y tomamos decisiones. La salud mental es
importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y
la adolescencia hasta la adultez.

Las enfermedades mentales son condiciones graves que pueden afectar la

manera de pensar, su humor y su comportamiento. Pueden ser ocasionales
o de larga duración. Pueden afectar su capacidad de relacionarse con los
demás y funcionar cada día. Los problemas mentales son comunes, más de
la mitad de todos los estadounidenses serán diagnosticados con un
trastorno mental en algún momento de su vida. Sin embargo, hay
tratamientos disponibles. Las personas con problemas de salud mental
pueden mejorar y muchas de ellas se recuperan por completo.
 FACTORES QUE INFLUYEN EN LA SALUD

Nuestra vida se encuentra constantemente bajo la influencia de riesgos

y circunstancias que pueden poner en peligro nuestro estado de bienestar
general. Entre estos factores se encuentran las condiciones genéticas
hereditarias, el ambiente bioecológico y psicosocial donde se encuentran
sumersos los individuos, el cuidado diario para la salud que posee la
persona y los estilos de vida o hábitos (véase Figura 1-3). De todos estos
factores, el de mayor importancia son los estilos de vida o comportamiento.
Herencia/factores genéticos.
Se refiere al traspaso de las características biológicas de los padres al niño.
Este factor puede causar una predisposición genética hacia una
enfermedad. Comunmente no es controlable por el ser humano. Esto quiere
decir que tarde o temprano, el individuo habrá de sufrir la condición que fue
predispuesta por los genes de sus padres. Las enfermedades que se pueden
heredar incluyen los disturbios mentales (e.g., escrizofrenia), enfermedades
infecciosas, cardiopatías coronarias (enfermedad en las arterias coronarias
del corazón), diabetes mellitus o sacarina (producción o utilización
inadecuada de insulina, manifestado por hiperglucemia), hemofilia
(ausencia de coagulación sanguínea, evidenciado por hemorragias), anemia
drepanocítica o falciforme (globulos rojos anormales/enfermos), entre otras.
Ambiente.
El factor ambiental representa todo aquel elemento externo al cuerpo
humano, que rodea o se interrelaciona con el individuo, sobre el cual la
persona tiene cierto grado de control. El ambiente puede ser de origen físico-
ecológico, biológico y socio-cultural. El ambiente físico-ecológico incluye las
condiciones del tiempo y clima, estaciones, vivienda, suelo/tierra,
condiciones sanitarias, agua, luz, proviciones de alimentos, medicamentos,
radiación, aire limpio o contaminado, facilidades recreativas, automóviles,
hospitales, solares y edificios escolares, entre otros. Por el otro lado,
los factores biológicos representan todas aquellas cosas que poseen vida,
tales como fauna (animales), flora (plantas), otras personas, gérmenes,
vectores de enfermedad, reservorios, agentes de enfermedad, entre otros.
Finalmente, los factores sociológicos o culturales son aquellos creados
únicamente por el ser humano. El social comprende las interacciones entre
la gente.
El cuidado de la salud (médico y hospital).
Se refiere a la manera en que el indivíduo cuida su salud y se mantiene
saludable. Se fundamenta en la medicina preventiva y en el cuidado
apropiado del enfermo. 10% de este factor que afecta nuestra salud puede
ser controlado por la persona.
Comportamiento o estilo de vida.
La manera en que interacciona el individuo con el ambiente describe lo que
es un comportamiento. Este factor resulta de la interacción de los factores
fisico-ecológicos, psicológicos, socioculturales y espirituales. Esa
interacción puede ser positiva o negativa, dependiendo principalmente de
las decisiones personales que afectan el bienestar. Solo el propio individuo
tiene control sobre sus accciones. Es un asunto de selección de
responsabilidad individual. Los estilos de vida son patrones de
comportamiento, valores y forma de vida que caracteriza a un individuo,
grupo o a las diferentes clases sociales. Más específicamente, los factores de
estilos de vida representan las prácticas diarias, hábitos y actividades que
afectan la salud del individuo.