Técnicas básicas de salvamento acuático

Una vez analizado el lugar y la situación del accidentado, y comprobado que el auxiliador
es capaz de llevar a cabo el salvamento con éxito, es hora de decidir la técnica más
apropiada para cada caso. Algunas de las situaciones que pueden aparecer son:

Si la víctima está inconsciente:

 Mano-nuca: esta maniobra consiste en coger con una mano a la víctima por la
nuca, de manera que se sostenga la cabeza hacia arriba. El brazo que le agarra queda
en ángulo recto mientras que con el otro da brazadas. Se recomienda para personas
inconscientes y no muy pesadas.
 Hombro axila: se trata de pasar un brazo por encima del hombro del accidentado y
agarrar la axila contraria, permitiendo al socorrista nadar, o bien de espaldas
apoyándole en el pecho, o bien de lado con apoyo en la cadera. Esta técnica de
salvamento es útil con personas inconscientes y pesadas.
 Maniobra de torno: es complicada y se utiliza en casos de sospecha de lesión de
columna. El auxiliador se coloca a la espalda de la víctima, un brazo forma una
línea recta a lo largo de su pecho y la mano le agarra el mentón. Con la otra mano
sostiene la nuca y parte posterior de la cabeza. Una vez así, el socorrista aprieta
firmemente a la víctima contra su pecho y nada de espaldas con patadas alternas. El
objetivo es que el cuello y el tórax queden alineados para, una vez llegada la
camilla, colocarle en ella con los menos movimientos posibles.

Si la víctima está consciente:

 Si la víctima puede seguir órdenes y es capaz de escuchar, ella misma nos indicará
la manera más cómoda para ambos, ya que se podrá tener en cuenta las posibles
lesiones que presente.
 La víctima está fuera de control presa del pánico y no es posible establecer una
comunicación. Esta situación requiere una maniobra de inmovilización para
proteger al socorrista, y una vez inmovilizada la víctima, se le remolca y se le
intenta calmar. Para inmovilizar, la técnica más sencilla es ponerse a su espalda y
rodearle por la cintura con un brazo. La víctima se agarrará al brazo
desesperadamente, y el socorrista con su otra mano coge por los dedos el brazo que
tenga encima, rompiendo así la presa. Este brazo se le colocará a su espalda,
quedando así la víctima de espaldas, con un brazo detrás inmovilizado e incapaz de
causar lesiones o ahogar al socorrista. De esta manera se le podrá remolcar mientras
que se le intenta tranquilizar.

El objetivo del remolque es arrastrar a la víctima de un accidente acúatico o

ahogamiento a la zona que previamente se ha determinado para su atención. Aunque
existen distintas técnicas de salvamento, todas ellas tienen en común unas características
concretas:
  El remolque se hará de manera que evite agravar las posibles lesiones que puedan
existir.
 La cara de la víctima en todo momento debe estar fuera del agua.
 Se debe ir siempre comprobando su estado, por si recupera la consciencia o surge
algún cambio.
 El remolque, independientemente de la técnica, debe permitir al auxiliador un nado
eficaz y lo más rápido posible.

Estilos de natación
Crol: El estilo más popular de la Natación
El estilo crol nació en Australia, y a quien se le atribuyen sus movimientos característicos
es al británico John Arthur Turdgen, que en 1780 imitaba la técnica de los oriundos
australianos.

La palabra crol, proviene del término inglés “crawl”, que significa reptar.

El estilo de natación de crol es también conocido como libre en las competiciones. Esto
debido a que en las pruebas el nadador puede realizar cualquier estilo de nado, ya sea crol,
braza, espalda, mariposa, de lado, perrito, etc., a excepción de las pruebas de individual
estilo y relevo combinado, en las cuales estilo libre representa cualquier estilo diferente a
espalda, braza o mariposa.

Braza: El estilo más antiguo de la natación

La braza o llamado también estilo pecho, es además, el más lento de todos los estilos
representativos en la natación competidora.

En el estilo braza o pecho, el nadador se ubica en posición ventral y ejecuta movimientos

sincrónicos y armoniosos de brazos y piernas. Aquí los hombros y las caderas efectúan un
movimiento ascendente y descendente, sumado a la coordinación del movimiento de los
brazos, lo cual permite efectuar la inspiración y se trabaja sobre la flexibilidad de los
músculos.

Mariposa: El estilo más moderno de la natación

El estilo mariposa es el más reciente de los cuatro estilos que se conocen en la natación. Este
estilo emerge como una variedad de la braza durante la década del 50.

El estilo de mariposa depende la posición que adopta el nadador, la ventral. Los

movimientos tanto de piernas como de brazos son muy parecidos a los hechos en el estilo
crol, con algunas variantes, de forma paralela.
Por otro lado, este estilo demanda una excelente coordinación entre extremidades superiores
e inferiores. Además para mejorar la técnica de la natación, es importante que estas
extremidades realizan un movimiento parecido al aleteo de los delfines, por ese motivo es
que también se le conoce como “patada de delfín”.

Espalda: El tercer estilo más rápido en la natación

Dentro del deporte de la natación el estilo espalda es el tercero en cuanto a rapidez, muy
próximo a la mariposa (segundo), y alejado de la braza que viene a ser el cuarto.

Es necesario mencionar que durante mucho tiempo a este estilo se le conoció e incluso en
muchos textos continúa llamándosele “crol de espaldas”. Su característica principal es
estar de espaldas teniendo un movimiento intercalado de brazos y piernas, además de un
singular movimiento de hombros que se efectúa en todo el nado. A ese movimiento de las
piernas en espalda se le conoce como batida de espalda o batida dorsal. El estilo espalda
es el que más se recomienda a personas mayores o quienes tengan dificultades de espalda,
cuello o columna.