Professional Documents
Culture Documents
o
u
~
J:
....,
C?
<D
en
1'-
-
-
----
~
.el
ro
---
e
Ol
üj
==
------
M
U"l
=
M
M
1'-
!!!!!!!!!!
en
Q)
tx:
.-
España
México
Indice
Argentina Editorial Paidotribo México
Editorial Paidotribo Lago Viedma, 81
Les Guixeres Editorial Paidotribo Argentina Co!. Argentina
C/. de la Energía, 19-21 Adolfo Alsina, 1537 11270 Delegación Miguel Hidalgo Prefacio I .
08915 Badalona C1088 AAM Buenos Aires México D.F.
Te!': 00 34 93 32333 11 Te!': 0054 11 4383 64 54 Te!': 0052 55 55 23 96 70
Fax: 00 34 93 453 50 33 Fax: 0054 11 4383 64 54
www.paidotribo.com
Fax: 00 52 55 55 23 96 70 Prefacio 11 . 2
www.paidotribo.com.ar www.paidotribo.com.mx
paidotribo@paidotribo.com paidotribo.argentina@paidotribo.com paidotribo.mexico@paidotribo.com
Introducción . 3
Copyrightde la ediciónoriginal:© Meyer & MeyerVerlag
~ ifl"Wi't ... $U
Adaptación de movimientos >iI'"
, Figura 2. Coordinación.
Inervación eferente
1. Motoneurona qarnrna (para las fibras Además de la inervación sensitiva, las fibras musculares intrafusales, exacta-
musculares intrafusales) mente igual que las extrafusales, disponen también de una inervación
2. Fibras musculares esqueléticas extra- motora. La inervación motora tiene lugar a través de las motoneuronas
1 fusales (células musculares esqueléticas gamma, localizadas en las terminaciones periféricas de los husos, mayorita-
2 normales).
riamente en los tercios laterales de las fibras musculares.
3. Fibras musculares intrafusales (izquierda,
3 fibras de la bolsa nuclear; derecha, fibras En resumen, podemos afirmar que los husos musculares, como "mecano-
4 de cadena nuclear) separadas sensores de la musculatura", tienen la función de proporcionar información
4. de las fibras musculares extrafusales medi- sobre la longitud muscular y susvariaciones. Pueden influir en la motoneurona
S ante una cápsula de tejido conectivo. de la musculatura antagonista directamente o a través de la interneurona.
5. Son las denominadas terminaciones
6
anuloespirales de las
1
6. Fibras nerviosas sensitivas, que con-
ducen los impulsos de estiramiento mus-
> ~~~~~~--~----~~~~~~~
Huso tendinoso (órgano tendinoso de Golgi)
El huso tendinoso, como segundo sensor propioceptivo del propio músculo,
culares hacia la médula espinal. está situado en el extremo tendinoso más próximo al músculo. De este
7. Motoneurona alfa (para las fibras muscu- modo, los husos tendinosos complementan el sistema de control muscular.
7
lares extrafusales). En el huso tendinoso encontramos un grupo de fibrillas de colágeno (5-25)
rodeado y atravesado por unas terminaciones dendríticas en forma de ovi-
llo de un axón aferente. El huso tendinoso está envuelto por una cápsula de
tejido conectivo. Se trata de unos medidores de tensión muy sensibles que
En el músculo dorsal ancho se han contado 368 husos musculares, pero
se adaptan lentamente a los estímulos mecánicos y que reaccionan rápida-
solamente 1,4 por cada gramo de peso muscular; en el abductor corto del
mente con poca tensión. Las fibras nerviosas aferentes son denominadas
pulgar, en cambio, se encontraron un total de 80 husos, pero 29,3 por cada
fibras lb. Después de penetrar en la cápsula, éstas se dividen en ramas más
gramo de peso muscular. Debido a la disposición de los núcleos de la mus-
finas y terminan muy ramificadas entre los fascículos tendinosos.
