Las actividades que postergo (Personal/laboral/Familiar)

Asunto Tiempo de dedicacion y momento Nivel de esfuerzo/ concentracion Fecha limite en la agenda ¿Cuándo tiene
que requiere 0-5 que estar finalizada la tarea?
Bajar de peso (6 kg) Ejercicio en las noches. 4 es dificl para mi, intente hacerlo 28 Agosto
Ejercitarme por 45 minutos a 1 hora. en muchas ocaciones y nunca logre (Plazo 3 meses)
un buen resultado.

Las cosas ocurren por qué haces algo para que ocurran.