CAJA DE LA CALMA

Los elementos que se sugieren son opcionales, no necesariamente deben estar todos
presentes, pero si es importante la variedad para que puedan elegir.

Es muy importante explicarles la función de la caja de la calma, y en las primeras

oportunidades acompañarlos en su manipulación, explicando ejercicios, y el fin de los mismos;
intentar regular y controlar las emociones, aprender a tranquilizarse ante una crisis para volver
a sus actividades más calmados.

 MUÑECO MEDIANO. Acostados, se coloca sobre la panza y cuando se respira se

observa como el muñeco sube y baja, de esta manera se logra controlar la respiración
 PICTOGRAMAS DE RESPIRACIÓN
 GLOBOS
 MOLINETE
 BURBUJERO
 PELOTA DE GOMA/POLIFÓN. Para apretar y lograr descarga de energía
 PLASTICINA
 NYLON CON BURBUJAS
 RUEDA DE LAS EMOCIONES. Para identificar lo que le sucede.
 LIBRO DE PINTAR Y CRAYONES
 LIBROS DE CUENTOS RELAJANTES
 JUEGO DE ENCASTRE
 RELOJ DE ARENA O DE LIQUIDO. TAMBIEN PUEDE SER BOTELLA CON AGUA Y
BRILLANTINA. Estos elementos implican sentarse a observarlos, son muy atrayentes y
transmiten sensación de calma, puede ayudar realizar ejercicios de respiración
mientras lo observan.
 BOLA DE NIEVE: La bola de nieve es perfecta para usarla como metáfora y explicar al
niño, de manera muy visual, el efecto de las alteraciones emocionales y las ventajas de
regular las emociones: al agitarla, la nieve (que simboliza la emoción) se pone en
suspensión en el agua de manera que no nos deja ver bien la figurita que hay dentro
(al igual que cuando una emoción nos domina sentimos confusión y falta de claridad).
Si dejamos de agitar, la nieve se va asentando (la emoción se va apaciguado al
regularla), hasta que el agua vuelve a ser totalmente transparente (volvemos a estar
serenos y vemos con más claridad el problema y por tanto la solución al mismo).