I culatura intrafusal diferenciamos entre fibras de cadena nuclear y fibras de la
Lasfibras lb inhiben la célula del asta anterior del propio músculo como
I bolsa nuclear. Estasfibras cumplen funciones diferentes. Lasfibras de la bolsa
consecuencia de una contracción isométrica intensa o de una nocicepción
nuclear tienen la función de informar los cambios dinámicos, mientras que
masiva, para disminuir la tensión y excitar la motoneurona antagonista. Y
las fibras de cadena nuclear tienen la función de reaccionar a los cambios
viceversa, la disminución del tono muscular también puede desencadenar la
estáticos.
.:» ::\
Tipo 3: "detectores del límite del movimiento" la longitud se limita esencialmente al propio músculo. El sistema de control
de la tensión hace siempre referencia a diversos grupos musculares de una
Estosreceptores se encuentran principalmente en el aparato ligamentario de
extremidad; las aferencias de los órganos tendinosos de Golgi pueden tener
las articulaciones y en las inserciones tendinosas próximas a la articulación,
donde actúan como receptores del estiramiento avisando cuando se produ- un efecto activador o inhibidor y pueden desencadenarse con pequeñas
tensiones.
cen situaciones de alarma y de estrés, antes de que se originen lesiones
La piel nos proporciona información complementaria sobre la posición y
estructurales. Cumplen la función de evitar realizar movimientos perjudicia-
les (de: Frisch, 1996, pág. 59). el movimiento de una articulación. Las aferencias de los receptores articula-
res regulan la estabilidad y la propiocepción de la articulación. La mayor
Tipo 4: "detectores de dolor" (los nociceptores) contribución a la sensibilidad cinestésica corre a cargo de los husos muscu-
Se trata de terminaciones nerviosas libres (nociceptores) localizadas desde la lares, seguidos de los receptores articulares. La anulación de los receptores
capa fibrosa de la cápsula articular hasta la región subsinovial. Responden articulares influirá en los sentidos cinestésico y postura! Los receptores del
a estímulos mecánicos y/o químicos; contrariamente a los propioceptores, dolor forman el sistema del dolor del cuerpo humano; están presentes en
reaccionan a la repetición de los estímulos con un aumento de las aferencias todo tipo de tejido excepto en el cartílago que recubre las articulaciones;
y pueden ser estimulados para presentar una mayor sensibilidad con la pueden proporcionar información mecánica a una articulación inflamada y
ayuda de los mediadores del dolor. Cada uno de los estímulos dolorosos secretar sustancias que aumenten el dolor.
detectados por los nociceptores provoca una modificación refleja de las Las estructuras que constituyen las partes blandas de las articulaciones,
secuencias motoras (de: Frisch, 1996, pág. 59). muy ricas en receptores (musculatura, cápsula, ligamentos), están íntima-
mente interrelacionadas funcionalmente en la regulación de los movimien-
Resumen tos articulares. Los mecanorreceptores de los ligamentos y de la cápsula tie-
Los husos musculares y tendinosos envían información sobre las modifica- nen la función de garantizar permanentemente el deslizamiento de las
ciones de longitud y de tensión de la musculatura. El sistema de control de articulaciones y el mantenimiento de la distancia necesaria, por un lado, y la
-:":::--"----. ...--_--1
congruencia de las superficies articulares, por el otro. La presión de las dos al movimiento como tal, sino a las variaciones de la velocidad (aceleración
superficies articulares (en el punto de presión correspondiente) debe ser lo o enlentecimiento). Cuando, por ejemplo un tren arranca muy lentamente,
más reducida posible para evitar que se produzcan daños en la superficie de el umbral de estímulo no se alcanza, entonces ocurre que nos da la sensa-
deslizamiento cartilaginosa debidos a una sobrecarga por presión. Estafun- ción de que es el tren de la vía contigua el que se mueve. La dirección del
ción solamente debe llevarse a cabo cuando los receptores localizados en la movimiento es transmitida mediante la combinación de la estimulación de
cápsula articular y en los ligamentos transmiten la tensión de la cápsula (cor- las crestas ampollares de la totalidad de los seis conductos semicirculares del
púsculos laminares de Vater-Pacini), el movimiento (corpúsculos de Ruffini) hombre.
y la presión articular a la musculatura perteneciente a la articulación. Elequilibrio es una función principalmente atribuible al tronco encefálico.
