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OBJETIVOS:
La gestación se puede dividir en unidades que consisten en tres meses calendario cada
una, o tres trimestres. El primer trimestre se puede subdividir en los periodos
embrionario y fetal. El periodo embrionario inicia al momento de la fertilización (edad
del desarrollo) o desde la segunda hasta la décima semana de gestación. El periodo
embrionario es la etapa en la que ocurre la génesis de los órganos, en esta etapa el
embrión es más sensible a los teratógenos. El final del periodo embrionario y el inicio
del fetal ocurre ocho semanas después de la fertilización (edad del desarrollo) o 10
semanas después del inicio de la última menstruación.
Los principales órganos blancos de la progesterona son útero, mamas y cerebro. Esta
hormona es responsable de los cambios progestacionales en el endometrio y de los
cambios cíclicos en el cuello uterino y en la vagina. Tiene efectos antiestrógenos sobre
las células del miometrio, disminuyendo su excitabilidad, su sensibilidad a la oxitocina y
su actividad eléctrica espontánea, al tiempo que incrementan su potencial de
membrana. La progesterona disminuye la cantidad de receptores de estrógeno en el
endometrio y aumenta la tasa de conversión del 17ß-estradiol en estrógenos menos
activos.
Las grandes dosis de progesterona producen natriuresis, lo cual es probable que se deba
al bloqueo de la acción de la aldosterona sobre los riñones. La hormona no tiene un
efecto anabólico importante.
3. ¿CUÁLES SON LOS COMPONENTES DEL INCREMENTO DE PESO EN LA GESTANTE?
El peso ganado en un embarazo normal incluye los procesos biológicos diseñados para
fomentar el crecimiento fetal. Aunque las mujeres varían en la composición del peso
que ganan durante el embarazo, puede establecerse un cuadro general. Alrededor del
25 al 30% de la ganancia de peso reside en el feto, el 30 al 40% en los tejidos
reproductores maternos, la placenta, el líquido y la sangre y alrededor del 30% se
compone de depósitos maternos de grasa. En la fase inicial del embarazo, las mujeres
con peso normal (IMC antes del embarazo <25) depositan grasa en sus caderas, espalda
y tercio superior de los muslos, que se cree importante como reserva caló-rica para el
embarazo y la lactancia posteriores. La secreción de insulina y la sensibilidad a la misma
aumentan, favoreciendo el incremento de la lipogénesis y la acumulación de grasa como
preparación para las mayores necesidades energéticas del feto en fase de crecimiento.
No obstante, en mujeres obesas (IMC antes del embarazo >30) la sensibilidad periférica
a la insulina disminuye, con el resultado de un incremento escaso o nulo de grasa en el
embarazo inicial, tal vez a causa de una menor necesidad de reservas calóricas
adicionales. En la fase tardía del embarazo, la resistencia a la insulina aumenta en todas
las mujeres (aunque de modo más considerable en las mujeres obesas), una adaptación
fisiológica normal que desplaza el metabolismo energético materno desde los hidratos
de carbono hasta la oxidación lipídica y, por lo tanto, ahorra glucosa para el feto.
El combustible principal del organismo de la madre son los hidratos de carbono. Durante
el embarazo, estas necesidades son mayores dadas las exigencias metabólicas del feto
y de las estructuras que se encuentran en desarrollo en el organismo materno, como el
tejido muscular uterino. A excepción del cerebro materno y del fetal -que pueden
emplear únicamente glucosa como combustible- el resto de tejidos están preparados
para emplear las grasas o lípidos, una vez consumidos los depósitos de hidratos de
carbono en el organismo.
La formación de orina por la embarazada suele ser algo mayor de lo habitual a causa de
la mayor ingestión de líquidos y a su elevada carga de productos de desecho. Además
se producen varias alteraciones especiales de la función urinaria. En primer lugar, la
capacidad de resorción de sodio, cloro y agua en los túbulos renales aumenta incluso el
50% como consecuencia de la mayor producción de hormonas que retienen sales y agua,
en especial hormonas esteroideas de la placenta y la corteza suprarrenal. En segundo
lugar, el flujo sanguíneo renal y la filtración glomerular también se elevan hasta en el
50% durante el embarazo normal, debido a la vasodilatación renal.