Solamente la musculatura puede adaptar constantemente su longitud y su Éste recibe información del órgano vestibular a través del nervio vestibulo-
tensión, mantener una presión constante de las superficies articulares y, en cloclear (VII par craneal), proporcionada por los receptores situados en
consecuencia, mantener constante su congruencia articular. Mediante este músculos y articulaciones, especialmente del cuello, y por los receptores sen-
sistema se garantiza la estabilidad estática y dinámica de la articulación, sitivos de la superficie corporal y del sistema óptico, el ojo. La psique desem-
especialmente durante los movimientos incontrolados (p. ej., al soñar). peña también un papel muy importante en la valoración y la superación de
la situación actual. Diversos sistemas y sus sinapsis permiten el desencadena-
miento de una reacción intra eintercoordinada de la musculatura en cada
Equilibrio y propiocepción posición respectiva, la activación de los reflejos necesarios para el manteni-
miento del equilibrio y la realización de movimientos adaptados.
El órgano auditivo está formado por tres partes: un embudo (oído externo), Para que los actos motores transcurran sin problemas se requieren, pues,
un amplificador (oído medio) y un analizador que diferencia los tonos según una serie de mecanismos de regulación del tono y del equilibrio.
sean más altos o más bajos, según su intensidad y su timbre (oído interno). La función del órgano vestibular no consiste solamente en la percepción
En el oído interno también encontramos el órgano del equilibrio. El oído consciente de la posición de la cabeza y del cuerpo y de los movimientos de
interno también es denominado laberinto debido a su complicado sistema cuerpo (imprescindible para podernos orientar en el espacio), sino también
de canales. El oído interno está formado por un sistema de cavidades y de en la correspondiente iniciación refleja de los movimientos de corrección del
canales huecos rellenos de líquido, que puede dividirse en un laberinto óseo tronco, de las extremidades y de los ojos, de manera que nos apoyamos por
y un laberinto membranoso. ejemplo, de forma refleja cuando sufrimos una caída o adecuamos los movi-
El órgano del equilibrio está formado por dos sáculos vestibulares (per- mientos de los ojos al movimiento de todo el cuerpo. El equilibrio no sola-
cepción postural) y los tres conductos semicirculares (percepción de la ace- mente contribuye a una buena estabilidad postural, sino que también nos
leración). Los conductos semicirculares son los responsables de la percepción permite economizar fuerzas.
de la aceleración en rotación del cuerpo (más exactamente de la cabeza). En De forma resumida, podemos afirmar que el sentido del equilibrio (sis-
las partes más amplias de los conductos semicirculares se encuentran las tema vestibular) asume las siguientes funciones:
crestas ampollares con su cúpula; todo el sistema de conductos está relleno
de líquido. El laberinto membranoso también contiene líquido. La lentitud 1. El mantenimiento o el restablecimiento del equilibrio
de movimiento del líquido dentro del recipiente hace que éste se desplace • A medida que varían las condiciones ambientales, por ejemplo, las varia-
después del movimiento. Si apartamos bruscamente hacia un lado una taza ciones en el terreno, en las características de la superficie, la altura o la
de café llena, se derramará café por el lado contrario al del movimiento, profundidad.
puesto que el café no puede desplazarse tan rápidamente. • En un estado de reposo relativo, por ejemplo, un breve período de sueño
En los conductos semicirculares ocurre algo similar; en este caso el en sedestación (equilibrio estático).
líquido no se derrama porque se trata de un sistema cerrado, pero éste pre- • Cuando varía rápidamente o de forma muy importante la posición del
siona las cúpulas de la cresta ampollar y las dobla en sentido contrario al de cuerpo, como, por ejemplo, al ir en bicicleta, haciendo gimnasia, al bai-
los movimientos de la cabeza. El órgano sensitivo no reacciona propiamente lar, durante la escalada, patinando (equilibrio dinámico).
---==--....
• De objetos, como, por ejemplo, el lanzamiento y la recuperación de una el control de la pelota; sobre las circunstancias que acompañan el movi-
pelota, transportar objetos encima de la cabeza, mover objetos sosteni- miento, como, por ejemplo, el viento en contra; sobre el desarrollo del
dos con los pies y con las rodillas (equilibrio de un objeto). movimiento, por ejemplo, la transferencia del relevo; sobre los aspectos
de motivación, como, por ejemplo, el golpecito en los hombros de un
2. El entrenamiento del equilibrio nos aporta cierta seguridad en el compañero de juego.
movimiento y confianza en nosotros mismos, que a su vez da de nuevo • El equilibrio (laberinto en el oído interno [aparato vestibular]) es un
seguridad. Los adultos y niños seguros son adultos y niños equilibrados y analizador con la siguiente función perceptiva: registrar el equilibrio y los
las personas equilibradas pueden concentrarse mejor. La existencia de una cambios de posición del cuerpo y proporcionarnos información sobre la
mayor concentración permite más atención y una mayor predisposición al estabilidad ante los efectos de la aceleración y de la rotación, por ejem-
aprendizaje. En todos los ámbitos de la vida el hombre necesita estar equi- plo, el salto con tirabuzón; sobre el estado general de equilibrio y su
librado. desarrollo, por ejemplo, la percepción de la posición del gimnasta artís-
tico en las barras; sobre los movimientos de compensación necesarios
Desarrollar el equilibrio es la mejor manera de protegerse contra las caídas. para controlar el equilibrio, por ejemplo, los movimientos de los brazos
cuando nos balanceamos sobre una barra; sobre la aceleración en rota-
ción, por ejemplo, en el transcurso de una pirueta del patinador artístico
Modalidades sensoriales o sobre una aceleración lineal, por ejemplo, en el transcurso de una
prueba de encerado del esquiador alpino.
Lassensaciones del sistema nervioso pueden ser divididas en diversas moda- • El sentido cinestésico y muscular (músculos, tendones, articulaciones
lidades sensoriales. Profundizaremos en los sentidos que desempeñan un y ligamentos) es un analizador cinestésico y registra las variaciones en la
papel importante en la motricidad: longitud del músculo, tensión muscular y posición, dirección, velocidad
y aceleración de las diferentes partes del cuerpo.
• El sentido de la vista (ojo) actúa como un analizador visual y registra los
estímulos fotográficos para proporcionarnos informaciones sobre la propia Los diversos sistemas de información actúan siempre conjuntamente. En
secuencia motora, sobre el comportamiento motor de los agonistas /anta- el hombre, durante el aprendizaje de los movimientos, domina normal-
gonistas, sobre las modificaciones temporales y espaciales del entorno, mente el sistema visual, es decir, el hombre controla las secuencias motoras
sobre las relacionesde nuestro cuerpo con el espacio, sobre la relación espa- sobre todo ópticamente.
- cial con los objetos y sobre su posición respectiva en el espacio. En la percepción de la posición del cuerpo en el espacio, además de los
• El sentido del oído (oído) es un analizador acústico que registra ondas sensores de la propiocepción, también actúa el sistema vestibular. Todos
sonoras y nos proporciona información sobre diferentes señales de estos propioceptores participan en las múltiples y variadas tareas, conscien-
orientación, como, por ejemplo, un aplauso sobre el comportamiento tes e inconscientes, de la motricidad.
motor propio o de los demás, como, por ejemplo, la respiración audible;
sobre medidas técnicas y tácticas, como, por ejemplo, algo que hemos • Cualidades sensitivas de la propiocepción y "entrenamiento"
acordado con un compañero; sobre el desencadenamiento de un movi- de los sentidos
miento, como, por ejemplo, el silbato de un árbitro; sobre el comporta-
miento de los espectadores, como, por ejemplo, sus gritos o sobre el posi- La propiocepción presenta tres cualidades: el sentido postural, el sentido
ble material que acompaña al movimiento. cinestésico y el sentido de la fuerza.
• El sentido del tacto (piel) es un analizador táctico que registra la presión
y el contacto y nos proporciona información sobre el comportamiento
motor del compañero, por ejemplo, en el baile de competición; sobre la
Sentido postural
~~~~~~~~~~~~~~-
Para demostrar la existencia del sentido
postural puede realizar un ejercicio
«
acción del contrincante sobre el control de aparatos, como, por ejemplo, con un compañero. Pídale a su compañero que efectúe el ejercicio si-
....--==--".