6.- ¿Cuáles son los requerimientos nutricionales adecuados en una
gestante?
Necesidades energéticas:
Se aumentan 300 Cal/día para asegurar una ganancia de peso de 12.5kg por gestación,
ganancia que depende del peso al iniciar la gestación y de la actividad que realice la
mujer. Si se inicia con bajo peso se pueden aumentar 400 cal/día, pero si se inicia con
sobrepeso sólo se aumentan 150 Cal / día. Con el aumento de peso moderado se
disminuye la cantidad de niños-as de bajo peso al nacer y la mortalidad perinatal.
Requerimiento de proteínas:
Los alimentos fuente de estos nutrientes son los alimentos de origen animal, porque sus
componentes presentan sinergia y equilibrio nutricional dado por la presencia de alto
contenido de hormonas, enzimas y factores no nutricionales que permiten metabolizar
de manera ideal estos ácidos grasos esenciales y el colesterol, y asegurar la nutrición del
cerebro en formación. Alimentos naturales como la leche y productos lácteos, huevo;
pescado, carnes, aguacate y los aceites de maíz, girasol, oliva, canola, aportan estos
nutrientes.
Vitaminas
Los requerimientos son altos durante la gestación debido a las demandas para la
eritropoyesis materna, el crecimiento fetal y de la placenta y para la prevención de
defectos del tubo neural. Esta vitamina se transfiere activamente al feto, por lo que se
observan elevadas concentraciones en el cordón umbilical que son mayores en relación,
a las de la sangre materna.
2. Vitamina B6 (1.9mg / día)
El ser humano puede cubrir los requerimientos de esta vitamina si recibe adecuada luz
solar; sin embargo debido a que es difícil calcular este aporte para los diferentes grupos
por las condiciones de vida cambiantes: estaciones, uso de ropa, entre otras.
Minerales
2. Hierro
3. Zinc
Para conocer cuáles son los cambios hormonales durante el embarazo, tenemos que
conocer Muchos de los cambios durante el embarazo son producto de las hormonas
primero el concepto de una hormona. Una hormona es una sustancia química secretada
en los líquidos corporales por un grupo de células que ejerce un efecto fisiológico sobre
él control de otras células de la economía corporal.
Estrógeno: Este conjunto de hormonas estimulan el crecimiento del útero para apoyar
el desarrollo del feto. Así mismo este grupo de hormonas es responsable del desarrollo
de las características sexuales femeninas.
Estas hormonas son producidas por la placenta, órgano vascularizado que se desarrolla
durante las primeras semanas del embarazo para proporcionar oxígeno, nutrientes y
otras sustancias al feto.
El parto es el proceso por el que el niño nace. Hacia el final del embarazo, el útero se
hace cada vez más excitable hasta que, por último, comienza a contraerse de manera
sostenida y rítmica con tal potencia que expulsa al feto.
La causa exacta de la intensa actividad del útero se desconoce, pero hay al menos dos
grandes grupos de efectos que culminan en las intensas contracciones responsables del
parto:
Hay razones para pensar que el estiramiento o la irritación del cuello uterino tienen una
especial importancia en la producción de las contracciones uterinas. Por ejemplo, es
frecuente que el propio obstetra induzca el parto cuando, al romper las membranas, la
cabeza del feto distiende el cuello con más energía de lo habitual o lo irrita de alguna
otra manera.
Se desconoce el mecanismo por el que la irritación del cuello del útero excita al cuerpo
de este órgano, pero se ha sugerido que el estiramiento o la irritación de los nervios del
cuello uterino despertarían reflejos que actuarían sobre el cuerpo del útero, aunque
este efecto también podría deberse, simplemente, a la transmisión miógena de las
señales desde el cuello hasta el cuerpo uterino.
CONCLUSIONES:
2. Guyton A, Hall J. Tratado de la fisiología médica. 12ª ed. España: Elsevier; 2011.
Pg. 1010 – 1015.
3. Koeppen B, Stanton B. Fisiología Berne y Levy. 6ª ed. España: Ed. Elsevier, 2009.
Pg. 792 – 793.