LA COORDINACiÓN Y a
guiente: "Colóquese en posición erguida, cierre los ojos y extienda ambos A continuación les presentamos algunos ejemplos sobre el entrena-
brazos a los lados, flexione ahora sus codos, de modo que se forme un miento de algunos analizadores ópticos, acústicos, táctiles y cinestésicos.
ángulo de 90° en estas articulaciones y que las palmas de las manos miren
hacia la cara. Abra los ojos y compruebe si el ángulo que ha colocado es >~A~n~a~l=iz=a=d=o~r~o~'p~t~ic~o~ _
correcto". Para entrenar el analizador óptico se pueden efectuar los ejercicios con los
Normalmente, y siempre que no exista patología alguna de las vías sen- ojos cerrados. Igualmente importante es la gimnasia ocular, que consiste en
sitivas y motoras, y que el practicante haya comprendido el ejercicio, el mover los ojos hacia arriba, hacia la derecha, hacia la izquierda, hacia abajo,
ángulo deseado debería ser .el correcto. Esto significa que nos orientamos en diagonal hacia arriba y hacia abajo, haciendo círculos hacia la derecha y
exactamente sobre la posición de las articulaciones y la postura de los miem- hacia la izquierda, etc.
bros que de ella se deriva.
Analizador acústico
~S~e~n~t~id~o~c'~ln~e~s~te~'s~ic~o~ <: > ~==~==~~--~--~~--~~~~--
El entrenamiento con diferentes ritmos y melodías puede sensibilizar el ana-
Otro ejercicio puede ser: "Partiendo de la posición antes indicada, flexione lizador acústico. Ejemplos: variar de ritmo (lentamente, rápido, doble, lo más
y extienda la articulación del codo unos 45° de amplitud, y hágalo cinco rápido posible), presentar contrastes musicales (suave, agresivo), diferentes
veces lo más rápido posible y finalmente cinco veces muy lentamente. compases (3/4 ó 4/4), etc. .
Realice este ejercicio diversas veces".
Ahora el practicante percibe los cambios de posición de la articulación y Analizador táctil
de velocidad. > ~~~==~--------~--~~~--~--
Trabajar conjuntamente con un compañero puede sensibilizar este ana-
En las articulaciones proximales, como, por ejemplo, en el codo, somos lizador: realizar ejercicios cambiando de compañero, masajes mutuos. Pero
capaces de percibir variaciones de ángulos menores que en articulaciones también el automasaje, las caricias, las presiones y las tracciones pueden
más dista les, como, por ejemplo, la articulación de la cadera o las articula- desencadenar efectos positivos sobre la percepción táctil.
ciones vertebrales.
Analizador cinestésico
Sentido de la fuerza I
> ~==~~~~~--~~~----~~--~
Los cambios de dirección frecuentes, las aceleraciones en rotación, los movi-
~~~~~--------------------------,
Se continúa con el mismo ejercicio pidiéndole al practicante que tense fuer- mientos de la cabeza en diversas direcciones y trabajar sobre distintas super-
temente los músculos del brazo manteniendo la posición de 45° de flexión ficies de entrenamiento (blanda, dura, inestable, basculantes, oscilantes, ...)
de los codos. De forma adicional, se le pueden colgar algunos pesos en los sensibiliza el analizador cinestésico.
brazos (por ejemplo, una bolsa), y pedirle que no varíe el ángulo de 45°. A En el transcurso del aprendizaje motor se activan las neurohormonas
través del sentido de la fuerza somos capaces de percibir la magnitud de la (estructuras proteicas) que influyen positivamente en la formación de la
fuerza muscular y podemos valorar de forma bastante correcta el peso de memoria y en el proceso de aprendizaje. Estos péptidos pueden tener efecto
diferentes objetos cuando los alzamos con la mano. durante horas, días o semanas, y mediante el aprendizaje motor se puede
estimular la producción de estas estructuras proteicas (Freiwald, 1996, pág.
"Entrenamiento" de los sentidos 38).
La capacidad de captar información de los receptores NO es entrena-
El aprendizaje de los movimientos se puede facilitar mediante la práctica de ble. El valor del umbral de captación de estímulos puede variar exclusiva-
ejercicios variados del ámbito del entrenamiento sensorial y la vivencia de mente con la modificación de un medio químico (metabolismo ácido). Éste
múltiples experiencias. puede estimular a su vez la nueva formación de terminaciones nerviosas
La persona que ha vivido muchas experiencias sensoriales dispone de libres, que probablemente contribuyan a una mayor sensibilidad al dolor.
mucha información a priori; la atención se dirige a los elementos esenciales No está claro si esta nueva formación de receptores provoca también una
_____ (atención selectiva) previamente a la realización del movimiento. mejora cualitativa de la percepción (Mommert-jauch, 2001, pág. 10).
,
El sistema nervioso como organo · neurona mediante una fina hendidura. La zona de transición se denomina
sinopsis, y la hendidura existente entre las dos membranas celulares se deno-
mina hendidura sináptica. Los impulsos que llegan a los botones terminales
de unión entre el cuerpo provocan que las pequeñas vesículas que se encuentran en su plasma libe-
ren un transmisor en la hendidura sináptica. El transmisor liberado en las
y el cerebro sinapsis del parasimpático es la acetilcolina, y el liberado en las fibras del
simpático que se dirigen a los órganos efecto res es la noradrenalina.
Cuantos más impulsos por unidad de tiempo lleguen a los botones ter-
El sistema nervioso se divide en tres grandes ámbitos: el sistema nervioso minales, más sustancia estimulante se libera y más impulsos se crean en la
central (SNC), el sistema nervioso periférico y el sistema nervioso vege- siguiente célula. Una neurona tiene uniones sinápticas con muchas neuronas
tativo. El encéfalo y la médula espinal forman el SNC y los nervios forman vecinas, y su estado de excitación depende, por lo tanto, de muchas células.
el sistema nervioso periférico. Elsistema nervioso vegetativo, en cambio, tra- Elvínculo entre la sensibilidad y la motricidad es muy marcado. Para rea-
baja de forma inconsciente, controla e influye en todas las funciones vitales lizar los movimientos de forma funcional, todas las estructuras implicadas en
del cuerpo, como, por ejemplo, la digestión, la respiración, la circulación la motricidad necesitan y reciben informaciones de la periferia que les pro-
sanguínea y la actividad visceral. Dentro del sistema nervioso veg:t~tivo, en porcionan los datos sobre la posición respectiva del cuerpo y sobre la reali-
relación e influido por el SNC, podemos distinguir dos partes distintas en zación de los movimientos deseados. Los sistemas sensomotrices se caracte-
función de su estructura y su función: el simpático y el parasimpático. rizan, por lo tanto, por estar formados por arcos reflejos cerrados con ramas
aferentes (la información es conducida desde el receptor hacia el SNC) y
Simpático. Susfibras nerviosas parten de una doble fila de 25 ganglios ner-
eferentes (los impulsos son conducidos desde el SNC hacia la periferia) casi
viosos situados a la izquierda y a la derecha de la columna vertebral y son
equivalentes. La transmisión sensitiva tiene lugar en parte a través de los
denominados cadenas simpáticos. El simpático tiene mayoritariamente un
reflejos espinales que discurren por vías locales cortas, y en parte también a
efecto estimulante sobre los órganos que inerva, de forma que provoca que
través de largos bucles reflejos que también pueden implicar determinadas
su consumo energético aumente.
regiones encefálicas (p. ej., el córtex cerebral).
Parasimpático. Susganglios nerviosos más importantes están situados cerca
En el transcurso del procesamiento de la información intervienen siem-
de los órganos que inervan. El parasimpático tiene un efecto tranquilizador y
pre varios órganos sensitivos simultáneamente, para poder formar una ima-
estimulan por lo tanto, el descanso, la recuperación y el ahorro energético.
gen de la realidad lo más completa posible. Cada sensor puede proporcio-
Los núcleos del simpático están localizados en las astas laterales de la
narnos únicamente una parte de los estímulos de la realidad del mundo
médula torácica y lumbar; los del parasimpático, en el tronco encefálico y
interno o externo, y está de algún modo especializado y es insustituible.
en el segmento sacro. El simpático y el parasimpático son antagonistas en
Ningún sensor podrá proporcionarnos nunca una imagen de la realidad
mucha funciones.
inmediata y directa, sino que solamente es capaz de captar selectivamente
El SNC está formado por neuronas que comparten una misma estructura
estímulos del entorno o del organismo y de transformarlos en un impulso
básica. Todas las neuronas están formadas por un cuerpo celular con den-
nervioso (SchallerjWernz, 2000; Trepel, 1999; Rohen, 1994).
dritas y una prolongación fibrosa larga y fina denominada axón. Los axones
de muchas neuronas están rodeados por vainas celulares ("vainas de
Schwann") y cumplen una función aislante. Las ramificaciones terminan en Sistemas funcionales sensomotrices
unos botones terminales.
Los estímulos discurren a través del axón de la neurona como impulsos Dentro de la sensibilidad podemos distinguir cinco grandes sistemas funcio-
eléctricos. Estos impulsos no se transmiten simplemente de una neurona a nales, teniendo en cuenta que el funcionamiento sensomotriz del sistema
la otra, sino que lo hacen a través de los botones terminales. Estos bO,to.nes nervioso presenta una estructuración mucho más compleja que la que pre-
están separados de las dendritas y de los cuerpos celulares de la proxima sentamos a continuación. Cada uno de los cinco sistemas está compuesto
•.•...
--.-=:--11
por una rama aferente y una rama eferente. Cuanto más diferenciados son
estos sistemas, más complejas serán sus conexiones neuronales (Rohen,
Quinto sistema funcional
~~~~~~----------------~-
Este arco reflejo, muy largo, que se extiende directamente desde la médula
«
1994). espinal hacia el córtex cerebral, permite al hombre desarrollar movimientos
voluntarios altamente diferenciados, conscientes y dirigidos, que pueden ser
» Primer sistema funcional
~~~~~=-------------~----
Está formado por una neurona aferente que conduce los impulsos desde el
inventados de nuevo o ejercitados conscientemente (aprendizaje de un
idioma, movimientos deportivos, habilidades instrumentales, etc.).
músculo hacia la médula espinal. Y una motoneurona eferente, que con- Pero estas habilidades no serían posibles sin la integración de estructuras
duce la información desde la médula espinal hacia la musculatura (reflejo de superiores (grandes sistemas sensitivos, vista, oído) (Rohen, 1994).
estiramiento monosináptico). Este arco reflejo funciona siempre con los
correspondientes arcos reflejos antagonistas del mismo lado o del otro lado.
"Receptor en el órgano sensitivo
El primer sistema cumple la función de mantener una musculatura capaz de
contraerse, de evitar las modificaciones de tensión y de posición y de garan-
tizar la posición erguida. Este sistema forma la base para los demás sistemas
(Rohen, 1994).
11
Esto significa que las deficiencias de equilibrio pueden influir negativa- Programas de movimiento reflejos
mente en todos los aspectos de la coordinación, y hacer que muchas accio- y predeterminados
nes cotidianas, como, por ejemplo, transportar una bandeja, tropezar con
una alfombra, subirse a una silla o a una escalera, subir a un autobús cuando
está en marcha, etc., representen un peligro que, debido a la existencia de /
I
,1,/ :>
reacciones más lentas y no adaptadas, aumenta el riesgo de sufrir caídas. 6 12 30 50 70 90
Puesto que se supone que la capacidad de coordinación disminuye len- Años de edad
tamente a partir de los 40 años si no se lleva a cabo un entrenamiento con-
tinuado, ocurre que con la edad se presentan muchas situaciones en las que
Figura 9. Calidad de la coordinación en edades avanzadas.
la orientación y la adaptación son insuficientes. Los movimientos se vuelven
inseguros en general y requieren la aplicación de más fuerza, puesto que la
capacidad de interacción entre la musculatura y el sistema nervioso ha per-
dido la velocidad de reacción necesaria.
.: El cuerpo
se desequilibra
Reacciones
Trastorno
de equilibrio automáticas
11
(
Se activan de nuevo
los músculos con la misma El programa postural
frecuencia pero de una forma interpreta si "está bien o mal"
más útil para el movimiento /
\
~
Ajuste del sistema~'j"""/
y del cerebelo